牙齿矫正的时候要怎么刷牙

2020/12/03

牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。下面是小编为大家整理的《牙齿矫正的时候要怎么刷牙》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。

大家都不希望龅牙给自己的生活带来影响，现在龅牙患者都纷纷进行矫正。而大家也有这样的疑问，牙齿矫正的时候要怎么刷牙。下面我们一起来看看医生怎么说。

点击这里了解牙齿矫正有关信息

牙齿矫正的时候要怎么刷牙?

在牙齿矫正过程中保持良好的口腔卫生非常重要，不然轻则是托槽周围的牙面上会出现白色的脱矿斑，矫正完成托槽去除后也不能去除影响美观，重则会蛀牙形成龋洞甚至累及牙神经造成牙痛需要做根管治疗才能缓解。下面介绍几种正畸患者用的清洁工具和使用方法。

1、正畸牙刷：推荐大家使用V形的，这样刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面，刷牙的时候每次刷三科牙左右的距离为宜，横向轻轻反复颤动，动作不要太大，每个部位刷十到十五次左右，最关键的是要刷干净托槽和牙龈之间的半月形区域，全口牙刷下来大约需要三到五分钟，咬合面和舌面和正常刷牙一样，一定要真正仔细地刷干净。

2、牙间隙刷：牙间隙刷长得就像奶瓶刷的迷你版，可以伸到弓丝下面把牙刷不能到达的位置清理干净，直线型的那种用于清洁前牙，L形的用于后面的牙齿，贴近托槽的位置用这个工具清洁也效果很好。

3、牙线：许多正畸患者以为绑了弓丝就不能用牙线了，其实邻面的清洁对于正畸患者来说也是必须的，否则也可能发生邻面的龋坏。有两种办法，一种是牙线进入邻间隙后将舌侧尽量压低，另一种方法是在牙线进入邻间隙后用牵引器将牙线从弓丝下面牵引过去再清洁。

小编推荐

牙齿矫正：牙齿矫正期间，吃东西要注意啥？要怎么刷牙？

牙齿矫正期间，吃东西要注意啥？要怎么刷牙？

初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。

酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。

养成细嚼慢咽的习惯

牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。

同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

对这些食物要挑剔

正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。

1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。

戴着牙套牙齿更要刷干净

矫正期间的口腔卫生。这个看起来人尽皆知的小事情，在实际矫正中，却最容易出问题。

当患者因口腔卫生，导致不得不中断矫正时，牙医显得很无力，患者也觉得很无辜每天刷牙了啊。刷是刷了，但可能都是假动作做做样子，其实根本没刷干净。

那么，在矫正期，牙齿没刷干净会有什么样的后果呢？怎样才能刷干净呢？

牙齿没刷干净的后果

1、牙齿脱矿

我们牙齿有好几层，最外面的一层叫牙釉质。它能保护牙本质等内部组织，让牙齿坚强地应对外界的冷热酸等刺激。

当牙齿没刷干净时，牙菌斑会在牙面上产酸腐蚀牙面，从而导致牙齿脱矿，即牙齿最外面的一层牙釉质脱落，此时牙齿表面会变色，特别容易龋坏。

同时，当牙釉质脱落后，牙本质则暴露在外，牙齿会变得敏感脆弱。

2、牙菌斑、牙结石牙龈炎牙周炎

另外一方面，牙菌斑长期累积，将在唾液的作用下变硬成为牙结石，两者的日积月累会导致牙龈发炎，红肿、出血，继而可能演变恶化为牙周炎，导致牙龈萎缩，形成黑三角（下图中，两牙齿间的缝隙），造成不可逆的伤害牙龈一旦萎缩，则无法自我恢复，随着三角区域食物嵌塞，以及细菌的积累，牙周状况会越来越糟糕。

同时，引发了牙周炎，将威胁矫正的根本牙槽骨。临床上，当患者在矫正期间，因口腔卫生引发严重牙周炎时，医生可能会建议中途终止矫正，从而前功尽弃。

3、口臭

此外，牙齿没刷干净，还会让细菌在口腔中发酵，产生气味，从而形成口臭，影响日常生活。这就背离了牙齿矫正让生活变得更好的初衷。

怎样正确刷牙呢？

1、牙刷选择小头、软毛

对于牙刷，可以选择正畸专用牙刷，也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。

一般而言，正畸牙刷具有不同的特殊形状，较适合固定矫正患者的牙齿清理；但只要掌握正确的刷牙方法，普通牙刷也是能行的。

2、牙齿外侧面画圈刷

由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，所以我们推荐画圈刷（rolling刷牙法），其实画圈过程中同时涵盖了横刷和竖刷两个动作。这种刷法简单，但是极为有效，能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。

