(1)刷牙注意事项
在刷牙的时候，最好在早上起床后和晚上睡觉前进行。另外平时进食后要及时漱口，防止食物残渣等有害物质长时间黏附在牙齿上面。另外刷牙时间最好控制在3分钟之内，不要太长也不要太短。如果太短，可能口腔会清洗不干净。如果太长，可能会使得牙釉质受到伤害。3分钟是比较适合的时间。
另外刷牙的时候还要注意方法。先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角，然后从牙龈开始刷动即可。一边刷一边缓慢转动即可。注意要把牙齿全部刷到，刷牙的时候要注意力度，不要用太大力气。
刷完牙之后要记得使用清水清洗口腔，同时把牙刷刷毛上面的水分甩干倒放储存。另外不要一直使用一根牙刷，要定时更换。否则若是使用脏的牙刷，反而会导致反效果，使得口腔不干净。
另外在购买牙膏产品时，不要一直使用同一品牌，否则很容易使得牙齿产生抗性，牙膏效果大大降低，最好多更换牙膏品牌。另外最好选择那些含氟的牙膏，这些牙膏的效果会比较好，不仅可以防止牙齿变黄，还可以降低患上相关牙疾的概率。
(2)使用牙线
除了刷牙之外，平时还可以使用牙线清洗口腔。这种方法可以把牙齿缝隙之间的大部分食物残渣清洗出现。同时还可以使用牙线清洗舌苔。但是注意不要用太大力气，否则会使得舌头被刮伤。
(3)注意饮食习惯
平时饮食最好清淡一点，不要进食过于辛辣会对口腔造成很大刺激的食物。另外平时少进食含糖量很高的食物。进食这类食物后，口腔里面的糖分浓度会比较高，而这种物质是细菌等物质的主要能量来源，所以会导致口腔里面有过多细菌，使得口腔受到伤害。另外非常坚硬的食物也要少碰，不仅会对牙齿造成伤害，还会使得肠胃承受较大负担。
(4)定期去医院检查
平时还要定时去医院检查一下。如果出现了相关异常情况，就可以及时发现，做出相关处理。
口腔护理推荐
补牙后护理注意事项：
对于补好的牙，应予及时、必要的保护，注意的事项有：
1.听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
2.补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可白行消失。 如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自 发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
3.对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足， 在咀嚼时易发生牙折，医学|教育|网搜集整理为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的 壳冠保护，以防牙冠折。
4.按医师约定的时间及时复诊。
儿童口腔护理的话最重要的是要注意日常饮食的平衡和健康的行为。在婴幼儿的时候，因为孩子乳牙正在形成和钙化，同时身体也在迅速发育，所以充足的蛋白质、维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物很重要牙科吧搜集|整理。另外，母乳母乳是婴儿最好的天然食品，既具有热量高，富含婴儿需要的各种营养素还有较多的酶和抗体，有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。人工喂奶的话奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴，避免因孔洞太大奶夜流得过快，使咀嚼肌得不到应有的锻炼。
精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。孩子在1岁后，妈妈应该在两餐间仅给水或不加糖的奶。这样可以预防孩子龋齿。在孩子大一点的时候，更是要控制孩子吃糖果、喝碳酸饮料的数量，防止龋齿，保护孩子口腔健康。
补牙后应注意哪些护理事项？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙科吧小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解补牙后应注意哪些护理事项能有所帮助。
补牙后应注意哪些护理事项？
1.听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
2.补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可白行消失。如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
3.对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。
4.按医师约定的时间及时复诊医学|教育网搜集整理。
（1）一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面，因光固化其树脂固化程度只有50%，24小时内可达90%，7天后才达100%.
（2）不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属。
补牙后需要注意的护理事项是什么？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙科吧小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解补牙后需要注意的护理事项是什么能有所帮助。
补牙后需要注意的护理事项是什么？
1.听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
2.补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可白行消失。如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
3.对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。
4.按医师约定的时间及时复诊医学|教育网搜集整理。
（1）一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面，因光固化其树脂固化程度只有50%，24小时内可达90%，7天后才达100%.
