牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编细心准备的《口腔常识：致敬默默打拼的你——“爱拼更爱龈”》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
xxxx年已接近尾声，辛苦了一年的白领们又成了大家关怀的焦点。近日，某网站也发布了加班最疯狂的行业和城市。不出意外，北上广深又一次榜上有名!其他发展速度较快的如杭州、西安、武汉、南京、成都也通通上榜。不仅如此，4月左右某打车软件如火如荼的吸血加班楼票选也是得到众多加班狗的热烈响应，上线两天点击率就超过了160万。我们都是加班狗，每天都加班到凌晨才能走、无论春夏与冬秋，加班的日子没有头这样的加班之歌歌词也不禁让无数人哀嚎膝盖中箭。
与此同时，加班熬夜对身体的危害也渐渐显现出来，比如睡眠不足导致的疲劳、精神不振、免疫力下降等。而熬夜引起的牙龈问题更是深深困扰着都市加班族：连续熬夜加班、工作劳累之后，由于人体抵抗力降低，口腔内的细菌滋生，容易引起虚火上升、牙龈红肿。没时间出去吃饭，餐餐只能叫外卖，不健康的饮食又容易引起牙龈发炎;更有甚者，为了争取业务，喝酒应酬到深夜，导致肝火旺盛、牙龈出血不得不进了医院。
爱拼更爱龈黑人牙膏倡议行动正在进行时
一到夜里总开会，江湖人称夜总会，牙龈出血很崩溃、通宵达旦赶案子，加班熬夜成夜猫子，酸软疼痛缠上牙花子、餐餐只能叫外卖，没有疼也没人爱，牙龈发炎成祸害、夜夜要应酬，喝到你发愁，牙龈红肿好难受，黑人牙膏致敬并关心默默打拼的加班族劳累族，温馨提醒大家爱拼更爱龈，长期加班劳累的白领们更要重视牙龈问题，牙龈一旦出现出血、红肿、胀痛等症状，就要及时呵护，注意劳逸结合，安排好睡眠时间，晚上熬夜后中午一定要适当补休。尽量少喝冰镇啤酒及食用辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜，多吃水果。无论多忙，都要注意保持口腔清洁卫生，饭后漱口，早晚使用正确的刷牙方法刷牙3分钟，并选用专业的护龈牙膏护理受伤脆弱的牙龈，如黑人专研护龈牙膏，结合Bio-Gum活性护龈配方及其他有效成分，临床实验证明能有效改善出血和红肿两大牙龈问题，并同时抑制牙龈问题的主因细菌的滋生，3效护龈。牙龈问题不仅难受影响工作和生活，如不及时处理，会继续发展侵犯深层的牙周组织，引发不可逆的牙周炎，出现严重口臭、牙周膉脓、牙齿松动等更严重的口腔问题。
黑人牙膏调研显示近九成网友存在蛀牙隐患
事实上，国人不仅忽略了自己的牙龈健康，在日常生活中对于牙齿健康的重视程度也是远远不够的。黑人牙膏在今年9月展开的爱牙调查测试中发现，在参与测试的3800多位网友中，近90%的网友存在蛀牙隐患，近一半的网友不了解定期看牙医的必要性，还有80%以上的网友对牙膏中一些常见有效成分的认识存在误区。
口腔健康深深影响着我们的人际交往和生活状态，不同人群对于口腔护理的需求各不相同。了解自身口腔情况和需求，再有针对性地进行口腔护理尤为重要。
不拼哪能赢，爱拼也要爱健康，拥有健康口腔和清新口气，会令我们无论是在和同事、上司交谈的时候还是在客户面前介绍展示的时候都更加亲和自信。黑人牙膏清新口气、美白牙齿、专业护龈等不同功效的牙膏，以及黑人牙刷和黑人漱口水全系列口腔护理产品能多方位呵护您的口腔健康，展现自信笑容，为您的成功加油助力!
