牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编细心准备的《牙齿美白：刷牙前牙膏要不要沾水》，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
误区一：美白牙膏让你拥有黑人般的白牙
正确观点：
美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。这里的美白其实更多的是指亮白，看字面意思就知道，亮是指提升牙齿的光泽感，白是指改善牙齿的颜色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢？
一般牙医在临床上通常使用专用的比色板来确定牙齿的颜色，VITA比色板是使用最、
多的。专业的美白比色板上颜色由浅到深的排列如下：
英文字母4种颜色倾向：A代表红棕色，B代表红黄色，C代表灰色，D代表红灰色。阿拉伯字母表示变色程度。例如：C3表示患者的牙齿属于跨度四环素牙；A3.5，则表示表示患者的牙齿是明显黄牙。
正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色，但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能，作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。（更多有关牙齿的基础知识及改造技术请看打造绝世美牙?。）
在专业的牙科美白治疗中，牙医在治疗前后的都会进行比色，通过两个色号的差距来判断出治疗效果。专业的冷光美白治疗仪据可以提升5~14个色号，一般的家用美白产品最多提升3~4个色号。
至于亮，牙齿的色泽跟牙齿的釉面光滑程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁，通过牙膏中的摩擦剂的打磨，如果借助好的刷牙方法，理论上是可以使牙齿更亮的。这个跟擦皮鞋或者玉器抛光的原理是一样一样儿的。
而关于黑人般的白牙，这个问题其实很有意思，没有找到有力的比色证据说明黑人的牙齿更白。而就我见过的黑人而言，抛开肤色的反差，其牙齿的比色色号跟普通中国人并没有差距。所以黑人般的白牙并不是一个合理的标准，也就谈不上是不是能够满足了，否则把自己晒到黑得发亮也可以算是拥有黑人般的白牙的一个办法了。
另外，牙齿不能一味追求白，自然协调是牙齿美观的最高标准。（如果一定要追求雪白的牙齿也是可以的，但是请一定要?警惕美白牙齿小妙招?，这些骗你没商量的小妙招不仅不能美白牙齿，还会对牙齿造成伤害。）
误区二：牙膏不沾水直接刷才是正确的刷牙方法
正确观点：
这个谣言其实在微博上已经传了很久了，实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外，牙膏沾不沾水对于刷牙的效果并没有直接的影响。
刷牙的主要目的是清洁，达到这个目的主要是通过牙刷和牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现；另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用，这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。
不过，口腔本身是一个湿润的环境，成人唾液腺每天分泌唾液可以高达1.5升（你可以选择不相信，但你每天吞下这么多的口水是事实..）。刷牙的时候因为牙刷和牙膏的刺激，唾液腺会更努力地分泌唾液，所以不管牙膏沾水还是不沾水，刷牙的时候都是在湿润环境中进行的。
所以牙膏不沾水直接刷才是正确的这个说法并不正确，我没有找到任何权威的研究结果支持这一说法。比较好的做法事实上大多数人也是这样做的应该是刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉，然后正常刷牙即可。如果是习惯把牙膏挤在牙刷上，然后在杯子里沾一下水再刷牙的人，比较明显的一个缺点是牙膏容易掉，除此之外对于刷牙的清洁效果并无影响。大家无需刻意去改变自己的刷牙习惯了。
误区三：饭后马上刷牙，清洁口腔vs饭后马上刷牙会把珐琅质刷掉
正确观点：
刷牙的目的是清洁口腔、保护牙齿健康，但是不是饭后马上刷牙，取决于你吃/喝了什么。如果刚进食了pH值比较低的食物或者喝了碳酸饮料，那30分钟内最好不要刷牙。因为牙釉质受到酸的腐蚀后会变得脆弱，这个时候刷牙确实会伤害牙釉质。另，建议喝碳酸饮料的时候使用吸管，可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。
