牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：牙齿有黄斑怎么办?”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
牙齿上长黄斑会让笑容缺乏感染力，进而也让我们在人际交往中缺乏信心。每个人都希望自己能拥有一口整齐、健康洁白的牙齿！
有些儿童在三岁左右就会发现牙齿表面有黄斑，甚至有些孩子是几乎每颗牙齿的表面都有黄点，在父母的帮助下他们也会早晚刷牙但仍然出现了这种状况，医生给出的答案是这种情况是牙釉质的结构发生钙化不良及变色引起，等孩子稍大一点可以考虑到口腔科治疗。但目前还是要注意口腔的清洁及钙剂的补充。
针对成人牙齿发黄的原因，通常有两种情况：
1、牙齿矿化，比如四环素牙、氟斑牙，因为食用了四环素药物或者饮用水中氟含量超标，这种情况是牙齿表面没有光泽，发黄发灰发黑；
2、另一种是由于平时经常吸烟、喝茶、喝咖啡、或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄，也就是常说的烟渍、茶渍、咖啡渍。
如果是第二种情况，超生波洗牙可以改善一时，但如果饮食习惯不改，很快牙渍还会重新附着到牙齿表面，洗牙太频繁，不仅痛，而且对牙齿本身肯定也有损害。对于这种有黄斑的牙齿可以进行化学漂白和遮盖美白来进行治疗。化学漂白包括家庭或诊所药物美白，激光美白，冷光美白等。遮盖美白包括烤瓷牙、牙贴面和牙涂料。遮盖方法比化学漂白方法美白效果更好，因为遮盖法的牙色程度可以控制。但烤瓷修复要磨小自己的牙，再进行烤瓷修复，破坏了牙齿的本来结构。激光美白，由于激光仪的造价昂贵，激光治疗中患者出现的敏感率大，治疗一位患者用的时间很长，并不能一次完成美白治疗，现在已经很少人使用激光来进行牙齿美白治疗。
目前被公认为最安全、快速、最有效的牙齿美白的方法是Beyond冷光牙齿美白治疗。冷光牙齿美白治疗的操作时间不用很长，仅需30分钟。采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。一般来讲，牙齿美白，只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5-14个VITA色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，在安全的基础上效果更好。
除了以上的治疗方法，有些厂家还会推出家用护理套装来巩固维护诊室的治疗效果。近年来美白牙膏也开始被人们推崇，牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全，功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。美白牙膏则是最受大众欢迎的产品。而美白牙膏也可以作为诊室治疗的后期维护，可以延长诊室美白的效果。对于轻度的烟渍、茶渍等，Beyond公司的专业美白牙膏就能很好的改善，起到美白的效果。
拥有一口自然健康的牙齿才是我们的目标。牙齿长黄斑并不可怕，只要选对治疗方法，有针对的进行治疗，完全可以和黄斑说拜拜！
编辑推荐
黄斑牙顾名思义，是由于牙面上有黄色斑块样改变而被命名，医学上称做斑釉牙或氟斑牙，表现为牙釉质表面形成白色横线，由于受外界影响，可呈黄褐色改变，严重者呈黑色斑块状改变，影响面容美观，好像牙没刷干净似的。黄斑牙的病因比较明确，一般认为在牙齿发育期间，患者饮用过含有过量氟的饮水，引起牙釉质发育不全。这是地区性疾病，在我国黄斑牙分市范围广，尤其是山区较为严重，在城市居民饮用自来水公司的合格饮水，不会发生黄斑牙。
如何预防黄斑牙?
