想要牙齿好，牙线少不了
在中国，使用牙线的人并不多，其实，牙线比牙刷更能预防牙科疾病。
每个牙齿都有5个面，通常刷牙只能将其中的3个面彻底清洁，即只能去除约70%的牙菌斑，而牙齿间的污垢则很难清除干净。也就是说，藏在牙缝凹隙的病菌及牙齿邻面间隙的牙茵斑、牙垢，刷牙是刷不到的。事实上，这些部位正是细菌累积和牙病最容易发生的地方。
尤其是那些牙齿排列不整齐的人，牙齿拥挤重叠，单靠刷牙不能完全清除口腔内细菌及进食时嵌在牙缝间的残余物。若不及时处理，久而久之就会产生各种口腔问题。
无数经验证明，只有牙线能胜任并充当这一领域的清道夫，它能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，能有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底清洁牙齿，而且不伤牙龈，安全可靠。
所以我们建议，除了基本的刷牙习惯外，也要经常使用牙线。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物。牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细。
如何正确使用牙线
怎么样，看起来是不是很容易?刚开始时，也许你有点笨手笨脚，无法将牙线嵌入牙缝，而且需要花比较多的时间在清洁牙缝上，或者是用力过猛，导致牙龈出血，但这都只是暂时的，经过不断的练习，你的动作会逐渐熟练起来，收获更健康的牙齿。
有人担心牙线在牙缝里进出，会导致牙齿的松动。其实这种顾虑是多余的。首先，正常牙齿间的缝隙足以使牙线通过;另外，使用牙线还可以刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少牙科疾病的作用;再者，现今的牙线采用了新技术、新材料、新工艺，坚韧柔顺，适应性强，安全性好。
在中国，牙龈炎和牙周炎的患病率较高，这与口腔卫生差、牙菌斑清除不彻底有着密切的关系。其实，火柴盒一般大小的牙线可以使用几百次，出差旅游，外出夜宵，随身带上一盒，对清洁、保健牙齿大有益处。
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想要牙齿矫正后不反弹就靠它！
很多人以为牙齿矫正最后一步是摘掉牙套，然后就万事大吉了!其实不然，牙齿矫正分为两部分，一个是牙齿矫正期，一个是保持期。
牙套摘掉后，牙齿现在看上去整齐了，但是不能确保以后牙齿不反弹，这时，就需要我们的牙齿保持器了！配戴一段时间的牙齿保持器，牙齿矫正才不会容易反弹！
Q1：保持器的作用
牙齿保持器的作用，是帮助保持矫正好的牙齿整齐形态，防止出现反弹。刚矫正后的牙齿，位置还不是特别稳定，容易出现反弹，牙齿保持器相当于一个巩固作用，在一段时间内帮助稳固牙齿位置。按照医师嘱咐佩戴牙齿保持器是非常重要的。
牙齿保持器的外观和隐形矫正器看起来差不多，但是功能差别还很大，保持器是用来保持牙齿矫正后的位置的，是决定我们的牙齿矫正成功的最后关键一步。
Q2:保持器戴多久？
医生！维持器要戴多久呢?这是矫正器拆掉的那一天所有的患者都会问的一句话！戴维持器真的那么重要？多数人会以为将矫正器拆除的那一刻起，牙齿就会一直维持在那最完美、最理想的位置，其实并不然。
正常状况下，我们口腔内的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系本来就会随着年龄的增加而产生微妙的变化。
一般两年左右，也因人而异，有的保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转，牙齿间隙，则需要更长的保持期，甚至终身保持。
一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发。
目前，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩带保持器。以后改为夜间佩带保持器6个月。若感觉佩带轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。???
