牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为大家悉心准备的“拔牙后这样做，更有利于恢复口腔健康！”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
拔牙后这样做，更有利于恢复口腔健康！
拔完牙之后，吐口水还是很多血，该怎么办啊？
拔牙后1天内不要吐口水
拔牙一天之内不要吐口水。因为在吐口水的过程中，会使拔牙创内愈合的血块也被吸吮出来，这样会使本来已经止血的拔牙窝再次出血。所以，拔牙吐口水一定要控制。
如果拔牙后24小时内口水太多，那就轻轻咽回去，第一天流血是正常现象，但大量的出血就需要找牙医了。第二天情况会有所好转，一般只会有少量血丝，这个时候虽然不能刷牙但是却可以轻轻漱口了。第三天基本上就不会出血了，如果还是出血，赶紧去找你的牙医！
拔牙后24小时内不要刷牙漱口
拔牙后创口的止血和愈合恢复，都是依靠您牙齿窝沟里面的凝血块，不让您漱口是怕把您把凝血块一起吐了出来，因此，从拔智齿开始，到拔完都不能漱口，还要尽量减少吐口水次数，也不能刷牙，等到24小时之后，创口部位有了一定恢复，您就可以漱口，也可以刷牙了。
拔牙后需要冷敷
很多小伙伴会为了让创伤口愈合的更快，往往会选择热敷。这是错误的！因为拔牙你处在出血的状态，采取冷敷可以减少局部血液供应。前三天可以用凉水（5~10度左右，不要用冰块，防止冻伤）在术区冷敷。每冷敷15分钟，需要休息15分钟以上。正确的冷敷有助于减轻术后的肿胀、出血、疼痛。
拔牙后2小时以后才可以进食
饮食需要清淡温热，不能吃辛辣刺激、过热、过硬的食物，像麻辣小龙虾、火锅、烧烤什么的一定要控制。抽烟的朋友们，拔牙后应停止抽烟2-3天。因为抽烟不仅会造成伤口出血，还可能使口腔形成负压，将拔牙窝内的血凝块带出，进而严重影响伤口愈合。同时要保证足够的营养。术后注意休息，避免熬夜、疲劳，前三天不能进行剧烈运动，一周内不要用过热的水洗脸洗头洗澡，一周后拆线。
拔牙虽然是一个很常见的口腔治疗，但是严格上说也是一项手术，关系着口腔健康和全身健康，大家一定要认真听医生的话，按照医嘱，认真做好术后护理！
延伸阅读
镶牙应功能和美容相结合才有利于健康
人体本身就是一个和谐统一的整体。人身结构的各个部分都有一定的形态功能和生理功能。其中任何一个部分缺损都会影响人体的完美和相应的功能。牙齿也是如此。
全口天然牙缺失明显的破坏了人的完整性。而且不像躯干或四肢某些部位的缺损可以被衣服所覆盖而不被人发现。头面部是影响人的形象的重要部位。人的容貌美与不美在很大程度上取决于眼睛和牙齿。人的牙齿长在正面十分突出部位，尤其是前牙位于牙列的前端，面形的中部，经常显露于口唇启动之际，对人的面貌特征有着举足轻重的影响，又有发音和食物切割的重要功能。后牙，特别是磨牙，无疑是发挥咀嚼功能的实用为主，但第一磨牙在颌平面定位和颌关系中的意义，在维持面部下缘高度中的作用，间接地维护着面貌的美观。每当微笑和说话时，唇红齿白，唇齿闭合，表现着人类的喜怒哀乐、惟妙惟肖的丰富感情。因此，人们总是不自觉地首先看到对方的牙齿。
若全牙列缺失后，唇颊因缺少了牙齿的支撑而内陷，口周的皱纹随之增多，面下1/3高度变短显得老态，不仅影响了美观，还由于牙齿是咀嚼器官，极大地妨碍了对食物的切割和研磨，影响消化功能，对全身健康十分不利。尤其是前牙与发音有着密切的关系，全牙列缺失后，又明显地改变了说话的声音、口齿不清，甚至对美观也产生重大影响，给患者心理上造成了很大的压力。
如果是青年人的全口牙齿缺失，往往会产生自卑感，不愿参加社交活动，不得已参加时还要戴口罩。四五十岁中年人缺牙后，会有一种未老先衰的感觉。60岁以上的老年人，全口牙齿缺失后，会有体质每况愈下、行将就木的感觉。
为进一步改变以上这些状况，尽快装配一副既外观美丽又功能良好的义齿，是每个患者最迫切的愿望，又是每个口腔修复医生义不容辞的责任。