黄斑牙的预防主要从改水出发，选择含氟量合格的水源，或使用活性矾土(氧化铝)除去水中的过量氟，随着科学技术及卫生事业的发展，黄斑牙会得到控制。黄斑牙并不影响牙齿的功能，也不影响教学、参军、招干等的体检，因此从事一般工作的人黄斑牙可不必治疗，现代人的生活质量不断提高，也可到牙医那里接受治疗。程度较轻的黄斑牙可用化学药物脱色治疗，2～3次即可变白。具体方法是先用化学药物涂擦去除黄褐斑。然后涂钙化物，并用紫外线局部照射。该疗法应到牙科治疗，不可擅自为之。
因为在除去黄斑的同时，也会不同程度损害正常组织，如得不到妥善处理，可引起牙痛或损伤牙龈，或造成牙髓坏死。重度的黄斑牙，因黄色已深入牙釉质，同时还有牙面钙化不全、表面粗糙、凹凸不平等症状，若上述的处理方法不能完全恢复色泽。而应采用制作白色塑料牙套的方法进行改观。把根据自己牙形制成的白色塑料牙套粘固在黄斑牙上，牙齿就变得白净、美观了。
牙齿发黄的可以通过洗牙等方式去恢复牙齿洁白。专家建议较好一年洗牙两次，但很多人受不了洗牙时那种酸酸的感觉，其实日常的一些小方法也可以美白牙齿。
一、用盐:每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的，长期坚持就能实现牙齿美白。
二、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1到3分钟,然后吐掉再刷牙。效果非常明显!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻(酸麻的感觉大概会持续2分钟左右)不能连续做，大约2个月左右做一次即可。否则会对牙齿不利，如果有紧急情况，可以这个办法救急(如出门约会前，发现牙齿好黄)，这个办法还可以除口臭。
三、把桔子皮晒干，磨成粉后和牙膏混在一起来刷牙，牙齿可迅速变白。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，可以让牙齿洁白同时，让您满口清香。橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持使用能固齿。该方法要贵在坚持，每天持之以恒，您会感觉到牙齿美白的效果。
四、治疗牙齿发黄，还是选用美国皓齿美白牙技术。该技术是目前流行的牙齿美白技术，在美国已有超过百万人使用，被大多消费者称为效果较好的午休美容项目;美国皓齿美白牙弥补了传统牙齿美白技术的不足，美白效果更直接持久，随后迅速风靡欧洲、日韩等发达国家。由于其对于技术和设备的要求较高，国内目前引进该技术的医疗机构很少，而医院口腔科则是华南地区为数不多较早引进该技术的单位其中的一家医疗机构。
拥有一颗洁白的牙齿，不仅能够提升你的个人气质，还能增加别人对你的好感度。但如果你的牙齿发黄，只能抿嘴而不敢大笑，又是何等的杯具呢?那么牙齿发黄怎么办呢?有什么办法能够恢复牙齿洁白呢?下面随口腔科医师为大家详细解读。
牙齿发黄怎么办
解决牙齿发黄的方法一：超声波洗牙
超音波洗牙，主要是通过清除牙结石、牙垢的部分，牙结石易造成牙菌斑的沉积，导致牙龈炎等多种疾病。深圳博爱口腔科的超音波洁牙，能够在清洁牙齿的同时，去除了牙齿颈部以及邻接面的结石，使得牙齿恢复美白，蜕变了厚层的染色。借着超音波洗牙，还能去除大部分的结石。但是，牙齿具有相应的凹洞，具有沟槽，或是邻边接面的地方，超音波并不能轻易清除。
解决牙齿发黄的方法二：借助牙粉
如今，市场上存在很多牙粉，可适当购买进行使用。在使用一周后，会出现较为明显的效果。但如果你本身牙齿偏黄的话，则需要到正规医院咨询医师。
解决牙齿发黄的方法三：活性牙齿漂白法
个人借着牙齿漂白牙托，放入适量的碳酸盐以及过氧化氢，将它套进牙齿上，随着药物作用时间的推延，牙齿的颜色会逐渐变淡。这种操作方法较为简单，消费者可自行在家操作，也可自行决定漂白牙齿颗数，以及漂白次数和漂白的时间。但是，它的疗程较为长，大概两周的时间，才可以达到你想要达到的美白效果。
想不想拥有一口洁白又健康的牙?吃嘛嘛香就靠它们了，照相也不用微微抿嘴了，可以勇敢地秀出八颗牙齿啦!这里有美白牙齿的妙招送给大家。
刷牙和使用牙线
良好的口腔卫生是个让你笑起来最好看的可靠方法。牙膏轻轻从你的牙齿表面擦拭污渍。美白牙膏的原理和许多成分相同，它们不能漂白牙齿。使用牙线可去除牙菌斑它们由食物和细菌形成，使牙齿看起来暗沉。
食用色拉油
倒一大汤匙油(如芝麻油、椰子油或橄榄油)在你的嘴里，让其停留20分钟，可清除细菌。最近的一项研究发现，使用椰子油可以防止蛀牙，但没有科学证据支持。
利用小苏打
除了帮助发酵面糊，小苏打也是一个温和的磨料，它能磨去污点。你可以尝试使用DIY小苏打牙膏，可能会得到比碳酸氢钠牙膏更好的效果。研究表明，刷牙用的小苏打产品能清除牙齿表面的污渍。
多吃苹果和菠萝
苹果中的苹果酸促进唾液冲走酸。牙膏与菠萝的蛋白酶及化合物，帮助美白牙齿。
