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牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿的功劳很大,吃、发音、面形,都与它密切相关。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。小编已为您准备好了《口腔常识:牙周炎可促进动脉粥样化形成》,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

北卡罗来纳大学的JamesD.Beck博士及其同事在11月出版的《动脉硬化、血栓形成与血管生物学》杂志上撰文指出,如果该研究结果得到证实,那么临床医生和公共卫生保健医生就可以考虑到这种广泛存在而又能够预防的致心血管疾病因素,从而能够控制心血管疾病的肆虐。

ARIC研究包括1996-1998年间调查的6017例52到75岁的受试者。研究人员分析了这些受试者中牙周疾病和颈动脉内膜-中膜厚度(IMT)的关系。他们将牙周疾病分为无或轻度(附着体缺损小于10%,厚度小于3mm或更多)、中度(缺损大于10%小于30%)和重度(缺损至少为30%)。

初步分析显示,与没有或仅有轻度牙周疾病的人群相比,中度和重度牙周疾病患者的IMT更可能超过1mm(优势比分别为1.40和2.09)。然而,在排除与心血管疾病有关的人口统计学和临床因素之后,只有重度的牙周疾病与IMT增加有关,其优势比为1.31。

Beck博士等解释道,该研究结果首次提示,牙周炎除了可能与心血管事件有关外,还可能在动脉粥样化形成的发病机理中起到一定作用。

虽然研究人员认为这种相关性尚属中度,但是他们指出,如果现有研究所观察到的这种相关性可以重复研究,而且在本质上存在因果联系,那么,考虑到牙周疾病和动脉粥样硬化的普遍存在,动脉粥样硬化的广泛发病率可能部分由牙周疾病引起。

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口腔常识:牙周炎的形成原因有哪些


牙周炎的形成原因有哪些

口臭挺烦人的,上医院也看了,医生说不是肠胃的原因,而是牙齿,说我有轻度的牙周炎,我怎么会有牙周炎呢,我连它怎么来的都不知道。医生,您能跟我说说这牙周炎是怎么形成的吗。

牙周炎这类牙周疾病的主要成因还是口腔不洁,患有牙结石,口腔内菌斑引发的牙周组织发炎。一些不良生活习惯,咬食手指、张嘴呼吸、抽烟等,虽然不会直接导致牙周发炎,但是会加速牙周炎的发展速度。

口腔不洁还是主要原因,想想咱们自己平时都是怎么刷牙的,是不是方式不对,时间长了有牙结石了,是否及时去洗牙了。

【牙周炎的危害】

牙周炎是一种威胁牙周组织的慢性疾病,它的早期症状不太明显,因此很容易被人们忽略掉。轻度牙周炎表现跟牙龈炎有相似之处,就是牙龈会出血、红肿,患者有口气,再接着发展就是炎症导致的牙龈萎缩,进而使得我们的牙齿出现松动,有脱落的迹象。

牙周炎已经成为导致成年人失牙的主要原因,是一种破坏性疾病,它所导致的牙龈萎缩是不可逆转的健康损失。还会造成牙根暴露、咀嚼无力等,对我们的生活影响很大,要及早发现,及早治疗。

【牙周炎的形成原因】

早期牙周炎不明显,不容易察觉到,最好的防御就是预防,从根源处进行预防。

口腔不洁,牙菌斑的侵袭。口腔菌斑附着在牙齿上,细菌长时间的侵犯牙龈。

牙结石,菌斑形成牙结石,不断刺激我们的牙周组织,引起牙龈肿痛、出血。洗牙是最好的清洁方式,即使患上了牙周炎,很多时候也都需要患者洗牙。

另外一些不良生活习惯会加重牙周炎,比如咬食手指、张嘴呼吸、抽烟等,连食物塞嵌都会加重牙周炎症。

如果已经患上牙周炎了,千万不能拖,应该积极配合医生治疗,越早治疗,我们的牙齿健康损失就越少。

口腔常识:日常坏习惯可导致牙周炎的发生


牙周炎在生活中很常见,多发于成年人。导致这种疾病的诱因很多,其中,生活中的恶习就是一个重要原因,这些恶习不仅会诱发牙周炎,还会影响其治疗效果。

日常生活中要警惕这些坏习惯:

偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周病。

偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗,造成塞牙,引发或加重牙周病。

咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。

夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗,加重牙周组织负担,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病变加重。

职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时,习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等,对牙体及牙周均有损害,如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

口腔常识:男性缺牙与动脉硬化相关


人最重要的器官之一就是身齿了,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。根据大家的需求,小编特意准备了“口腔常识:男性缺牙与动脉硬化相关”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

日本的一项研究显示,缺牙数目和动脉硬化程度之间存在线性关系,该线性关系在不同性别之间存在差异。该论文于xxxx年11月18日在线发表于《牙科研究杂志》(JDentRes)杂志。

很多流行病学研究提示,口腔疾病是心血管疾病的一个危险因素,然而这两种疾病是否存在临床显著相关性仍然存在争议。本研究是在日本成年人中进行的一项横断面研究,主要分析口腔疾病与动脉粥样硬化的相关性,使用缺牙数目作为口腔疾病的指标,使用动脉硬化程度作为动脉粥样硬化的指标。研究纳入8124名受试者,年龄30~75岁,无非炎性原因导致缺牙的病史,例如正畸治疗、牙位不正和外伤等原因导致缺牙。受试者接受全面口腔检查和心血管疾病危险因素评估,同时使用心-踝血管指数(CAVI)评估动脉硬化程度。研究者使用一般线性模型研究缺牙数目与CAVI的相关性,年龄、性别、体质指数(BMI)、吸烟状况、糖化血红蛋白(HbA1c)、使用胰岛素史和使用降糖药史在该模型中作为校正因素。研究人员还对几个主要变量,如缺牙数目、性别和年龄进行交互作用分析。

结果为,包括交互作用分析在内的多重回归分析显示,CAVI和缺牙数目的相关性与性别有关,仅在男性中表现出正相关关系(总回归系数为0.04;95%可信区间为0.02~0.06)。

口腔常识:口腔细菌可引发肠癌


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,所以我们不能等牙齿出了问题,才想到去护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识:口腔细菌可引发肠癌”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

日前,两项刊登在《细胞-宿主与微生物》(CellHostMicrobe)上的最新研究,揭开了口腔内的细菌是如何触发一连串的反应而最后导致肠癌。

梭杆菌(fusobacteria)是人口腔里常见的菌群。但这两项研究显示,这种细菌可造成人体过度的免疫反应并激活肿瘤生长基因。

梭杆菌以前就被认为同肠癌发病率具有一定的联系,但并不认为它们同肿瘤的生长有直接的关联。

然而美国哈佛大学医学院的研究显示,大肠腺瘤中有大量活跃的梭杆菌。大肠腺瘤是一种良性肿瘤但有可能发生恶变。

同一研究项目还在老鼠身上进行了有关实验。研究人员发现,梭杆菌加快了肠肿瘤的形成。产生这一结果的原理是,梭杆菌吸引一种特殊的免疫细胞。而这种免疫细胞的侵入引发炎症反应,而这种炎症反应可最终导致癌症。

另一项由美国凯斯西储大学(CaseWesternReserveUniversity)所进行的研究显示,梭杆菌表面有一个分子使其能依附并侵入人的肠癌细胞。

一旦进入肠癌细胞,这种称作FadA的分子便可以启动癌生长的基因开关并刺激炎症反应从而加速肿瘤的形成。研究人员还发现,一种阻挡FadA的人工合成化合物能够彻底使这种导致肿瘤生长的连锁反应过程停止。这意味着这种化合物今后有可能被用来预防肠癌的发生。

研究人员希望,这两项研究今后可能使肠癌不仅有新的治疗方法,而且还可以早期诊断甚至预防。

口腔常识:蛀牙形成的过程


牙齿是人体中最硬也是最重要的器官,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。为此小编特意整理了“口腔常识:蛀牙形成的过程”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

导致蛀牙产生的条件是口腔过高酸浓度。

口腔内的酸性液体会以这个蛀蚀点为突破口,进而腐蚀牙齿的核心体牙本质,牙本质属于骨质,基本上没有任何防酸腐蚀的能力,因此在很短的时间内,就会被酸液大面积腐蚀掉,使酸性液体能继续挺进,攻击牙髓腔,最终因为病菌刺激到牙神经而引发剧烈的牙痛。这就是蛀牙形成的全过程。

