牙齿是人身上是重要的器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编为大家整理的“口腔常识：嘴里发苦？嘴巴里五味，暗示什么病？”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢？老中医解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。
一味：口苦
表现：五心烦热，口苦咽干。
原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
应对策略：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
二味：口甜
表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。
原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。
应对策略：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。
由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。
三味：口酸
表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
应对策略：应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。
四味：口咸
表现：五心烦热，咽干颧红;舌红少津，脉细弱。
原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。
应对策略：以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交，可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚，肝阳上亢，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动，可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。
五味：口辣
表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。
原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。
应对策略：清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食或绿豆汤，每日2-3次。
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牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编细心准备的《口腔常识：牙病对心理的暗示和伤害，尤甚于牙病本身》，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
牙齿疾患，最大的损害不在于对身体的影响，而是对心理健康和生活情趣的损害
传统牙医只知道牙齿口腔疾患会影响患者进食，从而对营养摄取和肠胃功能吸收产生损害，因此一旦牙齿口腔问题严重，医生就会建议患者拔牙，然后安装假牙，以为这样患者的问题就被全部解决了。及至世界卫生组织，鉴于牙周炎的普遍性和巨大危害性，将其列为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类健康的第三大杀手。
但是无论牙医还是世界卫生组织，乃至牙科医学界关于牙齿口腔问题的理论研究，都只将目光集中在牙齿疾患对生理健康造成的损害，而没有考虑过其对患者心理的巨大影响，这不能不说是一种遗憾。
口腔专家组经过多年研究和考证，在此提出全新的科学观点：牙齿口腔疾患对人类健康的影响，尤其是对中老年人，心理健康的损害远大于营养摄取这些生理层面的损害。因为营养摄取无关口感和进食的过程是否愉悦，即使完全不用嘴吃，也同样能通过其他途径来获取（如临床治疗中的鼻饲营养液）。
但是牙齿好不好，对中老年人的心理影响非常巨大。主要体现在两方面。一是会造成心理暗示，俗话说人老牙先老，发现自己的牙齿不行了，中老年人就背上了沉重的心理负担----连吃饭都不行了，看来我是老了。这种心理阴影会加速人实际上的衰老速度。但如果反过来，如果到了80岁还能牙齿结实，吃嘛嘛香，自然会带来积极的心理暗示-----什么都吃得动，看来我还没老！身体好得很呢！这种良好的心态对延缓衰老的意义不主而喻。
而另一方面，牙齿好不好也直接关系着中老年人的生活情趣，即生活质量。我们都知道年轻人因为忙碌的社会活动，可以分散精力，即使牙齿不好也能从其它许多途径获得乐趣，但是中老年人，尤其是在退休之后，生活情趣的获取途径已经变得越来越少了。正如一位老人所说：人老了，对生活没太多追求，就是想吃些喜欢吃的，图个享受，可是牙齿坏掉，就连这么简单的事都要变成奢望了。因此，为了圆老人追求高品质生活的梦，维尔口腔专家组特此推出了一系列的优惠活动，老年人凭老年证镶牙可以享受6.5折的优惠！种植牙专家免费为老年患者制订方案，帮助老年患者解决部分牙齿缺失和全口牙缺失的难题！
