牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：孩子越长越丑？肯定是因为这些口腔不良习惯导致的！”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
宝妈们应该都有注意到
自家宝宝可能会有这样那样的一些小习惯
例如吃手指，吐舌头，咬嘴唇等等
这些小习惯看起来除了不太卫生之外
似乎没有什么其他大问题
然而如果长期得不到纠正
就会引起口腔肌肉的功能异常及
咬合的变化
影响到宝宝牙齿和颌骨的发育
形成需要通过正畸甚至
正颌手术才能治疗的错颌畸形
哪些口腔不良习惯可能引起错颌畸形呢？
敲黑板，划重点啦各位！
1.吮指
吸吮是宝宝们在出生后
获取营养的主要途径
能给宝宝带来满满的安全感
在宝宝们还处于婴幼儿时期
由于吸吮动作本能的反射、喂养不足、
某种惧怕或不愉快等心理因素
宝宝会自发地产生吮指的动作
宝宝一般会在4~6岁自动停止吮指行为
若之后还不能戒掉
吮吸手指、奶嘴或其他东西
宝妈们就要引起注意了
必要时应带宝宝去正规口腔诊疗机构
让牙医帮助戒断，否则可能引起
前面的牙齿过于前伸等不良后果
2.吐舌
吐舌习惯多发生于换牙时期
当嘴里有已经松动的乳牙
或者刚刚萌出的恒牙
有些宝宝就会常用舌尖去舔它们
久而久之就养成了吐舌的习惯
吐舌时舌头抵在牙齿上
可能造成前面牙齿上下无法咬在一起
等多种问题
3.异常唇习惯
在异常唇习惯中，咬下唇的发生率最高
当宝宝在感到紧张、焦虑、恐惧时
容易习惯性地咬嘴唇
咬嘴唇多发生在6~15岁的孩子之间
在女孩儿中更多见
咬下唇易引起前牙深覆合、
深覆盖
（上牙在水平和垂直方向过多覆盖下牙）
上前方的牙齿过度前倾、稀疏
下前方的牙齿拥挤，下巴后缩
咬上唇会形成地包天面型
4.口呼吸
口呼吸的宝宝更应引起宝妈的注意
这些宝宝大多存在过敏性鼻炎、
鼻咽结构异常、扁桃体肥大或
上呼吸道感染等疾病
宝宝鼻部通气不畅，于是用嘴呼吸
张口呼吸破坏了口腔、
鼻腔气压的正常平衡
影响了口腔和鼻腔的正常发育
从而形成腭盖高拱，牙弓狭窄
上前牙前突，下巴后缩（鸟嘴畸形）面型
5.偏侧咀嚼
偏侧咀嚼是指只用一侧的牙齿咀嚼食物
宝宝在牙弓一侧牙齿出现严重龋坏
多数牙缺失或严重错位牙时
迫使宝宝只使用较好的一侧咀嚼食物
废用的一侧因为没有咀嚼功能的刺激
往往发育不足
且废用侧牙齿没有自洁功能
容易出现牙周疾病
6.夜磨牙
大约有15%的儿童和青年人
有一定程度的夜磨牙
由于夜磨牙时，上下牙齿咬合的力量
远远大于正常情况下咀嚼食物的力量
所以夜磨牙会造成乳、恒牙的严重磨耗
严重磨耗就会引起深覆合
和牙齿敏感，咬肌肥大
夜磨牙的病因也有较多争论
其中精神因素和牙源性因素是争论的焦点
此外，有研究称，面部朝下的睡姿
使下颌受到头部的压力，于是便会夜磨牙
如果宝妈发现自己的宝宝
有以上的不良口腔习惯
一定要引起重视
告诉宝宝这些习惯是不对的
可能引起不好的后果
使宝宝尽早放弃不良习惯
在必要时应求助专业牙医
帮助宝宝克服这些坏习惯
保证牙齿和颌骨的正常发育
宝宝才能拥有一口
整齐的牙齿和美观的面型
口腔护理编辑推荐
牙齿是人体最硬的器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：口腔不良习惯是导致牙齿不齐的后天因素！”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
口腔不良习惯是导致牙齿不齐的后天因素！
牙齿美白技术全曝光
想让牙变白已不再是梦。现代牙科技术既能让你的牙色变白，又可以借助美容修复手段，让牙齿形状更漂亮，又让你的牙变白。
三十岁，牙齿矫正不是梦
虽然说年龄越轻，牙齿矫正的效果越好，而且牙医们也都建议牙齿矫正要趁早，但这并不意味着牙套就只能属于小孩子。其实，到了三四十岁的年纪，一样可以通过正畸重获健康整齐的牙齿。更何况，目前已有比较美观的矫正器可供选择，如透明托槽等，其颜色与真牙极为相近，戴了后，别人不易察觉，对生活和工作没有太大的妨碍。另外还可以通过舌侧矫正技术、透明牙托矫治器等方法进行治疗。
釉质发育不全
很多牙齿状况不奸的人，经常会听见医生提到牙釉质发育不全这个词，其所代表的含义让你有输在了起跑线上的感觉。牙釉质发育不全是牙齿发育受到障碍留下的记录，是牙齿在颌骨内发育矿化期间所留下的缺陷。
釉质发育不全是由于在牙齿发育阶段(0～3岁)，釉质形成的量少而造成的。其可能是由于在儿童期患病，进而影响营养吸收而造成的，尤其以维生素C、维生素D影响最大。
牙齿不齐原因知多少?
