牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编吐血整理的“牙齿美白：如何美白自己的牙齿”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
1.牙齿想要美白，一定要选好美白产品，市面上常见的柠檬就不错，不妨用柠檬回来打成果汁，然后在刷牙的时候，用柠檬汁来进行，因为柠檬本身对牙齿就有较强烈的清洁作用，只是因为在牙齿上停留的时间不长，所以没有起到很好的美白效果，如果用牙刷，以刷牙的形式让柠檬汁在牙齿上停留较长时间，就能美白牙齿，巩固牙齿的健康。
2.如果你感觉刷牙比较麻烦的话，不妨用木糖醇来代替，木糖醇本身就是一种针对于牙齿的口香糖，能够有效解决牙齿内的各种细菌，而且很多糖类都会导致牙齿的细菌，木糖醇却不会，相反可以更好的保护牙齿，促进牙齿内的分泌，做到真正的清洁作用。有的时候对于牙刷清洁不到的缝隙木糖醇也能够清洁到。
3.你也可以选择一些花生，将花生放到嘴里之后，嚼碎，建议用很多的花生，嚼碎之后变成比较小的碎块儿，然后就可以慢慢的在牙齿中来回滚动，这样代替牙膏起到刷牙的作用，让嚼碎的花生在嘴巴里呆两分钟，之后就可以将所有的花生全部吐出来。长期坚持，有一定效果。
4.也可以在牙膏上蘸一些盐，早上和晚上刷牙的时候涂抹在上面，这样一个星期，就能够起到美白的效果。
自己的牙齿美白十分重要，以上的一些方法都能有效的帮助你的牙齿变白。
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很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：如何让自己的牙齿变白”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
那么，如何让自己的牙齿变白?下面就来具体介绍一下。
方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
方法二：超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：雷射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂(H2O2)并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
方法四：活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。
以上就是如何让自己的牙齿变白的相关介绍，仅供大家参考，希望大家去正规的专业医院接受牙齿美白，不清楚时不要盲目动手，另外，若您还有什么不明白或不清楚的地方，请咨询在线专家!
如今，牙齿美白的产品有很多种，很多效果也很好，但并不是都适合每个人，建议大家在选择牙齿美白疗程前，必须先知道自己牙齿变色的根源，才能知道自己需不需要，适不适合牙齿美白疗程！牙齿变色变黄的原因很多，大致上可以分为三种
天生黄板牙或敏感型的牙齿
适合冷光美白，因冷光美白药剂浓较低，且光源较温和，比较不会引起牙齿敏感。
冷光美白是利用波蓝光照射，涂抹于牙齿表面的美白药剂，经由过氧化氢的氧化还原作用产生游离基，改变色素的碳环结构，使牙齿颜色变淡变白。
因咖啡、茶饮或是抽烟等染色的牙齿
适合物理性美白，因染色的色素是在牙齿表面，可使用喷砂美白或电动牙刷，把附着在牙齿的烟垢或茶渍、咖啡渍去除掉。
喷砂美白是利用小苏打粉加水，再加上水喷的力量，把染上的色素给洗掉，价格十分便宜，但是喷砂美白只适合使用在表面色素堆积。
四环霉素染色的牙齿
轻度四环霉素染色的牙齿是黄棕染色，可以用冷光改善，不是一次就好，之后还要再追加。
重度四环霉素染色的牙齿是灰蓝色，没有辨法以美白产品方式改善，只有贴瓷一途。
只有保护牙齿，才能帮自己省钱
首先，养成良好的口腔卫生习惯。每天使用牙线；早晚刷牙，刷牙后不再进食。如果有牙周炎、牙根暴露，则需要使用牙间隙刷。
其次，要注意调整饮食结构。饮食讲究粗细搭配。少抽烟甚至不抽烟。抽烟可以刺激牙龈，同时也是造成口腔黏膜病的主要因素之一；避免牙齿承受过重的压力，尽量不用牙齿咬食过硬的食物。
最后，要定期进行口腔检查，每年找牙医洗牙1-2次。
如何美白牙齿
目前牙齿美白有许多种方法，不过从本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是物理美白。
化学漂白包括冷光牙齿美白、家庭牙齿漂白等等。美白原理从根本上说是一种氧化还原反应，目前以冷光美白应用最为广泛。
物理美白包括全冠修复、牙贴面等等。
通常物理方法比化学方法美白效果更好，因为这种方法的美白程度可以人为选择和控制,同时更持久。
化学法
