牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。下面是小编为大家整理的《预防牙齿拥挤的9大注意事项》，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
预防牙齿拥挤的9大注意事项
牙齿拥挤症状产生的原因有很多种，但是想要真正的预防牙齿拥挤，我们还是要“从娃娃抓起”，预防牙齿拥挤的9大注意事项。
1、怀孕期间，不要乱服用药物或者遭受辐射，否则容易造成胎儿基因突变导致牙合畸形。
2、哺乳期间，尽可能母乳喂养，一定要注意喂养的姿势正确，否则可能容易造成小孩下颌前突或后缩，或者上颌前突或凹陷。
3、一定不要让小孩含着奶瓶睡觉，不仅仅容易造成“奶瓶龋齿”，也容易导致错合畸形。
4、不要养成挑食的习惯，不要用单侧咀嚼食物，也容易导致错合牙齿，并且导致面部发育不对称。
5、一定要让小孩少吃糖，如果吃了一定要认真刷牙。我自己家的小孩从2周岁开始就会自己刷牙了，有时我还会配合牙线给宝宝使用。
6、有牙齿蛀了一定要及时治疗，否则会导致畸形发生并加重。
7、不要养成咬嘴唇，笔，指甲等坏习惯，容易导致前牙的畸形。
8、如果有家族性遗传倾向的要尽早做好预防，在牙医的帮助下做好监控。
9、如果有鼻炎，扁桃体等炎症要尽早治疗，否则也容易引起口腔功能的异常。
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即使我们每个人都很爱美，但是很多时候也是会遇到到牙齿缺陷会给我们的生活带来的各种影响，所以我们需要进行牙齿正畸。关于牙齿正畸要点都有些什么。下面我们一起来看看医生怎么说。
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牙齿正畸三大注意事项
第一：饮食不便：在矫正期间多少会影响到饮食，进而可能造成小孩的生长发育受挫。
第二：心理的困扰：在矫正期间由于要戴牙齿矫正器，对外观有影响，可能造成社交障碍。而且因为治疗需要持续很长时间，对人的心理影响特别是未成年人的心理影响不可低估。
第三：蛀牙：进行牙齿矫正时因为口腔卫生不易保持，容易引起蛀牙。对于成人进行牙齿矫正是不会有后遗症的发生，是完全可以像正常人一样的进行日常的生活，并不会造成饮食或是其他方面的困难。只是在最初期时，会有些不便，这些只要在经过了磨合期之后就完全会适应了。
事实上，牙齿矫治后排列整齐，有利于口腔清洁，但是有的人天生的牙齿稀疏、牙齿缝隙过大，所以很多人会选择牙齿矫正来解决此类的问题。
什么是牙齿拥挤
拥挤是错合畸形中最常见者，可表现为牙齿拥挤错位排列不齐;而拥挤牙齿的龋及牙周病发生率均较正常排列牙齿为高。同是牙列拥挤十分明显地影响外观，严重者可造成口唇闭合困难，形成开唇露齿。
牙齿拥挤的症状
牙列拥挤口内表现为牙齿的大小正常或过宽，牙呈各种方向错位，个别牙反合、开合、超合及深覆盖等。由于牙齿拥挤不易自洁而引发龋病及牙龈牙周炎症，可见局部牙龈红肿、出血、牙结石。轻度牙列拥挤对患者面形影响不大，面部突度及高度均无明显异常;严重拥挤可使面形改变，表现为不对称，唇部外突，口唇闭合困难，开唇露齿，影响美观与功能。
引起牙齿拥挤的3个因素
1.人类演化过程中咀嚼器官表现出退化减弱的趋势。咀嚼器官的减弱以肌肉最快，骨骼次之，牙齿最慢，这种不平衡的退化构成了人类拥挤的种族演化背景。
2.牙齿的数目、大小、形态受遗传较强的控制，颌骨的大小、位置、形态在一定程度上也受遗传的影响。过大牙齿、多生牙以及一些因颌骨发育不足造成的牙列拥挤与遗传因素有明显的关系。
