对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。下面是小编为大家整理的《口腔常识：刷牙时流血还要继续刷吗？》，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
口腔卫生十分重要，为了保持口腔清洁，我们每天都要刷牙，可是刷牙也讲究技巧和方法，如果刷牙不正确，很有可能导致疾病。
刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的讲究很多，关于刷牙的注意事项也是众说纷纭。到底哪种刷牙方法才是正确的呢？
困惑一：起床后先吃饭还是先刷牙？
英国最近一项研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。该研究报告指出，龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味。
困惑二：刷牙时流血，还要继续刷吗？
牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。此时要继续坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。
困惑三：新换牙刷时容易牙龈出血，用几天就没事了，是牙刷不好吗？
出血与牙刷也有一定关系，如果牙龈的炎症处于炎性水肿期，建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点：小头、平头、毛稍软。
困惑四：软的刷毛可以刷掉牙齿上的污垢吗？关注牙科知识
如果刷毛过软，的确会存在刷不干净的情况，但是若刷毛太硬，又容易造成牙龈损伤。刷毛的软硬应该因人而异，如牙周病患者必须选择软毛牙刷，有利于清洁牙周；无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷；不建议使用刷毛过硬的牙刷。
困惑五：老人牙齿松动、儿童换牙时期，可以正常刷牙吗？
换牙是正常现象，不需要额外注意，刷牙方法与成人一样。但是如果老人出现牙齿松动，需要及时到医院检查牙龈是否有问题。此外，一定要注意按时刷牙，尤其是晚上睡觉前，平时还可以适当按摩牙龈，维护牙齿健康。
困惑六：拔牙、补牙后，牙龈红肿，这个时候能刷牙吗？
除了拔牙后24小时内不能刷牙漱口外，其余情况都可以正常刷牙。
困惑七：得了口腔溃疡，刷牙时一碰就疼，有时还出血，是不是就不应该刷了？
口腔溃疡时更要注意口腔卫生，否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷，尽量不要让刷毛接触溃疡部位。
困惑八：牙膏广告经常号称清新口气，为什么每次刷完牙还会有口臭？
事实上，牙膏清新的味道只会在口腔中短暂停留，掩盖口臭。口臭的原因有很多，比如牙石、龋齿、消化道疾病等，不能指望刷牙解决，应该找到原因对症下药。
口腔护理编辑推荐
口臭是由口腔细菌引起的，其中50%来自于舌苔。
在高雅的咖啡屋，你跟朋友正交谈着，你谈得兴高采烈，可坐在对面的朋友却刻意拉开与你的距离；你同好朋友出外游玩，突然你的朋友好心劝你吃一块口香糖；早晨起床，你想想吻吻身旁的娇妻，她却把你推开了接吻一直被描写成令人神魂颠倒的，但是接吻对许多人来说也可能是灾难，如果你发现你的那位口中散发出来令人难以忍受的气味即是情人眼里出来的西施，也会有几分保留吧？
可见口气问题影响着您的社交、日常生活、工作和人际关系等。因此，学会照顾牙齿健康，并找出口臭的真正原因，实在非常重要。但很多人并不知道，牙齿的清洁并不等于口腔的清洁，更不能保证口气清新，因为舌苔上残留的大量细菌是引起口气的主要原因。
相关的研究显示，85%口气是由口腔细菌引起的，其中50%更来自于舌苔上的沉积物。
