节日易患哪些口腔疾病?专家表示:节日一到,以下口腔疾病常关顾。
1.急性牙髓炎、急性根尖周炎。牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症。继续恶化就是根尖周炎。疲劳抵抗力下降时更容易发作。
2.牙隐裂。有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛,但看不出牙齿有什么异常,所以没在意,实际上很有可能是牙隐裂。一旦在同一个位置多咬几次,牙齿就有可能裂开,裂开了的牙齿就保不住了。
3.急性冠周炎。冠周炎发作的原因是智齿阻生以后,牙齿和牙龈之间的盲袋容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所,一旦身体抵抗力低下,可引起盲袋位置发炎。
4.急性牙周脓肿。平时如果有牙周病而没有治疗,假期中如果生活不规律,抵抗力下降,急性牙周脓肿就会出来作祟。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。
5.口腔溃疡。吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。
节日易患哪些口腔疾病?专家温馨提醒:平常做好牙防护是关键
【注意卫生勤刷牙】
尽量减少葡萄酒、可乐等的饮用量,因为它们都是高度酸性的饮品,会损害牙釉质。其次,假期的必备食品,如饼干、巧克力、糖果等都是含糖量很高的食物,而糖分是促进口腔致病细菌生长的温床。吃完这些食品后,应该及时刷牙,或者可以喝一杯水或是嚼一块无糖口香糖,这将增加唾液流量,有助于冲洗掉牙菌。
【节前最好做口腔检查】
过年期间,最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎,这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加,身体防御机能降低,致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此,年前最好对口腔做个全面检查,小问题及早解决。
【防止牙齿外伤】
应避免用牙开瓶盖咬硬物,小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食,需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。
牙周炎是常见的口腔疾病,我国成年人中发病率可达50%以上。常表现为牙龈出血、口臭、溢脓、严重者牙齿松动,咬合无力和持续性钝痛。
据美国得克萨斯州贝勒大学牙医学院副教授吕圣博指出,自恃牙齿从未有过蛀牙以及个性急躁的人属于患牙周病的高危人群。牙周病的基本征兆包括刷牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙肉肿胀、牙齿感觉变长、吃热的食物会敏感和酸痛等。
主要有两类人是易患牙周病的高危险群:
第一类,自恃牙齿状况极佳、从来没有蛀牙,很少找牙医的人。
人的唾液可分为酸性和碱性,唾液酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用,很容易蛀牙,会痛,所以知道找牙医治疗,得牙周病的机率较小;而唾液偏碱性的人,牙齿表面不易遭到酸蚀,不易有蛀牙,但却因碱性唾液中含钙离子较多,很容易钙化形成牙结石。而牙结石就是造成牙周病的主因之一。
第二类,个性急躁的人。
由于性急,刷牙时间总是匆匆忙忙,不能牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力,容易造成牙肉受力部分发生萎缩现象,萎缩后牙根就会露出来。
另外,专家表示牙周病还和心脏病相互关连。据统计,牙周病患者患致命性心脏病的机率,是一般人的两倍,中风的机率为一般人的三倍。据统计,35岁以上的人当中有3/4的人会得牙周病。由于牙周病很少发生疼痛现象,再加上中国人一般很少像美国人一样每半年检查牙齿,所以许多牙周病病患往往到了问题严重时才找牙医检查。
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口腔疾病可以预防吗?
口腔疾病是可以预防、控制和治疗的。良好的口腔卫生习惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康,促进全身健康,提高生命质量。
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如何预防龋病?
(1)氟化物可有效预防龋病,如含氟牙膏、含氟漱口液,以及口腔医生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。
(2)窝沟封闭可有效预防窝沟龋。窝沟封闭的适宜年龄:乳磨牙在3~4岁,第一恒磨牙(六龄齿)在6~7岁,第二恒磨牙在11~13岁。
(3)少吃糖,少喝碳酸饮料。摄入过多的甜食或饮用过多的碳酸饮料,引发龋病或产生牙齿敏感。
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什么是窝沟封闭?
窝沟封闭是用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,达到预防窝沟龋的作用。窝沟封闭后还应好好刷牙,在进行定期口腔检查时,如果发现封闭剂脱落应重新封闭。
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为什么说预防六龄牙龋齿很重要?
六龄牙是指儿童在六岁左右萌出的恒磨牙,也是口腔中萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病,甚至造成过早脱落,所以保护儿童的第一恒磨牙很重要。可采取窝沟封闭的方法预防六龄牙窝沟龋。
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如何预防牙周病?
