人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。为此小编特意整理了“慢性牙龈炎出现的原因是什么？”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
慢性牙龈炎出现的原因是什么？
慢性牙龈发炎，总是一件很扫兴的事情，吃东西会痛，讲话会痛，总是给生活带来很多不便之处。那么慢性牙龈炎出现的原因是什么呢？牙龈炎、牙龈出血跟维生素C有什么关系呢？
慢性牙龈炎的出现原因
1.口腔卫生较差，牙面上有牙垢及牙石堆积
牙垢是附着在牙面上的软垢，由食物碎屑、细菌、上皮细胞、白细胞等组成。常呈黄色或灰白色，容易被刮除。牙石是附在牙面上的钙化或正在钙化的以菌斑为基质的团块。牙石上面永远被细菌所覆盖。这些细菌与牙龈密切接触，引起牙龈炎。
2.牙齿排列不齐
个别牙错位，常可引起食物嵌塞和软垢的堆积，刷牙和漱口难以消除污物，导致慢性牙龈炎的发生。
3.活动假牙和正畸装置的基托
我很多老人会使用假牙，而往往有许多假牙跟牙板不是很吻合的，出现缝隙。从而导致细菌集中到一起形成慢性牙龈炎。
4.不良的口呼吸习惯
有慢性鼻炎的患者，由于鼻呼吸困难而代以口呼吸，逐渐养成口呼吸习惯。口呼吸者，口腔粘膜、牙龈干燥，口腔卫生差，牙龈抵抗力降低，易发生慢性炎症。
牙龈炎、牙龈出血跟维生素C有什么关系呢?
牙龈出血不一定因为缺乏维生素。牙龈炎、牙周炎都可能导致牙龈局部出血。妇女在妊娠的中、晚期，牙龈呈球状突出，色鲜红或紫红易出血，称为妊娠龈瘤，妊娠中止后多可消失。
因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。
由于牙龈炎的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
扩展阅读
导致慢性牙龈炎原因有哪些
慢性牙龈炎大多会伴有牙龈出血的症状，这是因牙缝及牙周袋内细菌的大量繁殖所致，慢性牙龈炎发病率有逐年上升的趋势，哪些因素会导致慢性牙龈炎呢?
1、人为因素诱发慢性牙龈炎：口腔卫生差的会诱发慢性牙龈炎，牙齿长时间不清洁或清洁不干净会在牙齿表面形成牙垢和牙石，而牙石上面永远被细菌所覆盖，这些细菌长期侵蚀牙龈引起牙龈炎。
2、牙体排列不齐，个别牙错位，常可引起食物嵌塞和软垢的堆积，刷牙和漱口也难以消除污物，会导致慢性牙龈炎的发生。
3、不良修复体会诱发慢性牙龈炎：使用了很长时间的活动假牙和正畸装置的基托，金属全冠的边缘不贴合，固定桥的桥体接触牙龈过紧，充填物的悬突边缘等，不仅直接压迫和刺激牙龈，而且是牙菌斑容易聚集之处，经常会引发慢性牙龈炎。
4、口呼吸习惯诱发慢性牙龈炎：口呼吸是一种不良的习惯，有慢性鼻炎的患者，由于鼻呼吸困难而代以口呼吸，逐渐养成口呼吸习惯。口呼吸者，口腔粘膜、牙龈干燥，口腔卫生差，牙龈抵抗力降低，易发生慢性炎症。
慢性牙龈炎的介绍
慢性牙龈炎的介绍，如下：
1 、人们对牙龈出血很害怕，误认是得了坏血病（维生素C缺乏）或是白血病的反应。的确，缺少维生素C、白血病以及其他全身性疾病，也有牙龈出血症状，但都不是牙龈出血的常见原因，最常见的原因，还是慢性牙龈炎。
牙龈是一个娇嫩的黏膜，有丰富的血管，边缘紧贴在牙齿颈部，形成了一条整剂的波浪形曲线；在牙与牙龈之间有一条环状的1～2毫米深的小沟（龈袋）；牙与牙之间，又存在一条自然缝隙（牙缝）。这种牙缝在牙列不整剂的人中更易看出。
2 、由于食物和碎悄很容易嵌塞在牙缝和龈袋内，唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方，多种厌氧菌更以此为温床而大肆繁殖。这些斑块如果没有得到彻底清除，它们就会形成牙垢或牙石，并紧贴在牙颈部的牙面上（特别是内侧），甚至展至龈下。牙垢和牙石牙龈以多种（理化、生物）的不良刺激，结果导致慢性牙龈炎，出现红、肿、溃烂、出血等症状。本病病程，可持续多年。
3 、牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法。慢性牙龈炎是没有正确、经常地刷牙漱口的结果。预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口。
慢性牙龈炎怎么治疗
当牙齿表面长期附着菌斑，牙结石时，就很容易出现牙龈炎，此外，食物嵌塞，不良修复体也是导致牙龈炎的因素，患上牙龈炎表现为组织水肿，牙龈缺乏弹性，炎性增生形成假性牙周袋，患者在刷牙或者吃东西的时候会出血，同时还伴有口臭的症状，形成慢性牙龈炎的因素，除了局部刺激因素，还有全身疾病导致的出血，如：内分泌，全身性的疾病，以及吸烟，药物的服用等，牙龈炎严重影响我们的健康和生活。
慢性牙龈炎怎么治疗？
牙龈炎在治疗的时候，首先需要了解发生的病因，去除局部刺激因素，定期进行牙周洁治术，严重的慢性牙龈炎可以采取牙周综合治疗，牙齿分次洁治，配合药物辅助治疗。洁治术可以消除牙齿上的牙石和牙菌斑，使牙龈炎症消退，恢复牙龈健康。
牙龈炎如何有效预防呢？
对于牙龈炎的预防，大家首先要注意口腔清洁，养成良好的卫生习惯，坚持早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法，勤漱口，控制菌斑的形成，如果存在食物嵌塞和不良修复体的问题，要及时修正，定期到医院进行洗牙，通过洗牙可有效去除牙菌斑和牙石，因此对于牙龈炎也起到了很好的预防效果。
其次，就是要养成良好的饮食习惯，多食含维生素、钙类多的食物，咀嚼要缓慢轻柔，平时少吸烟，多吃蔬菜，水果。
