从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编精心整理的“口腔常识：小心这些美食会让牙齿遭罪！”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
小心这些美食会让牙齿遭罪！
坚硬食物吃出的牙隐裂
像一些排骨、坚果之类的坚硬食物，不当食用后易出现咬合痛，更容易引发牙隐裂。牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂，指牙冠表面的非生理性细小裂纹，常不易被发现。表浅的隐裂常无明显症状，较深时则遇冷热刺激敏感，或有咬合时不适感。
医生提醒，饮食应注意安全用牙，切勿用劲撕咬坚硬果壳，一旦发现牙隐裂，应及时前往口腔机构治疗，以防继发牙裂开或牙髓炎、牙髓坏死、根尖炎。
烧烤吃出的牙本质敏感
寒冷的冬夜，三五朋友成群，坐在烧烤前，一边大快朵颐，一边大饮冰镇啤酒，一边侃侃而发，实乃一大乐事。然而却有患者在这美妙的时候，吃出了牙痛。一般情况下，这种牙痛多为突然一瞬间的酸痛，经医生检查，确诊为牙本质过敏症，俗称倒牙。医生介绍，牙本质敏感是牙齿受到外界刺激，如冷、热、酸、甜以及机械作用等引起的酸痛症状，发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。
这种烧烤+冰啤酒的模式，冷热刺激更是加大了倒牙的频率。医生建议，若是单纯性的牙本质敏感，可在刷牙时将脱敏牙膏涂在敏感牙面上停留几分钟再行刷牙，若非单纯性的牙本质敏感，则应到口腔机构对引起过敏的牙体和牙周疾病进行系统治疗。
宵夜吃出的智齿冠周炎
智齿冠周炎是智齿牙冠周围的软组织炎症，是由于智齿萌出位置不足，牙龈与牙冠之间形成盲袋，易积聚食物残渣和细菌，当抵抗力下降时引起发作。经常熬夜再宵夜的患者，需要多加注意：一是要养成健康的生活习惯，平时多加强锻炼，提升自身抵抗力；二是宵夜后一定要记得先刷牙再睡，否则食物残渣聚集于口腔中，易引发该疾病。
医生提醒：急性冠周炎如未能彻底治疗，则可转为慢性，以后反复发作，甚至遗留瘘管。因此一旦牙痛，切不可自用镇痛药止痛，还应及时前往正规口腔机构就诊。
火锅吃出的口腔溃疡
天气一冷，火锅就成了饭桌上的明星。但有不少患者都是在吃了火锅以后中招口腔溃疡的。医生介绍，像这样因吃火锅而引发口腔溃疡的患者不少。
口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，有米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡中央凹陷、周围充血发红，疼痛感明显。发病期间应注意饮食清淡，避免刺激辛辣饮食，忌烟酒，同时注意口腔卫生，一般一至两个星期可以自愈。如溃疡长期不愈或反复发作，要及时前来口腔机构检查就诊。
口腔护理推荐
口腔
就像一个小班级
牙龈是劳动委员，保证口腔的良好的清洁卫生状况；牙齿们是一个个班级成员，乖乖聚集在舌头班长周围，配合班长完成发音的工作；唾液是生活委员，黏合调动各位成员进行咀嚼的功能。上颚和口底是文娱委员，充满了浪漫的艺术细胞，肩负起将口腔建设出既有形态的职责。当然，它们都听命于班主任大脑，大脑分出的各类支配和感知的神经成为了口腔班级的小组长，负责将讯息和指令在班主任和班级成员之间传递。周而复始，它们构成我们每一天的生活，给主人带来快乐、幸福。
追女朋友
就像根管治疗
一步一步按着程序走，总能够做到位；从开髓开始，敲开对方心房；慢慢揭顶，走进对方的内心；好好预备到既定形态，相识相知，掌握她心理的秘辛和小确幸，知晓她的每一分每一毫；不可以错过细致的冲洗，正如她的伤痕和过往都需要你用浪漫细腻的爱情去抚平冲刷；将你的体贴像糊剂一样天衣无缝地充满根管，再牢牢辅以精神、物质方面的耐心充填，把每一根根管都完美恰填，便顺其自然步入了婚姻阶段：烧断多余牙胶，充填或是修复牙齿。但为什么仍然有那么多的爱情难以找到归属？那是当然，钙化的根管无法通畅，哪怕使出七十二变，也无法攻陷伊人心房啊！
伴随一世的密友
就像MTA
在你受伤露髓的时候，它默默过来填补漏洞，激发你自己的斗志，虽然花费了自己的时间，却让你用自己的意志挺过难关，痊愈如初；在所有人都对你说，都底穿、侧穿了还有什么希望呢！你没救了，等着拔除、放弃自己吧！它却会放下身段，牺牲自己的体力来陪伴你，填补你的伤痛，抚慰你的内心，直到你的伤口完全钙化，又是一条好汉。此时它早已融入你的一部分，正如真正的知交，灵魂上某种程度达到的默契共融你中有他，他中也有你。
虚幻的甜言蜜语
犹如局部浸润、阻滞麻醉剂
就算你意志坚强，但和意志力薄弱的人区别只在剂量而已。须臾之间，分分钟让你中枪麻痹，神经浸渍在甜丝丝的自我膨胀中。长时间的不断注射会让神经感受不到外界的刺激及伤害，而短暂的吹捧却可以减轻疼痛、抚平心伤；正如做人，既需要白色的谎言遮蔽痛苦，却不能长期生活在虚假的感知当中。过犹不及当然无法与满足后及时停住的意犹未尽相比。
单相思
好比长了一颗阻生智齿