现在全球广泛开展的化学漂白方法是冷光美白技术。它的原理是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传导，再通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，隔除紫外线与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，快速产生氧化还原作用，在很短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的亮白。是目前漂白脱色效果较强的一种化学方法。这种美白技术对由于抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色有效，对于药物引起的牙齿变色（四环素牙、氟斑牙）、老年或遗传性黄牙也有一定效果。
冷光美白剂的主要成份为过氧化氢及直径在20纳米以内的二氧化硅，并配以其他特殊成份组成，对牙齿有较好的美白效果，同时使牙齿在美白后产生光泽。冷光美白剂对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果较显著，尤其适宜外源性着色的患者。对内源性着色的牙也有一定的改善作用（特别是轻中度四环素牙），但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白治疗方可达到牙齿颜色的改善。家庭漂白套装使用的则是低浓度的过氧化脲，可在临床口腔医师的指导下使用。
物理法
全冠修复：是将做好的全冠粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人群较为适宜。但这种方法需要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。而且这种冠修复并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及患者平时的维护分不开。如果医师操作及患者维护得好，可以在口内保留较长的时间；但如果制作不良或日常使用不当，则对牙齿、牙周是一种损伤。
贴面：是将牙齿的唇面，磨掉薄薄一层，之后在牙齿表面粘上全瓷修复体，以遮盖变色的牙齿。这种方法优点是较全冠修复磨牙要少，对牙体的损伤相对较小。这种修复方法的维持时间也由医师规范的操作以及患者日常维护方式决定。
化学美白不是万能的，有一定局限性，有严重的四环素牙或釉质发育不全的患者，还是推荐使用物理方法。
牙齿美白是一个相当专业的领域，如有这方面的需求，还是应当去正规医院咨询，经专业医师检查后再选择最合适的美白方式。
如今，牙齿美白的产品有很多种，很多效果也很好，但并不是都适合每个人，建议大家在选择牙齿美白疗程前，必须先知道自己牙齿变色的根源，才能知道自己需不需要，适不适合牙齿美白疗程！牙齿变色变黄的原因很多，大致上可以分为三种
天生黄板牙或敏感型的牙齿
适合冷光美白，因冷光美白药剂浓较低，且光源较温和，比较不会引起牙齿敏感。
冷光美白是利用波蓝光照射，涂抹于牙齿表面的美白药剂，经由过氧化氢的氧化还原作用产生游离基，改变色素的碳环结构，使牙齿颜色变淡变白。
因咖啡、茶饮或是抽烟等染色的牙齿
适合物理性美白，因染色的色素是在牙齿表面，可使用喷砂美白或电动牙刷，把附着在牙齿的烟垢或茶渍、咖啡渍去除掉。
喷砂美白是利用小苏打粉加水，再加上水喷的力量，把染上的色素给洗掉，价格十分便宜，但是喷砂美白只适合使用在表面色素堆积。
四环霉素染色的牙齿
轻度四环霉素染色的牙齿是黄棕染色，可以用冷光改善，不是一次就好，之后还要再追加。
重度四环霉素染色的牙齿是灰蓝色，没有辨法以美白产品方式改善，只有贴瓷一途。
只有保护牙齿，才能帮自己省钱
首先，养成良好的口腔卫生习惯。每天使用牙线；早晚刷牙，刷牙后不再进食。如果有牙周炎、牙根暴露，则需要使用牙间隙刷。
其次，要注意调整饮食结构。饮食讲究粗细搭配。少抽烟甚至不抽烟。抽烟可以刺激牙龈，同时也是造成口腔黏膜病的主要因素之一；避免牙齿承受过重的压力，尽量不用牙齿咬食过硬的食物。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：牙齿美白切忌盲从 选择适合自己的”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗才能收到理想效果。目前常用的牙齿美白方法主要有以下几种：
洗牙主要适用于外源性着色，对预防牙龈、牙周炎症也有很好的作用。
牙齿美白胶是一种家庭式的美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果不理想。
冷光牙齿美白技术通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。
当女生的牙齿亮白如雪，笑容也格外灿烂，但如果牙齿不好会让自己花容失色，所以女生除了要日常美白肌肤的，还要做好牙齿的美白工作；那么夏季如何牙齿美白呢?