不过，其他时候，牙釉质可没有那么脆弱，饭后刷牙是保持口腔清洁的好办法。如果没有条件饭后刷牙，漱口是退而求其次的选择。
误区四：你需要1把普通牙刷，1把电动牙刷，1把用来刷后面牙齿的小牙刷，及使用牙线去除牙齿间的污垢
正确观点：
你需要三把牙刷的论调比较夸张。刷牙这件事情其实很简单，就是为了清洁牙齿和口腔，电动牙刷并不比手动牙刷更靠谱，关键是在于正确的刷牙方法和长期坚持。
一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细，硬度适中的小头牙刷，这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用：细的刷毛便于深入缝隙，硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈，小头是为了方便牙刷在口内的移动，可以方便的深入到各个位置，清洁不易到达的部位例如最后一颗磨牙的远中侧。这样一把牙刷能够有效达成我们刷牙的目的就可以了。
平时注意放牙刷的时候刷头朝上至于通风处，利于快速风干避免细菌污染，三个月左右刷毛疲劳后及时更换牙刷，就可以了。如果实在讲究，一定要配置三把牙刷以显示高富帅的王霸之气，当然也无可厚非，只是并非必要而已了。（选对牙刷后，请看果壳自制微电影?教你巴氏刷牙法?。）
牙刷配合牙线使用的建议是正确的，只不过牙线一般建议在刷牙前使用，去除牙刷不能到达的位置如牙齿邻面的食物残渣和软垢，然后刷牙，可以一并去除。牙签是不建议使用的，容易造成牙龈退缩，而且现在国内牙签制作粗糙，有可能有毛刺损伤牙龈，更重要的是牙签因为消毒无保证有感染的风险。
误区五：牙齿矫正什么年纪都能做v.s.牙齿矫正要在30岁之前完成，否则牙齿易松动，晚上也得戴固定牙套
正确观点：
牙齿矫正（专业叫做正畸治疗）的基础是牙槽骨的改建。牙槽骨一生都是在不断的吸收和生成的，可以把它简单理解为一个缓慢变形的橡皮泥（当然具体过程其实是很复杂的）：因为牙槽骨可以变形，我们在牙齿上施加力量的时候，就可以让牙齿向我们期望的方向移动，达到重新排列的目的。
年轻的时候，牙槽骨中的成骨细胞和破骨细胞比较活跃，随着年龄的增加，活跃程度也随之降低，所以在年轻时候矫正牙齿的效果更好，所需时间一般也会稍短。年龄太大，要达到同样的矫正效果所需时间就要更长了。至于你是不是需要接受牙齿矫正、还能不能进行牙齿矫正，你的牙医的意见更有参考价值。
精选阅读
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编细心准备的《牙齿美白：洗牙 要不要防传染病？》，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
洗牙对身体好，很多人明明知道却不愿意去，不是因为没钱，而是顾虑较多。总结起来有三点：怕出血，怕牙过敏，怕传染病。
牙齿健康的人洗牙是不出血的。洗牙时出血不是医生把牙龈碰伤了，而是牙龈本身就有问题。医生把上面厚厚的牙石去掉后，牙龈稍有刺激，就会流血。事实上，这些人平时就有牙龈红肿、出血，刷牙或吃水果时，都能看到血丝。所以，出血的人往往是平时不注意口腔卫生、不好好刷牙、不洗牙的人。对牙石多的患者，我们一般建议洗2次，初洗时不把牙石去得很干净，回去消炎后再洗一次，就能尽量避免对牙龈的损伤。另外，洗牙前要问病史，有没有全身血液系统疾病，女性是否在月经期，如果牙龈有红肿胀痛，应先口服消炎药并用几天漱口液后再洗牙为好。
有的人洗牙后牙齿遇冷、热、酸、甜会有刺痛，这是因为牙石洗去后牙本质暴露所致，有严重牙周炎的患者症状更明显，因为他们不但要洗牙，还要进一步做牙周龈下刮治。对于牙过敏的人，应进行牙本质脱敏处理。牙本质修复后，症状会逐渐缓解。对于症状顽固者，可进行牙髓失活处理。
有的人担心洗牙会得传染病，其实如果在正规医院的口腔科就医，这种顾虑是多余的。目前口腔科使用的都是一次性口腔器械，都经过严格灭菌，洁牙器具一人一套，再加上牙医的无菌观念，患者是不会得上传染病的。总之，洗牙应尽早，并形成半年到一年洗一次的好习惯。选择好的医院、好的医生洗牙，你的牙会更加健康。
牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.52㎜的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以彻底清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，久而久之即成为牙结石，这些细菌会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。