事实上，舌头表面就好像皮肤一样，必须先清除了新陈代谢所产生的坏死细胞，才有利于健康新细胞的生长。因此，在日常的口腔清洁中，除了把牙齿刷干净，注重舌头的清洁才能更大程度地帮助你去除口腔内聚积的细菌，并保持口气清新。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。良好的口腔卫生会使口腔具有健康的外观及口气。这意味着：
你的牙齿是洁净的，没有碎屑；
牙龈呈粉红色，在你刷牙或使用牙线的时候，牙龈不会疼痛，也不会出血；
难闻的口气不是经常存在的问题。如果你的牙龈在刷牙或使用牙线时会疼痛或出血、或者你长期有难闻的口气，那么你应该去看牙科医生。这些症状中的任何一种都可能意味着有问题。除了定期去看牙科医生外，还有一些简单易行的方法可有助大大降低引发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性。这些方法包括：
每天彻底刷牙、刷舌头两次，并且每天使用牙线；
在牙科医生的指导下，适当地使用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。大多数的牙科专业人士认为，软毛牙刷对于去除牙渍和食物残渣极为有效。圆头牙刷也是首选，因为这种牙刷能够更好地触及口腔内的所有部位，包括口腔后部难以触及的牙齿。对于许多人而言，电动牙刷也是一种不错的选择。它可以更有效地清洁牙齿，尤其适用于那些不善于刷牙或者手部活动不便的人士。另外，目前已有商家开发出背面可以刷舌头的牙刷。
舌头，这个又红又软的东西，它既是我们进食时必不可少且相当高效的「餐具」，又是辅助人类发音的重要器官。对人类来说，舌头甚至还可以促进情感交流。如果没有舌头，我们的生活真是难以想象啊！
「舌苔」是什么？
软软的舌头的主体是强大有力的肌肉，而表面是特化的黏膜组织。在显微镜下，我们可以看到各种各样的乳头状突起结构，其中一部分包含味蕾的结构。也就是靠着味蕾，我们可以品尝各种美味。
照一下镜子，往往可以看到我们的舌头上面覆盖着一层淡白色的物质，这就是我们常听到的「舌苔」。它就像一层衣服一样覆盖在舌头表面。
它的成分比较复杂，主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。它有点像我们舌头上的「头皮屑」。
正常情况下由于人体的新陈代谢，陈旧的上皮会渐渐脱落，而年轻的上皮细胞则渐渐成熟，这种新老交替处于平衡的状态。
有哪些异常的「舌苔」？
舌苔基本上每个人都能看到，或薄或厚，颜色从淡白色到黄褐色，甚至发黑。不过，在没有进食各种带颜色的食物的情况下，健康的舌头，应该是粉红色且覆盖一层淡淡的白色的舌苔。
年纪越大、有明显牙周炎的患者、抽烟者，舌苔就有会越厚，并且更有可能有较深的着色。
舌苔过厚、消失、以及一些异常的舌苔表现都值得注意。
1.「镜面舌」
常常发生在中老年妇女人群之间。舌头表面光滑如镜，舌背发红，完全看不到舌苔的存在，这其实是一种病，称作「萎缩性舌炎」。病因多由全身疾病引起，比如干燥综合征、某些贫血、营养缺乏容易导致；一部分患者则是由于念珠菌，这种真菌的感染导致该症状。
2.「舌苔」要和某些「口腔黏膜疾病」鉴别开
「鹅口疮」，常常发生于儿童，尤其是婴幼儿，包括舌头以及口腔其他黏膜上都可能会有牛奶色的斑膜这可不是「舌苔」！这是由于口腔念珠菌感染所致的假膜，如果用力擦去该假膜，可在其下看到不出血的红色创面。发生这种情况，年轻家长应该赶紧带宝宝就医。
还有一些可能发生在舌头上的异常症状，比如「口腔白斑」「扁平苔藓」，它们都不是「舌苔」，却容易被人忽略误以为是舌苔，最终延误病情，所以很有必要例行全面检查口腔。
刷牙要刷舌头吗？
言归正传，我们刷牙的时候要顺便刷一下舌头吗？要！
1.舌苔是细菌的培养基