小苏打美白牙齿
在刷牙的时候MM只需要在牙膏上放上一点小苏打，然后混合在一起刷牙，每天早晚刷牙都坚持，不久之后你就会发现牙齿变白了，而之前沾在牙齿上的牙渍都自然脱落，是较安心的美白牙齿方法。
含醋美白牙齿
在刷牙之前将陈醋（白醋也行）先含在嘴里3分钟，然后将其吐掉再用牙膏刷牙，这种方法对牙齿有较好的美白作用，而且还有去除口臭的作用，但是经常这样做会让牙齿产生副作用，所以不建议经常这样做，一个月做一次即可。
花生屑美白牙齿
在吃生花生的时候，将花生连皮一起放在嘴里嚼碎（不要吞下肚子里），然后将咬碎的花生渣当作牙齿使用进行刷牙，可以让牙齿变白，消除牙齿上的黄色污垢。
墨鱼骨美白牙齿
墨鱼骨中含有洁净的成分，将风干后的墨鱼骨头，将其弄碎后在刷牙的时候和牙膏一起使用，将这些粉末个牙膏混合在一起刷牙，牙齿美白效果非常明显，而且由于是天然的原材料，对牙齿没有任何伤害。
牙涂料美白
牙涂料敷在牙齿表面上，就像是为牙齿增加了一层天然的保护膜，还可以立即改良牙齿的颜色起到较好的美白牙齿效果，避免牙齿受到色素、细菌等侵蚀，是最直接较的方法，每一种牙齿都能适用，只要是你想要；就能让牙齿白起来。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。下面是小编为您精选的“牙齿美白：怎么看自己的牙齿是否正常美白”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
怎么看自己的牙齿是否正常美白？
洁白的牙齿代表健康和美丽，是所有爱美者所希望拥有的，而整形美容是现在常用的美白牙齿途径。美白牙齿的方法有很多种，价格也很多。怎样才可以选择适合自己的牙齿美白方法呢？
怎么知道我的牙齿是否正常美白？如何美白牙齿？
前面说过，人种的基因决定着牙齿颜色的基因结果。研究发现，各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度基本是一致的，所以，每个人可观察自己眼白的白度，就可成为判断自己牙齿白度是否正常、健康的天生参照物。
如果不能美白，那牙膏的真正功能是什么呢？为什么我们每天还要用呢？
我们认为牙膏仅仅是通过产生泡沫的物理作用，从而达到每天清洁牙齿和口腔的目的，而不能强加它和赋予它更多的作用和效能了。牙膏能否防蛀、增白、营养的问题，我们在前面已经回答过了，这里就不再重复。
至于治疗功效，如牙龈出血和口腔溃疡（两者均属维C的局部缺乏），口腔异味问题（前面说过这几乎成了千古之谜），牙龈肿痛（俗称风火牙痛，属急性牙龈炎，严重的可导致急性牙髓炎。）等。这些全都是牙膏广告和包装说明常宣称能解决的问题，但究竟能不能解决呢？如果您也曾经有过上述口腔牙齿疾病，想必首先也借助过牙膏才来提问了，那根据自身体会，应该已经有了很明确的答案。
有些牙医为什么建议患者洗牙来美白呢？
实际上洗牙的正确目的，是为了去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，从而保护牙龈。洗牙并不是为了增白，因此受过正规训练的医生，也只会针对长牙石的地方进行小范围的洗牙，这样对牙齿的伤害就比较小。一年洗一次牙清除牙石，尤其清除龈下的牙石，是有必要的。如果医生建议为了增白而频繁洗牙，则是完全没有必要的。
牙齿美白的价格？对于商家来说，利润高才是最赚钱的，所以自然成为广告宣传的主角，而对于广大消费者来说，选择适合自己的牙齿美白方法才是最重样的！请不要盲目的相信广告！
如何避免牙齿美白的副作用
牙齿美白一般是不会产生副作用的，但是有时总会因为各种各样的原因使得牙齿美白产生了一定的副作用，所以，很多人就想知道如何才能有效的避免牙齿美白副作用，那么，针对这个问题，下面就来具体讲解一下。
一、明确牙齿美白的适应症，选择合理的牙齿美白方法，确保牙齿美白高效无副作用
对于牙齿外因性的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色，冷光美白的效果最佳;重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙一般需要一次以上的治疗，这之间相隔半个月，才能获得让医生和病人都满意的结果。有些牙齿美白的方法是不适合一些病症，所以美白方法选择很重要。
