牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编陆续整理的“吃太多易诱发舌癌 易溃疡的人少吃麻辣烫”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
冬季，价格便宜、口味刺激、食用方便的特色小吃———麻辣烫深受广大女性的喜爱。但据南京晨报报道：麻辣烫及其他烧烤类食品当饭吃需警惕得舌癌。我省有关肿瘤专家也指出，麻辣刺激食品虽非舌癌的主要发病原因，但对于有口腔黏膜病变的患者，日常饮食中应尽量避免，以免诱发舌癌。
口腔不洁、过食麻辣诱发舌癌
11月12日南京晨报报道，张女士年仅32岁就得了舌癌，导致现在进食都困难。追溯其患病的原因时，医生发现，由于工作的关系，张女士经常抽烟、喝酒，晚饭靠吃麻辣烫、烧烤来打发，这些因素都与张女士的发病有很大关系。
河南省人民医院肿瘤内科博士高天慧说，舌癌的发病率并不高，但在口腔癌中的发病率是比较高的。河南省肿瘤医院头颈科副主任医师罗瑞华说，肿瘤的发生是多因素、多步骤的，像张女士的情况，麻辣刺激食品只是其舌癌发病的一个相关因素，但并不是最主要的。除了遗传、免疫因素外，其最重要的发病原因是不注重口腔卫生，导致大量食物残渣在口腔内腐败滋生病菌，进而引发疾病。如果患者同时有口腔黏膜病变，则更容易诱发舌癌。
及时手术，舌癌不会危及生命
几年前，省肿瘤医院曾接诊过一位姓林的女性舌癌患者，由于其长年在外地打工，舌头溃疡3个多月也没能去医院，等到舌头活动不方便、疼痛感日渐剧烈，进食也受到影响时，才不得不到医院就诊，但此时患者的半侧舌已经被癌细胞浸润，虽然做过了手术，可预后非常差，以至于术后两年才20多岁就离开了人世。
罗瑞华说，舌癌首选的治疗方法仍然是手术治疗，同时辅助放化疗，其前提是手术必须及时。一般小的舌癌经过正规、及时治疗，完全不会危及生命。但像林女士这样的情况，就非常让人遗憾了。因此患者如果有反复的舌溃疡、舌头僵硬和舌头运动不畅时，应尽可能早地到医院就诊。
科学预防，远离口腔疾病纠缠
“为了预防舌癌的发生，人们应当养成良好的口腔卫生习惯。”高天慧说，早晚刷牙、饭后漱口，尽量选择软毛牙刷，每年定期进行口腔检查。有牙体、牙周疾病的患者要及时治疗，龋齿应当及早填补。残冠、残根的修复，镶牙时要到正规医院进行，以防不良修复体的刺激诱发舌癌。
罗瑞华提醒说，日常生活中还要尽量避免麻辣刺激的食物，特别是有黏膜白斑、经常性舌溃疡等黏膜病变的患者，尤其应当注意。此外，烤馍干等硬的烤制食品比较粗糙，会刺激口腔黏膜和舌黏膜，应当尽量避免食用。烟熏食品也是各类癌症的一大诱因，也要减少食用。日常饮食中，多吃一些富含维生素和具有防癌、抗癌作用的新鲜水果，有利于预防舌癌。
舌癌术后患者要定期复诊，一般3个月~半年复查一次。
牙科吧延伸阅读
药物易诱发或直接导致口腔溃疡：
口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人终身中或多或少会碰到。有不少药物也可以诱发或间接招致口腔溃疡的发作，像抗肿瘤药物，如甲氨蝶呤、环磷酰胺、阿霉素等。
抗生素氨苄西林、头孢氨苄、甲硝唑及替硝唑等，可诱发口腔变态反应而发生溃疡。
柳氮磺吡啶，目前普遍用于医治溃疡性结肠炎、类风湿性关节炎、银屑病和结节性红斑等疾病。它也可惹起口腔渍疡。
抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、西咪替丁，在用药4-5天后，患者可呈现口干、口腔黏膜腐败等症状，其机制能够与其。在抑制胃酸分泌的同时影响了唾液腺的分泌有关医学教|育网搜集整理。它们会使唾液分泌相应减少，从而影响了口腔冲洗、清洁及杀菌作用。
解热镇痛药物，如阿司匹林、双氯芬酸钠，都有引发口腔溃疡的报道。以阿司匹林肠溶片为例，它是有机弱酸，对黏膜有刺激作用，而口腔黏膜血运丰厚，惯例服用阿司匹林可招致黏膜损伤。若患者口腔黏膜对该药特别敏感，即便是小剂量，也可形成口腔黏膜溃疡。
降压药卡托普利，亦可惹起口腔溃疡的发作。
此外，某些减肥药，如盐酸西布曲明（商品名：曲关）是一种医治肥胖症的药物，作用于中枢系统，使人加强饱腹感，减少进食。有报道称，有患者口服西布曲明7-12天后，呈现口腔疼痛、溃疡。其缘由能够与药物抑制食欲，招致维生素及微量元素缺乏有关。
一些润喉药，如含有薄荷成分的喉片。具有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的作用，开端运用的时分觉得清凉舒适，有效缓解咽部疼痛；不过，在口腔无炎症时常常含服，会因黏膜血管收缩、黏膜枯燥破损，招致口腔溃疡的发作。