K428.com口腔护理推荐
近日，有媒体报道，英国一名父亲吻了仅两个月大的儿子后，导致孩子感染疱疹病毒，最终因多个器官衰竭而夭折。医生提醒，单纯的疱疹病毒对成人只引起唇部皮肤疱疹，但对婴儿可能是致命的。大多的父母都有跟孩子亲嘴的习惯，换种方式表达你对宝宝的爱。
哪些情况下别亲吻孩子
1、有疱疹症状时：
单纯疱疹病毒(HSV)感染可表现为复发性口唇疱疹、皮肤疱疹、急性疱疹性口龈炎和急性疱疹性角膜结膜炎等。特别在口唇已有疱疹的情况时，绝对不能亲吻宝宝！值得提醒的是，单纯疱疹病毒感染十分普遍，有些感染者并没有症状，是无症状排病毒者，是隐蔽的危险分子，他们亲吻宝宝的话，宝宝同样会被感染。尤其是新生儿、婴幼儿的免疫功能不健全，是易感儿，一旦感染常表现全身症状，还可能发生疱疹性脑炎，造成终身残疾甚至死亡。
2、感冒时：
即使普通感冒也多是病毒感染引起的，更不要说流感了。这些病毒多寄生在鼻咽上呼吸道黏膜中，极易通过亲吻传播。父母有鼻塞、流涕、喷嚏、畏寒或发热等感冒症状时，一定不要再亲吻宝宝了，最好离孩子远点！
3、患有口腔疾病：
父母若患有口腔疾病，如龋齿、牙龈炎，口腔潜藏着大量细菌和病毒微生物，与宝宝亲吻时，它们乘机潜入孩子口腔及体内，给孩子的健康带来隐患。
4、化妆之后：
孕妇不要用化妆品已众所周知，因为化妆品中的添加剂、防腐剂等化学成分对胎儿有毒害作用，特别是影响神经系统的发育。那么，这些化学成分对婴幼儿有害吗？尽管婴儿比胎儿发育成熟了很多，但发育尚未完善，尤其是神经系统。所以妈妈化妆之后(尤其是抹了口红后)，最好不要跟宝宝亲吻了。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编帮大家整理了口腔常识：对于自己的牙齿 您应该像爱奢侈品一样去爱它”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
无论是日常生活中，还是社交场所，一口洁白整齐的牙齿都在无形中为我们的形象加分。人们初次见面时，最先注意的是眼睛，然后是牙齿，排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱，却比花在牙齿上的钱要多得多。洁白美丽的牙齿不仅是一种文明的象征，也是身份与品位的体现。
为你的牙齿大方投资：
每当我们感慨欧美国家的人都有一口好牙时，我们忽视了他们在牙齿上的投资。据报道美国人平均每年在牙齿保健上的花费大约在1000~1500美元之间，这还
不包括牙齿的美容修复费用，并且这其中有许多费用是不包含在医疗保险的范围内，美国人一生中花在牙齿上的费用足够买一颗大钻石。
多开口讲话，拒绝QQ：
当我们和办公室的同事说话都要通过QQ时，你有没有想过自己说话越来越少呢？口腔也要保持空气流通，长期不说话容易导致口腔内细菌的繁殖。当你发现口臭的现象，除了去牙医诊所之外，还要去拜访消化科医生。并且，让自己适当多开口讲话，不要过度依赖网络。
窝沟封闭，清新口气
人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区，但正是这个地方容易产生龋齿，也是发出难闻的口气的根源。窝沟封闭就是用安全的材料将牙齿的窝沟封住，如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物残渣侵蚀。牙刷、牙线和漱口水都不能有效地把臼齿窝沟中的食物残渣清理掉，这是导致龋齿的主要因素。现在许多儿童在换了恒牙之后都进行了窝沟封闭。
拔除智齿，瘦脸且让口腔更健康
通常牙医都会建议你拔掉智齿，智齿不仅没有任何作用，而且在口腔深处很难清洁。不仅如此，它就像一颗不定时的炸弹，导致智齿冠周炎，并且影响恒牙的整齐。另外拔掉智齿还会有瘦脸作用，拔掉双侧智齿可以让脸部至少瘦一厘米。
警惕高胆固醇食物伤害牙齿健康
22位美国牙医对人们的忠告之一，是警惕日常饮食中的胆固醇摄取量，以及身体的胆固醇含量。不要以为胆固醇水平过高只会使人发胖，事实证明，过多摄入胆固醇会导致牙周病，不健康的牙周是牙齿健康的头号杀手医学
牙刷消毒，定期更换
牙科医师经过化验发现，使用了三周的牙刷，细菌数量高达百万，相当于9杯抹布水的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！这并非耸人听闻。目前我们可以很方便地
买到便携式牙刷消毒器、紫外线牙刷消毒器等产品，但居家最简单方便的牙刷消毒方法是餐具消毒柜和微波炉，既便是每月更换牙刷，也要经常给牙刷消消毒。
过年回家教会父母这些爱牙法则
太老了不会有蛀牙了？你确定吗？
伊利诺伊州的牙医说她最近在给一个87岁的病人看牙时发现了一颗蛀牙，连她自己都感到很惊讶。
作为美国牙科协会的消费者顾问，这位牙医并不是因为病人的年龄而惊讶，而是因为这位病人正是她的母亲。所有年龄段的成人都需要知道，她说，蛀牙并不是只有儿童会有，得蛀牙的风险甚至还会随着年龄而增加。
老年人群得蛀牙和儿童得蛀牙应该得到同样的关注。朱迪思琼斯，波士顿大学的牙科教授，卫生政策和卫生服务研究员说。
50年前，多于一半的65岁以上的美国人就已经失去了所有的牙齿。根据美国联邦疾病控制和预防中心的最新数据表明，15%的年龄在65-74岁之间以及22％的75岁以上的美国老人是没有牙齿的。
但是，剩下的老人所拥有的牙齿并不都是健康的：xxxx年，超过xxxx年人有未经过治疗的蛀牙。贫穷的人，男性，非白人群体风险最高。
蛀牙可导致牙疼，传染和牙齿脱落。许多老年人都会为得了蛀牙而震惊。克里斯汀唐尼，北卡罗乃纳大学教堂山分校的临床助理教授说道，许多人来到我的诊所都会说，我的牙一直非常好，现在我却有了蛀牙，这到底是这么回事？
这可能是以下这些因素作祟
饮食尤其是糖
