人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编为大家整理了“牙齿矫正：不想做“丑小牙”，也不想要“牙套脸”？”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
什么是牙套脸
所谓的牙套脸，是有些患者在正畸治疗后，出现咬肌萎缩，脸颊凹陷的情况，认为这种面型是正畸矫正引起的，在网络上交流时称之为牙套脸。
咀嚼肌萎缩
戴牙套或了解矫正的朋友都知道，在佩戴牙套的1-2年中，咬合力会有所削弱，咀嚼食物的频率降低，咬肌势必会有一定程度的萎缩。咬肌一萎缩，脸颊肯定会瘦下去，就会显得颧骨突出，这就是牙套脸形成主要原因。
对策矫牙期间应吃正常的食物而非只选软食，这也要求正畸医生施力轻柔，减少患者疼痛，只有不痛，才可能正常咀嚼。另外，多做一些面部表情肌的训练，如笑容练习，或是采用牙友发明的牙套操，能减少面部肌肉萎缩。
体重下降
很多患者戴牙套后体重都会有一定程度的下降，所以也可以说戴牙套能减肥哦！这是因为带上牙套吃东西不方便，同时戴牙套刷牙麻烦，很多吃货连零食都戒了，面部消瘦，也是导致牙套脸的原因之一。
对策瘦了不怕，吃回来就行。既然我们已经认识到牙套脸主要源于肌肉和脂肪的减少，理所当然应增加脂肪摄入，保持正常体重。
增龄性改变
因为这一点而怪罪牙套，真是有点冤枉。25岁以后，人的面部脂肪和皮肤弹性下滑，最显著的表现就是面中部凹陷、颧弓突出，不过这并不是完全不可控的，毕竟现在有许多美容抗衰治疗。
对策25岁之后，即使没有矫牙，面部脂肪也会逐渐减少，若发生类似牙套脸的增龄性改变，可通过注射保持面部年轻化。如果是25岁以下矫牙，那几乎不用担心牙套脸，因为此时脸上的婴儿肥足够与之抗衡了。
正畸方式的选择
虽然正畸是轻力矫治，但是矫牙的过程中还是会出现牙齿酸痛、咀嚼无力等情况，同时托槽矫治器清洁起来比较麻烦，即使通过调节钢丝力度，来缓解牙齿的不适感，也仅能一定程度上减轻咬肌退化程度。
对策为了避免牙套脸，我们可以选择全隐形矫正，这种矫正方法在吃饭咀嚼时可以将牙套摘下，能够像矫牙前一样吃吃喝喝，相对来说对咬肌影响更小，易于避免牙套脸。
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不想戴钢丝牙套矫正怎么办
不想戴钢丝牙套矫正怎么办?牙齿再白如果参差不齐那也不能称得上是美丽。很多人因此而自卑，所以不少人就想到了牙齿矫正。可是传统牙齿矫正是要戴钢丝的，矫正期间十分尴尬，搞不好还会被人指指点点。那想矫正牙齿但不想戴钢丝牙套怎么办呢?别担心，现在有一种牙齿隐形矫正技术可以避免这样的情况，让矫正更加轻松，悄悄进行。那什么是隐形牙齿矫正?其价钱又是多少呢?
什么是隐形牙齿矫正?
隐形牙齿矫正是一种利用可视三维立体矫正，一种牙齿矫正技术。患者通过按时佩戴，定期更换来达到矫治目标。它摆脱了传统正畸术中托槽钢丝的尴尬和难看，让牙齿矫治在不知不觉中轻松完成。作为一种不错的牙齿矫正技术，对很多患者来说都是一种不错的选择。但隐形牙齿矫正这种方法并不适合所有人，一部分人对隐形牙齿矫正存在一定的误区，认为可以通过牙套矫正牙齿畸形。如果是由于牙根本身的畸形造成的牙齿畸形，仅仅通过牙套是达不到矫正的目的的，并且用这种方法还可能造成损坏牙根和牙齿松动的后果。隐形牙齿矫正目前主要针对牙齿错位不是很严重的患者。
隐形牙齿矫正要多少钱?
