口腔修复的一般护理常识:
必须到正规医院就诊。非法行医者不具备口腔修复的条件与技术,设计不合理,制作不良修复体只会进一步损害口腔健康。
患牙拔除后2-3个月镶牙比较合适,时间过短伤口愈合不良,时间过长会造成相邻牙移位;口腔内科进行牙根治疗后3周至一个月才能进行固定修复。
修复方法的选择依据患者缺牙的位置,余留牙的状况,咬合关系,医学教|育网搜集整理患者年龄等多方面因素综合考虑,应听取医生的建议。
戴用可摘局部义齿的患者按须知使用和保护义齿,一般塑料义齿的寿命为3-5年。
使用义齿的患者应每半年到一年复查一次,以便发现问题及时解决。
牙龈出血常常是在早晚刷牙或咬硬物时发现的。牙龈出血以局部原因最为常见,但也有的是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。
常见的局部原因有:
1.牙周病:由于牙龈水肿、毛细血管扩张充血,一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时,常会引起牙龈出血。
2.牙结石、食物嵌塞:食物残渣、牙菌斑残留,常会在牙周围形成坚硬的结石,引起牙龈发炎、充血。
3.使用的牙刷不正确:对牙龈的机械性刺激大,造成牙根出血。
4.牙颈部龋洞:龋洞发展到牙龈缘下,由于其边缘锐利,常会刺激牙龈。
5.残冠,不合适的牙套等刺激,造成牙龈糜烂和出血。
全身性因素引起的牙龈出血常见的有:
1.女性在经期有牙龈充血和自发性出血现象,在经期过后可缓解。
2.老年高血压病:因血管硬化、毛细血管脆性增加,牙龈组织易破损而出血不止。
3.血友病,肝硬化、脾功能亢进等:因凝血功能低下,也会有牙龈出血症状。
4.维生素C缺乏:维生素C具有抗出血的作用。
5.血液病:如血癌(急、慢性白血病)、血小板减少性紫癜等。
发现牙龈出血,不必过度紧张,应及时去医院检查,如为局部因素引起,经口腔科治疗即可。如出血量多不易止血时,应到内科诊治,及时做血液系统检查。但牙龈出血不可大意,要尽早找出原因,及时治疗。
一般来说,牙龈出血都有一个共同的前提,那就是牙菌斑的存在。单纯牙菌斑即可导致牙龈出血;在牙菌斑存在的前提下,上述种种的原因会加重牙龈出血。
牙菌斑最常见于牙齿表面及牙龈沟上,呈粘粘的糊状物,它是细菌在牙齿或口腔其他硬组织上的堆聚。肉眼不易看出,通常借助牙菌斑染色剂在牙齿和牙龈上染色,然后让病人漱口,其漱不掉的染色部分就是牙菌斑所存在的位置。牙菌斑中的细菌与口腔中的单个细菌不同,凭借牙菌斑这层独特的膜的结构,各种细菌紧紧地附着在牙齿表面,不能被水冲掉或漱掉,很难清除。同时,膜上的细菌之间连接也很紧密,能够抵抗人体的防御功能和药物的杀灭作用,从而长期生存在口腔中。随着菌斑中的有害的细菌逐渐增多,会导致牙龈炎症及出血。
牙菌斑必须以正确的刷牙与使用牙线才能清除干净。因此为了确保口腔健康,防止牙龈炎症,学会如何正确地刷牙与使用牙线,真是一样非常重要的课题了!
菌斑去除的主要方法如下:
1.刷牙:是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。
2.牙线:单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,而牙线能够做到。
3.牙签:在牙龈萎缩,牙与牙之间出现牙缝的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物和牙菌斑。
4.漱口:漱口可减少牙菌斑的形成。
5.洁牙:俗称洗牙。有人认为每天认真刷牙,就不用洗牙了,这是不对的。因为牙齿在彻底刷牙后的数小时内即可有新的菌斑形成,如果我们不注意口腔卫生,牙齿表面就会有大量菌斑积聚,久而久之既成为牙结石。洗牙就是给牙洗澡,要想保持牙齿的长久健康,最好每半年到一年请牙医做一次口腔洁牙。
惊!这些口腔健康知识你都看了吗?
在这个审美观不断改变的年代,拥有明眸皓齿,傲人身材依然是人们评判美的标准之一。可是很多人却因为各种原因存在牙齿畸形现象,严重影响了人的生活、工作、择偶等。
什么是牙齿矫正?
牙齿矫正包括范围较广,通常是指通过口腔技术手段,修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法,如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等,要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等,再综合个人要求选择治疗方法,每种方法各有优缺点,不同人各有偏好,需要在检查时和医生直接交流确定方案,主要分功能性矫正和美学矫正。
下面这些牙齿需要来次牙齿矫正:
1、上牙及牙槽前突:常开唇露齿过多、自然闭唇困难、牙列不齐、下牙位置过后或兼咬上腭牙龈。
2、前牙拥挤错位:亦可能兼有上述各种畸形,经减牙后可将牙列排齐,恢复正常牙列外形。
3、上前牙正中线偏斜:前牙对刃咬合、前牙闭锁合等,均可做外科正牙以恢复正常牙列外形。
5、多数前牙开合:上、下前牙无接触,无咬合功能,可同时因牙和牙槽骨前突,闭口或闭牙时影响美观。
6、多数前牙反合(地包天):上前牙错位于下前牙后侧,无咬合功能,上牙槽及上唇明显后缩,近似老婆咀。
7、多生牙或牙间隙(牙缝)过大:多生牙为过小畸形牙,多位于上前牙正中或附近,影响美观,拔多生牙后常因牙间隙过大而用假牙修复困难,最适合外科正牙!