牙髓炎引起的牙痛发生于夜间，疼痛剧烈以至于不能入睡，当开髓减压后，剧痛会骤减。
牙髓组织位于牙髓腔中，通过狭窄的根尖孔使牙髓与机体的其它部分相联系，除根尖孔外牙髓被坚硬的牙本质壁所包围，所以发炎时不易建立引流，使炎性渗出物积聚，而牙本质壁缺乏弹性，限制了炎性组织的膨胀，髓腔内压增高，感染极易扩散至全牙髓，而增高的髓腔内压力，压迫神经而产生剧烈的疼痛，所以一旦穿通髓腔，压力下降，疼痛便会骤减。
引起牙髓炎的原因有细菌因素、物理因素、化学因素及特发性因素。
细菌因素：牙髓炎可以说是一种感染性疾病，细菌是牙髓病的重要致病因素。引起牙髓感染的途径有经牙体感染、牙周感染和血源感染三个方面。龋病、外伤性牙折及钻磨牙体时意外露髓、楔状缺损露髓、老年人严重磨耗露髓、畸形中央尖折断或磨损露髓、畸形舌侧窝或畸形舌侧沟的底部无牙釉质覆盖时、牙隐裂深达髓腔时细菌均可直接感染暴露的牙髓，如覆盖于牙髓组织上的牙本质很薄，细菌及其毒性产物可穿过牙本质小管到达髓腔而引起牙髓感染；细菌通过牙周组织也可由牙周袋到根尖，通过根尖孔进入牙髓腔引起逆行性感染，这种经由牙周感染牙髓所引起的牙髓炎称为逆行性牙髓炎；通过血源感染引起牙髓炎十分少见。
物理因素：急性牙齿外伤，如交通事故、运动竞技、暴力斗殴使牙齿受到猛烈撞击或进食中突然咀嚼到硬物，以及医疗工作中的意外，如进行牙列矫治时用力过猛、移动牙齿过快、拔牙时误伤邻牙根周、刮治深的牙周袋时损伤根尖血管等引起的机械性创伤，创伤性咬合、充填物或其他修复体过高引起的慢性咬创伤牙合等机械性创伤。
化学因素：极端的温度刺激，如高速、持续的钻磨牙齿，银汞合金充填深洞时未垫底，外界反复的温度刺激及少见的电流刺激。
特发性因素：牙内吸收、牙外吸收可以引起一些原因不明的牙髓病变。
一个针眼大的小疮面，能带来针扎般的痛楚，让人寝食难安、茶饭不思――这就是口腔溃疡。近日，MSNBC网刊文提醒，尤其6种情况，易诱发口腔溃疡。
月经前
女性月经前更易患口腔溃疡，这是因为雌激素减少了。
因此，女性月经期前，每日要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，以维持体内雌激素的正常分泌。
为了防止女性月经期间患口腔溃疡，建议要保持心情愉快，注重劳逸结合，饮食清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水。
牙不齐
刚开始矫正牙齿时，牙套往往会引发溃疡；吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，也可能成为诱因；牙列不齐，更容易堆积细菌及结石，口腔细菌数量相对较多，也是诱因之一医`学教育网搜集整理。
吃水果
鲜芒果可引发口唇部位的接触性皮炎；荔枝吃多了也会上火，对于本来就有口腔溃疡的人，应该避免多吃。
感冒时
口腔溃疡往往与内分泌失调、自身免疫力降低有关。遗传因素、精神压力及情绪刺激、工作疲劳、工作节奏快、生活紧张不规律、经常失眠等因素都会引起激素分泌失调，免疫功能紊乱等，最终诱发感冒等疾病。此时，口腔内黏膜的防御功能也会下降，继而反复发作口腔溃疡。
因此，人一旦患上感冒，机体出现不适，就需要调整工作节奏、多休息、多饮水、避免加班熬夜、饮食宜清淡，勿抽烟、勿喝咖啡。如果已患口腔溃疡，可用淡盐水或茶水漱口。
遗传
父母双方如果都患有复发性口腔溃疡时，子女患病的可能性约有80%―90%；若双亲之一患有此病，子女约有50%―60%的患病几率。
复发性口腔溃疡是口腔黏膜病中最常见的溃疡类疾病，病因复杂，多与免疫、遗传、系统性疾病、感染、环境(心理、生活、工作、社会环境)等因素有关。在人群中患病率一般认为超过10%，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。复发性口腔溃疡有自限性，可以自愈，可发生于口腔黏膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部黏膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响进食和说话。
三种常见的复发性口腔溃疡
1.轻型口疮：初起病变处敏感或出现针尖样大小的充血区，短期内即形成直径在2～4mm，圆形或椭圆形，边界清楚的浅小溃疡。中心微凹陷，表面覆有一层淡黄色假膜，溃疡周围黏膜充血呈红晕状，其基底扪之不硬。溃疡数目一般为2～3个。溃疡形成后有较剧烈的烧灼痛，尤以舌尖处明显。在接触有刺激性的食物时更甚。一般无全身症状。
