口臭从何而来?口臭可以说是一种气体幻化人来,每当我们说话时,都要一口气伴随而来,也就是我们常说的口气。口气是从口腔或其他充满的空腔中所散发的出的臭气,如:鼻、咽等。怎么才能去除口臭呢?其实去除口臭很简单,”解铃还须系铃人”。想要根治口臭,最根本的就是是要找到根源问题,从根源解决。那么,导致口臭的原因主要是什么?
导致口臭原因主要有:
1、牙周炎:如有牙石形成,牙垢的堆积、牙龈充血、说明有牙周炎的存在,更甚者可见牙齿明显松动、疼痛,甚者有龈缘脓液流出。这时他觉性、自觉性口臭都会出现。
2、不吃早餐:生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐,殊不知不吃早餐的话,就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外,饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此,就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。
3、不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生垛硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是引起口臭最常见的原因。
4、嗜甜熬夜口臭:经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。
5、便秘:这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
6、生活不规律:生活习惯不规律,导致内分泌失调,就会排便不通畅,引起口臭及腹胀。
引起口臭的原因有很多,那么我们该如何从根源上抑制口臭的发生呢?口臭从某种程度上也可以理解为,有东西在你的嘴里放屁所产的臭气,想要消灭这些臭气纪要做到以下几步:
1、减少口腔内的细菌
口腔内的细菌主要以附着的形式存在,所以要养成正确的刷牙习惯,刷牙时不要单刷牙齿及周边牙龈,舌背也应该刷几下,细菌可以在口腔的任何地方滋生。也可以经常使用牙线清理牙齿缝隙,条件允许的情况下, 市人民可以定期去口腔使用进口的洁牙机进行360度全方位的洁牙。
2、清楚口内的食物残渣
当我们食用完某个食物后,都会有或多或少的残留物,清楚口腔内的残渣主要有两个目的:一是,停止细菌的养分来源;二是,方式食物残渣在口内发酵腐败。
3、养成良好的口腔卫生习惯
①少吃零食、少喝碳酸饮料,饮食后养成清水漱口的习惯;
②戒烟、戒酒:吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑的形成速度,烟草的燃烧产生物会直接在嘴里生成挥发性的硫化物。而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质,然后从嘴里释放,形成特殊的臭气,也可以说是酒臭气。
4、其他减轻口臭的方法
①喝茶可以抑制口腔内细菌的生长和产臭的能力;
②漱口水的使用:很多漱口水用酒精作为有效成分的溶剂,而酒精本身又有可能带来口气问题,所以尽量选择不含酒精的漱口水。
口臭的原因是多样性的,如遇口臭问题建议去正规的口腔医院进行咨询处理。
导语:俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”。真要是疼起来怎么办?去看医生?还是先学几招速度止牙痛的中药方子吧。
1.取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2.把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失。
3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。
4.取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。
5.取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。
6.取生猪油、新棉花各少许,用棉花裹猪油烤热,咬在牙痛处片刻,1次1换,反复数次。
7.取六神丸1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10钟,每天1次,一般不超过3次。
8.取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。
1.大蒜
大蒜具有不错的消炎杀菌作用。可以帮助控制炎症,减少口腔里面的细菌数量。平时可以把大蒜切成两半,接着再把切口放在牙齿疼痛的位置微微用力进行摩擦即可。可以起到不错的止痛效果。最好不要把大蒜制成泥状物后直接涂抹在牙龈上,这样可能会对牙齿造成较大的刺激。
2.花椒
花椒也可以起到不错的止痛效果。平时可以把水煮开之后再把花椒放到锅里面,然后煮制5分钟左右的时间后再倒入适量白酒,继续煮制一段时间之后即可出锅。白酒与花椒之间的比例大约为5:1。等到花椒水温度适合时再用一根干净的棉签蘸取少许,然后把棉签放在牙齿疼痛的位置微微用力压一段时间即可。可以起到不错的止痛效果。
3.冰块
还可以使用冰敷方法、从冰箱里面取出少许冰块,然后用一块干净的毛巾包住,再把毛巾放在脸上对应牙齿疼痛的位置。通过冰敷能够麻痹疼痛神经,从而缓解牙痛。
4.喝甘蔗汁
平时可以把甘蔗去皮后放在盐水里面进行充分浸泡,大约过了5到10分钟之后即可取出,再使用相关工具将其榨成汁来喝即可,每天喝一两次即可产生不错的效果。但要注意甘蔗是一种性寒的食物,所以脾胃比较差的患者最好不要使用这个方法。
5.咬片橙子
首先准备好一片橙子,然后直接将其放在牙齿疼痛的位置咬住即可。另外要注意不要用刚从冰箱中取出的橘子,这种橘子由于较冷,咬住之后反而会使牙齿受到伤害,实在要用可以先等一会儿,温度略微上升后再咬。
6.温盐水漱口
牙齿之所以会疼痛是因为口腔里面的细菌,而盐带有强大的杀菌消炎的效果,所以使用盐水来漱口,对口腔进行清理能够有效的缓解牙齿疼痛,不过要注意,水温不要太高,防止对牙齿产生负面刺激,造成反效果,使得牙齿疼痛更加严重。另外刷牙的时间不要太长,一般保持在3分钟之内即可。