1、隐形牙齿矫正多少钱与采用的材料相关。
不同的材质的隐形矫治器价格会不一样，进口的比国产的要贵一些。
2、隐形牙齿矫正多少钱与个人牙齿情况相关。
牙齿畸形程度严重，矫正难度大，时间长，因此价格会高一些。
3、隐形牙齿矫正多少钱与医院选择相关。
大型正规口腔医院有软硬件条件的优势，比小诊所的收费要高一些。
有一部分人是因为听了关于正畸的一些江湖传说而踌躇不定，比如说矫正牙齿会出现“牙套脸"。本来矫正牙齿是为了变更美的，但听说牙齿矫正居然还会让人变丑得牙套脸，到底还要不要去矫正？
牙齿矫正会不会变丑得牙套脸呢？很难预测，有些人会，有些人不会。相对比脸型本身偏瘦，颧骨高的人得牙套脸的几率会比较大一点。也有的人天生就是这种脸型的，例如安吉丽娜·朱莉本身的脸型就有很像我们所说的“牙套脸”。
牙套脸简单来说即是两边的脸颊凹进去了，颧骨变出，太阳穴变凹，脸部整体变瘦，法令纹加深了。
出现牙套脸的缘由主要是以下两方面：
“牙套脸”的出现，一部分原因在于正畸期间，有些患者因为牙齿矫正的酸痛感，会自然而然的减少饮食，或者吃些软的食物，咀嚼的减少，就会造成咬肌和颞肌萎缩，咀嚼肌和颞肌凹陷后，自然也就显得颧骨更宽了。
一部分原因是女性在过了25岁后，面部重要的支撑结构颧颊脂肪垫的松弛下移，最显著的表现就是面中部凹陷、颧弓突出、伴随鼻唇沟加深，也会表现为“牙套脸”。
刚满25岁的小梅已为人妻，作为新时代的女性，她有自己的事业，如今在广州一家广告公司做销售经理。小梅的性格活泼洒脱，爱笑爱说也爱美，她说就是因为自己的性格所以选择并喜欢上了现在的工作。但是豁达的小梅心中也有隐藏的痛，那就是那颗龅牙，虽然不是很龅，朋友都说有点龅牙也很可爱，自己也一度告诉自己即使有龅牙，牙齿显得有些不整齐，也要丝毫不隐藏自己的笑容。所以在朋友、同事和客户面前，小梅永远都没有在说话谈笑的时刻意遮掩自己的龅牙，殊不知其实她也对整齐的牙齿心生向往已久，在一个人的时候，她也经常为自己的牙齿暗自伤神。
如可选择，小姐也想要整齐的牙齿如果在龅牙和整齐的牙齿之间选择，小梅说她会毫不犹豫地选择后者。她说精致的妆容可以改变一个人的气质，同样牙齿亦是，在她看来，周围的人对她最多的评语就是可爱两个字。小梅说她不想只能做可爱女人，她也想成为有气质的魅力女人，她想要更加完美。
外科正牙，让她做魅力女人从林心如出演《还珠格格》以来，小梅一直喜欢并关注着她。林心如之前也是牙齿不整齐，并且因为牙齿造成的气质不符，险些错过夏紫薇的角色，后来在经纪人的建议下，花了大手笔采用快速美牙的方式矫正牙齿，整个气质大转变，这才抓住了走红的机会。现如今林心如的演绎事业再创佳绩，并做起了制作人，她在荧幕前绽放的光彩那么耀眼，是当之无愧的魅力女人。小梅说她不想只做可爱女人，她希望能将自己喜欢的事业一直坚持下去并大放异彩，成为像林心如一样的魅力女人。于是在满25岁的时候，小梅在与老公沟通商量后，终于下定决心将龅牙矫正。
经过多番网络和电话联系时光相关人员，小梅对外科正牙很感兴趣，预约来院并检查后，与主诊医生侯医生沟通后最终确定手术整牙方案。 做完牙的小梅可高兴了，她说终于可以做完美的魅力女人了。
不戴保持器的后悔，都要用二次矫正的罪来买单。
千万不要以为摘下牙套就万事大吉了，要是不戴保持器，你会发现自己费尽千辛万苦整的牙又变得歪七扭八。如果因为没有戴保持器，导致前功尽弃，后悔也晚了，只能重新再矫正一遍，想想都心塞。
为什么整好的牙齿又会长歪？怎么就会反弹呢？
保持器怎么就那么重要？
