牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。以下是小编精心整理的“牙齿美白：三分钟搞清楚美白牙齿的那些事儿”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
到了美帝后，相信大家都有个直观的感受，那就是不论何时何地都能看到美国人自信的微笑和一口完美的牙齿，也是终于真真切切地感受到欧美人民对口腔健康，牙齿美观的重视程度了。
估计很多小伙伴都蠢蠢欲动，也想给自己的牙齿来个大改造。美白就是很多人的首选，那么今天就好好来聊一聊牙齿美白的那些事儿，那些五花八门的方法到底哪个最有用！
牙为什么会黄？
其实牙本身就不是纯白的，带着淡淡的黄，有种玉石的感觉，有那么一点点通透。
牙黄的原因有很多，病理性的黄、黑或者先天性的黄牙我们不探讨，严重的只能求助医生。普通的牙变黄主要来自三方面：
第一、咖啡、茶、抽烟等有色食物导致的有色附着，让牙齿变黄。特别抽烟，可能还会变黑。
第二、不管你喝不喝咖啡，抽不抽烟，吃饭你总要吃的，时间久了一样会有各种色素沉积。
第三、口腔卫生方面的习惯不太好，忘记刷牙、饭后不漱口等等都可能加剧牙齿变黄。
传说中的各种美白牙齿的方法真的有效吗？
关于美白牙齿你先想到的方法是什么？洗牙？烤瓷？还是冷光？别急，我们慢慢聊。基本上可以把美白牙齿分成物理方法和化学方法。
基础习惯刷牙|物理方法
刷牙应该算是最基本的一种方式。也是一个必须要去坚持的好习惯。所以日常的牙齿清洁是口腔护理最基础的一件事。
对刷牙来说，最好坚持用巴氏（bass）刷牙法：牙刷和牙齿所在水平线保持45度的角度。把牙齿分为左上、左下、右上、右下四个区域。分别把内侧外侧和牙齿上方都刷干净。最好刷够3分钟。
美白牙膏|物化兼有
普遍来讲，美白牙膏往往都是添加了一些磨砂颗粒，在刷牙的时候，提供一种辅助作用，偏物理方法；但也有小部分美白牙膏是加入了一些特殊的化学成分，帮助溶解牙渍。
如果真的要说拯救黄牙，其实美白牙膏的作用是相对有限的。不过坚持用，还是能看到一点变化。
牙贴、美牙仪|化学方法
这种方法一般都是自己在家能操作的，它的基础套路即利用低浓度的过氧化氢对牙齿进行漂白。更进阶的套路就再加个光，来催化反应，达到美白的效果。但是对于牙齿比较敏感的小伙伴来说，这个方法还是慎用！
洗牙|物理方法
首先一定要明白的是，洗牙不等于美白。而更偏向于牙齿健康护理的一个范畴。意在防治口腔疾病，而不是让牙齿更好看。
一般建议每人每年都应该洗牙1-2次，能够有效去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和一些色渍。一般洗牙后可能会一定程度地比以往看着白一丢丢，但效果远不是想象的那种明星大白牙。
烤瓷贴片|物理方法
其实这是一种有点反自然的方法，普通人真的没有太大必要去做。基本是明星、艺人会去做的美牙大法。简单来说，就是先把你的真牙磨掉一些，然后粘上一个贴片或者套上牙冠套。烤瓷牙对自己牙齿的损伤更大，贴片相对磨得少一些。如果本来牙齿没啥问题，就真的是为了美遭的罪。
刘涛也曾经在微博说过请大家不要学她去弄牙，她应该是烤瓷牙。这一口巨白的牙也是付出了比较惨痛的代价。
冷光|化学方法
基本上就是在专业的牙医那边进行，会给你的牙齿涂凝胶，这个凝胶中有效成分的浓度会高于你家庭使用的牙贴或仪器。然后用低温冷光照射，加速反应，让牙齿变白。
相比较其他方法来说，冷光美白的效果比较明显，且保持时间来说也较为持久。但是切记一定要找专业的医师，根据自己牙齿的具体情况来设计治疗方案才能保证在牙齿最耐受的情况下达到最好的美白效果。
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美白牙是一种技术，就是将患者的牙齿由黑黄变的洁白美丽。很多人的牙齿由于各种原因，发黄发黑或牙齿缺损，这都需要进行牙齿美白。
牙齿美容近年愈趋流行，不少人为求在社交场上更添魅力，会尝试不同的美白产品。若牙齿变黄是受外来色素影响，如吸烟、饮咖啡、红酒及果酸色素造成，一般可依靠洗牙将牙渍洗掉。但若果牙齿的内在色素，在牙齿形成期时受外界影响，如小时候进食药物，例如四环素，或饮用含氟量过高的水，那便要依靠漂牙或补牙技术改善色泽。
