随着生活水平的不断提高，人们对牙齿的美观要求也日益增高。
一口洁白的牙齿，不仅为容颜加分，也能给人增添自信；而又黑又黄的变色牙却会给人带来烦恼，影响社交，甚至会导致心理疾病。
牙齿为什么变黄变黑？
牙齿变色可分为外源性着色和内源性着色两大类。
外源性着色：通常是食物、饮料或吸烟等导致的外来色素在牙齿表面或其浅层的沉积。
内源性着色：疾病（如氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死）、年龄增长等引起的牙齿变色。
常见漂白方式有哪些？
多数变色牙都可以用漂白的方式，通过氧化反应让牙齿变色减轻。
家庭漂白是目前常用的活髓牙漂白方式。求美者在医生的指导下，每天将漂白药物放入聚乙烯制作的漂白牙套中，戴用足够的时间，自行完成漂白。
这种方法操作简便，但需要较长时间才能获得明显的漂白效果。
诊室漂白由医生将高浓度的漂白药物放在着色的活髓牙表面，并采用加热、光照、激光或化学催化等方式加快过氧化物的分解，漂白效果即刻可见。
这样的方法会一次性占用较长时间，而且漂白后颜色反弹相对家庭漂白要快。
另外，对于牙髓坏死后引起的牙色变暗，医生可以将漂白药物放入患牙髓腔内作用数天使牙色变浅。这种方法适用于牙冠基本完整、已经做过根管治疗的变色牙。
牙齿漂白会损伤牙齿吗？有什么不良反应？
目前认为，正确使用漂白技术对于人体是安全的。
漂白最常见的不良反应是引起牙本质敏感，这时应避免冷、热、酸性饮食。
家庭漂白期间出现牙本质敏感，可以通过减少使用频率，缩短漂白时间，降低漂白剂浓度，使用脱敏牙膏刷牙等方法解决。
诊室漂白发生牙本质敏感的概率较高，可使用非类固醇抗炎止痛药，如布洛芬等，以降低疼痛敏感性。
牙齿漂白不是所有人都适用！！
这些人群可以考虑做牙齿漂白：
（1）外源性着色经洁牙和抛光之后仍无改善
（2）轻、中度四环素牙和氟斑牙
（3）随着年龄增长而导致的牙齿变色，死髓变色牙
（4）其他口腔治疗后需要调整牙齿颜色
这些人群不适合进行牙齿漂白：
（1）孕期和哺乳期妇女
（2）重度牙敏感者
（3）有严重牙隐裂者
（4）对过氧化物等漂白剂或相关材料过敏者
（5）具有严重的颞下颌关节疾患、张口受限或无法耐受治疗过程的患者
（6）口腔基础治疗还没有完成者
（7）对牙漂白的效果和预后未充分了解或期望值过高的人
牙齿漂白前后要注意！！
（1）牙齿漂白效果会因着色原因、个人牙釉质致密程度、通透性的差异有所不同，漂白之前很难明确颜色的改变程度。
一般来说，牙齿通透性高的人，漂白治疗见效快，但相对容易反弹，而且发生敏感的几率也大。
（2）漂白前应该先治疗龋齿、根尖周病以及容易导致牙敏感的楔状缺损、酸蚀症、牙本质敏感、牙隐裂等疾病。
（3）牙漂白可能会对部分充填材料产生影响，前牙区若存在银汞充填材料，应在漂白前更换为复合树脂材料。
（4）漂白治疗后24小时内应尽可能避免外源性的染色因素，尤其是饮食来源的色素。
（5）漂白后应注意口腔卫生，尽量减少进食深色食物，进食后尽快刷牙漱口。
延伸阅读
社会的发展，生活水平的不断提高，使人们对美的要求越来越高。面部的美观作为人体外在美的一个重要组成部分越来越受到重视。牙齿是头面部的一个重要器官，它的美观与否，直接影响面部的美观。很难想象一个面容姣好的女生，或是一个英俊帅气的男生，如果一张嘴露出一口焦黄或黑色的牙齿会是什麽样子。
遗憾的是，在我们的生活中，这样的人确实很多。这主要是由于天津市的很多区县饮水中的含氟量很高，使得在这些地区长大的孩子患上氟斑牙（俗称黄牙）；还有的人小时侯经常服用四环素族药物，长大后可能会出现灰色的四环素牙；经常吸烟的人也会使牙齿着色；另外，随着年龄的增长，牙齿的颜色也会发黄。
以往有许多方法可以改善这些牙齿的外观，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷冠、家庭用漂白法等。其中，家庭用漂白法是用氧化剂通过氧化还原反应将牙齿的色素置换出来达到白牙的目的。其以费用低，不损伤牙齿的特点，受到广大患者和牙医的欢迎。但家庭用漂白法的缺点是一般需要2周或更长时间，患者使用比较麻烦，可能造成依从性较差而影响效果。针对这种情况国外开发了冷光美白牙齿的新技术。
冷光美白是通过冷光美白仪所发出的一定波长的强光照射，增加氧化剂的渗透能力，从而在短时间内将牙齿内的色素置换出来。另外，还可以降低釉质晶状体的透明度，减少牙本质的颜色的透出。其优点一是见效快一次完成，每个病人只需三、四十分钟；二是效果明显一般一次治疗后，牙齿颜色至少会变浅4、5个VITA色阶（有的患者甚至一次可以有变浅8个VITA色阶以上的效果）。
