牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为大家整理的《口腔常识：儿童牙齿的最佳矫正时期》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
有一口漂亮的牙齿是人人都希望的，所以很多人选择了牙齿矫正，那么怎么样进行矫正最好呢？当然是从小的时候，但是儿童牙齿矫正最佳时期是什么时候呢？下面由儿童齿科专家为您做出以下讲解：
乳牙期（2至5岁）
全身及面颌部生长发育速度快，潜力大，矫正时只需施以轻度的外力，就能引起显著的变化，在短期内使畸形得以矫正。
早期混合牙列（6岁至9岁）
这一时期的牙齿不齐特别常见。但是，如果存在有个别牙反牙合、锁牙合、后牙的严重龋坏等，一定要及时治疗。6岁以后，下排牙齿会有三分之一的生长要稍迟于上排牙齿。
但由于这一时期生长发育潜力仍很大，牙齿和牙周组织对外力刺激反应也快，所以通常810岁进行牙齿矫正的话，就能改正一些患者面部的畸形，如果错过时机，12岁以后再治疗，面部矫形的效果就会大打折扣了。
这一时期要避免长期戴用矫形器，以免影响牙齿和颌骨的生长发育。晚期混合牙列和早期恒牙列（10岁至15岁）儿童牙齿矫正最佳时期在这一时期大多数恒牙已经萌出，牙弓宽度很少有增长，因此牙齿畸形已基本定型，也能较确切地估计大多数牙齿生长变化可能对治疗带来的影响。
大部分的矫正治疗可以在此时期施行，矫正效果最好。所以，对于大多数人来说，这一时期是儿童牙齿矫正最佳时期。
恒牙期（15岁以后）
生长发育趋于停止，需要一定强度的外力，才能使牙齿移动，但是，由于牙齿在牙床内终生都能在外力的牵引下移动，所以只要选择正规的口腔正畸医师，合理的矫牙目标都能达到。
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牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编为大家整理了“口腔常识：青少年时期的牙齿护理”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
和别人相处的时候，健康有魅力的笑容非常重要。它让人自我感觉良好，不仅增加我们的自信心，也客观地增加了个人的吸引力。可如果我们没有护理好牙齿和牙龈，就会出现一系列问题（例如口臭、牙齿着色、蛀牙、牙龈疾病、牙齿缺失和牙齿侵蚀），让我们尴尬地在人群中脱颖而出。
人到了少年乃至青年时期，生理、心理发生巨大的变化，以下和护牙相关的问题需要特别了解和注意。
牙齿侵蚀
牙釉质是牙齿外部的保护性表层。如果釉质被磨损了，下面的牙本质会暴露，牙齿会被着色和变得敏感。酸性的侵蚀很容易引起牙齿釉质缺失。所以，蒸馏水和牛奶是最好的饮料。不含糖的茶因为有氟，对牙齿也很好。果汁是酸性的，所以最好只在进餐时饮用。如果你想在两餐之间喝果汁，可以尝试用水冲淡或者用吸管喝。
零食的破坏力
为什么健康的饮食对口腔健康很重要？每次吃或者喝含糖食物的时候，你的牙齿都会遭到长达一小时酸性攻击。这是因为糖会和牙菌斑里的细菌发生反应并产生有害的酸。所以，一天最好只吃三餐，吃零食不超过两次，而且尽量避免吃含糖的零食。
如果你想在两餐之间吃东西，可以尝试用以下食物代替：
－原味爆米花－坚果－奶酪－面包棍－原味酸奶－米饼－芝士烤饼－不甜的麦片－松饼－原味面包圈－新鲜的汤－生蔬菜－新鲜的水果
吸烟，喝酒和使用药物对我的口腔健康有什么影响？
吸烟：吸烟会导致牙齿着色，牙龈疾病和牙齿缺失，更严重的时候能引发口腔癌症。吸烟也是导致口臭的主要原因之一。
喝酒：喝酒也会导致口腔癌症。同时吸烟喝酒的话，患癌症的几率会增加。有些酒精饮料含有大量糖分，有些混合性饮料可能含有酸，所以，酗酒的人患蛀牙或者牙齿被侵蚀的风险会增加。
非法药物：非法药物会导致一系列的健康问题。吸大麻和吸烟有一样的影响。其它药物会导致口腔干燥，并且增加患蛀牙、牙齿侵蚀、牙龈疾病和口臭的风险。药物会导致人磨牙，引起头痛和其它问题。
性行为
人类乳头状瘤病毒(HPV)是造成子宫颈癌的主要原因，它还会影响人体最潮湿部位（例如口腔）的皮肤。HPV病毒会通过口交传播。安全的性行为和减少性伴侣的数量可以使人减少感染的机会。