冷光美白的原理是用电浆混和雷射，将波长介于480~520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，在经过特殊光学处理，将过氧化氢和二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。去除上、下共20颗牙齿的表面及深层所附着的色素，而达到牙齿美白的效果。
冷光牙齿美白技术的效果可提高5~14个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成；在美国，已有超过100万以上的人采用了此种方法进行牙齿美白。无刺激、无副作用，美白效果可长期维持。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿美白技术。
冷光美白牙齿技术
在冷光治疗过程中，牙齿由内而外都能得到美白，更值得一提的是，治疗所使用的美白剂会让牙齿比以前更加具有光泽，效果完全有别于其它产品，让美白人士重现天然皓齿。
另外，最新特殊冷光美白科技，保持了自身一贯的高安全性，它采用了昂贵、无害的美白剂，应用氧化还原原理进行美白，因而对于牙龈或口腔组织都非常安全，绝不会伤害到任何口腔组织。
冷光牙齿美白技术的护理
经过冷光美白之后的短期内，为了防止牙齿染色，不能让牙齿接触有色素的食品，无论人工色素还是天然色素。譬如常见的咖啡、汽水、可乐、蔬菜、茶叶、香烟等，可以进食牛奶，白稀饭、鸡蛋白、鱼肉等。美白后应养成每天早晚及饭后刷牙的良好习惯。依照正常程序保养，美白效果可长期维持。
美白牙齿的适应人群
1．轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2．重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3．伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
专家提醒，有些情况不适合做冷光美白牙的：如16岁以下人士、孕妇不适合冷光美白牙齿。另外，牙周病患者要进行治疗后才能进行冷光美白牙。
牙齿美白的禁忌人群
1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不适合做冷光美白；
2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者也不属于冷光美白适应症人群；
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症；
4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
顾客牙齿情况：中度黄牙
治疗时间：1次性治疗，3个10分钟照射
治疗效果：美白前A3，美白后B1，提高了8个VITA色阶。
经历：我是一名超爱美的女生，因为工作是一名五星级酒店的大堂服务员，每天起床照镜子是必修课，对着镜子练习笑容，利索的眼神，红红的脸蛋，样子看着很舒服，可是一张开嘴巴微笑，那副黄牙却让我的形象大打折扣。
其实经理有暗示过我应该去美白牙齿，难怪工作好几年了，都选不上微笑之星，就因为这副可恶的黄牙！后来我回到酒店，赞美了一番经理的牙齿，在我的赞美之下，经理高兴地告诉我她的牙齿之所以那么白，是有定期做冷光美白的治疗，2、3年做一次，维持牙齿的洁白亮丽。
听到这之后我立马到网上了解冷光美白，发现这是一种快速方便的牙齿美白方法，只需要半个小时左右的治疗，就可以让牙齿变白，而且不用磨牙，也不用贴片，于是我在网站上咨询了一番便预约了时间，我要尽快把我的牙齿变白！
来到医院，医生仔细为我检查牙齿，告诉我我的黄牙是后天饮食习惯造成的，属于中度的黄牙，是冷光美白的适应症之一，可以做这个治疗，于是我当天就安排了治疗，我一刻都不想等了！