1.咀嚼器官的退化
随着人类所进食的食物由生变熟，由粗变细，山硬变软，我们的咀嚼器官(颌骨、牙齿和肌肉)都出现了不同程度的退化。现代人的颌骨体积比较若干年前就变小很多，而牙齿的大小及数量变化不大，使得牙齿很难在狭小的颌骨上整齐排列。因此，现代人的牙齿畸形发生率大大增加。
2.遗传因素
错颌畸形的发生是由多个基因共同控制的，所以牙齿不齐具有遗传学的因素。错颌畸形可以由父母遗传给子女，也可能在几代之间间隔遗传。在遗传的同时也可能存在着变异，这表现在子女的错颌畸形和父母之间不完全一样，有时还会有所变化。
3.先天性和后天性因素
先天性因素指胎儿所在的母体环境因素。母亲在怀孕期间患病，临产时对胎儿的外伤都可能引起畸形。
后天性因素指婴儿出生后所在的环境因素，其一，儿童时期如果长期患有慢性鼻炎或扁桃体肿大时，孩子多用张嘴呼吸来替代用鼻子呼吸，常此以往会产生较明显的错颌畸形。
其二，口腔不良习惯也是造成错颌畸形的常见后天因素，如在婴儿期咬着奶嘴睡觉等。其三，乳牙时的龋齿，这是经常被人所忽略的问题，但它确实可能会造成成牙的咬合畸形。
一般正常人都是用鼻子呼吸，但有的人却有着用口呼吸的不良习惯。这个不良习惯不仅影响健康，还会影响着孩子的颜值。
那么，到底是谁，把孩子推进口呼吸的深渊，让孩子越长越丑呢？
你的孩子有口呼吸吗？
我们在找罪魁祸首前，先来看看我们的孩子，是否有口呼吸。
方法一
我们留意一下孩子睡觉的时候，小嘴巴是张开的还是闭合的，如果是张开的，那就需要警惕，尽快就医，确定是否存在口呼吸的问题。
方法二
让孩子对着杯子呼吸，如果杯子出现雾蒙蒙的情况，那就意味着，孩子很可能有口呼吸的习惯了。
引起口呼吸的罪魁祸首
从源头出发来进行治疗，是治疗口呼吸的原则。那么，什么情况下会导致孩子有张口呼吸呢？
鼻腔疾病。
如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，改用张口呼吸。
不自觉养成的口呼吸习惯。
这一部分人鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，口呼吸持续下去，就养成了口呼吸的习惯。
扁桃体肥大、腺样体增生
口呼吸影响颜值
影响面部发育
影响面部发育，呈现鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲外翻，导致面容不美。
导致口腔畸形
牙列拥挤、排列不齐、腭盖高拱、上前牙前突形成暴牙，影响面部的美观。
口呼吸影响着孩子的面容和口腔，让本来长得不错的孩子，越长越丑了。
口呼吸影响口腔健康
口呼吸除了会导致口腔畸形外，还会对口腔产生其他影响：
影响咀嚼功能
由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降。
口腔干燥
唾液的减少，会使口腔对细菌的抵抗力降低，从而引起口臭、牙周病、口腔溃疡，还会导致口腔粘膜失水比较快而干燥易裂。
口呼吸影响全身健康
没想到不起眼的口呼吸，也会对全身产生如此多的不良影响。所以说，人是一个整体，动一发而牵全身。
影响呼吸功能
长期口呼吸影响到肺泡组织，导致呼吸功能降低。
呼吸道疾病
口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病。
引起猝死发生
睡眠时张口呼吸，危害比较大，睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，严重者猝死发生。
食欲降低
鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸必将会导致这个功能的下降，影响人的食欲。
智商减低
长时间的张口呼吸除了影响孩子面部的正常发育，还会妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。
原以为智商不够可以用脸来凑，没想到口呼吸既伤脸，又伤智商。
儿童生长停滞
睡眠质量差或睡眠中断，这也会导致儿童生长停滞。
尿床
儿童常见尿床。
多动
儿童晚上没睡好早上会变得易怒、烦躁，上课注意力不集中。这类儿童一般会误诊为患有注意力缺陷障碍（ADD）和注意缺陷多动障碍（ADHD）。
如果已经是张口呼吸了怎么办？
检查并治疗鼻腔疾病，保持鼻腔通气正常。一般由耳鼻喉专家检查。
检查普通的过敏史，例如尘螨、动物皮屑、食物不耐受症。
鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯。
口罩治疗法
对无鼻腔疾病的口呼吸患儿，睡觉时戴纱布口罩，保留鼻腔畅通，迫使纠正口呼吸，改用鼻腔呼吸，训练后，绝大多数儿童能够改变嘴呼吸的不良习惯
1、一般专科医院口腔正畸科均能制作由头套、颌托、弹性绷带组成的呼吸矫正器，对张口呼吸患者进行治疗。