可将刷毛分别置于托槽上面和下面，与牙面成45角进行追加清理。

3、牙齿内侧面巴氏刷牙方法

牙齿内面推荐使用巴氏刷牙方法，先将牙刷45朝向牙龈，小范围横向刷，然后顺着牙面竖刷下来；牙刷向前移动半颗牙的距离，继续重复该动作，直至把全部内侧牙面刷完。

4、牙齿咬合面来回反复刷几次

比较简单，使用牙刷，顺着牙弓方向将咬合面来回反复刷几次即可。

5、牙齿相邻面用牙线勒

牙齿的这个面最容易被忽视，该部位清理需要依靠牙线，将相邻两牙互相接触的地方用牙线勒干净。注意将牙线穿过牙齿上矫正用的弓丝，以避开弓丝对牙线活动的阻挡。

6、牙齿邻间隙和托槽侧边用牙间隙刷刷

使用牙间隙刷，可以清理牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边。

儿童牙齿矫正后怎么刷牙

在我们牙口出现问题之前，想必我们大多数人对于儿童牙齿矫正后怎么刷牙应该都没有什么了解，一直等到牙口出现问题，就有点点晚了，那么下面小编为大家先来介绍一下有关儿童牙齿矫正后怎么刷牙，下面让口腔医生为大家介绍一下吧。

孩子，作为人生过程中的一个特殊群体，身体健康尤为重要，所以如果选择了牙齿正畸也需要特别注意。矫正方法也和成人牙齿矫正有所不同，那么儿童牙齿矫正后怎么刷牙呢?

儿童牙齿矫正后怎么刷牙

不少人脱去牙套后，牙上会出现明显的痕迹，看起来不像当年那般光滑整洁，这就是口腔卫生做的不够好的原因。轻微的脱钙后，可以通过饮食进行慢慢的改良，一旦出现脱钙的情况，甚至还会形成牙洞，就无法复原了。因此，正畸过程刷牙时非常重要的。

正畸过程尽量选择正畸牙刷或者是间隙刷刷牙，牙刷毛的硬度不能过硬也不能过软，选择牙刷时，如果不能通过触摸选购，可以通过看刷毛，刷毛尖端如果比根部较细的，一般比较软。另外，正畸期间刷牙不能选用竖刷法，而应该选用横刷和画圈的方法。

都说牙齿正畸需要后期的维护，家长的督促和孩子的配合也是非常重要的，而孩子们尤其容易忽略，就是取下牙套后戴保持器的阶段。因为保持器自己可以摘取，不少孩子并不愿意带上，但保持器对正畸效果作用并不可以忽视，因为身体肌肉、神经等对矫正后，依旧需要一个适应的过程，如果不佩戴保持器，复发率就会更高。

☆

戴牙套矫正牙齿怎么刷牙

戴牙套矫正牙齿怎么刷牙

戴牙套矫正牙齿怎么刷牙？我们平时刷牙还会把牙齿的边边角角的地方遗漏，不能全部刷干净，更何况戴着牙套，更加难以清洁。不少矫治者也因此苦恼，不刷干净又不行，那要怎么办呢？

戴牙套怎么刷牙

1、先刷外面的一圈，把牙齿分为几个区段，逐步逐步刷完。

2、很多人都会因为握牙刷的姿势和头位不正确，小门牙和虎牙被忽略掉，刷不了，所以在刷这个地方的时候需要将头转向右侧，右手的拇指摁住牙刷中段，其余四指握紧牙刷柄末端，这样可以让牙刷很好的接触并清洁此区段的牙齿。