你知道它就在那里，毫无希望只能拔除以绝后患，却更知道拔掉它的不易和艰辛。对一个人的感情已经深植内心，连同和自己的记忆融在了一起，正如它顶到的第二磨牙，动一发而制邻牙，丝丝入扣，无法消散。于是你清晰感知它带来的绵长肿胀，却欲罢不能。
成熟的恋情
犹如种植牙齿
在世间千帆过尽后，一颗缺牙的间隙，放弃华而不实的冠桥修复，只因它并非长远之计，看起来美丽，实则浮于表面，遇到时光的催磨便容易崩瓷折断，在保修期外离你而去；更明白活动义齿如同频繁更替的短暂恋情不可靠，需要常常维护清洁自己的内心，才不至于迷失在它表面的经济实惠里。所以，在思考成熟的前提下，经历短暂的痛苦和手术一般的追求、磨合，你慢慢和另一个人结合到一起，体贴对方、整合自己，让自己的细胞长入对方的心房，而让对方的可靠坚硬稳固你的心境。种植修复的过程最为绵长，却可相伴一生，幸福长久。
拔牙
是牙钳的追求，还是牙床的不挽留？
每一颗牙齿曾与牙槽骨有过的缠绵悱恻，都会在被现实钳住的瞬间撕心裂肺，然而黯然离去。不知道是它自我吸收，还是牙槽骨退缩不再挽留，无论如何，相依为命、已成过去。
谈恋爱
要对症下药
FC是轻浮热烈之爱，劲太大，容易两败俱伤；CP温婉可人却过于犹疑不定，劲小，药效又不够。所以经历了年岁的沉淀，我们终于明白了，用CP加碘仿，温和绵长却坚定可靠，才是上佳的感情。
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编已为您准备好了《口腔常识：小心牙齿“未老先衰”》，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
啃骨头、玉米
有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对的最齐的时候。因而日本人研究出了啃骨头能保持牙齿整齐。
而实际上，近来有研究表明，牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，啃骨头、玉米时，牙齿容易从这些薄弱部位开裂，导致牙齿折裂。
实在要啃的话，骨头和玉米还是要煮熟。
推荐阅读：牙齿不好？基因很重要！
吃热食后喝冰水
过冷过热都会刺激牙龈，使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。
此外，如果牙齿崩裂严重，就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内，导致牙髓炎、溃疡出脓等。
总用一侧吃东西
总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡，造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱，而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病，所以牙齿出现不适要及时治疗。
刷牙过于用力
这样会造成牙釉质与牙本质间的薄弱部位磨损，出现牙敏感，甚至牙髓暴露。
因此刷牙要动作轻柔、反复多次。
用牙咬线头、撕包装
有人图方便，用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分，但也经不起这么折腾，这些做法很容易使牙齿咬折或移位。
塞牙不及时剔除
牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃东西，会损伤牙龈，出现牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后要及时剔除。
饭后这些行为会伤害牙齿健康
饭后立即吃水果、饭后立即刷牙、剔牙都会伤害我们的牙齿健康，下面我们来看看饭后伤害牙齿健康的行为及日常保护牙齿的方法。
1、饭后立即吃水果
许多人认为吃水果可以清洁口腔，其实不然，因为绝大多数水果，如苹果、橘子、梨、桃子、荔枝、菠萝等，都含有很多的糖分。吃完了水果后，糖分会在口腔中停留很长时间，易孳生细菌。糖是一种腐蚀剂，很容易引起龋齿。比如苹果中含有10%的可发酵糖类，食后较长时间内感觉嘴中发粘、发甜。同时由于咀嚼，水果残渣很容易在牙缝、龈隙中嵌积，逐渐形成酸败有害物质。这种物质长时间地滞留就会腐蚀牙釉质，极易形成龋齿，造成空洞。由此可见，饭后吃水果并不能清洁口腔和牙齿，反而给口腔增添了糖质和腐败有害物质。因此，平时吃水果后必须用清水刷牙和漱口。
此外，饭后马上吃水果，还容易形成胀气，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2小时左右。另外，晚上临睡前吃水果，也是很不健康的，因为充盈的胃肠会使我们的睡眠受到影响。
2、饭后立即刷牙
刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙，甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