使用过氧化氢
这是漂白剂，在大多数家庭美白试剂盒中发现的，它实际上可改变牙齿颜色。一项研究发现，对牙齿用6%过氧化氢的非处方凝胶，2周后有一个明显的区别。廉价的瓶装液体可以在药店里买，通常有一个较低折扣。但美国牙科协会表示，它在美白牙齿的同时可能会刺激牙龈。
饮用苹果醋
饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅有促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。
想要牙齿美白，该怎么办？
一、多吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
二、多吃富含维生素的食物
一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。
三、多食用富含钙质的食物
钙质是牙齿健康必须的物质，所以在日常生活中多摄入钙质有利于牙齿的健康美白。
奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且奶酪中的钙质和磷酸盐能平衡嘴巴里的酸碱值，减少口腔中细菌活动滋生的可能，从而减少蛀牙，还能够增钙质，坚固牙齿。
四、适当饮用绿茶
绿茶富含牙齿必须的氟，而氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟，还能清新口气。
五、苹果
虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
六、发酵粉
可以暂时性地不用牙膏，尝试使用这种日常生活中常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。
七、芹菜和胡萝卜
这两种食物较高的水含量能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。
八、花椰菜
与甜菜和蔓越橘不同，这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。
九、奶酪
质地稍显坚硬的奶酪富含钙质，能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。
十、橙子
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。
不让牙齿变白，怎么会知道你的笑容到底有多迷人呢！
牙齿变黄是比较常见的一种现象，但是也有小部分人出现牙齿发黑的症状，那么为什么有些人的牙齿会变黑呢？想要美白牙齿有没有什么方法呢？今天小编将为大家讲解牙齿变黑的因素以及如何美白牙齿。
牙齿变黑的因素是什么呢？
1、斑釉牙
这种症状也被称为氟斑牙，是由饮用水中过量的氟化物引起的，当氟化物浓度超过百万分之一的时候，会影响牙齿胚芽的钙化过程，出现牙齿表面发黄、不均匀、条状缺损等，有斑点的氟斑牙齿通常在五岁之前就会发生钙化。
2、四环素牙
这种情况的发生，一般是儿童经常使用四环素，它与体内的钙结合产生一种黄色的四环素钙复合物，这种复合物沉积在牙冠上，就会导致牙齿变黑。
3、吸烟
在平时的生活之中，大家可以仔细的观察，一般牙齿牙齿发黑的朋友们，都有吸烟的迹象，原因是烟草中的黄色物质附着在牙齿上，久而久之，就会造成牙齿发黑。
哪些方法可以美白牙齿呢？
1、皓齿美白
在美白过程中，高效的美白剂深入牙齿组织，彻底去除牙齿表层、中层和深层残留的颗粒状结构色素。同时，牙釉质颜色变得更白，光泽更好，提高了牙釉质防龋的预防能力，使牙齿在美白的基础上变得更亮更强，最终达到真正的健康、白亮。
2、牙贴面
这种方法的好处是对于牙齿的损伤小，价格便宜。缺点是树脂材料在牙齿带上五年后会变色，需要修复，对中、重度氟斑牙有较好的美白效果。
3、美容冠
这种方法主要用于重度氟斑牙，效果是这些牙齿美白方法中比较好的，而且是一种无痛、无副作用、高效安全的牙科护理方法，深受广大消费者的喜爱。美容冠是世界范围内一种非常有效和持久的牙齿修复方法，可修复熔蓝、牙列不规则、有牙缝、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、变色牙、各种牙齿缺损、牙齿脱落等现象，使患牙患者可随心所欲拥有亮牙。
以上就是关于牙齿变黑的因素是什么以及哪些方法可以美白牙齿的相关知识，相信大家阅读完之后，对这一问题有了具体的了解，大家如果想要美白自己的牙齿，可以尝试以上方法，相信很快就可以拥有漂亮、洁白的牙齿了。
抽烟导致牙齿变黑是一种较为常见的现象，每天都抽烟的朋友们，很容易在牙齿上形成烟渍出现，也就是牙渍，这严重影响了烟民朋友的牙齿美观与生活，在众多面前不敢露出牙齿。那究竟抽烟牙齿发黑怎么办呢?抽烟牙齿发黑的危害有哪些呢?
