牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编陆续整理的“青少年矫牙期间应少喝碳酸饮料”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
专家提醒正在接受牙齿矫畸治疗的青少年，在箍牙期间最好不要喝碳酸饮料、吃雪糕等甜食，同时多花些时间作牙齿护理，这样才能获得一口令你充满自信的、健康美丽的牙齿。
之所以要求孩子们在箍牙时期少喝碳酸饮料，别吃太多零食以及一些过硬的食物，如可乐、雪碧、糖果、牛肉干等，是因为凹凸不平的牙箍很容易造成卫生死角，难以清理，食物残渣和甜食残留，影响口腔清洁。此外，有的孩子本身的牙齿就参差不齐，互相重叠，容易藏污纳垢，箍牙后这些问题更加突出。如果孩子们在假期里狂喝冻甜饮料吃大量零食，则有可能引起蛀牙及牙周病，而且箍牙疗程较长，大部分长达1～2年，使原本有蛀牙或牙周炎的小患者更因此而雪上加霜。
大部分人的习惯是早、晚刷牙，喝饮料和吃零食后不可能做到马上清洁口腔，即使是立刻刷牙，由于牙箍的阻隔，也很难比较理想保证口腔卫生，如果在箍牙期间出现蛀牙和牙周炎等口腔疾病，对不稳定及不健康的牙齿进行矫正，孩子将承受更大的痛苦，甚至可能因此要停止箍牙，待治好牙病后再行矫治，白白耽误了孩子的治疗时机。
在箍牙的过程中要比平时更加注意口腔的清洁卫生，每次刷牙时间要比平时长，用更轻、更软的箍牙专用牙刷或柔软的牙刷刷牙，同时，还要定期去看医生。
本文关键词：成人牙齿矫正 矫牙常见问题 口腔正畸推荐专家
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矫牙期间应如何刷牙？
刷牙是我们每天都做的最简单不过的洁牙方法
但是对于“牙套星人”来说简单的刷牙则变成了最痛苦的事情，因为带上了牙套后造成了更多“清洁死角”因此清洁时需要更加细致耐心
这时就有很多牙套新手由于嫌麻烦想着随便刷两下就算了，结果导致了清洁不彻底容易产生牙垢、牙菌斑进而造成脱钙、蛀牙、牙周病等病变。
那么到底矫牙期间
“牙套星人”该怎么刷牙才事半功倍呢？
矫牙期间必备的5种洁牙工具
俗话说工欲善其事，必先利其器，拥有一个好的辅助工具能帮你矫牙期更容易完成牙齿清洁
1、矫正专用牙刷
由于矫正装置的边缘一般较锐利，对刷毛的损伤很大，且刷毛必须穿入矫正线下清除食物碎屑，所以在选购牙刷时，需注重刷毛的韧性、耐用与弹性。
2、牙间刷
牙间刷有各种大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的空隙，粗的刷矫正线与牙齿表面的死角。
3、单束毛牙刷
可以刷牙齿表面及牙齿中间的凹隙，还有最后一颗臼齿的远心面。
4、牙线（牙线棒）
将夹在牙缝的菜渣碎屑清出来。操作较为困难，如果白天上班上课时间紧凑，应至少睡觉前要用牙线彻底清洁每一个牙缝。
5、冲牙机
其功能是先用水柱将卡在牙齿上的大块菜渣冲掉，以利后续刷牙的动作。但注意冲牙机不能取代牙刷、牙间刷的功能。
矫牙期间洁牙的5个小Tips
1、随身携带洁牙工具
最好随身携带刷牙工具，方便每次吃完东西后及时清洁牙齿。
2、面对镜子刷牙
刷牙时最好面对镜子刷牙，才能看到刷牙动作是否正确。可用小口镜辅助、检查齿列内侧是否有刷干净。
3、依照顺序刷牙
刷牙最好依照一定的顺序，如：左上→右上→左下→右下，先刷里面、外面、最后刷牙咬合面。
4、可用漱口水漱口
刷牙后可用漱口水漱口，将牙刷无法清洁部位杀菌辅助洁牙，不过注意漱口水不可以代替刷牙，若只有漱口并无法做好洁牙工作。
5、可利用牙菌斑显示剂来检查
矫正患者每次就诊时，应该先做好洁牙工作，并带着牙刷就诊。若不确定牙齿是否有刷干净，可利用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在牙菌斑上形成。
由于多数患者患有程度不等的口腔疾病，成年人的龋患率明显高于儿童及青少年，并且多数人还患有牙周疾患、口内不良修复物、缺牙、残冠、残根也比较多见，牙合磨耗及颞下颌关节紊乱症状也不少见。成人生长发育已经停止及成人相对复杂的社会心理因素，使成人正畸比青少年更为困难。
成年人生长发育已经停止，骨代谢及牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动速度相对缓慢，所需要的矫治时间相对较长，对颌骨进行矫形治疗收效甚微。
由于职业、经历、经济状况的不同，成年人对矫治时间、矫治器的外观、治疗费用、医生的素质与服务态度等的要求与青少年不尽相同。
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矫牙黄金期 | 青少年切勿错过这三个矫牙阶段
无论你是20、30岁的中青年还是15、16岁的青少年，对于牙齿不齐带来的困扰都是苦不堪言的。很多人都有这样的疑惑:我的年龄还适合矫牙吗？其实只要牙齿健康，年龄并不影响矫牙效果。但你知道吗？矫牙也有黄金期。
牙齿矫正看准三个黄金期，矫牙更快速
乳牙期
如果小孩有不良习惯（比如伸舌、咬唇，用嘴呼吸等），在这个阶段纠正，预防错牙合的发生。早期矫治非常有利于上颌骨发育，预防恒牙反牙合。而且治疗过程时间短，效果佳。
