从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。以下是小编精心整理的“牙齿矫正：矫牙后牙齿要怎么养护？要注意以下这些！”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
矫牙后牙齿要怎么养护？要注意以下这些！
饮食篇
初期不适感要注意温和饮食
因为牙齿受了矫正力量，刚装上矫正器的一周内或者是每一次矫正调整，大多数人都会有不舒服的感觉：例如说话、咀嚼的时候会有异物感，而且牙齿还会酸软、浮动感，这个时候，患者有可能无法咀嚼任何事物。但是，这种情况会在三、四天后慢慢消失，恢复正常。
矫正初期最好是进食一些软、流质的事物，头两三天进食软食，例如稀饭、面条之类的等易咀嚼的食物，另外再补充牛奶、蔬果汁等。
另外，有些人对冷热食物敏感，所以，这个期间最好不要吃太冰、太烫的食物。
平常该避免吃的食物
过硬的食物要尽量避免，像甘蔗、排骨、螃蟹等等，排骨，鸡腿，牛肉干，以及带核带壳的零食，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
要注意营养均衡，不必矫枉过正
由于矫正初期的不适，加上饮食也有忌讳，很多朋友在饮食方面会矫枉过正，甚至是因噎废食，只吃特定的食物，长此以往，会逐渐形成新的饮食习惯，比如只吃一些流食、布丁、豆腐等几乎不用咀嚼的东西。其实这是很危险的，长时间只吃单一的食物会造成营养不均。
其实，单一的食物并不是不能吃，为了避免牙齿用力过度，我们还可以使用一些小工具替代咀嚼，例如可以使用剪刀将食物剪碎。
口腔维养
矫正初期：口腔溃疡
由于这时的口腔黏膜还不适应矫正器的存在，口腔黏膜可能会受到剐蹭而导致溃疡破洞，这个时候也不要担心，可用软蜡置放在矫正器上面，能减轻刺激。口内破皮通常过一周左右就会愈合。
矫正过程：务必保持口腔卫生
矫正期间，因为口腔内多了矫正器的关系而多了许多清洁死角，且由于矫正装置易引起食物堆积，进而造成牙龈发炎及蛀牙的情况，如果长期不在清洁上多下点功夫，容易在矫正器周围造成牙齿表面脱钙甚至是蛀牙的结果。所以保持口腔卫生在矫正的过程中格外重要，特别是青少年，矫正最需要家长多费心监督孩子。
其实矫牙后能吃的还是很多的，不管乐趣多了还是少了，该胖的还是得胖。
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矫牙后怎么维养？以下问题你一定要注意！
许多人矫牙以后，对牙齿清洁维养都感到十分烦恼。洁牙是预防牙齿及病最重要的工作之一，由于牙齿上的固定矫正装置会在牙齿表面形成很多死角，若清洁不彻底容易产生牙垢、牙菌斑进而造成脱钙、蛀牙、牙周病等病变。因此装上矫正器的病人必须更仔细地执行洁牙工作。
矫正期间必备5种洁牙工具
1.矫正专用牙刷
由于矫正装置的边缘较锐利，对刷毛的损伤很大，且刷毛必须穿入矫正线下清除食物碎屑，所以在选购牙刷时，需注重刷毛的韧性、耐用与弹性。
2.牙间刷
牙间刷有各种大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的空隙，粗的刷矫正线与牙齿表面的死角。
3.单束毛牙刷
可以刷牙齿表面及牙齿中间的凹隙，还有最后一颗臼齿的远心面。
4.牙线（牙线穿引器）
将夹在牙缝的菜渣碎屑清出来。操作较为困难，如果白天上班上课时间紧凑，至少睡觉前要用牙线彻底清洁每一个牙缝。
5.冲牙机
功用是先用水柱将卡在牙齿上的大块菜渣冲掉，以利后续刷牙的动作。不能取代牙刷、牙间刷的功能。
戴矫正器正确刷牙5Tips
Tip1随身携带洁牙工具
最好随身携带刷牙工具，方便每次吃完东西后，立即刷牙。
Tip2面对镜子刷牙
刷牙时最好面对镜子刷牙，才能看到刷牙动作是否正确。可用小口镜辅助、检查齿列内侧是否有刷干净。
Tip3依照顺序刷牙
刷牙最好依照一定的顺序，如：左上右上左下右下，先刷里面、外面、最后刷牙咬合面。
Tip4可用漱口水漱口