造成口腔唾液分泌不足既可能是先天因素的影响(如先天唾液分泌异常),也可能是后天因素的影响(如随着年龄增大、器官性疾病导致唾液分泌功能的退化)。

唾液是在口腔内牙齿的直接外部环境,直接起着缓冲、洗涤、抗菌或抑菌等多重重要作用。分泌多而稀的唾液,可以有效洗涤牙齿表面,减少污垢和食物残屑堆积程度;而分泌量少而稠的唾液则易于导致污垢及食物残屑滞留牙表,却会导致助长牙垢形成并长期粘附在牙齿表面上,形成酸蛀蚀的隐患。由此可见,唾液分泌是否充足,口腔环境好坏的最重要指标,也是影响蛀牙出现几率的最重要条件。

口腔环境过酸有以下三方面影响因素:

1、口腔清洁习惯。不注意早晚刷牙及餐后漱口的口腔卫生习惯;

2、饮食习惯。无节制吃甜食及其他容易增加口腔酸浓度的食物;

3、口腔环境天生比常人偏酸。主要原因是口腔唾液分泌不足。

患龋齿的人群越来越多,不再只局限于爱吃糖的小孩。由于一旦患了龋齿十分痛苦(龋齿的危害),且影响健康,所以在快节奏的生活中,我们更应该保护好牙齿,减少患龋齿的几率。

口腔常识:宝宝几岁可刷牙


牙齿是人身上是重要的器官,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的守护神,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编精心整理的“口腔常识:宝宝几岁可刷牙”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

从宝宝的第一颗牙长出后,就有可能得蛀牙,所以宝宝在吃完奶后应喂一些白开水来清洁口腔。另外,父母每天可用干净小毛巾或纱布缠在食指上沾水擦拭孩子的牙齿和牙龈,也可用市场买的指套式婴儿牙刷,套在食指上每日给刚萌出的牙擦洗2-3次。当所有乳牙都长出的时候,这时孩子也具有了一定的思维和模仿动作能力,家长可以耐心的进行刷牙指导,但由于孩子的操作能力还是有限,刷牙效果不佳,所以家长应该每天至少一次帮助孩子彻底清洁牙齿。

漱口是去除口腔内残留食物残渣,保持口腔清洁最简单的方法。孩子在1岁的时候就应该在爸爸妈妈的指导下漱口,水量不宜过多,闭唇鼓腮,运动舌头使水能够在口腔内充分流动,利用水的力量,反复冲刷牙齿和粘膜,使食物残渣、软垢不在口腔停留,达到清洁口腔的目的。所以要求孩子在每餐饭后、吃零食和喝甜饮料后漱口。对不会鼓漱的婴儿,可在餐后给少量的温开水来冲刷口腔。

一般来说,3岁以下的孩子不建议使用含氟牙膏,2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,还有可能将部分泡沫吞入腹中,如果使用含氟量较高的牙膏,对健康是不利的。5岁以上的孩子可在家长指导下使用。即使孩子有一定的自控能力,在其使用含氟牙膏刷牙时,家长也应注意监督和指导,让孩子充分漱口,防止氟在牙齿间的残留。最为重要的是,孩子每次使用含氟牙膏的量不能超过豌豆大小。同时,良好的刷牙习惯对于龋齿的预防也有着重要意义。宝宝乳牙长齐后就应养成饭后漱口的好习惯,3岁左右就应当早晚刷牙,牙刷和牙膏最好选择儿童专用的品牌,不同种类的牙膏还应当交替使用,才能促进孩子牙齿的健康成长(强口味儿童牙膏损害孩子味蕾)。

幼儿口腔黏膜娇嫩,要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷,牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大,刷毛也不宜过硬。儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米,刷毛长度不超过25毫米,宽度不超过8毫米,毛束的排列数不超过3排。不要与成人牙刷混用。牙刷使用后彻底洗干净,将牙刷头朝上放到杯子里,存放到通风干燥的地方,如果发现牙刷毛弯曲,应及时更换。一支牙刷使用时间大约3-6个月,如果宝宝患有重感冒或其他疾病,牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒,这时对牙刷要进行消毒处理,或更换成新的牙刷。

