从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编帮大家整理了口腔常识：儿童多吃坚果预防牙齿畸形”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
记者从医院了解到，近年来，儿童牙齿错合畸形的发病率越来越高，其中一个重要原因是：儿童食品越来越精细，孩子的咀嚼功能弱化。专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等坚硬耐磨的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。
据口腔科专家介绍，牙齿错合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。现在的儿童食品越来越精细，大量奶制品、面包、膨化食品，使孩子的咀嚼功能越来越弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，颌骨发育异常，但牙齿的数量并没有减少，所以儿童牙齿错合畸形的发病率也越来越高。
专家说，精细的食物还容易引起牙齿龋坏，出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。
专家提醒家长，在替牙期内补钙对于牙齿及颌骨生长的作用远低于咀嚼功能训练。应加强儿童咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育。要多给孩子吃一些坚硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、烧饼、锅巴、馒头干、苹果等。孩子2岁左右乳牙基本完全萌出后，应定期到正规口腔专科检查，预防龋齿，保证恒牙的正常萌出，同时对有颌骨异常发育的患儿进行早期干预治疗。
口腔护理推荐
民以食为天，食以牙为先，牙齿的好坏关系着我们的一生。俗话说牙好胃口就好，我们要向品尝世界各地的美食，就一定要好好保护我们的牙齿。而牙齿保健首先就要从调整饮食开始，你知道哪些食物有利于牙齿健康吗？
富含维生素的食物
一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等，对于美白护齿的功效非常显著。尤其是老年人多吃些富含维生素的食物，除了可以美白牙齿，还能够改善由于体内缺乏维生素C而导致的牙齿松动、牙龈出血等疾病。
钙质食物
钙质是保持牙齿健康的必要物质，所以常常食用钙质含量丰富的食物对于保护牙齿非常有作用。比如奶制品、豆制品、奶酪等都是常见的富含钙质的食物，它们不仅可以平衡口腔里的酸碱值，增加钙质之余，还能减少蛀牙、坚固牙齿。
粗纤维食物
咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，从而减少蛀牙。因此在日常生活中可以多吃些例如韭菜、芹菜等粗纤维食物，对于美白牙齿同样有效。
葱姜蒜
也许很多人会觉得奇怪，因为食用了葱姜蒜后，口腔里的味道会变得有些大，但是这些食物中却含有强效的杀菌物质。比如生食大蒜或洋葱，就能够有效杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。而芥末等食物也有相同的杀菌护齿功效。
适当饮用绿茶
由于绿茶中富含牙齿必需的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，它能够和牙齿中的磷灰石结合，起到抗酸、防蛀的效果。而适当地饮用绿茶，不仅可以保护牙齿健康，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编帮大家整理了口腔常识：饮食与错颌畸形的预防”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
科学的饮食是预防牙合畸形的重要部分。
首先，应适当限制甜食，尤其是儿童，千万不要养成吃零食习惯。而且要坚持饭后漱口、早晚刷牙。因为食物的蔗糖含量和在口内的滞留时间与龋齿的形成密切相关。
其次，补充足够的营养，让儿童多吃含蛋白质、钙、磷、维生素A和D等营养丰富的食物，可促使牙齿的发育和坚固。如果营养不良，不仅会引起牙齿迟萌，而且萌出的牙齿也易龋坏。
孩子在10个月、2岁半和5岁时，是发育的关键时期，应多吃些牛奶、肉、鱼、虾皮、胡萝江山植、菠菜和豆制品等食物。
第三，应适量吃一些含氟的食品，氟是保持牙齿健康必不可少的物质，它以氟化钙和氟磷灰石的形式存在牙釉质中，具有抗酸防龋作用。含氟的食物有海带、海虾、葛莒等。
第四，随着孩子午龄的增长，应让孩子多吃些海蛰、花生、甘蔗等耐嚼食物，尤其是换牙期间，可促使乳牙按时脱落；同时还可以刺激颂骨的生长发育，减少错合畸形的发生。
儿童牙外伤的处理与预防
710岁往往是儿童恒前牙外伤的高发年龄，且一般男孩外伤的发生率高于女孩。儿童正处在身体、生理、心理生长发育阶段，外伤后，无论伤势轻重都应及时就诊。
发生这些情况时该怎么办?