刷牙后可用漱口水漱口，将牙刷无法清洁部位杀菌辅助洁牙，不过漱口水不可以代替刷牙，若只有漱口并无法做好洁牙工作。
Tip5可利用牙菌斑显示剂来检查
矫正患者每次就诊时，应该先做好洁牙工作，并带着牙刷就诊。若不确定牙齿是否有刷干净，可利用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在牙菌斑上形成。
正畸很奇妙，谈不上脱胎换骨，但效果堪比整容。虽然有人说带着金属托很难看，影响形象，但这是你正视自己牙齿的第一步，也是向完美蜕变的第一步。现在有了隐形矫正牙套，担心正畸影响形象更不是问题了。
正畸不是一劳永逸的事情，是一个长期的过程，想要正畸效果好，一定要谨遵医嘱，和医生配合好，过程中有很多注意事项，如果您想正畸或正在正畸，一定要好好看看！
正畸治疗初期疼痛不止，吃饭吞咽困难
矫治器初次戴用后及每次复诊加力后，可能对口腔粘膜、颊、舌等软组织有轻微的摩擦或刺激疼痛，牙齿出现轻度反应性疼痛、酸胀、不适或松动等不适感均属正常现象，不必太过担心，一般在3至7天内减轻或消除。如有其它严重不适，请与医生联系。
正畸过程中要按照医嘱定期复诊
简单的乳牙期的矫治时间一般在半年左右，恒牙期的全面治疗通常在两年左右。一般戴上固定矫治器后每4周复诊一次，活动矫治器每2至4周复诊一次。若不按时复诊或长期不复诊，牙齿将不会移动或出现异常变化，不能取得预期效果。
正畸治疗中饮食的注意事项
正畸治疗期间，一般饭菜均可食用，但不宜食用粘性食物。大块及较硬的食物尽量切成小片食用，否则容易造成矫治器脱落或损坏。
正畸过程中务必小心您的矫正器
矫治器是由较为贵重的特殊材料经专业技术人员手工精密制作，有些矫治器如锁槽则是成套进口，患者要认真遵从医嘱，按时、按规格更换橡胶牵引圈，以保证矫治顺利进行，切勿自行改动矫正装置的形状或结构。如果使用的是活动矫治器或隐形矫治器，当取下时务必将矫治器放进保护盒中，切勿随意包在纸巾里，以免造成损坏或遗失。
正畸中突发状况及应对方法
若是因结扎钢丝末端竖起而刺伤软组织，可将之轻轻按倒。若发现锁槽、带环松动脱落，或弓丝折断等情况而影响到口腔功能时，应及时与医生联系，以确定是否需要来院处理。如果您的治疗需要使用其他正畸装置，如头帽、J钩、面弓、橡皮圈、前牵引面具、颏兜等，请您每天必须戴足医生指定的时间，并按照医生指导正确使用，防止受伤。
友情提示：
对于希望尽快改变形象的患者，应调整好心态。矫牙不是速成，需要耐心细致的通过正畸治疗过程。只有你言听医嘱好好配合，才能把矫牙效果最大化。
（1）注意口腔卫生
矫正牙齿的方法是在牙齿上面戴上矫正器。这样可以促进牙齿发育正常。但是这样会使得刷牙受到影响，导致口腔环境较差，牙齿和矫正器之间有食物残渣存在，从而导致口腔里面有大量细菌，如果不及时处理，就有可能导致患上相关牙疾，影响矫正过程。所以如果刷牙效果由于矫正器的存在不怎么理想，进食之后可以在嘴里面含一口茶水漱口，过几分钟之后吐出来也可以起到不错的洗漱效果。
（2）饮食方面
平时进食时不要进食太硬的食物，否则会加大咀嚼难度，导致矫正器脱落，中断矫正过程。
所以在矫正之后，在饮食方面要多加注意，不要碰非常坚硬的食物，少吃壳类食物，坚果类食物。此外烹饪时要把食物切碎一点，不要让每块食物太大。否则很容易使得牙齿受到较大的压力，有时候甚至还会影响到矫正器，使其变形。平时可以进食一些易咀嚼易消化的食物，可以进食一些流质食物，还要保护好矫正器，防止矫正器位置发生改变，松动脱落。此外粘性非常强的食物也不要碰。这些食物进食后很容易粘附在牙齿上面，很难清洗掉，导致口腔卫生环境非常糟糕，加大患上相关牙疾的概率。零食也要记得少碰，特别是糖果，里面含有很多的糖分，如果不及时处理，就有可能使得口腔里面糖分很多，导致细菌变多，引发相关疾病。
（3）遵医嘱按时复诊
戴上矫正器之后，还要听从医嘱。如果出现异常情况，要及时去医院请求医生帮忙。比如若是矫正器松动，可以请求医生更换钢丝。平时还要去医院定时检查。
（4）佩戴保持器