Q3.保持器有哪几种？怎么戴？
保持器有多种多样，与矫治器相比，结构比较简单。通常分为两大类，活动保持器和固定保持器。
使用最多的是活动保持器,可以自行摘戴。吃饭和刷牙的时候，摘掉保持器，其余时间则根据不同情况，有些是全天佩戴，有些是夜间佩戴。
压膜式保持器。它是透明的塑料材质，根据矫治完成后的牙模，利用压模机压制的。分为上下两部分，与矫正之后的牙列完全贴合，把牙齿整个包起来，让牙齿保持住矫正之后的形状。
哈式（hawley）保持器，这种保持器也是依据矫治完成的模型制作，不同的是这种保持器由技工利用自凝塑料和弯制钢丝完成，它只部分包绕矫正之后的牙齿，同样也分上下两部分。
还有部分患者戴用的是固定保持器，粘结于牙齿的内侧，从外侧看不到，所以更加美观，但不是所有的人都适合。因为复发的原因是多种多样的，出现复发的原因和严重程度也是因人而异的，医生会根据具体情况选择合适的保持器和保持时间。
还有就是，如果在戴保持器的时候感到不适，要赶紧去找医生看看。长时间没有佩戴保持器了也要及时去咨询医生，防止复发。除了佩戴保持器我们还需要改掉口腔不良习惯，例如咬唇、吐舌等。
想要矫正效果好，五大细节不可少
爱美之心，人皆有之。曾经被大家当成笑谈的“钢牙妹”时代早已过去，当下戴牙套已经变成了一种风尚，更何况有众多明星网红示范，多种牙套模式选择（金属托槽or透明隐形），越来越多的小伙伴跃跃欲试要加入牙套大军。
当然，风潮归风潮，理性思考一下，也有很多小伙伴会有顾虑，究竟牙套矫正的效果能达到什么程度呢？是不是戴了牙套就一定会变美？其实，每个人的脸型本就不尽相同，矫正的方案和过程也会不同，其中的关键点就在于要和你的矫正医生“完美”配合，除此之外，还有一些日常佩戴的细节也必不可缺！
1、保持良好的口腔卫生习惯
牙套本身不会损害牙齿，但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症，表面脱矿会导致牙齿外观受损。尤其是不可摘式牙套更会增加口腔清洁的难度，如果没有养成良好的口腔卫生习惯，很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。
所以， 矫正期间应随身携带牙膏、牙刷，吃完东西后和每晚临睡前必须刷牙。可选择刷头小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸专用牙刷，掌握正确的刷牙方法，横刷清洁矫治器，竖刷清洁牙齿，托槽（不可摘式牙套中黏接在牙面的部分）之间难以清洁的缝隙要用到牙间隙刷。做到餐后、睡前彻底清洁牙齿、牙龈和牙套，避免牙面脱钙或龋坏。
2、避免食用粘性很大或硬度很强的食物
避免啃食如排骨、瓜子、硬糖等。如果食用苹果，可以把它切成小块食用，因为托槽受到切线方向的力，最容易脱落。黏性食物也要避免进食，尤其是口香糖，容易黏掉托槽。
面对美食诱惑时，不如先想想：合适我吃吗？我该怎么吃？避免矫治器意外脱落或损坏，从而影响矫治效果及疗程。
3、改变不良的口腔行为和生活习惯
不良的生活习惯，如张口呼吸、吮指、吐舌（异常吞咽）等，都会阻碍牙齿向正确的位置移动，也容易在矫治器去除后导致复发。当然，如果存在这些不良习惯可以请求有经验的医师协助检查处理，矫正者自己也要紧密配合医生的指导和治疗。
4、配合医嘱，按时复诊
在矫正过程中，牙齿移动是存在一定的生理周期的，通过矫治器施加在牙齿上的力也会逐步衰减，因此需按照医嘱定期复诊进行调整。
简单的乳牙期矫治时间一般在半年左右，恒牙期的全面治疗通常在2年左右。通常戴上固定矫治器后每4-6周复诊一次，隐形矫治器一般6-8周复诊一次。没有按时复诊会延长个人的治疗时间。牙套不能在没有医生指导下佩戴过久，如有特殊原因不能依时复诊，应及时与主治医生联络。
5、坚持佩戴保持器
很多人以为矫牙拆除“牙套”就万事大吉了。其实，摘掉牙套后坚持佩戴保持器更为重要。因为牙齿终生也在缓慢移动，如果没有保持器的维护和把控，牙齿是存在恢复到原来位置的情况的，比如牙齿扭转、下前牙拥挤等。因此，在矫治结束后，需要按照医嘱按时佩戴保持器（通常在晚上睡觉时佩戴）一段时间，否则会造成牙畸形复发。