乳牙因外伤脱落
每个乳牙下面都有一个正在发育的恒牙，乳牙外伤可能会对下面的恒牙造成伤害，应及时采取行动，可用水冲洗口腔，同时冷敷以减少肿胀，并及时送到医院进行诊治。同时，还应该好好安慰孩子，而不用到处找牙。乳牙不应被再植，因为这有可能对其下面的恒牙生长造成潜在损伤。
恒牙因外伤脱落
最佳的方法是马上找到脱落的牙齿，捏住牙冠部位就近找凉开水或自来水冲洗掉牙表面的脏东西，但千万不能刷、刮牙根部，然后将冲洗干净的牙齿重新放回牙槽窝中，并让孩子咬住干净纱布或毛巾以固位。如无法将牙齿放回牙槽窝内，也可以将牙齿泡在新鲜的冷牛奶或生理盐水里，再尽快到专业口腔机构就诊。
注意，牙齿离开身体的时间越短，再植后牙齿成功的可能性越大，最好在30分钟内赶去治疗，或边打电话咨询专科医院如何处理，边赶往医院。
牙齿磕掉了一小块
牙齿外伤后松动、折断，哪怕仅是出现一道裂纹，也需要及时医治，切忌延迟就诊，以免丧失最佳治疗时机。有时牙冠折断的面积比较小，往往会被家长忽视，延迟就诊，牙齿发黑才去检查，而此时牙髓已经坏死，就不得不选择复杂、复诊次数次多、费用高的牙髓治疗，且治疗后牙齿质地脆，较容易折断。而如果及时就诊，可能仅仅进行简单的充填修复就可以了。
如何预防牙齿外伤?
儿童平时最好穿鞋底不滑的旅游鞋、运动鞋。
不要用石子、碎砖等危险物品互相投掷。
在进行滑板、轮滑等高速度、高风险运动时，应戴头盔或牙托等防护用具，尽量减少牙齿受伤的危险。
什么是防护牙托?
防护牙托是一种弹性减震装置，具有力量传导与再分配作用。该装置覆盖并包裹在牙齿、牙龈及牙床骨上，用于隔绝上下牙齿、牙齿与面颊等组织，可大大降低牙齿、嘴唇、舌、面颊及下颌受伤的风险，在预防运动中的牙外伤起到十分重要的作用。
如何维护防护牙托?
在每次使用前后使用牙刷和牙膏清洁防护牙托。
不定期使用凉肥皂水彻底清洗防护牙托。
使用有通风孔的坚固容器存放及运送防护牙托。
确保不要将防护牙托放在阳光下或热水中。
检查防护牙托磨损情况，判断是否需要更换。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。只有健康的牙齿，才有健康的生活，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编吐血整理的“口腔常识：儿童错（牙合）畸形3个危险因素”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
美国一项研究显示，吮吸习惯、低母乳喂养率和夜间张口呼吸是错（牙合）畸形发生的危险因素。该论文发表于《生物医学中心口腔健康》（BMCOralHealth2014，14:96）。
该研究纵向观测了80对母子从怀孕开始至子代出生后30个月的情况。调查者于孩子12月龄、18月龄和30月龄时对其母亲进行随访。将吮指、使用安慰奶嘴、奶瓶喂养、母乳喂养和夜间张口呼吸等习惯作为研究变量。在孩子30月龄时检查其前牙覆盖、覆（牙合）及反（牙合）情况。
结果为，奶瓶喂养是12月龄、18月龄和30月龄儿童的最主要习惯（比例分别为87.5%、90%和96.25%），母乳喂养在12月龄、18月龄和30月龄儿童的比例分别为40%、25%和12.5%。在该研究中，儿童错（牙合）畸形约为70%。12月龄、18月龄和30月龄儿童的吮吸奶嘴习惯与其覆盖和开（牙合）相关，该习惯与30月龄的儿童覆（牙合）情况相关。12月龄、18月龄和30月龄儿童的吮指习惯和母乳喂养也与其覆盖情况及开（牙合）相关；后牙反（牙合）与12月龄和30月龄儿童的奶瓶喂养习惯相关，与12月龄和18月龄儿童的夜间张口呼吸相关。