冷光美白主要适用于增龄性黄牙、外因性染色牙（如烟渍、茶渍等）、轻、中度的氟斑牙、四环素牙等的漂白。
黄牙、黑牙我们都希望可以通过美白方式进行美白。牙齿漂白怎么样呢？那什么又是牙齿漂白呢？你关注自己的牙齿吗？你想做牙齿美容让自己的牙齿变白吗？这次为大家推荐的方法是牙齿漂白，想要一口美白靓丽牙齿的快来看看了解一下吧。
首先了解什么是牙齿漂白？
牙齿漂白就是使用脱色剂对变色牙进行脱色以达到使变色牙齿恢复洁白的治疗方法。
牙齿漂白怎么样？效果好不好？
每个人用后都有不同程度的色度改变，漂白的效果因人而易，要视个人的牙体结构、对脱色剂的敏感性及使用时间的长短而定。一般而言，对烟、茶、咖啡等各种着色及中轻度以下四环素牙、氟斑牙有较好效果，对较重的四环素牙、氟斑牙也有一定效果。氟斑牙如何美白好
牙齿漂白前应做哪些准备工作：
首先应治疗各种牙齿疾患。防止因牙齿疾患造成的各种不适，误认为是脱色产生的不良反应。牙结石、软垢较多者应先进行洁治，否则将影响脱色效果。
牙齿冷光美白是现在流行的牙齿美容方式，那么冷光没啊比不适应哪些情况呢？下面专家就来为您介绍这个疑问。
冷光美白主要适用于以下情况：
1、适用于多数未知诱因，引发的齿面黑黄色变。
2、外源性色素粘染(烟渍、咖啡、可乐等)。
3、内源性色素沉着(四环素牙等)。
4、先天性色泽不均。
一般来说，普通人都可以做冷光美白，但是对于小部分人我们仍然不建议做冷光美白。通常我们不建议做冷光美白的人士有：
1、十六周岁以下的少年：因为少年的骨骼没发育完全，牙齿和牙龈还能从身体中提取养分，这时尽量补充营养改变饮食习惯还是有可能还牙齿永久性洁白的。
2、孕妇：对孕妇来说，保持健康稳定是关键，冷光美白也有一定引起流产的风险，对健康又没有太多好处，因此，反对妇女在孕期做冷光美白。
3、患有严重牙周病的人士：这个原因也简单，牙齿都快没了，想办法保存牙齿才是关键，还做什么冷光美白啊。因此，对于患有严重牙周病的患者要做冷光美白，我们也会劝阻。
谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，牙膏的美白功能只适合于个别人群，并且不能长期使用噢！
美白牙膏只适合个别人群使用。美白牙膏说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。
牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验，以证实产品的功效。但厂家公布结果时，往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。
牙科医生不建议长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善黄牙齿的作用。要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天3次刷牙和正确的刷牙方法。
此外，如果有喝咖啡、有色饮料、吸烟习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉淀的机会，并定期去正规的医院洗牙、看牙。牙列不齐也会造成清洁不便、牙渍沉积、牙齿变黄。在不清楚什么原因引起牙齿变色前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。
谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，牙膏的美白功能只适合于个别人群，并且不能长期使用噢！
美白牙膏只适合个别人群使用。美白牙膏说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。
牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验，以证实产品的功效。但厂家公布结果时，往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。
不建议长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善黄牙齿的作用。要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天3次刷牙和正确的刷牙方法。