有些小伙伴因为职业的原因或者出于美观的考虑，在矫治时选择的是隐形牙套。隐形矫治通常6-8周为一个疗程，每2周换用一副透明矫治牙套，戴用3-4副透明牙套后应在主管医生的指导下配戴下个疗程的牙套。隐形牙套虽可自取自戴，但为了保证效果，除了进食和刷牙时摘下，其余时间应按医嘱佩戴，每天佩戴的时间不能少于22个小时，而且隐形矫治器需每天仔细清洗，以保持口腔卫生。
上述这五大关键细节，在你的牙套矫正之旅中，务必需要重视和坚持。矫正牙齿的过程彷如一段长跑，只有坚持不懈、有计划按步骤的去配合医生治疗，才会在矫治结束时有一个完美的新开始！愿每一位小伙伴都能在这段特殊的时期之后，收获一个更加自信美丽的自己！
牙齿矫正，很多人都不陌生，它是通过正畸或外科手术的方法恢复牙列的正常，大多数情况下，患者做牙齿矫正的目的是为了美观，其实牙齿矫正的好处远不止这些。
1、矫正能起到牙齿保洁的作用，有利于牙周健康的维护
因为，正规排列的牙齿有自洁的作用，但排列不规律的牙齿却会给刷牙及清洁带来一定的难度，易发牙石沉积，牙龈红肿增生（会有刷牙出血、口臭等），时间长了可能发生牙周病变（牙齿松动，牙龈退缩等），就更加难于治疗！而通过正畸让牙齿排列整齐后可以方便保洁，可以预防龋齿及牙周病。
2、矫正能清除咬创伤
咬合力量不均衡会导致牙齿损坏，使得牙齿更容易过早松动、脱落，而通过正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好的保护。
3、矫正能让您更健康，美的外观
达到更好的口腔功能、更长久地保持牙齿的健康、更美的外观。牙齿严重的暴牙或大牙缝影响美观或自己的命运。
4、矫正有利于增强个的自信心
在生活中或是电视上只要看到有人在用手挡着嘴笑，不要认为他们性格害羞或是什么，十之八九，都有牙齿的问题！无论是在工作上还是朋友交往中，能毫无顾忌的灿烂微笑，都能为你的个人魅力大大加分，同时拥有整齐而漂亮的牙齿也是个人生活品质的体现，所以放任牙齿不美观的人绝对不如带着牙齿矫治器的人生活态度更积极，心理更健康！
5、矫正可以让消更好
可以增强咀嚼功能，帮助消化及营养吸收，成人或中老年人异常咬合会影响咀嚼。
6、矫正可以改善其它口功能
如发音、嘴唇的闭合、避免口腔粘膜干燥及增进口腔对感染的抵抗力等。
7、矫正利于齿的预防
牙齿的缝隙由于牙齿错位而难以彻底清除菌斑，长期则可导致龋齿的发生。
怎么样，看完对矫正的认识又多了不少吧？美奥口腔专家建议做矫正要趁早哦，因为越早矫正，时间越短，费用也更少哦！
你身边有没有这样一群朋友，他们明明没有感冒发烧呼吸道感染，却出门在外总是戴着口罩？他们明明性格开朗，却在照相时变成了笑不露齿的大家闺秀？也许，他们意识到了自己的牙齿不好看！
很多想做牙齿矫正的朋友一直在犹豫：牙齿只是不齐而已，不痛不痒，有必要矫正吗？但是你知道吗，牙齿不齐真的不仅会影响一个人的颜值，还有很多危害。
影响口腔功能
牙齿不整齐引起牙弓问题，不但影响咀嚼效率，影响吞咽功能，更甚者会导致消化不良及肠胃问题。
影响牙周健康及口腔卫生
牙列不齐（特别是牙齿拥挤）会使口腔菌斑易于附着，牙刷难以接触，引起牙周炎等疾病。久而久之会累及牙槽骨，出现牙齿松动，甚至脱落。
影响面部发育及美观
正常发育排列的牙齿，对颌面部的高度、深度及宽度的正常生长，起到类似于支架的作用，因此牙列不齐会严重影响面部美观。
影响心理健康
对于牙列不齐导致的负面舆论与颜面部损害，对很多人尤其是青少年患者的心理会产生严重影响。
01、牙齿矫正真的能瘦脸吗？
正常情况下是不会瘦脸的，如果你矫正后瘦脸了，恭喜你可以出道了！
02、矫正牙齿有什么限制吗？
只要牙齿口腔健康，都可以进行矫正，但是年龄越小矫正效果越好矫正时间也就越短。
03、矫正只能带牙套吗？
矫正方法灵活多样，目前主要技术有固定矫治器，例如金属材质的钢牙和陶瓷牙套。