无论你是7岁还是70岁，糖对牙齿都是有害的。而当你吃喝糖分，细菌在你的口中产生酸，从而分解保护牙齿的牙釉质，导致蛀牙。吃酸的食物，如柑橘类水果，也可能会损坏釉质。
口干
这可能是某些药物的副作用。我们的唾液具有清洁，防蛀的效果。
牙龈萎缩
当牙龈萎缩，牙根会更容易受到蛀牙的侵犯。
口腔护理延迟
许多没有牙科保险的人不看牙医，这可能会加重蛀牙情况。
认知和健康的挑战
痴呆症患者可能忘记刷牙或者意识不到护理口腔的重要。照顾他们的人可能无法收拾残局。失去身体灵活性和其他生理残疾问题也可能阻碍口腔健康的护理。
防蛀保护，在任何年龄，意味着每天用含氟牙膏至少刷两次牙，每次两分钟，再加上每天晚上使用牙线和定期看牙医。有些人需要采取更进一步措施，比如使用更强效的处方含氟牙膏和口腔保健产品。
有些人只要稍微注意吃的食物和饮料就能够改善蛀牙的情况。医生提供了一些对牙齿健康有益的膳食小贴士
意识到糖在食物饮料中的各种形式。蜂蜜，玉米糖浆，葡萄糖，果糖等甜食都是糖。
当心粘牙的食品。水果干，焦糖等粘性甜食都可导致蛀牙，甚至粘在牙上的面包或饼干都可以转换成糖。
不要吃甜饮料或糖果。喝甜茶或吃硬糖都能你的牙齿裹在糖里好几个小时。
限制酸的食物。柑橘类水果和果汁也算。即使是无糖的饮料也要限制。
喝水量要足够，最好是含氟的水。吃了甜食，粘牙或者酸性食物后要漱口。
保持钙的摄入量。牛奶，酸奶，奶酪和绿叶菜。这可以帮助重建牙釉质。
四环素牙主要是由于儿童期服用四环素后，使得牙本质内着色形成。如果同时伴有釉质发育不全，就形成了重度四环素牙。目前，对于轻度四环素牙(即牙色显黄褐色)，可以用漂白的方法治疗。即先到医院咬一个牙模，做一个软牙托，回家后每天晚上把漂白材料挤到牙托内，戴上牙托睡觉。第二天取出后保存好。约二周一个疗程。对于中度的四环素牙(牙色为灰褐色)，可以用复合树脂贴面，可以遮盖四环素色。但这种方法有一定局限性，树脂在数年后可能变色，另外如使用不当，可能引起树脂脱落。对于重度的四环素牙，如果同时伴有釉质缺损，只能考虑用烤瓷冠的方法修复了，但是这种方法需要处理牙髓(牙神经)，同时价格也比较贵，但这种方法修复效果最好。
我们都知道，人的牙齿应该是淡黄色的。而有的儿童长了一口黄牙，这是由于婴幼儿时期或母亲妊娠期与授乳期，服用了过多的四环素类的药而引起的。四环素类药物包括四环素、土霉素、甲稀土霉素、金霉素、去甲金霉素和强力霉素等。这类药物是一种能够广泛地抑制致病菌的抗生素，目前医疗上常常用来控制炎症，效果也比较好。四环素类药服后，经胃肠道吸收，在血液中保持一定的有效浓度，它对人体钙离子有亲和力，与钙结合在一起，生成一种四环素钙的黄色复合物。如果牙冠正在发育钙化阶段，这种复合物就沉积在牙冠上，使长出的牙齿发育不全并出现黄染现象。一般认为牙齿的着色，金霉素引起者呈灰棕色，四环素和土霉素偏于黄色，去甲金霉素黄色最深。
四环素牙主要影响美观，目前没有很好的办法治疗。可试用药物脱色，即用高浓度的双氧水配合理疗加热的方法。隔日治疗一次，7次为一疗程，轻者一个疗程即可使牙齿接近正常颜色，重者1～2个疗程，也能达到很好的效果。对颜色较深，合并严重牙釉质缺损者，用树脂覆盖法较好，缺点是容易脱落。也可用芽冠修复或釉质粘贴法做贴面。
小贴士
预防
四环素牙的预防则很简单，只要妊娠或哺乳期的妇女、8岁以下的儿童不使用四环素类药物就可以了。四环素类药物对人体的钙离子有亲和作用，与钙结合生成一种黄色的稳定的四环素钙复合物。如果在牙冠发育钙化阶段服用这类药物，这种复合物就会沉积在牙本质中，使长出的牙齿发黄，并出现黄染现象，还会影响牙齿的钙化，导致牙釉质发育不全。孕妇服用四环素还可通过胎盘引起乳牙着色。此外，四环素对光非常敏感，日光和紫外线都可使其变色，所以随着时间的推移，牙齿变色会逐渐加深。
从胚胎4个月到儿童7～8个岁换牙期前，禁用四环素类药。1982年卫生部发出《关于淘汰127种药品的补充通知》中规定，儿童换牙期前禁用四环素、土霉素制剂。但换牙后不在此限。妊娠期和授乳期的妇女，也不宜使用。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：近九成国人不给牙齿“体检” 爱牙有了《行为指南》”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
《中国居民口腔健康行为指南》于前不久出台。国家卫生和计划生育委员会副主任王国强告诉大家：口腔健康与生命质量有着密切联系，是全身健康的基础。越来越多的证据表明，口腔健康状况与全身健康关系密切。这牙要是不好还会增加心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和胎儿流产的发生风险呢！
中国牙病防治基金会副理事长俞光岩教授告诉我们，口腔疾病是渐进性慢性疾病，如果能早期发现病变，及时采取预防和治疗措施，就可以阻断疾病的进一步发展，反之则会产生更加严重的后果，而且治疗起来难度也加大、患者痛苦增加。
但数据显示，我国成人85%以上患有牙周病，66%的5岁儿童患有龋齿，口腔疾病已经成为影响我国居民健康的常见病和多发病。
中国牙病防治基金会的一项网络调查显示，2万多人中有31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人没有定期洗牙，86.4%的人做不到定期检查口腔健康，这就造成了很多人因为牙不好患上慢病。
世界卫生组织的定义是：牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。口腔不适包括牙齿敏感、变色、疼痛；牙龈出血、口腔异味、牙齿松动；牙齿缺失；牙齿外伤；黏膜不适等。
如何维护牙齿健康
【0-3岁】每半年一次口腔检查；不含奶嘴睡觉；父母帮助进行口腔清洁。