的确，我们每个人对食物都有各自不同的偏好，如果因为牙齿问题，想吃的吃不了，也咬不动，原本应该是享受的吃饭，却变成令人头疼的难题，或者迫于无奈，只能选择那些煮得软和稀烂，看着就没食欲的东西塞进口，这怎能说不是一种精神摧残呢？中老年人的晚年生活又怎能有乐趣可言？
现在，我们已逐渐步入老龄化社会，可以说中老年人的生活是否感到幸福，直接决定着整个社会的幸福指数。然而通过调查我们痛心的发现，我们近90%的中老年人存在不同程度的牙齿口腔问题。牙周炎、牙龈萎缩及其造成的牙齿松动乃至提前脱落，无时无刻不在折磨着广大中老人的退休生活。因此说，牙齿疾患，最大的损害不在于对身体的影响，而是对心理健康和生活情趣的损害。
当你每天伸手拿牙刷准备刷牙的时候，你可能没有意识到那一根根刷毛上曾发生过什么被感染的口腔中的病毒和细菌可以在牙刷毛上面存活数周的时间，而且能够继续感染口腔和引发疾病。
自测你的牙齿健康吗？
1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎。
2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎。
3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎。
4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎。
5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观。
6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题。
7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状。
8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象。
9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。
如果发现自己的口腔牙齿出现以上1～3个上述的症状，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化
如果出现3～6个症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗
如果出现7～9个症状，说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗。
保持牙刷的干净
你可能从没想过要清洁你的牙刷，而是想着每天用它来清洁你的牙齿。但是，清洁牙刷也是非常重要的事情，而且也是非常简单就能办到的。
第一步：冲洗
是用自来水冲洗直到看不见任何泡沫为止，倘若你有一些全身性疾病或者免疫性疾病的话，你可能需要用到一些抗菌杀菌的漱口水来浸泡用过的牙刷。
第二步：正确的存放
使用完后，不要将还是湿的牙刷放进药柜、抽屉或者浴室杯中，然后忘了它。你应该将其直立放在牙刷架子或杯子中，并且至于通风的能使其快速干的地方。
牙刷用多久后放弃比较合适
对于牙刷，应该适时的放手。一般一只牙刷用3~4个月后就该换了，或者在3个月内如果出现有刷毛的损坏的情况下也差不多是该换牙刷的时候了。另外，生病康复后应该立即丢掉曾使用过的牙刷，不管是你还是你的家人，无论哪个人生病了，在他康复后他之前使用过的牙刷一定要扔掉。
绝对不要共享牙刷
共享牙刷意味着将一个的口腔细菌传送至另一个人的口腔中并且进入其体内，这样是及其危险的做法。因为这样不仅仅传送了口腔细菌这么简单，因为一旦其中一个人患有某种违背察觉的传染病，那么另一个人也将非常有可能被传染。不乱多么亲密，共享牙刷绝对是非常愚蠢的做法。因此，千万不要共享牙刷！
为了牙齿健康，这6中食物要少吃
牙齿健康会对人体健康产生十分重要的影响。众所周知，汽水、糖果、功能型饮料均对牙齿有害。但除此之外，还有一些食物也意外地被列入有害牙齿的行列。下面具体来看一下吧。
1、罐头食品
该类食品热量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖，同样会损害牙齿。
2、柑橘
柑橘含有丰富的维生素C，可以维持牙龈所需的胶原蛋白。但食用过多就会损害牙齿的珐琅质，尤其是柠檬和酸橙对牙齿的损害特别大。此外，含糖的橙汁也会损害牙齿，因此喝橙汁的时候最好使用吸管。
3、花生酱
花生酱是非常受欢迎的美味甜点，它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的黏性很容易造成龋齿的产生。
4、果脯
果脯也是一种健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分过度饱和，很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。
5、咖啡
咖啡含有较多的抗氧化成分，但容易渍牙，造成菌斑的形成。
6、杏仁
杏仁是对健康最有益的坚果之一，含有丰富的维生素E和健康的脂肪。但杏仁很坚硬，容易使牙齿破损。