先是护士为我拍照，治疗前的牙齿颜色，跟比色卡一对照，我的牙齿是中度的黄牙，颜色是在A3这个卡位。然后护士为我简单清洁了牙齿，涂上冷凝胶，开始接受照射，10分钟过去，休息了一下，然后再照射10钟，如此这样照射了3次，美白后再拍照对比，天啊，我的牙齿颜色竟然在比色卡上对照提高了8个卡位，现在是B1的色卡，我非常的高兴，这个颜色跟我的肤色很和谐！
回到酒店，经理看见我非常诧异，但她心里肯定知道是怎么回事，还笑眯眯对我说：小丽啊，这回微笑之星可非你莫属了哦！
现在很多女孩子喜欢自拍，用影像留下自己绚烂美丽的笑脸也不失为一种很好的纪念方式。美丽亮白的牙齿应该也是相片里的亮点之一吧。下面是小编教大家的让牙齿在10分钟内快速美白的方法。
1.临时贴片
临时贴片是一种超薄免磨的牙齿美白贴片，厚度只有0.1-0.3mm，不需要磨牙，零痛感，过程中不用使用麻药，只要在牙齿表面贴上即可。之后牙齿不会有异物感和酸胀感。
注意事项：一定要专业医生操作完成。操作时间要根据贴片牙齿的数量来定，6颗牙需要1.5小时左右。刚贴完后不要咬硬物，防止贴片脱落破损。尽量不要食用带有颜色的食物，以免色素沉着。
2.暂时性漂白剂
漂白剂成凝胶状，主要成分是过氧化氨，涂抹在牙齿表面后通过氧化分解成过氧化氢，渗入牙釉质和牙本质内将色素分解，使牙齿变白。漂白剂中的过氧化氨浓度很低，在安全浓度下使用，不会侵害牙齿，因此不会出现牙齿过敏的现象。
注意事项：漂白剂作用慢，涂抹后需要1小时后才有效果。避免食用过酸、过热或过凉的食物。这种漂白剂对牙齿填充后产生的颜色无效。
漱口的蓝色粉末
漱口粉末中的成分和漱口液相似，可以预防牙菌斑和牙渍。包装小使用简单方便，加水溶解后、摇匀即可漱口。粉末呈蓝色，漱口后牙齿立即呈现微微的蓝色，看上去牙齿白得很透彻。粉末中含有小苏打，可以预防蛀牙。非常适合旅行、饭后、赴约前使用。
注意事项：漱口后不要进食带有颜色的食物。对四环素牙、氟斑牙等色素沉着的牙齿无效。
学了这几招美白牙齿的方法可以让你的牙齿也可以在镜头里炫一炫啦。
「牙齿美白」的原理
要说牙齿美白的原理，我们得先说说牙齿变色的原因。牙齿变色分「外源性着色」和「内源性着色」。
「外源性着色」是指我们日常饮食（饮料、茶、咖啡等）中的色素沉积在牙齿表面引起的着色，对于这种变色只要通过超声波洁牙就能去除。
「内源性着色」是由一些药物或疾病等引起的，牙齿内部结构的变色，如使用四环素导致的四环素牙，长期饮用氟浓度过高的水导致的氟斑牙等。对于这种牙齿变色，则需要化学漂白或遮盖美白来处理。
知道了原因，我们就有了对策。如前所说，牙齿美白有「化学方法」和「物理方法」两大类。化学的方法是使用「美白剂」作用于牙齿表面，通过牙齿表面细小微孔与牙齿色素发生氧化还原反应，从而达到美白效果。常见的有诊室漂白、家庭漂白、冷光美白等；而物理的方法则有超声波洁牙去除色素，以及通过制作贴面或牙套遮盖住牙齿以改变颜色。
哪些人适合美白牙齿
1、因饮料（茶、咖啡、可乐等），食物，抽烟等导致的牙齿表面染色，即「外源性着色牙」。
2、因药物、疾病等导致的牙齿内部染色，如四环素牙，氟斑牙等，即「内源性着色牙」。
3、随年龄增长自然出现的牙齿变黄。
什么情况下不要做
1、孕妇
2、未满16岁者
3、严重牙周病患者
4、有某些疾病的患者如心脏病、哮喘等，应事先咨询医生的意见以防发生意外。
不建议用「化学方法」的情况
1、严重的「内源性着色牙」，美白效果不佳。
2、有外形缺陷的着色牙，美白剂容易引起不适。
3、死髓牙，美白后容再次着色。
4、有频繁抽烟、饮茶、喝咖啡等习惯的人，易再次着色
对于以上几类患者可以采用贴面、冠修复等物理方法进行牙齿美白。
要注意的地方
1、美白前最重要的是沟通！患者心目中的美白是多白？医生能达成的美白又是多白？只有当两者相一致，医生这才开始正式的美白治疗。
2、美白前先检查口腔，确认无存在未治疗的龋齿，避免治疗中引起患牙疼痛。
3、美白前后对牙齿进行拍照记录，便于检查效果。
4、根据不同患者的情况，美白疗程需要重复数次，一般三次可以完成。
5、美白后一周内最好不吃容易染色的食物，如咖啡、浓茶、巧克力等，以免牙齿吸收更多色素。
6、少数患者在牙齿美白后可能会出现牙齿酸痛敏感的症状，这是正常且可逆的情况，一般会在数天后自行恢复，如疼痛加剧则应及时复诊。
7、美白后仍要定期进行口腔检查和洗牙，以维持牙齿美白。
关于牙齿美白的那些事儿!