（2）不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属。
补牙后，应避免用补了牙的那一侧吃东西，因为大部份补牙材料都需要一段时间才能变硬。当补牙材料完全硬化后，牙齿便能继续发挥咀嚼的功能。
如果发现补牙物崩裂或松脱，应该尽快去牙科医生那里就诊，不要因为牙齿不痛而不予理睬，否则牙洞会越来越大，仍有发生牙痛的可能。
对于补好的牙，应予及时、必要的保护，注意的事项有：
1.听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
2.补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可白行消失。如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
3.对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。
4.按医师约定的时间及时复诊。
（1）一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面，因光固化其树脂固化程度只有50%，24小时内可达90%，7天后才达100%。
（2）不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属。
1.由于新生父母平时很难把宝宝哄睡，所以只要能够让宝宝睡着，很多方面都会依着宝宝，比如让宝宝含着奶嘴进入睡眠，但其实这样对宝宝不好，长期如此不仅会加大宝宝出现龋齿的概率，还会使得宝宝分泌唾液出现问题，影响到牙齿的正常生长和发育。
2.另外有些新生父母在给孩子喂完奶后就不再怎么注意了，导致宝宝嘴角口腔里面有奶残留。但是因为奶里面含有很多的营养物质，如果长时间存在这些地方，奶就很容易被这些位置的细菌利用，使得细菌增多，对口腔产生危害。所以平时喂完奶后，最好再给宝宝喝一点温开水，将口腔里面的奶稀释冲洗，另外嘴角残留的奶也可以用干净的柔软毛巾擦去。
3.此外要对奶头好好清洗，防止奶头上面有较多脏物质。就算是擦拭奶头的毛巾也要做好消毒措施，保持干净卫生。奶瓶等相关用具也要做好消毒准备，防止对宝宝造成伤害。
4.另外平时除了要给宝宝喂奶以外，还要多喂点温开水，不仅可以促进代谢，还可以清洗口腔，保证口腔卫生环境良好。
1、鸡蛋
首先准备好一个干净的鸡蛋，把鸡蛋壳去掉然后将蛋黄蛋液倒入碗里面，再用一根干净的筷子把鸡蛋打成糊状。然后再把绿豆放在冷水里面浸泡10多分钟同时清洗干净，然后把绿豆捞出用火煮沸，大约持续2分钟即可停止。再把热的绿豆水和鸡蛋混合，等到温度适合后即可饮用。
2、西瓜
首先准备好半个西瓜，先把里面的西瓜瓤挖出来，然后取出西瓜汁含在嘴里面，大约过2到3分钟即可吞下。
3、维生素C
首先准备好1到2片维生素C药片，然后将其撵成药碎末，再把这些碎末洒在患病位置上，一般每天2次左右即可。
4、西红柿
首先准备好适量的纯西红柿汁，然后再把西红柿汁含在嘴里面，大约过几分钟即可吞下。每天可以多含几次，可以产生不错的效果。
儿童补牙后注意事项
儿童补牙的原因大多是因为孩子的牙齿有缺损，通过用人造物质修补牙体缺损的方法来进行补牙。凡因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损都需要修补。补牙多少钱要根据地区价格不同而有所差异。
补牙疼吗
给孩子补牙疼吗?一般来说，补牙疼不疼需要看孩子龋齿损坏的程度。如果是浅龋、没有伤及到牙神经的，一次就可以补好且不疼;如果龋损接近牙神经的有点疼痛，先要试补;而龋损已经到牙神经的，就要做牙髓治疗，做牙髓治疗时，有活髓的需要打麻药让您整个治疗过程感觉到轻松、舒适。
补牙要多久
补牙过程整个流程走下来，大概需要10天左右，最后次上药要间隔7天，如果牙齿到时候也没再痛了就可以倒模了。再过大概一周左右就能把假牙冠做好，一般一个月左右就能结束了。
补牙后注意事项
