为什么用冷水漱口牙龈老是出血怎么办

牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编细心准备的《为什么用冷水漱口牙龈老是出血怎么办》，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。

冷水漱口牙龈出血的原因可能有很多，包括牙龈健康问题、口腔卫生不佳、营养不良、药物副作用等等。针对这一问题，可以从以下几个方面进行解答。

（一）牙龈健康问题

1. 牙龈炎症：牙龈炎常见于质地较硬的饭菜残渣堆积在牙龈和牙齿交界处，日久形成牙结石和牙菌膜，导致牙龈红肿、出血。此时，需要定期刷牙、使用牙线或牙缝刷进行彻底清洁，还可以每天使用温盐水漱口消炎。

2. 牙周病：牙周病是一种常见的牙周组织疾病，主要是牙龈炎症向深部扩展，导致牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动。若牙周病已达到较严重的程度，建议及时到口腔医院检查，并接受牙周病治疗。

（二）口腔卫生不佳

1. 漱口方式不正确：在冷水漱口时，如果漱口动作过猛或漱口时间过长，都可能导致牙龈出血。正确的方法是取适量冷水，将水含在口中，用舌头轻轻搅动，然后轻轻吐出，并重复2-3次即可。

2. 刷牙不当：刷牙时刷力过大，或者刷牙器具不合适，也可能导致牙龈出血。建议使用柔软的牙刷，尽量选择中等硬度的毛刷，轻柔地刷洗牙齿，以及清洁牙龈。

（三）营养不良

牙龈出血还可能与身体缺乏维生素C、维生素K等营养素有关。这些营养素是维持牙龈健康所必需的，缺乏会使牙龈抵抗力下降，易发生出血。可以适当增加新鲜水果、蔬菜的摄入，补充维生素C。

（四）药物副作用

某些药物可能会导致牙龈出血，如血栓溶解药物、非甾体消炎药等。如果在使用这些药物后出现牙龈出血的情况，建议及时向医生咨询并更换药物。

提醒大家要定期到口腔医院进行口腔检查，及时发现和处理可能存在的口腔问题。遵循良好的口腔卫生习惯，并保持均衡的饮食，对于牙龈出血问题有很大的帮助。如果以上各种方法都无效，建议及时咨询口腔专家，以便找到合适的治疗方案。

希望以上信息能对您有所帮助，祝您口腔健康！

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