为什么我的牙看起来有点黄？
因为牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色；反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。
当我们小时候乳牙的牙釉质矿化程度不高所以呈现出乳白色，随着年龄的增长，不断的吃吃吃，（吃货，自己心里应该有一点数吧）乳白色牙齿就变成现在的淡黄色了。
为什么非洲人的牙齿那么白灿灿？
我们牙齿的牙本质是淡黄色的，而非洲人牙本质的颜色比我们要浅一点，这是基因决定的，再加上黑色皮肤的衬托，就会显得尤为雪白！
除了基因的原因，还有日常生活的原因，比如像喝茶、喝咖啡、吃槟榔都会使大量色素沉淀在牙齿表面形成大黄牙。
一步一步解决大黄牙
实现你的美牙计
美牙计从刷牙开始
选择一支适合自己牙齿的牙刷，刷毛柔硬程度，刷头的大小，在清洁牙齿的同时不能伤害到牙龈。我们要做到早晚勤刷牙，3个月更换一次牙刷，从而更好的保护牙齿，保持口腔健康！
巴氏刷牙方法
1、将牙刷与牙长轴呈45角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按压龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。
2、颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。
3、在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置
前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45角，对着牙长轴作短颤动。
4、颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面，使毛端深入点隙，作前后牙方向的颤动。
牙膏的选择
牙膏美白效果的物理办法就是摩擦、摩擦、再摩擦。细小颗粒与牙齿表面进行物理摩擦，在一定程度上祛除外源性污垢，增加牙齿光亮度。挑选时记得要选择安全、温和的成分哦。
齿白三分俏，教你如何吃出白牙齿！
俗话说：牙好胃才能好。
能够阻挡吃货进军的也就只有牙齿了。
同样是吃货，人家是这样的
而你是这样的
牙齿小知识：
黑牙主要由于长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食使牙齿变黑。其它如抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成变色。
齿白三分俏
人美齿为先
我想说的是
别人越吃越美越吃越白
哪都白，连牙都白
牙齿美白海带
海带中所富含的丰富的钙以及碘物质，能够很好的促进骨骼以及牙齿的生长，能够很好的预防骨质疏松，是儿童。老年人以及孕妇的很好的营养保健食品。
牙齿美白木耳
鲜美的菌类中的多糖类物质还可以抑制口腔细菌和牙菌斑的发生。
牙齿美白香菇
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑，常吃香菇可以让牙齿更健康，还能延缓衰老，提高人体免疫机制。可谓是一食多利，这样的东西，小编喜欢。
牙齿美白芹菜
芹菜含有大量的纤维素，咀嚼芹菜纤维素就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
牙齿美白绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；而茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
牙齿美白洋葱
洋葱虽有强刺激感，但洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌，牙齿干干净净的才能达到白白的效果。
牙齿美白无糖口香糖
饭后嚼无糖口香糖，可以有效的清除牙齿中饭后的残渣，保持牙齿整洁。咀嚼还可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
牙齿美白芥末
芥末可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖，既可作调味剂，又可对牙齿起到美白作用。爱吃日本料理的小伙伴要跳起来了。
牙齿美白奶酪
奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。还可和食物进行搭配进食，如披萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料。
牙齿美白薄荷
薄荷作为清新口气是人尽皆知的，大部分牙龈和牙齿问题都是由于火气问题，薄荷的作用就是清火降热。不仅可以缓解牙龈肿痛等不适，还能减少口腔细菌的滋生。