佩戴后可以让患者使用鼻子呼吸，由此养成用鼻子呼吸的习惯，减小了呼吸道疾病、口腔疾病的发生。
2、前庭盾治疗法：口腔正畸科在患者口腔取膜后利用自凝塑胶制作前庭盾放置患者口腔中，防止口呼吸。
更为简单的办法就是在夜间睡觉时，在上下唇闭合后，用胶布粘贴嘴唇，避免入睡后上下唇重新打开，迫使睡眠后用鼻腔呼吸。
牙齿已经形成错颌畸形的儿童，则应及时到医院进行矫治，以免口呼吸和牙颌畸形加重。
日常生活中怎么锻炼鼻呼吸的肌肉呢？
通过抬舌运动及弹舌训练扩大牙弓，因为口呼吸患者通常会伴随着牙弓狭窄。
口唇紧闭呼吸的鼻呼吸训练
地包天、上前牙前突当孩子的牙齿出现这样的畸形时，你有没有想过，这可能与孩子不良口腔习惯，特别是过于精细的食物有关？最新权威统计显示，国人错颌畸形发生率超过50%，如果以专业上最精确的牙齿咬合标准来衡量的话，牙颌畸形的发生率甚至高达91.xxxx年暑期学生就诊情况来看，牙齿不齐以及牙颌发育异常的发病率均较以往有所升高，这和现在越来越精细的饮食结构、遗传因素以及环境因素均有关，尤其是儿童的口腔不良习惯、儿童替牙期障碍等，更容易让牙齿受伤。
爱吮拇指，易使上下牙咬不上
11岁的女孩星星，因换牙后上下前牙咬不上，不得不趁着暑假前来合众齿科就诊。据介绍，星星自小就爱咬着奶瓶嘴入睡，长大后又养成了吮拇指的习惯。经检查发现，星星前牙局部咬合不良，是牙齿排列畸形的一种临床表现。
提醒
吮拇指习惯在2-3岁时发生是正常的表现，常在4-5岁时停止；若继续吮拇指，则会出现后续的牙颌畸形。由吮拇指造成的畸形，最为常见的就是前牙局部咬合不良。这种牙颌畸形的严重程度，取决于吮吸的力量、持续时间、频率以及原来的面型。因此，广大家长应注意观察小孩吮指头的习惯，只要是在4-5岁前停止这种行为，则对牙齿的不良影响可以自行调整。如果一直持续，则应及时带孩子前往医院就诊。
爱咬嘴唇，最易牙齿排列畸形
12岁的小男孩鹏鹏，因上前牙前突，上唇放松时嘴唇无法闭合前来合众齿科就诊。据了解，鹏鹏平时看书看电视时都会无意识地咬住小嘴唇，尤其在情绪紧张时，表现更为明显。经检查，鹏鹏的牙齿已经出现了排列畸形。
提醒
咬下嘴唇这种习惯，可引起上前牙唇倾以及下前牙舌倾，这主要是因为唇肌紧张，从而推动牙齿向异常位置移动。肌肉的压力越大，情况就会越严重。长期咬下唇的患儿，还可能出现下唇周围皮肤角化。家长一旦发现小孩有这种行为习惯，一定要坚决制止。制止无效者，则应早期带到医院就诊，医生会用相应的矫治器如唇挡等来阻断这种行为。
爱吐舌头，易致前牙开合
小女孩琪琪12岁，家长发现她在后面牙齿咬上时，前面牙齿出现一小椭圆形的空隙，导致咬东西进食很不方便。琪琪妈妈回忆，琪琪在换牙的过程中，经常吐舌头，喜欢去舔呧新萌出的牙。
提醒
专家告诉我们，向前吐舌以及舔呧新牙，都是小孩在成长中的一种不良行为。吐舌不良习惯常造成前牙开合，因为舌体中间厚、两侧薄，故开合常为梭形。有的小孩在吐舌的同时，还会伴有下颌前伸的动作，故还经常伴有下颌前突。这种行为应尽早被制止，如果家长发现小孩已经养成吐舌习惯，应前往医院就诊，医生可针对性地进行阻断性治疗。
乳牙龋齿，易致夹生牙
10岁的小男孩睿睿，在换牙的过程中出现了夹生牙，即在乳牙的舌侧出现了未完全萌出的新恒牙。睿睿父母观察了1-2个月后，发现新牙齿一直没有长出来，旧牙齿也未脱落，医生检查后发现未脱落的乳牙是颗龋齿。
提醒
很多家长总觉得乳牙迟早是要换的，因此长了虫牙也没关系，等着后面的好牙齿长出来就行了。专家指出，乳牙龋齿最易延误治疗，最后发展成牙髓炎，引起乳牙早失或者乳牙滞留。而乳牙早失和乳牙滞留往往会影响后续换牙，使得后续恒牙萌出后移位，或者根本无法萌出到应有的正常位置。家长应提高对乳牙维护的认识，尽早治疗。一旦发现乳牙未到换牙时间就过早脱落或者迟迟不脱落，都应到医院检查，避免引起后续恒牙的错颌畸形。
在印象中，流口水这种尴尬事一般只发生在小孩子身上，为什么长大之后还是这样？没被人发现，偷偷擦掉也就完事了，可要是被人发现，整个人都不好啦！
不过事必有因，睡觉流口水，有可能是因为这些》》》
1、睡觉姿势不对
睡觉姿势不当，流口水是常见的事，如侧卧位睡觉、趴在桌子上睡等等，针对这种情况，可适当调整睡姿来解决，减少流口水的情况发生。
2、口腔疾病
不良因素刺激，可造成睡觉时流口水。如果睡觉的时候流口水，而且枕巾呈淡黄色，那么很可能是口腔卫生不良导致的。
后天的一些习惯如啃指甲、咬铅笔头、吐舌等等，可造成牙齿畸形，引起睡觉时流口水。
如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
3、兴奋过度
身体过于疲劳或者过于兴奋，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，唾液分泌增加，导致流口水。有这种情况的人，应该调整自己的生活作息时间，避免过于劳累，同时还要从饮食入手，按时吃饭，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿。
