牙龈经常出血吃什么好？

牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。以下是小编吐血整理的“牙龈经常出血吃什么好？”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！

牙龈经常出血吃什么好？



牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。

其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外，也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中我们还可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。



下面就介绍四种食疗方法

1、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

2、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

3、蜜橘鸡粒

橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。

先把橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里；剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒；鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌；把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁；锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油；向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

4、红椒拌藕片

红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。

先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水)，莲藕去皮切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘；红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中；生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。

此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效，可辅助治疗牙龈炎。

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牙龈出血吃什么

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牙齿几乎是所有脊椎动物都含有的一个咀嚼食物的器官，同时也是人体最坚硬的器官，在人的一生中，先后长两次牙，也就是我们说的乳牙和恒牙。牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。那么，牙龈出血吃什么？

牛奶和乳制品

含大量钙，能抑制细菌产酸，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。

含磷食品

鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。

含氟食品

海鱼、茶和矿泉水等含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止对牙质的侵蚀。

苹果、生梨等

苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用，擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。

蔬菜

蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C，是抗龋营养素。

牙龈出血怎么办吃什么药好

牙龈出血怎么办吃什么药好

牙龈出血怎么办?有不少人认为牙龈出血每个人都会有，很正常，所以不需要去专门检查和治疗。这各观点是不正确的，牙龈出血以正常的心态来看，可以把它当作是正常的。事实上牙龈出血表明牙齿生病了，而且不是普通的疾病，应该对其重视。

牙龈出血怎么办，有什么药好呢?关于牙龈出血，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。如果出现这种问题，就说明你的牙龈发生了炎症。

每个人在其一生中的某个时间段都可以发生不同程度和范围的牙龈炎，表现为牙龈红肿，充血、水肿，刷牙时牙龈易出血。这是因为牙齿周围堆积了大量的菌斑软垢和牙石。菌斑由大量的微生物组成，这些微生物的代谢产物刺激牙龈产生炎症。而健康牙龈表现为粉红色，质地坚韧，即使刷牙时用了较大的力量也不会引起出血。

牙齿出血的解决方法，针对以上的分析，专家认为大家很有必要通过定期洗牙去除菌斑、牙石，保持牙龈的健康状态。如果早期的牙龈炎不及时治疗，常会引发牙周炎，此时单纯洁治已经不能解决全部问题，需要用特殊器械来清除附着在牙根表面的牙结石，即龈下刮治。若任其蔓延，危害牙齿的同时也侵害到全身。仅牙龈出血就可导致冠心病、糖尿病、不育症、败血症、肾炎、肺炎等18种全身疾病。

牙龈出血不能看作正常的现象，它的出现已经表明牙齿出现了不良状况，需要及时治疗。牙齿出血、牙龈出血有许多危害，相信大家对这些也有所了解，并非空穴来风，牙龈出血可以通过药物治疗能得到改善。

经常牙龈出血是什么原因

经常牙龈出血是什么原因

牙龈出血是什么原因，牙龈出血不仅有碍于人们的健康，还影响人们的美观。那么究竟是什么因素导致牙龈出血呢?牙龈出血是什么原因?对于上述问题，您是否存在疑惑，如果是这样，针对牙龈出血是什么原因为您进行地如下介绍，希望可以帮助到您的生活。

牙龈出血是什么原因，牙龈出血大致分为两种因素，口腔疾病或全身疾病。一般来说口腔疾病多为牙周炎等引发。而全身疾病多是由于贫血、白血病所致。牙龈出血是什么原因?人们可以看看如下的描述：

由于口腔疾病导致牙龈出血是生活中很常见的因素，人们平时不注意口腔卫生，导致食物残留等都会造成细菌的繁殖，使得人们的口腔出现感染，造成牙周炎的发生，此种情况的人们还会伴有口臭，除此以外，牙龈瘤的出现也可以导致牙龈出血，所以说养成良好的卫生习惯对于人们的口腔健康是很重要的。

全省疾病的出现也会导致牙龈出血，此种情况下，人们牙龈出血的出血量会比较大，人们的口腔中并未存在明显的局部性刺激，然而牙龈会根据相应的患病程度显现出各种变化。不只牙龈出血，人们还会伴有发烧、食欲减退等病症。女性朋友在特殊时期也会出现牙龈出血的情况。

吃什么可以减少牙龈出血

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很多人都有过这样的经历，就是自己的牙齿动不动就出血，特别是在早上刷牙的时候，或大口咬苹果的时候，总会有一点血渗出，这会让我们自己很担忧。那么，吃什么可以减少牙龈出血？

哪些原因会导致牙龈出血

我们会遇到各种各样的口腔问题，比较多见的是龋齿、牙疼等，而牙龈出血也是很常见的，造成牙龈出血的原因有很多，如果长期出现这样的症状的话，就要到正规口腔科检查一下是怎么回事了。

到底是什么导致了牙龈出血呢？据介绍，牙齿缺损、上火、全身性疾病等都可能引起牙龈出血，不过更为主要的原因是牙周疾病。牙周疾病包括牙龈炎和牙周炎等，在患者治疗疾病之前，要先查找病因，然后再根据病因对症治疗或者采取有效方法去除病因。

依靠“吃”并不能很好解决牙龈出血

吃什么可以减少牙龈出血？如果牙龈出血跟缺乏维生素比较相关的话，那么吃一些食物是会有所作用的，很多新鲜的蔬菜和水果都含有丰富的维生素C，例如猕猴桃、黄瓜、西红柿、橘子、葡萄等。不过，如果牙龈出血更多的是由牙周疾病造成的，那就需要治疗牙周病了，仅仅依靠食疗对付牙龈出血是作用不大的。