牙齿美白草莓
草莓含有苹果酸，可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于磨牙，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。同时，丰富的维生素还可以保持口腔健康，防止口腔疾病。
牙齿美白三文鱼
三文鱼搭配芥末，是一波日本料理粉丝的最爱。不仅可以美白牙齿，还能过一把料理的瘾。
牙齿美白菠萝
菠萝被誉为天生的牙齿美白剂，菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。
牙齿美白苹果
苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质，但睡前食用过后记得刷牙，苹果中的糖分易滋生蛀牙。
刷牙
早中晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词滥调了，但这个是牙齿美白的基础。也许你每天都早中晚刷牙，但仔细想想，有多少人按标准去刷牙？好多人可能只用草草30秒了事，为刷牙而刷牙。要真正有效地清洁牙齿、美白牙齿、预防各种口腔疾病，必须认真规范有效地清洁牙齿，每次刷牙规定好时间3分钟，上下颤动地刷，而且每个面都要刷到，不是只刷别人看得见的那几个面。
洗牙
牙龈出血的朋友，可能会常去医院洗牙，美白牙齿的同时，更能健康护齿和防止口腔疾病的发生。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿美白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推荐周期是每10个月或1年一次。现在有许多人认为洗牙是会导致牙齿松动，其实不是这样的，这是老百姓对洗牙的一种误解，口腔医生建议每年洗一次。
牙膜
我们在广告以及超市里都可以看到种类繁多的牙膜产品，使用牙膜的优势在于美白牙齿完全可以轻松在家搞定，而且见效也比较快，价格方面也比较适中，因此受到不少美牙行动者的青睐。这里，提醒大家，在贴牙膜美白牙齿的时候要尽量避免牙膜接触牙龈，否则会对牙龈有一定刺激。而且一定要买正规的产品，按说明书使用，最好用前事先征求牙医的意见。
漂白
牙齿其实是通过药物使牙齿脱去长期积淀的矿物质来返还牙齿与生俱来的白净，漂白与洗牙的区别在于，洗牙只是去除牙齿表面的脏物，而漂白则是通过脱矿来使显出牙齿的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明显的多，但出于安全考虑，选择这种方法进行牙齿美白一定要选择比较正规的医院。
冷光
冷光美白是一种比较时尚的牙齿美白方式，它主要是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具。但是它的优势还是十分明显的，由于是激光上药，所以非常精准，十分安全，而且所需的时间也比较短，通常一个半小时就可以完成了。所以想美白牙齿的朋友也可以考虑冷光美白。
烤瓷
做烤瓷牙其实很像带牙套，具体来说，就是将做好的烤瓷牙套紧固粘着于磨改后的真牙上。目前比较主流的是贵金属合金烤瓷冠或全瓷冠，因为贵金属与人体的相融性比较好，当然全瓷与人体的相融性比更好。但是，能不选择烤瓷美白牙齿，尽量别选择，因为做烤瓷牙带来美观的同时它也是损害我们的健康了。能不做尽量别做，能少做尽量少做，要做就到正规医院做最好的。
四环素牙、氟斑牙这些不合适的牙齿颜色是否已经陪伴困扰了你数年？
发育畸形的牙、有豁口的牙这些丑陋的牙齿形态是否常常让你难以启齿？
这样的牙齿，就问你吓不吓人，害不害怕？
虽然微微一笑很倾城，但是谁不想拥有一口灿烂笑容？
其实无论是牙齿颜色的异常，还是牙齿形态的异常，早就有克星了！
只！是！你！还！不！知！道！
这些单凭牙齿美白、牙齿矫正很难获得满意效果的牙啊，这些异端解决都可以靠
牙齿贴面啊
作为牙齿修复的方式之一，牙齿贴面在对前牙的修复上还是很有优势的！
如果你也打算改善牙齿的颜色和小缺失的话，就一起来了解下吧~
原理：
采用粘结技术，在前牙的外表面贴上一层瓷或树脂的贴面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法。
其实就是给牙齿穿了一层外衣，既能遮盖牙齿上的小缺陷、缺损，又能改变牙齿颜色，让牙齿整体变白，花费的时间也短，能快速把牙齿变好看~
根据材料的不同，贴面可以分为：
1.树脂贴面：疗程较短，费用相对较低；但修复体强度也较低，美学表现及持久性不如瓷贴面。
2.瓷贴面：美学效果和后期稳定性更好，不易变色，耐磨损，可基本恢复原有牙冠的强度；但相应疗程长，费用也较高。
贴面根据个人牙齿定制，每个人的牙齿贴面颜色可能都不相同，所以千万别以为瓷贴面就一定比树脂贴面黄~
因为相对于其他的修复方式来说，贴面相对磨牙量更少：