随着生活质量的提高和健康意识的增强,牙齿矫正变的越来越重要了。但是咨询时发现还是有很患者对矫正的常规流程很不理解,尤其是在网络资讯如此发达的情形下,广告铺天盖地真假难辨,很多患者经常为了加快治疗而做一些背道而驰的事,特在此将北大口腔医院正畸科的矫治流程进行归纳,其他正规正畸机构也基本相似,希望能有所帮助。
首先需要明确的是,正畸治疗是一个复杂而漫长的过程,在这个过程中需要医生与患者的良好配合才能取得满意的矫治效果。一般来讲,青少年正畸需要2年左右的时间,成人正畸则需要2.5-3年甚至更长的时间。治疗时间主要取决于患者的年龄、矫治难度、牙齿移动速度和配合程度等,不是医生能够决定的。
一、初诊,咨询治疗情况
第一次需挂咨询号,排队等候叫号。
咨询时间约10~xxxx年复查一次。
常规复查:拆矫治器后一个月三个月六个月一年
矫正治疗后戴保持器非常重要,是正畸治疗的一部分。因为当牙齿排列整齐时,牙齿在新的位置上还未稳定,它可以使您的牙齿稳固在新的位置,让牙齿有足够的时间进行生物学改建,从而真正拥有一口整齐的牙齿。若希望牙齿一直保持在矫正后的位置,一定要遵医嘱戴保持器。
都市人的生活节奏越来越快,生活水准越来越高,越来越关心身心健康,这其中也包括了口腔保健。但是,目前社会上对口腔保健还是存在着许多误区,下面我们就来依次看看。
误区一:洗牙会洗掉牙釉质
许多人认为洗牙会把牙表面的釉质破坏,对牙齿造成伤害,所以不愿定期洁牙。笔者有一位朋友烟瘾很大,烟斑和牙石也很多,但他认为洗牙会洗掉牙釉质,故拒绝洗牙,顶着满口黄牙出入顶级写字楼。其实现在洁牙用的是超声波机,它的原理是超声振动,不是磨除,对牙齿不会造成伤害。
误区二:误把囊肿当痤疮
年青人因皮脂分泌过多很容易患痤疮,口腔颌面部有一种常见于年青人的疾病,也与皮脂分泌过多有关,这就是皮脂腺囊肿。它是因为皮脂腺排泄管阻塞而形成的潴留性囊肿,好发于面颊部,生长缓慢,顶部与皮肤粘连,中央有一个小黑点,里面为乳白色粒状油脂物,很容易继发感染而出现疼痛和化脓症状。
在临床上,人们往往以为这是痤疮,拼命挤压,殊不知这样更加促使感染,等到来就医时,已经成一个很大的肿块了。于是医生只能先行抗感染治疗,脓肿形成时切开引流,等感染控制后再将囊肿及粘连皮肤一并切除。有些患者不了解这些情况,以为红肿消退就没事了,没等开刀就不来复诊。结果囊肿越长越大,术后疤痕更加明显。
误区三:孕产妇不能刷牙
民间有孕产妇不能刷牙的说法,这是一个以讹传讹的陈规陋习。孕妇如果有口腔炎症,炎症物质可通过胎盘感染胎儿引起早产。
研究发现对早产儿与其母亲口腔疾病的关系进行了调查,他们在一些早产儿体内发现了与其母亲口腔内存在的细菌相对应的抗体,证实有些早产与母亲患有牙周病有关。在工业发达国家,死婴中有2/3是早产造成的,而其中有18%的早产与母亲的口腔疾病有关。
所以,孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙,保持孕期口腔卫生,既可洁齿护牙,又是保护胎儿的重要措施之一。
误区四:拔尽根牙有弊无利
许多年青人会遇到同一种烦恼:我的尽根牙为何总是发炎呢?尽根牙,临床上称为阻生牙。牙阻生的原因很多,但主要为颌骨发育不足,缺乏足够的间隙以容纳全部牙。由于牙冠可部分或全部为牙龈覆盖,在牙龈与牙冠之间形成细菌繁殖区域,当机体抵抗力下降或细菌毒力增强时就会引起发炎。
一般临床上医生将首先控制炎症,等炎症消退后再拔除阻生牙。但有些人不愿拔牙,认为一拔牙会使邻牙松动或者拔阻生牙很伤身体,这也是误区。有些阻生牙是倾斜生长的,与邻牙之间有间隙,往往很容易有食物残渣嵌塞,刷牙不容易刷干净,时间一长导致邻牙龋坏,进而造成邻牙的松动,由此可知,如果不拔掉,牙反而会松动。
作为父母,必须要了解这些宝宝长牙的问题!
经常有父母会问芽芽医师:我的宝宝怎么到9个月了还不还不长牙?我的宝宝怎么长牙的次序和别人不一样?我的宝宝乳牙还未脱落,恒牙怎么就长出来了?欣慰的是当今的父母们都开始关心自己宝宝的牙齿问题,奈何大家的口腔知识还有所匮乏!
一般来讲,宝宝在6个月的时候就开始长牙,然后平均以每个月一颗的速度增加,大概一周时会有六颗牙齿,在两岁半的时候二十颗乳牙会长全。
首先长出的是上面的门牙,然后是下面的门牙,再是尖牙。然而并非所有的宝宝都会按部就班的将牙齿长好,不同的宝宝长牙快慢次序也可能会有所不同,比如有些宝宝一岁才开始长牙,而有些宝宝长出门牙后很长时间不再长牙等等,并非全是不正常的,但是粑粑麻麻们一般自己判断不了,还是让医师检查一下再下结论!
长牙齿要吃钙片吗?
对于长牙慢的情况,不少亲戚朋友可能会提出建议:如果牙齿长的慢,可以吃钙片。这一种说法在医学上并不成立,牙齿长的慢的小宝宝时常骨骼发育的很好,没有任何钙质缺乏的症候,补充了钙对促进牙齿的生长,毫无助益,反而会加重肾脏的负担。
长牙齿会发烧吗?