此外，如果有喝咖啡、有色饮料、吸烟习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉淀的机会，并定期去正规的医院洗牙、看牙。牙列不齐也会造成清洁不便、牙渍沉积、牙齿变黄。在不清楚什么原因引起牙齿变色前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。
牙齿漂白追求健康与美丽
针对张小姐的疑惑，接诊医生详细的为张小姐解答。医生说四环素牙是指四环素族药物引起的着色牙，病因是在牙的发育矿化期服用四环素族药物，可被结合到牙组织内，使牙着色，药物摄入的种类和剂量不同，牙齿的染色程度也会不同，轻度表现为黄色或灰色，重度可呈现灰褐色。四环素还可在母体通过胎盘引起乳牙着色。而牙齿颜色异常的原因一般有三种：1、外来着色。是指在牙表面，因为色素、牙垢的沉积而引起牙齿变色。2、本身着色。就包括张小姐出现的四环素牙以及氟斑牙。3、牙髓病变引起的变色。第一种情况可经由牙科医师通过牙齿洁治，也就是通常说的洗牙的方式清除，后两种情况通过外在清洗的方法很难解决，需要经过专业医师漂白解决。
张小姐紧接着问：漂白究竟是怎么回事?漂白有效吗?漂白安全吗?哪种漂白方法最好?如何选择适合自己的漂白方式?
医生听到张小姐一连串的疑问，笑着答：别着急，我慢慢跟你解释。牙齿漂白与贴面、冠修复体相比，牙齿漂白具有安全、不磨除健康牙体组织和操作简单等优点。主要是通过漂白剂的作用改变由疾病(氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死)、年龄增长、食物或饮料染色(咖啡、茶叶、可乐，橙汁、红酒、浆果)以及抽烟等原因导致的牙齿结构着色的一种美容方法。不是所有的着色牙都可以进行漂白的，能够进行牙齿漂白的着色牙有增龄性牙齿变色，外源性着色，轻、中度四环牙和氟斑牙，无髓变色牙。而对于高度敏感性牙齿，白色斑点，重度内源性着色牙齿等不适合做牙齿漂白。医生还说既安全有效，又经济简便的方法才是最好的漂白方法。
目前牙齿漂白的方法主要有诊室漂白和家庭漂白。诊室漂白要在医生的帮助下，通过高浓度漂白剂实现牙齿变白。目前诊室使用的漂白剂主要为过氧化氢。由医师将高浓度的漂白剂置于着色牙表面并采用加热、光照、激光或化学催化等方式加快过氧化物分解，达到快速漂白的方法。诊室漂白从操作到结束不到一小时，药物接触牙齿时间不超过30分钟。诊室内漂白的优点在于漂白是否有效以及漂白效果即刻可见。缺点是就诊次数较多，而且漂白后颜色反弹较快，易导致患者牙本质敏感。家用漂白主要是通过低浓度的过氧化氢或更为稳定的过氧化脲来完成，相对于诊室漂白而言，对正常组织的刺激不那么大，安全性更高，患者可以在家里完成治疗。家用漂白要根据自己的牙齿特点量身定制牙托，将凝胶状的药物涂在牙托里，每日佩戴1-2小时，约两周后，牙齿便可呈现出明显的漂白效果。家用漂白是一个见效较慢的途径，但它最终能够达到与诊室漂白同样的效果。所以，可以考虑通过诊室漂白配合家用漂白，将牙齿颜色长期稳定在理想的状态。
经过诊室漂白前后对比
张小姐对医生详细的介绍基本搞清楚了，但还是担心的问，牙齿漂白对牙齿有什么副作用呢？医生介绍说低浓度过氧化物对全身是安全的，没有致癌作用的。但牙本质敏感是漂白最常见的不良反应，可以通过减少使用频率，缩短漂白时间和降低漂白剂浓度等方法解决。医生最后告诉张小姐，正确的使用漂白技术可以在安全的前提下改善牙齿的颜色，临床应用时可以根据牙齿的变色原因、着色部位，有选择性的使用诊室漂白和家庭漂白。操作时根据患者的不同反应调整治疗细节。嗯嗯，张小姐明白的点点头，并表示认真的考虑后再进一步的就诊。
那么，为什么我们的牙齿会变色？
牙齿变色的因素比较多，在发育过程中大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的
如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；牙齿发育过程中营养不好或生过病，牙齿的钙化受到影响，也会使牙齿发黄而松脆；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
外源性着色和口腔卫生相关