牙龈反复出血，口腔溃疡也老不好，买些清火解毒的药败败火，结果无济于事。一做检查，好家伙，空腹血糖值达12.3mmoL/L。女白领慌了，查口腔溃疡查出了糖尿病？医生一点不意外，口腔疾病在糖友中很常见。
糖尿病是一种全身性疾病，人体各个器官都可能受到牵连，口腔也不例外。当血糖升高时，唾液中的糖分也增加，因此有利于口腔内细菌的滋生。糖尿病患者身体内免疫状态不正常，机体抵抗力下降，也为口腔感染开了绿灯。
糖尿病合并口腔问题是最易被忽略的症状。有五类口腔疾病较为高发，糖尿病患者要多注意。
首先是牙周炎，研究表明糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，且缺失牙的风险高2倍。糖尿病人的口腔真菌感染也比较普遍，普通人此病的患病率是8%，而糖尿病人达到16%。
糜烂性扁平苔藓也较多发，持续时间长，由于口腔内长期存在创面，有癌变的可能。
此外，颌面部软组织感染，有红、肿、热、痛，也是糖尿病的早期表现。最后一类是龋齿，研究发现，糖尿病患者的唾液量明显减少，对口腔的清洁作用减弱。唾液的酸度增加，这种环境非常利于致龋菌的生长。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编帮大家整理了口腔常识：孩子的嘴里长了什么？”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
相信很多家长都经历过这种情况：睡前帮孩子刷牙的时候，忽然发现孩子的嘴里有奇怪的东西，是以前没有见过的，例如双排牙，牙龈或嘴唇上出现小水疱，舌头上出现有颜色的斑点等等。
就是这些异常的现象，使得好多家长带着孩子到牙医诊所看急诊。下面就列举一些儿童口腔内常出现的几种异常现象。
恒牙异位萌出
恒牙异位萌出指的是在已经长出牙齿的位置又萌出一颗新的牙齿，与原有牙齿一前一后生长。
最常见的就是在下前牙的位置。如果下颌的角度过窄，或者乳牙和恒牙的大小有很大的差别，就容易发生异位萌出的情况。
通常在这种情况下，大多数乳牙至少是有一点松动的，所以可以等它自行脱落。但是如果恒牙已经开始萌出，而乳牙的松动程度并没有达到能够自己脱落，那么牙医通常会建议拔掉乳牙。
恒牙留在错误的位置时间越长，那么以后矫正的难度就越大。因为一旦牙齿萌出，牙根形成，那么牙根就会在牙齿萌出的位置提供坚固的支持，不再容易移动了。
可是，如果在恒牙萌出的短时间内乳牙就被拔掉（或者自行脱落），那么，在吃饭和讲话时舌头和嘴唇的正常力量就可以帮助牙齿回到正确的位置了。
黏液腺囊肿
当口腔内的唾液腺遭到损坏或堵塞，黏液腺囊肿就会形成。
黏液腺囊肿看上去是一个透明的水疱，通常出现在下唇里面、腮部和舌头下面。
如果孩子长期习惯性咬嘴唇或腮部，那么就容易破坏唾液腺；或者由于某种特定的损伤（如唇部被球击到），从而造成唾液腺损坏。
这种情况经常发生在成年人身上，当然小孩子也有可能发生。第一个治疗方法就是让水疱自行破溃和消退，这也是最常采取的方法。
当孩子的口腔内发生黏液腺囊肿时，最重要的是看护好孩子不要让他咬到水疱，因为一旦咬破了水疱，就可能会造成更大的伤害，不易痊愈。
黏液腺囊肿有可能会再次发作，而如果囊肿反复发作，则可能需要摘除受损伤的腺体。
根尖周囊肿
如果龋齿进一步严重，扩大到牙本质，那么它很快就会侵蚀到牙髓。牙髓里有神经和血管，用以维持牙齿的生命力。
一旦细菌进入牙髓，就会沿着牙根而下，进一步再入侵牙齿生长的牙床。而此时，在牙根顶端就会形成感染。当感染加重成一个小洞时，就会在牙龈处形成小瘤。
这个小瘤也称为脓肿，脓肿的形状会随着感染的加剧或衰退而变大或者变小。如果乳牙出现局部脓肿，那么治疗的方法只能是拔掉受感染的牙齿。
地图舌
地图舌的表现为中间是红色、边缘呈白色，形状不规则，看上去像地图一样。
红色实际上是在舌表面粘膜突然出现舌乳头萎缩消失。其病损表现为经常在舌面的不同部位出现剥脱区，剥脱区大小和形状不一，具有游走性的特点，有时只有一片剥脱区，有时是多个剥脱区同时存在。
通常地图舌没有明显的自觉症状。而且这种症状通常会自然治愈。目前，地图舌的发生原因还不是很明确，但是似乎会伴随着牛皮癣，并且在患有过敏症状、湿疹和哮喘的人群中更为普遍。
萌出性血肿
萌出性血肿是指在即将要萌出的牙齿上面出现蓝黑色的肿块。
牙齿萌出前是生长在一个囊腔里面，当牙齿在口腔内冲出牙龈后，囊腔就会破裂，之后牙齿萌出。
而在萌出性血肿的情况下，囊腔并没有随着牙齿的萌出而自行破裂。充满液体的肿块通常是不会痛的，用手碰触的时候，会感觉到里面液体的波动。
一般情况下，当牙齿萌出时，血肿会自行破裂；但是有些时候如果血肿没有自然破裂，或者受到感染了，那么则需要医生来协助治疗。
以上列出的只是几种在儿童口腔内比较常出现的异常表现，需要引起家长的注意。但是，由于许多疾病的表现都是不一样的，当家长在孩子的口腔内发现异常现象时，最好还是能够谨慎一些，寻求口腔科医生的帮助。口腔科医生可以用专业的知识，来诊断病症，并且解决这些问题。
五种看起来不像病的口腔疾病
俗话说「牙疼不是病，疼起来真要命」。大家都知道牙疼了要马上去医院看，其实口腔疾病千奇百怪，很多口腔疾病大家并不了解，可是发病率却很高，今天我们来八一八口腔科的各种疾病。
牙周疾病
牙龈出血对于大部分人来说都不陌生，很多人认为牙齿出点血是小事情。