舌苔上生活着许多细菌，有一些是导致蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌。也有大量研究表明舌苔中的相当一些细菌会分解蛋白质，产生有臭味的含硫化合物，也就是令人在社交中异常尴尬的「口臭」。
刷牙的同时轻刷舌头，也就是使用机械力的方法去除部分「舌苔」，尤其是掺杂其中的各种细菌，可以有效减少口臭。
2.刷舌头不能太用力
值得注意的是，刷舌头的力量不宜过大，否则也会伤害到正常的上皮细胞。市面上已经出现了各种刮舌板，有些牙刷刷毛的背面也会有橡胶制的刷舌区域，这些方法都比直接使用刷毛刷舌头更加安全有效。
如何正确地刷舌头？
吐舌头，因为舌苔往往存在于舌背后部，靠近咽部，所以吐舌头越长越好！
将刮舌器械放在舌头靠后的位置，尽量可以刮到舌头根部，但是极可能会出现明显的咽反射，也就是有呕吐的冲动。因此，这个动作是很需要练习的。
慢慢将刮舌板往舌头前部滑动，并保持一定压力。
将刮舌板放在流水下冲干净，重复若干次，直到不能刷去更多的舌苔。
正常人的舌苔一般是薄而均匀地平铺在舌面，平常刷牙只需要轻轻刷下舌头，不仅能刷走讨厌的细菌，还能一定程度减少口臭的发生哦！
舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。
为什么刷牙要刷舌头？
因为舌苔上有好多厌氧细菌，它们不喜欢氧气，躲在缺氧气的地方默默发育，分解食物、唾液和细胞中的蛋白质，然后释放出硫化氢之类的恶臭气体。这也是口臭发生的一大原因。
舌头表面并不是光滑的，上面会附着一些食物和残渣之类的，这两样会造成口臭。有数据表明，80%左右的口臭都来源于口腔，所以，清理舌头对于改善口臭还是有帮助的。
刷舌苔请注意：
不要太用力，会伤及到味蕾和上皮细胞，我们可选用软毛牙刷和舌苔清洗器将舌根清理干净。
不用太频繁，可以刷牙时顺带刷下舌头，也可以根据自己的情况调整刷舌头的频率。
舌头如果有炎症了就不能刷它了，可能会加重病情。
小结：养成习惯，每天刷牙时顺带刷一下舌头，能有效减少细菌，预防或减轻口臭，此外，如果看到舌苔的颜色异样，也要引起重视。
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拔牙难度又不大，可是为什么拔牙却要选择时间。其实，医生之所以会选择时间来帮助患者拔牙是医生在为患者着想。拔牙看似简单但是要注意的细节却很多。临床上因各种原因在拔牙后引起意外死亡的人并不罕见。并非随时随地想拔就拔。
首先，医生不建议下午拔牙。因为医生和患者的精力和体力都不如一早上来的好。
其次，口腔门诊没有夜诊。因为上午，有足够的时间观察术后出血等状况，方便出现状况后可以及时就诊治疗。
第三，拔牙后伤口会有一个凝血过程。如果选择下午或是晚上，回家后会因为体位的改变局部血压升高造成出血，医生也会建议拔牙后不要当着要多走走。
除此之外，简单的拔牙并没有这些时间限制，但也是建立在一些很有经验的牙科医生基础上的。例如：乳牙松动、表浅的烂牙根，如果拔的牙齿反复发炎建议下午拔除因为对麻药吸收不好，而下午人对痛的敏感度会相对降低。
温馨提示：请选择正规口腔门诊进行治疗。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编精心整理的“口腔常识：一箭双雕！刷牙时还能健身？”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
感到没时间做运动吗？其实，一心多用也可以。
如果你认真刷牙，每次都要花上整整2分钟时间。在这2分钟内，你可以做几个小运动。
下蹲
这个运动可以很好地提高身体的灵活性，还可以强健下半身，增强身体核心力量。
正确的下蹲姿势是：臀部向后，确保膝盖不超过脚尖；膝盖要向前弯曲，不要向内偏，同脚趾保持同一方向；脚后跟贴紧地面，后背挺直，脚尖朝向正前方。
弓步
弓步可以塑造你的大腿，帮助紧致臀部。