你也许听说过，给青少年女性注射HPV疫苗有助于预防病毒感染。如果对这个问题有兴趣，可以去咨询医生、父母或监护人。
咨询牙医的时候，牙医可能会问你生活方式方面的问题，因为生活方式影响口腔健康。
我对自己的笑容不满意？
有些人对于自己的牙齿外观不满意，因此，在拍照时或者在公共场合笑起来的时候显得忸怩。这些问题可以通过治疗来矫正。托槽正畸通过分散咬合压力到所有的牙齿上，能够改善牙齿的外观和功能。戴正畸托槽的时间取决于牙齿问题的严重程度，一般需要几个月到两年半的时间，不过大部分的人都能在一到两年内完成治疗。
在家自己美白牙齿好吗？
牙齿美白是一个复杂的程序，治疗前一定要向牙医咨询。
非处方的牙齿美白套装（家用美白套装）比较便宜，但是安全性通常无法评估，并且酸性更强，可能伤害牙齿和牙龈。
关于家庭套装的成分规定，每个国家都不一样。欧洲的一些法律规定美白套装的过氧化物含量不能超过0.1%，这个浓度太低，以至于达不到美白的效果。有些国家允许牙齿美白套装有更高的过氧化物含量。要小心的是，有些在网络上销售的套装里可能含有弱酸和研磨剂。18岁以下的人群不建议做牙齿美白。
什么是牙齿饰品？
牙齿饰品是指用粘接剂粘到牙齿上的小饰品。它必须由牙医来放置，在需要的时候，牙医也可以轻松地把它们取下来。
保持饰品周围区域的清洁很重要，因为牙菌斑很容易在饰品周围形成，这让人更容易患蛀牙。
口腔打孔有危害吗？
是的。以下是在口腔打孔可能造成的后果：
－感染－周围组织肿胀－血液感染－舌头肿胀－牙齿损坏和崩裂－说话、咽和进食困难－难以保持口腔清洁－难以进行口腔治疗
运动时怎么保护牙齿？
护牙托可以保护运动者，防止他们的牙齿和关节受伤。所以，进行肢体接触的运动时，应该戴上专业的护牙托。护牙托不一定很贵，具体情况请咨询牙医。
给青少年的护牙小贴士：
每天用含有1350-1500ppm氟的牙膏早晚刷牙两次，每次两分钟，应该选用小号到中号的软毛或中等硬度刷毛的牙刷。
只在用餐时吃含糖或酸的东西。
定期看牙医，根据牙医的意见护理牙齿。
每天使用牙间刷或牙线来清洁齿间的牙菌斑和食物。
使用吸管喝碳酸饮料，因为吸管让饮料直接进入口腔后部，减少酸对牙齿的腐蚀。
用漱口水去除细菌，清新口气。
吃完东西后嚼无糖口香糖。这可以让口腔产生更多的唾液，并且可以抵抗吃东西之后口腔内形成的酸。
[儿童口腔]孩子换牙常识
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
儿童牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢，宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
换牙时间过早或过晚有什么影响？
过早：一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见，所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为，它为恒牙的正常生长打好基矗早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。过晚：如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，相反，有的医生还认为恒牙在牙龈下孕育较长时间，倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的禁锢。
松动的牙迟迟不掉怎么办？
牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况,可以让孩子试着转转它,假使牙根完全脱离了,轻微的旋转就会让它掉下来,但切不可勉强,更不能猛拉,因为如果牙根只有一半脱离,强拉的后果很容易造成损伤和感染。
如何缓解宝宝换牙时的疼痛？
牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的六龄齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白,但这种差别细微到几乎没有人会注意。而且,不要惊讶于孩子们新长出的大牙似乎与他们的脸庞很不协调,因为,他们的头还会继续发育,而恒牙则不会再长了。换牙毕竟需要一个过程,期间,孩子可能会抱怨没法嚼东西,但即使他吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励他坚持刷牙,清洁口腔。
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙xxxx年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。
关键五：口腔清洁要做好要特别注意的是牙齿的保养，保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等齿病者，应及时就诊。
换牙期间有几件事情要注意
1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
6.要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。面对这些问题，小编为大家收集了“口腔常识：口腔量体温 多长为最佳”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
量体温的方法是多种多样的，可以通过腋下，以及口腔的，来量体温，在我们的两全过程中，时间的长短是很重要的，口腔量体温需要几分钟才最合适，才能够量到体温的正确度数了，下面我们就了解一下口腔量体温要几分钟。
口腔测温（3-5分钟）：口腔温度的采集是借由病患将温度计正确且安全的放置到口腔的能力。也就是排除了小孩或是无力抵抗咳嗽、虚弱的人或是会呕吐的人。需要3-5分钟。除此之外还有以下几种测量体温的方式。
腋下测温（5-10分钟）：将体温计水银端放在即腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，以免脱位或掉落；测量510分钟；取出体温计，读取温度数据后，用卫生纸擦拭体温计，以便下次或他人使用。
直肠测温（1-3分钟）：在直肠温度的量测时，特别是由另一人来量测时，应该要使用润滑剂来帮助。虽然直肠温度最为准确，但是要考量这样的行为在某些国家或是文化中是令人难为情的。另外如果置入温度计的方式不正确则会让病人感到不舒服甚至疼痛。婴儿通常都使用直肠温度量测，然而还是要借由护士来操作比较妥当。需要1-3分钟的时间。
以上就是有关于口腔量体温要几分钟的讲解，对于敏感体质的人来讲，会呕吐人，进行口腔杨婷是不太合适的，所以当我们的身体处于一个比较稳定的状态，才可以采用口腔量体温的方法，时间大约维持在三到5分钟左右，时间过长或者过短都是不合适的。正确的量体温方法，才是更为科学合理的。
1、及时清除面部及周围的血污，撤掉带血的敷料和器械，以减少术后的不良刺激，防止引起患者心理上的不安。
2、让患者休息片刻，再扶其离开椅位，并协助患者付费、配药。使他们从紧张的心理状态获得轻松感。
3、嘱患者术后所咬的棉卷可在30min后取出。对有出血倾向的患者，应观察30min，更换棉卷。2h后方可进食。以半流食或软食为宜。食品不要过热，勿用患侧咀嚼。暂戒烟酒。以防术后出血，影响创口愈合
4、告诉患者术后局部肿痛属正常反应。可在6h内在相应手术部位冷敷。嘱患者家属，将敷布浸于冷水或冰水中拧半干，敷于手术区，3～5min更换一次，持续约15～xxxx年人应慎用或忌用。
5、嘱患者5～7天来门诊拆线。若有情况如局部出血或手术2～3天后局部仍肿痛或伴发热等症，应及时复诊，需止血、抗感染治疗。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。以下是小编陆续整理的“口腔常识：儿童患龋齿的原因”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
1、牙齿刚萌出时，牙的钙化程度低，表面不光滑且有许多微孔，这样的牙齿耐酸性差，细菌易猫附在牙面上形成菌斑，故易发生龋齿。
2、
3、儿童牙齿咀嚼功能较弱，吃的多为软食，且其中又常含有大量的糖分，易发酵产生酸，而易发生龋齿。
