牙齿对人的重要性是不言而喻的，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：洗完牙是不是就算完事了”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
洗完牙是不是就算完事了?洗牙可以美白牙齿还可以保健牙齿，可是一些不懂得洗牙的人往往会在洗完牙齿之后就认为万事大吉了，其实不是这样的，下面就来看一看下面的介绍吧。
目前有不少美容院开设了洗牙业务，但由于他们缺乏专业知识和技术，不仅消毒有问题，还可能令洗牙者感染疾病，或损伤牙龈。因此在洗牙时，要选择正规的医院和牙科诊所。
在那里，医生首先会详细询问病史，然后再根据不同情况进行处理，比如口腔有急性炎症时要先消炎等。为了保证牙面光滑，正规洗牙后还应有抛光处理
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。
洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。
实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害：
第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。
第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。
通过上面的介绍，相信很多人已经知道了洗牙一定要选择正规的医院才能确保安全可靠哦。
延伸阅读
牙齿越白越好？yesORno！
通常人们把洁白的牙齿视为健康的牙齿，视为美的象征。
很多人会刻意的去漂白自己的牙齿或到口腔诊所、医院要求医生在牙齿上涂一层白膜。你知道真正健康的牙齿应该是什么颜色的么？
其实真正意义上健康美丽的牙齿不是大多数人想象中的白色，而应该是淡黄色。
牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。
牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色；反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。
因此说，淡黄色的牙齿表明你的牙釉质钙化程度高，是健康的表现。
相反，由于那些发育和钙化不好的牙齿多呈白色，还有就是那些患有初期龋齿的牙面上，因脱矿而形成白垩色斑块。
由此可见，白色并非人们理想中健康牙齿的颜色，所以感觉自己牙齿有些发黄，不够白的人们，千万不要刻意地去美化，追求一口白色的牙齿。
而在镶牙、选择假牙的颜色时，也不要不切实际的要求医生为你使用那种不协调的雪白的假牙。
为什么有的人天生牙齿白，有的人牙齿特别黄？
有些人牙齿很白，这和遗传、刷牙的方式等等有关，比如说她本身家族的牙齿都是很漂亮和洁白的，并且刷牙的方式也很正正确，一般来说牙齿也会美白。
导致牙齿发黄的原因有很多。比如说外源性（长期吸烟、喝茶、喝咖啡）、内源性（遗传和随着年龄的增长牙齿也会导致牙齿发黄）、其它因素（水质的原因、药物的因素、卫生习惯、健康因素等等也会导致牙齿变黄）。这些都是常见的导致牙齿发黄的原因。
口腔专家提醒
洁白的牙齿是很多人梦寐以求的，现在的技术也让牙齿偏黄的人，通过做牙齿美白迅速获得一口大白牙，目前很多的明星都会使用这种方法。
但切不可因为追求牙齿洁白而选择错误的方式或者伪劣的美白产品，进而对牙齿造成不可逆的损伤，演员刘涛就是最好的例子。
洗牙才不是美白！
口腔医生常常会苦口婆心地建议身边的亲戚朋友定期洁个牙。可是，每次都会遭遇一些误解，能看出大家对于洁牙存在非常大的偏见。比如认为每天好好刷牙了所以就可以不洁牙，这其实是不正确的。
①为什么要洁牙？
首先，洁牙是对口腔的深度清洁。规范的刷牙漱口也是难以完全清除食物残渣和软垢的，口腔内无机盐沉积在牙菌斑中逐渐形成牙结石，牙结石沉积于牙颈部，容易吸附和聚集细菌，如果长期刺激牙龈组织，会引起牙龈的水肿、充血、继而糜烂并导致牙龈出血，继续发展则会导致包裹牙根的牙槽骨的骨质破坏，最终导致牙齿的松动、脱落。而洁牙就是由口腔医生使用洁牙器械清除牙面及牙龈下方沉积的牙菌斑和牙结石，尽可能阻止或减轻牙龈的炎症。
同时，洁牙的过程也是一次全面的口腔检查，容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。另外，洁牙也是口腔内其他治疗前的准备，比如口腔内的肿瘤、颌骨切除术、种植牙手术等，以保证术区周围清洁，消除感染的隐患。所以说，洁牙和牙齿美白可是两回事哦！
②洁牙是怎么做的？伤牙齿吗？
洁牙常被俗称为洗牙，因此不少人认为其原理是用酸性物质腐蚀牙齿，从而洗掉表面的脏东西，因此担心洁牙会损伤牙齿表面的釉质。其实这是一种误解。常见的洁牙方法分为超声波洁治术、喷砂洁牙和手用器械洁治术。现多采用超声波洁治术，即通过超声波的高频震荡作用把牙齿表面的牙结石等击碎，再通过洁治机产生的水雾将碎石冲刷下来吸入吸引器，过程卫生安全，正规操作对牙齿是没有损伤的。