4、脾胃失调
中医认为流口水是脾胃功能失调的一种表现，多是脾胃运动功能减弱、脾胃湿热、水湿停留或胃里存食下降、胃热上蒸。
5、面神经炎或中风
感冒或受凉之后，突然出现睡觉流口水的情况，应予以重视。每天可以对着镜子笑一笑，若发现自己的口角有歪斜、眼睛闭不严、头痛等症状，则有可能是面神经炎或中风的前兆，病情严重，建议到医院做相关检查。
根据上面睡觉流口水的几个原因
你知道自己属于哪一种了吗？
赶紧对症下药，
期待明天不再看到湿哒哒的枕头吧~
儿童的口腔不良习惯是形成错合畸形的主要原因之一，有关资料统计表明，因口腔不良习惯造成的错合畸形约占各类错合畸形的1/4。
主要的口腔不良习惯有：
1、吮指习惯
吮指活动是婴幼儿早期学会的神经反射活动之一，婴儿在3---4个月时就常常会出现吮指习惯，一般情况下2、3岁前可视为正常情况，通常会在4---6岁后逐渐减少，若持续存在，最终将导致上颌牙弓的狭窄、上颌前牙前突、开唇露齿、并伴有单侧后牙的反合。
2、舌习惯
舌习惯主要表现为伸舌习惯和舔牙习惯。存在伸舌习惯时，将舌尖放在上下前牙之间，导致恒牙萌出不全，而造成前牙开合。如果同时有舔牙习惯时，则会形成双牙弓或双颌的前突，就是我们平时所说的龅牙。
3、唇习惯
女孩较多见。
（1）咬下唇习惯：易出现上前牙前突、牙间隙增大、下颌骨发育受限，造成下颌后缩，即形成所谓的小下巴。
（2）咬上唇习惯：易形成地包天。
4、偏侧咀嚼习惯
长期偏侧咀嚼会导致颜面部的不对称，同时长期不用的一侧会导致牙结石的堆积，易导致牙周病和龋病的发生。
5、咬物习惯
多见咬铅笔或者指甲。在咬物习惯中，虽然不同孩子咬的物品种类繁多，但基本都固定于牙弓的某一个部位，从而导致局部性开合畸形的发生。
6、睡眠习惯
长期用手、肘或拳头枕在一侧脸下，或长期用手托着一侧腮思考或阅读，都会导致面部结构的不对称。
关爱孩子的成长，及时纠正孩子的不良习惯，避免错颌畸形的发生，让孩子有个健康而美丽的未来。
莫让不良口腔护理习惯变孩子成长隐患
小孩子都坚持早晚刷牙了，应该就不会有什么牙病了吧。反正乳牙都会换掉，牙不疼就不需要去看牙医了。你也是这样认为吗？
近日，中国牙病防治基金会发布了针对中国居民口腔健康知识的全国网络调查，首次将儿童口腔健康问题纳入调研范围。结果显示，六成家长认为在孩子开始长牙时就应该重视孩子的口腔问题，家长对儿童口腔护理的意识有所提高。然而数据也发现，家长对于儿童口腔护理的具体措施认知不足，频频陷入误区。口腔预防科专家提醒，口腔健康关系着人一生的健康，必须从小打好基础。家长可以引导孩子养成早晚刷牙，使用含氟牙膏，定期看牙医，餐后漱口或嚼无糖口香糖等良好的口腔护理习惯。
口腔护理习惯关系孩子一生健康家长切莫掉以轻心
调研发现，尽管家长对儿童口腔护理的意识有所提高，但仍然对于口腔健康作为一项重要健康指标的认识不够--在家长需重视的衡量孩子健康成长的五项指标中，口腔健康排名倒数第二，关注度偏低。对此，儿童时期是打下一生健康基础的重要时期，而口腔健康更是其中的重要一环。此时形成的口腔护理的不良习惯和认知误区，不仅容易为牙齿埋下隐患，更会影响到身体发育和全身健康。
进一步解释：六龄齿是人6岁左右最早萌出的4颗大牙，承担口腔60%的咀嚼工作量，并且一辈子仅此一颗，终身没有退换服务。如果过早缺失或龋坏，不仅会影响咀嚼进食，还会造成咬合关系紊乱，波及颌骨发育，进一步影响孩子颜面美观，不利于身心健康。然而，事实上很多家长误以为六龄齿是乳牙，即使蛀坏了也不用担心，以后还会换成新的，这些误区容易提高儿童患龋风险。根据全国口腔流行病学调查数据显示，12岁患龋儿童中，有90%是窝沟龋，几乎都发生在六龄齿。
放养型口腔护理习惯隐患多专家倡导四个爱牙好习惯
最近，母婴达人、知名网络漫画作家粥悦悦创作的一幅亲子爱牙漫画，也引爆了网友对儿童口腔护理的讨论。在帮助孩子养成口腔护理好习惯的过程中，很多家长往往心有余而力不足，甚至智不足，导致一口烂牙的噩梦最终还是出现在了孩子身上。粥悦悦将这种现象调侃为放养型口腔护理，很多家长表示被戳中--我一直以为换牙可以解决孩子的牙齿问题、教孩子刷牙确实像打仗，而且是持久战、自己的牙被放养大，现在继续放养娃的牙齿，都是泪身为两个孩子妈妈的粥悦悦也坦诚，在育儿的过程中，我也曾遇到过很多疑惑，也有过懈怠，归根结底是自己对口腔健康的知识储备不足。结果有了牙病，看牙医不但贵，孩子还遭罪。
此次牙防基金会的调研也显示出，尽管61%的家长在孩子长牙时就开始重视孩子的口腔健康，然而在日常生活中，家长对于口腔护理的具体措施却认知不足--虽然超七成家长认识到早晚刷牙的必要性，但对于其他护理措施的重视程度则仅为一成到两成。