不要以为摘下矫正器矫正就结束了，还需要佩戴保持器，这样才能够保证牙齿在正确的位置上继续生长发育。具体佩戴时间则要根据具体情况来判断，一般来说最好半年去医院进行一次检查。如果有异常情况，就可以及时发现及时做出相关处理。
牙齿矫正是矫正牙齿畸形的常用手段，矫正过程中有哪些要注意的问题呢?一起来听听口腔医生的介绍吧。
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1、及早进行牙齿矫治。
牙齿矫正所需时间因治疗者年龄不同、牙齿状况不同而有所差异。随着年龄的增长，牙齿和颌骨的生长空间越小，畸形牙齿移动就越困难。因此，牙齿矫正越早进行，所需时间就越短。一般来说，牙齿的矫正疗程是1到2年。
2、选择正规医生和经验丰富的牙齿矫正医生，正畸医生的专业经验可以利用各种有利因素，从而为你大大节约牙齿矫正时间。
3、注意保持口腔卫生，保护矫治器不受损坏，并且按时复诊。
4、选择适当的矫正器，牙齿矫正器在决定牙齿矫正时间长短上虽不是关键性因素，但是也会造成一定的影响。
5、牙齿矫正期间注意饮食，尽量避免吃过硬或过黏的东西。
6、患者的自觉配合，患者一定要按照医生的嘱咐合理、按时佩戴牙齿矫正器。
口腔医生介绍说，牙齿矫正不是一两天能完成的，而且牙齿矫正初期需要一个适应的过程，所以，一定要有耐心才行。如果您还想了解更多牙齿矫正的内容，可以在线咨询口腔医生，或拨打我们的美丽热线。
对牙齿矫正者来说，美丽需要蜕变，蜕变多少会带来不适。刚开始使用牙套，相信很多患者都会不习惯，而且也有很多的不适应，那么初戴牙套需要注意些什么呢?
01、缓解疼痛不适
初戴牙套后会有1-2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会产生轻微的疼痛，这种疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持续2-3天左右，无需用药。如果疼痛没有减轻或持续加重，请与医生联系。为减轻疼痛，可采用口含凉水，食用软食，使用正畸保护蜡等措施。
02、饮食注意事项
牙套(学名矫治器、正畸托槽)通过粘接方式固定于牙面，一般情况下不会脱落，为了避免托槽脱落，在饮食方面需要注意：不能啃食带骨的食物。以下食物应剔骨后食用：排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。
带核的水果应去核后食用：枣、李子、话梅、坚果类等。
大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼：苹果、梨、桃等。进食较硬的食物(如花生、胡豆等)或黏性食物(如年糕、汤圆、口香糖等)很容易引起托槽脱落，应小心食用。
宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。
03、良好的口腔卫生习惯
配戴牙套的患者在治疗过程中要特别注意口腔卫生。如果牙齿没有刷干净，牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢，在口腔细菌长期作用下会出现牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周病、牙齿表面脱矿、龋坏等情况。
刷牙时间：请在早、中、晚三餐后、进食零食后、复诊前一定要刷牙。每次刷牙的时间不少于三分钟。确保每颗牙齿的三面(唇面、舌面、咬合面)都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。刷牙时确保每颗牙齿的三面都能得到有效清洁。
推荐使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等。正畸专用牙刷，边缘刷毛较长，中间刷毛较短，能够较好适应粘贴托槽后的牙表面形态，也可以使用牙线清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位。
小提示：漱口不能代替刷牙!