只需要在牙齿的外表面磨除0.5mm左右的厚度，就足以贴面，甚至有些牙齿由于排列的关系，根本不需要磨牙。
近些年来牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。可是你知道吗？牙齿美白也有很多误区，有些牙齿美白的方法并不适合你，一定要找专业人士给出你最佳美白方案，切记盲目购买美白产品。
不少的美白产品在我们的生活中渐渐的被推崇，受到爱美朋友们的厚爱。但是在琳琅满目的美白产品中你否意识到各类美白产品的真实可靠性，使用后效果是否满意，在浪费了时间和金钱后是不是想一定要找一个专业的美白机构来专业系统的进行牙齿美白呢？
接下来小编就和大家聊聊生活中我们极易相信的美白牙齿的误区。
一、美白牙仪
关注美妆的妹子们应该都知道，号称几百元至上千元不等的让牙齿变钻石般闪耀的家庭装美白牙仪。其主要成分为过氧化脲和尿素的结合物，在使用过程中会释放出少量的过氧化氢，例如10%的过氧化脲会释放出3%的过氧化氢严格来讲效果只会是暂时性的白，很快会再着色黄回来。而在我们的使用过程中，则缺少牙龈保护措施极易会伤害口腔软组织造成牙龈灼伤。其次这个冷光美白的波长对视网膜有一定影响，而在专业口腔中做冷光美白时会提供专业护目镜。
二、3D6D浮雕美牙（这个小编要好好和大家说说它的危害有多大）
曾经刷爆医疗行业朋友们的朋友圈及微博甚至各大网站，引起专业人士的极度愤怒。它的危害1、树脂直接堆在牙齿表面压迫牙龈，造成牙龈炎症，堆的厚度不均造成咬颌错乱，咀嚼食物效率下降，长时间会咬颌紊乱不能正常饮食甚至关节也会受累。2、树脂是专业医生的补牙材料，如果想要达到牙齿美白的效果，也是需要专业医生和技师通过分析牙齿的情况进行操作，而不是某些不良商家或个人通过几天培训就能达到的。3、树脂的一般使用寿命是5-7年，使用过程中材料会老化，而在操作时牙龈部没有做出光滑的生理龈缘这样长时间使用过程中，必会存食物残渣更易造成牙结石的堆积，既而会出现牙龈炎症及染色、脱落。临床中现在多数医生一般使用的是铸瓷贴面修复技术（而树脂类材料的贴面已经在被更新取代中），但这类技术需要有精良的专业医生的牙体制备及材料的选择，才能最好的突出它的用途。4、最使小编受不了的就是没有专业的操作环境，使用没有消毒没有防护的工具，极易引起交叉感染，十分领人担忧。
每个人都希望自己的牙齿洁白、健康、美观，但是现实往往不尽如人意，有很多因素可引起牙齿颜色的改变。今天就与大家分享关于牙齿美白的那些事儿。
为什么牙齿会变色？
牙齿变色的原因主要有以下三类：
1.外源性因素
指外来色素沉积在牙齿表面或牙体组织的浅层。我们每天的食物中包含大量的色素，很多人还有抽烟、喝浓茶咖啡、嚼槟榔等习惯，这些色素如果未及时清理，跟口腔里的细菌混合，黏附在牙齿表面，就会导致牙齿颜色的改变。
2.内源性因素
指来自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中。上世纪六七十年代出生的人当中，四环素牙并不罕见。另一种情况叫氟牙症，我国某些地区水氟含量过高，如果在牙齿发育过程中长期摄入氟含量过高的水，就可能导致牙齿外观发生变化。和四环素牙不同，有氟牙症的牙齿常常会呈现白斑或者棕黄色。但大家不要谈氟色变，我们日常使用含氟牙膏和给孩子定期涂氟是不会引起氟牙症的。
3.牙齿增龄性因素
随着年龄增长，牙齿逐渐磨耗，牙齿组织的透光性发生变化，这也会导致牙齿颜色的改变。此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，比如龋齿、牙神经坏死等。
针对不同原因造成的牙齿变色，大致有以下四种处理方式：
治疗引起牙齿变色的疾病；
去除牙齿表面的色素；
牙齿美白；
贴面或者冠修复。
什么是牙齿美白？
广义来说，任何能使牙齿看起来更白的过程都叫牙齿美白。但牙齿美白通常指一个狭义的概念，即使用化学药剂改变牙齿真正颜色的过程，也被称为牙齿漂白。
2012年，中华口腔医学会制定了《非侵入性牙齿美白诊疗指南》。指南提出，牙齿美白能够解决的范围主要是增龄性因素引起的牙齿变色、轻中度内源性着色，还有一部分洁治抛光后仍然效果不好的外源性着色牙。
牙齿美白前该如何准备？
无论是ADA（美国牙医学会），还是中华口腔医学会，都建议患者在决定做牙齿美白之前先看牙医。
看牙医有两方面的目的：一是进行全面的口腔检查，明确牙齿变色的原因，制定方案，并排除其他的口腔疾病；二是做一些准备工作，医生通过口腔卫生指导让患者养成良好的口腔卫生环境，通过牙周治疗控制牙周的炎症，治疗龋齿、隐裂牙、牙齿敏感，对原有不良的充填体进行处理等。
牙齿美白的方法论
当我们决定要做牙齿美白，并且经医生评估可以做之后，还面临着很多美白产品和方法的选择。
根据美白牙齿的种类，牙齿美白可以分为活髓牙美白和死髓牙美白。所谓活髓牙就是指牙神经是活的，通常会涉及到多颗牙齿；死髓牙是指牙神经已经坏死或者已经通过治疗去除，它的美白通常只涉及单颗牙。
