1.超音波洗牙
这是最常见和人们使用最多的方法。进行洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，能够防止过多牙结石聚集在一起形成牙菌斑,降低患上相关牙疾的概率，同时还有美白牙齿的作用。但是要注意，在牙齿坑洼有洞的地方，由于清洗比较困难，就很难完全清除，一般洗完牙之后还会有残余色素存在。
2.牙齿喷砂处理
这种方法在牙齿美白方面比洗牙要好。几乎可以把牙齿表面的所有色素全部从口腔里面清洗出去。另外就算是牙齿比较深，坑洼有洞的地方，里面的色素也可以被清洗出去。
3.活性牙齿漂白
及时准备好一个干净的牙齿漂白牙托,将其放到10%的碳酸盐过氧化氢里面浸泡一会儿后，再把其套在牙齿上面即可。在药物的影响下，牙齿就会逐渐再次变白。但是这种方法需要花费较长的治疗时间，一般需要经过2周左右才可以看到比较明显的效果。当然这个方法不要自己做，否则会使得治疗效果大大降低，要在医生指导下进行治疗。
1.喝了含氟较多的水
如果因为环境因素当地的水里面含氟比较多，平时又总是喝这种水，就很容易导致牙齿变得非常黄。
2.未注意保护牙齿
如果平时没有好好保护牙齿，导致口腔卫生环境比较差，里面有较多的食物残渣，有害物质，细菌等存在，不仅会使得牙齿受到伤害，还会使得牙齿很黄。
3.患上相关疾病
还有可能是患上了某些疾病导致的。如果因为某些疾病使得牙齿里面钙量不足，牙齿就会变得非常脆，颜色也会变化，变得比较黄。
4.药物因素
如果平时使用药物治疗方法时太过依赖药物，也会造成本文这种情况。所以患病后即使医生推荐的治疗方法是药物治疗，平时也要做好相关措施帮助治疗，缓解疾病。
平时要多刷牙，保持口腔卫生干净。进食之后要记得漱口。平时还可以多吃些花生或者使用橘子皮，都可以产生不错的效果。
编辑推荐
1.生理性的牙齿颜色改变
年纪变大之后，牙齿颜色也会逐渐褪去，导致牙齿变成黄色。这种现象只能够延缓，但不能避免。
2.外源性黄牙
如果平时总是吸烟，喝浓茶，没有注意好口腔卫生，就可能导致牙齿上面堆积过多牙渍牙垢，导致牙齿变黄。所以平时要多刷牙，特别是在早上起床后和晚上睡觉前这两个时间段。另外平时进食后还要记得漱口，防止牙齿上面堆积过多食物残渣。
3.内源性黄牙
如果在牙齿发育的时候，平时总是服用过多会对牙齿造成不良影响的药物或者进食含有过多氟元素的食物，也会导致牙齿变成黄色。
4.牙齿本身偏黄
还有可能是牙齿本来就这么黄。比如若是孕妇服用了过多的四环素药物，那么其生下的孩子牙齿就会比较黄。
1.洗牙
牙齿颜色一般之所以会变黄，很多时候是因为牙齿表面出现较多牙菌斑、牙结石导致的。此时就可以去医院进行洗牙。洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，从而起到美白牙齿的作用。
2.牙贴
这种方法花费的时间比较短，效果也不错，而且持续的时间也比较长，不会很容易再次变色，出现异常。但是要注意如果长时间使用牙贴美白牙齿，反而会使得牙齿受到较大的伤害。所以这种方法也不可以长期使用。
3.全瓷冠
这种方法也是不错的选择。但是这种方法花费的金钱比较多。如果选择的价格低，那么金属材质一般会对牙齿造成较大的影响，反而造成反效果，所以建议要去正规的医院。
1.小苏打
平时可以把小苏打混在水里面，然后再把牙膏放进去调成糊状物，再用糊状物刷牙即可，可以起到不错的美白效果。此外还可以直接把小苏打洒在牙膏上面再刷牙。
2.酵母粉
除了小苏打之外，还可以在牙刷上面涂一些酵母粉，同样在美白牙齿方面可以产生不错的效果。
牙齿健康美白逐渐成了个人形象的构成部分，很多人越来越注重牙齿的美白。想要改变发黄的牙齿，首先还要了解牙齿发黄的根本原因，然后才能对症下药，否则可能会给牙齿造成不好的影响。
下面小编给大家说说牙齿为什么会发黄？
在平时的生活中，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。
外源性：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡、吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色。
内源性：在牙色发育过程中产生了着色，除了遗传因素外，最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。
还有许多黄牙则是病态的，一般是由于：
