1.不良的刷牙习惯
平时有的人为了追求刷牙效果，总是使用刷毛非常硬的牙刷，刷牙时使用很大力气，总是横刷，就很容易导致牙齿里面有血液流出来。此外如果牙齿缝隙之间有很多食物残渣存在时总是使用牙签去将其剔出来，这样会导致牙齿受到较大的伤害，牙齿缝隙变大，甚至滑破口腔皮肤，导致有血液流出来。
2.缺乏维生素C
如果平时没有注意摄入足够的维生素C，牙龈组织里面的毛细血管就会变得比较脆，甚至还有可能导致体内的凝血功能出现问题，此时毛细血管更容易受到外界刺激导致口腔里面有血液流出来，并且很难止住，导致患上贫血的概率也大大增加。所以平时要注意摄入足够的维生素C，平时可以通过进食水果蔬菜来补充，里面含有较多的维生素C。
3.牙周病
如果平时没有好好保护牙齿，导致患上牙周病。此时口腔里面会出现牙周袋，甚至还有脓液存在。还会出现牙槽骨吸收，牙齿松动等异常情况。此时口腔里面就会很容易有血液流出来。此时要赶紧去医院在医生帮助下进行相关检查治疗。
4.牙周炎
如果平时没有注意口腔卫生，导致口腔里面长时间存在菌斑，牙石和食物残渣等有害物质，就会很容易导致牙周深层组织被破坏，加大患上牙周炎的概率。此时患者会明显感觉到牙齿瘙痒疼痛感，牙龈也会变得红肿起来。此时可以在医生建议下购买相关消炎药物控制炎症。
5.全身性疾病
当患上某些疾病时也有可能导致口腔里面有血液流出来。比如血友病，血小板减少等疾病。此时要赶紧去医院进行相关检查治疗。否则身体会受到较大的伤害。治疗完毕之后，牙齿流血情况自然也会消失。
6.精神压力过大
如果平时总是十分疲倦，心里面承受了很大的压力，就很容易导致牙龈血管出现扩张现象，甚至破裂开来，流出血液。
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1.牙疾
如果平时没有好好保护口腔，总是不刷牙不漱口，平时饮食时还总是进食一些含有很多色素非常粘的食物，就会使得口腔里面存在很多食物残渣和细菌，从而导致患上相关牙疾，此时牙龈会受到很大的危害，出现萎缩的情况。如果不及时对这些牙疾治疗，牙齿情况就会越来越糟糕，使得牙齿变得十分松动，甚至掉落，使得口腔里面牙齿数量大大减少。所以患上牙疾后要及时去医院治疗。如果牙齿已经无法治疗，就需要将受损牙齿拔除，否则还会影响到其它正常的牙齿。
2.年纪变大
年纪变大之后，牙龈也会出现萎缩的情况。这是一种正常的生理现象，此时牙缝也会逐渐变大，从而使得牙齿缝隙间很容易有食物残渣存在，牙齿情况更加糟糕。所以此时一定要注意保护好牙齿。平时刷牙时尽量选择刷毛较软的牙刷，刷牙力道不要太大，否则也会使得情况更加恶劣。
3.不注意口腔卫生
如果平时没有注意口腔卫生，使得口腔环境非常糟糕，牙齿间长时间有食物残渣存在，此时这些残渣就会被口腔里面的细菌利用作为能量生长发育，使得口腔里面细菌更多，牙齿受到更大伤害，从而导致牙龈萎缩。
4.环境污染
如果周遭的居住环境卫生状况非常差，水里面重金属成分含量很高，平时喝水饮食后牙齿会受到较大的伤害，很容易患上相关牙疾，导致牙龈萎缩。
5.其它疾病
当患上贫血，糖尿病等相关疾病时，此时体内内分泌会出现异常，从而很容易使得牙齿受到较大的伤害，导致牙龈萎缩。此时只需要去医院对这些疾病进行相关治疗，牙龈萎缩情况就会大大好转。
6.治疗不当
如果因为某些原因需要对牙齿进行相关修复治疗，而却贪图小便宜去一些不规范的医院导致修复过程中操作不当，此时不仅无法起到良好的修复，还可能使得牙齿受到更大伤害，导致牙龈萎缩。所以再对牙齿修复时，一定要去正规的医院。
1.蛀牙
如果平时没有好好保护牙齿，导致口腔里面的正常牙齿变成蛀牙，此时除了牙齿表面会出现牙洞以外，牙齿之间的缝隙也会变大。
2.智齿
如果智齿生长位置不对，就会影响到其它牙齿的正常发育，使得其它牙齿的发育空间受到挤压，从而导致牙齿之间的缝隙变得很大。
3.嵌塞食物
如果平时在饮食方面不多加注意，总是进食一些难以咀嚼，或者非常粘的食物，就很容易使得牙齿缝隙之间有很多食物残渣。在残渣的作用下，牙齿就会承受较大压力，加大患上相关炎症的概率，牙齿缝隙自然也很容易变大。
4.牙齿移位
如果平时进食后总是用牙签等相关尖锐工具把牙齿缝隙里面的食物残渣剔出来，这样虽然可以起到帮助清理口腔，但是会对牙齿造成较大的伤害。如果使用过于频繁，牙齿的位置就会逐渐向两边移动，从而使得牙缝越来越大。因此平时需要清理牙缝时可以使用牙缝刷或者牙线。不仅清洁效果好，还基本不会对牙齿造成伤害。另外若是在牙齿发育期间总是咬自己的手指甲，吐舌头或者咬一些非常坚硬的物体。在咬这些物体时，牙齿缝隙就会逐渐变大。所以若是有这些不好的习惯，就要及时改掉。