大家常说:大家常说:「长牙会引起发烧及拉肚子」。的确,有的小宝宝在长牙的时候发烧的机会会比较多,但是这不是绝对的。长牙本身并不会造成任何发烧现象,长牙时候出现的发烧现象主要因为长牙阶段牙龈会痒,如果咬了不清洁的东西会造成牙龈感染或者肠胃感染,继而引发发烧或者拉肚子,并非牙齿本身造成的。
宝宝的乳牙为什么缝隙大?
通常情况下,乳牙会比较小,而且乳牙中间会留有缝隙,最主要的目的就是让位于下部的恒牙可以从牙齿的间隙里长出,如果乳牙长得太过密集,可能会在换牙时产生空间不足的问题,因此家长不必为此着急。
宝宝的牙齿从什么时候开始清洁?
基本上从宝宝满月后,家长就要买医用纱布,套在手指上,每天早晚帮宝宝清洁牙龈,不要以为多此一举,其意义是很大的。其实经常有许多不注意的护理小问题容易引起宝宝生病,而家人往往想不到是什么原因引起的,反而可能会把责任赖给麻烦的宝宝或母乳喂养的妈妈,受害者瞬间变成躺着中枪者。
这些事情!牙科医生也不一定知道!
世界上90%的人口在其一生中会患口腔疾病,包括龋齿,牙周疾病、牙体缺损以及口腔癌;
全世界仅有60%的人享有口腔健康服务;
全世界60%-90%的在校儿童患有龋齿;
在大多数国家,口腔癌的发病率为每10万人1到10例;
口腔癌在全世界最常见的癌症中居于第八位,并且治疗费用最昂贵
吸烟和饮酒是口腔癌的两大主要风险因素,同时嗜好烟酒的人口腔癌的发病率比常人高15倍;
高收入国家公共卫生支出中有5%-10%与口腔健康相关;
在许多国家,牙痛是影响学校缺勤率的首要原因;
糖摄入过多是龋齿和糖尿病的首要危险因素,近80%的糖尿病死亡发生在中下等收入国家;
据估计,美国每年约有3千万到4千万人由于对治疗的焦虑和恐惧逃避牙科治疗;
尽管在发达国家,口腔疾病的负担正在下降,但牙周并发症更加常见,尤其是在老年人中。主要的风险因素,例如吸烟、缺乏锻炼以及高脂、高盐、高糖饮食等,会引发包括口腔疾病在内的一系列慢性疾病;
一半以上的牙周(牙龈)疾病都是由吸烟导致的。这类疾病与糖尿病、心脏病、孕妇早产、婴儿出生体重偏低以及其他健康问题直接相关;
口腔健康也对全身健康以及其他如自信、社交问题等方面产生巨大影响,还会破坏像言语交流和睡眠这样的关键功能;
口腔保健的第一道防线是个人的口腔预防,特别是要养成良好的刷牙习惯,并且定期进行口腔检查。
怀孕前:不疼不肿也要查牙
建议怀孕前,即使牙齿不疼不肿,也要做一次全面口腔检查。做洗牙或必要时的牙周治疗。因为怀孕期间易发生牙龈疾病,造成牙龈出血、疼痛红肿。龋齿也要尽早治好,否则易引发牙髓炎,造成牙痛,影响胎儿。
幼儿期:护好六龄齿最关键
儿童6岁左右除前牙替换外,会在后面长出新的恒磨牙,即六龄齿。由于位置隐蔽,往往易被忽略。家长要重视儿童换牙期,每3到6个月进行必要的口腔检查。最好在儿童长出六龄齿后做窝沟封闭,以减少它的龋坏发病率。
青少年:牙齿不齐戴牙套
青少年时期护牙重点是做好防护。比如定期口腔检查,有龋齿早治疗;避免食物过于精细,多吃粗纤维,使牙槽骨得到充分刺激,促进颌骨发育。其次,出现错颌畸形(牙齿不齐),需尽早矫正。对于影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形,如地包天,咬唇等,需进行早期干预(3-~5岁);对于无骨性问题的错颌畸形,最佳矫正年龄在11~12岁左右。
中青年:牙周病是最大隐患
我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。
要养成早晚科学刷牙和饭后使用牙线,并进行每年1~2次的定期洗牙。出现牙周病,要积极做牙周治疗。
老年人:缺牙要镶,坏牙要补
老年人牙齿面临的两大问题:
1、牙龈萎缩,牙根外露,牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋。
2、重度磨耗出现的牙本质敏感。
预防办法:
老年人多牙缝宽,最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的。
最好使用毛软且有弹性的牙刷
进食时采用双侧交替咀嚼,以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。
对于已患有根面龋、牙髓炎的老年患者:可通过补牙、根管治疗等方法保存患牙,而非直接拔除。
对于牙体缺损、缺失的老年患者:尽早通过活动义齿、固定义齿或种植牙来恢复牙齿功能。
从儿童、青春少女到母亲,女人一生中要担任不同的角色,随着生理的变化,口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康,对妇女的全身健康极为重要的。
在儿童时期,由于女孩一般比男孩出牙早,加之多喜欢吃零食,故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期,由于雌激素的变化,有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻,初为人妻,不久又将会孕育小生命,成为准妈妈,这个时期由于身体激素的变化,会引起口腔一系列的反应,是口腔保健的重要时期。