对于一些牙面沉着大量色素的患者，还需要进行喷砂处理，即采用特制的盐颗粒加上高压水清洁牙齿，能够取得明显清除色素的效果。总之，牙齿本身和其表面的脏东西完全不是一个质地，也不是一个硬度级别，正规的洁牙不会伤害牙齿本身。
③每天认真刷牙了还需要洁牙吗？
需要。维护口腔清洁的各种方法作用不同且不能相互替代。刷牙、牙线棒、漱口水、水牙线等能够清除口腔内大部分食物残渣、软垢，但对于排列不整齐的牙齿表面以及牙龈下方则作用有限。而牙菌斑生成迅速，如果没有及时彻底地除去，唾液和龈沟液中的无机盐沉积其中便逐渐形成结石，牙结石一旦形成便只能通过洁牙的方式来去除了。中国卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》提倡普通人每年洁牙一次，而有吸烟习惯和牙周疾病者需要酌情增加频率。
④洁牙能够美白牙齿吗？
洁牙能够清除牙齿表面附着的结石、色素等，从而暴露出牙齿本来的颜色，而每个人牙齿本来的颜色是不一样的，这由牙齿表层的釉质来决定。釉质是一种高度矿化组织，其矿化越完全，透明度越高，就越能暴露出内层牙本质的淡黄色，牙色就越会偏黄。
美白效果不同于洁牙
当然，对于从未洁牙或很少洁牙的人，一旦去除牙齿表面烟垢、色素等，暴露出牙齿的本来面目，就会立即产生牙齿明显变光洁的效果。所以，洁牙不能改变牙齿本身的颜色，但牙齿表面焕然一新的亮丽的确可以让牙齿好看许多。
⑤洁牙会导致牙齿松动吗？
不会。大多数人洁完牙都会反映舌头接触牙齿的感觉不一样了，甚至可以观察到牙齿之间靠近牙龈处出现了缝隙，这是因为通过洁牙去除了填在牙齿之间的牙结石，这并不代表您的牙齿被洁牙损伤了。反过来说，如果任由聚集细菌并且释放毒素的牙结石存在于口腔中，就会对包裹、支持牙齿的牙周组织产生持续的伤害，最终导致牙齿松动甚至脱落的结局。
⑥洁牙会痛吗？
由于医生操作而导致的疼痛比较少见，更常见的不适感应该被称作敏」。因为保健意识的薄弱，大多数人第一次洁牙的时候口腔状况已经不是太好，经年形成的牙结石一旦去除，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露于口腔中，会有明显的不适感，用一个流行词来形容，叫做酸爽。
正规洁牙操作中使用脱敏抛光膏进行牙面抛光治疗能够有效缓解敏感症状。在洁完牙的一至两周内，也应注意避免冷热刺激，每天刷牙时使用专门的脱敏牙膏也会明显改善这种酸的感觉。总体来说，洁牙的不适感是暂时的，也是绝大多数人可以忍受的。
⑦小诊所便宜的洁牙靠谱吗？
洁牙其实是一项专业性很强、很细致的医疗操作，既是一次治疗，也是一项对牙齿全面的体检，它要求医生在熟练掌握洁治技术的同时，还具备丰富的专业经验，能够准确判断牙齿是否有龋坏、牙龈炎症的程度等，最后就您的口腔问题给您专业的指导意见。
此外，洁牙对器械和环境的消毒要求高，否则有感染风险。因此大医院和正规诊所是洁牙的首选场所。尽管洁牙看起来是一项牙科小操作，依然不应轻易选择太过便宜的、不正规的诊所。
不管是年轻人还是老年人，拥有了一口好牙，是健康的基础。希望看到这篇文章的您，能够解开误会，消除偏见。关爱牙齿，从正视洁牙开始。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：洗牙才不是美白”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
作为口腔医生，常常苦口婆心地建议身边的亲戚朋友定期洁个牙。所谓「洁牙」，其实就是老百姓平日说的「洗牙」。可是，每次都会遭遇一些误解，能看出大家对于洁牙存在非常大的偏见。就连我对象也是，要给他洁牙都死活不干，还说每天好好刷牙了所以就可以不洁牙。最后自然是一顿暴打后强行拖去洁了，结果呢从开始的一百个不愿意，变成开始独自偷偷照镜子欣赏自己变得光洁的牙齿了。其实，洁牙对绝大多数人都是很有必要的，但这里面有太多的错误认识。
1.为什么要洁牙？
首先，洁牙是对口腔的深度清洁。规范的刷牙漱口也是难以完全清除食物残渣和软垢的，口腔内无机盐沉积在牙菌斑中逐渐形成牙结石，牙结石沉积于牙颈部，容易吸附和聚集细菌，如果长期刺激牙龈组织，会引起牙龈的水肿、充血、继而糜烂并导致牙龈出血，继续发展则会导致包裹牙根的牙槽骨的骨质破坏，最终导致牙齿的松动、脱落。而洁牙就是由口腔医生使用洁牙器械清除牙面及牙龈下方沉积的牙菌斑和牙结石，尽可能阻止或减轻牙龈的炎症。同时，洁牙的过程也是一次全面的口腔检查，容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。另外，洁牙也是口腔内其他治疗前的准备，比如口腔内的肿瘤、颌骨切除术、种植牙手术等，以保证术区周围清洁，消除感染的隐患。所以说，洁牙和牙齿美白可是两回事哦！
2.洁牙是怎么做的？伤牙齿吗？