但对于长期出血的朋友，如果一直忽视它，您可能就会被提早列入「老掉牙」甚至「年轻掉牙」的名单了。导致牙龈出血的其实是牙科最常见的疾病之一牙周病。
牙周病不能轻视，我们的牙齿就像长在泥土里的大树，一旦周围的泥土松动或是病变，那么大树也就无法生长。
我们的牙齿长在牙周组织（牙龈、牙槽骨等）中，一旦我们的抵抗力下降或者不注重口腔卫生等情况，牙周致病菌便会乘虚而入，形成牙菌斑、牙石，牙龈炎、出血也就接踵而至。若继续发展下去，牙齿周围的骨头被吸收，牙齿松动便慢慢地开始了。
所以遇到刷牙出血的情况大家千万不要掉以轻心，及时去医院进行牙周治疗（洗牙）才是上上策。
磨牙症
在月黑风高的夜晚，屋内传来「咯吱，咯吱」的声音，恐怖感顿时袭来。
相信大家都有过类似的被磨牙惊醒的经历。
如果你认为夜磨牙只是不好的睡眠习惯，因而不管不顾，那就大错特错了。这是病，得治！磨牙症是继说梦话、打呼噜之后的第三大最常见睡眠疾病。
它由多种因素引起，如情绪紧张，精神压力大等社会心理因素，还有咬合干扰、遗传因素、药物因素等等。
磨牙是一种无意识的过程，它产生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的10倍！长期磨损牙可导致牙冠变短，引发牙本质敏感、牙髓病、根尖周病、牙折等相应疾病。严重者可表现为咀嚼肌疼痛，颞下颌关节疼痛、弹响。
因此，有磨牙症的患者要尽早到医院查明病因，接受治疗，或者定制保护牙垫在睡眠时佩戴。
口臭
口臭可能是吃了某些特殊气味的食物引起的，也可能是口腔卫生不良、口干症、吸烟或其他全身疾病引起的。持续的口臭也是牙周病的危险信号。
每天至少规范的刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期去医院进行牙周治疗是预防口臭和牙周病的有效手段。
如果你因为找不出口臭的原因而困扰，去看牙医吧，他们会检查并给出你合理的治疗计划。
口干症
喝了很多水，为什么还是感觉口干？
很多人有这样的疑问。调查发现，30％～50%的老年人有不同程度的口干。
除了腺体萎缩、吃太咸、喝水少等生理性原因外很多疾病也会导致口干，如糖尿病、贫血、免疫疾病、甲亢、长期戴假牙、唾液腺损伤等等。
同时，口干患者除了感觉不适外还会容易患龋病，所以应尽早到医院就诊。
粘膜异常
正常的口腔黏膜可以用6个词来描述：「湿润」「柔软」「粉红」「有弹性」「光滑」「连续」。
如果您的口腔不能同时用这6个词来描述的话，那有可能就有麻烦了。
有些粘膜异常并不会引起太大的不适。比如口腔白斑，可能仅仅会有粘膜粗糙、发涩的感觉，却不疼不破溃。但要注意，口腔白斑属于癌前病变，如果听之任之，由其发展，癌变机率高达10%～30%。
口腔癌，可能仅表现为长期不愈合的固定溃疡，早期没有任何疼痛等不适的感觉。所以当粘膜出现异常的时候，我们应给与足够的重视。
总之
口腔疾病的表现多种多样，不要以为只有牙疼到不能忍受才去看牙医。
我们今天只列举了以上几种常见疾病，是不是知道了很多我们习以为常的不舒服感觉其实是疾病呢？
许多口腔疾病虽然并不会引起太大的不适，但它却是我们身体发出的一些危险信号。当察觉到或大或小的异常时，要尽早到医院诊治，以免耽误病情。
四个信号暗示患上牙周病
牙周病是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。
早期牙周病的信号主要有以下几个方面：
1、有持续性的口臭：引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一个重要的原因。牙周炎造成牙龈出血，组织发炎，致病的细菌产生代谢产物都会造成口臭。
2、刷牙或咬硬物时牙龈出血：正常的牙龈是不应当出血的，许多人认为牙龈出血是身体火太大了，买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以了。实际上，牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一，是机体发出的信号，告诉你牙龈发炎了，如果你不重视这个信号，那么牙周炎就会继续发展下去。
3、感觉牙缝越来越大：这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。
4、牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力：这是因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。
牙齿为什么会发黄？
为什么有的人牙齿洁白如玉，有的人牙齿却发黄呢？其实，不用过多担心，这是正常的，因为健康的牙齿应该是带有半透明光泽的象牙色，与雪白色相比，是略偏淡黄的，是牙齿坚固的表现。
而那些令人羞于启口的黄牙主要有两个形成原因。有些牙齿本身并不黄，但是由于不注意口腔卫生，在外来因素的作用下不得不穿上了一件难看的黄外套。比如长期饮用茶、咖啡或者吸烟会在牙齿表面留下茶渍、烟渍，那些长时间停留在牙面和牙缝里的牙菌斑也会在唾液的作用下矿化成牙结石。这些外在因素造成的牙齿发黄并不可怕，只要重视口腔卫生，每天坚持正确的刷牙方法，并且每三个月到半年去牙医那里做一次专业的洗牙，这些情况都可以避免。