现实生活中，有很多牙齿畸形的朋友正在承受着身边人的嘲笑和路人的异样眼光，这对他们自尊心是一个不小的打击，严重影响了他们的心理健康，所以有畸形牙一定要及时做矫正，但是很多朋友觉得自己的牙齿长得没用不好看，就压根不知道是畸形牙齿，更不知道是何种畸形问题，下面就为大家介绍牙齿畸形的类型有哪些，希望对大家有所帮助。
牙齿畸形主要包括前牙牙冠过孝前牙稀疏、虎牙、前牙冠残缺、前牙碰断、地包天等。
前牙牙冠过小
前牙牙冠很小或呈锥形，说笑露齿时很不美观。对这种牙齿现在有了很好的修复方法，修复后，和真牙同色，美观大方。其修复方法是：将过小牙冠进行适当磨切修正后，制作一个金属冠套，然后在金属冠套上覆盖一层烤瓷或复合树脂。这样修复后，既可恢复正常牙齿形状和天然牙色，又可较好地发挥其咀嚼功能。
前牙稀疏
前牙稀疏应从儿童开始防治。青年人的前牙稀疏，可用两种方法矫正：一种是用复合树脂调成与天然牙齿同色，将牙冠加大，补好空隙。另一种是将前牙加牙靠拢，消除小间隙，使1～2个空间加大，然后用活动义齿或固定义齿修复间隙。这种矫正术一般口腔医院都能做。
虎牙
由于虎牙可以影响唇的活动和美观，有的人就将它拔掉。拔掉虎牙后，脸部口角上会出现塌陷，鼻唇沟加深，颜面丰满度下降，呈现老态，从而影响整个面部的美。因此，拔虎牙时要持慎重态度。为了保持颜面的丰满，可采用正畸治疗方法，将虎牙后面的牙齿拔除，或将其磨小，然后将虎牙推压或牵拉到正常位置上。用这种方法需2～6个月的时间，较拔除虎牙效果好。
前牙冠残缺
外伤、龋齿或不正确的刷牙方法，均可造成牙冠残缺，或造成牙齿冠颈部较深的楔状缺损，这不仅影响美观，有的还可发生冷热刺激痛(牙本质过敏)、牙髓炎、牙槽脓肿等。因此，当发生牙冠残缺时应及时修复。当前采用固化复合树脂材料修复，修复后与真牙相似，并且永不变色。如果牙齿仅剩下残根，也不要随意拔除，利用齿根，固定上假牙，比拔牙后再装假牙效果要好得多。
前牙碰断
在劳动、运动、军训或乘车中，有时发生碰断、碰掉前牙的事故，给美观和牙齿功能造成很大影响。碰到这种情况，千万不要把断牙和掉下来的牙齿扔掉，因为有办法把断牙接上并可以保持原来的样子。碰掉的牙齿越早植效果越好，但也有脱离1个月后再植成功的。如果不能及时赶到医院治疗，可将断牙或脱落牙用水彻底冲洗清洁，然后放入稀盐水中保存，等就医时带去。
地包天牙
地包天牙是颌骨发育畸形或不良习惯所引起。这不但很不美观，并且影响咀嚼和发育。最常用的矫正方法是带斜面倒板矫正器，约需6个月至1年时间。其次是橡皮圈弹力牵引法。再就是外科手术法。矫正完成后，一般很少复发。
龅牙
有些人要求矫治的原因是上牙前突，闭不上嘴唇，前牙外翻，侧面型太凸。医生仔细检查过这些患者的牙齿，常常会发现伴有整个下颌的后缩，上前牙盖住下前牙很多，下前牙也往往咬的很深，后牙呈牙尖对牙尖的关系。
以上就是对于牙齿畸形有哪些种类的介绍了，大家如果有以上所说的类型的牙齿，一定要及早的去做矫正治疗，一定要选择正规医疗机构，早治疗比较省时间，效果也好，更少受别人一样的眼光，早日矫正早日迎接自己的牙齿新生。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编为大家整理了“口腔常识：儿童预防性牙科保健常见问题”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
什么是儿童预防性牙科保健?
