人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编帮大家整理了牙龈炎平时怎么护理”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
牙龈炎平时怎么护理
很多人都知道，牙龈炎是我们日常生活中常见的一种牙齿疾病，因为觉得这不是什么大毛病所以大家往往疏于护理。其实牙龈炎发作的时候会严重危害我们的牙齿健康，给我们的生活带来很大的不便。那么下面就来一起了解一下牙龈炎日常护理该怎么做吧。
牙龈炎的日常护理应该怎么做
牙龈炎是局限于牙齿周围软组织的疾病，一般表现为牙龈红肿、出血或肥大、增生。多由局部因素刺激引起的，如牙石、菌斑、不良修复体、充填物悬突、食物嵌塞等。
消除这些刺激因素是治疗此病的关键。首先，要注意口腔卫生，掌握正确的刷牙万法，尤其是牙齿正畸治疗期间，由于口内有矫治装置，容易滞留食物残渣，导致牙龈炎，刷牙时更应仔细。
牙石、菌斑较多者应到医院进行洁治，若牙龈反复出血，还应排除全身因素。对不良修复体引起的牙龈炎，宜尽早拆除。食物嵌塞者，应查明原因，对症治疗。
此外，食物对此病也有很好的预防和治疗作用，如多吃富含维生素、蛋白质的食物(动物肝脏、蔬菜、水果等)，可提高机体的抗病能力。
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怎么防治牙龈炎好？
牙龈炎是一种对口腔危害非常大的疾病，它可引起牙龈红肿、牙龈萎缩、牙龈出血、牙齿松动等现象，是牙周炎的前兆，会让牙齿提早脱落。因此防治牙龈炎很重要，那么防治牙龈炎的好方法有哪些呢?
牙周炎的早期症状主要表现为牙龈炎，若对牙龈炎进行良好的防治可将牙周炎杀死在萌芽状态，也保护了大家的口腔健康免受侵害。下面教一些简单的方法让大家做好牙龈炎的防治工作。
1、患有牙龈炎的朋友在刷牙的时候稍有不慎就会造成牙龈出血，建议大家使用软毛牙刷，既不损伤牙齿釉质层，也不伤害我们的牙龈，保护牙龈健康。
2、刷牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少牙龈炎的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙、饭后漱口。
3、戒掉不良的生活习惯，抽烟、喝酒、睡前不刷牙等等。尽量选择含氟的牙膏刷牙。
4、清淡饮食，避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙，清除牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。
得了牙龈炎怎么治疗?
保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线和牙签，清除牙间食物这是治疗牙龈炎最基本的一些方法。如果以上方法都不管用的话。那可能要选择上医院，使用一些药物，或者治疗措施了。
一、抗生素：全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。
二、局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。手术治疗牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
三、清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。适当使用维生素c、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。积极治疗各种慢性病。
四、体穴：常取合谷、颊车、下关、地仓、曲池、内庭、太冲耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、肾上腺
牙龈炎的危害及护理
你知道牙龈炎的危害都有哪些吗?面对牙龈炎如何护理呢？对于这个问题，或许很多人都会认为牙龈炎只是小症状，没有引起足够的重视，其实牙龈炎也有其危害，牙龈炎及时治疗很重要。
牙龈炎的危害有哪些?
1、青春期和成年人较普遍患有轻微牙龈炎，若未能及早发现，情况可能会变得严重，并可能会演变成牙周病，从而危害牙齿健康。
2、牙龈出血经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是没有经常清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。
3、牙龈炎的常见危害还包括牙菌膜可以使齿龈发炎及造成刺激。
牙龈炎的护理：
1、可复性牙髓炎是一种病变较轻的牙髓炎，亦称牙髓充血。临床上患牙当受到温度刺激时产生短暂、尖锐的疼痛，当刺激除去后，疼痛立即消失，可复性牙髓炎的治疗主要是去除刺激，消除炎症，待症状后按深龋处理治疗。
2、不可复性牙髓炎，不可复性牙髓炎按其临床经过特点，又分为：急性牙髓炎、慢性牙髓炎，逆行性牙髓炎。
3、急性牙髓炎，急性牙髓炎临床表现是发病急、疼痛剧烈，临床所见急性牙髓炎(龋源性)大多是慢性牙髓炎急性发作。急性牙髓炎的剧烈的的疼痛的特点是自发性和阵发性痛，温度刺激的使重、疼痛常不能定位。疼痛常在夜间发作。急性牙髓炎的治疗应先急处理(开髓引流、安抚镇痛、药物镇痛)，待症状缓解后再行牙髓病治疗。