什么是保持器呢？保持器就是为了巩固牙颌矫正完成后的效果，需要戴用的工具。它很重要，因为它是牙齿矫正最后一步，也是最关键的一步。
常见的保持器有透明保持器、哈雷氏保持器以及舌侧丝保持器三种。
口腔里的牙齿终生都是在移动的，在刚去掉牙套的时候，牙齿位置很容易发生变动，不能完全保持矫正结束时的状态，这时候复发率也是最高的，为了避免矫正后复发的可能性，就必然得借助保持器了。
保持器的目的是防止牙齿反弹到矫正前的位置，让已经排列好的牙齿不发生移动，巩固稳定牙齿的位置，免得二次矫正费钱又受罪。
整好的牙怎么会反弹？
最主要的原因就是：矫治器去除之后，虽然牙齿矫正了，但是我们的牙槽骨和牙周膜还未完全重建完成，牙槽骨和牙周膜要比牙齿改建缓慢，一般需要2年才能重建完成。
一旦去除矫正器，牙槽骨和牙周膜就会失去控制力，牙齿可能就会在牵引下逐渐恢复到原来不整齐的位置。所以在这一段时间内，必须佩戴保持器，帮助巩固牙齿的位置。
牙齿周围的舌头、嘴唇及脸部的肌肉也需要一定的时间适应。所以当矫治器去除后，为让舌头、嘴唇及脸部的肌肉适合咬合关系，也要佩戴保持器。
突然萌出的阻生智齿也会导致矫正后反弹，所以要定期随访牙医，随时观察智齿的萌出，一旦发现智齿有阻生的可能建议最好拔除，为了以防智齿的干扰，最好戴上保持器。
保持器需要佩戴多久？
一般来说，一般矫治器需要佩戴3年左右。在拆除矫治器的第一年，保持器需要白天晚上都要戴着。尤其是刚矫正完后的三个月，是最容易复发的高峰期，坚持一年后，就可以改为只需夜间佩戴，第三年的时候每周佩戴2-3晚就可以了。
医生建议是戴的越久越好，有的医生建议永久戴着，听着是不是心哇凉哇凉的！其实医生说终身佩戴的意思是每周戴2-3晚，听着是不是感觉舒心多了？
佩戴保持器需要注意哪些？
1、佩戴时间。上文中给大家详细的说明了保持器的佩戴时间，大家一定不要偷懒，要听医生的话，按时佩戴哦。
2、合理存放。保持器会有丢失或者损坏的可能，不戴时，可以冷水保存，或者存放在收纳盒里。如果发现丢失一定要及时联系医生，为了减少不必要的麻烦和开销，要好好佩戴并管理好保持器。
3、清洁问题。保持器不可以用热水清洗，要定期用冷水并使用牙膏或者假牙清洁剂进行清理，轻柔刷刷就可以了，千万不要使用酒精等有机剂浸泡。
4、饮食。吃饭的时候一定要摘下它，免得被你咬变形，还有就是避免使用带有色素的食物或饮料，要是染上颜色就不好看了，要是喝超过50度的热汤或者热水，也建议把它摘下来。
温馨提醒：
牙齿矫正真的是个励志的故事，需要有决心和耐心，佩戴完牙套，又要佩戴保持器。为了不让自己后悔，吃点苦又有什么呢？正畸的路很长，千万不要在脱离牙套的束缚后，就放飞自我，不能辜负自己几年的努力，更不能辜负这么贵的矫正费。
隐形矫治器PK传统矫治器
美观PK
传统矫治是在牙齿上粘结称为托槽的小片，将矫正弓丝结扎上去，只要开口就能显露出来。相比之下，隐形矫治则充分发挥隐形牙套美观、透明等特点，就算你在矫治期，旁人也很难察觉。无论闺蜜聚会、旅行还是面试，都不用担心牙套所带来的烦恼。
便捷PK
传统钢牙矫治器的钢丝总会让人觉得口腔有强烈的异物感，无法随心所欲的进食。但隐形牙套摘戴便利，就像你每天穿衣服一样简单。让你在矫正期间也不会因为胃口好但是牙不给力的情况，眼巴巴的看着别人进食；更不会因为一口闪亮的钢牙让你成为餐桌上的焦点。
清洁PK