婴儿乳牙开始萌出后就应尽快前往医院进行口腔检查，婴幼儿及学龄前儿童半年接受一次口腔健康检查，能够及早发现龋病，早期治疗，有利于儿童健康成长。
【3-6岁】学习刷牙，家长要监督哦！每半年一次口腔检查；使用含氟牙膏，预防龋齿；防止牙外伤。
【6-18岁】关注换牙；接受窝沟封闭；每年进行口腔检查；早晚刷牙，饭后漱口。
成人每年至少进行一次口腔检查：成人可能发生的口腔问题有龋齿、牙周病、牙齿缺失、肿瘤等。预防这些疾病是非常重要的，如果没有及早发现和治疗，病情会随着时间的推移逐渐加重。
【18-60岁】每年进行口腔检查，每天使用牙线。
【60岁以上】松动牙应及时治疗；缺牙应及时修复；对假牙每天进行清洁；口腔癌定期筛查。
特别提醒
准备怀孕时应接受口腔健康检查，积极治疗口腔疾病：孕妇若发生口腔疾病，对药物及治疗方案的选择往往受到诸多限制，无法达到最佳的治疗效果，而且在治疗时会存在一定的风险。
【准备怀孕和孕期妇女】孕前口腔检查，避免带牙病怀孕；坚持刷牙，如需牙齿治疗，请选择在孕期4-6个月时进行。
有时患有牙周炎，自己还不自知呢?因此我们应了解一些牙周炎的常识。如果你发现了以下四种症状，说明你有可能患了牙周炎。下面就来具体的了解一下。
牙周炎有什么症状
1、刷牙或咬硬物时牙龈出血
正常的牙龈是不应当出血的，许多人认为牙龈出血是身体火太大了，买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以了。实际上，牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一，是机体发出的信号，告诉你牙龈发炎了，如果你不重视这个信号，那么牙周炎就会继续发展下去。
2、牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力
这是因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。
3、有持续性的口臭
引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一个重要的原因。牙周炎造成牙龈出血，组织发炎，致病的细菌产生代谢产物都会造成口臭。
4、感觉牙缝越来越大
这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。
牙周炎吃什么好？
1、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
2、防治牙周炎的饮食还包括中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。
3、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
5、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
牙周炎预防方法
1、保持口腔清洁
要记得每天的早晨和晚上都应该刷牙，最好坚持用温水，而且很多人不知道的是晚上睡觉之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
2、茶水漱口
在饭后可以使用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
3、饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
4、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
5、用力咬合
每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。
6、叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
7、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
8、鼓励漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
牙齿拼颜值，你走进了哪些误区
爱美，现在已经不再是女生的专属权力，到现在，越来越多的人努力跻身拼颜值时代。身材不匀之人，尝试着魔鬼减肥计划；发型睫毛不佳之人，辗转于各个造型师。
当你改头换面即将成功之际，一副难看不齐的牙齿却可能让之前一切的努力功亏一篑。明眸皓齿白如莲，佳人一笑倾城醉。美丽的牙齿能让一个人的魅力值大大提升。在开始为自己的爱齿做整形之前，我们不得不忽视以下四点，否则不但没有令自己牙齿更加美丽，反而会有损天然牙以及个人身体的健康。
误区一唯烤瓷牙论
我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧!很多口腔修复科医生都会时不时地听到类似的话，由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是万能的美牙方法。其实，烤瓷牙只是牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸（牙齿矫正）往往是首选的治疗方法，即通过移动牙齿将之排列整齐。如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用烤瓷冠、全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。
误区二拔牙再镶论
我这个牙太歪、太难看了，您帮我拔了再镶一个吧。尽管镶牙的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，医生都会尽量保留天然牙齿。除非患牙已经没有治疗价值，如牙齿过于松动、智齿等情况，才会考虑将天然牙拔掉。