口腔常识:10例颈动脉体瘤的诊断和治疗体会


从健康的角度来看,牙齿对我们来是最重要的,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。牙齿如果坏掉了,健康长寿的期望无异于空中楼阁,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。以下是小编精心整理的“口腔常识:10例颈动脉体瘤的诊断和治疗体会”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

日前,哈尔滨医科大学附属口腔医院口腔颌面外科的静广平、李静和胡腾龙等研究人员共同发表论文,旨在探讨颈动脉体瘤的临床诊断和治疗经验。该研究指出,颈动脉体瘤患者术前完善检查和准备非常重要,CTA在诊断中具有良好作用。较小的肿瘤可以完整剥除;与颈外动脉包绕紧密的一并切除颈外动脉;与颈内动脉包绕紧密难以剥离的可以行人工血管重建。该文发表在xxxx年28卷03期《口腔医学研究》上。

该研究的方法是,对10例颈动脉体瘸患者的临床资料进行回顾。

该研究的结果是,10例颈动脉体瘤患者,男6例,女4例,均接受手术治疗。术前分别进行超声波、数字减影血管造影(digitalsubtractionangiography,DSA)、计算机X线断层扫描(computedtomography,CT)、磁共振成像(magneticresonanceimaging,MRI)及CT血管成像(computedtomographyangiography,CTA)检查。术前行Matas试验2例,7例颈动脉体瘤被单纯剥离切除,2例行包括颈外动脉在内的瘤体切除术,1例行人工血管重建颈内动脉。术后1例出现暂时性舌下神经受累,1例交感神经受累,2例迷走神经受累,3个月后症状完全恢复.无偏瘫和死亡病例。

口腔常识:预防牙周炎小常识


流感季节,请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口,保持口腔清洁。

资料显示,牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于9杯抹布水的细菌量,相当于29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。

口腔专家温馨提醒大家,要勤换牙刷,特别在秋冬季流感高发季节,更应如此。牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。

一、什么是牙周炎?

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

预防牙周炎应做到以下四点:

1、掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟;

2、饭后,睡前漱口,保持口腔清洁;

3、对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,请用牙线,牙签,牙刷清洁;

4、定期检查,龈上洁治半年1次。

二、预防口腔溃疡,要遵守四点要求:

第一点要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,使用牙线清理口腔,防止因食物残渣加重继发感染。

第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

第三点要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

第四点要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

三、如何促进口腔健康:

1、早晚刷牙,饭后漱口;

2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;

3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

4、少吃含糖食品,减少甜食次数;

5、戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;

6、不吃过烫或有刺激性的食物;

7、定期进行口腔检查:发现龋齿要及早治疗,发现牙石和牙龈出血要进行洁治,矫正牙畸形,拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激,及时镶复缺失牙。

口腔常识:保持口腔卫生可远离痴呆


牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为您精选的“口腔常识:保持口腔卫生可远离痴呆”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

保持口腔卫生不只对牙齿健康有好处。英国一项新研究发现,口腔内一种与牙龈疾病有关的细菌会增加早老性痴呆症(阿尔茨海默病)的风险。

英国中兰开夏大学等机构的研究人员在新一期《阿尔茨海默病杂志》上报告说,他们对比了20名死者的脑组织,这其中有10人患有阿尔茨海默氏症。结果发现,阿尔茨海默氏症患者脑中一种细菌的含量远高于普通人。

这种细菌名为牙龈卟啉单胞菌,是引发牙周病的一种主要细菌。此前研究已发现这类致病菌引发的炎症与糖尿病、心脏病和中风风险有关。

研究人员解释说,虽然这种细菌主要生存于口腔内,但它们可能在咀嚼过程中或牙科手术时进入血液循环并进入脑部。之后,它们会在脑部引发过度免疫反应,导致免疫系统释放出化学物质误杀脑细胞,造成记忆力丧失、思维混乱等痴呆症症状。

研究人员说,这种影响并不是一夜之间发生的,而是由细菌的不断积累所造成的,因此注意平时口腔卫生、定期检查口腔健康状况对降低这种风险十分重要。

阿尔茨海默氏症是最常见的一种痴呆症,患者脑细胞受损,临床表现为认知、记忆和语言功能出现障碍,目前尚无有效疗法。

口腔常识:牙周疾病致病菌或促进口腔癌发展


牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿的功能很多,主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。有了牙齿的健康,身体的健康才有了保证,我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识:牙周疾病致病菌或促进口腔癌发展”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!