根据地点不同，活髓牙的美白又可分为诊室美白和家庭美白。其中，家庭美白根据使用的美白产品不同，又可分为医生处方的家庭美白产品以及OTC的家庭美白产品，后者就是我们自己可以在市面上买得到的产品。
诊室美白的有效成分多为较高浓度（一般在25%-40%之间）的过氧化氢，只能在诊室由牙科医师来操作。由于有效成分的浓度较高，诊室美白是比较高效的，通常可以在较短的时间内完成。
牙齿美白的效果跟很多因素有关系。首先我们需要选择合适的适应性，其次人跟人之间的个体差异非常大，年龄不同，牙齿变色的原因不同，色素的种类不同，都会导致美白效果的差异。而且美是一个相当主观的概念，有的人觉得牙齿颜色跟自己的肤色唇色协调就是美，而有的人就追求极致的好莱坞白。
Q:明星的大白牙都是真的吗？
A:事实上，明星们整齐洁白的牙齿，通常都是牙齿矫正加上牙齿美白或贴面的效果。
Q:冷光美白有效吗？
A:相信大家都听过冷光美白这个词，光辅助的美白效果一定更好吗？答案是否定的。事实上，没有任何证据表明光照能够增加牙齿美白的效果，72小时之内牙齿美白效果增加，很大程度上只是牙体组织脱水增加造成的。
牙齿美白安全吗？
有大量的研究表明，牙齿美白不会导致牙体硬组织表面形态和硬度的明显变化，对牙体硬组织也没有长期不可逆的影响。它在短时间内确实可能造成一过性的牙齿敏感，但一般在术后的24-48小时可以缓解。当然，牙齿美白剂对牙龈也有一定刺激，这可以通过使用牙龈保护剂或橡皮障隔离来避免。
牙齿发黄，总会让人苦恼不堪！不敢和人面对面说话，不敢放肆的大笑，害怕别人注意到自己的牙齿。时刻都想摆脱牙黄尴尬，拥有一口漂亮的大白牙，却不知道怎么办？
分享几个美白牙齿的小窍门，让你的牙齿亮白起来！
1、小苏打
用牙刷沾一点小苏打，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，每周1至2次，每次3分钟。小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。
2、食盐
把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用，可以美白牙齿。
3、食醋
家里的食醋(陈醋、白醋都行，但不可以是醋精)，含在嘴里2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净。建议2个月左右做一次。
4、桔皮
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。不仅能美白牙齿，清新口气，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
5、柠檬汁
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的清洁力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
6、草莓
将一颗草莓碾成糊状后，与1/2茶匙的发酵粉充分混合，然后，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后，用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。美白牙齿效果非常好！
7、香蕉皮
香蕉皮是一个很好的牙齿增白剂。把香蕉皮完全地擦在你的牙上，保持十分钟。然后再正常刷牙。经常用这种方式，会发现黄色的牙齿慢慢变白。
8、青苹果
把青苹果当作饭后零食吃，可以达到刷牙般的洁齿效果哦。因为青苹果含丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。不过，早晚还是要刷牙的哦。
爱笑的女生运气不会差~
一个甜甜的微笑，
露出一口闪闪发亮的大白牙，
让人怎么看都觉得很舒服~
但是如果你一个露齿笑却是满口黄牙，
那就非常的尴尬了~
就算是颜值再高的女明星，
也无法抵抗大黄牙的杀伤力！
无数男性的梦中情人董洁，
也因为一嘴黄牙备受吐槽。
抽烟喝酒、重口味的饮食习惯，
都为口腔问题埋下了隐患，
时间长了之后，口腔里污秽不堪，
出现各种牙疼、牙齿黄、牙缝大、
口气重、牙龈出血等牙齿问题！
据《第三次全国口腔健康流行病学调查》显示：
90%以上的成人患有牙结石，
78%有龋齿，85%有牙龈问题，
再加上牙齿敏感、口臭、牙渍、牙菌斑等，
构成了中国人最常见的7大口腔问题，
也就是说，93%的人都有口腔疾病。
口腔问题中杀伤力最大的还是口臭，
无论是在工作中还是日常交际，
口臭带来的困扰绝对不少，
哪怕是最亲密的恋人，
口臭无形中也会让关系开始疏远。
一个干净的口腔离不开清洁，
小编今天给大家介绍一款，
全新的口腔清理方式，
牙膏+漱口水双效合一的洁牙慕斯，
一秒去口臭，快速美白牙齿，
抗菌抑菌，解决口腔问题。
这款洁牙慕斯采用国际口腔护理理念，
精选多种天然草本植萃，
