四种牙齿美白的方法
1、冷光美白。
一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是目前欧美最流行的牙齿美白技术。该技术利用特殊冷光照射，30分钟便可达到牙齿美白，其效果可维持2年以上。适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等。
2、激光漂白。
离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白药物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白。特点是快捷、可重复做，基本无痛苦，适应征选择得当效果可持续10年以上。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。
3、光固化覆盖。
利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，安全无痛苦，可选色，可修补，可重做，一次完成，稳定维持时间长达十几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。
4、烤瓷美白。
是口腔修复烤瓷技术应用于前牙美白的方法，它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。
无论是与人聊天还是对人微笑，一口洁白的牙齿才是自信的动力。所以，牙齿发黄的朋友，为改善黄牙的状况，为恢复自信的笑容，以上4种牙齿美白的方法，值得一试。
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4类人群不易进行牙齿美白术
众所周知，单纯的刷牙只能减少口腔细菌的出现和滋生，对美白牙齿所起的作用可以说是微乎其微。要让牙齿美白，还是要使用手术方法，比如说超声波洗牙。不过，以下4类人群并不适合进行牙齿美白手术。常见美白洁牙的4个方法
第一类：孕妇
牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，最好在生产过后再进行比较好。
第二类：因抗生素变色的人
有部分人因为曾经服用四环素(抗生素的一种)而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须永久套上陶瓷贴片或牙套，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。
第三类：曾镶牙或戴牙套的人
因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受镶牙、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
第四类：患有某些疾病的人
牙齿美白的疗程虽然简单安全，即使患有心脏病或气喘的人也可以进行，但很多人一看牙医就会觉得紧张，也有可能因此而发病。所以在进行之前，不妨先咨询医生的意见，以避免一些意外发生。
牙齿美白的四种常见方法
美白牙齿方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
美白牙齿方法二：超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
美白牙齿方法三：活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。
美白牙齿方法四：镭射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂(H2O2)并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可以美白牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
1.柠檬汁美白牙齿
可以在刷完牙之后在牙齿里面含少许的柠檬汁进行漱口。不仅可以缓解牙齿变黄的现象，还可以去除牙齿里面多余的牙结石。因为柠檬汁里面有较多的柠檬酸和维生素c，可以使得牙齿表面的牙垢脱落，色斑分解。但是要注意柠檬汁不要用太多，因为柠檬酸过多会导致口腔环境遭到破坏。而且这种水果果汁着色性很强，使用过多可能还会导致牙齿变色，造成反效果。