正确的弓步做法是：保持上半身挺直，肩膀向后，腹部收紧。一条腿向前迈出，臀部向下，迈出的腿的膝盖呈90度角弯曲，未迈出的腿的膝盖触碰地板。确保你迈出的一侧膝盖同脚踝在一条直线上，没有超过脚踝。然后用另一侧腿重复刚才的动作。
提踵动作
提踵动作有助于塑造腿部形状，并且简单易行。
正确的提踵动作是：站直，然后慢慢地、有控制地抬起一侧脚后跟（没错，是脚后跟的意思），再慢慢放下。用另一侧脚重复上述动作。
每次刷牙的时候还可以这样健身，真是一箭双雕！
很多人觉得刷牙是一件小事，其实不然。正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用，而错误的刷牙方式，会毁掉我们的牙齿！这一点绝无虚言，我们可以看几张图片：
你的牙齿有没有这种情形？？有些朋友常牙痛，遇凉便牙酸，总以为是蛀牙闹的，殊不知也很有可能是楔状缺损导致。
什么是楔状缺损？
它是牙齿颈部经过缓慢消耗而形成的缺损，呈V状，由于它外形酷似木匠用的楔子，因此称为楔状缺损。
造成楔状缺损的原因
一、不正确的刷牙方式
长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛都会导致牙颈部磨损。临床上看，牙颈部楔状缺损更多是位于上下颌正中牙齿分别往后数第三、四颗，这些牙处于牙列拐角处，因此刷牙时受到的力也是最大的。
二、牙颈部组织薄弱
牙齿也有薄弱部位，就是牙颈部，这个地方的牙釉质覆盖最少，因此牙龈也容易发生炎症或萎缩导致牙体暴露，所以耐磨能力最差。
三、挤压作用
在刷牙时，面颊部肌肉对牙刷存在挤压作用，这种挤压使牙刷对牙齿的摩擦力更大，加剧了横刷牙方式对牙颈部突出部分的磨损。
四、酸的作用
牙龈沟液中的酸性物质与楔状缺损有关，这就解释了龈缘根方发生缺损的原因。胃炎患者、常反酸者牙齿也易发生楔状缺损。
五、细菌作用
有人认为产酸菌在牙颈部菌斑中形成大量的酸，导致牙齿脱矿，强度降低的牙体组织在外力作用下易产生楔状缺损。
楔状缺损该如何治疗？
症状较轻者：
对于组织缺损较少且无酸痛症状者，局部不需要特殊处理。但要避免横刷，并选用较软的牙刷和磨料较细的牙膏。
缺损较重者：
可选用与牙齿颜色近似又有一定粘接性的复合树脂或玻璃离子粘固粉等将楔状缺损补好，以防继续发展。
重度缺损者：
重度缺损而引起牙髓炎、根尖炎的患者，要及时进行治疗。楔状缺损不是太复杂的病症，治疗及时就能减少因牙病和掉牙带来的痛苦。
楔状缺损可以预防吗？
选择合适的牙刷，并配合正确的刷牙方式是预防楔状缺损缺一不可的。
牙刷的刷毛不可太硬，采用上下运动的竖刷法，避免使用拉锯式的横刷法。如果缺损已经形成，则需要尽快修补。
温馨提示：其实当你感觉到牙齿不适、酸痛等症状时，问题已经相当严重了。平时我们可以做下自检：对着镜子，看看牙齿颈部有没有小的缺损。
享春节美食还要注意口腔健康
春节即将到来，要度过一个喜庆的新春佳节，免不了大快朵颐。俗话说牙好，胃口就好，但也需注意，只有口腔健康才能尽情享用美食，不要因为忽略了生活中的小细节，让口腔问题影响了过年的好心情。
已发龋齿的小朋友
在过年的日子里，面对琳琅满目的零食、饮料，很难控制孩子完全不去食用，特别是饼干、薯片、糖果等。这类食物含糖量高且做工精细，食物残渣容易粘附在牙齿表面而不易清洁。郑州博爱口腔专家提醒家长，越是节假日，越要关注孩子们的口腔健康，一定督促孩子在睡前认真刷牙。对于学龄前的孩子，应以家长给孩子刷牙为主；学龄儿童自己刷牙后也应由家长检查，确保每个牙面都刷到，必要时家长也可以再给孩子刷一次。尽量减少孩子吃甜食的频率，吃完零食尽可能漱口，喝完碳酸饮料喝些白开水，从而减少酸性物质在口内蓄积，更应避免孩子含着甜饮料入睡或夜间进食，从而保护孩子的牙齿。
复发性口腔溃疡的患者