由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对大多数外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。
美白牙齿与保健小妙招
1、餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢。但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%！因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。
2、浓茶水赛过漱口水
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好！茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度！日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。
3、再爱他，也不要与他共用牙膏
你在和男友共用牙膏吗？调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要！
4、经期不吃冷，保护牙龈
中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，会出现暂时血虚型口腔溃疡，口唇轻微红肿，牙龈肿胀等现象。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你！
有什么食物能美白牙齿吗？
生活里，往往离不开各种美食。有些食物吃多会影响牙齿美白度，而有些食物吃了反而还会让牙齿更加的美白和健康。下面为大家介绍下有助于牙齿美白的5种食物：
1、苹果
虽然苹果并不是所有人都会喜欢的，但苹果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
2、发酵粉
可以暂时性的不用牙膏，尝试使用这种日常生活中常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。
3、植物种子和坚果
美国牙科协会的新闻发言人马修梅西纳认为：咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁，它不仅富含蛋白质和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。
4、奶酪
质地稍显坚硬的奶酪富含钙质，能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。
5、水
最后别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
想要一口洁白的牙齿，首先我们就要戒掉喝酒喝咖啡抽烟的习惯。但如果已经成为一种戒不掉依赖上的习惯，那么，可能你就需要下面这一项
拥有一口美白的牙齿是我们每个人都希望的，事实上，却大多数人的牙齿都不是很白，比如说经常抽烟的、经常喝茶喝咖啡的人群。
那么，为什么我们的牙齿会变色？
牙齿变色的因素比较多，在发育过程中大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的
如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；牙齿发育过程中营养不好或生过病，牙齿的钙化受到影响，也会使牙齿发黄而松脆；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
外源性着色和口腔卫生相关
由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。对大多数外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。
美白牙齿与保健小妙招
1、餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢。但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%！因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。
2、浓茶水赛过漱口水