养成良好的口腔卫生习惯,正确刷牙、餐后漱口,使用牙线或牙间刷;定期到正规医疗机构清除牙石;戒烟;保持心情舒畅。
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漱口有什么作用?
饭后漱口可清除口腔内食物残渣;有效的含漱还能消除口臭,使口腔清洁、舒适。一般漱口用清洁水或盐水含漱即可。若口腔患病,也可用加有药物的含漱液漱口,能帮助减少口腔致病微生物的数量,或抑制细菌的繁殖生长,起到一定的辅助治疗作用。但漱口不能代替刷牙,因为它不能有效地清除已经形成的牙菌斑。
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为什么说睡前刷牙更为重要?
许多人习惯于晨起洗脸刷牙,但对晚上刷牙的重要性认识不足而不去刷。其实晚上刷牙比早晨更重要。白天进食后,由于唾液流动、说话、饮水、饮食可以部分清除口腔里的食物残渣,这就是口腔的生理性自洁作用。但晚上睡眠时口腔的各种功能活动停止或减缓,唾液分泌减少,对口腔、牙齿都起不到自洁的作用。如果睡前不刷牙,食物残渣就会较长时间停留在牙缝间,细菌以此为养料,大量生长繁殖。如果在睡前把牙齿刷干净,尽量把食物残渣和软垢去除,可以大大减少细菌的滋生,对预防龋齿、牙周病的发生,保护牙齿和牙周组织起到很大的作用。
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学龄前儿童应多长时间接受一次口腔健康检查?
3~6岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,但易造成食物嵌塞,引发龋齿。所以,提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。
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哪些不良行为习惯危害口腔健康?
(1)不当喂奶法,即长期偏一侧喂奶,可造成婴儿颌骨发育不均衡。
(2)单侧咀嚼,可造成面部一侧发育不良、不对称,且一侧牙齿缺乏自洁作用,堆积牙石,导致牙周疾病的发生。
(3)口呼吸,可造成上前牙前突,唇肌松弛,上下唇不能闭合,形成开唇露齿,导致口腔粘膜干燥和牙龈增生。
(4)吮唇、咬舌、咬颊,常吮下唇可形成深覆合;吮上唇可形成反合;咬舌可形成开合,咬颊可影响后牙牙位及上下颌的颌间距离。
(5)咬笔杆、咬筷子、吮指,可使上前牙向唇侧移位,下前牙移向舌侧,造成牙位不正。
(6)其他,如长期一侧性睡眠、硬物作枕头都可造成错合畸形,用牙咬瓶盖和硬物等会造成牙齿损伤。
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引起牙周病的因素有哪些?
牙周病是多因素引起的牙周组织慢性炎症病变,局部因素、全身因素、行为和心理社会等诸多因素都是牙周病的危险因子。
(1)牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜,如果牙齿表面的牙菌斑没有及时清除,就会被唾液中的钙、磷离子钙化形成牙石,牙石是引起牙周病的重要因素。
(2)牙周病的发生与全身健康状况有关,有糖尿病、内分泌失调的人得牙周病的几率更高。
(3)吸烟者患牙周病的几率和严重程度都高于非吸烟者。吸烟对牙周病的治疗效果有负面影响,使牙周病更容易复发。
(4)过度疲劳,精神紧张可诱发牙周病。
据统计,我国达到牙齿健康标准的人口不足1%。牙齿健康是一个人健康的重要标志,也对全身健康有重要影响。因此,随着经济水平和社会文明程度的提高,迫切需要转变牙齿卫生的观念,加强牙齿保健,定期进行牙齿检查,出现问题及时治疗,达到牙齿健康标准。
牙齿口腔是否健康的自我检查:
刷牙时刷毛是否粘有血迹,咀嚼食物时食物上是否有血迹,可判断是否患有牙龈炎;
照镜子看看牙龈的健康情况,如果有牙龈红肿,并伴随出血现象,可判断有牙龈炎;
牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,可判断已发展到牙周炎;
口腔有较大的口气或口臭,可判断可能有牙周炎;
对着镜子看到有蛀牙,说明口腔环境不容乐观;
可明显看到牙结石和牙渍,说明口腔清洁方面存在问题;
有牙痛,可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状。
对冷热刺激食物有酸疼的反应,说明牙齿出现过敏现象
牙表面出现裂痕,缺乏光泽,说明牙齿开始出现釉质流失,牙齿出现矿化。
如果发现自己的口腔牙齿出现以上1~3个上述的症状,说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态,要及时预防以防止口腔健康进一步恶化;如果出现3~6个症状,说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态,必须尽快治疗;如果出现7~9个的症状,说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态,必须马上进行有效治疗。
你的牙齿该洗了吗?
