很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为您精选的“小儿牙龈肿痛怎么办？从四个方面着手”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
小儿出牙时往会出现牙龈肿痛的情况，并且伴有发痒、有的孩子甚至会发热，但是一般不会引起高热。接下来，口腔儿科医生为各位家长解析出牙时小儿牙龈肿痛怎么办这个问题。
首先，每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。
第二，甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
第三，发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好。
第四，如果宝宝牙龈肿痛严重，可在医生指导下对服用药物，如甲硝唑，和头孢类，止痛可以使用萘普生等。
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随着天气的逐渐炎热，很多人身上都开始出现上火的现象，比如牙龈出血、牙龈肿痛，似乎天一热哪哪都是火。但是，牙龈出血、牙龈肿痛真的是因为天热引起的吗？牙龈肿痛、牙龈出血该怎么办呢？口腔医生表示，牙龈出血和牙龈肿痛都是牙龈炎的表现，但引起牙龈炎的原因有很多，牙龈不会因为单纯的天热就发炎。而夏天牙龈炎多发，可能是由于天气炎热，出汗过多，喝水太少导致的。
造成牙龈炎的原因具体有哪些？
1、口腔清洁不到位：食物残渣残留在口中后没有及时清洁口腔，时间一久，就会形成牙垢，慢慢堆积成牙结石，对牙龈产生刺激，形成牙龈炎，就会出现牙龈肿痛和牙龈出血的症状了。
2、蛀牙：蛀牙治疗不及时，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。
3、内分泌失调：一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
4、营养失衡：如果只爱吃肉，少吃瓜果蔬菜，缺乏维生素就会导致牙龈出血和牙龈肿痛。
怎样有效的预防牙龈发炎？
1、提高机体抵抗力：牙龈发炎也是身体抵抗力低下的一种表现，所以需要多锻炼身体，提高身体免疫力。
2、营养均衡：一般无肉不欢或者无辣不欢的人，都很容易患牙龈炎，所以在饮食方面需要荤素搭配，口味清淡一点。
3、认真清洁口腔：使用软毛牙刷刷牙；刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷；坚持饭后漱口；如此可预防牙龈发炎。
4、注意休息：作息规律，保持充足的睡眠，可以促进牙龈尽快消肿，相反熬夜则会使牙龈发炎的情况加重。此外，早晚用热毛巾敷肿痛的地方，也可以起到消肿止痛的作用。
5、戒烟戒酒：烟和酒会让保持口腔健康所需的维生素及矿物质流失，所以要想有健康的牙齿，就必须戒烟和酒。
6、给牙齿补钙：骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，预防牙龈炎。
牙龈肿痛、牙龈出血等症状都说明了我们的牙龈生病了，希望大家能够引起重视，及时改掉一些可能引起牙龈发炎的坏习惯。牙龈炎初期很好防治，但如果一直置之不理就会慢慢演变成牙周炎，到时候就必须到医院治疗了。
经常熬夜，是种不良的生活作息习惯，也会引起牙龈肿痛的现象。这种牙痛也就是中医所说的：风火牙痛，胃火、心火、肺火旺并发牙痛。根源都是因为身体器官“上火”的原因引起的，染上流感也会引起急性牙髓炎（“风”）。所以牙齿黄金专家组就想起归纳为并发性牙痛。这种情况较为有效的方法是：外用牙齿黄金口含片，同时内服同仁堂的牛黄解毒片或上清丸（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可遵医嘱）。通常3天就可以消肿止痛，也没有什么副作用。
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