1.大蒜涂抹法
可以准备好少许新鲜的大蒜，将其切开之后用大蒜片摩擦牙齿酸软的位置，可以产生不错的效果。大蒜里面含有一种叫做大蒜素的物质，这种物质可以起到不错的杀菌消炎作用，从而缓解牙齿酸软。
2.咀嚼茶叶
还可以咀嚼一些茶叶或者生核桃仁，也可以缓解牙齿酸软，一般来说咀嚼普通干茶叶3～5分钟即可。因为茶叶里面含有一种叫做鞣酸的物质。这种物质可以提高神经对刺激的抵抗力，从而缓解牙齿酸软。
3.多吃水果蔬菜
平时还要适当进食一些水果蔬菜来补充维生素。猕猴桃，橙子都是不错的选择。不仅可以缓解牙齿敏感，防止出现酸软感，还可以防止牙龈流出太多血液，缓解牙龈疼痛。
1.龋齿
如果平时没有注意口腔卫生，导致口腔里面出现蛀牙，牙齿就会变得十分敏感。此时若是进食一些会对牙齿造成较大刺激的食物，比如喝热水或者冷饮时，牙齿就会产生非常明显的酸软感。
2.牙本质敏感症
如果平时没有好好保护牙齿，导致牙釉质被破坏，牙本质直接暴露在外界，牙齿就会变得十分敏感。从而导致进食时牙齿产生酸软感。
3.牙周炎
当患上这种疾病时，牙龈就会逐渐萎缩，从而导致牙根直接暴露在外界，从而使得牙齿十分敏感，出现酸软感。
1.注意刷牙
平时要多刷牙多漱口。平时进食后要漱口，每天早上起床后和晚上睡觉前要刷牙，保证口腔干净卫生。刷牙时要使用正确的刷牙方法。除了横刷之外还要进行刷牙。尽量让牙刷清洗到口腔里面的每一个角落，保证口腔干净卫生，从而缓解牙齿敏感。
2.注意饮食习惯
在饮食方面也要多加注意。平时不要进食温度非常高或者非常低的食物。否则会使得牙齿受到很严重的伤害，情况变得更加恶劣。平时进食要使用双侧牙，不要只用一边的牙齿进行咀嚼。另外进食之后要及时漱口，保证牙齿干净卫生。
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1.喝纯净水
若是平时喝的水里面含有很多氟元素，那么当喝得过多时就会导致牙齿表面出现很多白斑。如果确定是这个原因，就可以让孩子多喝一些纯净水。这样就可以防止摄入过多的氟元素，帮助保护牙齿，防止牙釉质受到伤害。
2.补充营养物质
如果平时饮食方面没有注意，小孩子没有摄入足够的钙质或者维生素，就有可能使得牙齿表面出现很多白斑。此时就要保证孩子体内钙元素，维生素充足。平时要多吃些水果，含钙多的食物，实在不行还可以通过服用钙片补钙。当口腔里面的乳牙掉落后，恒牙表面就不会再出现白斑了。
3.养成良好的刷牙习惯
如果平时没有护理好宝宝口腔卫生，让宝宝喝完奶后没有刷牙，使得牙齿表面长时间存在奶水，此时牙齿就会受到一定的影响，其表面很容易出现较多的白斑。因为奶水里面含有较多的酸性物质，时间久了就会使得牙齿表面出现白斑。所以平时让宝宝喝完奶后就要及时刷牙，把口腔里面的相关脏物质洗去。
4.按照医生方法治疗
若是不确定宝宝牙齿表面出现白斑是什么原因造成的，此时就要及时去医院进行相关检查，查明原因后再根据医生建议进行相关治疗。
1.氟斑牙
如果平时摄入了过多的氟元素，就很容易使得口腔里面的牙齿变成氟斑牙。此时牙齿表面就会出现白斑。此时即便多加注意口腔护理，也起不到很好的治疗效果。
2.牙釉质问题