此外，还有舌侧隐形矫正，它是将矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，外观上看不到任何正畸治疗装置。可摘戴的隐形牙套，实现了隐蔽治疗，开口大笑也看不出在做矫正治疗。
04、牙齿矫正会反弹吗？
一般不会反弹，牙齿矫正之后，患者仍然需要戴一段时间的牙齿保持器，才能避免牙齿矫正后出现反弹。
牙齿矫正是一个漫长的过程，一般需要一年半到两年多的时间，戴完矫正器之后，还需要再佩戴一段时间的保持器，牙齿矫正才能真正完成。
在这个漫长的矫正过程中，你有信心谨遵医嘱、认真按照正畸医师说的做吗？中间怀疑过矫正器的效果吗？能坚持到最后吗？
矫正器作用下，牙齿在逐渐移动。一次牙齿矫正，医生付出的是诊疗，患者拿出的是时间、精力、金钱，但两者的目的都是一的：早日顺利完成矫正。如果半途而废，或者做了妨碍矫正的行为，岂不是所有的花费都白费了？
牙齿矫正不是一蹴而就，而是一直对牙齿、牙槽骨产生适当的作用力，让牙齿逐渐回归正位。只有经历了这个过程，才能让牙齿重新变整齐，而这个过程需要花费的时间较长，如果中途因为个人使用不当，出现意外，岂不是又延长了时间。
因此，开始矫正之后，一定要坚持到底，认真按照医师的叮嘱。
矫正过程中，一定要注意这几方面：
一
1、定期复诊，及时到正畸医师处，给矫正器加力，或者是更换新的隐形矫正器，每种矫正器的复查事项都有所区别，只要按照医师给约定的时间即可。
2、矫正期间，要保持正常的刷牙，清洁口腔，也可以洗牙，一定要保持好口腔环境卫生，预防牙周病变。
3、使用传统钢丝矫正器，要注意不用矫正器吃粘牙和过硬的食物；做的是隐形矫正的话，一定不能戴着矫正器吃饭、喝热水。
4、不要随意触摸、摘戴矫正器，出现损坏、变形等问题，尽快找正畸医师处理。
不经风雨，怎么见彩虹，坚持到底，你就一定能看到牙齿矫正带来的惊喜！
想要放弃的你，来看看94年妹子的牙齿矫正！相信看完后的你会更加相信自己的选择是对的。
矫正前的她，因为龅牙和凌乱的牙齿，面容看上去比实际年龄老气很多，对自己也很没有信心，拍照的时候经常站在最边上，合影的时候也总是会抿嘴笑。为了改变自己，她决心走上牙齿矫正这条路，看着矫正后的自己，她说：这辈子最不后悔的事就是做正畸矫正。
是不是有被惊到呢？前后变化是不是翻天覆地，堪比整容？牙齿矫正到底是如何实现这一变化的呢？我们一起来看。因为姑娘存在牙齿前突和牙齿拥挤问题，所以在矫正时选择了拔牙矫正，下面是矫正前、初期、结束对比图。
矫正后龅牙消失不见了，牙齿咬合变得稳定，不管是从正面还是侧面都得到了很好的效果。接下我们再看一下姑娘各个阶段的侧面对比图。
从原先突起的牙齿，合不上的嘴唇。到最后，侧面曲线优美，完全符合直面型，一步步小的小改变坚持到最后，终于获得完美蜕变！
看姑娘现在的自拍，是不是已经完全没有龅牙的影子了？肤白貌美气质佳，真的是活脱脱小女神一个！所以，如果你对自己的牙齿不满意，那就从改齿开始变自己。
想要矫正牙齿排列不齐非要拔牙才行吗
现在很多人为了拥有整齐健康的牙齿，而想要进行牙齿的矫正，然而有些人在矫正牙齿时需要拔牙，让很多爱牙人士不能理解。那么想要矫正牙齿排列不齐非要拔牙才行吗？下面听听口腔科医生的详细介绍。
矫正牙齿和拔牙并没有必然的联系，是否需要拔牙要根据具体情况而定。在设定正畸方案时，医生一般也是尽量回避要拔牙的情况的，能不拔牙就可以直接进行矫正、并且能收到矫正效果好；可是有一些情况，例如牙齿过多、颌骨过小，或牙齿影响牙合、面部协调时，就不得不考虑拔牙了。
而且通常在进行牙齿矫正时要求左右的对称，因此在拔牙时也讲究左右对称和上下的匹配。通常不主张单侧的拔牙，因为单侧拔牙的话就会令中线不正，假如要拔除上下两侧的双尖牙，就要拔除上下左右的第一双尖牙。这样矫正起来也会使牙齿能建立比较良好的关系。
牙齿矫正效果图
所以对于“想要矫正牙齿排列不齐非要拔牙才行吗”这个问题，是不一定的，因为每个人的牙齿情况不同，有的为了保证牙齿矫正的好效果，是需要进行拔牙的，因此为了自身的安全和牙齿矫正的效果，一定要选择正规医院进行治疗。
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