1、儿童补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗。
2、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，所以补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。
3、按医师约定的时间及时复诊。
4、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。儿童补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
阻生牙拔牙后注意事项
1、请咬紧纱布或棉花30-60分钟，有出血倾向的患者，应观察30分钟以上，不再出血后方可离开诊所
2、棉花可不必更换，口水请正常咽下
3、任何影响伤口血块之动作（如漱口﹑吸允伤口）等应避免
4、口水中带些血色及血味并不代表凝血问题，不必惊慌。但如血色鲜浓或凝成血块，则请用消毒纱布或棉花咬紧后再请医生处理
5、当天避免喝酒﹑吸烟﹑热食﹑刺激性食物﹑游泳及激烈运动
6、如伤口极痛且愈合慢，请和诊所联系
7、手术后尽快冷敷手术区之脸颊，以减轻肿胀，在手术后24小时内每小时冷敷15-20分钟,手术后48小时,可以开始热敷，肿胀逐渐消退
8、手术区脸部或颈部有时会出现瘀斑，会逐渐消退。肿胀可能引起张口困难及吞咽疼痛，此属暂时现象，请进食流质食物并加强口腔卫生
9、请遵医嘱服药。
牙膏使用注意事项
1
不要盲目相信功效。
牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。
2
牙膏最好换着用
长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。
3
一管牙膏不要用太久
因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
4
一家人不要用一管牙膏
因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
得了口唇疱疹要注意哪些生活事项?疱疹的种类有很多种，对人们会造成很大的伤害，大部分人的初次感染是发生在儿童时期因为被口唇疱疹患者亲吻或飞沫传染，而使病毒进入人体除了保养自己的身体避免再次复发，因此一定要注意自我的保养，并且做到及时治疗，那么得了口唇疱疹要注意哪些生活事项呢?下面来看看专家为您的分析。
治疗口唇疱疹需要注意什么呢?人们对于单纯疱疹症状的预防还是比较关心的，一般人初次感染并不会有明显的症状造成许多人不知道自己曾经感染过。但是，一旦被感染病毒就会终生潜藏于人体的神经节内,等待发病的机会单纯疱疹的出现，对于患者造成的伤害还是比较严重的，症状的表现也是比较复杂的，对于患者造成的全身性的侵害也是比较明显的。
首先在生活上，应鼓励进食及饮水，尤其是儿童要防止脱水的现象出现。
最好避免接触眼睛亲吻、不可共享餐具、毛巾唇膏、口腔清洁用品、刮胡刀等。
其次在日常的饮食方面应禁食刺激性强的烟、酒、咖啡、浓茶等,忌辛辣鱼腥及鸡肉、狗肉、虾、蟹、猪头肉、鹅肉、甜腻品等发物。宜进食具有清热解毒作用的清淡之品,如:绿豆芽、冬瓜、黄瓜、西瓜、丝瓜、小白菜、鲜藕、马兰头、荠莱、芹菜等。
温馨提示：再次接触过伤口记得洗手以免病毒由双手四处扩散，给自身带来更加严重的伤害。
补牙的那天，应避免用补了牙的那一侧吃东西，因为大部份补牙材料都需要一段时间才能变硬。当补牙材料完全硬化后，牙齿便能继续发挥咀嚼的功能。
如果发现补牙物崩裂或松脱，应该尽快去牙科医生那里就诊，不要因为牙齿不痛而不予理睬，否则牙洞会越来越大，仍有发生牙痛的可能。
对于补好的牙，应予及时、必要的保护，注意的事项有：
1、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可白行消失。如疼痛非但不减轻，反面进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