妇女在怀孕后,进食的量和次数都显著增加,并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好,并常反胃和吐酸水,此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素,使得口腔内食物残渣累积较久,往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间,胎盘所制造的荷尔蒙,进入循环的母体血液,作用于牙龈的微血管,使得牙龈充血且肿胀,对口腔造成极度不适,牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化,加速了牙齿与牙周的病变,造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议,女性在怀孕初期(前3个月),应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期,胎儿器官尚在分化,容易受到消炎药、麻醉药等之影响,不宜接受治疗。怀孕最后两个月,子宫较敏感,易受到外界刺激而收缩,也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙,在此期间是可以进行的,但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养,特别是钙和磷、与维他命C和D的摄取,少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝,4550岁的妇女进入更年期,60岁进入老年期,许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病,影响身体的健康。
妇女每个时期的口腔保健都非常重要,学习口腔保健知识,定期检查,早发现,早治疗,坚持自我口腔保健,对妇女的一生都至关重要的。
近日,有媒体报道,英国一名父亲吻了仅两个月大的儿子后,导致孩子感染疱疹病毒,最终因多个器官衰竭而夭折。医生提醒,单纯的疱疹病毒对成人只引起唇部皮肤疱疹,但对婴儿可能是致命的。大多的父母都有跟孩子亲嘴的习惯,换种方式表达你对宝宝的爱。
哪些情况下别亲吻孩子
1、有疱疹症状时:
单纯疱疹病毒(HSV)感染可表现为复发性口唇疱疹、皮肤疱疹、急性疱疹性口龈炎和急性疱疹性角膜结膜炎等。特别在口唇已有疱疹的情况时,绝对不能亲吻宝宝!值得提醒的是,单纯疱疹病毒感染十分普遍,有些感染者并没有症状,是无症状排病毒者,是隐蔽的危险分子,他们亲吻宝宝的话,宝宝同样会被感染。尤其是新生儿、婴幼儿的免疫功能不健全,是易感儿,一旦感染常表现全身症状,还可能发生疱疹性脑炎,造成终身残疾甚至死亡。
2、感冒时:
即使普通感冒也多是病毒感染引起的,更不要说流感了。这些病毒多寄生在鼻咽上呼吸道黏膜中,极易通过亲吻传播。父母有鼻塞、流涕、喷嚏、畏寒或发热等感冒症状时,一定不要再亲吻宝宝了,最好离孩子远点!
3、患有口腔疾病:
父母若患有口腔疾病,如龋齿、牙龈炎,口腔潜藏着大量细菌和病毒微生物,与宝宝亲吻时,它们乘机潜入孩子口腔及体内,给孩子的健康带来隐患。
4、化妆之后:
孕妇不要用化妆品已众所周知,因为化妆品中的添加剂、防腐剂等化学成分对胎儿有毒害作用,特别是影响神经系统的发育。那么,这些化学成分对婴幼儿有害吗?尽管婴儿比胎儿发育成熟了很多,但发育尚未完善,尤其是神经系统。所以妈妈化妆之后(尤其是抹了口红后),最好不要跟宝宝亲吻了。
数据显示,我国达到牙齿健康标准的人不足1%,国内口腔疾病的成人发病率占中国人口的60%~80%。这个可怕的比例与我们不注重口腔健康有密切的关系,究竟如何提升自身口腔健康?专家提示,口腔不健康危及牙齿会发出六个信号。
1.突然牙痛当心龋齿。
吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛,可能是已经出现龋齿。口腔中有一种特殊的细菌可将食物中的糖转化成酸,导致龋齿。牙齿上的小洞越深,牙齿就越敏感,最终导致龋齿。如果牙痛偶尔发生而且不局限于某个点,通常无需担心。
2.牙痛超过1周牙髓疾病、牙根疾病。
如果牙痛超过1周,可能是牙髓疾病或牙根疾病。如果牙齿疼痛,伴有冷热水疼痛,夜间疼痛,那可能是牙髓疾病。如果牙齿持续咬合疼痛,就有可能是牙根的疾病。持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀,则可能是牙龈脓肿所致,应看牙医。
3.牙齿发黄喝茶不漱口
牙齿发黄通常并非是严重牙病的症状。咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄。喝完此类饮料最好立即漱口。另外,使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。
4.牙齿松动刷牙不正确
牙齿松动是牙周病典型的后遗症,因为牙周病容易导致牙齿和下巴骨质流失。清洁牙齿正确方法包括:每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。如果无法做到这些,就容易形成牙菌斑,进而形成牙结石,伤及牙龈及牙齿,导致牙齿松动。
5.牙龈出血红肿当心牙周炎
牙龈出血红肿症状持续一两天,不用过于担忧,常刷牙及使用牙线清洁牙齿即可缓解症状。然而,激素变化或细菌感染导致的牙周炎等,也会导致牙龈出血红肿,最好看牙医。
6.牙龈疼牙刷毛太硬
如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛,则可能是龋齿、牙龈萎缩。细菌感染、磨牙症及用了硬毛牙刷用力刷牙等都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露。若疼痛处出现红点或白点,持续1周以上,务必去医院检查。
【口腔百科】知道这些一口好牙不难得!
人们经常由于各种的口腔疾病使得牙周病的出现,牙周病是牙龈、牙骨质和牙周韧带和牙槽骨的一种炎症,牙周病会给口腔造成不利的影响,会影响到牙龈的健康,使得牙齿出现松动甚至脱落的情况,因此,牙周病的保健就显得尤为重要,但是,很多人对于牙周病的保健存在着不少的误区,下面小编就来为大家介绍一下常见的牙周病保护误区有哪些?