换牙期（男孩9-12岁，女孩8-10岁）
这个阶段是孩子生长发育的青春前期和高峰期，如果你的孩子是功能性或骨性错牙合畸形，在这个阶段治疗可以充分利用颌骨的生长潜能，通过促进或者抑制颌骨的生长可以达到治疗目的，对改善孩子的面形和功能更有利。
恒牙期（男孩：13-16岁，女孩11-14岁）
一般比较多的错牙合畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。这时口腔内恒牙大部分已经萌出，牙弓发育基本完成，牙齿不齐也已基本定型；这个年龄阶段的孩子颌面部发育仍然处于生长发育的快速期，牙齿矫正需要利用颌面部的生长发育潜力，让牙齿移动和牙槽改建达到最好的效果。
矫牙是痛并快乐的过程，在黄金期内选择做矫正可得到最好的治疗效果，从孩子开始，一次矫牙美丽一生。
牙科医生在工作中常会听到这样的疑问：“医生，我的孩子牙齿长得不好，什么时侯来矫正最合适？”我们先来了解儿童、青少年常见的颌面畸形有哪些。一般来说可分为二类：牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分为一般的牙性畸形和功能性畸形。不同的畸形类型，其最佳矫治时机也不同。
对于一般的牙性畸形，其最佳矫治的时机是恒牙列早期（即12、13岁左右）。因为这时儿童刚换完牙，并且处于生长发育比较旺盛的时候。而对于功能性畸形，由于常出现在替牙列期，如果推迟矫治，便有可能发展成骨性畸形，所以其最佳矫正时期应在替牙列期（即6—12岁）。对于骨性畸形的矫治，由于涉及到生长改建，所以应在儿童处于生长发育高峰前期进行矫治（女孩10—12岁、男孩11—13岁左右）。但有一种情况例外，那就是前牙反咬颌（俗“地包天”），这种畸形对儿童的颌骨发育有比较严重的影响，一旦发生应立即矫正，最早矫正可以开始于3.5岁左右。通常只需要3-6个月的时间就可以将反咬在下颌牙齿内侧的乳上前牙推移出来。牙齿矫正是一项专业性较强的医疗技术，对不具备口腔正畸学的人员来说，易因判断畸形种类不准确而影响治疗效果或造成不良后果，所以家长发现孩子牙齿排列不齐或面型异常时，最好及时向口腔正畸专业医师咨询，以便得到及时、正确、有效的治疗。
针对目前口腔正畸治疗效果参差不齐的现状，牙科医院口腔科专家提醒广大家长——青少年口腔正畸须慎重。
这是因为：正畸治疗就是通过使用很轻微的力(一般小于 100克)，缓慢引导牙齿，使牙齿自己移动位置，最终将不整齐的牙齿排列整齐。正畸治疗属无创伤性治疗，对技术水平要求很高，需经过几年的培训才能掌握， 若技术失误，将导致牙齿松动、牙颌畸形、颞下颌关节疾病等后遗症。
口腔科牙齿矫正技术
口腔科新开展的一项新技术——舌侧隐形矫治。它是将托槽、弓丝等矫治装置放于牙面内面，即舌侧面，唇侧牙面上与平常人并无两样，不妨碍患者 的日常生活和社会活动，达到美观的效果。这种矫治技术对广大爱美青少年来说无疑是一个最好的选择，真正的做到了隐形、美观，有利于青少年的身心健康发展。
青少年牙齿矫正注意事项
1.饮食方面：避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
2.口腔卫生方面：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每喝过较甜较酸的饮料后需漱口。
3.复诊预约：患者应在医师指定的时间内复诊。
青少年整牙
现在人们越来越关注自己的口腔问题，对于自己的整体形象也是越来越严重，而各种畸形牙便是大家需要解决的问题之一。那么青少年在整牙这方面应该如何来认识呢?下面我们先来了解一下牙齿整形的最佳年龄阶段是在什么时候吧!
牙齿整形相关专家表示，对于整牙的年龄，一般说来，整牙的时机要选择在牙齿快速生长期之前或快速生长期内相对比较好。在此建议大家在以下几个时期接受整牙：
第一、乳牙牙合期(3-6岁)。出现乳牙排列不齐或牙列反牙合(地包天)和开牙合(局部牙齿咬合不住)时就应该得早期矫正，整牙的最佳年龄是3岁至6岁，疗程约3个月左右。
第二、混合(替换)牙牙合期(6-12)。大约是在3岁开始，此时新生恒牙开始萌出，牙齿生长很快，咬合不稳定，是牙齿畸形的多发期。
第三、恒牙牙合期(12-16岁)。乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期，一般为12岁至18岁左右，这时牙齿畸形的诊断比较明确，在快速生长期内整牙，速度快而且矫正效果稳定。
此外，眼下随着现代家庭生活水平的提高和人们保健意识的增强，牙齿健康成了大家关注的时尚话题，到各大医院口腔正畸科咨询的整牙患者也是络绎不绝，越来越多的患“龅牙”、“地包天”等口腔畸形的青少年儿童或是成年人加入了整牙的行列。如果错过了以上三个整牙的年龄，成人整牙要谨慎选择整牙方法。
当然，专家还说到了，整牙年龄不是绝对的，一个人要想有一副整齐美观、功能完善的牙齿，就必须定期检查，发现牙床发育或牙齿排列的异常问题，就要及时进行整牙。总之，对于牙齿畸形需要矫正的朋友而言，早期发现并矫正很重要，而且效果也会是事半功倍。
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