洁牙常被俗称为「洗牙」，因此不少人认为其原理是用酸性物质腐蚀牙齿，从而「洗」掉表面的脏东西，因此担心洁牙会损伤牙齿表面的釉质。其实这是一种误解。常见的洁牙方法分为超声波洁治术和手用器械洁治术两种。现多采用超声波洁治术，即通过超声波的高频震荡作用把牙齿表面的牙结石等击碎，再通过洁治机产生的水雾将碎石冲刷下来吸入吸引器，过程卫生安全，正规操作对牙齿是没有损伤的。对于一些牙面沉着大量色素的患者，还需要进行喷砂处理，即采用特制的盐颗粒加上高压水清洁牙齿，能够取得明显清除色素的效果。总之，牙齿本身和其表面的脏东西完全不是一个质地，也不是一个硬度级别，正规的洁牙不会伤害牙齿本身。
3.每天认真刷牙了还需要洁牙吗？
需要。维护口腔清洁的各种方法作用不同且不能相互替代。刷牙、牙线棒、漱口水、水牙线等能够清除口腔内大部分食物残渣、软垢，但对于排列不整齐的牙齿表面以及牙龈下方则作用有限。而牙菌斑生成迅速，如果没有及时彻底地除去，唾液和龈沟液中的无机盐沉积其中便逐渐形成结石，牙结石一旦形成便只能通过洁牙的方式来去除了。中国卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》提倡普通人每年洁牙一次，而有吸烟习惯和牙周疾病者需要酌情增加频率。
4.洁牙能够「美白」牙齿吗？
洁牙能够清除牙齿表面附着的结石、色素等，从而暴露出牙齿本来的颜色，而每个人牙齿本来的颜色是不一样的，这由牙齿表层的釉质来决定。釉质是一种高度矿化组织，其矿化越完全，透明度越高，就越能暴露出内层牙本质的淡黄色，牙色就越会偏黄。当然，对于从未洁牙或很少洁牙的人，一旦去除牙齿表面烟垢、色素等，暴露出牙齿的本来面目，就会立即产生牙齿明显变光洁的效果。所以，洁牙不能改变牙齿本身的颜色，但牙齿表面焕然一新的亮丽的确可以让牙齿好看许多。
5.洁牙会导致牙齿松动吗？
不会。大多数人洁完牙都会反映舌头接触牙齿的感觉不一样了，甚至可以观察到牙齿之间靠近牙龈处出现了缝隙，这是因为通过洁牙去除了填在牙齿之间的牙结石，这并不代表您的牙齿被洁牙损伤了。反过来说，如果任由聚集细菌并且释放毒素的牙结石存在于口腔中，就会对包裹、支持牙齿的牙周组织产生持续的伤害，最终导致牙齿松动甚至脱落的结局。
6.洁牙会痛吗？
由于医生操作而导致的疼痛比较少见，更常见的不适感应该被称作「敏感」。因为保健意识的薄弱，大多数人第一次洁牙的时候口腔状况已经不是太好，经年形成的牙结石一旦去除，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露于口腔中，会有明显的不适感，用一个流行词来形容，叫做「酸爽」。正规洁牙操作中使用脱敏抛光膏进行牙面抛光治疗能够有效缓解敏感症状。在洁完牙的一至两周内，也应注意避免冷热刺激，每天刷牙时使用专门的脱敏牙膏也会明显改善这种「酸」的感觉。总体来说，洁牙的不适感是暂时的，也是绝大多数人可以忍受的。
7.小诊所便宜的洁牙靠谱吗？
洁牙其实是一项专业性很强、很细致的医疗操作，既是一次治疗，也是一项对牙齿全面的「体检」，它要求医生在熟练掌握洁治技术的同时，还具备丰富的专业经验，能够准确判断牙齿是否有龋坏、牙龈炎症的程度等，最后就您的口腔问题给您专业的指导意见。此外，洁牙对器械和环境的消毒要求高，否则有感染风险。因此大医院和正规诊所是洁牙的首选场所。尽管洁牙看起来是一项「牙科小操作」，依然不应轻易选择太过便宜的、不正规的诊所。
不管是年轻人还是老年人，拥有了一口好牙，是健康的基础。希望看到这篇文章的您，能够解开误会，消除偏见。关爱牙齿，从正视洁牙开始。
俗话说一白遮三丑，尤其对于女性而言，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。为此，涌入洗牙行列的爱美人士越来越多。随着人们生活质量的提高，洗牙可以全面地清洁口腔、保护牙齿，其神奇功效已获得人们广泛关注。
在国外，洗牙被称为是另一种刷牙的方式。然而，在不断增多的洗牙群体中，一些专家发现，热衷洗牙的人，常会走入误区，盲目追求雪白牙齿，把洗牙当做美容，甚至导致牙齿健康受影响。
洗牙能让牙齿变白吗?洗牙可以帮助我们清洁口腔，提前发现牙周病并对其进行治疗。还有很多人在洗牙的同时发现自己的牙齿比以前更白了，难道洗牙能让牙齿变白吗?
洗牙并不能美白牙齿
专家介绍说，洗牙可以帮我们清洁口腔，排除牙龈里面的牙石，减轻对牙龈的刺激，从一定程度上是可以预防牙周炎的。另外洗牙还可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度，但它并不能美白牙齿，如果要让牙齿变白最好的方式还是进行牙齿美白。
牙科专家介绍，由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的。且定期洗牙主要功效为清洁牙齿，指用洁治器械去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