过年期间，亲朋好友聚餐频繁，生活作息规律改变等都可能引起口腔溃疡的复发，但通常情况下这类溃疡可以很快自愈，切勿听信所谓的偏方；患者可以通过局部使用溃疡膜、溃疡散等外用药来促进伤口的愈合。郑州博爱口腔专家介绍，在享受春节假期的同时，也要注意平衡膳食，多摄入新鲜的蔬菜水果，合理安排作息，避免劳累和紧张焦虑情绪。如果溃疡伤口超过两周以上还不愈合，就要考虑尽快到口腔黏膜科就诊。
有假牙的患者
虽然烤瓷牙看起来像真牙，但使用时您还得留意，特别是春节期间食用坚果一定要小心，烤瓷牙一旦出现崩瓷瓷面是无法修补的，只能拆掉重新制作。郑州博爱口腔专家介绍，通常烤瓷牙在正常使用的情况下是不会发生崩瓷现象的，但要注意不要啃咬过硬的食物，注意细嚼慢咽，避免硌伤、咬伤黏膜，另外还要注意真牙和假牙之间缝隙的清洁。此外，温颖主任提示，根据以往经验，有些佩戴活动假牙的患者，容易在节假日外出就餐时因为摘戴假牙忙中出乱，造成活动假牙的遗失和损坏，因此，佩戴活动假牙的患者也要在节日期间格外留意。
戴牙套的患者
郑州博爱正畸专家丁医生介绍，正畸托槽是用粘接剂临时贴在牙面上的，过粘过硬的食物都可能对托槽粘结力有影响，可能会造成托槽脱落和损坏，使弓丝变形，影响治疗，可以将苹果、排骨之类需要啃咬的食物切成小块食用。此外，王红梅主任提示正畸患者，佩戴矫治器期间一定要注意口腔卫生的维护，特别是在节假日期间，也要保证餐后刷牙，确保托槽和弓丝的间隙清理干净。
牙垢，不仅影响牙齿美观，还会给口腔和身体健康造成危害，严重时甚至会危及心脏。牙齿间的缝隙及牙齿处在口腔内的半闭合状态下，使得牙垢清洁存在一定难度，日常刷牙很难做到清洁到位。那么，要如何彻底清除牙垢，面对顽固性牙垢我们需要如何对付呢？
牙垢是怎么产生的？
牙垢也叫牙菌斑，是附着在牙龈冠部、颈部及牙缝间的污垢。牙垢主要是食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液及细菌混合而成。牙垢久积，容易钙化成牙结石。牙垢沉积的多少、快慢，因人而异，与口腔卫生习惯、食物成分、咀嚼习惯、牙齿排列及机体代谢情况有关，最快可形成于洁牙后的48小时。
牙垢可能造成哪些危害？
1.形成蛀牙。牙垢中的细菌常见如链球菌、厌氧菌、葡萄球菌等，牙垢形成一定厚度后，紧挨压面的细菌在无氧呼吸作用下会加快腐蚀牙石表面的矿物质，产生蛀牙问题。
2.牙周疾病。牙垢久积，容易形成牙结石，牙石的存在会妨碍口腔卫生，促使菌斑更多地形成，牙石本身也会吸附更多的细菌和毒素，造成牙龈充血、水肿，产生牙龈炎、牙周炎等问题；
3.牙齿深层问题。随着牙龈炎向深层组织发展，甚至会导致牙龈自发性出血、口腔异味、牙槽骨破坏、牙齿松动等问题。
4.诱发心脏病。牙垢久积所导致的牙周炎、牙髓炎会造成细菌毒素进入血液循环，最终危及心脏。临床上也显示，经常患牙周炎、牙髓炎的人，患心脏病的几率较常人高出许多。
如何清洁牙垢？
1.及时刷牙。保护牙齿，预防牙垢滋生，最好在进食后及时刷牙或漱口，至少要每天早晚两次，
2.牙线。刷牙是常见的也是十分重要的除牙垢的途径，但是对于牙齿咬合面及牙齿相邻部分，牙刷往往显得无能为力。这时就需要借助牙线之类的工具，相比牙刷和牙签等，牙线更容易清洁牙缝及牙齿相邻面上的牙垢和菌斑。需要注意的是，使用牙线不可太用力，以免弄伤牙龈。
3.食醋。用口含白醋或米醋水，在口腔中鼓漱或口含，大约3分钟，再用牙刷刷洗；或直接在牙膏上滴一两滴醋刷牙，之后用温水漱口，也能减少牙垢和牙菌斑。
4.柠檬汁。用柠檬汁涂抹每一个压面，然后用牙刷清洁干净。
5.牙粉。也可以购买品质有保障的牙粉，用牙刷进行清洁牙齿。
6.超声波洗牙。每年1-2次的超声波洗牙，是最有效的清洁牙垢和牙结石的方法，对防治牙龈炎、牙龈出血及牙周疾病有很大帮助。
刷牙能把蛀牙细菌都消灭掉吗？
蛀牙，是口腔中的细菌引起的感染症状。如果把蛀牙的细菌消灭了就不会产生蛀牙了！理想很丰富，现实很骨感！
细菌消灭不光之理由一
口腔中有很多的细菌是无害的
要想杀死某些特定的细菌是不可能的，而且有可能把对人类有益的细菌也杀死掉。
细菌消灭不光之理由二