2.橘皮美白牙齿
平时可以把橘子皮收集起来然后将其放在太阳底下晒制，等其晒干之后即可将其研磨成粉末，在刷牙的时候将其洒在牙膏上面即可。
3.小苏打美白牙齿
平时在刷牙时，还可以在牙膏上面洒少许小苏打，然后刷牙即可，也可以产生不错的效果。但要注意由于小苏打具有一定的腐蚀性，所以不可以使用太过频繁，否则可能会使得牙齿受到很严重的伤害。
4.洗牙美白牙齿
这是最常见和人们使用最多的方法。牙齿颜色一般之所以会变黄，很多时候是因为牙齿表面出现较多牙菌斑、牙结石导致的。此时就可以去医院进行洗牙。洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，从而起到美白牙齿的作用。
5.牙贴美白牙齿
此时还可以通过牙贴进行牙齿美白。通过牙贴，可以减少牙齿表面的牙菌斑，从而起到不错的美白牙齿效果。这种方法花费的时间比较短，效果也不错，而且持续的时间也比较长，不会很容易再次变色，出现异常。但是要注意如果长时间使用牙贴美白牙齿，反而会破坏牙釉质，使得牙齿受到较大的伤害，牙齿表面变得比较粗糙。所以这种方法也不可以长期使用。
6.全瓷冠美白牙齿
这种方法也是不错的选择。也能够起到不错的美白牙齿的效果。但是这种方法花费的金钱比较多。如果选择的价格低，那么金属材质一般会对牙齿造成较大的影响，反而造成反效果，所以建议不要贪图小便宜。
牙齿美容有四种方法
1、洗牙
洗牙不但是一种有效的口腔保健方式，而且洗牙还可以去除牙齿的烟渍、茶渍等，可以有效清洁此类色素，还原牙齿原本的色泽，可以请到一定的美白功效。而且一般来说洗牙后会进行抛光处理，这样可以使得牙齿表面更加光滑，不但更加美观，而且还可以延缓牙结石和牙菌斑的生长速度。洗牙可以发现和预防各类口腔疾病，因此，建议一年进行一至两次的洗牙。
2、冷光美白
如今，越来越多的人开始重视牙齿的美白，冷光美白成为他们喜欢的项目。冷光美白可以有效去除黑牙、黄牙、轻中度四环素牙、轻中度氟斑牙等，它是通过在牙齿上涂抹美白剂，然后再用冷光反复照射，让药物渗透到牙齿内，有效的漂白牙齿，而且效果自然逼真，有效时间长达两年以上，不会产生任何的副作用。
3、烤瓷牙
如果出现牙齿缝隙过大、牙齿缺损、重度四环素牙、重度氟斑牙等难看的牙齿问题，这些就需要进行烤瓷牙修复。烤瓷牙是先对牙齿进行取模，再根据牙齿情况、脸型、肤色等综合设计最适合的烤瓷牙的形状和颜色，再磨除旁边的牙齿，然后再将做好的烤瓷牙冠套上去，这样做出来的烤瓷牙几乎与真牙一模一样，而且它因为美观精致、坚固耐用、安全等优点，受到了很多明星、艺人、成功人士的喜爱。
4、牙齿矫正
有龅牙、地包天、牙齿不齐、牙齿拥挤的情况会给口腔的美观造成不利的影响，而且还会对发音、咀嚼功能、口腔清洁造成不利的影响，容易引起各类口腔疾病。这时候很多人会选择通过牙齿矫正来治疗，牙齿矫正对于未成年人和成年人都是可以进行的，但相对来说在十一岁至十六岁之间是最佳的治疗时间，因为这段时间内的身体发育达到最好的时间，而且牙槽骨和颌骨的潜力也是最大的，这个时间段矫正的效果更快、费用更低、也相对会比较简单。一般来说，牙齿矫正儿童需要一年半左右的时间，而成人矫正在两年左右，而且成人矫正后还需要佩戴一段时间的保持器，防止出现反弹的情况。
美白牙齿的方法有很多，平时可以进行饮食保护。那么，吃什么对牙齿好？
茶：茶叶中富含氟元素能够和牙齿中的磷灰石结核在一块，能够有抗酸性和防止蛀牙的效果。其中我国的乌龙茶和绿茶含氟量是最高的。
洋葱：刚采摘下的新鲜洋葱能够有效的杀死众多细菌，包括造成很多人蛀牙和虫子牙的变形链球菌类等。
香菇：新鲜的香菇里富含香菇多糖体，能够有效的抑制口中的细菌所制造的牙菌斑。
芥末：芥末里面富含一些有效抑制蛀牙的链球菌繁殖的有害物质。
山楂又叫红果、山里红，是酸甜可口的时令鲜果。山楂中的可溶性膳食纤维非常丰富，维生素c含量仅次于猕猴桃和鲜枣，有软化血管、清除胆固醇的神奇功效。山楂中的解脂酶可以帮助脂肪的分解和代谢，是不错的减肥佳品，但是山楂的HP值约为5.07.0左右、含有较多的果酸，如果每次吃的很多会对牙齿构成损坏。
