1.3d矫正术
成年之后,工作生活中形象还是比较重要的。此时若是还是通过在牙齿上面套一个钢丝来对牙齿进行矫正,还是会对工作造成一定影响的。此时就可以使用这个方法,不仅能够帮助牙齿矫正,使牙齿逐渐回归到原来的位置,还不会让人发觉。而且矫正时间也缩短了一些,一般只需要花费一年左右的时间。
2.烤瓷牙矫正术
这种方法可以产生不错的效果,而且花费的时间也比较短,一般只需要花费半个月左右的时间,远远短于牙套矫正方法。另外这种方法除了能够缩小牙缝以外,还可以解决牙齿过黄等相关问题。具体过程就是以合金为材料做出基底,再在上面染上瓷粉,再进行高温烤制,等到瓷粉完全附着在基底上面时,瓷牙就制作完成了,接下来只需要把瓷牙安装在口腔里面。这种方法主要用于成年人。因为成年之后牙齿发育基本停止,传统的矫正方法起到的效果微乎其微。
3.牙缝刷
如果平时没有好好保护牙齿,导致患上相关牙疾,使得牙根暴露在外面,牙齿之间的缝隙就会很大,平时进食时就很容易有食物残渣嵌进去,而且很难将其清洗出来。在这种情况下就要想办法把牙齿缝隙里面的食物残渣清洗出来。不要用牙签去把食物残渣剔出来,这样虽然可以帮助清理口腔,但是会使得牙缝越来越大。可以用牙缝刷清洗口腔,可以产生不错的效果。另外在刷的时候要注意不要用太大力气,否则会对牙龈造成伤害,导致牙齿松动,使得牙齿的咀嚼能力大大下降。
4.牙线
除了可以使用牙缝刷清洗口腔以外,平时还可以用牙线清洗。牙线不仅可以很轻松的把嵌在牙齿缝隙之间的食物残渣清洗出来,而且由于其十分细十分软,所以一般不会对牙齿造成伤害。只要让牙线通过牙缝,然后前后左右上下移动即可把食物残渣从牙齿缝隙里面清理出来,保证口腔卫生干净。
1.补充营养
导致牙齿出血的原因一般比较多。所以要想缓解这种情况,就先要弄清楚患病原因。如果体内维生素C不足造成的,那么此时就可以在医生建议下购买相关维生素C片补充维生素C。此外还要多吃水果蔬菜,这类食物里面含有较多维生素C,可以保证体内维生素C充足。如果是牙周炎造成的,此时除了要注意消炎以外,还要控制好牙疾,对牙疾进行相关治疗。
2.洗牙
还可以去医院进行超声波洗牙。能够保证口腔干净卫生,降低患上相关牙疾的概率,还能够帮助牙齿美白。但是这种方法也会对牙齿造成较大的影响,如果平时不好好护理,很容易导致牙齿情况重新变得十分糟糕。
3.重视口腔清洁卫生
平时要记得使用正确的刷牙方法进行刷牙,这是人们维护口腔卫生的主要方法。刷牙时间最好选择在晚上睡觉前和早上起床后,平时进食后也可以用生理盐水进行漱口。当然如果进食后口腔里面的食物残渣非常多,也可以考虑刷牙。平时还可以使用牙线清洗口腔,定时去医院进行洗牙。
4.选择合适的牙膏
平时还要选择合适的牙膏。不要一直使用同一种牙膏,这样会使得牙齿产生较大的抗性。一般来说最好一个月换一次。另外最好使用含氟的牙膏,这样效果更好。
5.治疗疾病
如果之所以会出现这种情况是因为患上了相关牙疾或者其它疾病,就要赶紧去医院做相关治疗,只要这些疾病被治愈,这种情况自然就会消失不见。
6.食疗
平时可以准备好适量枸杞和瘦肉。将枸杞和瘦肉清洗干净之后放到锅里面,接着加入适量水进行煮制,等到所有食材煮熟之后即可出锅食用。食用之前还可以加入少许调味料进行调味,比如生姜就是不错的选择。这道食物可以帮助相关牙疾的治疗,缩短治疗时间,帮助治疗牙齿,使得牙齿健康生长,从而防止牙齿里面有血液流出来。