牙医建议，饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视，父母一定要控制孩子吃糖果的量。如果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
3、饭后剔牙
饭后剔牙是很多人一直的习惯，他们不仅仅是因为塞牙而剔牙，是已经形成一种无法改变的习惯;习惯虽小，但是危害很大，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
首先是消毒不严的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表明，目前市场上的牙签多为三无产品，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
日常生活中如何保护牙齿
1、首先要养成良好的刷牙习惯。温开水漱口，早晚都要刷牙，刷牙的次数也别太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
2、饭后不要立即吃水果或刷牙，可以用漱口水漱口，不要养成剔牙的习惯。
3、少吃糖果等甜度过高的零食，最忌讳睡前吃。
4、多吃咀嚼食物。良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。
5、定期检查口腔：每半年进行一次口腔检查，以保持骨组织和牙龈健康。
6、定期洗牙：洗牙是维护牙齿健康的重要方式之一，牙科医生提醒，最好每半年洗一次牙，一年两次。这样可以大大降低牙齿疾病的发生。
啃骨头、玉米
有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对得最齐的时候。因而日本人研究得出啃骨头能保持牙齿整齐。而实际上，近来有研究表明，牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，啃骨头、玉米时，牙齿容易从这些薄弱部位开裂，导致牙齿折裂。
吃热食后喝冰水
过冷过热都会刺激牙龈，使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。
此外，如果牙齿崩裂严重，就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内，导致牙髓炎、溃疡出脓等。
总用一侧吃东西
总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡，造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱，而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病，所以牙齿出现不适要及时治疗。
用牙咬线头、撕包装
有人图方便，用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分，但也经不起这么折腾，这些做法很容易使牙齿咬折或移位。
塞牙不及时剔
牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃东西，会损伤牙龈，出现牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。
拔完牙，如何不遭罪
拔牙术是口腔科最常用的手术。由于拔牙是在有唾液和存在大量微生物的环境下进行的，因此，如同外科手术，拔牙后的护理绝不应该看成为简单的要求，而应严肃对待。作为拔牙病人，懂得一些拔牙后的正确护理，不仅有利于拔牙创的良好愈合，而且可以防止许多拔牙后并发症的出现。
纱球咬半小时就该吐了
拔牙后纱布咬合非常重要。在临床上，我们常常会碰到患者会问：纱布咬多少时间吐掉？
拔牙后，医生会在拔牙窝上方放置一个纱球让患者咬紧，用以压迫止血。一般没有血液病的病人，在安静状态下咬紧纱球半小时就可以止血。
我们说，牙拔除后拔牙创即为新鲜血液充满，约于15分钟便形成血凝块，将创口封闭。所以正确纱布咬合所咬时间为30分钟。不宜过早，也不宜过迟。
拔牙后别老用舌头舔伤口
当吐出纱球后，这时已经止血，血凝块已经形成。但如果经过唾液或者喝水的冲刷，血凝块又会分解，就像冰融化一样，最终导致血凝块脱落和再出血。因此，拔牙后24小时内不要漱口和刷牙，喝水也不要用力漱口，不要经常用舌头舔伤口。
拔牙后2小时内禁食
拔牙后2小时内禁食，包括任何软硬食物、流食饮料等，2小时后进食时，食物不宜过热，并且要避免用拔牙侧景行咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。
注意经常刷牙漱口
拔牙后要加强口腔卫生以免引起感染，24小时以后就可以刷牙漱口了，需要注意的是动作要慢要轻。用餐后可使用漱口水或淡盐水漱口，注意口腔卫生。一般身体状况良好的人，术后不必常规使用抗生素。如果拔牙创伤大，或者年老体弱、糖尿病的患者，可口服抗生素2-3天。如果没有明显感染，不必长期服用抗生素。