年轻的女孩们大多都爱吃炒红果、冰糖葫芦、果丹皮、拔丝红果、红果汁等美食。经常吃这些东西的话，其中的果酸会对牙齿表层的牙釉质会造成一定程度的侵蚀和破坏。经常多量吃山楂的女孩有时会感觉到牙齿酸软、怕冷怕风。殊不知此时你洁白的牙齿就已经被损伤了。
比较好的食用方法是适量少吃一些，对爱喝红果汁的女孩则更有合适的方式，如果你的肠胃够好，那么就用吸管来喝果汁吧，这样酸甜的果汁就会直接被饮用而躲避了你洁白的牙齿。另外，孕期的准妈妈们最好不要饮用红果汁，因为山楂有收缩子宫的作用，会有导致流产的风险。
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六种牙病会导致牙齿变色
1、四环素牙
在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物（如四环素、土霉素、强力霉素等），则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随着年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。
2、氟斑牙
氟斑牙主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色；中度者牙面呈黄色或棕黄色，有不规则形斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。
3、色素沉积
一些有色食物包括茶、咖啡、酱油等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色，如何清洗也无法使其恢复洁白一样，一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。
4、龋齿
俗称为虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体，久而久之造成牙齿变软，牙组织崩解，形成黑色龋洞。
5、牙釉质发育不全
牙齿在发育过程中，表层的牙釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或受有害因子的作用而造成牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的牙釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色；重者牙釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无牙釉质覆盖。
6、死髓牙
死髓牙多因深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。
4种牙齿美白的方法
1、借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
2、活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。
3、超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
4、雷射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂（H2O2）并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
微笑是人类最好看的表情，是一句不学就会的世界通用语。
如果人人都掌握这门语言，让微笑组成人与人之间的纽带，这个世界一定会更加绚丽多彩。
但是牙齿不美，微笑的时候我们只好闭上嘴。可见牙齿与微笑的关系多么的重要。关爱牙齿，让我们的微笑更自信！
1.美白牙膏
超市货架上的美白牙膏无需多说，相信很多朋友都有过尝试，结果自有体会。
原理：美白牙膏将漂白分子包裹在细小的美白粒子中，经过牙刷与牙齿表面摩擦，释放具有漂白作用的原子态氧，并迅速渗透到牙齿内部，将包含色素的碳环化合物转换成浅色水溶性化合物，可以有效去除因为咖啡、茶，吸烟或药物等造成的牙齿变色，使牙齿焕发美白亮泽。
2.美白牙贴
美白牙贴的原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天一次，每次20分钟，7天即完成漂白过程。