04、良好的医患配合
按时复诊：根据医生的上班时间和您的具体情况，预约好复诊时间。如果您临时有事请在该医生上班时间打电话改约时间。
以下情况及时联系：如果矫治器脱落，或发现口腔内钢丝扎嘴或者钢丝变形，要及时与医生联系。医生会根据您的具体情况安排处理时间。
严格按医嘱配戴矫治装置。
05、纠正口腔不良习惯
口腔不良习惯可导致口颌系统受到异常的压力，口腔不良习惯持续的时间越长，错合畸形发生的可能性和严重程度就越大。因此尽早破除不良的口腔习惯，阻断畸形的发生发展十分必要。
高效、快捷、完美的正畸治疗不仅取决于医生的技术，更依赖于患者的配合，良好的医患配合能够起到事半功倍的效果。请仔细阅读以上注意事项，并严格遵守。为您拥有一副健康美丽的牙齿，让我们共同努力吧!
正畸很奇妙，谈不上脱胎换骨，但效果堪比整容。就凭戴着牙套吃饭睡觉工作学习这个小细节来说，这是你正视自己牙齿的第一步，也是向完美蜕变的第一步。
不过现在有了隐形矫正牙套后，正畸也不是什么羞羞的事了。
正畸过程中有很多注意事项，如果想正畸或正在正畸，一定要好好看看！
正畸治疗初期的疼痛不适
正畸治疗开始1至2周内有不适感均属正常现象，不必太过担心。矫治器初次戴用后及每次复诊加力后，牙齿出现轻度反应性疼痛、酸胀、不适或松动等，属于正常反应，一般在3至7天内减轻或消除。如有其它严重不适，请与医生联系。
正畸中必须按照医嘱定期复诊
简单的乳牙期的矫治时间一般在半年左右，恒牙期的全面治疗通常在两年左右。一般戴上固定矫治器后每4周复诊一次，活动矫治器每2至4周复诊一次。若不按时复诊或长期不复诊，牙齿将不会移动或出现异常变化，不能取得预期效果。
正畸治疗中的饮食注意事项
正畸治疗期间，一般饭菜均可食用，但不宜食用粘性食物。大块及较硬的食物尽量切成小片食用，否则容易造成矫治器脱落或损坏。
正畸中突发状况及应对方法
矫治器可能对口腔粘膜、颊、舌等软组织有轻微的摩擦或刺激疼痛，数日后即可适应。若是因结扎钢丝末端竖起而刺伤软组织，可将之轻轻按倒。
若发现锁槽、带环松动脱落，或弓丝折断等情况而影响到口腔功能时，应及时与医生联系，以确定是否需要来院处理。
正畸过程务必小心您的矫正器
矫治器是由较为贵重的特殊材料经专业技术人员手工精密制作，有些矫治器如锁槽则是成套进口，患者切勿自行改动矫正装置的形状或结构。
如果使用的是活动矫治器或隐形矫治器，当取下时务必将矫治器放进保护盒中，切勿随意包在纸巾里，以免造成损坏或遗失。
小贴士：
对于希望尽快改变形象的患者，应调整好心态。矫牙不是速成，需要耐心细致的通过正畸治疗过程。只有你言听医嘱好好配合，才能把矫牙效果最大化。
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