2、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。
3、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
4、按医师约定的时间及时复诊。
(1)、一周内勿用粗硬牙刷刷修复体表面，因光固化其树脂固化程度只有50%，24小时内可达90%，7天后才达100%。
(2)、不用修复体咬硬物，少饮浓茶，少抽烟，忌用金属。
近年来，随着人们的口腔健康意识的增强，缺牙后使用假牙的比率逐年上升，假牙的维护自然就成为许多人关心的问题。
戴假牙后应注意哪些问题呢？下面将根据各类假牙的特点逐一介绍。固定假牙体积小，所以在口腔里很容易习惯。
但固定假牙的桥体与口腔粘膜之间容易积藏食物残渣，因此要特别注意刷洗，必要时用牙签小心将积藏的食物残渣清除干净，保持口腔清洁卫生。
同时应注意不宜用假牙咬过硬的东西。如果出现疼痛、松动、磨损等要及时找医生复查，切勿拖延。活动假牙可随时取戴，所以要先练习取戴的方法，初戴者可照着镜子取戴。
戴假牙时，不可用力过大，也不可用过大的咬合力便其就位，以兔卡环折断或变形医学教|育网搜集整理。取假牙时可用手指勾住卡环，逆着戴入方向轻轻取出，不要用力过猛，以免假牙滑落、摔坏。
刚戴假牙时，应先吃软一点的食物。开始可能会有些不习惯，不要心急，只要坚持每天戴用，很快就会适应。活动假牙的周围容易滞留食物残渣，每次饭后都应取下冲洗、漱口。
假牙应每天刷洗，不戴时应泡在冷水中，切勿泡在热水或酒精中，以兔变形。睡觉前最好取下假牙，尤其是假牙体积较小时，以兔睡梦中假牙松脱后误吞。
活动假牙不宜咬过硬的东西或粘性大的食物，以免假牙受力断裂或脱位后咬坏。如果戴假牙后出现疼痛不适时，应及时请医生修理，不能取下不戴，更不能自己修理。
在修理前，即便不适，也应先戴2一3小时，使不适的部位在牙床上留下印迹区，帮助医生诊断。
与病人沟通，不仅仅需要学习一般的沟通技巧，还需要各方面的知识以及人格素质协同作用。下面小编就为口腔执业医师，汇总了一些看病人的沟通技巧，希望对大家有所帮助。
1.敬业精神
作为一名口腔医师对自己的工作已经不感兴趣，就不可能主动积极热情地与病人沟通，所以，意识到所从事的职业的成就感，就会珍惜这个职业带来的挑战机会，从而实现自己的价值观，在职业工作中寻找自己的乐趣和实现自己的价值。口腔医师的天职是以病人为中心，在细心、认真及善解人意中，还要体现出自信。
2.情感治疗
沟通最重要的是情感。在诊疗中，除了传统的修复技术之外，逐步强调了心理按抚，其实，心理按抚在很大程度上是情感治疗，就是要理解、关怀、关心、帮助病人，就是与病人沟通。在工作中，一个坚强、乐观、豁达、随和、幽默的口腔医师，定以感染周围的人。
3.有的放矢
做好沟通的关键在于了解病人及家属存在的问题、顾虑和他们的个人背景，讲究解释工作的个体针对性。
4.注意问题
在沟通中，对病人要坦诚相待。一般与病人的距离约40厘米左右，除非老人和小孩，太近就侵占了对方的活动空间，让对方感到不自在。轻声细语，缓慢，多一些征求口吻，杜绝命令的口气，切忌过头话，不要拉长声调。和病人交谈时，切忌眼睛漂移不定、看报纸、打电话或看别人。眼睛一般看着病人的眼睛或鼻子部位，让人感觉到你是在专注与他的谈话。临床上无理取闹的病人及其亲属，有些可能源于口腔医师某些不慎的言行，有些源于某些误会，有些则源于医疗收费。碰到这种情况，当事人先暂时回避，由其它口腔医师调查处理。
总之，不管选择什么沟通方式，都必须坚持这样4个原则，即鼓励性原则、疏导性原则、讨论性原则、礼貌性原则和治疗性原则。沟通的目的在于交流信息、改善关系、消除顾虑、配合治疗、促进康复。
经期不宜拔牙或做种植牙手术。
月经期，女性的血液凝固性降低，如在月经期做种植牙或其它手术，都可能发生大出血。
同时月经期间妇女的痛觉神经比较敏感，全身的抵抗能力相对下降，所以月经期拔牙会更觉得疼痛，而且易发生感染。
因此，女性在月经期间最好不要治疗牙病。
青春期易患牙周病.