1、烟渍牙影响人的外在形象。烟渍牙患者一笑就会露出一口烟渍牙，这会对一个人外在形象造成极大的影响。久而久之，就使其产生自卑心理。
2、烟渍牙的危害影响心理健康。人生活于一个群体之中，注视一个人的身
体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己，如此以往会影响烟民的心理健康。
牙齿变白的妙方
1.烟熏牙。长期吸烟的人，牙齿常常伴有烟熏和焦黄的现象，有的甚至黄中带黑。除吸烟外，其它有色食物和药物，如咖啡、浓茶、槟榔、有色中药饮品等，都可导致类似症状。如果出现了色牙，利用超声波洁齿，效果相当不错。
2.变色牙。做过抽牙神经手术后，牙齿会在2年以后渐渐变成灰褐色，对于这种牙，则不能采取与烟熏牙同样的办法治疗。必须采用双氧水作牙内漂白，也可以用酸蚀复合树脂贴面或烤瓷面修复，牙齿的变色程度会减轻。
3.氟斑牙。氟斑牙俗称黄斑牙，是由于饮水中含氟量过高，导致的牙釉质钙化不全的现象。牙齿表面呈白垩状，无光泽，重者呈斑块。由于色素沉着牙表，使牙体呈现黄褐色甚至黑色斑块，因此牙面容易磨损，但对酸的腐蚀抵抗力增强。如果牙的表面无缺损，可用简单的脱色漂白法来处理。对有实质性缺损的氟斑牙，则用酸蚀复合树脂进行修复。如牙体形态缺损，可用烤瓷贴面法治疗。
4.勤刷牙也能减少牙齿色变的机率，刷牙的最佳次数和时间是三三三，即每天刷三次牙，每次都在饭后三分钟刷，每次刷三分钟。
5..有人经常用食盐刷牙也是护牙的一种好方法。
6.不管怎样治疗，一定要改变生活中的不良嗜好，这才是长久有效之方，个人建议你去洗牙，现在主张每半年洗一次牙。说实话，我也主张洗牙，洗牙可洗掉牙齿上的茶渍，烟渍。而且洗牙后，原先患有的牙龈炎，牙出血之类的牙疾大都会治愈或好转。
我们都希望自己的牙齿能够白白的，才能笑得更迷人，谈吐更自信，但是总是有一些原因会让我们的牙齿变得黄黄的或者黑黑的，好在现在有很多方法可以让我们的牙齿重新变白。
牙科医院医生表示，牙齿黑黑的首先了解黑牙产生的原因，到医院咨询时，医生会先给你作个口腔检查。
1、牙齿健康状况不良好导致的牙齿发黑：龋齿、蛀牙等。
解决方法：根管治疗、补牙
2、常喝有色饮料导致的发黑：经常喝咖啡、茶、可乐等深色饮料都会使牙齿变黑。
解决方法：洗牙
3、抽烟会使深色素沉积于牙齿表面，甚至渗透到牙齿珐琅质，使牙齿变黄、变黑。
解决方法：冷光美白
美式冷光美白技术是采用冷光照射技术，将高强度冷光照射牙齿，去除牙齿表面及深层所附着的色素，使牙齿重新变得洁白。
4、四环素牙导致的发黑：多是孩童时期服用四环素导致。属于内源性色素牙。
解决方法：瓷贴面、美容冠
美牙贴面技术是将很薄的一片材料黏贴在牙齿表面，如同一层薄膜轻轻覆盖，让牙齿变美、变白。不仅可以解决色素牙，牙齿与牙齿的间隙过大、牙齿缺损、牙齿过小、瓜子牙等问题，也能一并去除。
美容冠无痛苦，时间短，美牙后多年牙龈都不会出现黑线，可以达到长时间的美牙效果。
【温馨提示】牙齿黑黑的美白后护理也很重要，平时生活中要少喝绿茶、红茶、带颜色的饮料，饭后漱口、一日刷2次牙。
牙齿发黄是非常普遍的一个问题，这是因为随着我们年龄的增大，以及含色素食品的摄入，我们的牙齿会变得越来越黄。毫无疑问，牙齿黄是很影响美观的，还容易给人不卫生的错觉。那么，牙齿黄该怎么办呢？
牙齿黄，专家推荐冷光美白技术。牙齿美白技术从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序，冷光美白技术是改善牙齿黄的最佳方法。
冷光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术，它将高强度冷光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。冷光美白具有效果持久、自然、见效快速、专业、安全等五大优势。
冷光美白的四大优势：
一、冷光美白牙齿采用低温冷光、人体感觉舒适，治疗过程中不会产生热量，所使用的亲水性美白剂有脱敏成份，所以整个过程无刺激性和无疼痛感，对人体没有不良影响。