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好！茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度！日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。
3、再爱他，也不要与他共用牙膏
你在和男友共用牙膏吗？调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要！
4、经期不吃冷，保护牙龈
中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，会出现暂时血虚型口腔溃疡，口唇轻微红肿，牙龈肿胀等现象。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你！
1、了解患者对美白效果的要求和期望
（1）与患者的沟通
在了解患者对美白效果的要求和期望时，首先应与患者就如下问题进行沟通与交流：①对目前牙齿不满意的是什么？②希望改善到什么程度？③对治疗所花费的时间与费用的接受程度如何？④对治疗过程中牙齿受损的接受程度如何？
美学效果与普通治疗的区别在于其并没有一个客观的标准来衡量，效果好坏常常依靠患者是否满意来评价，较为主观，故了解患者的期望值是非常重要的。在沟通时，应将牙齿漂白的优点与局限性与患者进行充分地交流，使其在了解后再进行选择，这样不仅符合以患者为中心的诊疗思维，也可一定程度上避免纠纷的产生。
（2）漂白剂对效果的影响
毫无疑问的是，漂白剂浓度的增加会使漂白效果更好，故为达到一定漂白效果，相比于诊室内漂白，家用漂白所需时间更长。漂白剂作用于发色团分子的能力不同，其效果也有所差异，有效成分浓度越高其效果越快，但其副作用也相对增加（安全性有所下降）。目前常用的两种漂白剂为过氧化氢与过氧化脲，后者较前者更温和与稳定，浓度10%的过氧化脲其有效成分相当于浓度3%的过氧化氢。漂白剂接触发色团的持续时间和次数亦对漂白效果有一定的影响。
（3）对漂白效果的评价
分为即刻效果与远期效果，即刻效果受着色类型、牙齿条件、患者依从性等因素影响；对于漂白的远期效果，口腔医师应了解并告知患者在治疗后1~2周内颜色有轻微回退，且三年内需进行再治疗。
（4）成功决定因素牙齿
漂白成功的决定因素有：①对牙齿变色原因的诊断；②患者牙齿和口腔的条件；③患者个人的主观因素（美观期望值、对治疗费用与时间的接受程度、对改变影响牙齿颜色行为的接受程度）。
2、检查口腔和牙齿状况
（1）视诊
通过观察，初步判断牙齿变色的程度、范围和深度，以判断其牙齿着色的原因可能有哪些。
（2）问诊
包括对患者行为习惯（食用深色饮食及咬物习惯等）、既往病史（先天性疾病、婴儿期疾病、儿童或青少年期疾病及用药史）、生活史（儿童或青少年时期生活地区是否为高氟地区）等。
（3）口腔检查
首先应对口腔软硬组织进行全面的检查（釉质厚度、牙龈退缩、牙齿敏感、牙齿的半透明性、白斑或不透明表现），必要时可拍摄X线片；其次评估牙齿的完整性，包括釉质表面是否完整，是否存在龋病及根尖病变，是否存在不良修复体，髓腔是否过大，最近是否刚完成正畸治疗等；最后还要通过温度测试、电活力测试等方法证实牙齿的活力。
值得注意的是，在进行牙齿漂白的过程中，口腔医师要始终贯彻对患者进行口腔卫生指导，以帮助其建立口腔健康的概念。同时，牙齿漂白治疗应在口腔两大感染性疾病龋病与牙周病得到完全控制之后再进行，否则将出现灾难性远期效果。
3、确定牙齿变色的病因
牙齿的外源性着色如①深色饮食、烟草，牙龈出血，②局部使用药物（氟化亚锡、氯己定），③全身用药（红霉素、铁补充剂）等，仅影响牙釉质的颜色。在牙齿萌出后，创伤、米诺四环素（常用于治疗青春期痤疮）、牙齿修复材料及治疗（失活剂及银汞充填物）、年龄、牙齿功能性和非功能性变化（如酸蚀、磨损、磨耗等）都或为牙齿变色的原因，口腔医师应仔细辨别，探究牙齿变色的真正病因，更好地向患者阐述漂白治疗的疗效。
4、在检查基础上与患者沟通
（1）关于治疗效果
在对患者进行口腔检查后，对于治疗效果要与患者就如下问题进行告知与沟通：①漂白最差的效果为颜色无改变；②深色牙齿需要更多漂白时间；③暴露的根面无法漂白；④半透明牙齿和白斑的漂白效果不理想；⑤无法准确预测牙齿颜色改变的程度；⑥漂白不一定能满足患者所有的美学要求。
（2）成功率与副作用