通过除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后，一些人会有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。不少专家也认为，牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。因此，切忌盲目追求雪白牙齿。
为什么我们洗牙的时候发现牙齿变白了
由于我们日常饮食中，摄入的食物中有些含糖量比较高，而这些高糖分的食物容易容易附着在牙齿上，形成牙菌斑，牙菌斑清除不到位，时间久了就会形成牙石，经过洗牙和喷砂，去除了牙表面的牙结石和色渍，牙齿会比洗牙前白净。针对轻度牙结石引起的牙变色可利用洗牙还原牙齿本色，但洗牙和牙齿美白不是一回事。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白些。
洗出牙缝是错觉脱掉脏衣服牙齿更敏感
洗牙后，怎么感觉牙缝更大更明显了?有的市民在洗牙后发现，吸一口凉气会特别敏感，再仔细照镜子查看，似乎牙缝真的较之前更明显了。专家认为，这是因为牙根包括牙颈部都非常细小、薄弱，原来它表面被牙结石覆盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就好像我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时保护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会慢慢变大，占据位置。
牙科专家介绍，有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝，这是一个误区，其实，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。原来有牙结石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙洗出来的。
想要牙齿变白变健康先从清洁做起
是什么会造成牙齿黄?牙科医生分析，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后最好养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有及时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
那么，该如何拯救大黄牙？
口腔冷光美白技术
口腔医院采用美国冷光美白技术，可使牙齿提高514个Vita色阶，平均美白效果可达到8个色阶，比家庭牙托美白和激光美白更胜一筹。冷光美白可显著改善氟斑牙、四环素牙、遗传性黄牙等牙齿颜色问题。美白过程不伤害牙龈及牙神经，仅需30分钟就能达到美白效果，效果可保持2年以上，美白后的牙齿洁白、富有光泽，大大提高了牙齿的美白程度，是现代公认的最安全、最有效的牙齿美白技术。
冷光美白的适应症
1、外因性色素染色牙：咖啡渍、烟斑、茶垢等
2、内源性色素沉着：氟斑牙、增龄性变色、死髓变色牙、遗传性黄牙等
冷光美白的优势
1、效果好：Beyond冷光美白技术由经验丰富专业牙医师操作，针对牙齿内致黑、致黄的物质来选择性的杀除，三十分钟以后牙齿可以提高三至八个色阶，效果好，比传统方法更快、更显著。
2、治疗快速：冷光美白是在牙齿全面涂抹昂贵、无害的美白材料之后，对全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，只需就诊1次就可以看到美白效果。
3、完美舒适：由于采用的是低温冷光，不产生热效应，避免了操作过程中牙神经的不适，不会损害任何口腔组织，在轻松舒适的过程中，牙齿悄然洁白光亮。
4、安全无害：冷光美白所用的美白材料具有亲水性，在美白过程中又完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成任何损害。
随着经济的发展，人们对口腔和牙齿越来越重视，一口洁白的皓齿是每个人的梦想，相信有不少人都对自己的牙齿不够白而困扰，也有很多人不遗余力地寻找牙齿美白的方法。但实际上，牙齿美白并不是人人都适合。那么哪些人不宜做？
牙齿美白不是人人都能做
这四类人群慎做牙齿美白
1.孕妇。牙齿美白需要用到漂白剂，在治疗中多多少少会进入口腔。虽然这样的剂量对胎儿有无影响尚未确定，但若想进行牙齿美白，最好在产后进行。
2.镶过牙或戴牙套。牙齿漂白技术只能改变真牙的颜色，因此如果去做牙齿美白会出现两种牙齿颜色。如果真的要美白牙齿，镶过牙或带牙套的人需重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
3.患特定疾病的人。很多人一看牙医会紧张不已，有些心脏病或哮喘患者可能因此而发病。所以在进行牙齿美白前，可以咨询下医生的意见，避免意外发生。