因此，制作精良的修复体（镶牙）既要符合解剖生理原则、生物力学原则，能发挥咀嚼发音功能，又应该是一件精美的工艺品。它应该具有观赏价值，能使观者产生美感，给人精致的感觉，所以，它应该具有对称均衡的形式美、比例和谐的整体美、三维空间的立体美、尖窝交错的结构美、红白相间的色彩美、跳跃流动的曲线美、同心圆弧的几何美，以及几可逼真的形象美和适宜使用的功能美。只有这样严格地把好这第一关，使功能和美容有机结合起来，才能达到有利于人们身心健康的目的！
牙列缺损修复（镶牙），有活动假牙（义齿）、固定假牙、半固定假牙以及牙齿种植之分，现做简要的分别论述。
一、活动假牙
活动假牙主要依靠钩子和基托板起到固位、稳定的作用。但是，活动假牙尽管价格便宜，却有害于健康，已逐渐被淘汰。主要原因如下：
1.各种各样的钩子、支托和卡环是活动假牙的特色和固位的主要力臂。在取戴假牙时有过紧或过松的现象时常发生，反复取戴容易使基牙疼痛或有炎症发生。久而久之，基牙容易松动甚至脱落，若需再镶牙，再钩松动直至全口牙齿脱落。导致的后果是只能装全口托牙，这样严重影响镶牙的质量和效果。
2.基托板有金属板和塑料板之分，是活动假牙固位的另一个依靠。由于基托板边缘又长又厚，均易刺激牙龈和粘膜组织，产生创伤性糜烂和溃疡。若基托板过小，活动假牙不易固位，而且会加重基牙咀嚼的负荷，直接影响基牙使用的寿命，给患者造成痛苦不言而喻。
3.凡有活动假牙的患者，常见舌部、牙龈和颊粘膜会反复出现炎症和溃疡，这是因为活动假牙的钩子和卡环过长刺伤所致。
4.因活动假牙反复取戴，有时不小心易造成遗失或摔碎，给生活带来极大不便。
5.活动假牙的钩子、支托和卡环都是金属物，显露在口腔中，明显影响牙列及牙体的美观。再则假牙的色泽和光泽外形比较差，且咬合面也极易磨损，直接影响咀嚼功能。由于基托较长和较厚，有明显的异物感，患者需要较长时间的适应期，并且影响发音。
6.易松动的活动假牙，一不小心极易和食物混在一起落入食道或胃肠道内，也有可能落入气管内，而假牙上的金属钩子，可能会刺伤脏器或大血管等而引起严重后果，须立即送往医院紧急处理。
二、固定式烤瓷牙
由于以上原因，我院目前不主张镶活动假牙，而积极提倡应从功能和美容相结合的角度去镶牙，因此我们建议牙齿缺失者和牙病患者应首先考虑固定式烤瓷牙修复。它不仅消灭了钩子和基托板，而且具有牢固稳定、舒适美观的效果，且假牙使用寿命更长。
有些患者怕磨牙，其实医生磨去的只是凹凸不平、已经创伤累累的牙釉质，而不是牙本质，因此不会损伤牙齿。从某种角度讲，就像给牙齿穿上了坚固的“防弹衣”，让它避免受到外界细菌的侵蚀，尤其适用于部分牙齿缺失患者和牙周病患者，既不影响咀嚼功能，又不损害牙列牙体的美观。
三、精密附着体半固定式修复
若患者牙齿缺失多，已失去固定桥修复烤瓷牙的机会，应该选择精密附着体半固定式修复。常用的精密附着体半固定式修复有以下几种：
1.栓道式烤瓷牙锁装置 在牙齿严重缺失只剩数只牙齿的情况下，即可安装栓道式烤瓷牙锁装置在烤瓷牙的一侧或两侧，使活动假牙牢固地锁在烤瓷牙上，启动钥匙即可开启清洗。
2.套筒冠 套筒冠是由内冠和外冠组成。内冠固定在仅有的几只牙齿上，外冠和活动假牙相连。内外冠之间的嵌合形成良好的开合作用，可选择性应用于牙周病松动牙的修复治疗，起到夹板固定作用。
3.磁性固位体 利用磁力原理，在残根内和假牙的基托中安装磁性材料，即为磁性固位体，它可起到良好的固位和修复作用。
4. 套筒冠和磁性固位体的混合装置修复 具有套筒冠和磁性固位体双重优势，其固位作用更强，效果更好。
精密附着体半固定式修复的优势也非常明显：它适用于仅有几只牙齿及健康牙根的修复，基托板小且无钩子、制作精密、固位稳定、舒适美观、坚固耐用，从而大大延长了现有数只牙齿的使用寿命，不但提升了咀嚼功能，而且极大提高了牙列的修复效果。
四、牙齿种植
牙齿种植是当今医学界修复牙齿最好的方法，被称为“口腔科第三次革命.