二、不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层进行对色素氧化。一次疗程，治疗后能将牙齿表面提5-15个VITA色阶，效果至少可维持两年以上。
三、冷光美白疗程仅需30分钟,大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影。
四、冷光是一种低温冷激光，操作过程中完全避免了对牙齿神经的刺激。美白剂的主要成份是氧化氢，是一种亲水性药。
日常生活中，即便大家每天坚持早晚刷牙，但随着年龄的增长，牙齿慢慢变黄或者发暗，也是不可避免的。很多人都不好意思开口说话，更别说大笑了。这其中有的人是牙齿原本偏黄，也有的是四环素、氟斑牙等，那么对不同原因所导致的牙齿变色，我们应该用怎样的方法去处理呢?具体我们听下医院口腔科医生的介绍。
牙齿着色的原因
由于食物色素贴在我们的牙面上，所覆盖在牙齿的原色上，这就导致使牙齿出现黄色或灰色，这种就是外源性黄牙。这些都是吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附在牙齿上所导致出现了黄灰色，属于牙齿表面着色。对外源性的黄牙大家可到专业的医院进行超声波洁治或喷沙洁治，而且不会伤害我们的牙齿。
牙齿漂白
对于四环素牙和氟斑牙，轻度的可以用漂白的方法来去除，如果是中度以上的，大家可考虑做烤瓷冠来恢复。漂白可分为内漂白和外漂白两种。
内漂白效果较好，但前提是要杀死我们的牙神经，外漂白效果较差，可用漂白剂涂在牙齿上，经红外线照射，达到漂白效果。
使用漂白方法来美白牙齿，个别牙齿是由于牙髓坏死后牙齿缺乏营养而导致我们的牙冠变色。采用皓齿美白技术，通过氧化剂过氧化氢，在穿过我们牙釉质渗透到我们的牙齿里，这种并不会改变我们的牙齿结构，还会产生美白作用，让你拥有洁白的牙齿。
宝宝牙齿发黑怎么办
最近发现我家孩子有两颗牙齿上面发黑，刷牙也刷不掉，这些黑色是什么？该怎么办呢？
牙齿上发黑的东西，有两种可能，一种是牙齿上有色素沉积，另一种是蛀牙的前期迹象，是牙菌斑堆积。您家孩子的牙齿很有可能是初期蛀牙，建议您带孩子找医生咨询。
这个时候最应该当面让医生看，如果是蛀牙，还可以早点补上。
【蛀牙的发展和治疗】
蛀牙的一般发展是：牙齿上有小黑点牙齿出现部分发黑出现牙洞（牙洞逐渐扩大）牙髓炎等内部病变，中间伴随着不同程度的牙疼，其发展速度也很快。
蛀牙牙齿上出现小黑点，一般是牙齿上有色素沉积，牙齿被染了色，或者是蛀牙，它的可能性更大。蛀牙的初期迹象不明显，也容易被人误认，所以，最好是让医生检查一下，确诊是蛀牙可以及时给孩子做补牙治疗，避免再发展给孩子带来牙疼。
小洞不补，大洞吃亏，不少孩子的牙齿都是被蛀的几乎只剩下一点牙齿了，家长才想起来带孩子补牙，如果能在出现牙洞前，牙齿发黑时先补牙，就能阻止菌斑通过牙洞渗透到牙齿内部，引发牙髓炎等问题。
【如何预防孩子蛀牙】
定期口腔检查，当孩子牙齿出现异样时，更要及时咨询口腔专家。
口腔卫生是预防蛀牙的重点，给孩子养成每天早晚刷牙的好习惯，使用含氟牙膏。
孩子正处于身体发育时期，每天进食次数比较多，注意给孩子多喝水，多漱口。
晚上临睡前不再给孩子进食，夜间口腔菌斑活动最活跃，残渣粘牙后淀粉分解出来的糖分比糖果更持久可怕。
饮食均衡，促进牙齿发育，减少给孩子使用高糖分的食物、饮品，牙齿正处于发育期，牙釉质发育不全，很容易受到侵蚀甜点、碳酸饮料的侵蚀，可乐牙是其中一个典型例子。
牙齿变黄怎么办？
随着经济水平的不断提高，人们的生活也越来越好，而牙齿不洁白的问题，成了不少现代人的通病。
如何预防牙齿发黄？
1.尽量用温水刷牙
刷牙前尽量用35℃左右的温水浸泡牙刷并挤上牙膏，因为这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
2.做到每月换一款牙膏
一款牙膏最好不要长期使用，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗，另外，长期使用接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。
3.尽量半年洗一次牙（一年一次也可以，有条件者可以半年一次）