传统钢牙矫治器因为是粘接在牙面，无法自行取下，清洗起来异常麻烦，牙面由于粘着托槽不易清洁。而隐形牙套，它可以轻松摘戴，方便清洗，在你刷牙、进食时自行取下，口腔卫生得以正常维护，不用每次清洗牙套都花费好长时间，毕竟时间就是金钱啊！
舒适PK
许多小伙伴们，一提起牙齿矫正，都会觉得这个过程十分痛苦，就像手指拉个口子一样，痛则牵引全身，其实这已经是过去式了。隐形牙套表面光滑，且仅有0.7毫米左右的厚度，无粘膜刺激，矫正力感较轻，缓解了疼痛感，在不知不觉中完成矫正。
终极必杀技
隐形矫治可以做出针对每个患者的三维仿真矫治过程效果来预测，也就是说你在刚做矫正的时候，就可以看见矫治之后的情况，不用担心矫正之后看不出效果，这可是传统矫治无法办到事情！
爱笑的人运气都不差，一个简单的微笑，就能醉人心脾；当然，拥有一口洁白整齐的牙齿，就更完美了。
不过，有的人则认为牙齿不是太差劲千万别矫正，要拔牙的，拔完牙，其他牙齿容易松动。这，完全是误导啊！
许多家长带孩子来咨询矫正的时候，一听到拔牙二字，立马变脸。毕竟牙齿是身体的一部分，不舍得啊。（明明是拔牙很疼，老子下不要拔，嘤嘤嘤）
其实
很多人内心未必懂得
到底矫正前拔牙的目的是什么
拔了牙又是否会像担心那样有后遗症
在回答这个问题之前，小一先带大家来了解下牙齿矫正的原理。
牙齿矫正的学名叫正畸，让牙齿恢复整齐的技术叫正畸技术。这项技术之所以能让牙齿恢复整齐，利用的是牙槽骨的吸收与再生机制。
牙槽骨是人体内较特殊的骨头，给它压力，它就会吸收，给它牵引力（张力），它便会再生。正畸技术正是充分运用牙槽骨的这一特性，在牙箍的外力作用下，受压力一方的牙槽骨会吸收，受牵引力一方的牙槽骨会再生，从而达到让歪牙整齐的目的。
这个过程就是：牙齿受力传递给牙槽骨牙槽骨吸收加再生牙齿移动。
为什么要拔牙矫正？
①随着人类的繁衍进化，人类的头部比例发生了很大的变化。大脑所占的体积越来越大，上下颌骨的体积却越来越小。而上下颌骨就是牙齿的家，家的面积越来越小，导致人类的32颗牙齿不能很整齐的排成完美的弧形，而最直观的结果就是牙列拥挤、龅牙。
②我国，牙周炎已成为成年人牙齿缺失的首因，关键致病因素是口腔的菌斑微生物。美国人防范牙周病的意识很强，他们会定期洗牙，杂乱的牙齿更是在少年时期进行矫正！因为牙齿的杂乱使口腔清洁变得困难，容易滋生更多的牙菌斑，导致牙周疾病的产生。
拔牙间隙怎么办呢？
牙齿矫正就是从原有的位置移动到一个新的位置上，利用拔牙产生的空间排齐牙列或回收前突的牙齿。只要规范的治疗，牙齿最终都能排列紧密，恢复正常的牙齿邻接关系，不留牙缝。
拔牙有危害吗？
经过详细的x片和模型分析后，医生谨慎的选择拔牙治疗，矫正中用适合的矫正力，这是一个生理过程，没有危害。相反拥挤的牙齿，前突的牙齿造成牙齿的不正常咬合，长久下去易发生牙及牙周疾病。
当然，拔牙不是那么随意的，有一定的原则：
医生要选择既能解决问题、相对又最不重要的牙齿，并不是谁出列就除掉谁。
在拔牙选择上，医生遵循的原则：
尽量不拔牙；
尽量拔坏牙（蛀牙、松动牙、形态不好的牙）；
尽量拔功能小的牙；
上下左右对称拔牙。
不拔门牙：因为门牙对美观的影响最大。
不拔尖牙（老虎牙）：因为尖牙对咀嚼和面下的丰满度影响较大。
不拔六龄牙：它咀嚼功能最强，只有在已经大面积损坏的情况下才会选择拔除。
常规被建议拔除的牙齿：尖牙后边的两颗双尖牙。两个连着的双尖牙形态相似，拔除一颗还有另一颗行使功能。所以医生常常会选择拔除上下左右各一颗双尖牙。
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