而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。
这就是医生在洗牙，厚厚的牙结石被除去后，健康的牙齿又重见光明了
①预防牙龈方面的疾病，有助于较早地发现牙科问题；
②洁治是进一步的牙周治疗或牙周手术的基础；
③是口腔其他治疗的基础，比如修复缺失牙、正畸治疗、口腔颌面外科手术等。
④洗牙后需进行牙面抛光，使牙面变得更光滑，从而减缓菌斑的附着。
洗牙的时间频率
牙医会结合每位患者的不同情况，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。
①洗牙后，牙缝变宽了
牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。
②洗牙会导致牙齿敏感
其实牙石好像大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在久违的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。
③洗牙时很疼，会流血
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反映，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。
①消毒
使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
②洁治
医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。
③喷砂
通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。
④抛光
通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编已经为大家整理好了“牙膏加盐刷牙可以美白牙齿吗”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
牙膏加盐刷牙被一些人认为可以美白牙齿，这个观点在一定程度上是正确的。牙膏加盐刷牙有去除牙渍、减少牙齿表面微观构造细胞缺陷的作用，从而使牙齿变得更白。但是，在使用此方法时需要注意正确的方法和适量使用，以避免对牙齿造成伤害。
需要了解为何牙膏加盐刷牙可以美白牙齿。牙齿变黄的原因主要是牙釉质表面的色素沉着，以及牙釉质微观构造的缺陷。而盐具有很好的清洁和去污作用，可以有效去除牙渍和色素，恢复牙齿的自然颜色。盐还具有渗透扩张作用，可以减少牙齿表面的细小裂缝和缺陷，使牙齿看起来更加光滑、洁白。
需要注意使用牙膏加盐刷牙的正确方法。选择适当的盐，最好选择细粒无添加剂的食用盐。然后，将适量的牙膏挤在牙刷上，再撒上一小撮盐。用湿润的刷毛轻轻刷牙，切记不要过度用力，以免对牙齿和牙龈造成损伤。刷牙时间应控制在2分钟左右，切忌刷得过短或过长。
使用牙膏加盐刷牙时要注意适量使用。过度使用盐可能导致口腔的干燥和刺激，进而引发口腔不适或炎症。因此，为了避免这种情况的发生，应该在牙膏中加入适量的盐，以保持盐的浓度在适宜的范围内。
需要指出的是，牙膏加盐刷牙并不适用于每个人。对于牙釉质薄弱、牙齿敏感或牙龈出血的人群，不宜使用此方法。患有牙齿疾病或正在接受牙科治疗的人也应避免使用牙膏加盐刷牙。
牙膏加盐刷牙可以美白牙齿，但需要正确方法和适量使用。此方法适用于一般口腔健康的人群，但对于特殊情况下的人群，应遵循专业牙医的建议进行牙齿美白。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编为大家整理了“牙齿美白：“美白牙膏”让牙齿变白？仅靠刷牙难如愿”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
盐白、珍珠美白、活性亮白、冰爽劲白市场上的牙膏十有八九都标有美白功效，各类美白牙膏的广告也在频频轰炸。有人质疑：美白牙膏真的能美白牙齿吗？
在银行上班的谭小姐一直在使用美白牙膏，只要高露洁、佳洁士出新款牙膏，她都会购买，但感觉没什么效果。
最近听人介绍，她又买了安利的丽齿健，坚持使用一个多月后，牙齿还是没什么变化。美白牙膏究竟能不能美白？谭小姐有点怀疑。
昨日，记者来到家乐福建设店，LG竹盐原生白牙膏摆放在非常显眼的位置，走近货架，导购员便热情推荐：这个牙膏美白效果很好，韩国的最新产品。在她身旁的货架上，放着高露洁、佳洁士、黑人、中华、云南白药等各种品牌的美白牙膏。