对此，儿童的口腔完全依靠父母来护理和监督。家长对口腔护理措施的落实程度，与孩子的口腔健康密切相关。牙病不可逆，正确的方法是，除了让孩子养成早晚用含氟牙膏刷牙的习惯外，还应该防患于未然。小朋友每三个月到半年要进行一次口腔检查，成年人至少每年一次，请医生帮助及早排查口腔隐患，
保持饮食平衡也是护齿的好习惯。一日膳食中食物构成要多样化，粗粮混食、荤素混合、合理搭配，同时减少甜食和碳酸饮料的摄入量和次数，可降低龋齿产生的风险。此外，随着大家的膳食结构改善，孩子们往往在一日三餐之外还频繁进食零食饮料,因此，吃完喝完及时进行口腔清洁就显得尤为重要。餐后除了刷牙、漱口之外，还可以嚼无糖口香糖。对于孩子来说，这种简便易行的小嚼招，不但能促进唾液分泌，中和口腔酸性，促进牙釉质再矿化，帮助清洁食物残渣，减少龋病产生的风险，也无形中增加了护齿的趣味性。
那什么样的牙膏和牙刷才是合适的呢？
从牙膏上来说，最基本的一点是不含有化学防腐剂和人工色素，保证使用植物提取物来达到抑菌、消炎等作用。其次应选用低泡低摩擦的配方，因为儿童牙膏为了更好地防蛀，会添加微量的氟，低泡低摩擦的配方可以减少吞咽时的刺激，避免儿童吞咽牙膏。Denti儿童牙膏不仅符合上述要求，而且富含维C、维E及天然木糖醇，预防牙龈疾病，营养牙齿更健康。
「夜磨牙」是指，人在睡眠的过程中无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，有的时候也会在清醒的时候发生。我们把这种现象统称为磨牙症，主要表现是牙齿不自主磨动，常常伴有「叽嘎叽嘎」的声音。
磨牙症会损伤机体的结构，扰乱人体的正常生理功能，对牙体、牙周、颌面肌、TMJ均可引起损害，与口腔医学领域的许多常见病有密切联系。磨牙症产生的危害大小取决于磨牙的频率、强度、磨牙习惯持续的时间长短以及不同结构的抵抗力。
长时间夜磨牙会导致牙齿重度磨耗形成深覆合导致面下三分之一变短。对面容影响较大。同时，长时间夜磨牙也会导致咬肌发达使下颌角比较丰满。由于磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，出现国字脸，影响面部美观。
导致磨牙的原因有哪些
1、消化功能紊乱
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。
2、精神过度紧张
在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。
3、营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
4、牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
5、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
磨牙症如何矫正呢
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
牙套脸真是因为牙齿矫正导致的吗？
总有些人在矫牙后出现跑偏的情况，比如出现颧骨变高，脸颊凹陷，所谓牙套脸的表现。
那么什么是牙套脸?
简单地说就是：在矫正过程中，可能会出现两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、脸变瘦、法令纹加深等现象。
其实也不需要过于担心，牙套脸面容发生在少数矫正牙齿的人身上，也就是说，不是谁都能有牙套脸的！
而牙套脸是多方面引起的，主要有以下几点原因:
咀嚼功能减退
在牙齿矫正过程中，有些朋友因为牙齿加力后的酸痛感，会自然而然的减少饮食，或者吃些软的食物，而咀嚼的减少，就会造成咬肌和颞肌萎缩~负责上提下颌骨的主要咀嚼肌是颞肌和咬肌
咬肌萎缩的直接后果下颌角会变柔和，脸变小，如同瘦脸针的效果，这也是很多女性朋友梦寐以求的，但对于脸型较瘦的患者来说并非好事~咀嚼肌除了下颌两侧的咬肌，还有太阳穴部位的颞肌。脸颊和太阳穴都瘦下去了，相对的就显得颧骨突出了。
正常的衰老变化
女性过了25岁就会面临面部脂肪、皮肤弹性减少、面部松弛的问题，一般至少要矫正两年，这段时间处于在正常的衰老期间，如果出现牙套脸现象的原因有很大一点是因为你在衰老中脸型瘦长或是本身颧骨高的人，更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题。
消瘦
牙齿矫正是长期持续的矫正力作用下，将牙齿慢慢排齐。排齐的过程中，牙齿酸是肯定的，但是每个人酸的程度和时间不同。吃东西的时候尤其明显，不能像以前那样痛快了，开始自发减少进食，并选择易咀嚼的食物。进食较少，脸部肌肉脂肪减少，例如苹果肌的萎缩，也可能出现面部凹陷的现象。
如何避免牙套脸？
既然我们已经认识到牙套脸主要源于肌肉和脂肪的减少，便应该意识到它本身是一种增龄性变化。xxxx年女性患者中，有牙套脸现象的不到5%，属于小概率事件。
如何防治牙套脸?
