牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。根据大家的需求，小编特意准备了“牙龈萎缩吃什么好”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
牙龈萎缩吃什么好
牙龈萎缩是怎么回事？牙龈萎缩就是龈肉日渐萎缩，伴牙根暴露，牙齿松动的表现。牙龈萎缩分为病理性牙龈萎缩和生理性牙龈萎缩，生理性牙龈萎缩是随着年龄的增长，牙龈或多或少都会有一些萎缩；病理性牙龈萎缩则是口腔卫生不良导致，一般牙周炎最容易导致牙龈萎缩。那牙龈萎缩吃什么好呢？
牙龈萎缩吃什么好？口腔专家说，牙龈萎缩是长期口腔卫生不良，牙齿表面牙石和菌斑堆积刺激牙龈导致的，所以一般光靠吃药是不能治疗的，需要到正规口腔医院进行治疗，还需要日常生活的护理，才能减缓牙龈萎缩。
牙龈萎缩如何治疗呢？
1、去正规口腔医院做牙周洁治术和龈下刮治术，将龈上、龈下刺激牙龈的牙石和菌斑彻底清除干净，给口腔营造一个良好的口腔卫生环境。
2、养成一个良好的口腔卫生习惯，要早晚刷牙、饭后漱口，学会用牙线剔牙，保持口腔的清洁，可以减轻牙龈萎缩。
3、定期去口腔医院洗牙，洗牙能将我们平时不易清洁的地方，清洁干净，不仅能预防口腔疾病，还能美白牙齿。K428.cOm
相关知识
牙龈出血怎么办吃什么药好
牙龈出血怎么办?有不少人认为牙龈出血每个人都会有，很正常，所以不需要去专门检查和治疗。这各观点是不正确的，牙龈出血以正常的心态来看，可以把它当作是正常的。事实上牙龈出血表明牙齿生病了，而且不是普通的疾病，应该对其重视。
牙龈出血怎么办，有什么药好呢?关于牙龈出血，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。如果出现这种问题，就说明你的牙龈发生了炎症。
每个人在其一生中的某个时间段都可以发生不同程度和范围的牙龈炎，表现为牙龈红肿，充血、水肿，刷牙时牙龈易出血。这是因为牙齿周围堆积了大量的菌斑软垢和牙石。菌斑由大量的微生物组成，这些微生物的代谢产物刺激牙龈产生炎症。而健康牙龈表现为粉红色，质地坚韧，即使刷牙时用了较大的力量也不会引起出血。
牙齿出血的解决方法，针对以上的分析，专家认为大家很有必要通过定期洗牙去除菌斑、牙石，保持牙龈的健康状态。如果早期的牙龈炎不及时治疗，常会引发牙周炎，此时单纯洁治已经不能解决全部问题，需要用特殊器械来清除附着在牙根表面的牙结石，即龈下刮治。若任其蔓延，危害牙齿的同时也侵害到全身。仅牙龈出血就可导致冠心病、糖尿病、不育症、败血症、肾炎、肺炎等18种全身疾病。
牙龈出血不能看作正常的现象，它的出现已经表明牙齿出现了不良状况，需要及时治疗。牙齿出血、牙龈出血有许多危害，相信大家对这些也有所了解，并非空穴来风，牙龈出血可以通过药物治疗能得到改善。
牙周炎吃什么好，其实导致牙痛的最常见的原因是牙周炎。当牙齿表面长期堆积了大量的牙菌斑、软垢、牙石后，细菌和细菌产生的大量的毒素刺激牙龈，导致牙龈发炎，如果没有及时治疗，炎症得不到控制，就会向深部扩展，破坏牙根与牙槽骨的连接，并引起牙根周围牙槽骨的吸收，当牙根与牙槽骨的连接破坏大于二分之一，牙齿即出现松动，咀嚼无力。随着时间的延长，牙周炎加重，最终导致牙齿脱落。牙周炎大多发展较慢，往往人到中年后才出现牙周炎，所以造成人老牙松的错觉，那么，牙周炎吃什么好呢？
牙周炎吃什么好
1、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
2、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
3、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
4、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
5、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。
什么是牙龈萎缩？
牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，所以你的牙齿会看起来越来越长。
很多人都觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种。事实上并不是，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状，严格意义上来说不能算是一种疾病的名称。
要理解牙龈萎缩，我们得从牙齿和牙周的基本构造说起。牙齿相信大家都不陌生，而牙周，顾名思义，则是口腔内牙齿周围的组织，负责营养、支撑和保护我们的牙齿。
一般而言，和我们日常口腔情况变化联系紧密的，主要是牙槽骨和牙龈——也就是俗称的「牙肉」。它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈一定会相应地发生萎缩。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露了部分牙根。
牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不那么简单。首先，这会影响病人口内的美观，尤其是年轻人，笑起来牙肉包不住牙根，可多难看啊！
其次也是最多人抱怨的，牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病；而且，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
再严重，就是牙齿松动、脱落了。
牙龈出血吃什么
牙齿几乎是所有脊椎动物都含有的一个咀嚼食物的器官，同时也是人体最坚硬的器官，在人的一生中，先后长两次牙，也就是我们说的乳牙和恒牙。牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。那么，牙龈出血吃什么？
牛奶和乳制品
含大量钙，能抑制细菌产酸，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。
含磷食品
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。
含氟食品
海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止对牙质的侵蚀。
苹果、生梨等
苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用，擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。
蔬菜
蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C，是抗龋营养素。
牙周炎吃什么药好
牙周炎吃什么药好？很多人牙齿得病第一的想到的就是吃什么药会好，但是口腔医院专家告诉大家，牙齿得了病一般吃药是不怎么管用的，需要到专业的口腔医院进行检查治疗。
口腔医院专家表示，牙周炎是由于结石、菌斑等污染物长时间刺激牙周组织形成的炎症，主要表现为牙龈红肿、出血、口臭、牙龈脓肿，甚至是牙龈萎缩，牙齿移位，牙齿松动或脱落。牙周炎对身体危害性很大，需要及时进行治疗。
牙周炎吃什么药好？一般牙周炎吃药是无法彻底治疗牙周炎的，牙周炎需要到专业的口腔医院进行洗牙。洗牙是能够有效去除牙齿表面的结石、菌斑等，有效治疗牙周炎。
根据牙周炎程度的不同，治疗方法分为两种：
1、龈上洁治术，也就是超声波洗牙，此方法是利用超声波洗牙机清除牙龈上牙石和菌斑。一般适用于牙周炎程度较轻的患者。
2、龈下洁治术，是指手工洗牙，用手工的方法刮除位于龈下根面上附着的牙结石和牙菌斑以及牙根表面发生病变的牙骨质。手工洗牙一般适用于牙周炎程度较重的患者，并且根据牙周病变的严重程度分区域、分步骤的依次进行。
另外，洗完牙之后，医生都会对患者的牙齿进行抛光处理，抛光可以把洗牙之后的牙面变得光滑、便于清洁和维护，同时也可有效防止牙菌斑和结石的再生，预防牙周病的发生。
什么牙膏才能治好牙龈萎缩？
我好像有些牙龈萎缩了，最近才发现的，因为最近刷牙的时候老是牙龈出血，然后我照镜子观察才发现牙龈萎缩了，不过不是很严重，请问什么牙膏才能治好牙龈萎缩？
专家回复：什么牙膏才能治好牙龈萎缩？
您好，如果是牙龈萎缩的话，用牙膏是无法治好的。根据您的描述，您可能是得了牙周病，牙周病用牙膏是没法治疗的，需要及时到专业的口腔医院做牙周洁治，否则牙龈会继续萎缩。
吃什么可以减少牙龈出血
很多人都有过这样的经历，就是自己的牙齿动不动就出血，特别是在早上刷牙的时候，或大口咬苹果的时候，总会有一点血渗出，这会让我们自己很担忧。那么，吃什么可以减少牙龈出血？
哪些原因会导致牙龈出血
我们会遇到各种各样的口腔问题，比较多见的是龋齿、牙疼等，而牙龈出血也是很常见的，造成牙龈出血的原因有很多，如果长期出现这样的症状的话，就要到正规口腔科检查一下是怎么回事了。
到底是什么导致了牙龈出血呢？据介绍，牙齿缺损、上火、全身性疾病等都可能引起牙龈出血，不过更为主要的原因是牙周疾病。牙周疾病包括牙龈炎和牙周炎等，在患者治疗疾病之前，要先查找病因，然后再根据病因对症治疗或者采取有效方法去除病因。
依靠“吃”并不能很好解决牙龈出血
吃什么可以减少牙龈出血？如果牙龈出血跟缺乏维生素比较相关的话，那么吃一些食物是会有所作用的，很多新鲜的蔬菜和水果都含有丰富的维生素C，例如猕猴桃、黄瓜、西红柿、橘子、葡萄等。不过，如果牙龈出血更多的是由牙周疾病造成的，那就需要治疗牙周病了，仅仅依靠食疗对付牙龈出血是作用不大的。
有什么办法治疗牙龈萎缩？
我有个亲戚牙齿有轻微松动，到医院检查，医生说是牙周病引起的牙龈萎缩，情况已经比较严重了，有什么办法治疗牙龈萎缩？
专家回复：有什么办法治疗牙龈萎缩？
您好，牙龈萎缩首先要清洁牙齿上的牙结石、烟渍等污染物，一般都采用洗牙的方式清洁。这种由牙周炎导致的牙龈萎缩主要是由细菌滋生刺激所致，牙周炎性病变导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也随着萎缩。所以，牙龈萎缩是不可逆的，目前能做的就是尽量预防病情恶化。
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