误区三一劳永逸论
一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齿在做了修复治疗后也要注意细心维护，如注意保持口卫生，避免咬过硬的食物等；第二，牙齿修复的材料有一定的使用寿命，每个人的牙齿情况也在不断地变化，所以要定期复查、注意保护。
误区四向往明星牙
经常会有患者拿着明星的照片来就诊：把我的牙做成像某某明星那样的吧。从牙齿美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的，医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。
在口腔美学中，牙齿的修复要秉承美观、舒适、稳固三个原则。切忌一昧追求牙齿的漂亮，而把自身的健康绕在脑后。爱美人士想要达到健康、美丽的双重目的，要选择正规医院、专业的牙科整形医生。仔细咨询、慎重考虑后做出选择，以确保获得最佳的牙齿美容效果和长久的牙齿健康。
你也知道牙疼不是病，疼起来要人命这句话，你也是每次牙疼都自己硬扛着，怎么都不肯去医院。牙齿疾病无小事，一样关乎身体健康。懂点牙齿知识，避免耽误诊疗时间，这样才可以牙齿健康身体健康，今天我们就一起来学一些牙齿小知识。
突然牙痛
当心龋齿。吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛，可能是已经出现龋齿。口腔中有一种特殊的细菌可将食物中的糖转化成酸，导致龋齿。牙齿上的小洞越深，牙齿就越敏感，最终导致龋齿。如果牙痛偶尔发生而且不局限于某个点，通常无需担心。
牙痛超过一周
睡觉磨牙。如果牙痛超过1周，可能是磨牙症（睡觉时习惯性磨牙或醒着时无意识磨牙）所致。佩戴防磨牙护齿套可有效防止夜间磨牙。持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀，则可能是牙龈脓肿所致，应看牙医。
牙齿发黄
喝茶不漱口。牙齿发黄通常并非是严重牙病的症状。咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄。喝完此类饮料最好立即漱口。另外，使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。
牙齿松动
刷牙不正确。牙齿松动是牙周病典型的后遗症，因为牙周病容易导致牙槽骨骨质流失。清洁牙齿正确方法包括：每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。如果无法做到这些，就容易形成牙菌斑，进而形成牙结石，伤及牙龈及牙齿，导致牙齿松动。
牙龈出血红肿
当心牙周炎。牙龈出血红肿症状持续一两天，不用过于担忧，常刷牙及使用牙线清洁牙齿即可缓解症状。然而，激素变化或细菌感染导致的牙周炎等，也会导致牙龈出血红肿，最好看牙医。
牙龈疼
牙刷毛太硬。如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛，则可能是龋齿、牙龈萎缩。细菌感染、磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露。若疼痛处出现红点或白点，持续1周以上，务必去医院检查。
牙龈溃疡
少吃酸、辣、烫食物。酸、辣、烫食物吃得太多容易导致口腔出现溃疡。如果溃疡疼痛感两三天就消失的话，则没太大问题。如果溃疡持续时间长，则可能是缺乏维生素A的信号，建议多吃些富含维生素A的菠菜、胡萝卜等食物。
防大于治对牙齿健康来说也是一样。定期检查能起到预防和提早治疗的作用，既能节省金钱和时间，又能提高治疗效果。一般来说，应每隔半年或一年进行一次检查，以做到有牙齿问题早治、无牙齿问题早防。
很多人认为看牙是遭罪。小小牙齿就要花费几百、几千甚至上万，想想都心疼。那么...是所有人都需要在牙齿上花费这么多吗？答案是否定的！今天，小编就带大家来看看看牙为什么这么贵。
一、从经济学角度谈看牙为什么这么贵！
看牙的成本取决于您对牙齿的态度。看牙贵是因为最简单最不花钱阶段您没有重视它！！！
？检查30元没时间，牙不痛不需要
？洗牙180元没意识
？补牙230元好贵呀！
？镶牙3000元暴力
？种植牙1万元抢钱啊！
二、从水涨船高的看牙费用谈看牙为什么这么贵！
【几十元】
一支牙刷、一管牙膏、一卷牙线，加一起不过几十元。如果我们日常精心护理牙齿，早晚科学刷牙、餐后使用牙线，牙齿就不会发生太大问题，是不是很便宜？
【一百元】
待乳牙、恒牙长出时，我们可以请牙医给自己的牙齿进行涂氟或做窝沟封闭，能有效提高抗龋齿能力。整个过程不过百来块，这又是一次为牙齿省钱的机会。
什么是窝沟封闭？窝沟封闭采用一种对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂，在牙齿窝沟内涂上，经光照后固化。如同给牙齿穿上一层保护衣，阻止细菌的入侵，有效预防咬合面龋齿。
【几百元】
如果你错过了以上保护牙齿的机会，牙齿慢慢龋坏，在初期只要把龋坏部分去除后，再用树脂补上就OK了！所需花费也不过几百块。这真算不上贵，你想想平时去饭馆吃顿饭还要几百块呢！补好的牙至少能用好几年甚至更久，平摊到每天，真的是相当便宜哦！
【上千元】
如果龋坏初期你不重视，等问题严重了，龋坏部分越来越深。当感染到牙神经时，牙齿会疼痛难耐，这时候单纯的补牙是不行了，需要更深入的治疗根管治疗。这个费用就要比补牙略高一些了！
【几千元】
做完根管治疗还不算完，通常根治后的牙齿是没了牙神经的。失去了营养的供给，往往会变得非常脆弱，因此需要做一个牙冠将其保护起来，也就是常说的烤瓷牙，好一点的烤瓷牙费用都要在几千左右了！