如果在牙齿发育期间没有好好保护牙齿，使得牙齿发育出现问题，导致釉质没有发育开来，此时牙齿表面就会出现较多的白斑。此时只要及时矫正，使釉质发育完全，这些白斑很快就会消失。
如果口腔里面有正常牙齿变成氟斑牙，那么这颗牙齿的牙釉质就会无法正常生长发育，无法发育完全。此外牙齿会变得很脆弱，很容易被磨损。如果平时总是进食一些比较坚硬的食物，甚至还会在牙齿表面出现缺口，导致牙齿咀嚼能力变得非常差。
出现这种情况后，牙齿会有较为明显的疼痛感出现。若是牙齿上面有大量黑色物质形成，还出现了龋洞，则要及时去医院进行相关治疗，一般常用的治疗方法是补牙。
当然补牙方法也各有不同。如果检查发现牙齿变成龋齿的时间不长，可以先使用牙钻将牙齿表面已经转变成龋齿的部分磨掉，然后进行修复修补即可。如果牙齿已经受到很严重的伤害，已经很难修补，就连牙齿上面的神经也受到了波及，此时仅仅一次补牙是不够的，但不要放弃，可以多进行几次，可以产生不错的效果。
如果牙齿有较为强烈的疼痛感出现，那么在这个时候若只是通过药物进行相关治疗，效果是比较差的。这时要想办法对牙齿进行填充，可以很好的缓减疼痛感。总之发现蛀牙后就要及时去医院进行相关检查治疗，不要拖延，否则牙齿受到的伤害会越来越大，疼痛感会越发强烈，相关功能也会受到严重影响。严重的时候甚至会导致牙齿无法修复。
1.食物影响
平时要注意不要摄入太多含有很多糖分的食物，这样会使得口腔里面糖分浓度比较高，而这种物质可以作为口腔里面细菌的能量来源，帮助其生长发育，对牙齿造成严重伤害，此时牙齿表面很容易出现牙菌斑，变成虫牙。
2.不良的口腔卫生习惯
如果平时没有注意好口腔卫生，总是不刷牙或者没有使用正确的刷牙方法，口腔卫生环境就会比较糟糕，里面会有较多的食物残渣残留。这些有害物质附着在牙齿上面，加大出现牙菌斑的概率，从而使得正常牙齿转变成虫牙。
虫牙可以看作一种疾病。这时候若是不及时治疗，甚至还会对身体里面的相关器官组织造成伤害。因为口腔和人体是相通的。在口腔里面出现蛀牙时，卫生环境会比较差，会有较多细菌存在。若是不及时处理，这些细菌就会通过口腔进入人体，导致患上相关疾病。
由于此时牙齿还在处于发育状态，因此此时还是很容易通过平时的护理使其恢复正常的。如果情况不是很严重，甚至可以不去医院进行治疗。只需要在牙齿发育期间适当进食一些粗粮以及含有较多纤维物质的食物，这类食物可以锻炼牙齿的咀嚼能力，从而促进乳牙脱落，帮助恒牙生长。此外还可以保证颌骨发育正常，保证生长出来的恒牙有足够的生长空间，从而缓解牙列不齐。但是如果情况很严重，或者换牙期已经到达较深的阶段，孩子已经过了12岁，由于此时口腔中大部分乳牙已经基本全部脱落，颌骨发育也已经基本完成，此时很难再通过生活中的护理使牙齿恢复正常了。需要及时去医院使用相关方法矫正，比如在牙齿上安装矫正器等。
孩子在6岁到14岁期间，口腔里面的乳牙会逐渐被恒牙所替换。但是由于乳牙体积比较小，而替换的恒牙体积比较大，所以在替换期间就很容易出现牙列不齐的情况。但是只要在牙齿发育期间好好护理，让牙齿和颌骨发育正常，使得每颗恒牙有足够的空间生长发育，牙齿就会逐渐恢复正常，牙齿整齐。
1.乳牙期