4.牙周病患者。牙齿美白前，一定要用机械或物理的方法，除掉牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，否则，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、敏感，对牙齿美白剂的刺激反应会比正常牙大。因此如果是有严重的口腔疾病或是牙周病患者，应在治愈之后才可进行。
在生活中，很多人认为洗牙了牙齿就能洁白，但事实并非如此。口腔专家指出：洗牙就是让专业牙医替你刷牙，只不过不使用牙刷牙膏，而是专业的器械。它可以去除刷牙等其他洁齿措施不能去除的牙菌斑、牙结石，预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。
洗牙不等于牙齿美白
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认知上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能变白。其实洗牙的根本目的是护齿，而非美白。
洗牙后牙齿酸痛怎么办
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。牙石附着得越多，牙釉质破坏就会越厉害，酸痛感就会越强。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。出现牙齿酸痛，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏牙膏，如果两星期还没有消除，建议去口腔机构检查。同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害很明显。
洗牙后暂时少吃深色食物
除了洗完牙不应该吃冷烫食物外，洗完牙12周之内最好也不要吃深色食物，比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。还有一点，在决定洗牙时，一定要去正规的牙科机构，因为不正规的机构的洗牙可能只清除看得见的牙石，但留下致病作用强的深层牙石，达不到防止牙周病的目的。同时，可能造成牙面损伤，不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情，或造成交叉感染，带来不应有的伤害。难忍，还会加重牙周病的病情，或造成交叉感染，带来不应有的伤害。
跟着经济的打开，大家对口腔和牙齿越来越注重，一口皎白的皓齿是每个人的希望，信赖有不少人都对自个的牙齿不行白而利诱，也有很多人鞠躬尽瘁地寻觅牙齿美白的办法。但实际上，牙齿美白并不是人人都适合。那么哪些人不宜做？
这四类人群慎做牙齿美白
1.孕妈妈。
牙齿美白需求用到漂白剂，在治疗中多多少少会进入口腔。尽管这么的剂量对胎儿有无影响没有断定，但若想进行牙齿美白，最好在产后进行。
2.镶过牙或戴牙套。
牙齿漂白技能只能改动真牙的色彩，因而假定去做牙齿美白会呈现两种牙齿色彩。假定真的要美白牙齿，镶过牙或带牙套的人需从头镶上一颗可合做美白后色泽的假牙，或从头换上另一副牙套。
3.患特定疾病的人。
很多人一看牙医会严重不已，有些心脏病或哮喘病人也许因而而发病。所以在进行牙齿美白前，能够咨询下医师的定见，防止意外发作。
4.牙周病病人。
牙齿美白前，一定要用机械或物理的办法，除去牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，不然，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、活络，对牙齿美白剂的影响反响会比正常牙大。因而假定是有严重的口腔疾病或是牙周病病人，应在治好往后才可进行。
大家都知道每天刷牙有益健康，可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。不信?看看你有没有中招吧。
错误一：刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
正确方法：刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
错误二：起床就刷牙
98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。其实，饭前刷牙是一种错误习惯。
正确方法：饭后20分钟再刷牙。起床后用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。
错误三：牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。
正确方法：选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。选择牙刷时，具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可，但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。