蛀牙细菌的营养源-糖的存在
在咀嚼食物到吞咽下去的短时间内，食物中含有的糖会进入牙垢中，甚至会变成食物残渣。
淀粉等碳水化合物在唾液的作用下分解，糖在唾液中溶化，最后，口中的变形链球菌把有效的糖分作为营养源，制造出能附在牙齿表面的粘粘的物质。
蛀牙细菌与糖有着密切的关系，而通过不吃东西来切断蛀牙细菌的营养源是不可能的。所以说口中的蛀牙细菌是不可能完全杜绝的。
预防蛀牙该怎么做？
预防蛀牙的基本不是要完全杜绝细菌，而是通过适当的刷牙与饮食生活习惯，把蛀牙的细菌减少到一定的量以下。
所以，全家人都应该做到的事：
为了减少变形链球菌的绝对量，每日刷牙尤为重要。
最近的一项研究居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关，而且牙刷得不对还易让人减寿长达13年！
口腔易滋生细菌，而且经常性不清洗口腔或牙齿的话，不仅易使口腔、牙齿生病，同时还易让口腔发臭。但最近的一项研究却更让人震惊，居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关，而且牙刷得不对，还易让人减寿长达13年！
这是怎么回事呢？真有这么回事吗？
震惊！刷牙与寿命相关！！
据英国方面消息报道，一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。
美国相关专家表示，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。而且，牙周病会导致口臭、牙龈出血、严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。
不仅如此，瑞典科学家所做的类似研究称，口腔卫生不良可能意味着同时拥有其他一些容易引致癌症的生活习惯。
瑞典科学家从1985年开始进行了一项长达24年的研究。科学家将他们有可能引起癌症的生活习惯(如吸烟等)记录在案，包括口腔健康情况，被调查者中没有人有严重的牙周病，但牙齿和牙龈表面都有不同程度的牙菌斑问题。这说明口腔牙齿的不清洁，也与人体健康疾病有着密切联系。
因此，为了避免我们因为遇到这种严重情况，大家日常生活小习惯可一定要多加注意。刷牙是一件很简单的事，可千万不要因为这一件事，而让你陷入疾病痛苦之中哦。
如何健康刷牙？刷牙的时机如何把握？
有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。之所以有牙医认为饭后刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材，则应当在饭前刷牙。
在摄入了酸性食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸性食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸性物质后的半个小时不要刷牙。
是不是吃了酸性的东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢？如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢？美国ScottFrey博士指出：饭后空闲30分钟不要刷牙，或者可以使用碱性的漱口水漱口，将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。
也就是说，到底是饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食，最好在饭后刷牙，有助于预防龋齿，如果早餐习惯吃酸性食物，那就最好在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。