1.健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2.水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
3.药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。
4.卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
爱美之心人皆有之，大家去给牙齿美白时也有需要注意的地方。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白，千万不可以随便美白，那样很可能弄巧成绌，另外，牙齿也并不是越白越好，自然颜色最好看，也是最健康的。
牙齿表面其实是有一个个肉眼无法观察到的小孔存在的。而咖啡里面有很多色素，如果平时饮用咖啡过于频繁，还没有对口腔进行及时的清洗，这些色素就会通过小孔逐渐进入导致牙齿里面，使得牙齿颜色发生改变，甚至还会影响到牙釉质。随着色素的堆积，牙齿就会明显变黄。
1.勤刷牙
如果情况不是很糟糕，牙齿只是微微变黄，就可以通过刷牙来缓解。如果牙齿还是较黄，美白效果不明显，就可以去医院在医生帮助下对牙齿进行美白。比如可以使用漂白剂或者冷光美白，效果都不错。
2.使用牙粉
这种方法其实和刷牙差不多。通过物理摩擦使得粘附在牙齿表面的色素脱离，起到美白牙齿的作用。但是无法清洗出渗入到牙齿里面的色素。因为牙粉里面的相关物质无法进入牙齿内部对其进行清洗。
3.洗牙抛光
这也是一种常见的方法。除了可以帮助牙齿美白以外，还可以帮助清洗口腔，洗去口腔里面的脏物质。但同样这种方法无法将渗入到牙齿内部的色素去除。
4.洗牙
还可以去医院进行洗牙。这种方法目前非常常见。可以把牙齿表面粘附的厚厚的黄色层洗去。
1.用水漱口
喝完咖啡后可以在口腔里面含一口水用其漱口。除了能够洗去饮用咖啡后附着在牙齿表面的色素以外，还可以洗去咖啡里面停留在牙齿表面的酸性物质，防止牙齿被伤害。喝完咖啡后不要立即刷牙。因为此时在酸性物质的作用下，牙齿会被软化，若是刷牙时使用较大的力气，就很容易使得牙齿受到伤害。一般来说在喝完咖啡后，30分钟内最好不要刷牙。
2.往咖啡里面加奶
在喝咖啡之前还可以往里面添加少许奶，其可以和咖啡发生相关反应，减少附着在牙齿表面的单宁酸，防止其进入到牙齿内部，减少渗入到牙齿内部的色素，从而防止喝完咖啡后牙齿变得很黄。
1、醋
如果平时喝很多茶，就会很容易导致牙齿上面出现茶渍。这种脏物质非常顽固，只通过刷牙是很难去除的。这时就可以使用这个方法。首先在嘴里面含半口食醋，大约过了1到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙即可，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，防止牙齿上有残余醋存在。因为醋会使得牙齿受到腐蚀，虽然时间很短，但是牙齿也会受到损害。所以要把牙齿冲洗干净。
2、橘皮末
这也是不错的方法。平时吃橘子时，不要把橘子皮扔掉。可以收集起来然后将其放在太阳底下晒制，等其晒干之后即可将其研磨成粉末，在刷牙的时候将其洒在牙膏上面即可。
3、墨鱼骨
还可以使用墨斗鱼的骨头，同样将其研磨成粉末后即可洒在牙膏上面即可，很快就可以发现较为明显的效果。
4、小苏打
平时在刷牙时，还可以在牙膏上面洒少许小苏打，然后刷牙即可，也可以产生不错的效果。
1、影响心理健康
相信每个人都不希望自己在他人面前露出一口大黄牙。这时就很容易影响到心理健康，使人变得自卑。
2、影响外在形象
顶着一口大黄牙还会影响外部形象，使人在与他人交流时不敢开口说话。
3、影响身体健康
在牙齿上面有很多茶渍时，不仅会对牙齿造成伤害。平时进食时还会与某些营养物质结合形成难以溶解的沉淀，使得人体无法吸收足够多的营养物质。甚至这些沉淀还会对身体造成伤害，导致患上相关疾病。
所谓茶渍，就是平时喝茶过多，导致牙齿之间沉淀了较多色素形成的。因为茶里面有一种碱性物质，而口腔环境一般呈酸性.所以喝茶多了就会导致牙齿之间形成了较多茶渍。这时平时要多注意口腔护理，除了刷牙之外还要使用一些小窍门，可以产生不错的洁牙效果。此外还可以去医院进行喷砂洗牙，可以产生不错的效果。
拥有洁白的牙齿可以给人一个很好的印象，那如果是一口黄牙的话，给人的印象就不太好。在现实生活中，越来越多的人有抽烟的习惯，而且在香烟里面还有焦油及其他的一些成分，会让长时间抽烟的人牙齿变黄。所以，想要洁白的牙齿，那么就要从日常生活开始。抽烟为什么会让人牙齿变黄呢？变黄之后怎么办呢？
