牙龈出血吃什么会比较好?
对于当代人来说,牙龈出血已经是见怪不怪了,由于饮食和环境的影响,上火导致的牙龈出血是大有人在,但有时,又不仅仅只是因为上火,还可能是伴随着其他疾病的产生,这个时候,你就需要去医院做一个口腔检查,或者全身检查了。
1、应该多吃一些富含维生素C的水果,比如梨、枇杷、苹果等,都是些非常常见的水果,主要是为了滋阴降火,清泻胃热。
2、也应该多吃一些具有清热、凉血、止血作用的新鲜蔬菜,比如青菜、西红柿、莲藕、还带、紫菜等等之类的,也都是市场上常见的蔬菜,在平时的时候,就可以多多进食此类蔬果。
3、也可以多喝一些下火清热的饮料,比如菊花茶、芦根汁以及果汁等等,不仅能够补充各类维生素,又能起到下火清热的作用。
但牙龈出血也有一些饮食禁忌,在平时一定要尽量避免。
1、忌吃油煎大炒、辛辣生硬刺激的食物,以免上火导致牙龈出血,比如生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。
2、要尽量少抽烟喝酒,戒烟戒酒,避免一系列的并发症。
3、也要忌吃海腥等发物,比如虾、蟹等海鲜之类,中医上说的,“发物”会加重病情,病人应该少食。
牙龈出血吃什么水果比较好?
很多人早上起床刷牙的时候都会碰到这种情况,那就是刷牙的时候牙龈出血,牙龈出血的原因有很多,这是口腔疾病的常见症状之一。牙龈出血吃什么水果比较好?
1、梨味
甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄、牙龈肿痛、牙龈出血等症。建议牙龈出血患者,可以用梨子与鲜藕榨汁喝,能清热止血。
2、猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒,有调中理气,生津润燥,解热除烦的功效。而且猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素,对口腔溃疡、牙龈出血有天然的药效作用。建议牙龈出血者,可以将猕猴桃汁调入蜂蜜饮用,达到止血效果。
3、柿子
柿子味甘、涩,性寒,归肺经,有清热、健脾、涩肠、止血之功,对于牙龈出血疗效佳,可以鲜吃或者吃柿饼都可以,但注意不要空腹吃柿子。
4、荸荠
荸荠味甘性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀的功效,可明目退翳,治痔疮、大便下血、牙龈出血等症。鲜吃、榨汁或者熬水喝,都有很好凉血功效。