对于漂白治疗的成功率与副作用也应让患者了解到：①并不是所有的牙齿会对治疗有反应，不同牙齿反应的程度也不完全一样；②在部分病例中，治疗中和治疗后24小时可能有牙齿敏感现象；③漂白治疗的利弊与其他治疗选择。
（3）费用
漂白治疗的费用常与疗程长短及漂白方式有关，这一点也十分有必要让患者了解。
5、确定个性化牙齿美白方案
根据患者诉求不同，漂白方案也应有相应的调整。对于不需要牙齿漂白即可满足患者对牙齿颜色的要求如喷砂、更换有色充填体的情况，在与患者进行沟通后，或可无需实施漂白治疗就能解决患者的问题。对于符合牙齿漂白适应证的患者，单纯的牙齿漂白即可获得良好的效果，包括诊室内漂白、家庭漂白与联合漂白。对于美学诉求较高的患者，结合其具体情况，可将牙齿漂白与其他治疗手段相结合：如打磨技术、树脂充填、冠修复、贴面修复、牙周手术、正畸治疗等。
常用的牙齿漂白方法有诊室漂白、家用漂白及OTC美白产品。诊室漂白使用的是25%~35%过氧化氢在有（或无）辅助光源的条件下对患者进行漂白治疗；家用漂白使用6%过氧化氢或5%~25%过氧化脲，嘱患者在家中按说明自行使用；OTC美白产品一般含3%~4%过氧化氢成分。
一、了解患者对美白效果的要求和期望
与患者的沟通
在了解患者对美白效果的要求和期望时，首先应与患者就如下问题进行沟通与交流：①对目前牙齿不满意的是什么？②希望改善到什么程度？③对治疗所花费的时间与费用的接受程度如何？④对治疗过程中牙齿受损的接受程度如何？
美学效果与普通治疗的区别在于其并没有一个客观的标准来衡量，效果好坏常常依靠患者是否满意来评价，较为主观，故了解患者的期望值是非常重要的。在沟通时，应将牙齿漂白的优点与局限性与患者进行充分地交流，使其在了解后再进行选择，这样不仅符合以患者为中心的诊疗思维，也可一定程度上避免纠纷的产生。
漂白剂对效果的影响
毫无疑问的是，漂白剂浓度的增加会使漂白效果更好，故为达到一定漂白效果，相比于诊室内漂白，家用漂白所需时间更长。漂白剂作用于发色团分子的能力不同，其效果也有所差异，有效成分浓度越高其效果越快，但其副作用也相对增加（安全性有所下降）。目前常用的两种漂白剂为过氧化氢与过氧化脲，后者较前者更温和与稳定，浓度10%的过氧化脲其有效成分相当于浓度3%的过氧化氢。漂白剂接触发色团的持续时间和次数亦对漂白效果有一定的影响。
对漂白效果的评价
分为即刻效果与远期效果，即刻效果受着色类型、牙齿条件、患者依从性等因素影响；对于漂白的远期效果，口腔医师应了解并告知患者在治疗后1~2周内颜色有轻微回退，且三年内需进行再治疗。
成功决定因素牙齿
漂白成功的决定因素有：①对牙齿变色原因的诊断；②患者牙齿和口腔的条件；③患者个人的主观因素（美观期望值、对治疗费用与时间的接受程度、对改变影响牙齿颜色行为的接受程度）。
二、检查口腔和牙齿状况
视诊
通过观察，初步判断牙齿变色的程度、范围和深度，以判断其牙齿着色的原因可能有哪些。
问诊
包括对患者行为习惯（食用深色饮食及咬物习惯等）、既往病史（先天性疾病、婴儿期疾病、儿童或青少年期疾病及用药史）、生活史（儿童或青少年时期生活地区是否为高氟地区）等。
口腔检查
首先应对口腔软硬组织进行全面的检查（釉质厚度、牙龈退缩、牙齿敏感、牙齿的半透明性、白斑或不透明表现），必要时可拍摄X线片；其次评估牙齿的完整性，包括釉质表面是否完整，是否存在龋病及根尖病变，是否存在不良修复体，髓腔是否过大，最近是否刚完成正畸治疗等；最后还要通过温度测试、电活力测试等方法证实牙齿的活力。
值得注意的是，在进行牙齿漂白的过程中，口腔医师要始终贯彻对患者进行口腔卫生指导，以帮助其建立口腔健康的概念。同时，牙齿漂白治疗应在口腔两大感染性疾病龋病与牙周病得到完全控制之后再进行，否则将出现灾难性远期效果。
三、确定牙齿变色的病因
牙齿的外源性着色如①深色饮食、烟草，牙龈出血，②局部使用药物（氟化亚锡、氯己定），③全身用药（红霉素、铁补充剂）等，仅影响牙釉质的颜色。在牙齿萌出后，创伤、米诺四环素（常用于治疗青春期痤疮）、牙齿修复材料及治疗（失活剂及银汞充填物）、年龄、牙齿功能性和非功能性变化（如酸蚀、磨损、磨耗等）都或为牙齿变色的原因，口腔医师应仔细辨别，探究牙齿变色的真正病因，更好地向患者阐述漂白治疗的疗效。
四、在检查基础上与患者沟通
关于治疗效果
在对患者进行口腔检查后，对于治疗效果要与患者就如下问题进行告知与沟通：①漂白最差的效果为颜色无改变；②深色牙齿需要更多漂白时间；③暴露的根面无法漂白；④半透明牙齿和白斑的漂白效果不理想；⑤无法准确预测牙齿颜色改变的程度；⑥漂白不一定能满足患者所有的美学要求。