抽烟为什么会让人牙齿变黄呢？
1、黏性物质。牙齿表面是存在着多种细菌的，由于它们分泌出大量的黏性物质。因此在人们吸烟的时候，烟渍中的某种矿物质会吸附在这些黏性物质上，从而使牙齿逐渐变黄。
2、烟焦油。由于香烟中含有烟焦油，在抽烟时焦油会附着于牙齿的表面，从而使牙齿变黄。
变黄之后怎么办呢？
1、美容冠。通过美容冠，可以使受损的牙齿进行修复，使牙齿恢复到整齐洁白。
2、洗牙。经常抽烟的人，牙齿上存在着不少牙结石。及时的洗牙能够有效的去除牙齿表面的牙结石以及其他物质，同时还可以预防口腔疾病。但是洗牙的唯一缺点就是维持的时间不长。
3、冷光美白。冷光美白是目前牙齿美白中效果最为理想的一种美白方式，其可以有效的去除牙齿表面的各种物质，而且不会给牙齿造成损伤，同时美白所维持的时间比较长。
牙齿美白有哪些小妙方呢？
1、多喝绿茶。由于绿茶中含有的单宁酸可以防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色。同时还可以预防口臭。
2、草莓。草莓中含有苹果酸，其具有一种收敛剂，可以对牙齿表面的污点进行清除。如果与发酵粉混合时，草莓就会形成一种天然的牙齿清洁剂，可以有效的将牙齿表面的污渍去掉。
3、用小苏打刷牙。刷牙时加入一点小苏打，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效的清除牙锈，增加牙齿的亮白。但是小苏打属于碱性物质，因此刷牙时不要太用力，否则会对牙龈造成损伤。
4、水。水是美白牙齿最直接的方法，每次吃完东西后，喝一口清水可以有助于清除残留物，从而保持牙齿的清洁。
5、海带。海带可以把牙齿表面以及浅层的色素吸附，从而帮助牙齿恢复洁白。
抽烟为什么会让人牙齿变黄呢？变黄之后怎么办呢？如果大家想要拥有一口洁白的牙齿，最好是不要抽烟，而且在日常生活中还要好好护理。有吸烟习惯的人，要注意一下，长期吸烟，对身体健康是会造成伤害的。
(1)牙渍和牙垢
如果平时总是吸烟，喝浓茶，没有注意好口腔卫生，就可能导致牙齿上面堆积过多牙渍牙垢，导致牙齿变黄。所以平时要多刷牙，特别是在早上起床后和晚上睡觉前这两个时间段。另外平时进食后还要记得漱口，防止牙齿上面堆积过多食物残渣。
(2)药物或食物损害
如果在牙齿发育的时候，平时总是服用过多会对牙齿造成负面影响的药物或者进食含有过多氟元素的食物，也会导致牙齿变成黄色。
(3)龄性黄牙
年纪变大之后，牙齿颜色也会逐渐褪去，导致牙齿变成黄色。
(4)牙刷太硬
平时刷牙时要注意选择牙刷。不要使用刷毛较硬的牙刷刷牙，否则会使得牙齿受到较大的伤害，导致牙齿表面珐琅质受到损伤，牙齿上面堆积较多色素。但是要注意不要一直使用软毛牙刷。最好准备好两把牙刷，每过三天就更换一次，这样不仅可以保证牙齿干净卫生，还可以防止牙齿受到伤害。此外女性在月经来临后要注意不要使用硬毛牙刷。因为此时体内代谢异常，牙齿表面的珐琅质很容易受到伤害。
(1)牙粉
如果牙齿只是有一点黄，但不是很明显，就可以使用这个方法。但是如果牙齿非常黄，就最好去医院进行洗牙。
(2)超声波洗牙
这是最常见和人们使用最多的方法。进行洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，能够防止过多牙结石聚集在一起形成牙菌斑,降低患上相关牙疾的概率，同时还有美白牙齿的作用。但是要注意，在牙齿坑洼有洞的地方，由于清洗比较困难，就很难完全清除，一般洗完牙之后还会有残余色素存在。
(1)及时漱口
每次进食后要记得漱口，把口腔紧闭，然后让水在口腔里面来回滚动，使水能够充分接触到牙齿，使得牙齿之间的食物残渣被清洗出来。如果感觉口腔里面有较多细菌，可以使用温盐水，具有不错的杀菌作用。
(2)按摩牙龈
平时还可以把干净的手指伸进口腔里面按摩牙龈，也可以产生不错的效果。
有些人本身牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗。而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素、氟斑牙等等，那么看看牙齿变色的原因。
牙齿变色的原因
1、生理性的牙齿颜色改变
人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。
2、外源性黄牙
由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