发育时期的少女易出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等牙周疾病的症状，而且发展迅速，易引起牙齿的松动、牙齿出现缝隙等，影响美观。
因此青春期少女如出现牙龈出血、口臭等症状，要及时治疗，防止牙齿松动。
怀孕期间要防牙病。
怀孕的头3月和怀孕的后3月不能拔牙。
怀孕期间拔牙，易引发流产；怀孕后拔牙易引发早产。
孕妇可以在怀孕4－6个月内治疗牙病。
同时要严格预防感冒，避免影响胎儿的牙胚发育或造成其他疾病。
更年期妇女要重视牙病。
处于更年期的妇女，身体衰老的速度加快，骨质变得疏松，其中牙槽骨最先疏松萎缩，牙齿逐渐松动脱落。
若注意保持口腔卫生，每天按摩牙龈，可以防止和延缓牙槽骨的萎缩，使牙齿脱落的时间向后推迟10－xxxx年。
患妇科病要及时护牙。
女性的牙龈是雌激素作用的器官之一，有妇科病的女性往往内分泌紊乱，
加上她们口腔中的细菌比正常妇女口腔中要多出3%－5%，所以通常都伴有牙周炎。
因此有妇科疾病的女性应比一般女性更注意口腔卫生。
(1)口干
这是最明显的症状。因为患上这种疾病后身体上各个位置的腺体都会萎缩，口腔里面的唾液腺也不例外，其分泌出的唾液会变少，口腔里面水分非常少，导致口干。这时要注意补充水分。如果要外出，也最好随身带着一瓶水，以便及时补充水分。
(2)眼干
患病后身体上各个位置的腺体都会萎缩，泪腺也不例外，其分泌出来的泪液会变少，少了泪液的湿润，眼睛就会十分干，还会加大患上相关炎症的概率。
(3)鼻干
呼吸道分泌出来的液体也会变得非常少，所以鼻子也会非常干，经常出现阻塞症状。另外咽部也会十分干燥，声音也会变得十分嘶哑，还会加大患上相关支管炎，肺炎等疾病的概率。
(4)口腔溃疡
此时口腔里面的唾液会非常少，口腔环境受到影响，相关微生物就会大量繁殖，从而加大患上相关炎症的概率，口腔黏膜受到破坏。如果不及时处理，口腔，舌头等位置还会出现溃疡症状。此时治疗难度会比较大，即便治愈也很容易复发。
(5)龋齿
患上口腔干燥症后，口腔分泌出来的唾液会非常少，牙齿非常干燥，无法得到足够的影响，食物残渣更易依附在牙齿上面，导致牙体变黑，。加大患上相关牙疾的概率，使得正常牙齿变成龋齿。
(6)腮腺肿大
患上口腔干燥症后这种情况也很容易出现，一般一年内会发作好几次。如果患上感冒等相关疾病或者身体十分疲倦，这样情况也很容易出现。
(7)唾液腺
唾液腺除了分泌出的唾液会变少以外，也会变得十分肿胀，产生较为明显的疼痛感。严重的时候甚至还会导致身体温度比较高。
(8)皮肤干燥，出汗减少
皮肤分泌出来的汗液也会变少，所以皮肤也会十分干燥，严重的时候，甚至还能够明显感受到一股灼烧感。
(9)消化系统
患病后由于体内水分非常少，所以消化功能也会出现异常，会变得十分困难。这时最好多吃些带有较多水分的食物，这样可以补充水分。
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