【上万元】
如果以上牙病你仍然不当回事，也不好好刷牙，长龋齿不补牙，任其恶意发展，最终结果就是牙齿被腐蚀得只剩一个烂牙根，只得将其拔掉了。拔牙通常不贵，但是！！！拔牙后的缺牙必须补，而补牙的费用就要从几千到上万不等了！（我只想说干得漂亮！）
目前最好的补牙方式当数种植牙，而种植牙因其高端技术、优质材料、舒适性、美观性等优点，费用也相对略高，基本都要上万了！
这么贵！要抢钱啊！我笑了！谁让你在不花钱或者有机会补救的时候没有好好善待它呢！
这是肯定有乐观的朋友说：那我不镶牙了，空着就空着吧！后牙先不说，若是前牙缺失，说话少颗大门牙，那画面太美不敢想象！应聘、社交、恋爱恐怕都会离你而去！
另外，一颗牙长久缺失，会导致两边邻牙松动、对应的咬合面上的牙齿伸长，这时会出现塞牙情况，长期塞牙会导致其他牙齿龋坏，形成恶性循环。而且牙齿本就是一个紧密排列的关系，两颗牙的松动会导致整口牙松动，会导致吃东西没力、咀嚼不舒适，大大降低生活质量。
从牙周角度谈看牙为什么这么贵！
每年的洗一两次牙，费用不过两三百块，就可以有效去除牙结石，避免细菌堆积。
如果你没有做好这一步，牙龈开始发炎、出血、肿痛，不仅自己受罪，后期还会病变成牙周病，到那时就需要做牙周刮治，费用就要从百来块上升到几千元了！
如果你还不重视，任牙周病肆虐，最终结果就是牙龈萎缩、牙齿松动脱落。就又回到我们上边所说的补牙了。而这时，由于牙周状况不好，补牙的费用恐怕又要提高喽！
这样算下来，你有没有发现：看牙的成本增加其实是一个渐进的过程，越早重视越省钱！！！
Tips
从现在起，早晚认真刷牙，饭后使用牙线清洁口腔，定期洗牙，做到早预防、早治疗，方为上策！
在口腔修复临床工作中，预备牙体进行冠修复，经常会出现预备边缘和龈缘接近、齐龈或低于龈缘的情况。此时会大大增加其预备的难度，视野不清和渗出增多都会使最后的预备效果欠佳。在取模阶段，不清晰暴露的肩台直接反映在模型上，会造成取模不清甚至失败，最终导致修复体制作、戴冠的不合乃至失败。如果说牙科功夫分为降龙十八掌，那么排龈绝对位列基本式的前列；没有了它，口腔科医生永远无法得到满意的修复体和戴牙效果。今天且看小编一步步带你一览排龈的相关知识和招式。
1.排龈的目的
(1)备牙：为了排开附着于牙体颈部的游离龈，敞开龈沟而排龈。
(2)粘接：排开游离龈并减少龈沟内渗出物，暴露粘接术区，使粘接环境尽可能干燥，利于粘接；
(3)取模：充分暴露牙体肩台，排开牙龈并减少龈沟内渗出物，使操作视野清晰，取模尽可能不受湿润状态的干扰。
2.排龈的种类
(1)机械法
单纯使用排龈线压迫进入龈沟，排开牙龈。常用的龈线为编织线形式，粗细分号（通常为3、2、1、0、00、000号，从粗到细），可供不同宽度和深度的龈沟使用。亚洲人使用龈线通常为0至000号即可，其有一定的吸水膨胀性能。单独使用机械排龈的案例不多，仅用于病人渗出较少且对收缩血管药物等不耐受的情况。以美国皓齿牌龈线为例，仅000号为不含化学药物、单纯用于机械排龈的龈线。
(2)机械-化学法
临床最常用的排龈方法。通常使用浸有收敛药物或者血管收缩药物的排龈线进行（浸有肾上腺素的排龈线需要密封保存）。它除了有机械压迫作用，还有吸水膨胀性能和收敛止血的作用，故应用十分广泛。在放入前注意冲洗龈沟内的唾液和血液。
(3)药物排龈法
较少见，使用排龈膏，主要成分为高岭土和氯化铝溶液。使用专用注射器注入清洁干燥的龈沟，利用膏体的机械挤压力排开龈沟，同时吸取龈沟内水分，尽量扩大龈沟。但其机械力量小，龈沟敞开程度有限，难以清除干净，无法完全满足取模精度的要求。
(4)辅以牙龈成形术
若牙龈增生、肥厚，龈沟深度超过2mm（尤其在美学要求较高的前牙，出现了弧度不一的情况）需要使用高频电刀、切龈刀或激光刀作为刀具进行牙龈成形。前者切除龈沟衬里的表皮组织，后者要切除部分龈袋。待牙龈愈合后（视情况约复诊）结合机械-化学排龈法进行排龈、取模。
3.排龈的步骤
(1)为制取印模而进行的排龈
①单线排龈法：
对于牙周组织健康，牙龈厚度适中且龈沟较浅的个体可以选择适当直径的龈线（通常000号或00号即可满足需求），使用专用排龈刀将线逐段压入龈沟。一般从近中或远中轴角开始轻柔压入，使龈线不高于龈缘。沿颊侧、远中或近中、舌侧压入，完成排龈。某些难以下压得部分可调整排龈刀角度，注意不要力气过大破坏生物学宽度。若渗出较多，甚至可以分段排龈。
常见的操作错误包括：使用探针等不规范的器械损伤结合上皮、从颊侧较紧的龈沟压入并损伤牙龈、使用龈线粗细不恰当、未吹干或隔湿导致龈线提前吸水膨胀并无法压入。
②双线排龈法：
适用于牙周状况较差，牙龈较厚的牙齿，可使用双线排龈。先用一根细龈线（如000）置于沟底，再压入00号或0号龈线（此龈线可不全部压入沟内，目的在于进一步撑开牙龈上部）。过5-10分钟取出粗线并取模。理论而言若两根龈线都能固定在沟内，则可直接取模。注意，取模后需立刻取出沟底龈线以免对结合上皮有过多损坏。
(2)为备牙而进行的排龈
由于备牙只需排开上部牙龈使预备边缘清晰暴露，故龈线不必压入沟底。且排龈需将一端线头留在颊侧或舌侧以方便取出。数分钟后即可进行被压。
(3)为粘接而进行的排龈
在粘接边缘较长且贴近龈缘（一般是全冠粘接）时，可使用细龈线置于龈沟内，一端线头需留出在颊侧或舌侧，粘接完成后取出。
排龈技术是当今口腔修复工作中的重要步骤。除了以上要点外，根据不同龈沟深度选择不同的排龈方式需依仗牙科医生本身丰富的经验。由于排龈可能压迫沟内结合上皮，其时间不宜过长，操作结束后需尽快取出。唯有全方位理解牙体牙周健康的原则，才能完美完成排龈的操作。
拼颜值减龄，不无齿
牙齿有多重要？
即使你有最精致的五官、发型、最时髦昂贵的衣服
但没有牙齿一切都并没有什么用...