误区一、偏侧咀嚼
这是许多人的一种不良的口腔习惯,他们习惯用口腔的某一侧进行咀嚼,但是,这样会造成肌肉关节以及颌骨发育的不平衡,会影响到整体的美观,严重的话可能造成单侧牙齿的过度磨耗以及颌骨节的功能紊乱。因此,要及早戒除这种不科学的咀嚼方式,用两侧咀嚼。
误区二、只需刷牙就可以清洁口腔
其实,如果刷牙方法正确的话也只能清除50%的牙菌斑,因为很多牙菌斑会躲藏在牙齿间隙里,而这是牙刷没办法刷到的,所以还可以用牙线和漱口水清洁口腔,如果可以的话还可以定期进行洗牙,给口腔创造良好的卫生情况。
误区三、咬过硬的食物
很多人呢喜欢用牙齿去咬过硬的食物,甚至很多人会用牙齿直接去咬啤酒瓶,这种做法会给口腔造成较大的伤害。因为牙齿内有一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。
误区四、口腔发炎吃点药就好了
很多人以为消炎药是万能的,但是,消炎药在治疗蛀牙、根尖周炎、牙髓炎上的效果只是微乎其微的,一般来说,只能在治疗下当做辅助作用。要想彻底摆脱这样的炎症,需要招专业的口腔医生进行治疗,消炎药只能暂时掩盖疾病的严重程度而已,并无法做到彻底治疗的效果。
误区五、老掉牙是正常的
很多人认为老了掉牙是非常正常的,其实,这种想法是不合理的。其实,在欧美国家有很多人都会定期去牙科门诊进行检查和治疗,这样可以有效预防各类严重的牙科疾病的出现。同时,还需要在日常生活中保护口腔的健康卫生,这样可以有效预防牙周病的出现,从而减少老掉牙的情况。
很多患者不明白什么是根管治疗。
的确,相比于拔牙、洗牙、补牙这些比较容易理解的概念,根管治疗这一专业词汇对患者来说比较陌生。
为了解决大家的困惑,整理了根管治疗的相关知识,包括什么是根管治疗,具体治疗过程以及治疗过程中的常见问题。
一、什么是根管治疗?
根管治疗术又称牙髓治疗,是治疗牙髓病及根尖周病的最有效的一种方法。通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质,并进行适当消毒,充填根管,以去除根管内容物对根尖周围组织的不良刺激,防止发生根尖周病变或促进根尖周病变的愈合。
二、哪些情况需要做根管治疗?
一般来讲,对于那些牙髓炎,牙髓坏死,各种类型的根尖周炎都适于作根管治疗,包括由于龋齿、隐裂、过度消耗、穿髓等引起的牙髓炎及牙髓坏死不能保留活髓的情况。
三、根管治疗要多长时间、具体过程是怎样的?
一般来说,根管治疗需要就诊2-4次,用时2-3周。根管治疗通常包括三个基本步骤:根管预备、根管消毒、根管充填。
首先会清除根管内的炎症牙髓和坏死物质,接下来测量根管长度,并适当扩大根管(即根管预备过程),然后在根管内封药消毒,最后用药物充填根管。
四、为什么根管治疗需要杀神经?
当牙髓已遭受感染或不可复性损害时,如果牙髓还有部分活力,此时病人就会感到疼痛,为了减轻患者的症状,同时将病变牙髓清理干净,防止感染的进一步发展,就需要拔除牙髓神经,进行根管治疗。
五、为什么根管治疗需要拍多张牙片?
根管治疗时,拍牙片是很有必要的,并且至少要保证3张牙片。
第一张在治疗前,帮助医生了解牙根的基本情况,制定治疗计划;
第二张在治疗中,帮助医生了解治疗情况,如根管预备是否到位等,并制定下一步治疗方案;
第三张是在治疗结束后,帮助判定根管充填质量,发现问题及时补救。
六、根管治疗后为什么还需要做全冠保护?
很多病人不理解,为什么在根管治疗后,牙齿不疼了,补上就可以了,为什么还要做全冠保护,觉得没有必要。
事实上在根管治疗后,没有牙髓提供营养的牙齿会变暗、变脆,剩余的牙冠部分很容易折断劈裂,导致牙齿使用寿命减少,因此根管治疗后需做全冠对其进行保护。
七、根管治疗是否安全?
根管治疗的确是较为复杂,使用的器械多,步骤多,需要经过多个治疗步骤和拍摄多张X光片才能完成整个过程。目前技术已比较成熟,临床报告显示,根管治疗的成功率大概是80%90%,是目前保存患牙最好的治疗方法。
需要特别注意的是,大家一定要到正规医院及牙科诊所进行根管治疗,这样才能真正保证就诊的安全。
看过以上7点内容,有没有对根管治疗有了比较清晰的理解了呢?其实,根管治疗并不可怕,只是稍微有点复杂,但是它绝对是保护患牙的非常有效的方法。
聊完根管治疗,为大家介绍镶牙都有哪些种类。
一、固定类
(1)普通镍铬合金烤瓷:
优点:价格低廉、经济实惠;
缺点:牙龈容易着色,出现牙龈发黑、发灰的现象。内冠是由贱金属镍铬合金铸造而成,在复杂的口腔环境中,暴露在口腔中的金属部分会慢慢分解,并释放黑色的氧化物,导致局部组织染色,这也就是该种修复体会导致牙龈黑线的最重要原因。
据报道亚洲女性有xxxx年的临床验证,二千五百万个修复体的戴入证明了它具有长期的真实自然效果;优异的生物相容性,理想的光线通透性,完美的美容效果,目前临床上拥有大量成功美容修复病例。但其硬度不如氧化锆全瓷冠高,不适合后牙固定桥义齿设计。
(6)电脑切削氧化锆全瓷
计算机辅助设计全自动机械切削氧化锆全瓷牙,专门设计用于前颚的前臼齿具有无与伦比的透光性与强度,可以实现最佳的美学效果,可使用传统粘合方法。缺点是目前费用较高。
(7)瓷贴面:
如果牙齿没有较大的缺损,而只是色泽不佳,建议您采用这种口腔美容最微创的修复方式,可达到近乎完美的美学效果。