而另一种牙齿发黄是牙齿在发育的时候受到影响造成的。维生素A、C、D以及钙、磷的缺乏，严重的消化不良，妊娠的妈妈或是8岁以下的小孩子在服用了四环素类药物后，都会造成牙齿着色，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。不过，这些在发育中受到影响而变黄的牙齿通过漂白或制作贴面、牙冠等也能让牙齿美丽起来。
为什么饭后用牙签剔牙不好？
很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢？首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物残渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。用牙签剔牙能够防止它们对牙齿的破坏，但是牙签常常又会对牙齿组织造成伤害。因为我们所用的牙签是木制的，有的表面虽然经过抛光，但是如果我们通过放大镜来观察，可以看见牙签的表面有粗糙的突起，用这种牙签去除食物残渣，容易损伤牙龈，造成牙龈出血、发炎，为此，我们可以使用牙线。
为什么不吃糖照样会得蛀牙？
一般所说的糖是指蔗糖，它是引起龋病的细菌最喜欢吃的东西，有了它细菌就长得多、长得快、容易蛀牙。其他一些食品比如淀粉也会被细菌利用。这个淀粉是广义的淀粉，我们每天吃的面食、米饭、玉米、土豆、甜薯和大豆等都是以淀粉为主要成分的食品。由于进食后没有做好清洁工作，让他们在口腔内特别在牙齿间隙里残留而被细菌利用，导致细菌增多而发病。因此，不吃蔗糖也能得蛀牙。
那么应该怎样合理地吃糖呢？在一日三餐中的粮食、蔬菜、鱼、肉和鸡蛋中加糖是无需有顾虑的，但在正常餐间却应该控制甜食、零食的摄入次数。吃糖后就要去漱口。要改掉睡前吃糖或者口里含着糖块睡觉的坏习惯。
为什么不要轻易拔牙？
不要轻易拔除第一颗牙齿。因为人的牙齿有排序，有自己的窝槽，拔一颗，如果不马上镶牙的话，边上的牙齿就会歪倒过来。专家认为，把住这一关，主要还应体现在对未来口腔医生的教育上，有些医生在认识和操作中有误区。如果牙病已到了现有医疗水平无法治疗的程度，才可拔除牙齿，但要及时镶上。
乳牙要换，为什么还要补？
乳牙是要被恒牙替换的，究竟还要不要补呢？我想肯定地回答：一定要补！这主要是从几方面来考虑的。首先，乳牙是儿童消化系统中咀嚼器官的一个重要部分。完整的乳牙可以更好地咀嚼食物，帮助消化，有利于孩子的生长发育。同时，还能促进颌面部的正常发育。当然乳牙还有助于儿童的正确发音。乳牙特别是前牙，过早地缺损或早失，会给儿童带来心理上的伤害。另外，乳牙的存在还能对恒牙的正常萌出起一定的向导作用。乳牙的缺损或早失，常常可以引起恒牙的萌出位置不足而错位萌出，导致恒牙排列不齐。乳牙的龋病造成的根尖炎症，也会影响后继恒牙的发育。
身体内部器官出现一些小症状往往反映在口舌之间，嘴中有酸甜苦辣咸味道都可能是病。提前知晓并适当调节，可以预防疾病的发生。
关键字：
口苦：
多因胆汁代谢异常所致，常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。可以多吃点菠菜。菠菜性凉味甘，有通血脉、止烦渴、助消化、清肠胃、解热毒等功效，对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。
口甜：
常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。除了积极治疗糖尿病等基础病之外，还应改变不良生活方式，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，积极运动。
口酸：
是胃炎、胃及十二指肠溃疡病的常见症状。凡胃酸过多者应禁食酸性或高蛋白食物，以免加重胃酸分泌，可适量吃些米粥、面条、面包等。
口咸：
神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡等患者会出现口咸的表现。可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等。
口淡：
意味着可能患有消化系统、内分泌系统疾病，及营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症等。适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量，如鸡、鱼、新鲜蔬果等，还可在每餐后吃两三个山楂，以刺激胃酸分泌。
口臭：
口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭，如咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡。多吃新鲜蔬果有助清理肠胃，必要时补充B族维生素、维生素C和锌。
口辣：
肺热或胃火上延所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征。雪梨洗净去核，放入川贝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助缓解口辣的现象。
判断口腔中的各种甜酸苦辣，从而改善身体机能。
牙医每天要诊治很多的顾客，面对形形色色的顾客，他们和牙医之间也时常会发生一些有趣、无奈的好笑事情。下面就来听一位牙医讲讲他的临床小段子。