首先，既然肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。有的人会问：既然是锻炼咬肌，每天直接用牙齿上下咬不是效果更好？
那就错了，如果这样做你的牙套估计也就提前下岗了！咬合力虽大但却力量不均，仅凭上下牙齿自己咬，很难让每颗牙都均匀受力，不但帮不上忙反而可能让牙套很受伤，更别提锻炼咬肌了。
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙齿不好 是因为遗传吗？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
成年人牙齿的好坏，遗传确实有一部分因素，但是最主要还是在于后天的牙齿护理，包括儿童期乳牙和恒牙萌出后的护理。比如在临床中发现，恒牙蛀牙率最高的一颗牙齿是六龄牙，一般情况下此牙在六周岁左右萌出，所以俗称为六龄齿。它其实是儿童生长的第1颗恒磨牙，即第1大臼齿(俗称大牙)。每个人上下左右各1颗共4颗。
注意：之所以会这样，是因为绝大部分家长把这颗牙当做了乳牙，认为反正是要换的，蛀了也没有关系。
临床上还有一种情况，叫牙釉质发育不全，这种牙齿也比较容易蛀牙，主要的原因是恒牙在发育过程中由于营养不均衡等一系列因素造成的。
严格说来，牙列不齐确实是有可能遗传的。也就是说，如果孩子的父母牙齿都很整齐，那么长一口整齐牙齿的可能性会相对大一些。
很多人虽然每天早晚刷牙，但是并不懂得如何选择适合自己的牙刷，以及如何正确地刷牙，包括使用牙线清洁牙齿。比如，每颗大牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有面面俱到才算刷到位。建议大家每半年看一次牙医，如果发现牙齿问题一定要及时治疗。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编陆续整理的“口腔常识：磨牙是因为肚里有蛔虫吗？”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
有别于成人磨牙症，对儿童磨牙的讨论通常会特别提到寄生虫的问题。尽管各地区发病率有所不同，但总体约有30%的10岁龄以下儿童有磨牙的问题。由于儿童同时也是肠道寄生虫病的高发人群（发展中国家尤甚），所以民间可能是因为这二者相似的高发率而将它们联系到了一起。
实际上不仅仅是民间传言，早在上世纪六十年代就有观点认为肠道寄生虫病可能是磨牙致病因素之一；八十年代有学者提出肠道寄生虫是磨牙的危险因素的说法，并认为如果对蛲虫病加以防治的话，可能可以减少磨牙的发生概率。尽管这个观点提出已有二三十年的时间，但与之相关的临床研究并不多。检索医学数据库（PubMed），只找到2篇与这个话题直接相关的对照研究。
其中一项研究发表于xxxx年。在巴西，大约有10%-xxxx年发表的另一项研究中，伊朗研究人员对100名幼儿园小朋友进行对照研究。结果显示磨牙与不磨牙儿童的总体肠道寄生虫感染率无明显差异（22%:16%），该结果与第一项研究类似；但是磨牙儿童的消化道致病性寄生虫感染率要显著高于无磨牙症的儿童（22%:6%）。
由于寄生虫研究具有很强的地域性，所以在探讨这个问题时，如果能有中国儿童的研究数据将更具意义。但很可惜，PubMed中未找到直接相关的来自中国的对照研究。在中文医学数据库中，有一项针对儿童磨牙的回顾性研究中提及了寄生虫感染率，但由于该研究中儿童近半年内均正规服用驱虫药，68例磨牙儿童的寄生虫检测结果全部为阴性，因此并不能表明儿童磨牙与寄生虫是否存在相关性，并且由于缺乏对照，更无法探究其因果性。
列举了国内外一些研究资料之后，我们不妨再来分析一下问题本身：磨牙是否意味着肚子里有蛔虫呢？尽管在两项国外研究中，儿童肠道寄生虫的感染率都不低，但其中仅有一例蛔虫病感染，而且该儿童并无磨牙症。因此夜里磨牙是因为肚子里有蛔虫这样的说法是没有得到证实的。
当然，可能在民间的说法中，蛔虫一词并不仅指蛔虫，而是代表了所有的肠道寄生虫。但上述两项研究对此也并没能给出明确的结论。
首先，这两项研究都得出总体寄生虫感染率与磨牙无关，而伊朗研究得出的致病性寄生虫可能与磨牙症有关的结论很有启发性，不过并不能因此就认为致病性寄生虫会导致磨牙。加上这项研究没有说明调查对象是否使用驱虫药，这个细节可能会对结果产生巨大的影响，使得结果的可靠性下降；其次，这些研究都仅关注了磨牙与非磨牙人群中的寄生虫感染率，如果能从肠道寄生虫感染与非感染人群的磨牙症发生率的角度来分析会更全面。可见，想要确切回答这一问题，恐怕还需要更多、更优质、更有针对性的研究。
因此，用磨牙来推测儿童是否感染寄生虫，甚至指导驱虫药的使用是很不可取的。目前，肠道寄生虫的检验手段成熟准确，到医院做检查，在医生指导下用药更为稳妥。至于磨牙症，如果严重的话会对健康不利，因此最好也去医院寻求缓解之道。
睡觉流口水只是因为睡的香？
睡觉流口水的原因有很多，似乎每个人或多或少都有过睡觉流口水的行为。如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致的，需要引起注意。那么流口水的原因有哪些?下面一起来了解下吧!
