牙齿是人身上是重要的器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。下面是小编为大家整理的《孕妈牙龈出血怎么办？专家：多吃这种食物可缓解》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
怀孕后，很多准妈妈可能都会发现，自己的牙齿变得比较脆弱，甚至出现牙龈出血。这是什么原因呢？广州医科大学附属口腔医院牙周科副教授于丽娜表示，这是正常的生理现象，不必过于担心。但是建议各位女性在备孕的时候，就应该到专业的口腔医院进行一次全面的口腔检查。
广州医科大学附属口腔医院牙周科副教授于丽娜
孕妇为什么容易牙龈出血？
于丽娜副教授说，准妈妈在怀孕的时候，体内的孕酮激素会升高。孕酮激素升高后，牙龈的毛细血管扩张、变得比较脆弱、弯曲，容易在轻微的刺激下或者自发性的产生出血。这种情况是正常的生理现象，准妈妈不用过于担心，一般在产妇生产之后症状就会消失。
但需要特别注意的是，于丽娜副教授表示，孕前如果有轻度的慢性牙龈炎、牙周炎，在怀孕之后随着激素分泌水平的不同，疾病会出现加重，甚至出血的现象。如果生产后，这种情况还未得到改善，就要到专业的口腔医院牙周科就诊。
孕妈牙龈出血应该这么做
当孕妇出现牙龈出血时，可不是小事，切不可任其发展。于丽娜副教授建议，孕妇在牙龈出血时，首先要注意口腔卫生，除了早晚刷牙之外，饭后也要漱口；更换细软毛的牙刷，用轻柔的力度清洁口腔，防治牙龈出血加重；使用含氟牙膏（具有消炎的功效）；正确地使用牙线、牙签，尤其是牙线的使用，可以帮助清洁牙缝中存留的食物残渣。
同时，也要改变刷牙的方法，有很多准妈妈刷牙时是水平横刷，建议用巴氏刷牙法。当然，最好是在怀孕前做一次全面的口腔检查，防止孕期出现牙龈出血的情况，对准妈妈和胎儿更为保险稳妥。
经常牙龈出血建议补充维生素C
如果经常性牙龈出血，除了确诊牙龈出血的病因，进行牙齿清洁之外，还可以多吃含维生素多的食物。
“一般来说，牙龈出血多是牙菌斑堆积而成，要严格听从专业医生的建议，进行治疗。另外，多吃维生素多的食物也有一定的帮助。从维生素角度来讲，维生素C可以缓解牙龈出血，增加毛细血管的弹性，有助于牙龈出血的改善，但也要根据自身的情况，结合医嘱，进行补充。平时还要多喝水，少吃或不吃辛辣刺激的食物。”
专家介绍
于丽娜副教授毕业于日本兵庫医科大学，中华口学会会员，留日中国人生命科学协会会员。中国教育部2023年度留学回国人员。
2023年参加工作至今,在三甲医院从事口腔临床、教学、科研工作15余年;系统掌握本专业及相关学科知识，具有较高的理论水平和临床实践能力。多次参加美国、日本等国际学术会议。参与完成国家及省市级自然科学基金多项。在国家级核心期刊以及国外核心期刊发表论文10余篇；主编及参编专著3部。获得校级精品课程一项。
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我们都知道牙龈萎缩是一种常见病。分为病理性萎缩和生理性萎缩两类。那都有什么原因会导致牙龈萎缩呢?牙龈萎缩怎么办？下面就来具体的了解一下吧！
牙龈萎缩是一种生理退化，正常来说，年纪较轻的人群是比较少出现这种生理退化的，跟刷牙的方法也关系不大。
牙龈萎缩可由病理原因，如牙周炎、糖尿病引起，如果属于这种原因造成，通常有牙龈颜色深红发紫、牙龈出血、牙结石、口腔异味等症状。
还有一种可能就是遗传引起的牙龈萎缩，跟前面病理原因引起的有明显不同，遗传引起的牙龈萎缩，牙龈颜色仍保持粉红或发白，没有明显的炎症反应，但是出现明显牙龈萎缩，牙龈高度水平明显下降或牙根外露。
可根据上述方法来判断或者去正规医院检查确诊，如果确认是牙龈萎缩，可使用牙齿黄金1号，通过局部营养直接补充的原理，来令萎缩的牙龈康复再生。
如果您留意本站的“专家观点”文章，揭示了牙龈萎缩是由于各种因素影响牙龈长期营养不良造成的生理退化，既然牙齿黄金对牙周炎病理促发的牙龈萎缩能起作用，同样，对于镶牙或牙齿矫正导致的牙龈萎缩也是有显著作用的，因此在牙齿矫正或镶牙前后使用牙齿黄金，对于牙龈保护及康复是很有好处的。
牙缝变大、牙齿变疏，这种情况除了有部分人天生的，还有一种情况很有可能是患有牙龈萎缩了，多数牙龈萎缩都是由牙周炎引起的。