拔牙后唾液中有少量血液正常
虽然已经止血，但是说话和咀嚼可以引起血块脱落和再出血，尽量少说话，更不要总去吐口水，拔牙后前三天口水里面都是有血丝的，是正常现象，不必惊慌，也不必想要吐干净。如果有大量血块或出血不止则需及时就诊。拔牙后数小时内。口内唾液轻轻往下咽，千万不要反复往外吐，更不要用舌头舔触创口或反复吮吸，以防止出血。
拔牙当日不要剧烈运动
其他还需注意的是，拔牙当日不要漱口或刷牙也不宜作剧烈运动。拔牙创伤较大的，可以适当给予消炎片和止痛药。
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编吐血整理的“口腔常识：天冷小心牙齿被“冻坏””，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
大多数人知道冬季养生，却不知我们的牙齿在冬季也需要保护。冬季寒冷干燥，容易诱发口腔疾病，而牙齿是其中的受害者之一。南昌这两天又有一波冷空气来袭，寒冷指数越来越高。王先生前些天吃火锅时喝了很多冰啤，当晚牙齿就有感觉，像夏天用牙齿咬着冰棒，感觉凉飕飕的，两天多了，没见好转。
低温易引发牙痛
一般来说，引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂或根折等。拜尔介绍，龋齿引起的牙痛是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞龋洞时而感觉牙痛，去除刺激因素后，牙痛可立即停止，反之牙痛症状则会加剧。急性牙髓炎引起的牙痛，表现为自发性、阵发性疼痛，遇到冷热刺激或夜间休息时疼痛加剧。其他病因引起的牙痛，虽然机理不同，但有一点是共同的，即遇到冷、热刺激时疼痛加剧。冬季天气寒冷，人们呼吸空气时，牙齿也会间接地接触到冷空气。尤其是感冒鼻塞时，牙齿与冷空气接触就更多了，自然容易引起牙痛。当然，热刺激也容易引起牙痛，例如趁热吃饭，尤其是冷热交替，牙痛的发生率就会大大提高。
饮食习惯也关系牙齿健康
除了天气原因之外，拜尔提醒，冬季的其他要素，如湿度、风和日照，也对牙痛有直接或间接的影响。冬季是蔬菜淡季，空气又比较干燥，人们容易上火，引发牙痛。尤其是冬季，大家都爱吃比较烫的食物，冷热混食等这些坏习惯也会诱发牙齿的不适。
吃得太烫伤牙
麻辣锅会刺激牙齿，是急性牙髓炎的头号杀手。牙齿没问题的人当然冷热酸甜，想吃就吃。吃火锅而出现牙痛，一定是本身有牙病的患者。尤其是有牙病导致牙齿洞很深者，一旦接触太热、太辣的食物，极其容易引发牙痛。不只吃火锅，太冷太酸等各种刺激都容易造成牙痛。比如，冬季早上刷牙水温度太低，也会一下痛倒。
冷热混食刺激牙根
另外，冬季的急性牙髓炎、牙周炎、牙齿疼痛等患者，主要原因多数都是冷热混食所致。不少人吃麻辣锅时很过瘾，吃得热辣辣的，一般都会同时点些冰啤酒、饮料，有些人嫌不够过瘾，还会吃雪糕，如此冷热混食，很容易让有蛀牙或牙周病的患者，因牙髓过度磨耗而伤及牙根，导致一接触到冷热酸甜食物或饮料等刺激时，就会产生一阵酸痛或像针刺一样的疼痛感。
硬骨头磨坏牙
吃海鲜锅出现牙科问题，主要都因咬食虾蟹壳类，导致穿刺、咬断蛀牙部位或假牙前来求诊。许多人在煲汤或打火锅时，食物煮得不太烂，牙齿咬过硬的食物，一方面易造成牙体缺损，另一方面容易造成咬合创伤，这些都是牙髓炎、根尖周病的诱因之一。
冬季更需要好好呵护牙齿健康，避免冷热刺激，预防因干燥和细菌感染而诱发牙周炎、牙龈出血等。
牙齿对温度比较敏感，通常低于10摄氏度或高于50摄氏度，牙体就会有反应，可能导致牙髓病变，所以最好用温水漱口。从室外进屋，由于温度反差大，不要马上喝过烫过热的水，否则易出现过敏症状。另外，科学选用牙膏，如交替使用含氟和抗过敏的牙膏，能降低牙齿敏感的几率，还能预防龋齿。
带牙套会让牙齿松动吗？
正畸=牙齿变松？
正畸（即牙齿矫正）算得上是短期见效、效果显著的健康投资了。正畸不仅能让牙齿和脸部更好看，还有益于口腔健康，但还是有很多人因为一些顾虑和谣言在「做」和「不做」之间犹豫不决，在患者正畸咨询时牙医最常听到一条顾虑是：「现在做了正畸，以后牙齿会松得早，老了会掉牙」
其实这种顾虑大可不必有，因为只要你接受的是规范治疗，正畸是不会使牙齿变松动的。大家的担忧是因为对正畸不够了解，我们今天就来聊聊正畸到底会不会让松动。
牙齿本身就有活动度
大树长在泥土里，经受风吹雨淋而不倒，主要是因为深深扎根在泥土里，牙齿也是同样道理。
我们平时能看到的牙齿只是露在外面的部分牙冠，还有长长的牙根位于牙槽骨中。牙槽骨可以很好的包裹和支撑住牙齿，所以牙齿才能坚固，咬得动食物。但牙齿并不是不会移动的。
在牙根和牙槽骨之间有一层由胶原纤维等组成的牙周膜，牙周膜具有一定的弹性和韧性，可以缓冲咀嚼产生的力量，避免牙齿受伤。这种非常轻微因为缓冲外力而进行的移动称为「生理动度」，不管做不做牙齿矫正都存在。
有的小伙伴做完矫正后，用手指去摇动牙齿发现有轻微活动，就认为是矫正导致的，这其实是不对的。
牙槽骨有生长能力