牙周疾病致病菌产生的脂肪酸可能会在口内引起与卡波西肉瘤相关的病损及肿瘤。

这一消息来源于凯斯西储大学进行的一项研究。研究者们分析了以脂肪酸为表现形式的副产物是如何引起病变生长的。这一发现可能推动早期唾液检菌,阳性者可能可以在出现癌症征兆或转为恶性前就得到相应治疗。

该研究刊登于《病毒学杂志》。

此研究主要着眼于两种与牙周疾病相关的致病菌:牙龈卟啉单胞菌及具核梭杆菌。牙周疾病患者的唾液中,这两种细菌的含量较高。

卡波西肉瘤常见于HIV病毒携带者,因为他们的免疫系统无法抵御多种传染源。卡波西肉瘤早期表现为口腔内可发生恶变的病损。早期发现是治疗疾病的关键。

此研究的目的是查明大多数人并未患此癌症的原因及揭示是什么让他们免患此病。共21位患者参与了此项研究。其中一组共11人,平均年龄为50岁,均患有严重的慢性牙周疾病。另一组共10人,均保持良好的口腔卫生,平均年龄为26岁。实验对每位受试者唾液的诸多方面进行了研究。研究团队特别关注于上述两种细菌及五种短链脂肪酸。

在对副产物进行第一次测试后,研究者认为脂肪酸影响了卡波西肉瘤的复制。随后他们将洁净版脂肪酸引入带有卡波西肉瘤病毒的细胞。最终,机体基本阻止了卡波西肉瘤的生长。

此研究揭示了口腔卫生对HIV病毒携带者的重要性。

口腔常识:改性PAMAM促进脱矿牙本质再矿化的体外研究


牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。根据大家的需求,小编特意准备了“口腔常识:改性PAMAM促进脱矿牙本质再矿化的体外研究”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

近日,广西医科大学附属口腔医院研究人员发表论文,旨在探讨羧基改性的PAMAM对脱矿牙本质再矿化的影响。研究指出,羧基改性的PAMAM协同Ca(OH)2液可以有效促进脱矿牙本质的再矿化。该文发表在xxxx年第03期《牙体牙髓牙周病学杂志》上。

采用磷酸酸蚀后制备的牙本质脱矿模型,并随机分为A(空白对照组)、B(PAMAM组)、C[PAMAM+Ca(OH)2组]3组,再矿化前A组不做任何预处理,B组用PAMAM预处理,C组用PAMAM+Ca(OH)2液预处理,然后各组均于人工唾液中进行再矿化处理2周;分别采用扫描电镜(SEM)、能谱仪(EDS)评估各组原位再矿化效果。

SEM观察显示,与A组、B组相比,C组牙本质小管内均形成较厚的沉积物,并与牙本质小管紧密结合,未见牙本质小管开放;EDS显示,A、B、C各组的Ca/P比分别为1.710.024、1.790.065和1.960.081,组间比较P0.05。

口腔常识:牙齿易老,健康可觅


你知道吗?牙齿一旦老化,出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题,就会增加嘴角及面部皱纹,让人看上去未老先衰。可见,牙齿也需要保持年轻。

你的口腔状况如何?《生命时报》根据英国牙科专家默文德鲁安博士的研究,给出一套全新的测试法,通过评估牙釉质侵蚀、牙齿裂纹、变色等牙齿老化信号,可计算出你的口腔年龄。

不妨对照做个自测

1.面对镜子微笑,你会如何形容自己的牙齿?

A.洁白无瑕,和眼白一样白。B.已经出现了一些微小的裂缝和缺损,眼白比牙齿更白。C.出现明显的小裂缝和缺损,牙齿颜色加深或发黄。

2.下面哪句话最能准确描述你的牙龈?

A.总是保持粉红色,很健康。B.很健康,但似乎没有过去那么坚固,刷牙时偶尔会出血。C.医生说我的牙龈出现萎缩,有牙周炎。

3.吃东西或喝饮料后,你会立即刷牙吗?

A.我会待一会再刷牙,特别是吃过酸性食物之后。B.我通常会在吃完早饭后刷牙,但尽量避免在喝果汁等酸性饮料后刷牙。C.我从来没想过吃完东西后应该刷牙。

4.照镜子时,嘴唇放松(不笑)的情况下,你能看到露出多少牙齿?