美白牙贴对外源着色，有一定效果，牙齿能提升2-4个色阶。
3.美白牙托
美白牙托的原理，与美白牙贴基本相同，只是使用方式不同。
美白牙托是做好牙模之后，将漂白剂注入牙模，牙齿咬合之后，让漂白剂作用于牙齿。
好的牙托美白，在药剂当中包含有脱敏剂等成份，能够降低美白剂对牙齿所造成的敏感。通常，牙托美白需要14天的使用过程。
4.冷光牙齿美白
冷光牙齿美白是牙齿美白治疗技术发展中的里程碑。
在继承传统美白方式的基础上，引入了高科技冷光。
冷光美白的药剂，除了漂白剂之外，还有感光催化剂。感光催化剂在冷光照射下，能够大大提高漂白剂的效率，使美白过程缩减到传统美白的1/10-1/20，只需要30分钟，就能完成全过程。
30分钟，就能使牙色提升5-14个色阶，牙齿外观产生显著的变化。
值得一提的是：好的冷光美白技术，含有釉面保护剂，不仅不会让牙齿受到伤害，还会强化牙釉质，提升牙齿的透明感和光泽度，视觉效果更自然。
微笑是人类最好看的表情，是一句不学就会的世界通用语。
如果人人都掌握这门语言，让微笑组成人与人之间的纽带，这个世界一定会更加绚丽多彩。
但是牙齿不美，微笑的时候我们只好闭上嘴。可见牙齿与微笑的关系多么的重要。关爱牙齿，让我们的微笑更自信！
那么拥有一口洁白的牙齿，都有哪些方法呢？
1.美白牙膏
超市货架上的美白牙膏无需多说，相信很多朋友都有过尝试，结果自有体会。
原理：美白牙膏将漂白分子包裹在细小的美白粒子中，经过牙刷与牙齿表面摩擦，释放具有漂白作用的原子态氧，并迅速渗透到牙齿内部，将包含色素的碳环化合物转换成浅色水溶性化合物，可以有效去除因为咖啡、茶，吸烟或药物等造成的牙齿变色，使牙齿焕发美白亮泽。
2.美白牙贴
美白牙贴的原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天一次，每次20分钟，7天即完成漂白过程。
美白牙贴对外源着色，有一定效果，牙齿能提升2-4个色阶。
3.美白牙托
美白牙托的原理，与美白牙贴基本相同，只是使用方式不同。
美白牙托是做好牙模之后，将漂白剂注入牙模，牙齿咬合之后，让漂白剂作用于牙齿。
好的牙托美白，在药剂当中包含有脱敏剂等成份，能够降低美白剂对牙齿所造成的敏感。通常，牙托美白需要14天的使用过程。
4.冷光牙齿美白
冷光牙齿美白是牙齿美白治疗技术发展中的里程碑。
在继承传统美白方式的基础上，引入了高科技冷光。
冷光美白的药剂，除了漂白剂之外，还有感光催化剂。感光催化剂在冷光照射下，能够大大提高漂白剂的效率，使美白过程缩减到传统美白的1/10-1/20，只需要30分钟，就能完成全过程。
30分钟，就能使牙色提升5-14个色阶，牙齿外观产生显著的变化。
值得一提的是：好的冷光美白技术，含有釉面保护剂，不仅不会让牙齿受到伤害，还会强化牙釉质，提升牙齿
1.冷光美白
这种方法可以起到良好的美白效果，而且一般使用一次即可起到很好的效果。而且这种方法基本不会对牙齿造成任何负面刺激，所以如今是一种非常受欢迎的牙齿美白方法。一般来说整个治疗过程只需要花费半个小时左右的时间。只要术后好好护理，美白效果一般可以持续2年以上的时间。常常帮助美白因为烟瘾很重导致形成的烟渍牙或者总是喝很浓的茶导致的茶渍牙。此外氟斑牙或者因为四环素牙也可以使用这种方法进行美白，美白范围十分之广。
2.激光漂白
这种方法也可以起到不错的美白效果。其是先在牙齿表面涂抹适量漂白药物，然后再通过激光使药物进入到牙齿内部，从而去除附着在牙齿表面和内部的色素，起到良好的美白效果。这种方法花费的时间也非常短，治疗过程中也基本不会让牙齿感觉到疼痛感，持续美白时间也比较长，只要好好护理，一般可以维持10年以上的时间。
3.光固化覆盖
还可以在牙齿表面覆盖以树脂材料制成的贴面进行美白。这种方法也十分安全，基本不会对牙齿造成负面影响。而且十分容易进行修补处理。这种方法的美白时间一般可以持续十几年，可以用于各种牙齿变色的情况。
4.烤瓷美白
这种方法也是不错的选择。其除了能够使牙齿恢复到原有的颜色以外，还可以使牙齿外形，排列等情况都恢复正常。所以牙齿治疗范围非常广，可以用于治疗各种牙齿异常情况。
5.牙涂料美白
这种方法就是将相关白色涂料涂在牙齿表面进行美白。这种方法十分方便，而且适用方位非常广。一般来说无论是什么情况都可以通过这种方法都可以使其重新变白。