牙齿长在牙槽骨里，那么我们正畸时对牙齿施加的力，会不会导致牙槽骨无法包裹牙齿，从而导致牙齿的松动甚至脱落呢？
答案是不会，因为牙槽骨有终生改建的能力。我们正畸时，牙根受力方的牙槽骨会逐渐向受力方生长，而牙齿移动后留下一点空隙，牙槽骨也生长已填补多出来的空隙。所以在正畸完成时，每颗牙齿依然会被牙槽骨紧密包裹，不会有空隙，但位置已经产生变化了，很神奇吧？
正牙期间牙齿的松动只是暂时的
为了达到矫正效果，牙齿需要移动，所以在正畸的过程中，牙齿轻微松动是必然的，但是暂时的。因为牙齿在移动时，伴随着牙槽骨和相应牙龈组织的持续吸收和生成，在牙槽骨生长完毕前，牙齿轻微松动是正常的反应，也有相应的酸胀不适、咀嚼无力等情况。在治疗结果这些现象会消失，因为治疗完成后牙齿会被牙槽骨重新包裹，也就不会松动了。
年老时牙齿松动跟矫正没关系
正畸技术出现已有百年，早有研究表明接受正畸的人群在老年出现牙齿松动脱落的概率与未接受正畸治疗的人群相比，无明显差别。
通过正畸治疗解决牙齿问题，有利于口腔卫生维护，对牙周健康有益无害。同时，在正畸的治疗过程中，患者还能培养起良好的口腔健康习惯，这些都对牙齿健康大有益处，在一定程度上还可以减缓年老时牙齿的脱落。
享春节美食还要注意口腔健康
春节即将到来，要度过一个喜庆的新春佳节，免不了大快朵颐。俗话说牙好，胃口就好，但也需注意，只有口腔健康才能尽情享用美食，不要因为忽略了生活中的小细节，让口腔问题影响了过年的好心情。
已发龋齿的小朋友
在过年的日子里，面对琳琅满目的零食、饮料，很难控制孩子完全不去食用，特别是饼干、薯片、糖果等。这类食物含糖量高且做工精细，食物残渣容易粘附在牙齿表面而不易清洁。郑州博爱口腔专家提醒家长，越是节假日，越要关注孩子们的口腔健康，一定督促孩子在睡前认真刷牙。对于学龄前的孩子，应以家长给孩子刷牙为主；学龄儿童自己刷牙后也应由家长检查，确保每个牙面都刷到，必要时家长也可以再给孩子刷一次。尽量减少孩子吃甜食的频率，吃完零食尽可能漱口，喝完碳酸饮料喝些白开水，从而减少酸性物质在口内蓄积，更应避免孩子含着甜饮料入睡或夜间进食，从而保护孩子的牙齿。
复发性口腔溃疡的患者
过年期间，亲朋好友聚餐频繁，生活作息规律改变等都可能引起口腔溃疡的复发，但通常情况下这类溃疡可以很快自愈，切勿听信所谓的偏方；患者可以通过局部使用溃疡膜、溃疡散等外用药来促进伤口的愈合。郑州博爱口腔专家介绍，在享受春节假期的同时，也要注意平衡膳食，多摄入新鲜的蔬菜水果，合理安排作息，避免劳累和紧张焦虑情绪。如果溃疡伤口超过两周以上还不愈合，就要考虑尽快到口腔黏膜科就诊。
有假牙的患者
虽然烤瓷牙看起来像真牙，但使用时您还得留意，特别是春节期间食用坚果一定要小心，烤瓷牙一旦出现崩瓷瓷面是无法修补的，只能拆掉重新制作。郑州博爱口腔专家介绍，通常烤瓷牙在正常使用的情况下是不会发生崩瓷现象的，但要注意不要啃咬过硬的食物，注意细嚼慢咽，避免硌伤、咬伤黏膜，另外还要注意真牙和假牙之间缝隙的清洁。此外，温颖主任提示，根据以往经验，有些佩戴活动假牙的患者，容易在节假日外出就餐时因为摘戴假牙忙中出乱，造成活动假牙的遗失和损坏，因此，佩戴活动假牙的患者也要在节日期间格外留意。
戴牙套的患者
郑州博爱正畸专家丁医生介绍，正畸托槽是用粘接剂临时贴在牙面上的，过粘过硬的食物都可能对托槽粘结力有影响，可能会造成托槽脱落和损坏，使弓丝变形，影响治疗，可以将苹果、排骨之类需要啃咬的食物切成小块食用。此外，王红梅主任提示正畸患者，佩戴矫治器期间一定要注意口腔卫生的维护，特别是在节假日期间，也要保证餐后刷牙，确保托槽和弓丝的间隙清理干净。
这些食物让你吃出一口好牙齿
消除牙内细菌：吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜
孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。
不过，牙医提醒家长，孩子在刷牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。
清洁牙齿去除残留物：生吃胡萝卜、芹菜、花椰菜
口感清脆的蔬菜可以作为孩子的咀嚼食物，因为它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。家长应该告诉孩子，咀嚼的速度要放慢，而且要让每颗牙齿都能参与进来。
强健牙釉质：吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果。小提醒：4岁以后都可以吃
坚果和植物种子中含有天然的脂肪，这种物质可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。除此之外，坚果和种子中大多含有钙质，这也可以预防蛀牙。
改变口腔PH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪
面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐，它们能使口腔中的pH值升高，酸性降低，这样就会大大降低蛀牙的几率。
地包天、上前牙前突当孩子的牙齿出现这样的畸形时，你有没有想过，这可能与孩子不良口腔习惯，特别是过于精细的食物有关？最新权威统计显示，国人错颌畸形发生率超过50%，如果以专业上最精确的牙齿咬合标准来衡量的话，牙颌畸形的发生率甚至高达91.xxxx年暑期学生就诊情况来看，牙齿不齐以及牙颌发育异常的发病率均较以往有所升高，这和现在越来越精细的饮食结构、遗传因素以及环境因素均有关，尤其是儿童的口腔不良习惯、儿童替牙期障碍等，更容易让牙齿受伤。
爱吮拇指，易使上下牙咬不上
11岁的女孩星星，因换牙后上下前牙咬不上，不得不趁着暑假前来合众齿科就诊。据介绍，星星自小就爱咬着奶瓶嘴入睡，长大后又养成了吮拇指的习惯。经检查发现，星星前牙局部咬合不良，是牙齿排列畸形的一种临床表现。
提醒
吮拇指习惯在2-3岁时发生是正常的表现，常在4-5岁时停止；若继续吮拇指，则会出现后续的牙颌畸形。由吮拇指造成的畸形，最为常见的就是前牙局部咬合不良。这种牙颌畸形的严重程度，取决于吮吸的力量、持续时间、频率以及原来的面型。因此，广大家长应注意观察小孩吮指头的习惯，只要是在4-5岁前停止这种行为，则对牙齿的不良影响可以自行调整。如果一直持续，则应及时带孩子前往医院就诊。
爱咬嘴唇，最易牙齿排列畸形
12岁的小男孩鹏鹏，因上前牙前突，上唇放松时嘴唇无法闭合前来合众齿科就诊。据了解，鹏鹏平时看书看电视时都会无意识地咬住小嘴唇，尤其在情绪紧张时，表现更为明显。经检查，鹏鹏的牙齿已经出现了排列畸形。
提醒
咬下嘴唇这种习惯，可引起上前牙唇倾以及下前牙舌倾，这主要是因为唇肌紧张，从而推动牙齿向异常位置移动。肌肉的压力越大，情况就会越严重。长期咬下唇的患儿，还可能出现下唇周围皮肤角化。家长一旦发现小孩有这种行为习惯，一定要坚决制止。制止无效者，则应早期带到医院就诊，医生会用相应的矫治器如唇挡等来阻断这种行为。
爱吐舌头，易致前牙开合
小女孩琪琪12岁，家长发现她在后面牙齿咬上时，前面牙齿出现一小椭圆形的空隙，导致咬东西进食很不方便。琪琪妈妈回忆，琪琪在换牙的过程中，经常吐舌头，喜欢去舔呧新萌出的牙。
提醒
专家告诉我们，向前吐舌以及舔呧新牙，都是小孩在成长中的一种不良行为。吐舌不良习惯常造成前牙开合，因为舌体中间厚、两侧薄，故开合常为梭形。有的小孩在吐舌的同时，还会伴有下颌前伸的动作，故还经常伴有下颌前突。这种行为应尽早被制止，如果家长发现小孩已经养成吐舌习惯，应前往医院就诊，医生可针对性地进行阻断性治疗。
乳牙龋齿，易致夹生牙
10岁的小男孩睿睿，在换牙的过程中出现了夹生牙，即在乳牙的舌侧出现了未完全萌出的新恒牙。睿睿父母观察了1-2个月后，发现新牙齿一直没有长出来，旧牙齿也未脱落，医生检查后发现未脱落的乳牙是颗龋齿。
提醒
很多家长总觉得乳牙迟早是要换的，因此长了虫牙也没关系，等着后面的好牙齿长出来就行了。专家指出，乳牙龋齿最易延误治疗，最后发展成牙髓炎，引起乳牙早失或者乳牙滞留。而乳牙早失和乳牙滞留往往会影响后续换牙，使得后续恒牙萌出后移位，或者根本无法萌出到应有的正常位置。家长应提高对乳牙维护的认识，尽早治疗。一旦发现乳牙未到换牙时间就过早脱落或者迟迟不脱落，都应到医院检查，避免引起后续恒牙的错颌畸形。
导致经常塞牙的因素有很多，其中不注意口腔卫生就是最常见的原因之一。牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，但如果不注意口腔卫生，食物残渣产生的毒素慢慢地刺激牙龈发炎，进而刺激到牙槽骨，最终使暴露在外面的牙根越来越多，用于固定的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动，最终给食物残渣可乘之机。要想吃饭不塞牙，首先就得防牙周病，每天认真刷牙、每半年洗一次牙。一旦塞牙，最好别用牙签剔，否则只会加重牙龈损伤，应该用牙线。
绝大多数爱塞牙的人都是智齿塞牙，这是因为大多数人智齿长得都不正，经常从后往前横着长，跟正常的从下往上长的牙之间出现一道楔形的沟，极容易塞牙。因此，对于这个并非智慧象征的智齿，还是早日求助牙医解决为好。
牙齿过度磨损也会造成塞牙。正常牙齿的咬合面上有许多沟和峰，便于咬断食物，同时还能防止食物滞留在牙缝附近。但随着年龄增长，沟槽被磨平，尤其是夜间磨牙的人，牙齿咬合面越来越平，嚼过的东西滞留在牙缝附近不容易排出，进而导致塞牙。因此，牙也要省着用，少吃坚硬难以咀嚼的东西，不要用牙起瓶盖，减少牙齿的磨损。
成年人龋齿，大多坏在牙缝部位，两颗牙之间坏了个洞，吃的东西就全填进去了。此时要注意及时补牙，不要疏忽大意任由其发展。建议选择正规的牙科医院，新补的牙要与旁边的牙接触紧密，否则也容易导致塞牙。此外，拔牙以后若不及时补牙，旁边的牙齿都会慢慢地往这个方向生长，排列变得稀疏混乱，牙缝也就出来了。