A.能看到很多(约3毫米)。B.刚刚能看到(约2毫米)。C.几乎看不到(约1毫米)。

5.你的牙齿坚固程度如何?

A.全是原装,近期不会出现牙齿脱落。B.我补了几颗牙,有一颗(或两颗)很快可能脱落。C.牙齿问题很多,已经掉了一颗(或两颗)。

6.吃冷的或热的食物时,牙齿感觉如何?

A.感觉很好,无需担心冷热过敏。B.遇热或遇冷时,偶尔会感觉疼痛。C.很敏感,有时会破坏享受美食的兴致。

结果分析

答案多数选A,说明你的口腔年龄为xxxx年轻。

健康的牙釉质、粉红色的牙龈、自然洁白的牙齿会使口腔更年轻、更健康。

答案多数选B,表明口腔已经表现出中年磨损迹象。

牙釉质侵蚀、牙龈退化、牙齿明显磨损、牙齿颜色变深,都表明口腔衰老速度超过实际年龄。

答案多数选C,表明口腔年龄正步入老年化。

牙釉质侵蚀、牙龈萎缩严重、牙齿磨损或破裂、牙齿变黄、脱落或过敏,都是口腔衰老速度严重超过实际年龄的信号。

护牙小提示

世界卫生组织认为这样的牙齿才健康:牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。

要想防止牙齿老化,要从以下几个方面做好护牙工程。

1.选择合适的牙刷。

小孩应选择儿童牙刷,刷头小、长度短、刷毛柔软,可在口腔内灵活转动,刷到所有牙齿的表面,不易刺激牙龈或损伤牙齿;老人及患有牙周病的人,尽量选择中度或软毛牙刷,减少对牙齿的摩擦损伤。

需要提醒的是,每3个月就得更换一次牙刷,或刷毛变形时就要及时更换。

2.不过度依赖牙膏功效。

牙膏的基本作用是清洁口腔,美白、防蛀等功效都是辅助作用,而且牙膏在口腔内停留时间只有2~3分钟,有限的药物成分随着泡沫吐出后,很难起到治疗作用。

低氟地区居民、老人、儿童可适量使用含氟牙膏,降低龋齿发生率;消炎牙膏能缓解牙龈炎症,但不宜长期使用;美白牙膏加入了摩擦颗粒,能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍。

此外,不同功效和品牌的牙膏应交替使用,以保持口腔菌群平衡。

3.三餐后及时刷牙。

没有条件刷牙也应用清水漱口,特别是食用了过酸、过甜的食物后。尽量用温水刷牙,刷牙时间不少于3分钟。

夜间口腔咀嚼和语言活动停止,唾液分泌量减少,此时口腔自洁能力减弱,所以睡前一定要认真刷牙,刷牙后不再进食。

4.养成使用牙线的好习惯。

牙线能清除牙间隙食物残渣,当牙缝隙过大时可使用牙缝刷,不要使用牙签,以免损伤牙龈。

5.定期口腔检查,远离口腔疾病。

口腔常识:预防牙周炎小常识 -口腔清洁是关键


预防牙周炎小常识-口腔清洁是关键

流感季节,请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口,保持口腔清洁。

资料显示,牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于9杯抹布水的细菌量,相当于29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。

一、什么是牙周炎?

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

预防牙周炎应做到以下四点:

1、掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟;

2、饭后,睡前漱口,保持口腔清洁;

3、对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,请用牙线,牙签,牙刷清洁;

4、定期检查,龈上洁治半年1次。

二、预防口腔溃疡,要遵守四点要求:

第一点要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,使用牙线清理口腔,防止因食物残渣加重继发感染。

第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

第三点要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

第四点要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

三、如何促进口腔健康:

1、早晚刷牙,饭后漱口;

2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;

3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

4、少吃含糖食品,减少甜食次数;

5、戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;

6、不吃过烫或有刺激性的食物;

7、定期进行口腔检查:发现龋齿要及早治疗,发现牙石和牙龈出血要进行洁治,矫正牙畸形,拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激,及时镶复缺失牙。