错误四：冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。
正确方法：牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。因此，刷牙时用接近自己体温的温水效果最好，太热的水也不好。
错误五：横着刷牙
调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的方法，这对牙釉质是一种物理磨损，口腔科医生给出的建议是竖着刷牙。因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质，特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害，时间长了就容易形成楔形磨损。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩，容易使牙齿松动、敏感。
错误一：刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
正确方法：
刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
错误二：起床就刷牙
98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。有人说，这样会把牙膏里的有效护牙成分随着早饭一起吃掉，实际上普通牙膏只能起到洁齿的作用，并没有什么所谓的有效护牙成分。其实，饭前刷牙是一种错误习惯。
正确方法：
饭后20分钟再刷牙。
起床后用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。
错误三：牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。
正确方法：
选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。
选择牙刷时，具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可，但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。
错误四：冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。
正确方法：
牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。因此，刷牙时用接近自己体温的温水效果最好，太热的水也不好。
错误五：横着刷牙
调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的方法，这对牙釉质是一种物理磨损，口腔科医生给出的建议是竖着刷牙。因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质，特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害，时间长了就容易形成楔形磨损。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩，容易使牙齿松动、敏感。
正确方法：
正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。
牙齿不够白，总是很糟心。想笑的时候又怕大家看到自己的一口黄牙，只能强忍着笑意，捂着嘴巴笑。也试过很多方法让牙齿变白，某宝的各种美牙产品，生活中的各种小偏方，能试的都试了。有的有效果，但好景却不长，有的压根就看不到任何效果，牙齿不够白的难言之隐一直在心头挥之不去。其实，你可有曾想过，那些牙齿美白的偏方，是否都真的可信，今天小编就带大家来看一看，以下这些偏方陷阱，你中了几个？
牙齿美白6偏方
1.食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。
2.陈皮磨成粉，和牙膏共用。
3.刷牙时往牙刷上放点酵母粉。
4.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5.生花生嚼碎，当牙膏用。
6.墨斗鱼的骨头碾碎放在牙齿上当牙膏使用。
专家提醒：绝对不可以用醋和柠檬
上面的1和4，即用到食醋和柠檬来美白牙齿，是非常危险的行为。使用食醋和柠檬回事牙齿表面被酸溶解。虽然牙齿的确看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿表层牙釉质被去除。
牙釉质是什么？相当于牙齿的盔甲，没有它，牙齿就会不堪一击，变的越来越薄，越来越小。