牙齿漏神经不疼，还要做根管治疗吗
之前牙齿总是疼，还发黑，医生检查说是漏神经了，需要杀神经。现在漏神经了但是不疼，这是为什么，那还要不要先做杀神经治疗。
有这样的情况，牙齿漏神经了，但是不疼。由于牙神经暴露在外界的时间过长，已经完全坏死，所以才没有痛感。这样的情况也是要做根管治疗的，坏死的神经组织会在牙齿里慢慢变质，进一步腐蚀牙本质，在根管部位造成炎症，破坏牙齿健康，且是由内到外的破坏。
牙神经出问题了，是一定要优先处理的，你想啊，要是坏掉的牙神经一直待在咱们的牙齿里面，相当于留了颗定时炸弹，很快就会发生大问题。
【根管治疗的原理】
根管治疗是将根管中的坏死物质清理出来，消除已经存在的炎症，防止危及牙齿健康。
牙神经是传递痛觉的组织。牙齿神经出现问题，漏神经，或者根管部位产生炎症，都是要进行根管治疗，杀死牙神经，因为牙神经已经受到了外界带来的负面影响，在逐渐产生病变，我们慢慢就会感觉到疼痛。之所以会出现漏神经，但是不疼的情况，是因为我们的牙神经已经完全坏死，已经失去了痛觉，但是仍然会受到病菌影响，变质腐坏，致使根管产生炎症。
根管治疗是从牙齿内部，从病源展开的深入治疗，将坏死、病变的牙髓组织彻底从根管中清理出来，达到去除牙齿髓腔内感染的目的，并经过药物消毒和根管充填防止再感染。因此，即使牙齿漏神经不疼，也要做根管治疗。
【根管治疗的适应症】
根管治疗是牙髓病和根尖周病最常用、最有效的治疗方法。急、慢性牙髓炎、根尖周炎，龋坏到牙齿神经的蛀牙，各种原因引起的根管发炎，都要进行根管治疗术。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编陆续整理的“口腔常识：怀孕时 口腔健康的维护”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
怀孕前
请先确保牙齿处于较好的状态：可进行详细的口腔检查以确保牙体与牙周健康。
因为在怀孕期间的激素变化会使牙齿及牙龈变得更加敏感。
第一阶段：
一定要告诉牙医你已经怀孕：
怀孕期间，因激素水平变化，易发生妊娠期龈炎；
怀孕期间，请使用温和的牙膏，以免刺激加剧妊娠反应；
如有妊娠反应，请时常漱口；
口腔医生会向你推荐含氟的漱口水；
请使用柔软刷毛的小头牙刷，以预防引起呕吐；
呕吐后请不要立即刷牙！
第二阶段：
尽量避免甜食；
保证每日摄入足够的vc.钙与VB12；
尽管目前无证据证明怀孕期间牙齿美白会对胎儿造成影响，但口腔医生一般建议不在怀孕期间进行牙齿美白；
妊娠期肉芽肿：怀孕期间有时会有在口腔或唇部短暂出现的体积较小的肿瘤。
第三阶段：
尽量在怀孕的最后六周避免口腔治疗；
注意保持日常的口腔清洁使用牙线与刷牙；
预约好分娩后的口腔检查与治疗。
分娩后：
分娩后及时进行口腔检查；
可进行此前延缓的牙科治疗；
母乳期间x线检查、局部麻醉及普通治疗均可进行；
可使用柔软的牙刷清洁婴儿的牙齿，以防婴儿出现奶瓶龋等；可请求口腔医师移除口内的银汞充填物，因为汞可通过血液进入母乳。
怀孕时宝宝的牙齿已经开始发育
在怀孕3个月时，胎儿的牙齿已经开始发育，此时你摄入的食物成分已对其产生影响，一些药物也会影响婴儿的发育。
错误的认知
.每怀孕一次就要掉一颗牙齿
.宝宝会夺走你体内的钙
.怀孕期间不能进行x线检查
（如有必要可在防护下进行检查）
.怀孕期间看牙非常危险
（怀孕4-6个月是相对安全期可以到牙科医院或诊所做口腔检查和适当的治疗）
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿是我们健康长寿的守护神，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。为此小编特意整理了“口腔常识：没牙也要刷 随时要健康”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