4、喜吃零食口目前儿童的食物多为含糖量高、豁稠性强，J质软而精细的食物，如蛋糕、面包、饼干、各种糖果、牛奶及各种饮料等都是儿童喜欢的食物。这些食物由于长期戮附在矛面上易发酵产生酸，侵蚀牙齿而发生龋齿。
5、儿童睡眠时间长，睡眠时口腔处于静止状态，唾液分泌量减少、流速低，唾液机械冲洗作用下降。由于唾液分泌量减少，唾液中的一些抗菌物质、溶菌酶等有利于牙齿健康的成分及量减少，这有利于细菌的繁殖，有些习惯不良的儿童，如睡前有吃面包、糕点等不刷牙就睡觉的坏习惯，有些小孩有含？糖睡觉的不良习惯等，所以更易诱发龋病。
6、家长常认为乳牙是临时的，烂了没有多大的影响，因而对子女龋齿不够重视，未能及时治疗，这必然增加了龋坏发展的因素。以上这些易使儿童患龋病的因素有些是可以消除的，只要您不娇惯自己的孩子，又能纠正一些不良习惯，注意口腔卫生，并采取一些必要的防龋措施，儿童乳牙患龋机会是可以明显减少的。
7、口腔卫生差。婴儿期不能自己刷牙，儿童期多数刷牙、不认真，方法也不正确。儿童因年幼无知，几乎都有好吃零食而不清洁牙齿的坏习惯。当问看牙病小孩每天刷几次牙，每次刷多长时间时，家长多回答说刷牙是走过场，每次刷牙多则三十秒，短则几秒钟。这种马虎对待自己牙齿的坏习惯，当然易患龋。
儿童牙齿保健的误区有什么?专家为您做出以下解答：
不少人认为，乳牙反正要换，坏了也不用补，这是错误的。于俊敬说，如果任凭龋齿发展，有可能引发感染，出现面部肿胀、淋巴结肿大等问题;一旦龋坏严重，导致乳牙过早缺失，不仅影响恒牙的正常发育(易龋坏)。
小儿牙齿保健的认识误区
乳牙迟早要换，有洞也用不着补?
上周，刘女士带女儿做窝沟封闭，医生检查发现孩子的第四、五乳磨牙已经龋坏，建议修补治疗，可她觉得没必要。
不少人认为，乳牙反正要换，坏了也不用补，这是错误的。于俊敬说，如果任凭龋齿发展，有可能引发感染，出现面部肿胀、淋巴结肿大等问题;一旦龋坏严重，导致乳牙过早缺失，不仅影响恒牙的正常发育(易龋坏)，还会造成邻牙向缺失牙的间隙倾斜，影响恒牙萌出顺序，导致牙颌畸形。
恒牙龋坏不要紧，等牙疼了再治
恒牙龋坏了?我看孩子不疼不痒的，我们小时候没治不也过来了，等到他牙疼了再说吧。有些家长的无知让口腔科医生很是揪心。
孩子对疼痛并不敏感，即使龋坏了，开始时也是食物塞到牙里才感觉疼，这让少数家长漠视龋齿危害。韩峰说，事实上，恒牙龋坏是不可逆的损伤，龋坏一点，就少一点，因此，早治和晚治的意义，绝对不一样。一开始的龋坏并未伤及牙髓神经，只要把龋坏去除，用充填材料把深窝沟、龋坏的地方填好，再用窝沟封闭剂将副窝沟封好。
等龋坏到牙髓了，患儿不仅要忍受疼痛之苦，由于牙齿萌出后五六年，牙根才生长好，所以必须通过根尖诱导成形术，促使牙根完全形成，再进行根管治疗龋齿，如此一来，需要几年时间，可即便如此，牙齿的坚固性等也比较差。
1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；
2、胃肠道的疾病、口腔疾病；
3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；
4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；
5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
6、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
7、牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
8、另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失；
9、孩子情绪和生活规律的影响，现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象；
由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。
乳牙萌生及早晚顺序
乳牙在胚胎2个月时就开始育，乳牙的生长发育是一个漫长的过程，除遗传因素，孕期营养决定了乳牙的生长发育，宝宝出生后的营养和全身健康状况也影响乳牙的钙化和萌出。