这个阶段一般在3到6岁。当口腔里面还没有恒牙的时候是矫正牙齿的好时间。而且矫正的时间也比较短，只需要花费半年左右的时间。 此外此时还可以通过矫正牙齿来保证牙齿发育正常。
2.换牙期
这个阶段一般在6到12岁。此时牙齿里面已经出现恒牙，乳牙恒牙开始交换。但是要注意由于此时牙齿生长速度较快，咬合很容易异常，所以出现牙齿畸形的概率也会比较大。所以此时要好好护理牙齿
3.恒牙期
这个阶段一般在12岁以后。此时口腔里面的乳牙基本完全消失，也是矫正牙齿的好时间。此时恒牙的生长速度较快，若是一不注意也很容易使得牙齿出现问题。
发现有一部分做牙齿矫正的朋友说在戴牙套后嘴巴里就会出现溃疡，甚有些还会反复的出现，而且越来越严重。一起来了解矫正牙齿为什么会导致口腔溃疡以及正畸口腔溃疡怎么办。
“口腔溃疡”大家应该都不陌生，也都知道确实是很难受。那么有些朋友在做牙齿矫正戴牙套后就会出现溃疡，甚有些还会反复的出现，而且越来越严重。下面一起来了解矫正牙齿为什么会导致口腔溃疡以及正畸口腔溃疡怎么治疗。
一、牙齿矫正为什么会导致口腔溃疡？
其实有一大部分人在刚开始戴牙套都会因为口腔黏膜不适应，而出现口腔溃疡，一般像这种情况，只要做好口腔清洁护理，在戴牙套都1个星期左右就会恢复。
还有一种是金属托槽的弓丝末端太长会导致磨到口腔黏膜，或者是牙套凸出部分结扎丝突起刺激到口腔黏膜，都会引起口腔溃疡。
二、正畸口腔溃疡怎么办？
1、如果是牙套某些地方磨嘴的，可以使用无糖口腔糖或口腔黏膜保护蜡，把对口腔黏膜摩擦部位的牙套粘住。
2、如果是金属牙套上的结扎丝出来扎到口腔，要让医生对矫正器的托槽进行调整。
3、除了处理牙套的问题外，还要对口腔溃疡部位进行治疗，可以口服维生素c片或维生素b2片，也可以在溃疡部位涂抹西瓜霜喷剂之类的药物，另外还要特别注意饮食的清淡。
4、在饭后使用温盐水漱口，对治疗正畸口腔溃疡也很有效。
三、怎样避免牙齿矫正中口腔溃疡？
做牙齿矫正前先让医生对口腔做检查，如果是自身免疫力原因得口腔溃疡，要先进行治疗再做正畸。
在做矫正前应该尽量选择比较舒适的矫正器，如果选择固定性的牙套，就尽量用自锁托槽，因为自锁的牙套上面不带结扎丝，所以可以大大的减少牙套对口腔粘膜的刺激。如果想要更舒适的就选择隐形牙套，隐形牙套的材料是透明胶状的，对口腔黏膜还能起到保护作用。
【温馨提示】不管是什么情况导致的正畸口腔溃疡，平时都需要好好刷牙，饭后漱口，有效的保障口腔清洁卫生，才能避免牙齿矫正时出现口腔溃疡。
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一般牙洞之所以会有难闻的气味散发出来，是因为此时牙齿龋化程度已经较深，导致牙神经受到较大的伤害甚至坏死造成的。此外若是牙洞里面有较多食物残渣，也会导致有难闻的气味。此时需要及时去医院进行相关治疗。可以通过根管治疗把牙洞里面坏死的牙神经和相关已经坏掉的牙齿部分去除，接着再对牙洞进行消炎措施，防止其感染，接着再把相关填充材料将其填补完毕后即可。此外平时还要注意口腔干净卫生。平时多刷牙多漱口，必要时还可以把普通的水替换成淡盐水，除了能够帮助清洗口腔以外，还可以减少口腔里面的相关有害细菌，从而帮助保护牙齿。另外平时饮食清淡一点，不要进食非常辛辣会对牙齿造成很大刺激的食物。同时不要抽烟喝酒。