二、牙齿美白需要到正规的专业医院
牙齿美白在每个牙科机构都可以进行的，但是有些地方牙齿美白技术是得不到保障的，不但会出现牙齿美白效果不好的问题，还产生牙齿敏感酸痛、口腔溃疡等副作用。
如何保持牙齿美白呢？
牙齿美白方式有哪些呢?怎么才能使您的牙齿保持洁白美丽呢?一口洁白的牙齿不仅能体现您的卫生情况，还能提高您的自信心!下面就请专家为我们详细讲讲如何牙齿美白。
【漂白又黄又黑的香烟牙】
1、临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行就可以了，是很安全、方便的方法。
2、因为只是表层变白，所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。相对外漂白法来说，内漂白需要将牙齿的神经全部抽走，对牙齿损伤比较大，而且非常疼，下决定的时候可要考虑清楚。
3、用药物漂白牙齿，主要适用于抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑和轻度的色素牙、牙釉质发育不全，以及因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
4、虽然漂白牙齿的方法收效快，费用适中，但如果黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力。所以，漂白牙齿前一定要请医生为你诊断、确定。
【牙齿的美白面膜】
1、运用贴面增白的原理是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上贴面，既可保持牙齿形状、大小和正常无异，同时还可以达到遮盖颜色和修复缺损等作用。有普通树脂贴面和瓷贴面两种。
2、贴面后牙齿立刻美白，而且颜色更自然、外观更逼真，很受人们的欢迎。但是这样的面膜并非是一劳永逸的，易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等都是它的缺点。所以，美齿后要认真保养，才能保持较长时间的美白。
【给牙齿定期洗澡】
1、去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。
2、另外，洗牙后应注意少吸烟、少喝有色饮料，并且配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。
无论哪种美白方式，在美白的同时，都不可避免地给牙齿健康带来不同程度的伤害，牙齿漂白、冷光美白，都属于化学漂白，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦；烤瓷牙和贴面美白，都要磨掉牙齿表面的釉质，也是建立在牺牲牙齿健康的基础，同时会带来不可预料的牙龈健康问题（牙周炎和牙龈萎缩），最终也会导致脱落而失去牙齿；洗牙本来作为去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，保护牙龈的清洁手段，现在也被滥用为牙齿美白手段，频繁洗牙不可避免会对牙釉质造成损害，尤其是牙釉质较薄的牙根部位，很容易引起牙体过敏即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏感。
由于广告信息的不对称和牙医的误导，患者在采取各种牙齿美白手段之前无法知晓上面的准确信息，等到选择上述手段进行美白后才发现，牙齿健康出现各种各样的问题，遭受比牙齿发黄更大痛苦的时候，已经是后悔莫及。