3.环境因素中乳恒牙的替换障碍对牙列拥挤的发生起发生起重要的作用。乳牙早失，特别是第二乳磨牙早失，将造成牙长度的减小，恒牙萌出时因间隙不足而发生拥挤。乳牙滞留占据牙弓位置，后继恒牙不得不错位萌出而呈现拥挤。一些口腔不良习惯也可以造成牙列拥挤，例如长期咬下唇可造成下前牙舌倾，合并拥挤。
牙齿矫正治疗牙齿拥挤
牙齿矫正技术通过各种矫正装置来调整颜面骨、牙齿、颌面神经肌肉三者之间的平衡和协调。就是说矫正是调整上下颌骨之间，上下牙齿之间以及牙齿与颌骨之间和联系它们的神经肌肉之间不正常的关系。矫正目的主要是：改善面型、排齐牙齿、提高咀嚼效能(牙齿的最基本功能)。
牙齿矫正有哪些注意事项?很多矫正者想知道牙齿矫正的注意事项，口腔医生提醒，牙齿和矫正器的护理都很重要。有意识到牙齿矫正注意事项的重要性，牙齿矫正专业医院在这里作个详细介绍。
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牙齿矫正五大注意事项
牙齿矫正注意事项一：餐后可用水或茶水漱口，在人体口腔中也有大量的微生物存在，照顾护理牙齿的最抱负的法子固然是能够每餐饭后都刷牙。口腔内有不少畸形的致病细菌存在。如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
牙齿矫正注意事项二：保持口腔干净：因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力，来到达抱负的牙齿挪动。使用正畸公用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟。是以说，牙齿矫正患者必要连结精良的口腔干净。
牙齿矫正注意事项三：不吃骨类、硬壳食品：在正畸医治时代，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。还要防止吃大块的食品，好比要把苹果切成小块才吃，如许可以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，从而使得全部矫治的进程能顺利完成。起首应当防止吃质地较硬的食品，好比：骨类食品、蟹、坚果类等。
牙齿矫正注意事项四：少吃零食，要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖。如果是青少年矫治牙齿，父母要特别细致催促孩子遵守大夫的叮嘱，好比：按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。由于口香糖黏着于矫正器上，难以断根。不然，矫正的进程耽误，同时也不能到达抱负的矫正结果。
牙齿矫正注意事项五：不吃过粘食品，啃或磕的工具不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉：不能吃过粘的食品。
牙齿矫正后九大注意事项
1、初戴矫治器有不适是正常现象
矫治器初戴后会出现不舒服的情况，牙齿会稍微有点疼，会感觉牙齿没有力量，出现粘膜损伤，溃疡等。这是正常反应，一般3-5天即可减轻或消失。如有剧痛，应及时就医。
2、饮食方面
排骨、鸡腿、鸡翅等带骨头类，螃蟹、贝壳、坚果带壳类不能直接咬，应该把肉挑出来再吃。话梅、杨梅、红枣等带核食品，容易把牙套咬松下来。苹果、桃、梨等水果类要切成片或切成小块后放入内侧大牙咬，不能直接啃。糖、花生米、牛肉干等食物都不能吃。
3、口腔卫生方面