3、内源性黄牙
牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
4、有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色
在我们周围，四环素牙集中出现在六十、七十年代出生的人身上，因为四环素在那个年代是常用的抗生素药，如果儿童在八岁前、或者孕妇服用了四环素类药物，就容易引起牙齿变色。
5、牙齿本身偏黄
这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。
我们都知道，人的牙齿应该是洁白晶亮的。而有的儿童长了一口黄牙，这是由于婴幼儿时期或母亲妊娠期与授乳期，服用了过多的四环素类的药而引起的。
有什么方式能够解决牙齿变黄发黑的问题呢？
1、冷光美白技术
适用范围：适合于牙齿颜色正常范围内、但偏黄偏黑的人。
冷光牙齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。牙齿美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，30分钟就拥有洁白的牙齿。
2、全瓷贴面
适用范围：适合于严重的四环素牙、氟斑牙或牙齿形态缺损；伴有牙列轻度不齐者也可得到改善。
根据求美者牙齿高低厚薄进行3D精细化量齿定制，只需在牙齿表面贴上薄薄的、德国原装进口的全瓷贴片，就能摆脱四环素牙，氟斑牙，个小牙，牙列稀疏等丑牙困扰，轻松拥有明星般持久靓牙！
瓷贴面改变牙齿颜色的同时对牙齿的损伤较小，因此瓷贴面越来越受到人们的青睐。
3、牙齿美容修复
适用范围：适合于严重的四环素牙、氟斑牙或牙齿形态缺损；伴有牙列轻度不齐者也可得到改善。
原理：牙齿表面经特殊处理后，取模型，在模型上制作全瓷牙冠，通过全瓷牙冠改变牙齿颜色。制作好的牙冠粘结到被特殊处理过的牙齿表面上，从而恢复牙齿的正常形态和颜色。
值得关注的是：牙齿变黄仅仅是影响社交和美观的一个小方面，牙齿不齐或是前凸对个人形象的影响更大。牙齿美容修复不仅仅只是排齐牙齿，同时能改善牙齿的形态色泽，有时候能够达到堪称整容的效果。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：为什么我们的牙齿会变黄变黑”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
有些人本身牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗。而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素、氟斑牙等等，那么看看牙齿变色的原因。
1、生理性的牙齿颜色改变
人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。
2、外源性黄牙
由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
3、内源性黄牙
牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
4、有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色
在我们周围，四环素牙集中出现在六十、七十年代出生的人身上，因为四环素在那个年代是常用的抗生素药，如果儿童在八岁前、或者孕妇服用了四环素类药物，就容易引起牙齿变色。
5、牙齿本身偏黄
这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。
我们都知道，人的牙齿应该是洁白晶亮的。而有的儿童长了一口黄牙，这是由于婴幼儿时期或母亲妊娠期与授乳期，服用了过多的四环素类的药而引起的。
有什么方式能够解决牙齿变黄发黑的问题呢？
1、美白技术
适用范围：适合于牙齿颜色正常范围内、但偏黄偏黑的人。
牙齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。牙齿美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，30分钟就拥有洁白的牙齿。
2、全瓷贴面
适用范围：适合于严重的四环素牙、氟斑牙或牙齿形态缺损；伴有牙列轻度不齐者也可得到改善。