长时间塞牙害处很多，首先，它会导致局部牙周组织被破坏和发炎；其次，食物残渣对牙龈的慢性刺激，会发展为牙周炎，表现为牙龈萎缩、脓肿、常有口臭，最终引起牙齿松动，甚至造成脱落；最后，总塞牙会加重牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。
经常塞牙的人，要选择适合自己的治疗方法。例如填充，可以解决邻面龋坏、天生的牙缝等导致的塞牙；对于重度磨耗的边缘缺损，可以做壳冠；觉得自己没有牙缝却还是总塞牙的人，可以调整上下牙的咬合关系，使它们之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。
临证中，有些家长发现，小孩夜睡时常磨牙，给他服了驱蛔药都没有用，其实，忽略了磨牙的多种原因。
小儿晚上入睡后常有格格的磨牙声，这种干磨发出的声音特别响而且粗，使人听后十分难受，小儿自己无法控制。医学上称之为夜磨牙。夜磨牙的病因尚没有完全确定。一般认为除了肠道寄生虫反射性地引起磨牙外，尚有胃肠功能紊乱而致夜磨牙;精神兴奋或过于疲劳亦可引起磨牙;另外还有小儿换牙期咬合关系错乱，造成咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩引起夜磨牙。因此，不能单纯地考虑是蛔虫引起。小儿夜磨牙时间长，可影响牙齿的健康，并可发生病症。如前牙变短，影响美容，后牙磨平引起咀嚼肌疲劳和酸痛，严重的可致颞颌关节功能紊乱症;牙釉质磨耗引起牙本质暴露，产生牙齿对冷热酸甜的敏感和疼痛，甚至出现牙髓炎。因此小儿如有夜磨牙，家长应重视并予以治疗。
防治方法：
1、避免白天小儿玩得过度兴奋，睡前应精神松驰，不看刺激性的电视片。
2、到医院检查有无肠道寄生虫病，如有应在医生指导下驱虫。
3、对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。
4、中医药治疗效果颇佳，可用宣风汤治之。其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2~3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。
所以，如果发现家里的孩子夜里磨牙可不要过于掉以轻心哦。
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对妇女的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。
妇女在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期(前3个月)，应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命C和D的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
妇女每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对妇女的一生都至关重要的。
牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：看牙会让孩子有心理阴影？”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
什么是心理阴影？就是孩子经历过不良体验，让孩子感受到了危险，身体疼痛，精神恐惧的结果。
那么一些家长经常会说，不能给孩子看牙，因为会让孩子产生心理阴影。我想问这些家长，这个心理阴影是什么？那么看牙的心理阴影是怎么产生的？
坐车需要戴安全带，孩子不愿意就会哭，会哭就会产生心理阴影？看牙不喜欢害怕也会哭，会哭就心理阴影了？孩子骨折了，需要治疗，同样会害怕会哭，这样的心理阴影家长怎么从来不考虑呢？因为从你心理就没有重视牙齿问题，将牙齿治疗的重要性视为可有可无，自己找一个可以说服自己的不成文理由说服自己不给孩子看病不是你的过错，这个是有一点自欺欺人的感觉了。
孩子没有看牙的经历，没有经历过的事情为什么会怕？家长在家里是不是对孩子说过看牙很痛，很恐怖，让孩子从你们的语言中，表情中得到了恐惧的信息。
如果家长在孩子没有牙齿问题的时候就开始定期给孩子找牙医检查牙齿，让孩子从小养成看牙习惯，做好预防，牙齿不生病，每次看牙不用做复杂的治疗，不用打麻药，不用根管治疗，你说孩子会害怕吗。牙医每次给孩子洗干净牙齿，将脏的牙齿变成洁白的小珍珠，你说孩子是害怕还是高兴？
本来家长没有很好重视的原因让孩子满口蛀牙，然后就以孩子会有心理阴影为借口不积极想办法给孩子治疗，结果小病拖成大病，最后想治疗也丧失了治疗机会，给孩子身心健康带来巨大的影响，想想到底是谁给孩子带来了阴影？应该担心的是一时的哭泣，还是孩子的健康问题？
孩子的健康受到影响，没有牙齿的孩子成长发育会受影响，恒牙发育萌出会受影响，语言发音会受影响，颌骨发育会受影响，咬合建立会受影响，美观会受影响，社交，心理会受影响，这些影响带来的害处是治疗哭泣时的阴影的多少倍？这道计算题是不是没有算过呢？