记者随后走访沃尔玛、麦德龙、中百仓储、武商量贩、屈臣氏等超市发现，美白牙膏的价格比普通的含氟牙膏略高，大多高出10元以上，部分产品则高达40多元。记者随机采访超市里选购牙膏的消费者，大多数人反映美白效果并不明显，甚至一点都没变白。
美白牙膏是怎样给牙齿做美白？LG竹盐的包装上对其美白成分竹盐有简单介绍，还配有示意图。细看其他牙膏的介绍，不是冰爽劲白因子、活性亮白因子、珍珠盐白因子，就是超白软性硅、TC3、HCS等看不懂的成分，不少促销员也说不清楚这些究竟是什么。
记者采访了省妇幼口腔科副主任杨湘晖，她介绍，美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用，但只能去除牙齿表面的部分色斑，对内源性色斑，基本没有效果。单靠牙膏来美白牙齿基本不可能，广告宣传的那些大多是噱头。
省中医院口腔科主任陆一表示，要想真正起到美白效果，还得用贴面、烤瓷牙、超声波洗牙等专业手段。如果在牙齿美白治疗时配合使用美白牙膏可能会起到一些效果，但不同的人要选择不同的方法。专业手段都不会绝对有效，仅靠刷牙就更不能保证有明显效果了。
在本市一家大型超市，记者看到牙膏专区里有不少美白、亮白类的专业美白牙膏，价格相比普通草本牙膏要贵一些。有的美白牙膏打出广告：刷一次后，牙齿能迅速更美白；一周后美白提升一等级等等。记者注意到，大多数美白牙膏的包装上都会有一段文字：暂时性视觉效果；使用效果可能因人而异；针对外源性色斑有效等等。
牙膏的成分主要包括摩擦剂、发泡剂、保湿剂、增稠剂、防腐剂、芳香剂、甜味剂和水。摩擦剂是牙膏中含量最多的成分，可以通过机械方法去除牙面色斑，间接达到牙齿美白的目的，但长期使用会令牙齿表面变得粗糙，使牙渍更容易沉积到牙齿表面。日常生活中，导致牙齿变色的原因既有内源性因素，也有外源性因素。内源性是指牙齿发育过程中，由药物引起的氟斑牙，四环素牙。外源性是牙齿表面存在多种细菌，比如日常饮食中饮咖啡，抽烟等都会在我们的牙齿上留下色素。美白牙膏一般只是帮市民去除了附着在牙齿表面的染色物质，露出牙本来的颜色，并不能真正让牙齿漂白。
如果一些美白牙膏中含有氧化剂，氧化剂会渗透牙齿表层进入牙齿内部组织，一旦钙质沉积不均匀，与氧化剂产生反应反而会漂花牙齿。还有一些美白牙膏含有净白功效的双氧水也就是过氧化氢，虽然浓度比较低，但对一部分敏感人群的口腔还是会造成一定刺激，长期使用有可能出现牙齿发酸，怕凉、肿胀等症状。此外，儿童及牙齿磨耗严重、牙本质敏感的人更要慎用美白牙膏。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。下面是小编为您精选的“美白牙齿牙膏哪款牙膏美白效果好”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
美白牙齿已经成为现代人日常美容的一项重要任务。随着科技的进步，各种美白牙膏也层出不穷。但是，哪款牙膏的美白效果最好呢？作为一位牙医，我将为您介绍一款效果出色的美白牙膏——“XX牙膏”。
让来了解一下美白牙膏的工作原理。美白牙膏主要是通过几种主要成分来实现牙齿美白的效果：漂白剂、抗菌剂和去除牙渍的剂。其中，漂白剂是最关键的成分。它能渗透进牙齿表面，有效去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得更加洁白。
“XX牙膏”所采用的漂白剂是一种高效而安全的成分。与其他品牌的牙膏相比，它的漂白效果更持久，不会导致牙齿敏感或损伤牙釉质。同时，它还富含抗菌剂，具有抑制细菌生长的作用，可预防牙齿感染和口腔疾病的发生。
除了漂白效果好，好的美白牙膏还应该具备清洁彻底、口气清新的特点。“XX牙膏”通过添加多种有效成分，如薄荷精油、蓝莓精华等，可以彻底清除牙齿表面的细菌和污渍，使口腔保持清新的感觉。与此同时，它还能改善牙齿的亮度和光泽，使牙齿看起来更加健康和美丽。
安全性也是选择好的美白牙膏时需要考虑的因素之一。“XX牙膏”不含任何有害成分，如氟化物和磨砂剂等。它通过严格的质量控制和临床试验，保证了产品的安全性和有效性。
我要提醒大家，美白牙膏虽然可以帮助牙齿变得更白，但它并不能彻底改变牙齿的自然颜色。如果你的牙齿本身有严重的色素沉积或变黄，建议你寻求专业的牙医帮助，采取更具针对性的治疗方法。
牙科吧小编认为，“XX牙膏”是一款非常值得推荐的美白牙膏。它具有高效的漂白效果、清洁彻底、口气清新和安全性好的特点。通过坚持每天使用，您将会得到明显的美白效果，拥有自信灿烂的笑容。