中国汉字意形结合，形声，从齿，令声
龄字左边为齿右边为令
没有牙齿，比同龄人少活xxxx年
俗话说：好牙齿，好胃口，好长寿。
牙齿不好的人很难长寿，为什么这么说呢？
缺牙是人衰老的重要因素，
是影响老年人健康及加速老人衰老的根源，
长期缺牙导致牙槽骨吸收，
影响相邻健康牙存活，形成多米诺效应。
拥有一口好牙，
是保证生活质量和生命长度的根本。
而目前缺失牙修复的最佳方式就属种植牙的修复
没有牙齿，比同龄人少活10~xxxx年
种植牙是目前口腔医学界公认的口腔牙列缺损修复的最佳技术。在欧美国家，已成为广大患者缺牙首选修复方式。虽然费用相对贵一些，但随着生活水平进一步提高，相信种植牙将成为越来越多人缺牙修复的第一选择。种植牙的适用范围广泛，适用于前牙脱落、缺牙的后方没有真牙、全口或半口缺牙者。
它的适用人群还包括：戴用传统假牙有困难、无法咀嚼食物者;对假牙的美观、功能有特殊要求或末端缺失不能进行传统固定修复的患者。
为啥中国人牙掉得多
国际流行标准是8020，意味着80岁的老人还能有20颗自然牙。中国人由于老掉牙这一观念的影响，认为人老了，缺牙是正常的，牙痛忍忍就过去了，导致中国人口腔健康远不如欧美发达国家。
有了木糖醇，爱豆发糖再也不怕甜到掉牙了
最近不知道怎么了，旁边的妹子一直在说爱豆发糖了，爱豆又发糖了。可是，发糖虽好，蛀牙就不好了。如果想发糖不蛀牙，建议大家发木糖醇。
木糖醇其实不属于以上任何一类，它是一种天然甜味剂，欢快的存在于白桦、覆盆子、玉米里。当然这需要提炼，生啃还是感受不到的。提炼后的结晶形态很漂亮，但是使用时的进化形态就略像粗盐，一进化就不要脸。
长得那么特别，味道一定很猎奇吧。也没有。木糖醇的味道就是正常的甜，和蔗糖的差别，小得像香草味冰激凌和原味冰激凌的差距一样。所以很容易被大家搞混：就还是个糖嘛，木糖醇其实是个艺名对吧？
来，看重点，这些都要考。木糖醇是糖醇的一种，平时就作为糖的替身提供甜味。日常吃无糖口香糖的时候，感受到的甜味就是它了。而且入嘴是不是还会凉凉的？这个也是糖醇，糖醇融化时会吸热，这种清风掏嘴的感觉也是它。
好好的糖不吃，要吃什么糖醇，就是为了降温吗？不是，这是因为糖醇还能帮助我们护齿。小时候总被说吃糖会蛀牙对吧，其实是因为那时吃的是蔗糖，蔗糖就能轻易的被口腔里的细菌拐跑，代谢出酸腐蚀牙齿，再加上你还会偷偷不刷牙，这样就很容易蛀牙。
但糖醇就很不一样，人家就很不做作、很立场坚定，和外面那些妖艳蔗糖很不一样，细菌没有办法把它代谢成酸，因此就不容易伤害牙齿，所以才说吃无糖口香糖既能开心的吃甜，还不会蛀牙。
而且，餐后如果不方便刷牙或漱口，咀嚼无糖口香糖能促进唾液的分泌，冲刷牙缝中的食物残渣，中和口腔酸性，帮助及时清洁口腔，降低蛀牙发生的几率。这个原理在我以前讲唾液的帖子里讲过。
木糖醇热量比较低，只有蔗糖的60%，所以吃了并不太容易发胖。而不含糖的属性，也比较适合给糖尿病患者解馋。但是还是要注意，木糖醇虽好，猫猫狗狗或者皮卡丘却是不能吃的，请不要乱喂，很容易被上帝召唤的。
以后呢，如果大家还有看不明白又好像很厉害的名词，不要害羞，都请丢给我，我会慢慢跟大家科普呀！
人最重要的器官之一就是身齿了，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已为您准备好了《口腔常识：女人的牙齿更娇贵》，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
女性的生理特点决定了女人的牙齿更娇贵，请在特殊时期给予牙齿特殊的关爱。
经期不要拔牙
女性在月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活，形成具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目减少，因此身体凝血功能降低，不易止血。另外，月经期间妇女的痛觉神经比较敏感，全身抵抗力相对较差，拔牙容易发生感染，严重的还会导致干槽症的发生。
更年期更需重视牙病
处于更年期的妇女，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨易出现疏松和萎缩，其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也会出现萎缩，牙根逐渐暴露出来，牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛，暴露的牙根还容易发生龋齿。
得妇科病时要及时护牙
女性的牙龈是雌激素作用的器官之一。有妇科病的女性往往内分泌紊乱，通常都伴有牙周炎。流行病学调查表明，有妇科病的女性，其口腔中的细菌比正常的妇女高3％至5％。因此，有妇科病的女性应注意口腔卫生，维持牙齿健康。
