如何使用牙线?以下是牙科吧为大家搜集整理的信息:
1.取一段45厘米的线,将末端绕于两手中指,留5—7厘米于两指之间。
2.用拇指和食指顶紧牙线,留下3厘米宽度。
3.将牙线置于牙间隙前后轻轻滑动直致通过接触点医|学教|育网搜集整理。
4.使牙线绕于一个牙面呈“C”形,贴紧牙面,轻柔地将菌斑清出。
5.将牙线拉出牙间隙,并缠绕多些在一边手指,露一截清洁的牙线。
6.重复上述步骤,清洁下一个牙的牙面,全口牙按顺序依次完成。注意:第一次使用牙线,有些人可能会出现牙龈出血,只要方法正确,持续几天,一旦菌斑清除,出血现象就会停止。如果仍有出血,建议返回复查,因为不正确地使用牙线亦会导致牙龈损伤。
牙线使用方法:
1. 截取约45公分长的牙线(约与手臂同长)。
2. 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈,一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区段。
3. 双手旳中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。
4. 此时,把手掌翻转使掌心向外,二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在中指间的长度就对了。如果不能,可再调整。
5. 拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,且通过手指头多肉的地方,使牙线在二手指头间约一公分,同时此二手指为打直的,指甲对指甲。
6. 把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见【吱嗄】声为止。
7. 刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。医学|教育|网搜集整理
8. 牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成【C】形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
9. 当开始练习牙线时,由正中大门牙开始,然后循序向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说,由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。
10. 操作右边前牙区
11. 下颚的前牙,仍为一拇指与一食指的搭配,此时食指调整为由上向下,其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区,与上颚一样,用两个食指的搭配。