孩子健康出现问题了，第一个应该做的事情就是积极配合医生治疗，而不是找借口拖延，让自己的借口可以得到大家的理解和支持。孩子的健康掌握在监护人手里，监护人没有照顾好孩子，让孩子得病了（尤其是蛀牙问题，因为蛀牙是因为长期没有给孩子正确清理牙齿，不良饮食习惯，家长口腔中细菌传染给孩子的结果。）应该自己反省一下才对，应该知道是因为自己的失职给孩子健康已经造成了危害。
有问题并非就是世界末日，积极反省，积极改变，积极治疗才是这个时候家长应该做的事情，担心也好，焦虑也好可以理解，但是这样的态度不能解决根本问题。儿童龋齿，咬合问题就是急诊，发现即开始治疗，将其危害降低到最小，因为孩子处于生长发育的关键时期-----。
家长需要以平常心对待孩子看牙问题，家长的情绪会影响孩子，心心相印就是这样的道理，家长怕看牙，孩子自然会感受到你的情绪变化，孩子非常聪明，所以我会强调家长千万不要在孩子面前流露出来害怕看牙的情绪。
给孩子养成从小定期看牙的好习惯，让去医院看牙成为生活中的一项重要习惯，和剪头发修理指甲一样，坚持一生。
如果怕孩子有心理阴影请你做到以下
@好好给孩子刷牙，使用牙线，天天如一日，不偷懒。
@养成良好的饮食习惯，不一天一直吃吃吃，少糖，有牙齿后夜里睡觉不进含糖食物。
@自己和家人的牙齿先打理好，因为会传染给孩子口腔疾病。
@定期看牙医，氟牙膏，涂氟，口服氟片等预防措施。
@有问题及时治疗。
@找一个适合孩子心理的良好环境的医院，让孩子喜欢这里而有一个良好的开始。
@找一个有耐心爱孩子的医生，一旦确定了就不要经常换医生，让这个医生成为孩子的牙齿管家，让孩子成长道路中有一个靠谱医生陪伴。
@选择儿童牙医，因为他们懂得怎么接待不同性格的孩子，他们会诱导儿童行为，他们知道治疗实施什么是应该注意的问题，孩子的天性就是这样，哭不是问题，保证安全下治疗才是应该重视的问题。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：天冷小心牙齿被“冻坏”哦！”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
大多数人知道冬季养生，却不知我们的牙齿在冬季也需要保护。专家指出，冬季寒冷干燥，容易诱发口腔疾病，而牙齿是其中的受害者之一。这两天又有一波冷空气来袭，寒冷指数越来越高。
低温易引发牙痛
一般来说，引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂或根折等。专家介绍，龋齿引起的牙痛是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞龋洞时而感觉牙痛，去除刺激因素后，牙痛可立即停止，反之牙痛症状则会加剧。急性牙髓炎引起的牙痛，表现为自发性、阵发性疼痛，遇到冷热刺激或夜间休息时疼痛加剧。其他病因引起的牙痛，虽然机理不同，但有一点是共同的，即遇到冷、热刺激时疼痛加剧。专家说说。冬季天气寒冷，人们呼吸空气时，牙齿也会间接地接触到冷空气。尤其是感冒鼻塞时，牙齿与冷空气接触就更多了，自然容易引起牙痛。当然，热刺激也容易引起牙痛，例如趁热吃饭，尤其是冷热交替，牙痛的发生率就会大大提高。
饮食习惯也关系牙齿健康
除了天气原因之外，专家提醒，冬季的其他要素，如湿度、风和日照，也对牙痛有直接或间接的影响。冬季是蔬菜淡季，空气又比较干燥，人们容易上火，引发牙痛。尤其是冬季，大家都爱吃比较烫的食物，冷热混食等这些坏习惯也会诱发牙齿的不适。
吃得太烫伤牙
麻辣锅会刺激牙齿，是急性牙髓炎的头号杀手。牙齿没问题的人当然冷热酸甜，想吃就吃。吃火锅而出现牙痛，一定是本身有牙病的患者。尤其是有牙病导致牙齿洞很深者，一旦接触太热、太辣的食物，极其容易引发牙痛。不只吃火锅，太冷太酸等各种刺激都容易造成牙痛。比如，冬季早上刷牙水温度太低，也会一下痛倒。
冷热混食刺激牙根
另外，冬季的急性牙髓炎、牙周炎、牙齿疼痛等患者，主要原因多数都是冷热混食所致。不少人吃麻辣锅时很过瘾，吃得热辣辣的，一般都会同时点些冰啤酒、饮料，有些人嫌不够过瘾，还会吃雪糕，如此冷热混食，很容易让有蛀牙或牙周病的患者，因牙髓过度磨耗而伤及牙根，导致一接触到冷热酸甜食物或饮料等刺激时，就会产生一阵酸痛或像针刺一样的疼痛感。
硬骨头磨坏牙
吃海鲜锅出现牙科问题，主要都因咬食虾蟹壳类，导致穿刺、咬断蛀牙部位或假牙前来求诊。许多人在煲汤或打火锅时，食物煮得不太烂，牙齿咬过硬的食物，一方面易造成牙体缺损，另一方面容易造成咬合创伤，这些都是牙髓炎、根尖周病的诱因之一。
专家表示，冬季更需要好好呵护牙齿健康，避免冷热刺激，预防因干燥和细菌感染而诱发牙周炎、牙龈出血等。
牙齿对温度比较敏感，通常低于10摄氏度或高于50摄氏度，牙体就会有反应，可能导致牙髓病变，所以最好用温水漱口。从室外进屋，由于温度反差大，不要马上喝过烫过热的水，否则易出现过敏症状。另外，科学选用牙膏，如交替使用含氟和抗过敏的牙膏，能降低牙齿敏感的几率，还能预防龋齿。
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