它是通过将牙齿唇颊侧表面均匀地磨除一层(约0.3-0.5mm)后,用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽,因为可以精确控制牙齿颜色指标,因此美容效果很好,耐磨性与牙齿相近。
优点:牙齿磨除量只相当于常规烤瓷修复的1/3左右,而且不破坏邻接点与舌侧牙齿硬组织,口感不发生变化。透光性,美容效果显著。
(8)种植牙
种植牙就是将高科技人工合成材料制成的种植体一端植入缺失区的牙槽骨内,另一端暴露于口腔,在暴露端制作形态逼真的假牙,是由种植体和种植体支持的上部结构组成的。
通俗地讲,种植牙就是通过牙槽外科手术将人工材料制成的种植体植入缺牙区牙槽骨中,作为人工牙根,然后以此为基础修复缺失牙。种植牙的手术很小并且安全,无需住院,手术完全无痛,术后即可进食。
二、活动类
(1)可摘局部义齿
缺牙比较多,可以选择这种铸造钢托的可摘活动义齿,价格低廉,容易清洗。
(2)隐形义齿
适合于前牙区过渡性义齿修复。无卡环设计美观固位好。因对牙龈有压迫刺激不应长期使用。
(3)全口义齿
老年人牙齿全部缺失,就要考虑镶全口了,最常见的就是这种,当然也可以选择种植,种植效果好,费用也较高
三、固定+活动类
传统的活动假牙不时都会看到用于义齿固位的金属卡环,非常影响美观。在临床工作中,患者常会向医生提出这样的要求:医生,您能不能把假牙上的金属挂钩去掉,我不希望露出金属。
要在以前,患者只能得到否定的答复;现代的牙科工艺将圆这些患者朋友的美观梦,完全可以实现。
(1)套筒冠附着体:
利用套筒冠的内外双重冠结构,把假牙与基牙连接起来的修复形式。套筒冠由内冠和外冠组成,内冠粘固在基牙上,外冠与假牙其他组成部分连接成整体,义齿通过内冠与外冠之间的摩擦作用产生固位力,使义齿取得良好的固位
套筒冠义齿具有独一无二的特点:一如其他所有精密附着体,它能将活动义齿的自行摘戴、易于清洁的优点与固定义齿的功能恢复良好、异物感小的长处有机结合,尤其适合牙周病经过治疗后的义齿修复,能很好的起到牙周夹板的效果。
(2)MK1精密附着体
MK1精密附着体的设计与临床试验成功,代表了当今牙科工艺技术发展的最新水平。该系统功能性很强,患者可简单方便地进行摘戴。其适用范围从用于牙间隙修复,到单侧和双侧游离缺失修复,至余留单颗牙或桩冠连接等适应症。
(3)栓道式精密附着体
是缺牙多不能直接做固定义齿修复的最佳设计,优点有:
1、固位力强,稳定性好,完美恢复缺失牙功能。
2、美观不露金属。
3、基托面积小,异物感小。
4、方便患者自行清洁。
(4)球形精密附着体
(5)太极扣
太极扣是我们为配合专业牙医的需求而开发的用于可摘修复体的一种简单、可靠、高适应性的附着体系统。太极扣是目前得到最广泛认可的弹性牙科附着体。
在可摘局部义齿治疗、牙支持和种植体支持的覆盖义齿病例中,太极扣是经验丰富和刚刚开始精密附着体制作的牙科业内人士的最佳选择。每个月,世界范围内,牙医指定,技工制做成千上万个太极扣固位修复体。同时病人们毫无顾忌的使用它们。
(6)磁性附着体
保存残冠、残根做覆盖义齿,利用磁铁的磁性增强固位力;采用日本进口磁铁,固位良好咀嚼效率高比全口义齿的稳定固位显著提高。
以上是目前牙齿缺失后的主要几种修复方式,根据您缺牙的情况总有一款适合您。
提到镶牙,普通老百姓都会觉得有些贵,怎样做才能在口腔方面花费得最少呢?定期口腔检查。
定期检查口腔的重要性
个别口腔护理辅导牙科医生会按我们的口腔健康状况,提供专业的口腔护理建议如使用牙线方法、清洁矫齿器的方法、饮食建议等。
预防为本的治疗牙科医生会为我们进行一些以预防为本的治疗如洗牙、涂上牙纹防蛀剂、或牙面氟化物剂等,以预防口腔疾病。
及早诊断和治疗口腔疾病许多口腔疾病如蛀牙、牙周病等开始时都是没有症状的,肉眼也察觉不到,但牙科医生却能诊断出来,并作出治疗。
全面看顾为了确保我们的口腔健康,全面的口腔检查是必要的。这些检查包括:假牙是否合戴、已修补的牙齿的情况等等,万一有问题出现,牙科医生便能作出及时的处理。
该隔多久检查牙齿一次?
对一般人来说,可每年检查牙齿一次。但一些高危或有特别需要的人士,就需要6个月检查口腔一次。
这些有特别需要的人士包括:
残疾人士由于残疾人士在保持基本口腔生方面出现困难,他们会深受牙周病及蛀牙的威胁。
头部和颈部曾接受电疗的人士在放疗过程中,口腔的正常组织会受影响,引致唾液分泌减少、口腔黏膜发炎等及容易患上蛀牙及牙周病。
吸烟人士吸烟者患牙周病的机会比非吸烟者高出五倍。
患有严重口腔疾病人士一些患有严重蛀牙、牙周病、口腔癌、腭裂┅等人士,需要接受较频繁的口腔检查,以确保口腔健康。
患有系统性疾病人士患有糖尿病、血友病、爱滋病等人士,身体的免疫系统会受到妨碍,抵抗病菌的能力相应降低。如果口腔不够清洁,在牙齿表面的牙菌膜就会十分容易引致牙周病。并且,牙周病的病情会迅速恶化,变成严重的牙周病。
口腔检查的服务包括哪些?
记录口腔健康状况、提供改善清洁牙齿技巧的建议、度身订造一个良好的饮食建议、如有需要,会进行X-光检查、按需要制订治疗计划。
定期检查是牙医可以为大家做的,可是日常的口腔保健就要靠您自己了。国际上受到广泛承认的刷牙方法称为bass刷牙法。
巴斯刷牙法(TheBassMethod),又称贝式法或水平颤动法,是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
具体怎么刷?