6.超声波洁牙美白
这也是一种比较常见的方法。牙齿颜色一般之所以会变黄，很多时候是因为牙齿表面出现较多牙菌斑、牙结石导致的。此时就可以去医院进行洗牙。洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，帮助牙齿美白。
日常牙齿美白来支招
作为个人形象中关键的一环，牙齿美白方法是很多爱美人士关注的话题。牙齿美白方法其实很简单，只要多注意下日常生活习惯。下面就请专家来为您简单介绍下几种牙齿美白方法。
1、尽量用温水刷牙
刷牙前尽量用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟，因为这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤，是最主要的牙齿美白方法。
2、做到每月换一款牙膏
一款牙膏最好不要长期使用，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗，另外，长期使用接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。
3、尽量半年洗一次牙
烟酒会腐蚀牙齿，会在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议每半年洗牙一次，做到有问题早发现。这是效果显著的牙齿美白方法。
4、尽量多吃一些Vc类护齿的食物
如果缺少维生素C,就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
牙齿美白基本都有三种方法
牙齿美白基本都有三种方法，这些方法不一定要去医院，只用一些小工具就能够进行牙齿美白。那你知道牙齿美白的方法一般都有什么吗?这个问题也困扰着很多人，下面就由权威专家为您详细解答这方面的内容。
牙齿美白的方法一般包括以下几点：
1、齿镜
这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。这也是牙齿美白的方法。
2、牙线
牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。这也是牙齿美白的方法之一。
3、牙齿美白笔(液)
这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。这也是牙齿美白的方法。
牙齿美白可以使用温水刷牙
牙齿美白可以使用温水刷牙，这样对于牙龈的损伤就小，这也是比较好的，当然你也能选择其它方法。那你知道牙齿美白的方法一般都有什么吗?针对这个问题，专家给出了下文的解释。
牙齿美白的方法主要都有以下几点：
1、温水刷牙
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
2、饭后一杯铁观音
好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用，这也是牙齿美白的方法。
3、多吃VC类护齿食物
如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。这是一种牙齿美白的方法。
4、每月换一款牙膏
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的，这也是牙齿美白的方法
牙齿美白一般可以用四种方式
牙齿美白一般可以用四种方式，这些方法并不用去医院，只要在家里低成本做到。那么你知道牙齿美白的方法一般都有什么部位吗?这是人们询问的比较多的，下面就让专家为您详细解说下吧。
牙齿美白的方法主要有以下几点：
1、醋可除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。这是常用的牙齿美白的方法。
2、橘皮末做牙膏可洁牙净：橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿，这也是牙齿美白的方法。
3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿美白的各种方法及价格