预防性牙科保健是指父母为保护孩子的牙齿和牙龈应做的事项，包括刷牙、使用牙线、健康饮食，以及定期做检查。
孩子多大就应该带去看牙医?
美国儿童牙科医学会和美国牙科协会建议，孩子六个月大或是长出第一颗牙时，家长就应该带孩子去看牙医。如果孩子在一岁左右仍未长出第一颗牙齿，就应尽快就医
有必要给婴儿做口腔清洁或刷牙吗?
是的。向孩子传播牙齿清洁和刷牙的知识非常重要。
孩子每次进食之后，父母都要用湿润的面巾或纱布片给孩子擦拭牙龈和牙齿。
根据ADA最新声明：孩子有牙齿就应该使用含氟牙膏。
牙膏的使用量以豌豆大小为准，不应过量。低龄儿童容易吞食牙膏，而吞食过量含氟牙膏会在幼儿的牙齿上留下永久性斑点。
什么是奶瓶性龋齿?
根据美国国家口腔与颌面研究所的定义，奶瓶性龋齿(也称为儿童早期龋齿)是因为长时间饮用水以外的饮料而导致的儿童口腔疾病。牛奶、配方奶粉、果汁以及汽水等甜饮料中都含有糖份。用奶瓶吮吸含糖饮料就会导致龋齿。
防止奶瓶性龋齿的方式有：
不要让孩子含着奶瓶上床睡觉。大部分7至8个月的孩子夜间都不再需要喂奶了。含着奶瓶躺着的孩子更容易患有耳部感染。
只在正常进食的时间给孩子奶瓶。不要把奶瓶当成安抚孩子的工具，不要让孩子在走路时也含着奶瓶，也不要让他们过长时间使用奶瓶。这些行为不仅会诱发奶瓶性龋齿，如果孩子在吮吸奶瓶时摔倒的话，他们的牙齿也更容易受伤。
通常在孩子满一岁之前就应该训练他们用杯子喝水，这样可以避免饮料长时间聚集在牙齿周围。杯子不能拿到床上去用。如果你认为用杯子比较麻烦(特别是不在家中的时候)，你可以用带扣盖的杯子，杯盖上的吸管或特殊活塞能避免溢漏。
不要把孩子的安抚奶嘴、勺子或是其它专用物品放入你自己的口中。婴儿容易从其他人那里感染细菌和其它微生物。如果你用自己的嘴巴清洁婴儿的安抚奶嘴或是其它专用物品，你口中的细菌就会传染给孩子。这种细菌会让孩子更容易患上蛀牙。
氟是什么?我的孩子需要接受氟化物处理吗?
