预防牙周炎的日常护理方式有哪些
牙齿的健康对人体是十分重要的,牙齿一旦发生病变就会令人十分苦恼。有的人得了牙周炎对身体的伤害和精神的伤害很大。那么我们要一预防牙周炎的发生呢?日常注意口腔护理,养成良好饮食习惯,定期检查口腔等等。
单纯性牙周炎的预防方法有哪些
1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
牙周炎预防方式具体有哪些呢
在众多的口腔疾病中,牙周炎是一种较为严重的疾病。患有过牙周炎疾病的人们都清楚,尤其是牙龈疼痛时,饭不能吃,话不能讲。由此可见,牙周炎对患者造成的困扰是很大的。那么,怎样避开牙周炎呢?预防牙周炎的具体方法都包括哪些?
牙周炎预防方法
预防方法之1、注意饮食方面的卫生预防意识可以防止牙周炎。切勿常喝软饮料和各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
预防方法之2、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
预防方法之3、提高牙齿及口腔的免疫能力可以防止牙周炎,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化、养成健康的饮食习惯。
虽说预防牙周炎的细节很琐碎,但是,大家应该有耐心做好预防,以免患上牙周炎而遭受不必要的病痛折磨。饮食方面需要保持营养均衡,荤素要合理搭配,多吃蔬菜、水果。少吃含糖量较高的食物,男性朋友还应不喝酒不抽烟。
牙龈炎的常见症状及预防方式
牙龈炎是牙齿的一种疾病,对口腔有很大的不利,那么牙龈炎的常见症状是怎样的呢?如何判断你是得了牙龈炎还是牙周炎呢?要如何预防牙龈炎呢?
牙龈炎
牙龈疾患中常见的是牙龈炎。本病的临床表现以牙龈出血为常见症状,一般在刷牙、咀嚼硬物和吮吸时易出血。牙龈呈鲜红或紫红,肿胀、松软,可有牙石、软垢、牙菌斑的聚集,有时龈缘可有糜烂,挤压龈缘时有少量脓液排出,并可出现牙龈沟加深,龈乳头水肿或发作成龈脓肿而产生突然疼痛。在一定条件下可发展成牙周病,致使牙齿丧失。
怎么判断你是患了牙龈炎还是牙周炎
1、首先,患者如果患的是牙龈炎,则不会出现牙齿松动的情况,而如果患者患的是牙周炎,则不但会出现牙齿松动,严重的还会造成牙齿脱落。
2、其次,牙龈炎表现的症状较浅,仅仅是红肿,而牙周炎则会表现出整个牙龈都会发生炎症,甚至在严重的时候会扩散到牙周的整个组织形成牙周袋。
3、再次,牙龈炎在骨吸收方面,对骨骼没有破坏性,而牙周炎则会表现出对牙槽骨的吸收,久而久之就会导致牙齿的牙骨形成骨下袋。
预防牙龈炎
1、给牙齿补钙。牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。
2、清除牙石。应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。
3、使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处
4、戒烟、戒酒。烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
5、进食后漱口。进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。
牙龈炎的分类,形成的原因及治疗方式
牙龈发炎有哪些分类呢?牙龈炎的种类有很多,不同的类型,形成的原因不同,治疗的方式也有所不同。一般有慢性龈炎、青春期龈炎、妊娠期龈炎等等,那么这些牙龈炎有哪些不同呢?
牙龈炎的分类
1、慢性龈炎:是常见的一种形式,患病率高,几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈炎。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是慢性龈炎的始动因子,其他如牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙错位拥挤、口呼吸等因素均可促进菌斑的积聚,引发或加重牙龈的炎症。
2、青春期龈炎:是受内分泌影响的牙龈炎之一,男女均可患病,但女性患者稍多于男性。菌斑仍是青春期龈炎的主要病因,这一年龄段的人群,由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐,造成牙齿不易清洁,加之该年龄段的患者不易保持良好的口腔卫生习惯,易造成菌斑的滞留,引起牙龈炎。青春期少年体内性激素水平的变化,是青春期龈炎的全身因素,牙龈是性激素的靶组织,由于内分泌的改变,牙龈组织对菌斑等局部刺激物的反应性增强,产生较明显的炎症或使原有的慢性龈炎加重。
3、妊娠期龈炎:与青春期龈炎类似,也是由于全身激素水平的变化,使原有的牙龈慢性炎症加重,使牙龈肿胀或形成龈瘤样改变,分娩后病损可自行减轻或消退。
4、急性龈乳头炎:病损局限于个别牙龈乳头,牙龈乳头受到机械或化学的刺激如食物嵌塞、不适当的使用牙签、过硬过锐的食物刺伤,不良修复体的边缘等,产生急性炎症,表现为个别龈乳头发红肿胀,有自发性的胀痛和明显的探触痛,甚至有冷热刺激痛。
5、坏死性溃疡性龈炎:发生原因是口腔内梭形杆菌和螺旋体大量繁殖感染所致。一般在身体抵抗力降低、营养不良、过度疲劳时容易发生。起病较急,初起的二、三日内,牙龈红肿、出血,牙龈边缘腐烂。糜烂处有灰白色假膜覆盖,容易拭去。龈乳头如刀切状消失,口腔有恶臭,唾液分泌增多,睡眠时从口角流出,常将枕被污染。溃烂如蔓延至颊、腭、唇、舌等处,则成为坏死性口炎。若处理不及时,可危及生命。如向咽部发展,引起咽部疼痛,进食吞咽均甚痛苦。颌下淋巴结肿大,全身健康情况较差者可并发高热。