1.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。
2.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗到三颗牙前后来回约刷10次。
3.上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。
4.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净,要用力些刷哦。
5.刷门牙的时候有点特殊,要把牙刷竖起来,一颗一颗的上下来回刷,内外都要刷到。
6.只要循序的刷便不会有遗漏。每个区域刷30秒左右。
一区:先刷左边上面
二区:再刷左边下面
三区:刷刷右边上面
四区:再刷右边下面
五区:单独刷上下门牙
7.刷完所有牙齿后,轻轻的刷舌头表面,清水漱口就大功告成啦。
一名专业的牙医能为您做些什么
牙科医生是我们的好朋友,可以照顾我们的牙齿,确保我们的牙齿健康。
牙科工具小百科
小镜子:让牙科医生容易看清楚口腔里的情况
探牙棒:用来检查牙齿
牙椅:让你舒适地坐躺,接受口腔检查,它会升高或降低,十分有趣
百搭钳子:用来夹取物品,例如棉花棒,以便把牙齿抹干净
吹气枪:会喷出水和空气,清洁牙齿
唾液吸管:吸去口腔内的唾液和碎屑
牙科医生会帮助大家做些什么?
指导我们刷牙的方法
检查牙齿是否健康
替我们治疗口腔疾病
为我们的牙齿涂抹窝沟封闭剂、高浓度氟化物等,以减少牙齿生病的机会
替牙齿照X光片
为我们解答有关口腔的问题
每年请牙科医生为你检查牙齿很重要,听牙医的话,跟牙医合作愉快,才能让牙齿的健康成长哦!
作为牙医,我要提醒大家:
牙齿的健康不容小觑,注重护牙小细节,更有益于保持口腔健康。关于各种护牙小知识,拔牙、换牙、刷牙甚至是口腔溃疡等,都有哪些需要注意的呢?
一、拔牙:
1)请在确保吃饱饭的情况下来拔牙,女性朋友则要避开月经期。
2)拔牙有很多禁忌,如果你身体有什么其他的疾病等,请及时跟医生说明。
二、关节痛:
1)常为颞下颌关节痛,常发生在耳朵前面,张大嘴巴的时候会痛,有时还会响。
2)关节痛,平时应避免不停地说话,也需避免吃大块食物,苹果等最好切片。
三、口腔溃疡:
1)一般情况下,口腔溃疡都是可自愈的,所以以控制症状为主,但溃疡长期不愈合,或变大,或流血感染,还是去检查为好。
2)用盐水漱口,保持口腔清洁,可有效预防口腔溃疡。
四、孩子换牙:
1)能够自然替换总是最好的。需拔牙情况:松得很厉害;大牙长出来,乳牙还没掉;牙齿老是发炎,流脓。
2)嘱咐你的孩子用两边嚼东西,别吃太精细的东西,好利于骨头的生长。
五、刷牙:
1)许多人在洗牙后会问牙石的原因,知道是刷牙没刷干净之后常会问,用什么牙膏才好?其实是一个误区,牙膏只是一个摩擦剂,反而刷牙的方法才是重点。
2)单纯横刷竖刷不可取,采用巴斯刷牙法,即横颤竖向移动,最适合。
六、根管治疗:
1)请不要以为牙不痛了就没事而不去复诊,不彻底治疗的牙齿很容易会疼痛复发。
2)如果你已完成了根管治疗,最好再做个牙套,因为不做牙套的牙齿容易裂开,会让你前功尽弃。
牙齿,是一个人身上最坚固的部位,但又是最容易被伤害的一个部位,因此我们更需细心呵护。为了身体的健康,请从细节做起,保护牙齿健康,保护口腔健康。
对于什么样的口腔医疗机构是不能选择的,总结出以下几点,希望大家仔细判断。
如果遇到这样牙医请你离开:
1、根管治疗后不拍片的;
2、做根管治疗保证永不疼的;
3、做美容冠的;
4、告诉种植牙是终身的;
5、要见洽谈师的;
6、拔牙不问身体状况的;
7、烤瓷牙包用一辈子的;
8、操作不戴手套的;
9、说乳牙不用治疗的;
10、不检查牙周情况的;
11、消毒室杂乱无章的;
12、快速正畸的。
祝大家知足常乐,笑口常开!
口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。口腔如果变成白色、褐色或黑色,意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结,出现口腔黏膜白斑、红斑,很可能已发生癌变。那么,口腔问题如何进行护理?
穴位治疗、保健部分,可取以足阳明胃经、手阳明大肠经其经络,藉由口唇对于口腔关系密切对应穴,以合谷、足三里为主要穴位。可治疗口唇部位疾病;有助疏通局部气血、益气扶正。
此外,平常应注意保持良好的口腔卫生,适当处理锐利牙尖,以免反覆咬颊、咬舌。饮食上可以吃稀的食物为主,饮食清淡,规律饮食,养成良好生活习惯,适当体力锻练。食疗可多吃蕃茄;蕃茄内含有茄红素有助于杀掉不正常的细胞,防止肿瘤的扩散和转移,对口腔癌有很好的防治功效。
药膳方保健上,医师建议,可选择「密桔银耳茶」,准备银耳20克、金桔50克、冰糖适量。将银耳用水泡发后撕成小朵。锅中加水1000C.C,将银耳熬煮到软,放入金桔肉以大火煮沸。之后转小火煮15分钟,根据个人口味加入适量冰糖即可食用,有助滋阴润肺、养胃生津作用。
各种口腔疾病中,口腔溃疡、口臭都很常见,最为严重的是口腔癌,患了口腔癌后,患者日常生活要注意什么?中医师陈潮宗表示,平常应注意避免吸烟、饮酒和嚼槟榔,避免食用过咸过辣、醃制、过期的食物。均衡饮食,减少脂肪摄入量,增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄取量。
总结:口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称,大部分属于鳞状上皮细胞癌,即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。
口腔问题的护理非常重要,还可以结合一些饮食获得更好的效果。那么,吃什么对我们的口腔好?