由欧美口腔和牙科专家历经三年才研制而成，
一经上市，火爆热销，月销售达50万支，
有效帮助口腔问题者洁白牙齿、去口臭等。
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清除牙渍、牙菌斑附着
10秒还你一口大白牙
这款洁牙慕斯是泡沫状，
上千万个富有活性的泡沫分子包裹你的口腔；
随着你的漱或者刷牙动作，
绵密的慕斯泡泡深入牙缝等深处，
360度多方位清洁口腔，带走口腔内食物残留。
洁牙慕斯中还含有薄荷精华和茶树精油，
茶树精油的弱酸性可以起到分解蛋白质作用，
可以让口腔中的齿菌斑、齿垢剥落，
薄荷精华的抗菌活性则正好剔除牙菌斑，
漱漱口就能将这些脏东西全吐掉，
牙齿表面的牙菌斑、沉积物去掉后快速美白！
只需要用洁白慕斯漱漱嘴，
或者是刷刷牙就能美白，
使用一次的效果堪比洗牙效果，
轻轻松松就能美白牙齿。
即使是那种几十年的老烟民，
也能快速还原洁白牙齿，
连续使用洁牙慕斯一周，
就能明显看见牙缝上黑黑的变少，
牙齿附着的顽固烟渍渐渐变少了，
也就会越来越白~
一支洁牙慕斯的功效堪比洗3次牙的效果，
能有效去除口腔内75%的食物残渣，
而且是真正的使用草本美白，
不含任何的美白剂和化学添加物，
不伤牙釉质，牙齿敏感的人都能用。
15秒快速杀菌，祛除口臭
2012年时，
美国医学杂志《JAMA》口臭专刊，
大约90%的口臭源自口腔细菌，
口臭的成因主要是因为口腔内的某几种细菌
把口腔内的蛋白质分解，
造成一些含有硫化物、有臭味的物质所致！
洁牙慕斯中的薄荷提取物、马齿苋，
都带有消菌抑菌的功效，
科学实验证明，
对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、
口腔化脓性细菌的杀菌抑菌率高达99%以上。
加上弱酸性的草本能中和口腔碱性，
调节口腔中的PH值，
能改变口腔的细菌生存的环境，
降低细菌的活性和存活率。
口臭的根源得到缓解，
口臭自然而然的就会消失，
使用这款洁牙慕斯是薄荷清香味，
像吃了薄荷糖，凉爽极了~
清洁口腔+清新口气一步到位。
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纯草本精华，
修复牙龈红肿出血，防蛀牙
萃取金盏花、红花、白芷、
山梨等十多种中医药材草本精华。
纯天然草本中药，全部来自50年以上的药田！
药性温和，口味清淡，
适合所有人使用的洁牙慕斯！
能快速改善牙龈出血、红肿等问题，
消炎抗敏，呵护口腔，
针对经常口腔溃疡的人，
还能止痛、修复口腔溃疡；
特别是山梨醇还能呵护牙釉质，
能预防蛀牙及产生牙菌斑。
牙膏＋漱口水=洁牙慕斯
这款洁牙慕斯不用传统口腔产品，
它既可以当做漱口水，也能作牙膏，
牙膏+漱口水双效合一，
漱口1次的效果相当于刷牙3分钟。
早晚在家时，
使用洁白慕斯刷牙，
只需轻摇瓶体，按压23次泡沫到口腔内，
用牙刷刷牙3分钟左右，
即可深度清洁牙齿，清洁口腔。
作为漱口水使用时，
先轻摇瓶体，按压12次泡沫到口腔内，
漱口1015秒钟后吐出，
然后用清水漱口，即可清理口腔，
快速美白，清新口气。
小巧轻便，随身便携，
一瓶可用三个月
洁牙慕斯的瓶子非常的小，
可以随便塞进口袋里或者包包里面，
瓶口采用的是按压式封闭设计，
不必担心会挤漏出来，
出差旅行，还是工作应酬，
随身携带，随时随地使用。
一瓶容量为60ml，
因为是泡沫状的，所以可使用的量更大，
按照早中晚一天三次使用量，
能满足你3-4个月的使用。
开会前、约会前、饭后、上班赶、旅行，
随时随地的漱口，
没有口臭，牙齿亮白。
所谓牙齿白一度，颜值升三度，
自信的笑容会让一切瞬间成为陪衬，
唇红齿白才是小仙女们应该有的样子。
从生理角度来讲，牙齿美容必然伴随着牙齿的损伤，但是爱美之心值得尊重，以最小的代价获得最大的美容效果是美学修复牙医们的追求。
尽可能不伤牙髓这样可以避免牙齿变脆易折。
尽可能少磨损牙体这样可以保证牙齿的强度，延长牙齿本身的寿命。
健康漂亮的牙龈是美丽微笑的一个重要的组成部分，以往的金属烤瓷冠用久了会造成牙龈发黑，从审美的角度来看，就该少用此类烤瓷冠。另外牙冠的精密度也会影响到牙龈的健康。
美丽的基础是健康，在牙齿时常疼痛、龋坏频发、咬合不良的情况下，是不可能有一口美丽的牙齿的。
美牙六大标准
颜色美观：自然逼真通透，不呆板，仿真度越高越好；
形态自然：牙齿的形态应综合考虑患者的性别面型等，最好是预先使用DSD美学设计进行牙齿形态的设计；
使用舒适：与真牙无差异，无疼痛、无敏感，无食物嵌塞、无发音异常、无咬合问题；
牙髓健康：除过于不整齐牙齿外(推荐先矫正排齐)，尽可能保留牙髓活力；
牙龈健康：无变色、无肿胀、无出血、无异味，色泽红润；
边缘密合：用探针难以探出，光滑通过，无缝隙、无台阶。
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