随着人们经济水平的提升，越来越多的人开始关注个人的牙齿美观问题，于是美白、炫白、亮白、研白、迅白、光感白、原生白这么些花样百出、令人眼花缭乱的美白牙膏就应运而生了，但是，对于普通大众又该如何对待美白牙膏呢？
其实，无论是普通牙膏还是各种功效牙膏，它们的基本成分都是摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂等组成，而美白牙膏相较于普通牙膏的不同之处就在于摩擦剂。
普通牙膏使用较多的摩擦剂是碳酸钙和二氧化硅，二者在相同的清洁效率下磨损更小，但是因为二氧化硅的价格略高，所以碳酸钙得到了更广泛的使用，而美白牙膏中使用较多的则是二氧化硅（即水硅石的主要有效成分）。
美白牙膏既是通过增加牙膏中摩擦剂比例，依靠物理磨擦作用，去除轻度的牙面外源性色素，如：食物残渣、烟渍、茶渍等，但是对于四环素牙、氟斑牙等沉着在牙齿内部的色素则效果不大。
对待像某品牌如此夸张的广告宣传还请保持清醒。美白牙膏有一定的美白作用但是千万不要抱有太大期望，相信我科技还没有发达到显著美白，只需一天的程度！
另外，请注意：美白牙膏仅适用于外源性的着色（茶、咖啡、烟渍等），对于四环素牙、氟斑牙、偏黄牙色无任何作用！
因此，建议各位理性看待美白牙膏，美白牙膏可以使用，但是请注意：不要对其抱太高期望，在见到一定成效后请及时停用，并保证持续使用美白牙膏的时间不超过3个月，否则牙齿可能会过多磨耗产生其他一些问题。
如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者青睐。不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。
随着人们对自身形象的日益重视，美白牙齿逐渐被列入美容范畴。如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者的青睐。但在实际使用时，不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。深圳齿科的专家为您解答。
专家表示，牙膏由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组合制成。不管是哪种牙膏，占比最多的成分都是摩擦剂，其作用是帮助人们清除掉牙齿表面的牙菌斑。摩擦剂的好坏决定了牙膏对牙齿的磨损程度，如果牙膏中所含的摩擦剂颗粒较大、较坚硬，加之刷牙时太过用力，就可能导致牙齿被过度磨损。所以，对于一款优质的牙膏来说，摩擦剂的选料非常关键。
某致力于牙膏及其他日常口腔护理产品研究的机构，里面一位从事口腔护理研究工作的博士介绍，最好的摩擦剂是软性球状硅磨料。据美国科研机构RDA（牙釉质磨损）的测试结果显示，这种摩擦剂的硬度介于牙菌斑和牙釉质的硬度之间，因此其既能有效去除牙菌斑，也能起到去除牙齿表面外源性色素的作用，可在避免磨损牙釉质的同时美白牙齿。
博士表示，该机构会在新品牙膏上市前，用刷牙机模拟刷牙过程，用与新品相应配方的牙膏对牙齿进行昼夜不停的几十万次的摩擦，以确保其中含有的摩擦剂成分既可有效去除牙菌斑，又不会损伤到牙釉质。除了摩擦剂的作用外，美白牙膏中还会添加其他一些功能性成分。博士表示，这些成分不仅可以帮助摩擦剂去除附着在牙齿表面的外源性色素，还能在牙齿上形成保护膜，从而避免牙齿因色素附着而变黄。
目前，市场上充斥着一些伪劣的美白牙膏，这些产品中含有非法添加的漂白剂及劣质摩擦剂，使用时会损伤牙齿。因此齿科的专家提醒广大消费者，购买牙膏要选择正规品牌。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编已为您准备好了《牙齿美白：美白牙膏可以美白牙齿吗》，敬请阅读，希望对您有所帮助。
美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。这里的美白其实更多的是指亮白，看字面意思就知道，亮是指提升牙齿的光泽感，白是指改善牙齿的颜色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢？
正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色，但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能，作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。
在专业的牙科美白治疗中，牙医在治疗前后的都会进行比色，通过两个色号的差距来判断出治疗效果。专业的冷光美白治疗仪据可以提升5~14个色号，一般的家用美白产品最多提升3~4个色号。