此时要先清理牙洞，把牙洞里面的坏死的部分去除，同时注意消炎，防止炎症变得严重，牙齿情况更加糟糕。做好根管治疗后再把牙洞填补即可。填补后要多加注意口腔卫生状况。平时多刷牙多漱口。刷牙时要小心不要把牙洞里面的填充物刷出来，否则牙齿情况会更加糟糕。如果牙齿已经完全无法治好，就要及时将其拔去，再重新安装人工牙齿。否则很有可能影响到周围的牙齿，使得口腔情况变得非常差。
此时需要及时去医院进行相关治疗。因为牙齿表面出现牙洞除了可能是牙齿龋化造成的以外，还有可能是其它原因造成的。所以要先查清牙齿有洞的原因，再根据具体情况进行相关治疗。若是患有相关牙疾，就要及时进行相关治疗。另外还要使用相关填充材料把牙齿填满。一般修补的材料主要使用的是树脂。其不仅十分安全，而且价格也非常适合，一般不需要花费很多金钱。另外若是牙齿里面的牙髓也受到了影响，在补牙前还要先进行根管治疗，同时要注意消炎，防止牙齿情况变得更加糟糕。
一般来说口腔里面出现蛀牙，有臭味散发出来是因为此时牙洞里面有很多食物残渣，导致牙洞里面有很多细菌造成的。如果此时还不及时去医院进行相关治疗，此时牙齿上的牙洞就会越变越大，到后面就连牙髓也会受到影响，导致患上相关炎症。此时患者会非常难受，口腔会受到很大伤害。所以出现这种异常情况后要及时去医院，根据医生建议选择最适合自己的方案进行治疗。
如果病情不是很糟糕，牙洞病不是很大，此时可以在医生帮助下使用氨硝酸银或者氟化钠进行治疗，可以防止口腔里面出现过多的细菌数量，从而防止疾病变得更加严重，牙臭感更加强烈。如果牙洞已经较大，很容易就能够发现，此时就需要先把牙洞里面的相关脏物质洗去，保证牙洞干净。接着再使用相关材料把牙洞填充完毕。除了能够帮助缓解牙臭以外，还可以使牙齿恢复正常。此外此时还要多加注意口腔卫生。多刷牙多漱口，保证牙齿干净卫生。
此时要及时去医院进行相关治疗，如果牙齿情况不是很糟糕，此时只需要把牙洞填充完毕即可。若是牙髓也受到了很严重的影响，此时可以先进行根管治疗，接着再填充。而若是牙齿已经受到了非常大的伤害，已经无法治疗，此时就可以在医生帮助下把已经完全坏掉的牙齿拔掉，接着再在原有的位置安装上人工牙齿即可。如果此时还患上了相关炎症，还要注意消炎，可以在医生帮助下购买相关药物服用。另外平时还要多加注意口腔卫生。多刷牙多漱口。饮食方面也要多加注意。不要再进食含有很多糖分的食物。饮食清淡一点。
一般要根据蛀牙的情况来判断看是否能够进行治疗的。如果牙洞不是很明显，牙洞不是很深，此时就可以考虑治疗。而若是牙洞很大很深，治疗难度就会大大增加。牙齿也更容易被刺激受到伤害，导致情况更加糟糕。到最后甚至无法再治好，只能够将其拔除掉再种植牙齿。
1.牙齿填充
如果牙齿上的牙洞不是很大，而且患者不会感觉到疼痛感，此时就可以使用这种方法治疗。平时可以使用树脂类材料把牙洞填充完毕。这种材料不仅十分安全卫生，而且不导热，也不会让人花费很多的金钱，治疗的时间也比较短，治疗效果也很好。
2.根管治疗