我相信，许多牙齿不白的朋友都想拥有漂亮的牙齿，却又很惧怕牙医，总感觉走进牙科是一件需要勇气的事情。不仅仅是花钱的问题，还担心对牙齿的伤害程度、效果好不好等等。
那么，如何选择一项合适自己的牙齿美白方式呢？什么样的牙齿美白价格最亲民呢？
一、美白牙贴
美白牙贴的确是能使牙齿美白，且效果不错，但是使用美白牙贴对牙齿并不健康。根据美白牙贴的原理可知，美白牙贴的脱色剂可以使牙齿脱色从而变白，但是在牙齿在变白的同时，脱色剂也会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染等症状。美白牙贴有用但是并不健康。若是长期使用，将会给牙齿造成不可修复型的伤害。价格在200左右一盒。
二、洗牙
就是通常牙科里的超声波洁牙，一般分为去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，适用于去除牙齿表面色斑，美白效果不佳，价格在100-200元左右。
三、冷光美白
美白效果不错，美白剂主要成分是过氧化氢，不损伤牙齿，是目前公认的最安全、无副作用的牙齿美白技术，有部分人昨晚美白后会有牙齿酸软的感觉，通常会在作完后48小时减轻消失，缺点是对重度的氟斑牙，重度四环素牙，重度黑牙达不到最好的效果。费用比较昂贵，一般在三四千左右。
四、烤瓷牙
绝大多数人都听说或知道烤瓷牙，烤瓷牙的美白效果非常显著，但会对牙齿造成不可逆转的损伤，需要把牙齿磨掉大部分，再套上一个人造牙冠，后期需要定期护理，价格相当昂贵，好的烤瓷牙要两三万。
五、药物漂洗
适合轻度色素牙，对中重度四环素牙、中重度氟斑牙效果较差，容易引起牙齿敏感，时间不持久。常用牙齿漂白剂主要成分是10%的过氧化脲，原理是过氧化脲分解，产生3.3%过氧化氢，渗透到牙釉质和牙本质内，将大分子色素物质分解成小分子，从而使牙齿颜色变浅。美白后不能使用染色食物。价格一般在1500左右。
六、树脂贴面
适合中重度牙齿人群，将牙齿表面磨掉，比较疼痛，在牙齿表面粘贴一层近似于正常牙齿的材料，因树脂本身半透明，所以对中毒有色牙齿效果很好，对严重的四环素牙、重度氟斑牙效果达不到最佳。可保持几年时间，易脱落、变色、引起牙龈肿胀、出血等，价格低廉，通常800元左右。
七、纳米浮雕
美白效果很好的牙齿美白技术，需要磨掉牙齿表面，在牙齿表面粘贴一层材料，这种美白后的牙齿给人感觉很不真实，适合重度牙齿，可保持几年时间，易脱落，价格昂贵，每颗牙齿500元的动左右。
八、民间偏方
偏方列举：食醋美白、酵母粉蛋清美白、墨鱼骨美白等等；缺乏科学性，很多人使用之后，不但效果差，相反还带来了一系列的牙齿问题：敏感、出血、酸疼等等。
对于已经美白后的牙齿，日常生活中常用以下方式进行护理：
一、美白牙膏
通过物理或化学作用，或两者结合，利用轻微的磨蚀来清除表层污渍，加上其具有的特殊化学剂或磨光剂，帮助清除牙齿表层污渍，改善因为长时间饮用深色饮料或吸烟等而造成的牙齿变色，更可以作为专业美白后的有效维护方式，它的美白颗粒还可以有效控制口腔细菌的生成，防止蛀牙。
二、牙粉
具有较强的去除牙垢、牙结石、牙菌斑能力，保持口气清新。对牙釉质也有一定的磨蚀作用，建议每周使用2-3次。
三、漱口水
可以很好地抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质，湿润口腔黏膜，起到人工唾液的作用，提高消化能力。漱口水不能像牙膏一样天天使用，治疗性漱口水更要慎用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用，建议每周2-3次为宜，漱口后30分钟尽量避免进食。
四、电动牙刷
电动牙刷比一般牙刷多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白增加，能减少六成刷牙力度，不伤牙龈。每三个月应更换刷头。
长效美白牙齿哪种方法好
我平时社交活动比较多，牙齿发黄是个不小的问题，有没有什么好的能长效美白的方法，不伤牙，看起来还比较自然？
可以尝试冷光美白，或者无光美白，它们不伤牙，都能让牙齿由内到外变白，看起来十分自然，美白度提高的多，可以保持使用好几年，而且可以重复多次做，安全没有副作用。
冷光美白时间短，见效快，保证能在交际中给人留下深刻好印象。
【冷光、无光美白的特点】