关于牙齿发黄的原因，在此我们也做个揭示：许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。其实，牙齿颜色从内到外不存在很大差异，颜色的变化是人体生理因素变化带给牙齿的影响，其中，骨骼系统生理因素的变化对牙齿影响是最直接也是最大的。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色(米黄色)，其实，这就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志，中医云：齿是骨之余。准确说出了牙齿和骨骼系统的关系。
另外，黑人牙齿为什么比黄种人的白？
常说黑人牙齿白，但却很少有人注意到黑人的眼白(肌隔膜)也特别白。而各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是一致的，所以眼白的白度就成为了各人种牙齿白度是否正常的天生参照物。这正是决定着牙齿颜色的基因结果，也就是所谓的天生牙黄，这是由人的基因所决定的，脱离这个事实所追求的美白结果，是不切实际的，这种超常的美白也必然是以牺牲牙齿健康为代价的，因此奉劝大家不要再轻易受各种牙齿美白广告的忽悠，追求不切实际的美白效果，既浪费金钱时间，更失去了牙齿健康。
因此，从前面的事实可以看出，真正值得去做牙齿美白的，并且同时能恢复牙齿健康的情况，是通过清除牙渍、牙垢和牙石等衍生物来达到美白目的；或者是修复在牙齿发育阶段遭受药物或环境因素意外损害的矿化牙齿（如四环素牙、氟斑牙）。
如何能做到既能美白，又不损牙齿呢？
有效的美白技术，是能对上述两种情况造成的牙黄，既有效地自然美白，同时还能保护牙齿健康的全新美白方式。牙齿黄金是通过生物萃取技术、从多种珍贵天然植物中萃取合成出能对牙齿美白有效的生物成份，不含任何化学添加剂，因而在对牙齿美白的同时，对牙齿的健康只有好处，而没有任何副作用。
对于牙渍、牙垢、牙石等衍生物，牙齿黄金3号中含有的特殊生物成份，对牙表具有强大的修复和结合能力，通过与各种牙渍、牙石等衍生物的结合反应，令其渐渐和牙表分离去清除，达到自然美白的功效。而且使用牙齿黄金修复后的牙表，相类似的衍生物将无法再附着其上，从而实现彻底的去渍除石美白效果。
而对于牙齿表面釉质受损的四环素牙、氟斑牙，牙齿黄金2号中含有的有效修复成份，清除牙齿表面的氧化物和矿化斑蚀，其生物修复保护层能对牙体进行一种介乎生理性和物理性之间的快速强力补充结合，5~6天内，牙体会出现明显光泽，有效控制牙体矿化，牙体过敏（牙酸、牙倒）在10天内基本消除，通过一段时间的修复，很快可看到前所未有的牙齿自然增白效果。使用牙齿黄金还能立即终止蛀牙，并在蛀蚀处迅速生成保护层，在儿童阶段开始使用牙齿黄金，对成年后的牙齿健康大有益处。
可以预见，这种尊重科学、不损健康的牙齿美白方式，将成为未来牙齿美白方式的主流。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编为大家整理了“牙齿美白：教你如何美白牙齿”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
现代美容的范围不断扩大，已经从体外延伸到体内，牙齿美白就是一个例子。牙齿美白方法在不断改进。
以往美白方法各有其短
牙齿着色最为常见的有牙内部着色（氟斑牙、四环素牙）、牙表面着色、蛀牙、老年性变色等。
氟斑牙具有地域性发病的特点，主要原因是饮用水中氟含量过高。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，中度者牙面呈现黄色或棕黄色不规则形斑块，重度者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。
四环素牙是指在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童，如果服用四环素类药物，则易引起牙齿变色。四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳固的四环素钙盐。四环素牙牙面呈均匀的乳黄或淡黄色，重度时会出现灰褐或灰黑色，可合并釉质发育不全，伴有牙体组织缺损。孕妇也常受四环素牙困扰。抽烟、喝茶也可引起牙齿表面着色，可到医院口腔科洗牙或喷砂。