中西结合，制成标本
前几天看门诊，一精神很不好的大爷进来就对我说，三个中医都怀疑我得了口腔癌，你能救了我么.......我给他检查后没发现明显异常，就是叶状乳头稍微肿胀。绞尽脑汁解释后，大爷才逐渐释怀。
最后大爷拍着我肩膀说到：小伙子，实话告诉你，我是大学的教授，搞了一辈子科学研究。我最近总听大家说，西医治标，中医治本；中西结合，制成标本。我非常反感这句话，希望你们这辈能把中西医结合真正的做好，做成科学。听了大爷这段话，我眼里还真泛起了小泪花。
无奈！不懂装懂
临床中最头痛的是遇到那些不懂装懂的患者及家属。前两天一青年男性患者嘴唇肿胀的一塌糊涂，检查发现是牙齿感染导致的。正跟病人解释，病人的陪人（还不是直系亲属，而是什么表姨之类的远房亲戚）很粗暴的打断我，说她是某某医院的内科医生，从来没听说过牙齿感染能导致嘴唇肿胀，并怀疑我的诊疗水平和险恶用心。
然后还说她认识我们医院领导，要去告状。我真的又好气又好笑，碰到这种脑残同行也是服了。这件事的结局就是，这家属找了一圈人，结果都又推荐到我这里。好在该患者非常相信我，我给他切开了脓肿，排出了大量脓液，又治疗了牙齿。
第二次复诊时，患者恢复的非常好。治疗结束后，他还真诚的给我道歉。这个时候我特别解气，但同时也意识到，临床医生对口腔疾病了解匮乏。
口腔医生看妇科病？好尴尬呀
很多口腔黏膜病和全身病都有联系。一个50多岁女性患者，口腔真菌感染，自己乱吃了一堆消炎药，结果更严重了。针对性治疗后症状明显好转，患者复诊时特别高兴，当着诊室的医生和患者面大声说到，医生，我现在不光嘴里不难受了，阴道不舒服的感觉也明显好转了！没想到你一个大小伙子还能看妇科病！当时整个诊室都沸腾了，我那个尴尬啊。在随后相当长的时间，都有病人或者同事指着我说，就这个口腔医生还能看妇科病我这个心理阴影啊，迟迟没有走出来。
不幸言中
今天一病人问我，医生，我这病好治么？
我挠挠头说，不太好治，有点头疼。（意思是确实有些棘手，不太好治。）
结果这病人一拍大腿，说，医生，你真神了，看嘴连我头疼都能看出来！我都头疼好几天了
幸亏我黑，这病人没看出我有多脸红。
蒜泥狠，专治各种不服
刚才上厕所，听见一个顾客对另一个人说，每次看病都得排队，下次来嘴里吃几个大蒜，故意臭臭医生我当时就沉默了。思考了半天这个问题：遇到我很不喜欢，但又必须看的病人，我能不能嘴里嚼两个大蒜再去看病？
再也不在医院附近吃早餐了
今天喝馄饨喝的正high，就听见一声大叫：这不是鲍医生么？正找你呢！你快给我看看我的嘴！就见一个我根本不认识的大妈张着大嘴冲了过来。非要在早餐摊，当着一堆食客的面，让我给她看口腔。我当时尴尬的要死，心说，这幸好学的是口腔，要是学的肛肠和妇科，还不知道出啥洋相呢。馄饨也没吃完，灰溜溜的就走了。搞得饿了一上午。
吐痰表演
今天一顾客，老太太，主诉，吐痰不利索。然后拖住我，非要给我表演她吐痰的过程。我哭笑不得。这还不算啥。可她吐痰时候，不小心喷出嘴内假牙（活动义齿），捎带溅了我一脸唾沫星子，我就真哭了
1、牙周炎
糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，且缺失牙的风险高2倍。牙周炎最多见的症状是牙龈出血，时间长了，牙齿会松动。一般来说，如果不积极治疗，10年左右牙齿就会掉。
2、龋病
糖尿病患者的唾液量明显减少，对口腔的清洁作用减弱。并且，唾液的酸度增加，这种环境非常利于致龋菌的生长。
3、口腔真菌感染
糖尿病患者的口腔真菌感染多为念珠菌感染，表现是嘴里出现白膜、红斑、口角炎。普通人此病的患病率是8%，而糖尿病人达到16%。
4、糜烂性扁平苔藓
这个病是仅次于复发性口腔溃疡的口腔黏膜病，表现为口腔黏膜网状白纹、发红，有的病人有黏膜糜烂，因此引发疼痛。此病不会像复发性口腔溃疡能自愈，往往持续时间长。由于口腔内长期存在创面，有癌变的可能。
5、颌面部软组织感染
颌面部软组织感染主要是细菌感染，导致局部蜂窝组织炎，表现为红、肿、热、痛，全身则有发烧。
1.白斑块
好发部位：口腔颊部，唇黏膜部位
张开你的嘴巴，仔细看看口腔颊，唇黏膜，如果这两个地方有不同的斑块，白白的颜色，有的平平坦坦，有的像褶皱的纸，或者像米粒一样。这类白色的斑块其癌变率通常超过5%。
一般吸卷烟或者吸烟斗和饮高度酒的人容易出现口腔白斑。如果每日吸纸烟20支以上或饮高度酒半斤以上，口腔癌发生率增高。因此这类人群如果出现口腔白斑，同时有口腔溃疡两周仍不愈合者，应及时去医院进行检查。
2.红斑块
好发部位：舌，口底、咽侧
伸出你的舌头，仔细看看有没有红色的斑块，张大嘴巴，看在咽部是否有红色斑块。一般这种红斑的发生率远低于白斑，但其危险性却不容忽视，癌变率高达90%。
红斑有的很平坦，有的看着像微微凹状，一般为鲜红色，有圆形的也有椭圆形的，有的形状不是太规则，一般坏区域和正常黏膜有很清晰的界限。这种红斑通常不会感觉到明显不适，经过治疗后非但不愈反而会使区域扩散变大。
3.扁平苔藓
好发部位：口腔颊黏膜，舌部
张开嘴巴，自己查查口腔颊部是否有苔藓状斑块，这种斑块有时表现为树枝状或网状的白色细纹状。其癌变率在1%左右，通常以糜烂型，萎缩型和斑块型较易恶变。
这种扁平苔藓发生在舌部，会出现舌乳头萎缩，从而使舌头活动受限，语言不清，同时吞咽时会咽部疼痛。如果自查有这种扁平苔藓状，同时舌颊部伴有不明原因疼痛，麻木，都要及时去医院进行检查。