成功率与副作用
对于漂白治疗的成功率与副作用也应让患者了解到：①并不是所有的牙齿会对治疗有反应，不同牙齿反应的程度也不完全一样；②在部分病例中，治疗中和治疗后24小时可能有牙齿敏感现象；③漂白治疗的利弊与其他治疗选择。
费用
漂白治疗的费用常与疗程长短及漂白方式有关，这一点也十分有必要让患者了解。
五、确定个性化牙齿美白方案
根据患者诉求不同，漂白方案也应有相应的调整。对于不需要牙齿漂白即可满足患者对牙齿颜色的要求如喷砂、更换有色充填体的情况，在与患者进行沟通后，或可无需实施漂白治疗就能解决患者的问题。对于符合牙齿漂白适应证的患者，单纯的牙齿漂白即可获得良好的效果，包括诊室内漂白、家庭漂白与联合漂白。对于美学诉求较高的患者，结合其具体情况，可将牙齿漂白与其他治疗手段相结合：如打磨技术、树脂充填、冠修复、贴面修复、牙周手术、正畸治疗等。
常用的牙齿漂白方法有诊室漂白、家用漂白及OTC美白产品。诊室漂白使用的是25%~35%过氧化氢在有（或无）辅助光源的条件下对患者进行漂白治疗；家用漂白使用6%过氧化氢或5%~25%过氧化脲，嘱患者在家中按说明自行使用；OTC美白产品一般含3%~4%过氧化氢成分。
牙齿漂白禁忌证
牙齿漂白的禁忌证包括：①髓腔过大；②其他原因导致的牙齿敏感（根面暴露、牙髓充血等）；③牙釉质严重缺损；④大面积修复体；⑤患者在孕期或哺乳期；⑥过氧化物过敏；⑦使用家庭漂白的患者缺乏依从性；⑧完美主义的患者。
Tips
诊室漂白要点
①患者签署知情同意书，留治疗前照片，比色；
②确保牙托适合性，避免其对牙龈产生机械刺激；
③如患者敏感，建议其可以逐渐增加戴用牙托的时间；
④戴用家用装的患者应定期复诊；
⑤治疗后留照片、比色，并与治疗前进行比较。
家庭漂白要点
①患者签署知情同意书，留治疗前照片，比色；
②在治疗中注意对患者的眼睛、牙龈、口腔黏膜和皮肤的保护；
③对有敏感症状的患者，治疗前后可嘱其服用镇痛药物；
④根据患者治疗过程中的反应，调整光照时间和距离；
⑤治疗后留照片、比色，并与治疗前进行比较。
常说爱笑的女孩运气都不会太差，但是这句话是有前提的，必须是笑起来好看的女生。如果一笑就是一口惨不忍睹的黄牙，估计有好运都得吓跑!
爱笑的女生也是女神，就比如倪妮，笑起来的她给人一种无比的活泼阳光的感觉，多少姑娘因为她笑起来那么好看而成为了她的迷妹，不仅如此，就连小鲜肉井柏然也拜倒在她灿烂的笑容下。
作为国民女神Angelababy，最让人心动的就是她的笑容了，不仅在《奔跑吧兄弟》受到了嘉宾们的各种赞美，还在生活中妥妥的俘获了黄教主的心。
你可能会觉得女神之所以是女神是因为她们的颜值都很高，但是颜值并不是决定性因素!因为现在更加吸引人的是笑容，就算你没有女神的颜值，但是只要露出灿烂的微笑也会为你加分不少。
但是如果你像伊希尔一样笑起来就露出了一嘴的大黄牙，那你就真的注定与女神这个词无缘了，所以想要笑起来迷人的前提是有一口亮白的牙齿。
牙齿黄的原因
想要让牙齿变白的第一步就是要弄清楚牙齿变黄的原因，这样可以让我们在生活中就可以防止牙齿变黄。
1、口腔卫生没做到位，没有坚持每天早晚刷牙，导致牙齿表面残留大量食物残渣等，长期下来，会形成牙结石，牙齿自然也就变黄了。
2、深色的饮料食物(像红茶、红酒等)也会让牙齿染色，从而影响牙齿的美观。
3、香烟在美国最新的牙齿染色排行榜上出现过，所以生活中为了让牙齿白白的，还是把烟戒了吧。
如果是氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙，就只有通过医学手段来到达美白牙齿的效果了。
牙齿美白
1、洗牙：是最常见的牙齿美白方式，可以洗掉牙齿表面的污垢，但是对于氟斑牙之类的内源性着色牙就没效果。洗牙最好半年洗一次，在牙齿变白的同时对口腔健康也有好处。
2、冷光美白：牙齿美白效果显著，就是对轻度的氟斑牙等内源性着色牙也有美白效果。
3、瓷贴面：美白效果非常显著，中重度的内源性着色牙通常就是使用该方法治疗。除了美白牙齿，瓷贴面还可以改善牙齿的形态，牙齿看起来更完美。
4、美容冠：美白效果同瓷贴面，此外针对成人错位牙、畸形牙也有改善效果，做完美容冠后，你就会拥有像明星那样洁白整齐的牙齿。
随着社会的进步，人们的自身素质也有了很大的提高，人们对于美的追求也有更高的标准。牙齿美丽也成了塑造美丽标准的一个重要标准。现在冷光美白是一种牙齿美白的有效方法，但是不知道冷光美白是不是适合所有的人呢?