郑大一附院口腔科主任医师龚建民介绍说，上个世纪80年代，牙齿美白出现了复合树脂修复法，即将着色牙齿表面覆盖一层复合树脂，四环素牙、氟斑牙均适用此方法。脱色法也可治疗四环素牙、氟斑牙，取30％双氧水涂至牙面，用白炽灯或红外线照射牙面，可达到美白效果。
美白牙齿还可采取乳胶漂白法，取人的牙齿模型，制作一适合人牙齿的牙套，将乳胶涂于模型内，晚上戴牙套6～8小时，反复多次即可达到美白效果，此方法的缺点在于一些人会出现牙龈伤痛、咽喉病症等副作用。内脱色法美白是将牙髓取出，将浓度为30％的双氧水注入牙齿根管，3天更换一次药物，缺点是活牙将变成死牙，时间稍长，牙齿容易出现松动。
激光美白时聚光效果差、照射范围较大，温度较高，对牙神经、牙周围组织都有损伤。烤瓷牙也可达到美白效果，缺点是经济代价高。
冷光美白技术领先
冷光美白技术首先出现在美国。临床实验表明，冷光牙齿美白技术，其效果可提高5～14个色阶。
冷光美白采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的损害。美白剂的主要成分为过氧化氢，用在牙齿脱色治疗上已有数十年之久。操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。操作过程仅需30～40分钟，美白效果可维持2年左右。
武警河南总队医院口腔科副主任医师解邦杰说，冷光美白前，治疗者要戴上护目镜及开口器。操作时将以光固化树脂为原料的牙龈保护剂涂在牙龈上并遮盖到龈下，用光固化灯照射约3秒钟；再将调好的美白剂小心地覆盖到上下各8颗或更多的牙齿表面，美白剂厚度为2～3毫米；接着调整冷光角度，开始照射。
第一个8分钟的冷光照射结束后，将美白剂从牙齿表面吸去，再次涂上美白剂，进入第二个8分钟的照射，反复循环照射3次，可达到最佳效果。美白结束后，用水冲洗牙齿表面及缝隙，将光固化树脂取下即可。
冷光美白结束后，你会惊喜地发现牙齿会如此之白。
美白后并非一劳永逸
解邦杰副主任医师告诉记者，在美国，已有100万以上的人采用此种方法进行牙齿美白。
对于内源性轻中度的四环素牙、氟斑牙采用冷光美白效果较好，重度着色牙可以改善色泽。轻度着色牙冷光美白一次即可，中度着色牙可在首次冷光美白后，间隔一个月，再进行第二次美白。解邦杰说，以前没有接受过任何美白处理的牙齿，冷光美白的效果要好得多。
冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，使牙本质管开放，用药物将牙本质管里的有色物质置换出来，达到美白效果。冷光美白后，因为牙本质管开放，所以在24小时内牙齿很容易再染上有色物质，应避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色食品，不要用有色牙膏刷牙，避免吸烟，建议喝牛奶、吃馒头。
郑州市口腔医院修复科主任刘党利说，冷光美白并不是一劳永逸，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而异。对于重度牙齿着色合并牙齿形态遭到破坏者，可考虑做烤瓷牙。
如今，很多人都有黄牙，但是他们却很少知道他们黄牙到底是如何而来，医院口腔专家指出：只有了解造成自己牙黄的原因，才能较好的对症下药，目前，黄牙的原因主要有一下几种，不同程度的黄牙有不用的治疗方法，下面，请医院口腔专家来为大家讲解一下。
医院口腔专家指出：黄牙指出分为内源性黄牙和外源性黄牙，内源性黄牙主要有四环素牙和氟斑牙，外源性黄牙主要是通过后天的因素影响而患上，下面就让专家来讲讲这三种黄牙产生的原因吧
四环素牙:四环素牙是指四环素族药物引起的着色牙，属于口腔科疾病。病因是在牙的发育矿化期服用四环素族药物，可被结合到牙组织内，使牙着色。四环素还可在母体通过胎盘引起乳牙着色。初呈黄色，在阳光照射下则呈现明亮的黄色荧光，以后逐渐由黄色变成检字法褐色或深灰色。