拔掉烂牙根有利于再镶牙吗?牙科吧口腔专家介绍，牙齿是口腔的重要组成部分，是人体的咀嚼器官。随着年龄的增长，牙病的发病率呈上升趋势。我国约有40%~60%的人患有不同程度的牙病。然而，许多人没有把牙病当回事，患了“虫牙”(龋病)不及时治疗，结果造成牙齿大部分损坏，一些人将剩下的牙根也轻易拔掉。
多年来，人们认为拔除口腔内的“烂牙根”后再镶牙是顺理成章的事情，其实不然。根据广东省军区专科医院口腔科专家多年的临床实践经验，保存牙根有重要的意义：
(1)保护牙根也就保留了牙周膜本体感受器的功能。有关研究表明，只要有牙周膜本体感受器的存在，就保留了咀嚼压力传入神经中枢的功能，病人就能感觉出咀嚼压力的大小及方向，并能控制咀嚼力。这种刺激的传入，也增加了吃饭时的“享受”。
(2)拔除牙根给今后镶牙带来困难。当牙齿连根拔除后，牙槽骨因失去功能刺激而开始收缩，导致牙槽骨低平，为今后镶全口假牙带来困难。
而保存的牙根可以作为镶假牙的支柱，不仅可以起到稳固假牙的作用，而且减轻了假牙对黏膜的压迫，使患者可以吃较硬的食物，减轻了佩戴假牙带来的痛苦。
拔牙后做这些，恢复快！
1、拔牙后注意事项
注意
1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。
2、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。
3、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。
4、当天不要刷牙。不吮吸创口。不吹乐器。
5、拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。
6、拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。
7、如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线
8、拔牙后应注意创口情况，如有很多出血，应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时才能吐去，不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。
9、一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，如果拔智慧牙或创伤大的牙一定要口服抗生素，症状加重的可静脉输抗生素。
10、建议常规拔牙当天使用漱口水漱口，五毫升原液含在口内五分钟，然后吐出，吐出后不需用清水清洁口腔，每日可以反复多次，自第二日起可以继续使用来漱口，可以减轻术后反应。
11、除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔牙后2月应镶牙(除阻生齿外)，以避免邻牙倒伏。
12、拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。
2、拔牙后吃什么
食物
1拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
2推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。
3于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。
4按医师处方服药，不可以自行减剂。
5拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。
6补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。
3、拔牙后多久可以刷牙
刷牙
一般来讲，拔牙后24小时内一般不要漱口，更不可以刷牙。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。
4、拔牙后多久可以吃饭
吃饭
拔牙后两小时，如果口腔无出血或肿痛等异常情况，就可以进食，最好吃一些流质食物，不宜吃过硬、或过热、过冷等刺激性的饮食。
因为牙槽窝内的血凝块需要几十个小后才能生成新的肉芽组织，所以最好吃一些流质的食物，这样，一方面即达到补充身体的体力，另一方面，也能更好的保护好拔牙创口。
拔牙后多久恢复
由于日常生活中没有做过口腔卫生，最终导致牙齿坏掉，为了降低给我们带来的疼痛感，拔牙成为了最佳选择，从而把坏掉的牙齿拔出口腔。然而拔牙后多久才能好呢?