3、在清洁上下前牙的舌侧面时，请将牙刷横向放置于牙齿的舌侧面上，从靠近牙肉的位置开始从下往上刷，做翻卷动作，使牙齿表面的污垢随着牙刷的运动方向脱离牙齿表面。

定期洗牙也是不错的方法

4、要记得清洁牙齿的咬合面，可以将牙刷垂直于牙齿咬合面上，前后来回刷动，可以从下排牙的最后一颗牙齿开始刷。

5、大牙刷难以清洁矫治器钢丝后面以及两牙之间的区域，所以应该选择小的牙刷或者专用的牙齿矫正牙刷。

【

科普时间丨牙齿矫正进食后要刷牙

科普时间丨牙齿矫正进食后要刷牙

许多有过整牙经历的小伙伴是不是都有这种体验：戴着一口银光闪闪的牙套，该怎么吃饭、说话呀？初戴“铁齿钢牙”不适应怎么办？日常都需要注意哪些方面呢？

1、疼痛不适一周内消失

刚戴上牙套的时候，由于牙齿受到持续的外力作用，很多患者都会出现不同程度的牙齿酸胀、发软等不适，一般来说会持续3-7天不等，这种疼痛多在初戴矫治器及每次复诊加力后2-3小时后出现，1-3天最为显著，4-5天开始逐渐减轻，一周基本消失。如果疼痛感非常强烈，建议尽快联系牙医核查并做调整，也可适当采取一些缓解疼痛的方法，如含漱温盐水、进食较软、易咀嚼的食物。

2、吃软烂食物

刚戴牙套的适应期，最好吃一些比较软易吞服的食物。整个治疗过程中，不要用前牙“啃”东西，想吃苹果、桃等食物可以削成小块用后牙咀嚼；避免吃过粘、过硬的食物如：面包干、硬糖、牛肉干、小核桃等，这些食物易引起托槽的脱落和损坏，还容易引起弓丝变形；过冷过热的食物对粘结剂有影响，也应注意。并且要改正咬铅笔、橡皮、指甲等不良习惯，它们也常引起托槽的脱落和损坏。

3、保持口腔卫生

配戴牙套后，有托槽和弓丝的阻挡，所以在治疗过程中更需要注意口腔卫生，刷牙也就变得尤为重要。每次进食后都需要刷牙，因此除了一日三餐外，应少吃零食。建议选用正畸牙刷，细软毛小头的牙刷，这样可以减少对牙肉的刺激，通过“45度倾斜”刷牙法对牙齿进行清洁，要多方位、多角度清洁牙齿各面，可以选择牙间刷、间隙刷，针对牙刷无法清洁的位置清洁。每次刷牙不少于3分钟，建议使用氟牙膏。

4、定期复诊

正畸治疗期间，需要患者密切配合、及时复诊，否则易导致疗程延长、疗效欠佳。如有特殊原因不能按时复诊的，须提前重新预约。如果牙套装置脱落，要尽快与医生联系，以确定是否需要提前复诊，并在复诊时将脱落的装置带回交给医生。弓丝移动、末端过长或弓丝脱出颊面管等导致黏膜刺伤、溃疡等，可尝试用细眉钳等工具将弓丝放回颊面管或在弓丝末端涂抹黏膜保护蜡，以避免对黏膜的持续刺激。

如果在牙齿矫正过程中忽视口腔卫生维护，不认真刷牙，加之不良的饮食习惯，那么在使用固定矫治器的治疗中或拆除矫治器后，可能会在牙齿表面产生形态不规则的白垩色斑，也就是釉质脱矿——釉质的早期龋。当脱矿程度严重时，釉质表层就会剥离，出现明显的龋损，造成不可逆的牙齿损伤。所以朋友们一定要重视日常的口腔卫生维护呦！

牙齿不齐怎么刷牙？

牙齿不齐怎么刷牙？

医生您好，我牙齿不齐，前牙拥挤，每次吃东西的时总会有食物残留在里面，用牙刷也刷不干净，时间久了开始发黄，特别难看，我想问问：牙齿不齐怎么刷牙呢？怎么才能刷干净？

专家回复：牙齿不齐怎么刷牙？

牙齿不齐影响到人的形象，严重的还会影响正常的口腔功能，时间长了给患者的心理造成阴影。你说的情况，则是长时间的食物残渣，或茶渍残留造成的，应该先进行龈上洁治术，将沉积的色素清除干净，恢复牙齿清洁。然后再进行牙齿矫正术，从根本上解决问题，将错乱的牙齿矫治整齐，刷牙的时候不会再出现刷不到的问题，同时牙齿也整齐美观了很多。