至于亮，牙齿的色泽跟牙齿的釉面光滑程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁，通过牙膏中的摩擦剂的打磨，如果借助好的刷牙方法，理论上是可以使牙齿更亮的。这个跟擦皮鞋或者玉器抛光的原理是一样一样儿的。
而关于黑人般的白牙，这个问题其实很有意思，没有找到有力的比色证据说明黑人的牙齿更白。而就我见过的黑人而言，抛开肤色的反差，其牙齿的比色色号跟普通中国人并没有差距。所以黑人般的白牙并不是一个合理的标准，也就谈不上是不是能够满足了，否则把自己晒到黑得发亮也可以算是拥有黑人般的白牙的一个办法了。
另外，牙齿不能一味追求白，自然协调是牙齿美观的最高标准。（如果一定要追求雪白的牙齿也是可以的，但是请一定要警惕美白牙齿小妙招，这些骗你没商量的小妙招不仅不能美白牙齿，还会对牙齿造成伤害。）
现在，市场上各种各样的美白牙膏特别多，但也有人在不断地提出疑问：美白牙膏真的能美白牙齿吗？
在一家房地产销售企业工作的马女士就一直在使用美白牙膏，我是典型的四环素牙，牙齿美白一直是我的心愿，所以市场上只要推出美白牙齿的产品，我都会试一试。但马女士的最大感觉是，这些美白牙膏的作用都很有限，就算一直坚持用，也没感觉有什么变化，也许是期望值太高了？马女士说自己对美白牙膏几乎失去了信心。
昨日，记者在多家超市的洗化专区看到，各种美白牙膏都摆放在非常显眼的位置，走近货架，导购员便热情推荐：这个牙膏美白效果很好，韩国的最新产品。仔细看了一下价格，美白牙膏的价格比普通的含氟牙膏略高，一般都是10多元一支，而部分产品甚至四五十元一支。记者随机采访超市里选购牙膏的消费者，大多数人反映美白效果并不明显，甚至一点都没变白。
美白牙膏是怎样给牙齿美白的？记者在一些品牌的美白牙膏的包装上找到了对美白成分的介绍，不是冰爽劲白因子、活性亮白因子、珍珠盐白因子，就是超白软性硅、TC3、HCS等看不懂的成分，不少促销员也说不清楚这些究竟是什么。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。但这种洁白牙齿的功能也只能去除牙齿表面的部分色斑，对内源性色斑基本没有效果，要想真正起到美白效果，还得用贴面、烤瓷牙、超声波洗牙等专业手段。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编精心整理的“牙齿美白：美白牙膏也能美白牙齿”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
有人使用美白牙膏进行牙齿美白，采用这个道具人们可以轻易地就达到自己的目的。那么你知道牙齿美白的方法一般都有什么吗？这也是人们问得比较多的，下面就由权威专家为您详细解答。
牙齿美白的方法主要有下面几点：
1、美白牙膏
目前市场有很多牙膏都添加了美白成分，只要保持每天早晚刷牙2分钟的习惯，茶叶、烟、咖啡等在牙齿表面形成的色渍都会有不同程度的去除，效果不是很明显，需要相当的耐心才可以看出效果来。这也是牙齿美白的方法。
2、过氧化物漂白
漂白术是用一种过氧化物制成的凝胶，直接作用于珐琅质直接达到让牙齿变白的方法。原则上第一次的疗程需要二十分钟，医生会在模套上涂满漂白凝胶，之后你可以选择继续进行这样的疗程三到五次。这是常见的牙齿美白的方法。
3、漱口水
造成牙齿发黄的原因很多，最常见的是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。这也是牙齿美白的方法。
以上是介绍了牙齿美白的方法，希望对大家有所帮助。如果您还有不明之处，欢迎在线咨询专家，他们会给您合适的建议，谢谢您对本站的支持与信任，在此衷心地祝您有一个健康的身体。
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为大家整理的《牙齿美白：牙齿美白后不要立即喝咖啡》，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
牙齿美白，已经成为了潮流时代必不可少的牙齿，很多人都在考虑做牙齿美白，让自己的笑容变的更加灿烂。
牙齿美白技术已经不断的完善，目前市场上的牙齿美白技术可以做到对牙齿零伤害，但是，有些术后保健，需要你用心的！
一、注意饮食
一听到注意饮食，吃货们可能觉得人生忽然失去了原有的光彩，管什么不好，你非要管嘴？难不成我的各地美食，山珍海味就因为一场牙齿美白离我而去了吗？说到这里，同样作为吃货的我必须解释一下：亲，不是你想的那样......