拔牙虽然是一项小手术，但是在拔牙不注意也会引出大问题。因此对于拔牙后期的愈合，患者应该关注，很多的患者都特别在意拔牙愈合的时间，其实，进行拔牙后创口内充满血液，约15分钟即可开始形成血凝块，数小时后牙龈组织收缩，使拔牙创口变小，24小时后血凝块逐渐有结缔组织长入，3~4天后牙龈上皮由周围向血凝块表面生长并完全覆盖，2周后逐渐有骨组织生长。但这些都是建立在正确护理之上。并且一般来说，人的前牙只有1个牙根，伤口长得比较快，拔牙后30～45天左右即可镶牙。
拔牙后多久才能好呢?
为了避免拔牙后出现一些不良现象，及时的做好口腔卫生是非常重要的。而拔牙后多久能好就要看拔牙的术后恢复如何了，一般来说，拔牙后的创口愈合过程可分为四个阶段：
拔牙后创口愈合的第一阶段：拔牙创出血及血块形成：拔牙后，拔牙创内的血液约经15分钟左右即可形成血凝块而将创口封闭，它具有保护创口，防止感染，促进创口正常愈合的功能。
拔牙后创口愈合的第二阶段：血块机化：拔牙后数小时，牙龈组织收缩，拔牙创口变小，这也是保护血块及促进愈合的一种反应。1-3天，拔牙创内形成束状、幼稚的无定形结缔组织纤维，这一机化过程约20天才能最后完成。
拔牙后创口愈合的第三阶段：骨组织形成，新骨形成最早在第6天即开始出现，4周末时，新骨即充满拔牙创，但要到3月后才能完全形成骨组织。
拔牙后创口愈合的第四阶段：上皮覆盖拔牙创：拔牙后2-3天，牙龈上皮开始由周围向血凝块表面生长，但其最后愈合的时间差异颇大，最早在第8天即可见上皮愈合完成，最迟至28天仍有末完全愈台者。
拔牙后做好伤口的护理很重要。为了避免拔牙后出现一些不良现象，及时的做好口腔卫生是非常重要的，牙拔除后半小时吐出纱布卷，一般即不再出血。拔牙后1～2日内唾液中带少量血丝是正常现象。若仍有明显出血，即称为拔牙后出血，绝大多数为局部原因引起，如牙龈撕裂、残存碎骨片等，清除缝合后，再用纱卷压迫止血;若为全身原因引起，应在局部处理同时，根据病因进行治疗。
不少老年朋友有缺牙问题，因而需要安装活动假牙。但不少老人常以为，假牙既然是人工补缀物，就不会坏、不需保养。其实即使是固定假牙，在牙套下方还有自己的牙齿及牙根，更要注重口腔的清洁工作，否则仍会有蛀牙及牙周病。
在口腔医生看来，牙是互相依靠的，缺一颗牙，其相邻的牙就失去依靠，更容易脱落。两颗牙齿间有“鸿沟”不仅影响外观，吃东西也受影响。因而，即使仅缺一颗牙，都该及时处理，安装假牙或者植牙。中山大学附属口腔医院修复科主治医师蒋洁说，活动假牙佩戴方式和保养常被患者忽略，造成各种使用问题。
假门牙不坚固，别啃硬水果
刚配戴活动假牙时，不少人会有异物感，这是正常现象，适应一段时间就好了，但清洁问题却要特别注意并长期坚持，不仅假牙，本身的牙齿要特别重视清洁，不然更容易出现口腔问题。
口腔中心专家介绍说：假牙与真牙之间会存在间隙，这里容易藏污纳垢，最容易导致的疾病就是龋齿（蛀牙）和牙周病，因此，每次餐后都应该用清水漱漱口，有条件的话应该将假牙取出清洁干净后再戴回去。
对于假牙，最好的清洗办法就是清水加软布，细细擦拭，连牙刷都尽量不用。专家介绍说，假牙的质地远没有真牙硬，牙刷可能会损坏假牙。清洁假牙用清水就行了，市面上有假牙清洁液卖，只有假牙上有比较顽固的烟渍、茶渍等附着时，才需要用到假牙清洁液。大家在使用时注意用清水将清洁液冲洗干净再戴上去。
