如何预防牙周炎
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因菌斑,牙石,食物嵌塞,不良修复体,咬创伤等引起,牙龈发炎肿胀,同时使菌斑堆积加重,并由龈上向龈下扩延。由于龈下微生态环境的特点,龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌,如牙龈类杆菌,中间类杆菌,螺旋体等,使牙龈的炎症加重并扩延,导致牙周袋形成和牙槽骨吸收,造成牙周炎。
预防牙周炎应做到以下几点:
(1)掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟。
(2)饭后,睡前漱口,保持口腔清洁。
(3)对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,用牙线,牙签,牙刷清洁。
(4)定期检查,龈上洁治半年1次。 一旦发生牙周炎应早期治疗,因为其预后与病变严重程度有关。
牙周炎治疗分四阶段:
第一阶段为基础治疗阶段:目的在于选用牙周病常规的治疗方法,清除或控制临床炎症和咬致病因素,包括口腔自洁,拔除预后差和不利修复的牙,龈上洁治,龈下刮治以清除菌斑,牙石,选用抗菌药控制炎症,咬颌调整等。
第二阶段为牙周手术治疗和松动牙固定。
第三阶段为永久性修复治疗:一般手术后2-3个月后进行。
第四阶段为复查复治阶段:每半年一次,包括检查菌斑控制情况,卫生宣教,拍片检查,以进一步拟订治疗计划。
牙周治疗成功与否关键有两点:
(1 )周密的治疗计划和医生细致,精湛的治疗。
(2 )病人坚持良好的自我菌斑控制。后者较前者更为重要,否则医生的工作将是事倍功半,疾病也将再度发生。
性感染性疾病,往往引发牙周支持组织的炎性破坏。那么可以怎样预防牙周炎?下面就由口腔专家详细介绍。
牙周炎的预防
1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化;推荐阅读:怎么预防牙周炎呢?
2、养成良好的口腔卫生习惯,坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法;
3、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。推荐阅读:引起牙周炎的因素有哪些
4、良好的生活习惯是保持口腔健康的最好方法,正确的口腔健康预防意识,选择合适的预防健康产品,能够有效预防或防止牙周病。
5、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时,出现牙龈出血现象,要及时治疗,以免牙周炎恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落;
如何预防牙周炎?由于龈下微生态环境的特点,龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌,如牙龈类杆菌,中间类杆菌,螺旋体等,使牙龈的炎症加重并扩延,导致牙周袋形成和牙槽骨吸收,造成牙周炎。下面口腔专家介绍一下如何预防牙周炎?
1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
6、注意饮食方面的卫生预防意识。少吃辛辣食物,减少对牙龈的刺激;切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
首先要让孩子进行正确的咀嚼。进食的时候,不要让孩子总是用一边的牙齿对食物进行咀嚼,这样会用使用边的牙齿承受较大的压力。进食时最好让孩子交替使用两边牙齿。进食之后要督促孩子赶紧进行漱口。同时还可以在空闲的时候闭上嘴巴,然后让舌头在口腔里面上下转动,这样可以促进口腔分泌唾液,使得口腔卫生干净,维持牙齿健康。此外在漱口的时候,最好用温水洗漱,不要用太凉的水或者太热的水。如果条件允许,可以定时带孩子去医院洗牙,将牙齿上面的菌斑洗去,防止患上相关牙齿疾病。
还可以让孩子使用自己的食指对牙龈进行轻柔的按摩。把食指放在牙齿表面的脸部位置,然后按照顺时针方向轻柔按摩,大约持续10分钟即可。这样可以促进牙齿的血液流动,防止牙齿受到伤害。还可以把食指洗干净,然后把食指伸进口腔里面放在牙龈上面左右轻轻移动,也可以产生不错的效果。不过要注意,使用这种方法后要及时漱口。
在饮食方面也要多加注意。让孩子在平时多吃一些蛋白质很多的食物,比如鸡蛋等。饮食最好清淡一点,不要进食太过辛辣,对牙齿刺激性很大的食物。选择的食物也最好柔软一点,不要太坚硬。
患病后,首先要防止牙齿上面有很多的菌斑。所以要保持口腔干净。平时饮食清淡一点,进食之后要记得漱口,刷牙的时候要使用正确的方法,将牙齿每个面都刷到。选择的牙膏里面最好要有氟,这样效果比较好,可以去除牙齿里面的牙石牙垢。
此外还要定时去医院检查一下自己的牙齿。如果发现自己的牙齿出现了相关问题,就要及时作出相关处理。同时还要想办法提高自己的牙齿抵抗力,防止患上相关牙类疾病。平时还可以多做一些锻炼,不要总是张开口呼吸,这样会对牙齿造成较大的伤害,平时要补充足够的营养,维持身体中各个生理过程。
如何预防牙周炎复发
想必大家对牙周炎都不陌生吧,牙周炎是我们日常生活中非常常见的一种口腔疾病,主要是由于我们平时的口腔清洁工作没有做到位所导致的,牙周炎对我们的危害是非常大的,日常生活中很多人经常会因为牙周炎的缘故疼痛不已,导致身心健康受到了很大的创伤,现在可以治疗牙周炎的方法有很多,但是有不是的牙周炎患者在经过治疗恢复之后很怕会再次复发,那么,有什么方法可以预防牙周炎复发呢?
如何预防牙周炎复发?
1、注意口腔卫生,使用正确的刷牙方式,坚持早晚刷牙,饭后漱口,养成一个良好的口腔清洁的习惯。
2、多吃一些粗纤维的食物,可以对牙龈组织产生适当的刺激,起到一个良好的按摩作用,预防牙周炎。
3、用食指在口腔内部和外部进行来回按摩,有利于改善局部的血液循环,起到预防牙周炎的效果。
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对于牙周病的治疗,其基础治疗阶段的目的在于选用牙周病常规的治疗方法,清除或控制临床炎症和致病因素,包括口腔自洁、拔除不利修复的牙,龈上洁治、龈下刮治以清除菌斑、牙石,选用抗菌药控制炎症,咬颌调整等。