一、口腔卫生不良：
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
二、前牙畸形：
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
三、神经调节障碍：
除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
四、药物因素：
另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
歪脸，竟是因为不会用牙！
美是人类共同的追求，不对称的世界也很美~
不对称的发型~
不对称的美裙~
不对称的建筑~
不对称的脸蛋~
呃~不对称的脸蛋实在是不怎么美~
可是偏偏有人的脸就是歪的！
为什么会这样呢？
主要原因是因为不会用牙！长期用一侧牙齿咀嚼造成的！也就是我们所说的偏侧咀嚼！
什么是偏侧咀嚼？
大多数人嚼东西都是用交替使用左右两侧的牙齿。
这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激，这对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。
但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全弃之不用，称为偏侧咀嚼，会造成多方面的危害。
为什么会偏侧咀嚼？
儿童期偏侧咀嚼较多见，往往由于一侧乳牙脱落后，咀嚼功能下降，只能用另一侧牙齿吃东西。时间久了，形成了偏侧咀嚼的习惯。
另外一个很重要的原因，是由于一侧牙齿有龋坏或牙周疾病，咀嚼时有疼痛等不适感，只用另一侧咀嚼，也会形成偏侧咀嚼的习惯。
偏侧咀嚼有什么危害？
偏侧咀嚼的危害很多，主要有以下几方面：
.儿童偏侧咀嚼造成歪
儿童正处于生长发育时期，各器官越用越发达，不用则趋于退化。
长期偏侧咀嚼，经常使用的一侧牙齿、颌骨和咀嚼肌发育丰满，或造成功能性肥大，而不用的一侧，则发育较差，甚至消瘦、塌陷，造成功能性萎缩。
面部一侧丰满，一侧萎缩，造成了颜面部两侧不对称，形成歪脸畸形，影响美观的同时，对儿童的心理发育也有一系列的影响。
偏侧咀嚼导致咬合关系不正常
长时间偏侧咀嚼，由于下颌牙列经常向咀嚼侧运动，使得下颌牙向咀嚼侧错位，导致后牙对刃咬合，甚至形成反颌。
偏侧咀嚼不利于口腔卫生
咀嚼食物时，食物在牙面的摩擦及唾液的冲刷，对牙齿起到自洁的作用。
而长期不用的废用侧牙齿，则会失去这种自洁作用。
久而久之废用侧牙齿就会堆积大量的牙垢，形成牙石。
进一步会造成牙龈发炎、萎缩，甚至引起牙齿松动脱落。
此外，由于咀嚼侧牙面长期受到过量的磨耗，造成牙本质敏感。长期发展下去，还会引起下颌关节出现弹响、疼痛等症状。
孩子脸偏了怎么办？
如果生长发育时期的儿童由于偏侧咀嚼造成的脸偏，应耐心教育,予以纠正。当恢复双侧咀嚼功能后,颜面左右不对称的发育畸形可停止发展。
成人也要纠正其偏侧咀嚼习惯,找到偏侧咀嚼的原因，积极治疗牙齿疾患。
由此可见，偏侧咀嚼的危害是巨大的！
有这种偏侧咀嚼习惯的小伙伴儿要注意啦！
吃东西的时候，两侧的牙齿都要用哦！！
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家整理的《口腔常识：这些坏习惯损害你的牙齿健康》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
生活中每个生物种都会有牙齿，牙齿也是一种脊椎动物身上的生理器官，它能帮助人类咀嚼食物。牙齿虽然是一种很坚硬的器官，但牙齿也很容易受到伤害，下面这些坏习惯正在损害你的牙齿健康。
八习惯损害牙齿健康：
1、刷牙时使劲漱口。伦敦牙科专家菲尔施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
2、偏侧咀嚼：可使牙弓向咀嚼侧旋转，使下颌向咀嚼侧偏斜，导致脸型左右不对称。
3、咬物习惯：指习惯性地啃咬物品，如长久的使用一处牙齿，就会形成咬物处牙齿的小开合。
4、睡眠习惯：睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着，均可导致颌面发育异常及面部不对称。
5、吮指习惯：发病较高，它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射，在2-3岁以前均可视为正常生理活动，4-6岁应会逐渐消失，如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时，拇指放在正在盟出的上下前牙处，会阻止前牙正常盟出，导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙，称为开合，由于吸吮作用长久持续，口内气压降低，加上颊部肌肉的压迫作用，会使牙弓变窄，上前牙前突，开唇露齿，拇指压在硬腭上，还可使其凹陷，阻碍鼻腔向下发育。
6、吐舌头或舌舔牙习惯：这个习惯多在儿童里出现，儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根，这都会形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙，长此以往，迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。有时上、下前牙之间可形成棱形间隙，即小开咬合。
7、乱剔牙习惯：孩子的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。而成人也不可以随便提亚，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。
8、游泳时张着嘴。英国牙医协会专家黛米恩沃姆斯利教授表示，游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀，牙齿表面硬组织损失，使牙齿变色和敏感。游完泳，最好刷个牙或者漱漱口。
牙齿健康对于我们来讲非常的重要，所以一定要及时的呵护它：
1、警惕根面龋：中年过后，由于牙周开始萎缩，牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较低，抗龋能力差，易出现龋洞。在临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视，所以，中年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
2、防治牙周炎：牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人以为患上了牙周炎吃点药就没事了。殊不知，牙周炎常反复发作，最终导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药并不能解决问题，而应做局部的牙周治疗，平时再配合有效刷牙，治疗效果令人满意。
3、修复缺牙：有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事，却不知这样下去会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落，影响语言和容貌。
4、温水刷牙：中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜就感到牙齿酸软。这种反复过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
5、正确的刷牙方法：每天刷牙不少于两次，特别是晚上一次更重要。在刷牙的时候，将刷头放在牙齿与牙龈边成45度轻柔地刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；用上述同样的方法刷每颗牙齿的里面；前牙的内部表面将牙刷垂直，用牙刷尖的毛轻柔地上下刷；将牙刷放平，来回刷咀嚼食物的牙齿；将牙刷放在舌面上，从舌根向舌尖轻柔地刷，可以更好地去除口腔异味。