根据求美者牙齿高低厚薄进行3D精细化量齿定制，只需在牙齿表面贴上薄薄的、德国原装进口的全瓷贴片，就能摆脱四环素牙，氟斑牙，个小牙，牙列稀疏等丑牙困扰，轻松拥有明星般持久靓牙！
瓷贴面改变牙齿颜色的同时对牙齿的损伤较小，因此瓷贴面越来越受到人们的青睐。
3、牙齿美容修复
适用范围：适合于严重的四环素牙、氟斑牙或牙齿形态缺损；伴有牙列轻度不齐者也可得到改善。
原理：牙齿表面经特殊处理后，取模型，在模型上制作全瓷牙冠，通过全瓷牙冠改变牙齿颜色。制作好的牙冠粘结到被特殊处理过的牙齿表面上，从而恢复牙齿的正常形态和颜色。
值得关注的是：牙齿变黄仅仅是影响社交和美观的一个小方面，牙齿不齐或是前凸对个人形象的影响更大。牙齿美容修复不仅仅只是排齐牙齿，同时能改善牙齿的形态色泽，有时候能够达到堪称整容的效果。
我们都知道喝完茶后，茶杯上会有茶渍，那么如果长期喝茶的话会不会在牙齿上也留下污渍，导致牙齿会变黄呢？
常喝茶，牙会变黄吗？
牙齿变黄，其实跟很多的因素都有关系。首先牙齿本身就会随着年龄的增长而改变，变黄是正常不过的事情。甚至不小心接触到有颜色的物质或者药物都会使牙齿变色。
从原理上来说，经常喝茶有使牙齿变黄的可能，毕竟茶中含有茶多酚类的物质，虽然不是容易染色的物质，但如果长期喝茶茶多酚类还是会依附在牙齿上，刷牙时若不注意，难以清洗也不是没有道理的。
但是，并不是说牙齿变黄就是因为喝茶太多了，其实如果是每天都正常刷牙，彻底进行清理的话，牙齿是不会变黄的。
喝茶对牙齿的好处
恰恰相反，喝茶是有利于牙齿的。古代也有用茶水漱口的说法，因为古人认为用茶水漱口不仅可以去除食物残留，还可以使牙齿变得坚固。
科学研究，茶叶对于预防蛀牙，杀菌有着重要的功效，茶叶中含有的茶多酚以及氟等物质，可以强化牙龈，抑制细菌的生长，所以我们看到很多的牙膏都会加入茶多酚成分，气味不仅清新，而且作用非凡。
牙齿变黄很大程度上都与个人的卫生习惯有关系，你天天不刷牙，喝个白开水牙齿也都是黄的，所以这个黑锅，茶肯定是不背的。
1.用吸管喝饮料
平时喝饮料时，最好不要直接饮用，可以插一根吸管再喝。这样可以大大减少牙齿与饮料的接触面积，防止牙齿表面附着很多色素。
2.喝红酒后吃水果
红酒里面也含有较多色素。所以喝完后牙齿表面一般也会附着较多的色素。为了及时将这些色素洗去，可以及时进食一些含有很多纤维物质的水果，比如苹果就是不错的选择。咀嚼时会与苹果产生很大的摩擦力，起到清洗牙齿的效果。
3.防止反酸
如果平时总是反酸，口腔就会酸性很强，牙齿就会受到较大的伤害，此时牙齿就会很容易变黄。
1.盐水漱口
平时可以把普通的水替换成盐水，用盐水清洗口腔，清洁牙齿效果更好。因为盐水具有杀菌作用。此外还可以在牙膏上面撒上少许食盐刷牙，效果也不错。
2.用花生刷牙
平时可以用牙齿咀嚼花生，也可以起到不错的美白效果。因为咀嚼时花生会和牙齿产生较大的摩擦力，从而起到良好的清洁牙齿效果。但要注意咀嚼花生完毕后不要把花生吞下去，要吐出来。吐掉之后还要进行刷牙。
3.吃菠萝洁牙
菠萝里面含有较多的菠萝蛋白酶，所以进食后可以洗去牙齿表面的菌斑，帮助清洁牙齿。此外菠萝是一种酸性水果，进食后可以使得口腔里面出现很多唾液，帮助清洗牙齿。
4.白木瓜擦牙
平时还可以用白木瓜片放在牙齿表面微微用力擦拭牙齿，也可以起到不错的美白效果。
1.环境原因
如果由于环境因素当地饮用水里面含有很多氟，此时存在于牙齿表面的氟元素就会很多，牙齿就会很容易变成黄色。此时色素主要在牙釉质上面，呈斑块状。严重时牙齿表面还会有较多坑洼出现。
2.不良生活习惯
如果平时烟瘾酒瘾非常严重，总是喝一些含有很多色素的饮料，就会导致牙齿表面附着较多色素，使得牙齿变黄。
一口又白又整齐的好牙自然能让人笑口常开，而且还能给人极好的外在形象，让你的魅力值飙升。可天公不作美，世界上的事情用牙的可地方多了，尤其是各位小吃货们，每天总有吃不完吃不够的美食，牙齿得不到休息，还把牙给吃黄了，这可怎么办？要放弃美食呢？还是放弃颜值呢？
今天小编教大家几个小方法，保准让你牙齿白白！
1、用橙子可以美白牙齿
嗜吃如命的小吃货们有福了，我们的牙齿其实是可以吃白的，不过得看你吃什么。像是芹菜啊就可以多吃一些了，因为芹菜中有很丰富的纤维，而纤维在咀嚼时是可以起到清理作用的，自然对牙齿美白是有好处的。
还有像是吃一些含有维生素C成分的水果也行，比如橙子香蕉都可以的，美白牙齿的同时还能帮助牙齿补充所需的维生素，对固齿也是很好的
2、柠檬酸清洁