不良习惯都是因为不重视养成，由一人扩散到多人，最后形成一种社会习惯，比如没有牙了，就不再需要刷牙了吗？在很多老年朋友那里看到了答案：不用。
牙医提醒：老年人即使没牙了，也应该继续坚持刷牙，保持口腔健康。
老年人在牙齿脱落之后，选择不刷牙的原因一般有以下几种：
牙齿没了，刷牙已经没有必要了；
牙没了，再刷牙会伤害到牙床，造成牙床出血、疼痛等；
我有假牙，吃完饭后只需要将假牙取下进行清洁；
归根到底，是对刷牙的危害没有充分的认识和体验，不够重视口腔健康。
被人忽略的刷牙真正意义
刷牙不仅仅在于给牙齿洗澡，也是清洁口腔卫生，具有重大的口腔健康意义。牙床是牙齿的根基，同样是假牙安放的基础，牙床不健康，影响假牙的功能发挥。它们的健康与否不仅关系着我们的牙齿健康，还有口腔健康。
没了牙齿不刷牙，几天之后，就会感觉到明显的口腔不适，有异味儿，唾液粘稠，牙床颜色暗淡。
老年人口腔功能下降，唾液分泌减少，应该比一般成年人更加注重口腔健康。
吃饭是维持生命之所在，活到老，吃到老，口腔健康更是如影随形一辈子的大事，任何时候都不应该被忽略掉。
没牙怎么刷，刷牙有讲究
有人说了，没牙怎么刷呀？
牙膏牙刷选择有讲究。
牙膏选用清新口气，除污垢功效较好的。疗效性、保健性的，清除、抑制病菌群。
牙刷当选软毛刷头，柔和，刺激性小，不会刷伤柔软的牙龈。或者根据自己牙齿掉落数量使用牙缝刷。
如果佩戴有假牙，假牙和口腔同时都需要认真清洗。
牙医需要提醒的是，由于老年人口腔各种机能下降，不注重口腔卫生的情况下，容易生成口腔疾患，作为子女，也要帮助家中老人维持好口腔健康。
一般人都认为刷牙很简单，其实不然。刷牙并不是一般人所想象的那样简单，正象我们吃饭拿筷子一样需要随时加以纠正，然后才能拿到适合。正确的刷牙方法，关系到牙齿的健康。刷牙是一种技术，刷得不得法害处不小。日常我们看到多数人都习惯采用横刷的方法，这就是说拿了牙刷在牙齿面上横上横去刷一下。这种方法是不好的。举个例子来说：如果要把一保用脏的梳子刷干净，那一定是把刷子顺着梳子刺的方向去刷，不能用横刷的方法。
全是大部分的人却用横刷的方法来对待牙齿。使用这种横刷的办法非但不能起到摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤。牙龈受伤的绳索果是萎缩，牙龈萎缩以后，失去了牙龈保护的牙根部分就暴露出来；当牙根暴露以后，在吃冷、热、甜、酸等食物时，就会产生程序不同的发酸和痛的感觉。长期采用横刷的方法可以使牙齿的颈部形成一条或数条槽沟，严重的时候，甚至可以使这一部分整个凹陷下去形成一个三角形的缺损，在医学上称楔状缺损。如果牙齿到了这种地步，治疗也就发生困难，横刷牙齿的危害性就完全暴露出来了。
每天刷牙，你真的了解你的牙齿吗？
ohoh
洗刷刷，洗刷刷，ohoh；早一次，晚一次，大家一起来。这样，你的牙齿护理就够了吗？牙龈出血！牙齿松动！朋友聚餐，瞬间牙痛！这酸爽，铭心刻骨。
你可知，这都是牙齿敏感惹的祸。不正确的刷牙方式会导致牙齿敏感；吃硬食物会导致牙齿敏感；超冷、热、酸、甜的食物会导致牙齿敏感；或在不经意之间，你的牙齿变敏感了。
牙齿敏感算什么，忍忍就好了
牙痛不是病，痛起来却要命。
昨天忍，今天忍，明天忍。牙痛：不想吃饭牙痛：不想出门牙痛：睡不着觉牙痛：生无可恋这是轻的。牙齿敏感亦可发展为牙髓炎、根肩周炎等。甚有患者一拔了之，从此与自己的爱牙天各一方。
牙齿敏感，不可忽视，得治！预防牙齿敏感从减少牙齿磨损开始。少吃坚果，少吃冷饮，少吃。。。这对一个吃货来说怎能接受？我也不忍心啊。
但是，不瞒你说，这治标不治本。牙齿磨损是由于牙周不整齐，在牙齿工作中易受伤导致。牙齿参差导致牙周凹凸。原来，牙齿不整是罪魁祸首。是时候对牙齿进行一场军姿训练了！
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