此外，你要知道“人造牙”远不如真牙的质地坚硬。如果你戴了活动假牙就要尽量避免啃咬骨头、咀嚼硬质食品。特别是如果门牙是假牙，连啃硬水果都不适合，蒋洁说：“安装假门牙的作用主要是为了美容和发音，没有真牙那么坚固。”
假牙有松动“进厂”做年检
另外，如同车子每年需进厂维修保养，一般在做完假牙治疗后，患者最好每年回诊进行口腔检查，对变化及时做出调整。专家介绍说：一方面，因为假牙本身有磨损消耗，另一方面是制作基托的塑料本身也有老化的问题。再说，使用者本身的牙槽骨也会发生变化。
活动假牙是会发生松脱问题的，因为假牙的受力问题，外加活动假牙带有一些勾子，勾子勾在剩下正常牙齿上面，压克力树脂做成的假牙让配戴假牙的人恢复咀嚼功能。不过牙齿一旦被拔掉，牙床会慢慢被人体吸收，后面部分支撑处就会开始降低，假牙也跟着开始晃动、挪移，勾子也会变松。尤其，如果发生假牙松脱的情况，要及时做口腔科检查，甚至要重做假牙。
遇到假牙松动的情况，医师会先检查看能不能做调整，像把勾子调紧一些，也可以使用一些速成材料填补牙床、假牙间的空隙，让假牙和牙床更为密合。实在无法补救还可以考虑重新做一副假牙。
拔牙后多久能恢复？
牙病是一种常见病。牙病患者感到迷惑的一个问题是，得了牙病后是应该进行保守治疗，还是应将病牙拔掉。一般情况下，大多数病牙可以通过补牙、治疗牙周病等方法治疗，那么什么样的牙需要拔除？拔牙疼吗？拔牙后多久会恢复？
什么样的牙齿应该拔除?
①牙齿挫伤、折断而且无法治好。这样的牙齿保留没有什么价值的了，不仅会影响美观，而且吃东西时还会疼痛，甚至发炎、化脓等。
②牙齿龋的太严重，伤到了牙神经，无法修补。这种牙齿只剩下残冠或牙根，如果不拔除，不仅没有咀嚼功能，而且还会引起牙周组织发炎、化脓，严重的时候甚至可能导致牙槽脓肿。
③位置不正的牙齿也要拔除，比如常见的阻生牙。它会引起邻牙牙根吸收、发生龋损、牙周炎、牙列拥挤和冠周炎的重要原因，还有可能引起颞下颌关节紊乱病的病变，因此阻生牙大部分情况下有必要拔除。
拔牙后多久能恢复
一般是一到两个星期就会完全的好。 拔牙以后，早期局部会有炎性反应，这期间需要适当的应用抗生素，常用的药物有甲硝唑，另外还可以适当的应用一些止疼药物，比如布洛芬，一般在恢复十天左右，炎症完全消退，就可以正常饮食。
拔牙后多久能恢复
牙病是一种常见病。牙病患者感到迷惑的一个问题是，得了牙病后是应该进行保守治疗，还是应将病牙拔掉。一般情况下，大多数病牙可以通过补牙、治疗牙周病等方法治疗，那么什么样的牙需要拔除？拔牙疼吗？拔牙后多久会恢复？
什么样的牙齿应该拔除?
①牙齿挫伤、折断而且无法治好。这样的牙齿保留没有什么价值的了，不仅会影响美观，而且吃东西时还会疼痛，甚至发炎、化脓等。
②牙齿龋的太严重，伤到了牙神经，无法修补。这种牙齿只剩下残冠或牙根，如果不拔除，不仅没有咀嚼功能，而且还会引起牙周组织发炎、化脓，严重的时候甚至可能导致牙槽脓肿。
③位置不正的牙齿也要拔除，比如常见的阻生牙。它会引起邻牙牙根吸收、发生龋损、牙周炎、牙列拥挤和冠周炎的重要原因，还有可能引起颞下颌关节紊乱病的病变，因此阻生牙大部分情况下有必要拔除。
拔牙后多久能恢复？
一般是一到两个星期就会完全的好。 拔牙以后，早期局部会有炎性反应，这期间需要适当的应用抗生素，常用的药物有甲硝唑，另外还可以适当的应用一些止疼药物，比如布洛芬，一般在恢复十天左右，炎症完全消退，就可以正常饮食。