酸酸的柠檬其实有很多作用，当然这么多作用中，清洁大黄牙还不是手到擒来，当然了技巧不对什么都是白搭的。需要将柠檬榨汁加入适量的小苏打粉，搅拌均匀，用牙刷蘸药糊状物刷牙，持续两分钟左右，一周两次，坚持一段时间后，牙齿就会变白。你学到了吗？
3、可以选用电动牙刷
电动牙刷和普通牙刷的好处在哪里呢？普通牙刷只能通过牙刷头上的毛刷，手动清洁牙齿，效率大大减慢，速度也跟不上，但是电动牙刷，在普通牙刷的基础上，可以通过高每分钟几万次的高频震荡，迅速的清洁亚冠表面，以及缝隙中的残渣，有着手动牙刷根本达不到的效果。
电动牙刷高频的速度可以有效的去除牙垢，对黄牙咖啡牙茶渍牙，有很好的去除效果！
抽烟牙齿黄怎么变白,快速去除烟渍小妙招!
抽烟牙齿黄怎么办？不仅是抽烟，喝茶、喝咖啡也会使牙齿变黄发黑，应该怎样使牙齿变白呢？
首先，我们来看看烟渍、茶渍、咖啡渍的形成原因，这明显是由于人在长年累月的饮食习惯或嗜好，也成为后天形成的牙齿发黄的主要原因。
烟渍、茶渍、咖啡渍的形成
牙齿黄金专家组研究发现，烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质咖啡碱，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种咖啡碱，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙渍的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。
衍生物与衍生体之间，是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，似乎除了洗牙，世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。
生物洗牙洗牙的全新概念！
对于这种口腔中形成的衍生化合物，也就是未完全反应的化合物，牙齿黄金专家组成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份，能通过与渍、牙石等衍生物结合而将其与牙表分离，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面，使用产品的牙齿表面，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现彻底的去渍效果，而且不会损耗伤牙。
同理，刚洗完牙的人士如果马上使用此产品，它不仅能迅速修复洗牙带来的牙面轻微损害，而且能有效防止牙渍的重新附着。
牙齿黄金是一种生物洗牙的全新概念，无痛苦，无副作用，对牙齿也没损害，对于烟渍、茶渍和咖啡渍造成的后天牙齿发黄，起到健康美白的效果。
抽烟牙齿黄怎么办？怎么除烟渍最快？烟渍的原因及去除办法
抽烟牙齿黄怎么办？怎么除烟渍最快？烟渍的原因及去除办法抽烟牙齿黄怎么办？不仅是抽烟，喝茶、喝咖啡也会使牙齿变黄发黑，应该怎样使牙齿变白呢？。
首先，我们来看看烟渍、茶渍、咖啡渍的形成原因，这明显是由于人在长年累月的饮食习惯或嗜好，也成为后天形成的牙齿发黄的主要原因。
烟渍、茶渍、咖啡渍的形成
牙齿黄金专家组研究发现，烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质咖啡碱，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种咖啡碱，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙渍的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。
生物洗牙洗牙的全新概念！
对于这种口腔中形成的衍生化合物，也就是未完全反应的化合物，牙齿黄金专家组成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份，能通过与渍、牙石等衍生物结合而将其与牙表分离，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面，使用产品的牙齿表面，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现彻底的去渍效果，而且不会损耗伤牙。
同理，刚洗完牙的人士如果马上使用此产品，它不仅能迅速修复洗牙带来的牙面轻微损害，而且能有效防止牙渍的重新附着。
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