冷光美白有哪些适用人群?冷光美白要远远优于其他的牙齿美白方法，所以冷光美白的适用范围更加的广泛。冷光美白的适用人群包括：
1、牙结石、牙斑菌等附着在牙齿表面引起的发黄的牙齿。
由于一些人不注意口腔卫生，所以会使得牙齿出现牙结石或牙斑菌的聚集，牙齿表面会慢慢的变黄，更甚者牙缝中已经发黑。这些情况通过日常刷牙很难去除，所以只有借助于牙齿美白。
2、牙齿受药物影响而变黄。
生活中比较常见的就是四环素牙和氟斑牙，这些都是因为胎儿时期母体食用四环素类药物或幼儿时期自己食用该类药物引起的四环素牙。轻度的四环素牙会变黄，更严重者牙齿全部变黑，很难去除。用冷光美白可以去除轻中期的四环素牙或氟斑牙，让牙齿重新洁白。
冷光美白通过特殊波段的光照射在涂在牙齿上的美白剂，让美白剂发生氧化还原反应，因此来美白牙齿。冷光美白操作时间短，不会对牙齿造成伤害，大家可以放心。
1、缺牙为什么要及时补上？
牙缺失会造成牙槽骨萎缩、牙龈萎缩等牙齿疾患，如果缺失时间较长，则会引发咬合关系和牙齿排列出现错乱，引发口臭、龋齿、牙周病等病症。
牙缺失也会导致咀嚼效率降低，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢。未嚼碎的食物进入胃肠后，会加重胃肠负担，引发胃肠功能紊乱，出现消化系统的疾病。
2、种植牙和假牙的区别有多大？
一般假牙（活动义齿）必须从邻牙或粘膜上借力才能得到支撑，无法高效咀嚼食物。假牙佩戴也会有明显的异物感，非常不舒服。并且假牙要经常清洗。3到5年就会变形老化，容易滋生各类病菌，严重威胁到口腔和身体健康。
种植牙是种植体单独置入到牙槽骨内，形成骨结合，可承受正常的咀嚼与牵拉力。它的外观和咀嚼性能都与真牙几乎无异，已被口腔医学界公认为缺牙的首选修复方式。
3、种植牙究竟贵在哪里？
一颗成功的种植牙，需要具备多种条件。首先，种植牙对材质的要求非常严格，种植体的加工工艺复杂，并且要求极其精确，因此材料本身的成本就很高。
其次，种植牙在前期检查和方案选择时需要CT等高端设备配合，就对医院的基础设备提出了较高的要求。一颗成功的种植牙需要经验丰富、医术精湛的医生来选择最适合患者的种植体和方案。
4、种植牙和烤瓷牙有什么区别
(1)、烤瓷牙需要磨除缺牙间隙两侧的健康牙体组织，是一种损伤性的治疗。而种植牙实在缺牙区植入人工牙根，无需磨除两侧邻牙。
(2)、如果缺牙部位发生在口腔最后面，没有邻牙可以做支撑，就不能采用烤瓷牙的修复方法，以前只能做活动假牙，现在种植牙是解决这类缺牙类型的最佳方案。
5、哪些人能做种植牙？
它适用于所有类型牙齿的缺失，大部分骨骼和牙齿发育已定型的成年人都可以接受种植牙手术。但具体情况仍应该由专业医师进行全面的口腔检查面诊后决定。
6、生活中如何保护牙齿
除了早晚按照正确方式刷牙外，还要养成正确的饮食习惯，比如少喝碳酸饮料，吃完甜食要刷牙等。另外，定期洗牙可以去除牙结石，检查口腔疾病。
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