2.疱疹样口疮：亦称口炎型口疮。此型除溃疡小、数目多(可达20～30个)外，余与轻型口疮表现相似。溃疡散在分布广泛，黏膜充血明显。有剧烈及伴有头痛、发热、局部淋巴结肿大等症状。
3.腺周口疮：亦称为复发性坏死性黏膜腺周围炎或巨型口疮，为各型中最严重的一型。溃疡常单个发生，2个或2以上者少见。好发于唇内侧及口角区黏膜，亦可发生在舌腭弓、软腭等部位。初起时溃疡与轻型口疮相同，但其直径逐渐扩大至1～2cm，并向深层发展至黏膜腺。溃疡可为紫红色，边缘不规则，呈瓣状隆起，中央凹陷，状似“弹坑”。底不平、微硬、呈小结节状。溃疡周围红晕明显。局部有剧烈疼痛及可伴局部淋巴结肿大、发热等全身症状。病程常在月余以上，长者可达1年。愈后遗留瘢痕，严重者可形成组织缺损或畸形。
牛奶经常被称为是人体所必需的“白色血液”，可是，每次喝完牛奶后，人们常会觉得喉咙干干的，而且在口腔内会有一股怪怪的味道。这是因为大家忽略了最后一道“工序”——喝一小杯温水。
奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体，从而导致口臭等现象出现。另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。
很多人都不会注意到这个小小的细节，认为喝完牛奶后刷个牙就行了，而另一些人甚至在睡觉前喝完牛奶就直接睡觉。其实，这些都是容易形成口腔疾病的不良习惯。
专家说，奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体，从而导致口臭等现象出现。
另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。
“要想防止口腔中细菌的孳生，喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。”杨医生介绍说。清水的温度最好在20℃~45℃，它不仅可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣，起到清洁口腔、滋润喉咙的作用。
营养专家称，晚上喝完牛奶后再喝一小杯清水，半小时后入睡，对人们身体的健康大有裨益。但是，需要注意的是喝水一定要少量，因为喝过多的水会冲淡胃液的浓度，影响牛奶在人体内的消化吸收。尤其是在晚上不要喝水太多，因为喝得太多容易造成眼皮浮肿，也会半夜老跑厕所，影响睡眠质量。
女性经期为何易出现口腔溃疡：
我们通常都会发现一些女性每到月经期间都会出现口腔溃疡的情况，而且每次月经来了都会出现，药物治疗了一段时间好了，下次经期时又会出现，如此反复让许多女性困扰不已。与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。那么这种女性经期都会出现的口腔溃疡是怎么回事呢？
中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关，只要查明原因，对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口腔溃疡有如下几种情况：
1、血虚型口腔溃疡
此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断。愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于素来体弱血虚，加之月经周期血虚更甚，血不能濡养脑部产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。
2、肝火旺型口腔溃疡
此病常好发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阻血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有效。
3、血淤型口腔溃疡
溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点，女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有淤斑，如长期不治，易导致病情加重。医学|教育|网搜集整理
在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。