一般情况下，半岁左右萌出第一颗乳牙，2岁半左右萌出全部乳牙，共xxxx年左右，即萌出第一颗牙最晚不应超过1岁，如超过1岁，就属于不正常了，应该到医院口腔科就诊检查。
出牙期最佳营养方案
●蛋白质：1岁以内的婴儿，喂母乳者，每天每千克体重需蛋白质2.5克；食配方奶者需3.5克。奶类中的蛋白质可满足该时期婴儿的需要。
●脂肪：是人体重要的热能来源，其中不饱和脂肪酸对人体代谢非常重要。乳类中的脂肪含量较充足，可满足婴儿的需要。
●碳水化合物：是人体主要的热能来源。母乳中所含的碳水化合物能满足婴儿的需要，配方奶含糖偏少，需要加糖。
●矿物质：包括钙、钠、钾、镁、硫、锌、铁、碘等14种，是一类含量较少，但对人体有重要作用的营养素。可以通过奶类及辅食补充。
●维生素：是一种与人体代谢有重要关系的有机化合物，大部分不能在体
内合成或合成不足，必须依赖从食物中摄取。
●水：人体需要量最多的营养素，千万不能轻视。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：忽视儿童牙齿健康等于虐待”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
这个四岁小男孩的乳切牙有龋齿，但病历显示龋齿并未恶化，患儿也从未说过牙疼。父母对他牙齿的状况并不关心，他不久就要上学了，在接受牙医治疗时非常配合，但有时候不能按时接受预约的治疗。
回头看看我们周围的家长们，是怎么对待自己的宝宝牙齿的？无论是老年人还是年轻的妈妈们，有没有忽视孩子的牙齿健康呢？有木有给宝宝刷牙呢？给宝宝定期检查牙齿吗？给宝宝找牙医做蛀牙治疗吗？
很多成年人习惯于在牙疼得受不了时才看医生，他们从不打算彻底治好口腔疾病。在对待孩子的口腔问题上，也采取同样的态度。虽然牙医对这种情况已经习以为常，但是对于饱受牙痛、口腔感染和其它口腔问题折磨的孩子们来说，这是令人担忧的严重问题。
什么叫牙科忽视？
根据英国儿童牙科协会的定义，牙科忽视是指无法持续满足儿童基本的口腔健康需求，因此极可能导致儿童的口腔、身体健康和发育遭到严重损害。
牙科忽视很普遍吗？
事实是，儿童患龋齿虽然并不一定是被家长忽略的，但却非常常见。就以发达国家，例如英国为例，xxxx年，60%的英国儿科牙医指出，他们每天都不止一次地见到儿童龋齿未得到治疗的病例。
在同年进行的一项病理学研究中，市中心贫民区的青少年的牙科忽视情况比较普遍，比例高达40%-50%。
牙科忽视可能并非家长本意，但也可能是虐待儿童现象的普遍标志之一。在儿童保护形势日趋严峻的今天，保护儿童的口腔健康也应该引起同等的关注。
口腔健康是身体健康不可分割的一部分，患有口腔疾病的孩子，生活可能会受到各种方面的影响。
例如：牙痛，睡眠质量下降，进食困难或饮食习惯发生改变，缺课以及与周围人的交往受影响，因为糟糕的牙齿被取笑。
因为牙齿疾病，患儿可能需要不断服用抗生素，甚至会患上与全身麻醉有关的疾病。如果患上严重的急性感染的话，可能会导致危及生命的系统疾病。
此外，越来越多的证据表明，学龄前儿童的龋齿如果得不到治疗，可能导致体重过低、生长缓慢以及生活质量低下。
与其它虐待和忽视行为不同的是，牙科忽视并非孤立事件，它与孩子的病史、社交经历和发育阶段有密切关系。
因此，在制定相应的护理方案时，也应考虑到相关因素，例如：
导致蛀牙的多种因素
个人对牙科疾病的易感性
治疗方案的差异（例如，牙医在治疗乳牙龋齿时，可能选择控制、修复或拔牙）
青少年的自主权（ta可能拒绝或者推迟牙医提议的治疗方案）
口腔卫生的不平等（例如，在龋齿治疗问题上，存在地区和社会阶层方面的差异）
医疗服务和治疗的不平等（例如市中心和郊区之间的差异）
儿童咀嚼能力关乎口腔发育的好坏
国外学者一项调查显示，现在不能嚼固体食物的幼儿，2-3岁者占1.7%，4-5岁者占0.8%。此外有1/3儿童虽然能吃固体食物，但不能很好地咀嚼，或者囫囵吞下，或嚼不碎又吐出来，这些儿童的口腔器官没有异常，为什么不能很好地咀嚼呢？对此，专家表示，儿童很好地咀嚼食物及良好的饮食欲望，对口腔形态及机能的正常发育是非常重要的。