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是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着?
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是否有食物塞在牙缝间,牙齿上是否有牙垢?
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牙龈颜色是否呈现正常的粉红色,有无红肿的迹象?
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口腔内是否有溃疡、异味或者莫名的肿胀?
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上下牙齿轻叩,或用牙刷轻敲,观察牙齿是否稳定没有松动?
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用舌尖感觉每一颗牙齿,检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题?
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咽一口唾液,等30秒,口腔内唾液分泌是否充足,有没有干燥感?
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用冷水刷牙时或吃冷热酸甜等刺激性的食物时,有没有酸、痛、软感,或出血现象?
测试结果:如果你的牙齿超过2项没有达标,那就说明你需要注意你的口腔健康与清洁了;如果3项以上没有达标,那么你就需要去医院看医生了。
保护牙齿健康的方法:
(1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。
(2)每年两次看牙医,进行检查和清洗。
(3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。
(4)对已经发生变化的牙齿补镶或整形。
上帝给予我们牙齿,真正的用意并不是让我们去开啤酒、咬各种东西。我们的牙齿真正的功能不多,就只有三个功能,这三个功能分别是:
功能一:咀嚼
人类的食物是多种多样的,有富含纤维的食物,有淀粉性食物,而这些食物又有软硬和大小之分,所以要求有高度分化的牙齿,来适应人类对多样化食物的需要。如切牙可将馒头、烙饼、水果等整块的食物分次切割下来,便于在口腔中咀嚼。而尖牙具有锐利的的牙尖,能将猪蹄、牛筋等多纤维的韧性食物撕裂开来。双尖牙和磨牙,能将各类食物咬碎、磨细。各种不同形态的牙齿,非常协调地组合在一起,既有分工,又有合作,共同完成咀嚼功能。
功能二:发音
人类可以发出各种各样的声音,来表达思想或交流感情,牙齿在帮助发音时起着极其重要的作用,它能够帮助发出齿音。如果缺少了前牙,说话不拢音、漏气,齿音发不准确,自然语言也就不清楚了。
功能三:美观
上下颌牙齿排列整齐,可将口唇和颊面部支撑起来,显得面部丰满。若上下牙齿咬合异常时,如反咬合,颏部向前突出,下牙包盖着上牙,使面形改变,影响美观。若全口无牙,唇和颊软组织缺乏支撑,向内塌陷,出现皱褶,显得苍老。
全瓷牙贴面对氟斑牙、轻中度四环素牙等各类色素牙与牙齿小缺损修复等效果良好,并且满足人们快速的美牙需求。其实除了牙齿修复之外,牙贴面还充当着牙齿美容的角色。而牙贴面是否适合自己?又如何选择全瓷牙贴面的色阶呢?
问:现在越来越多的色素牙患者会更倾向于全瓷牙贴面修复,原因是?
答:这个分两点:第一点是因为牙贴面的适应牙齿位置较广,像门牙、侧牙位都可以选择牙贴面修复;第二点,是因为牙贴面修复牙齿可以做到最少的磨损真牙。
问:主要是什么样的人群会选择牙贴面呢?
答:除了牙齿有轻微缺损、色素牙等问题的人群之外,还有很大部分是商务人士,这类型的顾客因为工作、社交等原因对形象有较高要求,而且没有太多的时候来做牙齿治疗,而全瓷牙贴面就恰恰满足了商务人士对时间、效果的要求,短时间完成牙齿美容,省时方便。
问:对于刘涛主演的《欢乐颂》中牙齿被人吐嘈:白得亮瞎眼,您如何看她的牙齿美容效果呢?