4、慢性牙髓炎，牙髓炎的发生多为龋病所致，随着龋病的逐渐侵害，牙髓也就发生慢性炎症。慢性牙髓炎没有剧烈的自发痛，但有较长期的遇冷热刺激痛史，疼痛性质为胀痛。
5、逆行性牙髓炎，逆行性牙髓炎是牙周病患牙的牙周组织破坏后，感染通过侧、副根管或根尖孔进入牙髓引起的牙髓炎症。临床表现一般为急性炎症，为自发性和阵发性疼痛，对冷热刺激敏感或有放射性疼痛，治疗时则按急性牙髓炎处理。但 亦可表现为慢性牙髓炎症状，则无明显自发痛，疼痛性质为胀痛，对冷热刺激敏感，则可按牙髓炎处理。
临床上将牙龈炎分为五个大类，即缘龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剥脱性龈炎。其中缘龈炎最常见，多发于成年人。肥大性龈炎多发于青少年，其病因明确，只要去除局部刺激（牙石）、改正口呼吸及咬颌不良的习惯，预后良好。妊娠性牙龈炎多在分娩后减轻或消失。青春性龈炎多发于青春前期的青少年、女性为多，近成年时一般自行消退。剥脱性龈炎是一种综合征、此症常伴有口腔苔藓或天疱疮。
牙龈炎是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。
牙菌膜可以使齿龈发炎及造成刺激；若不定时清除，牙菌膜会变硬，并形成矿物积聚，称为牙石，为细菌提供地方生长，刺激齿龈。不合适的齿桥、粗糙或破裂的填补质、排列不整齐的牙齿，都会提供罅隙让食物渣滓容易隐藏，难以清洁，这会更容易积聚牙菌膜和牙石，并提高牙龈炎形成的机会。
牙龈炎的治疗：
由于牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术(俗称洗牙)彻底清除牙石，控制菌斑，牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。
发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。
怎么治疗牙龈炎？
牙龈炎是一种很普遍的口腔问题但如果不及时治疗会逐渐发展为牙周炎，最终导致牙齿松动甚至脱落。那么怎么治疗牙龈炎呢？
牙龈炎是指发生在牙龈组织的炎症，常见的表现症状主要有牙龈红肿、出血甚至胀痛等。造成牙龈炎的原因有很多并且根据形成原因的不同可分为不同的种类，所以针对不同类型的牙龈炎治疗方法不同。
慢性牙龈炎是最为常见也是最为多发的一种牙龈炎类型，这种类型的牙龈炎主要是由于口腔内的菌斑和牙石堆积过多造成的，所以针对这类牙龈炎的治疗主要是通过洁治术彻底清除口腔内的菌斑和牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素如食物嵌塞、牙齿错位拥挤、口呼吸等。
青春期牙龈炎以及妊娠期牙龈炎主要是由于体内激素水平的变化引起的，一般过了青春期和妊娠期之后病症会自行减轻或消退。但在这期间需要保持良好的口腔卫生，不要自行用药最好是到正规专业的医疗机构找专业的医生进行检查治疗。
急性龈乳头炎主要是由于牙龈乳头受到机械或化学的刺激如食物嵌塞、不适当的使用牙签、过硬过锐的食物刺伤，不良修复体的边缘等造成的。因此针对这种类型牙龈炎的治疗主要是消除这些因素对牙龈的刺激如改善食物嵌塞和不良修复体，改掉牙签剔牙的习惯而改用牙线剔牙等。
除了以上几种炎症类型之外，对于一些坏死性溃疡性牙龈炎必须用药处理，即局部使用1%-3%的过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱，有助于去除坏死组织，同时抑制厌氧菌。全身给予维生素C和蛋白质等支持疗法，同时要对全身性因素进行矫正和治疗。
总的来说对于不同类型的牙龈炎治疗方法不同，最好就是到专业的医疗机构找医生检查治疗。以上就是关于牙龈炎治疗的相关介绍，希望对你有所帮助。如果还有不清楚的地方可以在线咨询爱康健齿科医生，会有专业的口腔专家帮你答疑解惑。
牙龈炎怎么办
牙龈炎怎么办?有效缓解牙龈炎的方法是什么?
1、勤漱口可有效防治慢性牙龈炎漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。
2、使用软毛牙刷可有效防治慢性牙龈炎病发用软毛牙刷刷牙龈及舌头,可促进牙龈处血液循环,进而达到防治慢性牙龈炎病发的目的。
3、多吃生蔬菜可有效防治慢性牙龈炎病发生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以预防慢性牙龈炎病发。
4、正确的刷洗牙龈边缘可有效防治慢性牙龈炎刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,由此可防治慢性牙龈发炎病发。
5、增加牙齿钙质补充可有效防治慢性牙龈炎牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼,可有效防治慢性牙龈炎病发。
6、戒除烟酒可有效防治慢性牙龈炎烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,防治慢性牙龈炎病发,必须戒烟和酒。