为了使口腔形态和机能发育得更好，婴儿断奶后的喂养很重要。小儿出生5个月左右即能够将嘴唇闭合做咽下动作，此时应给予较稠的食泥。7-8个月后，嘴唇闭合的同时颌与舌可以上下运动，并能将食物由舌推向后方咽下。到9-11个月小儿的舌、颌能左右运动，对较硬的食物可以进行咀嚼，这个时期给予一些龈垫能咀嚼的食物，乳磨牙萌出后可以用牙齿咬碎食物。3岁左右全部乳牙萌出，咀嚼机能逐渐健全，可以多吃花生、玉米、苹果等食物。
如今食物种类丰富，有许多加工食品，对不容易咀嚼的硬食物，儿童直接拒绝而选择加工食品，这就是为什么许多小儿不能咀嚼固体食物的原因。李姮说，家长应该正确认识到，食物不单纯是为了获取营养，还有咀嚼运动对口腔器官发育的生理性刺激作用，因此为儿童创造一个愉快而轻松的饮食环境，鼓励儿童多吃硬食物是很重要的。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编精心整理的“口腔常识：儿童口腔保健——良好的饮食习惯”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
良好的饮食习惯在儿童口腔保健中起到重要的作用，应引起大家的重视，关键是落实到日常生活当中，它不仅对儿童的口腔健康有益，而且也对儿童的全身健康有益。下面分为婴幼儿期、学龄前期及学龄期来进行分别阐述。
婴幼儿期
平衡膳食和健康行为是维护婴幼儿口腔健康的必要条件
1．平衡膳食
婴幼儿时期全部的乳牙和大部分的恒牙都在形成和钙化，也是身体快速生长发育期。因此，保证供给充足的蛋白质，维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物，才有利于牙齿的正常发育。
5-6月以前应从母乳或配方奶中获得全部的营养。5-6月后，建议添加富含铁的干谷物类，提供适当的零食（如水果）、无糖的谷类食物、无盐饼干和乳酪。一方面满足婴儿生长发育的需要，另一方面培养婴儿的咀嚼能力，为过渡到断乳做准备。
2.提倡母乳喂养
母乳是婴儿最好的天然食品，它具有热量高，富含婴儿需要的各种营养素，还有较多的酶和抗体，有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。直接哺乳既方便又卫生、经济。所以提倡纯母乳喂养至少6个月。喂奶时应注意喂奶姿势，最好坐姿抱着孩子喂，左右轮换喂奶，以免影响婴儿颌面部的生长发育。
虽然从妇幼保健的角度来说，提倡按需喂养母乳至2岁，但从口腔保健来说超长期的母乳喂养会增加患龋的风险。所以更应提倡按需规律喂养。
3.人工喂养注意事项
奶瓶是人工喂养的工具。奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴，避免因孔洞太大奶夜流得过快，使咀嚼肌得不到应有的锻炼。喂奶时应抱着婴儿喂，避免让孩子躺着喝奶，不要把奶瓶压住上前牙，以免影响颌面发育。
婴幼儿任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰剂，尤其是打盹和睡觉时。另外，应注意奶瓶中的内容物，奶瓶中应该只有水和牛奶。
4.限制含糖饮料和食物的摄入
碳水化合物是人体能量的来源，是生长发育必不可少的营养成分之一。但精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。家长应限制含糖饮料和食物的摄入，减少糖的用量和食用频率。
儿童1岁后，尽量在两餐间仅给水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高，给孩子喝时尽量用杯子喝。如果孩子能直接吃水果的话，应直接吃水果对牙损伤最小。
5.不要把细菌口-口相传传递给孩子
口腔中的唾液是细菌传播的载体。喂养人可以通过亲吻、用自己的筷子喂孩子、把食物嚼碎喂给孩子、把食物放到自己口中试温度等方式把口腔中的致病细菌传播给孩子，其中致龋细菌越早传播给孩子，孩子越易早患龋齿。所以看护人应保持良好的口腔卫生状况，纠正不良的喂养方式，避免把致病菌传播给婴幼儿。
学龄前期及学龄期
鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。
1.纤维性食物有利于儿童健康
儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。
现在市售的儿童食品均做工精细，入口即化且甜粘，无需用力咀嚼即可下咽。这样一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积，诱发龋齿；另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。
2.甜食与儿童龋病
学龄前儿童喜食甜食，且以软性食物为主，粘稠性强，含糖量高，易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，自洁作用差，同时又不能有效地进行口腔清洁，使得龋齿发生的可能性增加。
研究证明每天食糖量的多少与龋齿的发生成正相关，因此要尽量减少摄取糖的量和频率。从某种意义上说，摄取糖的次数可能比总量的多少更具危害性。另外，可以食用含糖的替代品甜味剂，如木糖醇的食物。
3.降低喝酸性饮料的频率和数量
频繁饮用酸性饮料（如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料）可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加，引起牙齿脱矿，导致牙齿过敏，遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外，饮料中的糖易被细菌代谢，长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。
最好使儿童养成喝白开水的习惯，或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率，提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口，稀释口腔内的酸性物质。
巴西的一项研究显示，对于4~5岁儿童，牙齿原有美学的改变会使其产生明显的负面社会认知和自我认知。该文章发表于最新一期的《儿童牙科学》杂志[PaediatrDent，2015,37(5)：29E-34E(6)]。
该横断面研究共纳入431名4~5岁学龄前儿童，让他们观看4种儿童切牙的照片：变色、牙冠断裂、一个切牙缺失、正常切牙，问他们4个社会认知相关及2个自我认知相关的问题，使用二元逻辑回归进行统计分析。
结果显示，参与儿童均产生了负面社会认知，儿童牙齿原有美学的改变与他们的负面情绪的产生显著相关;看到上述不美观的牙齿照片是该负面情绪产生的主要原因[比值比(OR值)为4.68，95%可信区间(95%CI)为2.39~9.15)。自我认知方面，儿童自己牙齿原有美学的改变与他们的负面情绪的产生亦显著相关;前牙美观出现问题的儿童，内心悲伤程度是那些牙齿美学未改变儿童的1.92倍(95%CI为1.22~3.02);同样，美观受影响的牙齿被认为是该负面情绪产生的主要原因。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编帮大家整理了口腔常识：儿童口腔医生能做什么？”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
大部分的儿童并没有严重的口腔问题（译注：这也许是在发达国家，我国儿童的口腔情况令人堪忧），所以，儿童口腔医生更多的工作是围绕预防口腔疾病而展开。
每一个宝宝的牙齿都需要认真清洁和维护，当然有时候也会出现问题。儿童口腔医生需要有足够的经验和知识以便能对问题作出正确的判断。
你知道儿童口腔医生到底是在做什么工作吗？
专注于儿童
儿童口腔是应该最受重视的专科之一，很多证据可以证明这个观点。
一名儿童口腔医生的治疗范围是从宝宝第一次就诊到他们18岁，这个阶段对于个体的生长发育极为重要。更为重要的是，在这个阶段，人们会养成维护口腔健康的观念和习惯，并且影响终生。
儿童口腔医生帮助孩子养成良好的习惯，教会他们正确维护口腔健康的知识和技术。
广泛的知识
儿童口腔医生需要非常广泛的知识。
他们不是专攻口腔的某个领域（如正畸医生或美容牙医），而是需要关注这个年龄段内孩子所有的口腔问题。