答:其实这种情况很多时候是顾客自己的意愿为主,选择什么样的材料与色阶,这个患者会根据自己的工作或者其他的需求来进行选择。
啃骨头、玉米
有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对得最齐的时候。因而日本人研究得出啃骨头能保持牙齿整齐。而实际上,近来有研究表明,牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,啃骨头、玉米时,牙齿容易从这些薄弱部位开裂,导致牙齿折裂。实在要啃的话,骨头和玉米还是要煮熟。
吃热食后喝冰水
过冷过热都会刺激牙龈,使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。
此外,如果牙齿崩裂严重,就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内,导致牙髓炎、溃疡出脓等。
总用一侧吃东西
总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡,造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱,而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病,所以牙齿出现不适要及时治疗。
用牙咬线头、撕包装
有人图方便,用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分,但也经不起这么折腾,这些做法很容易使牙齿咬折或移位。
塞牙不及时剔
牙缝中的残留食物,如果不及时剔出,反而继续吃东西,会损伤牙龈,出现牙龈萎缩、脓肿、口臭,最终引起牙齿松动,甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。
1、电动牙刷容易伤害口腔
生活中很多人喜欢使用电动牙刷,认为其可以减轻因刷牙力度不适而导致的对牙齿和牙龈的损伤。
正确使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用。但是,电动牙刷如果操作不当,同样会对牙齿造成伤害。电动牙刷震动频率和力度相对固定,旋转时在牙齿表面类似于横刷,对牙齿可能会造成一定的磨损,严重的还可能引发牙周炎等。
2、牙刷毛太硬,导致牙龈萎缩
很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。但其实这种做法对牙齿有害无益。
因为如果选择牙刷的毛过硬、过密,在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢,清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈,导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。
3、劣质牙刷损伤牙龈和牙齿
劣质牙刷不但不能有效去除菌斑,还可能损伤牙龈和牙齿,造成对口腔健康的更大危害。
劣质牙刷的刷头一般比较大,伸进去后容易刺激黏膜。其次,劣质牙刷的刷毛比较粗,容易损伤牙龈,引起口腔溃疡引起黏膜的损伤。黏膜受到偶尔的损伤可以自动修复,但是如果反复损伤,口腔溃疡容易引起癌变。
导致口腔癌的因素有很多,我们要清楚典型的症状。那么,口腔癌的症状有哪些?
溃疡不愈:口疮是比较常见的病状,病程一般不超过两个星期。如果发生烧灼感、疼痛等症状迁延不愈超过两周仍不见好转者,则应格外警惕。因为口腔癌常表现为溃疡的形式,四周边缘隆起,中央凹凸不平,并有坏死组织覆盖,疼痛明显。
口腔不明出血:出血是口腔癌一大危险信号。因为生长在口腔内的肿瘤稍微碰触就会流血。肿瘤还可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节,导致开闭口运动受限,造成张闭口困难。
淋巴结肿大:口腔癌经常会向附近的颈部淋巴结转移。有时原发病灶很小,甚至症状还不明显,但颈部淋巴结却出现了转移的癌细胞。因此,颈部淋巴结如突然肿大,需检查口腔。
颜色改变:口腔如果变成白色、褐色或黑色,意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结,出现口腔黏膜白斑、红斑,很可能已发生癌变。
疼痛明显:早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感,溃破后疼痛明显,随着肿瘤进一步侵犯神经,可引发耳部和咽喉痛。
淋巴结肿大:口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移,有时原发病灶很小,甚至症状还不明显,但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此,颈部淋巴结如突然肿大,需检查口腔。
功能障碍:肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节,导致开闭口运动受限。
如何预防口腔癌
1、保持生活规律,按时作息。
2、戒烟限酒,改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。
3、注重口腔卫生,正确刷牙,预防龋齿,定期洗牙,清除牙结石。调查显示,不能坚持每天刷牙的人群,发生舌癌的风险增加2.1倍,发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。
4、对于超过两周不愈的口腔溃疡,应该予高度重视,及时就诊。
5、及时治疗癌前病变,如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。
