牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。以下是小编陆续整理的“牙龈总是发炎怎么回事”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
牙龈总是发炎的原因及处理方法
牙龈是指紧贴于牙齿颈部的粘膜组织，具有保护牙齿和支撑牙齿的重要功能。许多人却经常遭遇牙龈发炎的问题。牙龈发炎，也被称为牙周炎，是一种常见的口腔疾病。那么，为什么牙龈总是发炎呢？本文将详细介绍牙龈发炎的原因以及相应的处理方法。
牙菌斑是导致牙周炎的主要原因之一。牙菌斑是由口腔中的细菌和食物残渣形成的一层黏滑的物质。如果不及时清理，牙菌斑会逐渐硬化成为牙石，导致菌斑越积越多。这些细菌会分解食物残渣中的糖分，产生酸性物质，刺激牙龈组织，导致炎症和出血。另外，牙菌斑中的细菌还会分泌引炎物质，进一步加重炎症。
口腔卫生不良也是引发牙周炎的原因之一。如果不正确刷牙或不定期清洁牙齿，牙龈边缘和牙齿之间的菌斑残渣会积累，容易诱发炎症。不规律的饮食习惯，如经常食用高糖高脂的食物，缺乏膳食纤维等，也会加剧牙周炎的发生。
除了上述原因，一些生活习惯和疾病也可能导致牙龈发炎。吸烟会影响口腔内细菌的平衡，破坏口腔黏膜的抵抗力，增加感染的风险。荷尔蒙变化也会影响口腔健康，如妊娠期间的女性更容易患牙周炎。一些系统性疾病，如糖尿病、心血管疾病和免疫系统疾病，也会增加牙周炎的发病率。
针对牙龈发炎问题，我们可以采取一系列的处理措施。良好的口腔卫生习惯是预防和治疗牙龈发炎的关键。定期刷牙、使用牙线和牙线刷清洁牙缝，选择合适的牙刷和牙膏，都能有效去除牙菌斑。定期到口腔医生处进行口腔检查和洁牙，以确保彻底清除牙菌斑和牙石。在严重的牙周炎情况下，可能需要接受牙龈刮治和牙周手术等进一步治疗。
除了口腔卫生习惯的调整外，改变生活习惯也能帮助缓解牙龈发炎。如戒烟、注意饮食均衡、加强锻炼等，可以提高免疫力和整体健康状况。对于患有慢性疾病的人群，如糖尿病患者，控制疾病进展和维持血糖平稳也对牙周健康至关重要。
牙龈总是发炎是一种常见的口腔问题，其原因复杂多样，包括牙菌斑、口腔卫生习惯不良、生活习惯和疾病等。针对这一问题，良好的口腔卫生习惯是预防和治疗牙周炎的关键，定期洁牙也是必不可少的。改变生活习惯和控制慢性疾病也是预防牙龈发炎的有效方法。如果牙龈发炎情况严重或持续不退，应及时就医，接受专业的口腔治疗。