氟是一种能够预防或是扭转早期龋齿(蛀牙)的物质。研究表明，氟化物实现预防蛀牙效果的方式有很多种。它能让牙齿结构更加强壮，以此抵御酸性物质的侵袭。孩子牙齿上的牙菌斑中包含一种细菌，它在分解食物中的糖类和碳水化合物时会产生酸性物质。酸性物质反复侵袭会破坏牙齿结构，从而导致龋齿。
许多地方的自来水中含氟。饮用水加氟可以使发生蛀牙的概率降低xxxx年做一次，一直到19岁为止。
涂封闭剂的过程需要良好的技术，操作五分钟即可完成。最重要的一点是，孩子的态度要配合，要坐着一动不动。你的孩子是否适合做窝沟封闭，请咨询牙医。
[儿童口腔]孩子换牙常识
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
儿童牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢，宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
换牙时间过早或过晚有什么影响？
过早：一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见，所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为，它为恒牙的正常生长打好基矗早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。过晚：如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，相反，有的医生还认为恒牙在牙龈下孕育较长时间，倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的禁锢。
松动的牙迟迟不掉怎么办？
牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况,可以让孩子试着转转它,假使牙根完全脱离了,轻微的旋转就会让它掉下来,但切不可勉强,更不能猛拉,因为如果牙根只有一半脱离,强拉的后果很容易造成损伤和感染。
如何缓解宝宝换牙时的疼痛？
牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的六龄齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白,但这种差别细微到几乎没有人会注意。而且,不要惊讶于孩子们新长出的大牙似乎与他们的脸庞很不协调,因为,他们的头还会继续发育,而恒牙则不会再长了。换牙毕竟需要一个过程,期间,孩子可能会抱怨没法嚼东西,但即使他吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励他坚持刷牙,清洁口腔。
流感季节，请常给牙刷消毒；预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构；预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。
资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病；即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
口腔专家温馨提醒大家，要勤换牙刷，特别在秋冬季流感高发季节，更应如此。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
一、什么是牙周炎？
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
预防牙周炎应做到以下四点：
1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；
2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁；
3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁；
4、定期检查，龈上洁治半年1次。
二、预防口腔溃疡，要遵守四点要求：
第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
三、如何促进口腔健康：
1、早晚刷牙，饭后漱口；
2、使用牙线、间隙刷等清洁工具；
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；
4、少吃含糖食品，减少甜食次数；
5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；
6、不吃过烫或有刺激性的食物；
7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为大家整理的《口腔常识：世卫又不让孩子多吃糖啦》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
相关资料：最近，世卫在新制定的《成人和儿童糖摄入量指南》中建议，在整个生命历程中减少游离糖的摄入量。成人和儿童游离糖摄入量应减至摄入总能量的10%以内。如能进一步将其降至低于摄入总能量的5%，会对健康带来更多好处。