5.牙龈萎缩
如果平时没有好好保护牙齿，导致牙龈长时间受到很大的刺激，刷牙时也没有使用正确的方法，导致患上相关牙疾，牙龈受到很大伤害，患上相关炎症，出现萎缩的症状，此时牙缝也会越来越大。
6.牙周炎
如果平时没有好好保护牙齿患上牙周炎等相关疾病，牙齿就会变得十分松动，很容易偏离原来正常的位置，从而使得牙齿缝隙非常大。另外患上这类疾病后，牙缝之间会有较多的牙结石，在其影响下，牙缝也会逐渐变大。
7.矫正治疗
在对牙齿进行矫正的时候，由于某些原因需要改变牙齿的位置，此时牙缝就有可能变大。但不要担心，这只是暂时的，等到矫正结束后，医生一般会帮助，使牙缝重新恢复到原状。
1.身体内出现寄生虫
如果平时饮食没有注意，导致进食过程中吃进了寄生虫，就会导致咬牙。因为寄生虫在体内会分泌出多种毒素，导致身体受到负面影响，从而出现咬牙症状。由于在白天时人们自我意识比较强烈，所以人体尚能控制这些异常症状，防止其出现。而当进入睡眠后，身体就会不由自主的开始咬牙。最常见的寄生虫就是裂头蚴。此时只要去医院进行相关治疗，把体内的寄生虫驱除出去，咬牙症状自然就会消失。
2.饮食不当
如果平时总是进食一些油炸食物，或者总是吃火锅，此时体内就会堆积过多火气，此时就很容易导致咬牙等异常症状出现。此时要多吃一些能够去火的食物，此外饮食要清淡一点，多吃些水果蔬菜，多喝水，防止体内堆积过多火气。
3.情绪紧张
这是最常见的原因。如果心里面堆积了大量的负面情绪，心理承受过重的负担，神经总是紧绷着，导致长时间变焦虑，抑郁或者愤怒。这些负面情绪在意识清醒时尚能压制，但当进入睡眠后就会通过咬牙等异常症状表现出来。所以平时要心胸开阔一点，不要因为一些小事情就小题大做。如果心情实在不好，就要想办法把这些负面情绪释放出来，比如找个偏僻无人的地方大声喊叫，或者找朋友倾诉。通过这些方法，心情就会好不少。
4.牙齿问题
如果平时因为某些原因总是动不动的咬牙，就可能会形成一种习惯。如果整天想着这种事情。那么就可能会在睡梦中将其表现出来，此时就会动不动的进行咬牙，导致牙齿受到很大伤害。所以平时要改掉这些坏习惯，不要整天想着这些事情，这样就可以明显减少咬牙的情况。
5.睡前进食过多食物
如果平时在睡觉前进食过多食物，此时肠胃里面有大量食物，肠胃会承受较大的负担，受到一定刺激，这些刺激就会传给大脑，从而使得大脑皮层很兴奋，导致肌肉不自觉的动起来，造成咬牙。
1.珐琅质磨损
如果平时总是使用错误的刷牙方法，或者刷牙时总是用很大力气，或者总是使用刷毛非常硬的牙刷刷牙，就会使得牙齿承受较大负担，甚至导致珐琅质受到较大的磨损。此时就会感觉到牙齿比较酸痛。因此刷牙时要使用正确的刷牙方法，这样可以充分发挥刷牙的清洁效果，还可以防止牙齿受到伤害。同时选择刷毛较软的牙刷刷牙，一般来说坚持1个月左右的时间后牙齿酸痛感就会减轻不少。如果还配合脱敏牙膏使用，效果更加明显。另外若是平时总是进食一些非常坚硬粗糙的食物，此时进食时牙齿与食物之间会产生较大的摩擦，如果过于频繁，牙齿也会受到较大的磨损。因此平时最好少碰这些食物。
2.牙龈萎缩
如果平时没有好好保护牙齿，使得牙齿受到较大伤害，患上相关牙疾，或者因为先天原因使得牙龈出现萎缩的现象，此时也会感觉到牙齿比较酸痛。此时需要及时去医院进行相关治疗，防止病情变得更加严重。
3.蛀牙
如果平时没有注意口腔卫生，导致口腔里面出现蛀牙，牙齿就会变得十分敏感。此时若是进食一些会对牙齿造成较大刺激的食物，比如喝热水或者冷饮时，牙齿就会产生比较明显的酸痛感。
4.受外力撞击
如果平时不小心跌倒或者发生了相关车祸，使得牙齿承受了较大的冲击，此时牙齿就会变得十分敏感。当受到刺激时就会产生酸痛感。若是牙齿承受的冲击力非常大，甚至还有可能使得牙齿位置发生改变，甚至牙齿直接断裂开来，此时牙齿受到了非常严重的伤害，需要及时去医院进行相关治疗。
5.牙髓腔发炎
当患上这种牙疾时如果不及时治疗，就很容易导致牙髓腔坏死。此时牙齿就会时不时的出现酸痛感。所以平时要好好保护牙齿。比如若是天气比较寒冷，并且还需要外出，此时为了防止牙齿长时间受到寒气的刺激，最好骑车时戴上口罩。出门前可以用温水漱一下口。
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