烟酒会腐蚀牙齿，会在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议每半年洗牙一次，做到有问题早发现。
4.尽量多吃一些Vc类护齿的食物
如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
牙齿发黄的原因
1.健康因素
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2.水质的因素
有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。
3.药物因素
现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响特别大。
4.卫生习惯
有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积厚厚一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生久而久之造成的。
牙齿发黄怎么办美白牙齿的方法
想拥有洁白的牙齿，并不是不可能，找出为什么牙齿发黄的原因才能事半功倍，我们一起来看看如何才能由里到外的美白牙齿吧。
一、找出牙齿发黄的原因
1.遗传因素：如果父母的牙齿问题诸多，那么你的口腔环境也就不会那么风平浪静，这当然会影响到牙齿的亮白程度。
2.龋齿：如果你的牙神经已经被拔掉，那么这颗牙就已经是没有生命的躯体，光泽就会渐渐退去，变成暗黄色。
3.外界因素：抽烟、可乐、咖啡、刺激性食物（如酸辣味道的美食）这些都是影响牙齿色泽、光泽的因素。另外，很多MM喜欢刺激性食物带来的味蕾刺激，但与此同时，牙齿美白也就离你越来越远了。
二、如何美白牙齿
亮白牙齿的方法越来越多，不但有美容院中的化学方法，时间短，而且效果佳；更有自己在家就可简单易行的美牙产品，零疼痛、零伤害，而且成本低。它们都是婚前美牙的不错选择。
1、高效牙膏
一款好的牙膏更能让我们在家轻松搞定牙齿问题，含有植物纤维颗粒的牙膏以成为功效牙膏的亮点，市场上牙膏种类繁多，但是真正能起到好的效果的大家更认可国外品牌，目前泰国的品牌双莲受到众多白领和时尚一族的推崇。
此类产品部适合群体：需要解决牙齿过敏，出血，口腔溃疡，烟渍问题的朋友。
2、烤瓷牙
烤瓷牙的功能并不仅仅是为牙齿查缺补漏，美白牙齿的功效也不错：用铸造贵金属作为支撑的内核，再在其外部运用烤瓷技术，仿佛是给牙齿戴了一顶无瑕帽，遮住牙齿的不光彩部分，而且烤瓷牙抗折力强，耐磨性强，色泽稳定。
适合MM：是牙齿有些小残损的MM的首选。
持续时间：根据牙齿材质而定
3、外漂白
用以氧化氢为主要成分的牙齿漂白剂，配合一种特殊的蓝光，来进行对牙齿的表面进行漂白。
适合MM：由于各种原因而造成牙齿发黄的MM。
4、牙齿贴
越来越多的牙齿贴都采用了先进的纳米级增白原料，运用氧化及萃取原理，制成富有弹性的凝胶薄膜深层增白贴片。它紧紧地贴在牙齿表面，缓慢地氧化、萃取、置换牙齿中的有色物质，而且使用方法非常简单，只要轻轻贴于牙齿表面，并保持就OK了。而且，牙贴不需要特别加固，为MM忙碌的婚前准备节约了宝贵的时间。
适合新娘：时间比较紧张，没有时间去美容院的MM。
5、美白牙齿液
大多美白牙齿液都会选择纯净水为主要原料，因为纯净水本身就含有一定的牙齿美白作用：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。加之一些纯植物成分，比如山梨酸和柠檬，更为牙齿美白、健齿、补钙起到了双倍加分的作用。使用方法也非常容易掌握：刷毛与牙面成45，刷头和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度缓和，重复轻刷几次，逐渐在每个牙齿上移动即可。
适合MM：特别适合婚期在两个月以上的新娘，因为美白牙齿液要使用两个月以上效果才能达到最佳。
牙科吧K428.com为您提供2022全网优质的牙齿美白相关内容，由资深牙医编辑撰写或转载，希望《牙齿美白：牙齿有黄斑怎么办?》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“美白牙齿怎么办”专题。