如果牙齿上的牙洞比较大，而且患者感觉到了很明显的疼痛感，此时就说明蛀牙情况已经比较严重了。此时就连牙髓也受到了负面影响。需要先进行根管治疗，接着才能够把牙洞填充完毕。首先先把蛀牙清洗干净，帮助控制炎症。接着再使用相关机械把根管里面的感染部分去除，将其也洗净。接着再把药物放到里面，防止其再次被感染。感觉到牙齿十分舒服时再使用专用的牙胶把根管封住，这样也是为了防止被感染，炎症变得更加严重。接着就可以进行补牙了。若是牙洞大到一定程度，就需要打桩到根管里面。而若是牙洞体积不是很大，可以直接补牙。此时治疗需要花费较长的时间，所以需要坚持治疗。
3.嵌体修复
如果情况已经非常糟糕，此时无法再通过补牙使牙齿恢复正常，就可以通过这种方法治疗。就是根据牙齿情况制作出嵌体，接着再使用黏合剂将嵌体牢牢黏在牙齿里面，使其完全和牙齿契合在一起。这种方法的治疗效果可以维持很长时间，只要好好护理甚至可以使用十年以上的时间。而且这种方法也十分方便，还不需要频繁去医院。
一般出现这种情况就说明这颗牙齿开始向蛀牙转变。此时如果不及时治疗，牙洞会越变越大，牙齿的咀嚼能力会越来越差，到最后甚至会使得整个牙齿都腐烂掉。此外期间患者还会感觉到强烈的牙痛感，还会导致患上相关炎症，使得其它牙齿也受到负面影响。
此时在饮食方面要多加注意。不要进食含有很多糖分的食物。此外平时还要多漱口多刷牙，保证口腔干净卫生。
1、去医院
当口腔里面的牙齿转变成蛀牙的时候最好还是赶紧去医院进行相关治疗，如果牙齿还可以修复，具有修补的价值，医生一般就会使用相关方法进行修补。当然如果蛀牙已经非常严重，就最好把这个坏掉的牙齿拔掉，防止周围的牙齿受到影响出现相关异常现象。一般来说可以使用贴面等方法治疗。如果患上了相关炎症，还要请医生帮助选择相关药物进行消炎，千万不要自己胡乱购买，否则可能会使得病情变得更加严重。
2、注意口腔卫生
平时这点也要多加注意。不要再碰那些含糖很多的食物，这样会使得口腔里面糖分浓度很高，而这些糖分会成为细菌的能量来源，从而使得口腔里面细菌数量很多，蛀牙变得更加严重。平时在早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙，平时进食后也要用温开水或者淡盐水进行漱口。
1、用浓盐水漱口
盐水能够杀菌，可以减少口腔里面的细菌数量，防止牙齿受到很大的危害，从而起到缓解牙痛的作用。一般来说只需要使用几次即可以产生不错的效果。
2、大蒜
大蒜和盐水类似，同样具有杀菌效果。平时可以准备好适量的大蒜，然后将其拍成泥再涂抹在蛀牙上面即可，同样可以产生不错的效果。但要注意这样做会使得口腔里面有一股比较难闻的气味散发出来，所以感觉牙不是很痛后要及时漱口，使气味变淡消失。
3、生姜
平时可以准备少许生姜，然后切一块下来咬在牙齿疼痛的位置即可。
如果蛀牙不是很严重，一般是可以进行治疗的。但是要注意及时治疗。如果平常总是感觉牙齿比较疼痛，变得非常敏感，只要稍微进食一些比较辛辣的食物就会感觉牙酸牙痛，就要赶紧去医院进行相关治疗。只有尽快的进行治疗，疾病的治疗难度才不会很大。如果已经变得非常严重，甚至无法再修复，只能够选择把蛀牙拔除掉。