吃完饭后，米饭、菜等会残留在牙套上，一旦咧嘴，会影响到美观，而且容易烂牙。因此，每次进食后均需刷牙，每次刷牙3分钟以上。选用专业正畸牙刷，最好配备冲牙器或小头牙刷、牙缝刷等牙具。
4、及时复诊预约
矫正过程中必须按照医嘱定期复诊。若不按时或长期不复诊，矫治牙将失去治疗控制，会出现牙齿移位异常，或治疗无进展等情况。
5、矫正器的损坏与维修
矫治器如有损坏应妥善保存，损坏部分不可遗失，尽快与医生联系修复，以免影响疗程和疗效。
6、影响口腔功能
若发现带环托槽松脱、弓丝折断等而影响到口腔功能时，应及时与医生联系。
7、患者及家长的配合
因矫正时间较长，患者和家属要做好充分的思想准备，在此期间配合医生操作，才能达到满意的效果。按照约定时间复诊。不能急于求成，半途而废。
8、矫治器的清洁
活动矫治器，不能用开水冲洗以免变形。用自来水每天早晚清洗矫治器同时清洁牙齿，然后再带上矫治器。
9、外出就餐或工作时
带上便携式牙具及时刷牙；活动矫治器摘下冲洗后放入盒子以防丢失；带上替换橡皮圈，橡皮圈如意外断掉可以及时挂上。
牙齿拥挤的原因
专家介绍，造成牙齿拥挤主要有以下五个原因：
1.遗传因素 牙列拥挤具有明显的遗传特征，从个别牙的拥挤错位或多数牙的拥挤，甚至某一个牙的扭转程度，都可以在亲代和子代上有相同的表现。这种遗传特征是客观存在的，但是对于其详细的遗传机理至今还不十分清楚。
2.替牙期故障 替牙期的故障是造成牙列拥挤的常见病因，如因乳牙早失，造成邻牙前移占据缺牙隙而造成恒牙萌出时间间隙不足而错位。另如乳牙滞留，可造成相继恒牙萌出错位。
3.颌骨发育不足 颌骨发育不足造成大量骨量不调，牙齿不能整齐排列在齿槽内，而拥挤错位。
4.牙齿过大 由于牙齿近远中宽度过大，可造成牙齿排列拥挤错位。
5.不良习惯 一些口腔不良习惯如儿童的吮指、口呼吸等，可造成牙弓狭窄或影响颌骨发育，而致牙齿排列拥挤。
牙齿拥挤的危害!牙列拥挤分为单纯拥挤和复杂拥挤。单纯拥挤表现为牙齿因间隙不足而排列错乱，并因此影响到牙弓形态与咬合关系;单纯拥挤可视为牙性错合，一般不伴颌骨及牙弓间关系不调，也少有口颌系统功能异常，磨牙关系中性，面形基本正常。复杂拥挤时，除牙量不调造成的拥挤之外，还存在颌骨、牙弓间关系不调，并影响到患者的面形，有时还伴有口颌系统功能异常，复杂拥挤时拥挤本身只是一个症状，并不是错合的主要方面。
牙齿拥挤影响上下颌牙齿之间的咬合关系，进而影响正常的咀嚼功能，降低咀嚼效率，久而久之，可能因此而引起消化不良和胃肠功能的紊乱。有些牙齿可能会接触不到，而另一些牙齿承受了更大的力量。长期的受力过大，过度疲劳，牙齿、牙周都会不堪重负，损伤慢慢出现，最终造成牙齿的过早脱落，这也是牙齿拥挤的危害。
牙齿拥挤影响牙齿清洁，减弱牙齿的自洁作用。牙齿都有自洁功能，就是在我们进食时利用食物与牙齿表面之间的摩擦作用把牙面上的污物摩擦掉。牙齿排列不齐首先就会造成牙齿之间容易积存食物残渣，减弱牙齿的这种功能，造成牙齿的清洁困难。
牙齿拥挤影响发育、某些牙齿排列不齐，会妨碍上下牙弓颌骨的正常发育，使畸形愈来愈严重。例如，前牙反颌，下前牙盖在上前牙的外边，下牙弓阻挡了上前牙向前的发育，使上颌骨的发育也受到影响;而下颌骨过度地向前发育，造成面部中央凹陷畸形。
牙齿拥挤易患牙病。牙齿拥挤，牙齿排列不整齐，就很难保证口腔卫生，由于刷牙不容易刷干净，牙垢常堆积在牙缝中，形成细菌滋生繁殖的理想场所，使牙齿容易发生龋齿，牙龈也很容易发炎。
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