6、牙齿保健操：生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够。牙齿还需要自身的锻炼，如叩齿、转舌按摩、鼓漱，解便时咬紧牙关等。
虽然宝宝乳牙最终会替换，但对于出现蛀牙的乳牙，妈妈们却不能忽视哦！宝宝牙齿的护理很重要，因为蛀牙不仅影响美观，还会带给孩子疼痛，导致食欲下降、心理烦躁等情况，所以要在日常生活中做好预防措施，避免蛀牙的出现。预防蛀牙，妈妈除了要让宝宝多注重口腔清洁，还要知道一些比吃糖还伤牙的7个坏习惯。
导致蛀牙的七个坏习惯
1、喝止咳糖浆不漱口
宝宝最近有些咳嗽，晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆，让药效能够更好地吸收。宝宝的医生告诉我，要让宝宝喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口，但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗？
止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种隐形的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙哦！
2、热食冷食交替食用
在外面吃饭，搭配饮料的儿童餐可是宝宝的最爱。特别是夏天玩乐之后，吃晚餐时宝宝总是要喝冷饮。后来有一次宝宝一口热饭，一口冷饮后，就嚷嚷着牙齿不舒服，我左看右看也看不出个所以然。小小的宝宝是坏牙齿了吗？
冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感，在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状，这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等，所以妈妈一定不能掉以轻心。所以建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到过唇而不烫，以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。
3、睡前喝牛奶、果汁
睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶，这样既能提高宝宝的睡眠质量，又有助于钙的吸收。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉，所以宝宝也肯定不会患蛀牙啦。
其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害呢！牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿的。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，所以如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯，另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。
4、用牙齿开东西
宝宝面对妈妈新买回来的玩具真是兴奋到不行，妈妈刚从房间出来，拿着剪刀准备给宝宝剪开包装袋时才发现，迫不及待的宝宝已经用牙齿把包装袋咬开来了，妈妈真是又好气又好笑。
用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头，很多大人都喜欢这样做，方便快捷，模仿力超强的宝宝很快也学会了这些技能。虽然宝宝有力的牙齿成功地将饮料瓶盖咬开，殊不知牙齿可能已经出现隐裂，这个小问题往往开始毫无觉察，随着裂纹的逐渐加深，才开始在咀嚼时有疼痛和不适感，而且情况日益严重。
小一点的宝宝虽然咬不动瓶盖，但是也喜欢用牙齿撕包装。其实这样也很容易接触到包装上的细菌，病从口入。所以如果发现宝宝有用牙齿开东西的习惯时，妈妈们就果断制止吧。
5、磨牙
宝宝睡觉有磨牙的现象，刚开始妈妈觉得宝宝磨牙只是偶尔的事情，所以也不太在意。但是宝宝磨牙的现象似乎越来越严重，妈妈开始担心宝宝是不是患病了，牙齿会不会被磨坏。
宝宝经常磨牙，容易使牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，更会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。所以妈妈应该采取措施让宝宝停止这个磨牙坏习惯！
6、暴饮暴食
宝宝跟妈妈一样都是十足的吃货，宝宝总是嘴馋得很，看到什么好吃的都三下五除二地直接抓起来吃进肚子。宝宝真是肚量惊人！妈妈也知道宝宝暴饮暴食对身体不好，却不知道对牙齿原来也是有影响的啊？
暴饮暴食，过量摄入肥腻辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受损，消化不良，出现口腔溃疡，嘴角糜烂等症状。再加上休息不好，进食数量及次数也比平时增加很多，会诱发炎症的急性发作，引起牙齿疼痛。所以，无论面对多么美味的食物，妈妈都要注意控制好宝宝的饮食习惯，做到均衡营养，适量饮食，不要让宝宝沦为了食物的奴隶。
7、爱吃零食
妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心，或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食，很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。
吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物，如薯片，吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。
蛀牙吃什么食物好
1、芹菜
在平时生活中多吃些芹菜就可以帮助我们有效的保证口腔卫生，从而起到预防蛀牙的作用。芹菜是我们餐桌上极为常见的蔬菜，那么它为什么具有保护牙齿的作用呢？这是由于在芹菜中含有大量丰富的粗纤维，这种物质就像是扫把一样可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，而且越是费劲咀嚼就愈能清除牙齿表面的各种细菌。
而且在咀嚼芹菜的过程中还可以有效的刺激分泌唾液，从而起到平衡口腔内的酸碱值的作用。在这种情况下可以增加口腔的抗菌效果，自然可以预防蛀牙、龋齿等常见的口腔疾病。
2、洋葱
预防蛀牙的方法有很多，在日常生活中多吃些洋葱同样具有很好的防治作用，而且多吃些洋葱还可以有效的提高口腔的抗菌能力，从而保护整个口腔的健康。而洋葱之所以具有抗菌的作用，是由于在其中含有大量丰富的硫化合物，这是一种强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
然而生活中很多人都不喜欢吃洋葱，这是非常不良的饮食习惯。要想更好的预防蛀牙，最好是生吃洋葱，这样其中的硫化合物才可以更好的发挥作用。
3、香蕉
日常生活中极为常见的香蕉对于人体口腔而言同样具有很好的抗病以及保护作用，也就是说，香蕉可以帮助我们起到消除牙菌斑以及预防蛀牙的作用。这是由于在香蕉中含有大量丰富的维生素C，这就是为什么这种热带水果可以保护口腔健康的原因。维生素c对于人体而言非常重要，如果长时间缺乏的话会导致牙龈会得脆弱。
在这种情况下很容易患有口腔疾病，并且还会出现有牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状，并且还会引起蛀牙从而危害人体健康。
牙周炎在生活中很常见，多发于成年人。导致这种疾病的诱因很多，其中，生活中的恶习就是一个重要原因，这些恶习不仅会诱发牙周炎，还会影响其治疗效果。
日常生活中要警惕这些坏习惯：
偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
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