氟斑牙：氟牙症(dentalfluorosis)又称斑釉牙，是牙齿发育时期人体摄入氟量过高所引起的特殊型牙齿釉质发育不全，临床主要表现为釉质出现着色的斑块和缺损。氟斑牙是地区性慢性氟中毒（fluorosis）的一种突出症状。地区性慢性氟中毒主要累及发育中的牙齿和骨胳。氟牙症在世界各国均有报告。我国氟牙症流行区很多，几乎各省都有慢性氟中毒的报道，山区和沿海地区相对患病比较严重。
后天性黄牙：人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。
口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌（与唾液、食品残渣和其它自然物质一起）在牙齿表面不断聚集，形成一层粘膜，称为牙渍。为了清除牙渍，有人花钱去洗牙。我想告诉你的是，学会这4种方法，在家就能轻松去除牙渍。
柠檬小苏打
小苏打和柠檬都是去污小能手，当二者结合，效果相当惊艳。每周一次，用柠檬水和小苏打制成的糊状物洗刷，不要停留超过一分钟，之后用不含氟的牙膏擦拭。
食品级过氧化氢
食品级过氧化氢不仅可以清理表面的污渍，还可以深入到牙齿内部分解复杂分子。当这些分子被分解，牙齿看起来会白许多哦。此外，食品级过氧化氢杀死有害细菌以及预防牙龈疾病。
你可以通过很多方式使用过氧化氢，最简单的方式就是刷洗。用个小杯子，将少量的过氧化氢和牙膏混合，搅拌至均匀。也可以用水来稀释它，制成高效的口腔含漱液。
选择正确的食物
你的饮食会在很大程度上影响到牙齿的外形和健康。深色汽水、蓝莓和咖啡可以很快污浊牙齿，但苹果、芹菜、黄瓜、梨、胡萝卜和菜花这些食物却对牙齿非常有益这些食物可以增加唾液分泌，并且当它们与食物中的天然纤维相结合，是可以自然地去除口腔细菌和牙渍的。
除此之外，喝饮料的时候最好使用吸管，这样可以减少接触。对于营造健康的空腔环境，建议餐后服用一小块芝士。
油拔法
可能你已经听说过油拔法亦或已经尝试过一到两次。这个油指的是椰油。用椰油刷牙不仅可以美白牙齿，还可以改善口腔健康，增强口腔免疫功能。
牙齿美白现在受到很多人的喜爱，牙齿美白不仅会让你在形象上显得清爽、干净，更重要的是会帮助你给别人留下一个积极、健康的形象。随着人们对美的追求越来越强烈，各种帮助人们变得更美的行业也在悄然兴起，而牙齿美白就是这些新兴行业中比较受人喜爱与依赖的一个行业。当然想要让牙齿美白也是要注重方法的，虽然通过外力可以达到效果，但更重要的还是在于自己的爱护。
现在介绍一下牙齿美白的几种常见的方法：
1.冷光美白牙：
这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用beyond冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30％以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
2.激光美白牙：
LaserSmile激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为，LaserSmile激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。据介绍，LasorSmile激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。
3.超声波洁牙
龈上洁治术（俗称洗牙）指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
以上方法需要专业人士才可以做，需要花一笔费用，如果你想省钱，下面的这些方法就非常实用了：
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，否则对牙齿不利。
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
8、每次刷牙时在牙膏上撒点盐，牙齿美白不是一朝一夕的事情，牙齿美白更重要的是自己在日常生活中关注，从身边做起，从细节做起，才会有更好的收益。
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