6、及时去除不良修复体,到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价,在一些不具资质的场所接受镶牙,因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中,发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。
牙膏使用注意事项
1
不要盲目相信功效。
牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出,一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康,选用普通牙膏即可。
2
牙膏最好换着用
长期使用同一种牙膏刷牙,会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用,这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果,又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。所以说,若干种牙膏交替使用,是一种较为明智的选择。
3
一管牙膏不要用太久
因为牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。
4
一家人不要用一管牙膏
因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境,平时我们再认真刷牙,也只是减少牙齿表面存留的细菌,不可能完全杜绝,尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的细菌都会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走。所以说,越多人使用同一管牙膏,牙膏管口的细菌存积就越多,细菌传播的几率就越高。
您的假牙是不是戴的时间长了就越来越不舒服?提醒您,这可能是您的假牙过了保质期,需要换新的了。
活动假牙,5年以上就要换
活动假牙的使用期限是有限的,特别是全口假牙,一般来说3~5年就需要全面检修,如重衬或重镶,必要的话还需要更换。原因是材料老化磨损,牙槽骨和个人余留牙发生变化等。一般来说,活动假牙使用5年以上,通常需要更换。
在保质期内,活动假牙出现问题,如断裂、磨损等应及时修补或更换,不要勉强使用,以免损伤天然牙或口腔的其他组织。如果假牙脱落、折断或缺损,则应将全部断块带到医院检查,进行修补。
而固定假牙(烤瓷牙、全瓷牙等)的使用时间,通常没有活动假牙那样的限制,只要口腔没有出现不适感,一般情况下可以终生使用。但无论哪种假牙,每隔一年到医院检查一次是必须的。
新镶假牙,一周内要复查
为了检查假牙和口腔的磨合情况,新镶的假牙需要在一周内复查。通常,老人初戴假牙会有些许不适,时间长了就可以慢慢适应,但如果出现疼痛或不适感较为明显,就需要尽快到医院,请口腔科医生调整。
平时,老人应像对正常牙齿那样保养假牙,以尽量延长假牙的使用时间。有的老年人感觉假牙卡环(假牙固定在正常牙齿上的铁环)磨牙,就自己在家调试,摘下来掰一掰,或者用小钳子拧一拧,这样不仅很难掌握调试尺度,调不好假牙,还很容易将假牙弄坏。
女性在拔牙需要注意,不是什么时候都可以选择拔牙的,女性在怀孕和经期时不可以拔牙的。
女性在经期不可拔牙
月经期间机体的应激、免疫能力下降,机体和唾液中纤维蛋白溶酶原激活物质增多,血液不容易凝固形成血凝块。拔牙后,伤口与唾液接触造成伤口愈合缓慢,容易发生细菌感染和出血。
哺乳期拔牙要慎重
拔牙一般都要使用麻醉药,这个时候麻醉药的成分会随着哺乳的乳液被孩子吸收,对小孩子神经系统生长发育不好。如果一定要拔,最好在拔牙后72小时内不要母乳喂养,等72小时后麻醉药基本代谢掉后在哺乳。
怀孕前3个月和6个月以后最好不要拔牙
怀孕的前3个月和6个月以后,是容易发生流产和早产的时期,所以在这个时期内不要拔牙。有习惯性流产和早产史者,在妊娠期间最好不拔牙。必须拔牙时,最好选择在妊娠期的3-6个月之间,并且应在拔牙前后1-2天,每天肌注黄体酮10毫克,消除对拔牙的恐惧心理,以免发生流产和早产。
女性最佳拔牙时期
据临床资料分析证实,月经周期的第14天是妇女拔牙的最佳时期。此时伤口愈合又快又好,不易发生细菌感染,疼痛也比较轻。所以,妇女拔牙最好选择在月经后的10天为宜。
希望上述文章的介绍,能为需要拔牙的女性朋友们带来一定的帮助和参考。
为什么孩子不吃糖或少吃糖照样患龋齿
许多家长一旦发现孩子患有龋齿,就强制他们不吃糖果,实际上少吃或不吃照样可以患严重的龋齿。原因在于儿童食品如奶粉、点心等食物中含有很多糖,少吃并不等于不吃糖。不让孩子吃糖不是预防龋齿的积极方法。
有些家长问,孩子很少吃糖,可牙齿也烂了好几个龋洞,这是什么原因呢?前面已经提到,引起龋齿的原因很多,口腔卫生差、多吃糖是引起龋齿的主要原因,但不是唯一原因,牙齿本身发育缺陷,如钙化不良,牙面有深而窄的窝沟等也是引起龋齿的重要因素。此外,牙齿和唾液内某些微量元素的缺乏也与龋齿的发生有关。
那么怎样做才能预防龋齿呢?首先需了解为什么孩子比大人更喜欢甜食,人的味觉器官长在舌头表面叫味蕾,包括可以分辨甜、酸、苦等多种味觉单位。一般成人有9000个左右味蕾,而儿童则多达2万多个,且以感受甜食的味蕾最发达,数目最多,它们经常处于兴奋状态,如同禾苗盼雨露一般渴望甜食的到来,所以儿童对糖特别感兴趣。吃糖体现儿童自身发育的需要,不给孩子吃糖是违背其生理需要的。然而吃糖应当有所讲究,一定要克服睡前吃糖或口里含糖的不良习惯,孩子晚上一睡就是十来个小时,口腔处于静止状态,其温度、湿度最适合细菌在富含糖的环境中繁殖,将糖发酵成酸而腐蚀牙体。因此,吃完糖及饭后应漱口,去除口腔内残留的糖及食物残渣。建议3岁以内的孩子吃东西以后应喂点温白开水或漱口,3岁以后最好养成早晚刷牙、进食后漱口的习惯,避免晚上刷牙后再吃糖果、点心及甜饮料。
随着生活水平的提高,
人们对健康的意识也随之提高。
但大部分人都注重脏器方面的问题
而忽略了口腔方面的疾病牙周病。
什么是牙周病呢?