如果是牙周炎引起的，一般牙周炎的症状包括：牙龈出血、牙龈颜色异常（深红发紫）、牙石较多、口腔异味、牙齿变长、牙根露出等。可对照自查一下。
如果出现上述多个症状，则可判断为牙周炎引起的牙龈萎缩，导致牙缝加大。
这种情况，可使用牙齿黄金1号，牙齿黄金的有效成份，能直接给萎缩的牙龈输送营养，消除牙龈因局部营养代谢障碍而引起的萎缩退化，不仅可令萎缩的牙龈康复再生，还能恢复牙龈的免疫机能，有效抵御及消除牙周炎。
重新膨胀再生的牙龈，重新紧密包裹牙齿，从而令牙缝恢复正常，缝隙减小。
值得提醒的是，如果牙龈萎缩时间较长已经导致牙槽骨严重吸收（牙齿松动），则牙龈只能恢复到牙槽骨已被吸收后的高度，有可能造成肉眼看牙缝缩小效果不太明显。
但是通过使用牙齿黄金，牙龈恢复健康粉红色，牙周炎症状明显改善或消失的康复效果，使用一个疗程后（2个月）仍是可以看到的。
牙龈萎缩怎么办？由上得知，洗牙和龈下洁治只能缓解牙龈萎缩的情况，无法完全治疗。所以我们更应该选择正确的方法来治疗牙龈萎缩，防止牙齿脱落！更多关于此方面的健康知识，请关注：牙龈萎缩常见问答手册。
牙周炎分成好几种不同型态，它的产生是因为牙齿周围的牙周囊袋因为牙菌斑引发发炎的状况，当状况越来越严重时，牙齿所附着的牙床骨骼会流失，会使得你的牙齿松动，如果没有妥善治疗，牙齿最后便会脱落。下面我们来看看牙周炎吃什么药可以治疗。
确定是否牙周炎，最直观的判断症状是牙龈颜色。凡患牙周炎的患者牙龈必然紫色或深红色，大多数人有牙龈出血现象，如牙龈呈粉红色、浅红色的患者，这是健康的牙龈颜色，如果牙龈颜色健康，可以排除是牙周炎和牙龈炎。
此外，大多数牙周炎患者还会出现牙龈出血、牙结石、牙周袋、牙痛以及口臭现象，牙龈也必然伴随不同程度的萎缩，根据牙龈萎缩的严重程度可表现为：牙缝变大，牙龈水平下降，牙根外露，牙齿松动。
牙周炎的高发人群，可从以下方面划分。
从年龄上划分，40周岁以上是高发人群。
从牙周炎成因划分：越早出现牙龈萎缩高发，带有家族遗传性的人群高发。
从性别的生理周期划分：妇女在怀孕期间更容易出现妊娠期牙周炎。
从不良嗜好划分：烟民比非烟民更高发。
从心理因素划分：持续精神压力大的人群更高发。
牙周炎治疗期间（如龈下刮治），是绝对不适合带固定牙套的，牙周炎没有治好之前，带上固定牙套，只能令牙龈健康更加恶化，加重牙周炎的症状，导致牙龈萎缩更加严重，因此，是不可取的。
而如果带的是活动牙套，尽管也有影响，然而每天可取下清洗，对于牙龈的排斥反应，相对会少很多。
如果迟早要带固定牙套，建议等牙周炎根治后再做比较好，使用牙齿黄金 来护理，能令牙周炎康复根治。
如果上面还不能完全帮助您解决牙周炎治疗的疑问可以继续参考：牙周炎常见问答手册。
众所周知，牙龈出血是牙周疾病的最常见症状之一。严重的危害着人们的健康，往往对牙龈出血没有引起足够的重视，得到及时的治疗，引起的一系列牙龈出血并发症，让人苦不堪言。牙龈出血究竟该怎么办呢？
由于洗牙过程难免会出血，洗牙液会通过喷嘴回流，以目前的消毒条件确实无法完全避免洗牙过程中血液交叉传染疾病的可能。牙齿黄金不仅可以清洁牙齿表面的牙渍，其有效成份，还能通过每次使用的过程，自然渗透进入龈下，每天溶解牙石，一个疗程内基本可以将龈下牙石清除干净。牙龈经常出血，就是由于龈下有细菌通过牙石和污垢滋生和感染牙龈引起的炎症症状，只要坚持使用牙齿黄金，保持龈下健康清洁，牙龈出血自然就消失了。
牙龈出血其实已经预示着牙龈已开始发生生理退化现象，医学上已得出结论，当牙龈出血时，显示此时牙龈主要缺乏维生素B、C以及其他的一些微量元素。因此牙龈的免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破，从而导致牙龈出血。
有这个疑问的患者其实在现实生活中不在少数。牙龈出血的原因有很多，也不排除身体方面出现异常，然后通过牙龈出血的症状显现出来，如糖尿病、白血病、肝炎、血小板缺少症等，有这个担心的朋友，不妨到当地正规医院做一个的血常规检查，疑问自然不攻自破了。其他疾病引起牙龈出血属于小概率事件，因此不必过于担忧，如果通过检查没有其他身体疾病，则可以确定牙龈出血是牙龈局部的健康出现了问题。
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