怀孕期要防牙病
怀孕头3个月和后3个月一般不拔牙，怀孕初期拔牙易引起流产，怀孕后期拔牙易诱发早产。孕妇可在怀孕的4至6个月时处理必须治疗的牙病。另外，孕期由于激素作用，原有的牙龈感染容易加重，发生妊娠期龈炎。因此，最好在怀孕前做好全面的口腔健康检查，避免孕期牙病的发生。
坐月子也别忘刷牙
经常有些老人告诫产妇坐月子时千万别漱口刷牙，否则牙齿会受惊。在农村，这种说法更为流行。其实，这是毫无科学根据的。实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。
注意：准妈妈更要注意牙齿健康
许多妇女在妊娠期、哺乳期出现牙龈肿大、出血等现象，这是由于在此之前，她们大多患有慢性牙龈炎或牙周炎，却没有发现。在妊娠时，身体内的激素发生改变，易使原来的慢性牙龈炎急性发作。因此，若能在妊娠前或牙龈炎初期，认真地检查并及时治疗，就可有效地预防和减缓妊娠期、哺乳期牙龈炎的发生。
牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：“抖动刷牙”更干净”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
从学会刷牙一直到老，很多人都是固守一种刷牙方法，但并不是所有的方法都能事半功倍。近日，美国牙科协会推荐了一种巴斯（bass）刷牙法，不但能轻松地将牙齿的外露部分刷干净，而且还不易损伤牙龈。
巴斯刷牙法其实就是抖动刷牙，让普通牙刷拥有电动牙刷的效果。具体方法是，牙刷的刷毛和牙齿成大约45度角，在一到两颗牙齿的范围内，左右颤动510次，然后上下抖动10次。刷上牙时，向下卷动牙刷刷头两次，刷下牙向上卷动两次。按照以上步骤，依次刷完口腔内所有牙齿的外面、内面。这样刷牙可以有效清洁牙齿和牙龈连接部分的一道浅沟，医学上称之为龈沟，这是口腔内最藏污纳垢的地方，而普通的横刷法和竖刷法难以清洁到此处。
需要特别指出的是，巴斯刷牙法最好用握笔的方法持刷柄，这样可以减轻力度，不易使牙龈受到伤害。另外，每天刷牙最好按照固定的顺序，比如，按照从左至右、自上而下、从外到里的顺序刷牙，这样可以更好地消灭牙菌斑，每次刷牙至少3分钟。
保护牙齿的秘方
想拥有洁白的牙齿和健康的牙龈吗？美国《读者文摘》最新给了6个简单易行的小妙招！
1．刷牙前，先用醋水漱口再刷牙，可以去除牙菌斑，杀灭口腔中的细菌，使牙齿更洁白。
2．多吃洁齿零食，如苹果、胡萝卜、芹菜和爆米花等。
3．每天喝杯酸奶给牙齿补钙。
4．少喝碳酸饮料，含糖食物也要少吃，吃完后一定要漱口。
5．不能硬嚼坚硬食物，否则容易使牙齿外层保护物质牙釉质产生细小裂缝，导致更严重的牙齿损伤。
6．多买几包牙线，分别放入汽车、办公桌、公文包、钱包和床头柜等地方，随时使用。
这七种食物让你牙齿更健康！
牙齿是人体重要的咀嚼器官，它不仅帮助我们消化，而且拥有一口健康美白的牙齿可以让我们更美观，以下这七种食物有助于我们的牙齿更加健康！
乳酪
长期钙摄取不足会导致牙齿松动。奶酪不但是钙的良好来源之一，对牙齿还能发挥其他保护作用。英国研究也指出，乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱值，改变口腔处于有利于细菌活动的酸性环境，防止造成蛀牙。
富含维C的果蔬
西红柿、西兰花、甘蓝、猕猴桃、柑橘、木瓜、草莓等果蔬，是维生素C的最佳来源。多吃些富含维C的果蔬，不仅能补充体力，还可以保护牙齿。
芹菜
含有大量的粗纤维，当你嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。越是嚼得费劲，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔里的酸碱度。可以达到自然抗菌的效果。
香菇
除了能烹制美味佳肴外，其所含香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。
芥末
不仅是吃生鱼片时必备的调料，研究发现，其含有的异酸氰酸能抑制造成龋齿的变形链球菌的繁殖。
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌物，能杀灭造成龋齿的变形链球菌，尤其以新鲜的生洋葱效果更佳。
白开水
喝白开水是最简单，也是最重要的护牙方法。适量喝水，能使牙龈保持湿润，刺激唾液分泌。吃完食物后，再喝些水，可以顺便带走残留在口中的食物残渣，这样不易形成牙菌斑，进而损伤牙齿。
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