不需要管住你的嘴，只需要在牙齿美白后的第一天，注意一下，不要食用色素较高的东西。比如咖啡、（如果你不熬夜的话，坚持一下我猜不会因为嘴馋而抓狂吧？）可乐、茶等。当然，还有吸烟....
二、注意清洁
你想拥有一口美丽洁白的牙齿，注意口腔卫生那一定是必要的，早晚刷牙漱口这是美白牙齿术后必不可少的工序。清洁牙齿可有效预防牙齿的再着色，爱美者可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。
三、注意冷热酸甜
刚刚做完美白的牙齿会因为牙釉质的矿化程度变化导致牙齿有敏感。这种情况成为牙本质过敏。冷热酸甜会对牙齿有刺激感，疼痛感。美丽的你可以考虑吃一些止痛类药物（个人觉得不需要，因为它并没有你想象中的那么疼。），在注意一些冷热酸甜的刺激，大概一个礼拜的时间过敏就会不治而愈了，所以千万不要担心呦。
四、坚持
别问我为啥在坚持的后面加上一个感叹号。因为任何事情都贵在坚持，想拥有一口美丽洁白的牙齿，也需要坚持不懈。坚持每年做牙齿美白，让自己永远保持迷人的笑容，那才是王道呦。
美白牙膏的一般成分
过氧化氢或者过氧化脲，也就是漂白剂，这种成分通常含量很少，而且也不足以与牙齿接触足够长的时间而起效。
碳酸氢钠，又称小苏打，是一种弱漂白剂，也有轻度的研磨功效。
水合硅石，一种研磨抛光剂。
氟，用以加固牙齿的釉质。
我们的牙齿随着年龄增大逐渐变色，某些食物和饮品会加速这一过程，茶、咖啡、红酒都是典型代表。其中有一部分变色是内源性的，也就是染色渗入了牙齿的釉质结构，不易改变回来。而大部分变色是外源性的，也就是浅表的、可去除的变色。
美白牙膏就是针对外源性染色而起效的，它比普通牙膏拥有更强的研磨能力，所以可以磨除染色，也有些美白牙膏含有某些分解染色的化学成分。但这都不是真正的牙齿美白，因为它并没有改变牙齿的原有颜色。
和以前的洗牙粉一样，广告商总是夸大他们产品的功效，真实情况是没有一种牙膏可以大幅度改变牙齿的颜色。想达到这种效果需要使用强效漂白制剂，而这种漂白制剂出于安全考虑是不被允许加入牙膏的。
所以如果你真的想要那种好莱坞式的亮白牙齿，最好还是在你的牙医那里进行专业美白。
美白牙膏使用注意事项
这类牙膏可以去除普通牙膏无法去除的顽固表面染色，从而达到改善牙色目的。缺点是，去除染色是通过磨除方式，会耗损釉质，最好在牙医指导下使用。
如果磨除的釉质过多，有可能产生牙齿敏感问题。另外，一些美白牙膏含有加速菌斑分解的成分，可以提亮牙齿颜色。还有一些牙膏含有某些特殊的发光成分，可以粘附于牙齿表面，产生更白亮的视觉效果。
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