不光这样，在平时吃过柠檬、喝完可乐时也应该立即用清水漱口，减少黏在牙齿上的酸性物质。但是，也不可以吃喝后马上刷牙，最好在吃喝后大约半小时再刷牙，这样才不会磨损牙齿，也不容易引起敏感。
专家解释：摩擦摩擦是魔鬼的步伐
其他几条如用陈皮粉、酵母粉、花生碎渣、墨斗鱼的骨头粉，这些看起来悬乎得不得了，让人感觉肯定有效果。其实，这就是你每天都在做的事吃吃吃！只要你在咀嚼，就是在摩擦牙齿，就是在用食物刷牙。
牙膏的主要原理也是摩擦，只是牙膏颗粒比食物碎屑更细小，因此能清洁到更细节的地方。美白牙膏或牙粉中的摩擦剂都是经过大量临床实验证实，不仅不会损伤牙釉质，而且能增加牙齿的光亮度，是比较安全有效的美白牙齿方法。而上面的偏方摩擦就不一定了，残留牙缝久了甚至会让牙齿变更黄。
专家建议：相信科学认真刷牙
别再随便相信什么牙齿美白偏方，没有效果不说还会伤害牙齿。还是认认真真刷牙，使用专业美白牙膏，让牙齿保持亮白。如果牙齿颜色较深，还是建议到正规口腔医疗机构做牙齿美白。
随着经济的发展，人们对口腔和牙齿越来越重视，一口洁白的皓齿是每个人的梦想，相信有不少人都对自己的牙齿不够白而困扰，也有很多人不遗余力地寻找牙齿美白的方法。但实际上，牙齿美白并不是人人都适合。那么哪些人不宜做？
牙齿美白不是人人都能做
1.孕妇。牙齿美白需要用到漂白剂，在治疗中多多少少会进入口腔。虽然这样的剂量对胎儿有无影响尚未确定，但若想进行牙齿美白，最好在产后进行。
2.镶过牙或戴牙套。牙齿漂白技术只能改变真牙的颜色，因此如果去做牙齿美白会出现两种牙齿颜色。如果真的要美白牙齿，镶过牙或带牙套的人需重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
3.患特定疾病的人。很多人一看牙医会紧张不已，有些心脏病或哮喘患者可能因此而发病。所以在进行牙齿美白前，可以咨询下医生的意见，避免意外发生。
4.牙周病患者。牙齿美白前，一定要用机械或物理的方法，除掉牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，否则，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、敏感，对牙齿美白剂的刺激反应会比正常牙大。因此如果是有严重的口腔疾病或是牙周病患者，应在治愈之后才可进行。
快速美白牙齿方法有哪些？
冷光美白
冷光美白技术是现在很流行的一种牙齿美白技术，受到很多朋友的亲睐，冷光美白的美白原理是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到上海黄黑牙美白的效果。它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。
瓷贴面
瓷贴面在上海美白技术中是一项高端技术，全瓷贴面修复的原理是在保存自然牙活髓、少磨牙的情况下，对着色牙采用粘结技术用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以改善其色泽。
烤瓷牙
烤瓷牙不仅能够美白牙齿，还能快速修复成人牙列不齐。烤瓷牙的种类很多，其中最为美观逼真的就是全瓷牙了。全瓷牙它还秉持了外表色泽逼真、坚固耐磨、生物相容性好，不刺激口腔组织，易清洁等其他优势。
快速美白牙齿的方法有很多，需要注意的事项还是有很多的。那么，牙齿美白需要注意什么？
牙齿美白并不是越白越好。牙齿的颜色一定要显得自然，与嘴唇、皮肤的颜色相匹配，这样的牙齿看起来才健康，并不是一味地追求越白越好。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。
牙齿美白的方法很多，但并不是任何一种牙齿美白技术都适合，因此进行牙齿美白的时候一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出牙齿美白方案，切勿盲目选择牙齿美白技术。
牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较任性，天冷喜欢吃冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。
两次刷牙时保证牙齿美白的方法之一。很多人都忽视了这一点，认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键。当一个人每天不管喝水还是吃饭，口腔中大大小小的细菌都会进入，进入的食物都会对牙齿的美白造成影响。所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白！
牙齿美白过程中，大家往往忽略了牙刷的选择，很多人都一直使用手动牙刷，实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷来刷牙。
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