4.纤维性病变
好发部位：两侧颊黏膜、唇、舌部
如果在口腔内两侧颊部、唇部和舌部都有黏膜下纤维病变，有1/3患者最终可发展成癌。
一般患者会在吃东西时伴随有灼痛感，口干的症状。大部分时候，与长期吃槟榔有着很大的关联性。因此如果有吃槟榔习惯的人，出现这种症状要及时去医院进行疾病筛查。
不论是牙齿还是牙龈产生的肿瘤，都属于口腔癌的范畴。张玉莲介绍，口腔癌是发生于口腔黏膜组织的恶性肿瘤，其发病率约占全身恶性肿瘤发病率的10%，是对人类危害最大的十大恶性肿瘤之一。
最近的一项调查显示，我国北京、上海、广州、成都等大城市中，蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑和牙齿磨损是最常见的口腔问题。
由佳洁士口腔护理研究院发起，并携手卫生部国际交流与合作中心及国内4家顶级口腔医院共同举办的佳洁士爱牙车口腔健康宣传活动，自xxxx年9月启动，至今已有半年时间。经过6个月的穿梭，爱牙车在北京、上海、广州、成都4个城市为5万多名市民提供了免费的专业口腔检查以及有针对性的口腔健康咨询。近日，通过分析所收集的数据，佳洁士口腔护理研究院院长张克博士公布了爱牙车所发现的都市人的口腔问题。
检查结果表明：4个城市中百姓口腔健康问题没有显著差异，困扰他们最为普遍的五大口腔健康问题是：蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑和牙齿磨损。张博士表示，这些问题的形成主要同老百姓的口腔护理习惯有关，而解决问题的关键则是爱牙日连续两年的主题有效刷牙。
五大口腔问题
此次专家发布的五大口腔问题是根据爱牙车半年间在4城市的检查数据统计而得。在五个较为集中的口腔健康问题中，蛀牙问题最为严重，在被检查的市民中发生率最高，占被检人数23.5％。排在第二位的是牙石问题，占被检人数的23％。牙石是造成各种牙周疾病的最大元凶，因此牙周疾病的最常见表现牙龈炎也顺理成章地成为都市人的第三大口腔问题，占被检人数17.5％。第四大口腔问题是吸附细菌、影响美观的牙渍牙斑，占被检人数15.9％。排在第五位的则是牙齿磨损问题，占被检人数11.1％。专家指出，牙齿磨损是导致牙髓炎甚至牙齿断裂和失牙等口腔问题发生的原因之一。
三多三少是成因
张克博士认为，上述五大口腔问题，主要与老百姓日常口腔护理习惯有关。张博士指出，随着生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度已经大大提高，但仍有很多方面存在着误区，总结来说可以用三多三少来概括：
1.老百姓关心口腔健康的多了，但掌握正确口腔保健知识的却还很少。有关的专业牙医认为，大多数市民缺乏完备的口腔知识，对于口腔保健的认识还仅停留在每天刷牙的层面。此外，4城市居民普遍没有定期进行口腔检查的习惯，只有在发生严重牙痛等剧烈口腔问题的时候，才会主动寻求治疗。
2.每天坚持刷牙两次的人多了，但真正能做到有效刷牙的却还很少。数据显示，我国大城市的刷牙率已经超过99％，但是真正做到有效刷牙的比例还不足1％。张博士认为，有效刷牙包括3个方面：正确的刷牙习惯、正确的刷牙方法以及正确选择口腔护理产品，广大市民在这3方面还都存在误区和差距。
3.愿意把钱花在口腔健康上的人多了，但知道怎么花钱的却还很少。通过调查发现，对于选择口腔护理工具，不少市民表现出无所谓的态度，缺乏明确目的性，只依靠个人感觉决定购买哪种产品。
张博士表示，这三多三少的对比，说明了进一步普及口腔健康教育的重要性，以及养成科学口腔保健习惯的必要性。爱牙车的存在，正是为了传播口腔健康，预防为主的观念，帮助更多人实现有效刷牙，养成良好的口腔护理习惯。
神奇！这5个信号竟是暗示牙齿没刷对
我们都知道刷牙是基本的口腔护理措施，但是多数人不知道自己的刷牙方式导致是否正确，下面为大家介绍哪些异常症状代表刷牙方式错误。
三个月刷毛没弯
刷的时间、次数不够。牙刷至少三个月更换一次，如果到了更换时间，牙刷毛没弯曲、倾斜，可能就是你平时刷牙用力太轻，或者刷牙的次数太少。应该早晚各刷一次牙，每次3分钟，力度适宜。另外，市面上有一种会褪色的牙刷，用到一定程度后，刷毛上的颜色就会逐渐退去，提醒人们该换牙刷了，起到监督的作用。
牙膏用得快
牙膏挤太多。牙膏通常是利用氧化钙做摩擦剂。氧化钙呈不规则的菱形，因此若刷牙时牙膏用得过多，时间长了会对牙齿造成一定磨损。一般牙膏只需取黄豆大小即可。还有一种情况是全家共同用一管牙膏，这会增加全家口腔的交叉感染几率，应该每人一管牙膏，最好购买小管的。
刷完吃东西牙疼
漱口水温度太低。刷完牙后感觉牙齿酸痛，吃东西使不上劲，可能是漱口水温度太低的缘故，牙龈受到冷刺激变得敏感。建议用35℃左右的温水漱口，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。
刷完牙周不光滑
牙刷没呈45角。刷完牙后用舌头舔一下，如果牙齿与牙龈交接处不够光滑，或者还存有牙垢，说明牙刷的角度不对，刷毛没有充分接触到这些地方，牙刷应与牙齿呈45角。
刷完还有口气
没刷舌苔。舌头上的食物残渣、细菌会引起口臭。所以，排除胃部、肺部疾病等原因，刷牙后若口气还在，很可能是因为没有刷舌苔。英属哥伦比亚大学研究指出，刷牙时顺便刷舌苔可减少约85％的口气。刷舌苔时，用柔软的牙刷，从舌根部往舌尖轻刷7-10次即可。