口腔常识:口腔疾病可诱发心肌梗死


口腔健康与否可准确的看出心脏是否正常,口腔健康与心脏的健康有很大的关系,大家要注意保持良好的口腔卫生,能够有效的预防冠心病。专家表示,口腔疾病可诱发冠心病,导致心肌梗死。

这是因为人的口腔中藏匿着上百种细菌和病毒,其中有一些对人体健康危害很大。如果不注意口腔卫生,从不刷牙或很少刷牙,就有可能罹患某些口腔疾病,例如龋齿、牙周炎和牙龈出血等。

在这种情况下常常会有一定数量的细菌或病毒反复进入血流,而这些病原微生物进入血流,就有可能依附在冠状动脉壁上,对血管内皮细胞造成损害,加重或引起粥样斑块不稳定,容易导致冠状动脉硬化痉挛、狭窄,甚至引起阻塞而诱发心肌梗死。

另外,藏匿于口腔的细菌、病毒及其产生的毒素进入血液,还会增加血液黏稠度,造成机体凝血机能异常,促使血栓形成,成为急性心肌梗死发作的又一重要诱因。

五种口腔疾病应警惕

使用对数回归模式分析,研究人员认为在无症状牙齿评分系统中包括五种口腔疾病应该作为心脏病危险预后因素。冠心病最易发现的预兆是牙冠周炎,其次是牙根残留和牙龈炎,再有就是龋齿和缺齿。

口腔健康可降低心血管疾病风险

保持自己的口腔健康能够降低心血管疾病风险,尤其是冠心病患者更要重视口腔卫生,做到多饮水、勤漱口,每日2~3次刷牙。一旦有口腔疾病,应当及时去医院医治,以免诱发冠心病。

口腔常识:经常塞牙 小心牙周炎


导致经常塞牙的因素有很多,其中不注意口腔卫生就是最常见的原因之一。牙齿的根部是被牙槽骨固定着的,牙槽骨外面又包裹了一层牙龈,它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起,但如果不注意口腔卫生,食物残渣产生的毒素慢慢地刺激牙龈发炎,进而刺激到牙槽骨,最终使暴露在外面的牙根越来越多,用于固定的力量越来越小,牙齿就会慢慢松动,最终给食物残渣可乘之机。要想吃饭不塞牙,首先就得防牙周病,每天认真刷牙、每半年洗一次牙。一旦塞牙,最好别用牙签剔,否则只会加重牙龈损伤,应该用牙线。

绝大多数爱塞牙的人都是智齿塞牙,这是因为大多数人智齿长得都不正,经常从后往前横着长,跟正常的从下往上长的牙之间出现一道楔形的沟,极容易塞牙。因此,对于这个并非智慧象征的智齿,还是早日求助牙医解决为好。

牙齿过度磨损也会造成塞牙。正常牙齿的咬合面上有许多沟和峰,便于咬断食物,同时还能防止食物滞留在牙缝附近。但随着年龄增长,沟槽被磨平,尤其是夜间磨牙的人,牙齿咬合面越来越平,嚼过的东西滞留在牙缝附近不容易排出,进而导致塞牙。因此,牙也要省着用,少吃坚硬难以咀嚼的东西,不要用牙起瓶盖,减少牙齿的磨损。

成年人龋齿,大多坏在牙缝部位,两颗牙之间坏了个洞,吃的东西就全填进去了。此时要注意及时补牙,不要疏忽大意任由其发展。建议选择正规的牙科医院,新补的牙要与旁边的牙接触紧密,否则也容易导致塞牙。此外,拔牙以后若不及时补牙,旁边的牙齿都会慢慢地往这个方向生长,排列变得稀疏混乱,牙缝也就出来了。

长时间塞牙害处很多,首先,它会导致局部牙周组织被破坏和发炎;其次,食物残渣对牙龈的慢性刺激,会发展为牙周炎,表现为牙龈萎缩、脓肿、常有口臭,最终引起牙齿松动,甚至造成脱落;最后,总塞牙会加重牙齿局部龋坏,使食物更容易嵌塞,形成恶性循环。

经常塞牙的人,要选择适合自己的治疗方法。例如填充,可以解决邻面龋坏、天生的牙缝等导致的塞牙;对于重度磨耗的边缘缺损,可以做壳冠;觉得自己没有牙缝却还是总塞牙的人,可以调整上下牙的咬合关系,使它们之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。

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