冷光美白选用亲水、无刺激的特殊美白材料，均匀地涂抹在牙齿上，无需磨牙，不接触牙龈，然后使用经过特殊处理的低温冷光进行一次性全口照射，让美白深入到牙齿里面，达到深层脱色、美白的效果。无光美白的操作手法，除了没有光源照射，其它的同冷光美白相似。
经过美白的牙齿，根据每个人的要求和牙齿情况不同，美白度都会有明显不同程度的提高，在保持好的情况下，之后可以一连保持几年。
【关于牙齿美白度】
牙齿美白一定要选择对方法，尽量不要尝试没有安全保证的美白产品，防止伤害牙齿。
牙齿美白度要与自身肤色协调，相差太大会显得皮肤黑，或者牙齿白得不自然。
想要美白度保持时间更持久些，就要认真听取口腔医生的嘱咐，保持好口腔清洁，少吃易染色的食物。
牙齿美白两种方法：
1.修复治疗：需要磨除一定量的天然牙齿，然后用人造材料（称为修复体）进行覆盖，以恢复牙齿的形态，遮住牙齿的异常颜色，达到美观的目的。根据牙体磨除量、磨除部位及修复材料的不同又分为树脂贴面、瓷贴面及瓷冠修复等修复方式。
优点：可获得较为理想的牙色。
缺点：存在伤及牙髓引起并发症的可能性。另外，瓷冠修复的费用也相对较高。
适合人群：比较适合牙齿外形缺损、牙齿重度染色、死髓牙变色及对美观要求高的人。
2.牙齿漂白治疗：这是一种不需磨除天然牙而使牙齿改变颜色的治疗方法，分为死髓牙漂白和活髓牙漂白，均为药物漂白。牙科吧搜集整理
优点：保留了牙齿的天然外形。
缺点：不同的牙齿美白效果会有所差异。随着时间的推移，牙齿漂白后有复色的可能。
①冷光美白治疗这是近年来国际上开始应用的牙齿漂白新技术。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂医|学教育网收集整理，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的。
优点：对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小。美白效果比较直接、显着。
缺点：漂白效果因人而异，有的人需要多疗程美白方可达到牙齿颜色的改善。
适合人群：最适宜外源性着色的就医者。对于较严重的变色牙齿，单纯依靠漂白技术改变牙齿颜色是不适宜的。
②美白牙贴刷牙后贴在牙齿上即可，每天只需使用1～2小时。
优点：价格便宜，简单方便，自己在家里就能做。
缺点：长期使用会破坏牙齿结构。
牙齿美白一般都是用过修复治疗或者漂白治疗，但是大家肯定不知道它们的利弊。下面就由小编为大家解释一下。
医学上，将单纯的牙齿颜色改变（牙色发黄、暗淡、有色斑等）统称为牙齿着色。牙齿着色一般有两种治疗手段，即修复治疗和漂白治疗，或称为磨除牙治疗和不磨除牙治疗。
1.修复治疗：
需要磨除一定量的天然牙齿，然后用人造材料（称为修复体）进行覆盖，以恢复牙齿的形态，遮住牙齿的异常颜色，达到美观的目的。根据牙体磨除量、磨除部位及修复材料的不同又分为树脂贴面、瓷贴面及瓷冠修复等修复方式。
优点：可获得较为理想的牙色。
缺点：存在伤及牙髓引起并发症的可能性。另外，瓷冠修复的费用也相对较高。
适合人群：比较适合牙齿外形缺损、牙齿重度染色、死髓牙变色及对美观要求高的人。
2.牙齿漂白治疗：
这是一种不需磨除天然牙而使牙齿改变颜色的治疗方法，分为死髓牙漂白和活髓牙漂白，均为药物漂白。牙科吧搜集整理
优点：保留了牙齿的天然外形。
缺点：不同的牙齿美白效果会有所差异。随着时间的推移，牙齿漂白后有复色的可能。
①冷光美白治疗这是近年来国际上开始应用的牙齿漂白新技术。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的。
优点：对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小。美白效果比较直接、显着。
缺点：漂白效果因人而异，有的人需要多疗程美白方可达到牙齿颜色的改善。
适合人群：最适宜外源性着色的就医者。对于较严重的变色牙齿，单纯依靠漂白技术改变牙齿颜色是不适宜的。
②美白牙贴刷牙后贴在牙齿上即可，每天只需使用1～2小时。
优点：价格便宜，简单方便，自己在家里就能做。
缺点：长期使用会破坏牙齿结构。
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