关于刷牙的几点建议
1、刷牙时间一般需要3分钟左右，尽量使用温水刷牙，不要用凉水刷牙。早晚各刷一次，早晨起床后，晚上睡觉前，晚上刷牙后尽量不要吃东西了，根据自己需要决定中午是否在增加一次。
2、刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。
3、切忌来回横刷，这样对于不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大，容易造成楔状缺损。
4、饭后不要立即刷牙，尤其吃了一些酸性食物，应先用温水漱口后，再刷。
5、牙刷尽量一个月换一次，最长不要超过3个月；牙膏也要经常换用不同的品牌和类型。
在生活中，口腔扁平苔藓困扰的患者人数在不断的增加，这也导致了口腔扁平苔癣在口腔科中被关注的程度越来越高，一般来讲，人们多是会对口腔扁平苔藓的发病原因很感兴趣的，那么，口腔扁平苔藓是怎么回事呢？
1、遗传因素
有人发现口腔扁平苔藓有家族史倾向，不少学者进行了家系发病研究，但系谱分析不符合单基因遗传规律。现多从HLA（人类白细胞抗原）方面进行研究。在家族性扁平苔藓患者所携带的HLA型基因，明显高于非家族性扁平苔藓的对照组，说明扁平苔藓发病可能与遗传因素有关。
2、内分泌因素
口腔扁平苔藓女性患者较多，病情波动与妊娠、更年期以及一些影响内分泌功能的药物有关。患者雌二醇，睾酮含量多低于正常人。
3、局部刺激因素
不同金属修复体在口内形成电位差。另外，充填物的刺激等，可引起口腔粘膜苔藓样改变。有报道银汞充填体引起苔藓样病损，少数患者也可能对铜、锌、银等产生变态反应。这些可能为迟发性超敏反应（Ⅳ型变态反应）接触性变态可能为游离汞进入粘膜后成为抗原而引起局部反应。
4、系统性疾病因素
扁平苔藓患者多伴有各种不同的全身性疾病或症状，不少患者发病及病情发展与某些系统疾病存在有关，如糖尿病、肝炎、高血压消化道功能紊乱等。
表现特点：
（1）丘疹：如针尖大小的微隆丘疹，散在或成簇分布，伴轻度灰白花纹。易与皮脂线异位相混。
（2）网状纹：可发一于口腔各部位是OLP的典型口腔表现。灰白珠光色条纹，相互交织成网状，稍高隆重起。网纹可粗细不等，网眼可大可小，颜色也可稍有深浅。患者稍有粗糙感或全无不适感。合并充血时可有红斑背景，并有烧灼感。
（3）环状纹：灰白珠光色斑纹排列为环状，周缘为小丘疹和条纹，略高突起，中央平坦，轻度充血。多见于龈颊沟口底、舌腹部。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。为此小编特意整理了“口腔常识：儿童牙膏问题频发 如何避免受危害？”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
随着儿童蛀牙、奶瓶龋、牙齿发黄发黑、口臭等儿童口腔问题的频发，许多家长越来越重视宝宝的口腔健康，也训练出了一个爱刷牙的干净宝宝，但是儿童牙膏选购的问题上，你关注了多少呢？是随便从货架上拿一只儿童牙膏给宝宝就算数还是仔细阅读牙膏上面的成分呢？
虽然儿童牙膏的外形和口味能够吸引孩子，帮助其养成良好的刷牙习惯，但防蛀、安全、柔和摩擦才是儿童牙膏的内在安全标准。因为儿童的牙齿处在生长发育之中，儿童牙膏不仅要防蛀，还要顾及刷牙时的反复摩擦不伤害牙齿表面，并且能够补充牙齿生长所需要的营养。在我国，由于儿童牙膏标准的缺失，目前，儿童牙膏市场上，儿童牙膏良莠不齐，安全问题频发。专家研究表明，购买不适合孩子的牙膏就等于慢性中毒。
许多家长在孩子的口腔健康问题上存在着误区，觉得牙膏与孩子的牙齿健康关系不大，殊不知，这小小的牙膏也可能为孩子的健康埋下隐患。儿童牙膏从膏体磨料、口味到药剂量来说，对安全性的要求都更高，因为孩子的牙齿处在生长发育之中，一些劣质儿童牙膏膏体磨料硬度过高，香精刺激性强，口味过重，容易损伤儿童牙齿，影响孩子味觉发育。同时，孩子在使用牙膏的过程中容易吞咽牙膏，劣质牙膏中的有害物质进入儿童体内，会产生宝宝腹胀、消化不良、以及其他更加严重的问题，对孩子的健康成长造成不利影响。
还有，具英国曼彻斯特大学口腔研究组最新研究表明，低氟儿童牙膏基本没有防龋效果。一些厂家为了达到较好的效果，加入过量的氟化物以及其他有害化学药物，从而会引发儿童的氟斑牙、氟骨症等严重病症。
那么，面对超市里五花八门的儿童牙膏，我们应该如何去选择呢？有关专家指出，儿童牙膏具备各种水果口味以及外包装上的卡通画，主要是满足小朋友的感官需求，其并不能满足儿童对口腔清洁护理的需求。家长们在为孩子选择口腔清洁产品的时候，可以选择兼具安全性与功效性的奥乐V儿童护牙剂。奥乐V儿童护牙剂是全球首款无氟特效儿童护牙剂，不仅具有防蛀、遏制蛀牙的效果，还具有清除口腔异味、抵抗牙齿敏感、美白牙齿、修复牙釉质等作用。奥乐V采用先进的生物活性材料，能够有效促进牙骨组织再矿化，帮助口腔软组织再生，并且采用安全配方，不含任何有害物质，不必担心孩子在使用过程中发生吞咽，完全满足目前医疗界和消费市场对儿童口腔护理产品的需求。
牙齿健康关系着孩子的一生和未来，为孩子选择合适的牙膏就是儿童口腔护理保健工作的重中之重，家长们一定要提高警惕，别让劣质牙膏危害孩子的童年和未来。
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