牙齿咬合不齐如何训练康复

牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编为大家整理的“牙齿咬合不齐如何训练康复”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

牙齿咬合不齐，俗称“牙不齐”，是指上下颌牙齿在关闭状态下，牙齿之间出现不正常的咬合关系。如果不及时进行治疗和训练康复，牙齿咬合不齐可能会引发牙周炎、咀嚼困难、咬伤口等口腔健康问题。下面是一些关于牙齿咬合不齐康复训练的方法和建议。

1.正畸矫治：正畸矫正是一种较为常见的牙齿咬合不齐康复方法。它通过牙套、牙箍等器械对牙齿进行矫正，调整牙齿在口腔中的位置，使其达到理想的咬合关系。

2.功能性矫治：功能性矫治通过口腔肌肉功能训练来改善咬合不齐。包括口腔肌肉训练、舌面肌功能训练、咬合肌功能训练等。这些训练能够增强口腔肌肉的力量和协调性，提高咬合功能。

3.正畸辅助康复训练：正畸辅助康复训练是指在正畸矫治的基础上，进行一些特定的康复训练来加速康复进程。比如，使用咀嚼胶进行咀嚼训练，进行改善舌面运动功能的舌面肌力训练，进行口腔肌肉的功能性舌面肌按摩等。

4.保持良好的口腔卫生：牙齿咬合不齐容易导致牙周炎等口腔疾病的发生，因此保持良好的口腔卫生十分重要。定期刷牙、使用牙线、漱口水等方法都有助于保持口腔清洁。

5.调整咀嚼方式：牙齿咬合不齐时，咀嚼力量分布不均匀，长期下来容易导致咀嚼肌群紊乱。因此，在康复训练过程中，需要调整咀嚼方式，使咀嚼力均匀分布在牙齿上，以减轻牙齿负担。

6.定期复查和调整: 康复训练过程中，定期复查和调整是非常重要的环节。牙医会根据治疗进展情况进行评估，对牙套、器械等进行调整，确保康复进程顺利进行。

牙齿咬合不齐的康复训练可以通过正畸矫治、功能性矫治、正畸辅助康复训练、口腔卫生保持、调整咀嚼方式以及定期复查和调整等方法进行。在训练过程中，需要有耐心和恒心，按规定时间进行治疗和训练，才能获得理想的康复效果。将口腔健康放在重要的位置，定期去口腔医院进行检查，并根据医生的建议进行治疗和训练，就能够让牙齿咬合恢复正常，保持健康的口腔状况。

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