另外，儿童口腔医生有时还需要使用镇静技术，来帮助有特殊需要或者牙科恐惧症的孩子平静，而不对其造成伤害。儿童口腔医生的工作还包括很多方面，比如，清洁牙齿、寻找龋齿、充填龋齿及应用牙冠。
帮助家长
家长才是维护孩子良好的口腔卫生、帮助孩子养成良好卫生习惯的人。口腔教育的内容不仅包括如何正确刷牙和使用牙线，还包括良好饮食习惯的养成。
儿童口腔医生需要掌握有效的沟通方法，从而教会孩子家长如何维护孩子的牙齿健康。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，由此可见从小爱牙护牙的重要性。小编已为您准备好了《口腔常识：十一过后如何让口腔回归最佳状态？》，敬请阅读，希望对您有所帮助。
这当然是需要常年维持的好习惯！如果你已经在国庆期间贪图玩乐，给自己的牙刷放了个小假，没关系，牙齿和舌头堆积的牙菌斑会用实际行动让你意识到刷牙的重要性。有患者就诊时会告诉医生：我吃完东西就刷牙，可还难受、感觉不干净。那么这几点就是大家该共同注意的了：
1、一天至少刷牙两次，国庆期间或许因为熬夜、玩乐忘记了晚上的刷牙，那么过后就要好好捡起来；
2、每次刷牙至少三分钟。这个三分钟可以在临睡前关电视、上闹钟时慢慢度过，心中默念180秒，一边提醒自己我是在还国庆的债；
3、使用目前为止最为推荐的巴氏刷牙法（又名水平颤动法）；
4、记住牙刷牙膏不要浸湿再刷牙，这样可以保证自己的动作充分使牙膏起泡，保证效果。
另外，刷牙可不是去除牙齿之间的菌斑的最好办法！一定要使用牙线，每日至少一次。有句牙医流行的话说得好：使用前，有它简直受罪；使用后，离开它你简直活不了！对于国庆这样纵欲的长假，有什么比一次痛快的清洁牙菌斑的行动来的舒爽呢？
转换饮食习惯，回归温和、清淡
无论是家庭聚餐还是朋友聚会，美好的食物总是国庆聚会的不二主题。然而它们看起来很美好，牙齿却受不了。
酸辣甜咸、冷热刺激都是对牙齿内容易敏感的部分牙本质的一种冲击。对于已经有牙齿敏感的人，应该更加注意饮食习惯的恢复，尤其是酸甜冷热刺激，尽可能避免在常餐中刹不住嘴，调节恢复到清淡、温和的食谱；对于牙齿情况尚佳的人，也不能掉以轻心。
一个有用的小方法是，每次刷牙前把防敏牙膏涂在牙齿容易敏感的部位（对于大部分人来讲，是牙齿靠近牙龈的一小部分，即牙颈部），静置1分钟再刷牙。这样可以保证牙膏防敏成分充分接触暴露牙本质，避免许多人因刷牙方式不正确或时间不够带来的弊病。
吃香喝辣，前者或许无关紧要，后者可是造成很多人口腔溃疡的大魔星。几乎无人不讨厌口腔溃疡带来的疼痛和难受。有了它，吃饭不香睡不好，简直磨人可又无可奈何。节后还要应付高强度的学习和工作，没有一点点措施制止怎么能行？
除了常规的含碘片可以治疗口腔溃疡，我们也要注意不要进行太多刺激性食物，更可以在局部使用碘甘油，起到安抚、促进愈合的功能。另外，停止熬夜、暴饮暴食、调节心理压力适应节后的节奏，也是预防更多溃疡产生的小法宝。
进行专业口腔健康咨询及时就医
喝了很多软饮料、咖啡、茶，牙齿有染色？吃了辣的食物，牙龈痒、痛？节后好好清洁一遍牙齿吧！龈上洁治（俗称洗牙）是目前为止牙周治疗最普遍通用的清洁方式，有利于我们维持健康的牙龈状况，防止刷牙出血、牙龈肿痛等常见牙周状况。
已经发生的牙周炎症无法被完全治愈，但通过良好的医疗手段和健康维护，可以控制在良好的静止水平。在长假过后，请专业的牙医给自己提出专业的咨询，如有必要，进行牙周治疗，这也是极好的。
也不要忽略口腔已经有的疾病。许多人以假期要吃东西，不去就诊治疗烂牙、智慧牙。好吧，牙医们表示只有放你们一马。但既然长假已过，就不要给自己找借口了！快来看牙科，医生们手中的器械已经饥渴难耐！龋齿，补！牙神经发炎，根管治疗！智齿冠周炎，消炎后酌情拔出！
等等，你说家里小朋友国庆出去玩摔断牙齿？这个可不是节后治疗的范畴，轻到牙齿磕损一个小角，重到牙齿脱位（就是整个掉出来了！），都需要马上、立刻、即时就诊。哪怕是牙齿完全脱出，只要保存得当、2小时内再植入，还有活下去的希望（当然成年人的情况就复杂多了）。所以过节以后，来个牙医咨询大礼包吧！
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