龋齿率和游离糖有关，那么儿童龋齿如此高发，是不是更危险？
龋齿和儿童龋齿有多大关系？
现代生活条件好了，孩子经常吃含糖食物、饮用碳酸饮料，而吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大。这是为什么？据日本一项调查显示，很多日本儿童长期饮用碳酸饮料，从而导致满口牙全部腐蚀。
如果孩子已经患了龋齿，则需要对龋齿进行相应治疗，应及早治疗，以免影响疗效。
从就诊情况来看，学龄前儿童龋齿率可能超过50%，这与儿童饮食习惯有关。儿童喜欢喝碳酸饮料，偏爱甜食，加之儿童牙齿钙化程度低，使儿童时期较容易患龋齿。龋齿如果不及时治疗，任由病变发展，可形成龋洞，最终导致牙冠完全被破坏消失。此外，若儿童乳牙发生病变不治疗，可影响到以后恒牙的萌出与发育，甚至可导致以后恒牙排列顺序的异常。儿童一旦患有病牙，应及时治疗。
龋齿要及时补
龋齿的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5～2年，如龋损在牙釉质或根面牙骨质层内，还未形成龋洞，可通过注入渗透性树脂使牙齿钙化，以防继续恶化；
如已经形成了龋洞，就及时要去除腐质充填，即我们说的补牙，这是治疗龋坏组织最常用的方法，挖除牙齿中被细菌腐烂的部分，将填充材料固定在牙齿上，复原牙齿的缺损，保持牙齿的外形及牙列的完整性。
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙xxxx年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。
关键五：口腔清洁要做好要特别注意的是牙齿的保养，保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等齿病者，应及时就诊。
换牙期间有几件事情要注意
1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
6.要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。小编为大家整理了“口腔常识：预防儿童早期龋 进行家访或打个电话吧”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
预防儿童早期龋
进行家访或打个电话吧
澳大利亚的一项研究显示，与不干预相比，做家访或电话随访两种社区干预措施，对预防儿童早期龋齿的成本效益较高，既节省成本，又有利于健康。该论文xxxx年6月25日在线发表于《社区口腔医学与口腔流行病学》（CommunityDentOralEpidemiol）杂志。
研究者建立马尔可夫模型，汇总人群中6个月~6岁儿童龋齿的发病率、牙科治疗情况、生活质量以及花费等数据，每组各100名儿童，推出发生龋齿及后续治疗的概率。效果评价指标有花费（美元）、生命质量调整年（QALY）及预防患龋牙数。
结果为，与不干预组（常规护理）相比，干预5.5年，家访干预组将节省167032美元，预防113颗牙齿发生龋齿（每100名儿童）；电话随访组将节省144709美元，预防100颗牙齿发生龋齿（每100名儿童）。灵敏度分析表明，主要通过降低全身麻醉费用降低干预的成本效益。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已为您准备好了《口腔常识：牙齿外伤的预防和处理》，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
牙外伤的症状（从轻到重排列）：
无明显不适
轻微的咬合不适
对冷热刺激敏感
较明显的自发疼痛或刺激痛
不同程度的牙齿移位
牙齿完全脱落，甚至牙槽骨骨折
牙外伤的预防
虽然大部分牙外伤的发生属于意外事件，但有些可以提前预防，例如，在进行激烈运动时，可以佩戴护牙托等保护装置，防止或减轻牙齿或颌面部因受到异常的外力而造成的严重损伤。对于处在外伤高发期的两三岁的婴幼儿，家长或监护人应加强看管，防止不必要的意外发生。
牙外伤的治疗
当意外事件发生造成损伤时，应当首先排除气道堵塞、意识丧失、恶心呕吐、大出血等其它严重的全身损伤。当确认损伤局限于牙齿和颌面部时，应以最快的速度寻求专业的牙科检查和处理。恰当的急诊处理和长期随访对提高外伤牙的预后有着重要的意义。
牙医会根据伤者的全身状况，根据其发育阶段和患牙具体情况做必要的检查（如拍片排除骨折，牙根折断或伤口异物等）和急诊处理，并制定长期的治疗和随访计划。
乳牙受伤的话，进行处理时通常要考虑到受伤乳牙对恒牙胚发育或萌出的影响。恒牙的处理则通常以尽量保留外伤牙的牙神经或保留患牙为基本原则。
对于较为轻微的牙外伤，可能仅仅需要调整咬合，从而避免受伤的牙齿在局部急性炎症期间再次受到不恰当的外力作用而加重损伤。
当患牙有刺激疼痛症状出现时，则需要进行相应的保护牙神经的措施或治疗。
当能够判断出牙神经确实已经受到感染，不能继续保留的情况下，则需要进行常规的根管治疗以去除坏死或感染的牙神经，控制炎症的进一步发展。
若患牙已经发生移位甚至脱落，则需要对患牙进行精确的复位和一定时间的固定。
一般说来，通过恰当的治疗，轻到中度的外伤牙都能够保留下来，并行使一定的咀嚼或美观功能。但比起临床常见的龋病牙髓病等慢性牙科疾病，由于外伤牙的情况相对复杂，治疗计划可能会有多种选择，预后也不完全确定，对于有些严重或复杂的外伤，预后甚至不可预期。因此，患者对外伤牙的治疗和随访需要有更多的理解和配合。