牙周病是发生在牙齿组织周围组织的一种慢性进行性疾病。可因牙龈发生炎症、水肿、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼功能下降所致,最终导致牙齿脱落。临床晚期时会出现牙龈出血、溢脓、牙齿松动等症状。
牙周病的发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗,炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周病。
由于早期多无明显自觉症状而易被忽视,待有症状时已较严重,甚至已不能保留牙齿。
一、牙周病症状
1、牙周袋形成
由于炎症的扩展,牙周膜被破坏,牙槽骨逐渐吸收,牙龈与牙根分离,使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度,X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。
2、牙周溢脓
牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成,袋内有脓性分泌物存留,故轻按牙龈,可见溢脓,并常有口臭。
3、牙齿松动
由于牙周组织被破坏,特别是牙槽骨吸收加重时,支持牙齿力量不足,出现牙齿松动、移位等现象。
二、牙周病是一种多因素疾病
1.牙周病是多因素引起的牙周组织慢性炎症病变,局部的、全身的、行为和社会心理的诸多因素都是牙周病的危险因子。
2.局部因素包括牙菌斑、牙石、咬合创伤、食物嵌塞以及一些解剖因素等。
3.牙周病的发生发展存在明显的个体差异,影响个体对牙周病敏感性的重要因素之一是基因,但不是单基因疾病,其发病可能是与其他诸多因素(如牙菌斑、吸烟、精神压力等)共同作用所致。
4.老年人牙周病的患病率和严重程度要高于年轻人,老年人牙周状况不良更多的是牙周病常年累积效应的结果,如能获得及时的治疗和长期的维护,老年人也可以拥有非常健康的牙周组织。
5.吸烟是牙周病发生的一个重要危险因素,吸烟不仅提高了牙周病的发病几率还会加重牙周病变的严重程度。吸烟对牙周健康的影响程度与吸烟的量呈正比,这在年轻人中尤为明显。同时,吸烟对牙周病的治疗效果有负面影响,使牙周病易复发。
其实我们的牙齿就相当于一棵大树,牙周组织相当于树根周围的土壤,一旦有了牙周病,就相当于发生了水土流失,树根周围的土壤都没了,大树就倒掉了。
三、牙财病处测
1.刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹
2.照镜子时发现牙齿红肿,一碰就出血
3.牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓
人们常常会忽略口腔肿块或是起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。
刷牙时间不能少于2分钟。
刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。
看病前,擦掉口红或是唇膏。
不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。
口腔预示全身健康。
口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。
看牙前停用止疼药。
有些人经常服用阿司匹林等药物,但是它会让你在拔牙时大量出血。
牙龈出血很严重。
牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。
吃糖不一定会蛀牙。
吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙和牙龈问题。
珍视每一颗牙,善待每一颗牙,最基础的从牙周开始
牙周炎的自我检查
刷牙时刷毛上有血迹,咬食物时食物上有血迹,说明有牙龈炎。
照镜子看看,如果有牙龈红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎。
牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,说明已发展到牙周炎。
有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征,此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真刷牙,一般都可以使牙龈出血得到控制。
如果一周后还有牙龈出血现象,就应及时找口腔医生检查和治疗。
定期检查
定期进行口腔检查,最好每6个月1次。
定期进行洁治,即洗牙,医生用特殊器械清除牙石,每年一次;早期诊断,早期治疗。
除了以上一般检查法外,还可以采用其他检查方法进一步明确诊断:
1、血液常规检查。
2、X光摄片检查。
3、分泌物及组织培养+药敏等检查法。
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