香蕉
大部分的都想要牙齿保持一种健康美白的状态,香蕉是个不错的选择。香蕉有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。多吃香蕉,可以补充人体的维生素C,使得牙齿更为坚固,减少牙龈出血,肿胀,牙齿松动或脱落的几率。
菠萝
菠萝在水果之中也算是营养丰富的,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。维生素C是美齿健牙最为重要的一个营养元素,所以高维生素C含量的菠萝无疑是美白保护牙齿的最佳水果之一。
但是需要注意的是,对于患有低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。
芹菜
芹菜是一种天然的牙刷,多吃芹菜的人,患蛀牙的几率比一般人要低两到三成。像芹菜这样粗纤维的食物,可以扫除一部分牙齿的残留杂质,在我们进食芹菜,享受其美味的同时,又消除了牙齿表面上的隐患。另外,芹菜颇具嚼劲,人在进食消化芹菜之时,会分泌大量的唾液;人的唾液也是具有杀菌消毒功能的,吃饭多咀嚼,多分泌一些唾液,这对于牙齿的健康与美白也是很有帮助的。
温牛奶
吃大蒜后,会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,可以有效祛除蒜味。需要注意的是,喝牛奶时,最好小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,效果会更好。
茶叶
吃了大蒜、羊肉等食物后,我们一定要及时的用浓茶漱口或者将一小撮没有泡过的茶叶分几次放入口中,慢慢的咀嚼,等到自己的唾液软化茶叶以后再慢慢咽下,这种方法能够有效去除口臭的。
花生米
吃过大蒜等重口味食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。
也因为花生含有谷固醇,可以有效抑制口腔细菌生长,甚至具有一定的抗癌作用。
急性牙髓炎、急性根尖周炎
俗话说牙痛不是病,痛起来要人命,说的就是牙髓炎。
牙髓炎和根尖周炎都是龋齿(蛀牙)引起的。牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症。牙髓炎继续恶化就是根尖周炎。如果平时就有牙髓炎和根尖周炎,其发作可谓防不胜防,而在疲劳抵抗力下降的时候,就更容易发作。
建议:每天三次有效刷牙,防止龋齿缠身;同时要去除牙菌斑、减少糖类摄入,提高牙齿的抗酸能力!如果是急性牙髓炎、急性根尖周炎发作疼痛,应及时就诊。
急性牙周脓肿
平时如果有牙周病而没有治疗,任其发展后就有可能引发急性牙周脓肿。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。目前糖尿病患者有增多趋势,而糖尿病患者偏偏容易得牙周病。
急性冠周炎
冠周炎发作的原因是智齿阻生以后,牙齿和牙龈之间的盲袋容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所,一旦身体抵抗力低下,可引起盲袋位置发炎。
建议:有智齿但没有拔掉的人士,饭后一定要把食物残渣清理干净,以免因藏污纳垢而让智齿前面的健康牙齿烂掉。如果是急性冠周炎和急性牙周脓肿发作,在未能及时就医的情况下,可以用甲硝唑、螺旋霉素进行消炎止痛,然后等到方便就诊时要及时前往医院进行治疗。
牙隐裂
有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛,但看不出牙齿有什么异常,所以没在意,实际上很有可能是牙隐裂。这些裂纹往往很细,随着裂纹加深,咀嚼硬物时牙齿出现疼痛或不适。一般吃大骨头不会引起牙隐裂,反而是吃小骨头或食物中混杂小石子,容易中招。一旦在同一个位置多咬几次,牙齿就有可能裂开,裂开了的牙齿就保不住了。
建议:吃饭时应细嚼慢咽,看到食物中有小硬物应该剔除出来,不要用牙齿咬核桃或啤酒瓶盖,但吃花生和瓜子则问题不大。一旦发现牙隐裂,不要用患牙咬东西,应及时就诊治疗。
口腔溃疡
吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。此外,口腔溃疡女性比男性高发,特别是进入更年期的女性,由于激素水平改变,更容易得病。大量吸烟、饮酒、通宵熬夜等活动容易造成抵抗力下降,口腔溃疡发病的几率也会相应增高。
建议:除了要避免进食极端冷、热、酸、甜等刺激性食物和暴饮暴食外,还要注意生活规律,不要熬夜。
牙齿清洁,没有龋齿;牙龈颜色正常,没有炎症,不出血;排列整齐,是口腔健康的标准。日常生活中我们应该如何护理牙齿呢?
1.早晚刷牙
要把牙齿刷干净,应选毛软刷头小的牙刷,既要做到不损伤牙齿,又要刷得面面俱到。刷牙的重点部位在牙龈和牙齿的交界处,那是细菌扎根的地方。牙刷和牙齿成45度角,刷毛应伸到龈沟里面。刷牙应该局部、短距离地震颤,而不是拉开长距离地刷牙。每天应早晚刷牙两次,睡觉前刷牙尤为重要,每次刷牙时间2~3分钟。在旅途中如果无法刷牙,可以使用漱口水。
2.饭后漱口
目的是把积藏在口腔中的食物残渣清理干净。即使没有漱口水,用自来水也可以把残渣清理出来。在旅途中尽量少吃饼干、蛋糕、糖果等淀粉含量高、容易黏附在牙齿上的食物,苹果、香蕉、花生则是不错的选择。
3.及时看牙
早检查、早治疗、早预防,是我们面对健康问题的第一原则。每年进行一次牙齿检查(洗牙),不仅能对口腔进行清洁和护理,而且还能让医生及时发现口腔问题,将病患第一时间予以解决。
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