患者需知
1.如果牙齿因外伤而脱落完全离体，应当将脱落的患牙用清水冲洗干净，放回牙槽窝，如果不成功，需要保存在全脂牛奶或生理盐水中迅速就医。
2.牙神经在外伤后可能会出现暂时休克表现，在受伤后的短期内，凭借现有的检查和诊断方法对牙神经状况有时不能做出准确的判断。这种情况下医生一般尽量采取较为保守的方法，需要患者较为长期的随访和配合。在长期观察过程中，若患牙出现一些异常情况，如外伤牙出现自发的疼痛，牙齿变色或对应牙龈出现肿包时，需要及时就医，进行相应的治疗。
3.在外伤牙接受应急处理后，患者在随后的日常生活中应当注意，在伤后的近期内应当避免用外伤牙咀嚼、进食，防止加重损伤。同时，更需要注重口腔卫生，必要时可使用氯己定或抗生素漱口水。若发现固定装置出现松动、移位，应及时就医加以调整。
4.对于某些外伤造成的牙缺损进行后期修复时，往往有不止一个修复方案，患者应当在后续治疗中与医生进行充分沟通，根据自身的实际情况选择合适的治疗方案。
孕妈妈由于内分泌水平的改变，加上平时的饮食习惯有改变，更容易患口腔疾病。
调查显示，孕妈妈的牙齿和牙龈的疾病，可以通过孕妈妈跟胎宝宝之间的血液循环，影响到胎宝宝的健康，甚至会影响以后糖尿病、心脏病的发病，成为心脏病、糖尿病等疾病的导火索。
那么，孕妈妈应该怎样注意口腔的健康呢？
首先，每天早晚坚持刷牙或者使用牙线清洁口腔。即使不能多刷牙，也要多漱口。
其次，定期去专业的牙科医院检查，向专业的牙医进行咨询、指导和必要的治疗。
第三，保证饮食平衡，营养充足，增强口腔的抵抗力。
第四，注意吃糖不要过量。因为糖分残留在口腔中，细菌会利用糖分产生酸，使牙齿脱矿，最终导致蛀牙。吃含糖丰富的食品之后要及时漱口。
细节提醒
孕妈妈的检查口腔的最佳时期是怀孕4-6个月的时候，这个时候孕妈妈身体状况比较稳定，活动也不是特别受影响。如果说在这阶段发现口腔有疾病的话，尽量在这一期间治。
预防牙周炎小常识－口腔清洁是关键
流感季节，请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。
资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
一、什么是牙周炎？
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
预防牙周炎应做到以下四点：
1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟;
2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁;
3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁;
4、定期检查，龈上洁治半年1次。
二、预防口腔溃疡，要遵守四点要求：
第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
三、如何促进口腔健康：
1、早晚刷牙，饭后漱口;
2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;
4、少吃含糖食品，减少甜食次数;
5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔;
6、不吃过烫或有刺激性的食物;
7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。
牙龈，就是我们常说的牙肉，医学界的定义是将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织。如果牙龈出现炎症，就成为牙龈炎。分为急性和慢性两种，主要表现似乎牙龈出血，红肿，疼痛。如果牙龈炎没有得到治疗，一直发展下去会侵犯牙齿的硬组织，引起牙周炎。牙齿对于人是非常重要的，它决定着一个人的饮食，一个人的健康，牙龈出现毛病，会对生活质量产生很大的影响。
牙龈炎是比较容易复发的病症，因此要在炎症消退之后注意预防牙龈炎的再度复发。预防牙龈炎要注意以下几点：
1.早晚刷牙，要养成用牙线清洁齿缝的习惯，睡前刷牙和食用牙线，能够清楚牙菌膜，降低牙菌膜在人睡眠中积聚的机会。此外要定期到牙医处清洁牙齿，频率约六个月至一年，有效预防牙菌膜变为牙石，出现牙石要及时清楚，防止牙龈炎的复发。
2.选牙刷有讲究。要选择软毛牙刷，刷牙的时候轻轻刷牙龈和舌头，能够有效预防牙龈炎。刷牙的时候不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。
3.如果有条件，建议轮流使用两只牙刷，使用前牙刷已经完全风干，这样能避免细菌在湿润的牙刷中滋生。一些细节也会影响到口腔的健康。
4.建议使用漱口水，饮食之后用漱口水刷牙，能够帮助清除牙垢，对牙齿和牙龈都非常有益，建议每次饮食后都用漱口水漱口。
5.要想牙龈炎不再复发，饮食就必需要注意，首先要戒烟酒，其次是多吃新鲜的蔬菜和水果，其中的纤维素能够清洁牙齿，避免牙龈炎的发生。此外可以多吃富含钙质的食品，帮牙齿补钙。
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