牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。以下是小编陆续整理的“口腔常识：口苦有时源于情绪”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
天生丽质、品学兼优的大三学生黄小婧也有自己的难言之隐：一年四季口里很少没有苦味，尤其在考试前或考场上，大脑皮层处于高度紧张状态，那口里的苦、涩、酸的感觉更是明显。她的口苦是三年前读高三天天挑灯夜读时被注意到的。她为此增加了刷牙、漱口次数，但没有用。牙科医生说她口腔没病，内科检查证明她各个器官都是健康的。原来，姑娘患的是精神性口苦。
健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常：清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于口臭，它是病人的主观感觉，周围人无法体验。
精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位（60％）为精神性口苦，他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明，功能性疾病患者30％有味觉异常，其中54％为口苦；伏洛尔基耶医生也描述神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现；卡拉列伊金也观察到神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现。
精神性口苦一般并无特殊临床意义，当口苦成为明显的症状时，常引起病人对自己健康的忧虑：是不是什么重要器官出了毛病？对严重的精神性口苦，重要的是对患者予以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免应激，反复说明单一口苦症状并无特殊临床意义更是不可少的。
口腔护理推荐
牙医每天要诊治很多的顾客，面对形形色色的顾客，他们和牙医之间也时常会发生一些有趣、无奈的好笑事情。下面就来听一位牙医讲讲他的临床小段子。
中西结合，制成标本
前几天看门诊，一精神很不好的大爷进来就对我说，三个中医都怀疑我得了口腔癌，你能救了我么.......我给他检查后没发现明显异常，就是叶状乳头稍微肿胀。绞尽脑汁解释后，大爷才逐渐释怀。
最后大爷拍着我肩膀说到：小伙子，实话告诉你，我是大学的教授，搞了一辈子科学研究。我最近总听大家说，西医治标，中医治本；中西结合，制成标本。我非常反感这句话，希望你们这辈能把中西医结合真正的做好，做成科学。听了大爷这段话，我眼里还真泛起了小泪花。
无奈！不懂装懂
临床中最头痛的是遇到那些不懂装懂的患者及家属。前两天一青年男性患者嘴唇肿胀的一塌糊涂，检查发现是牙齿感染导致的。正跟病人解释，病人的陪人（还不是直系亲属，而是什么表姨之类的远房亲戚）很粗暴的打断我，说她是某某医院的内科医生，从来没听说过牙齿感染能导致嘴唇肿胀，并怀疑我的诊疗水平和险恶用心。
然后还说她认识我们医院领导，要去告状。我真的又好气又好笑，碰到这种脑残同行也是服了。这件事的结局就是，这家属找了一圈人，结果都又推荐到我这里。好在该患者非常相信我，我给他切开了脓肿，排出了大量脓液，又治疗了牙齿。
第二次复诊时，患者恢复的非常好。治疗结束后，他还真诚的给我道歉。这个时候我特别解气，但同时也意识到，临床医生对口腔疾病了解匮乏。
口腔医生看妇科病？好尴尬呀
很多口腔黏膜病和全身病都有联系。一个50多岁女性患者，口腔真菌感染，自己乱吃了一堆消炎药，结果更严重了。针对性治疗后症状明显好转，患者复诊时特别高兴，当着诊室的医生和患者面大声说到，医生，我现在不光嘴里不难受了，阴道不舒服的感觉也明显好转了！没想到你一个大小伙子还能看妇科病！当时整个诊室都沸腾了，我那个尴尬啊。在随后相当长的时间，都有病人或者同事指着我说，就这个口腔医生还能看妇科病我这个心理阴影啊，迟迟没有走出来。
不幸言中
今天一病人问我，医生，我这病好治么？
我挠挠头说，不太好治，有点头疼。（意思是确实有些棘手，不太好治。）
结果这病人一拍大腿，说，医生，你真神了，看嘴连我头疼都能看出来！我都头疼好几天了
幸亏我黑，这病人没看出我有多脸红。
蒜泥狠，专治各种不服
刚才上厕所，听见一个顾客对另一个人说，每次看病都得排队，下次来嘴里吃几个大蒜，故意臭臭医生我当时就沉默了。思考了半天这个问题：遇到我很不喜欢，但又必须看的病人，我能不能嘴里嚼两个大蒜再去看病？
再也不在医院附近吃早餐了
今天喝馄饨喝的正high，就听见一声大叫：这不是鲍医生么？正找你呢！你快给我看看我的嘴！就见一个我根本不认识的大妈张着大嘴冲了过来。非要在早餐摊，当着一堆食客的面，让我给她看口腔。我当时尴尬的要死，心说，这幸好学的是口腔，要是学的肛肠和妇科，还不知道出啥洋相呢。馄饨也没吃完，灰溜溜的就走了。搞得饿了一上午。
吐痰表演
今天一顾客，老太太，主诉，吐痰不利索。然后拖住我，非要给我表演她吐痰的过程。我哭笑不得。这还不算啥。可她吐痰时候，不小心喷出嘴内假牙（活动义齿），捎带溅了我一脸唾沫星子，我就真哭了
身体内部器官出现一些小症状往往反映在口舌之间，嘴中有酸甜苦辣咸味道都可能是病。提前知晓并适当调节，可以预防疾病的发生。
关键字：
口苦：
多因胆汁代谢异常所致，常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。可以多吃点菠菜。菠菜性凉味甘，有通血脉、止烦渴、助消化、清肠胃、解热毒等功效，对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。
口甜：
常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。除了积极治疗糖尿病等基础病之外，还应改变不良生活方式，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，积极运动。
口酸：
是胃炎、胃及十二指肠溃疡病的常见症状。凡胃酸过多者应禁食酸性或高蛋白食物，以免加重胃酸分泌，可适量吃些米粥、面条、面包等。
口咸：
神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡等患者会出现口咸的表现。可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等。
口淡：
意味着可能患有消化系统、内分泌系统疾病，及营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症等。适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量，如鸡、鱼、新鲜蔬果等，还可在每餐后吃两三个山楂，以刺激胃酸分泌。
口臭：
口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭，如咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡。多吃新鲜蔬果有助清理肠胃，必要时补充B族维生素、维生素C和锌。
口辣：
肺热或胃火上延所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征。雪梨洗净去核，放入川贝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助缓解口辣的现象。
判断口腔中的各种甜酸苦辣，从而改善身体机能。
很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，为什么会出现这样的状况呢？老中医解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。
一味：口苦
表现：五心烦热，口苦咽干。
原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
应对策略：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
二味：口甜
表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。
原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。
应对策略：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。
由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。
三味：口酸
表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
应对策略：应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。
四味：口咸
表现：五心烦热，咽干颧红;舌红少津，脉细弱。
原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。
应对策略：以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交，可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚，肝阳上亢，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动，可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。
五味：口辣
表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。
原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。
应对策略：清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食或绿豆汤，每日2-3次。
关于刷牙的水，有的人喜欢用冷水，有的人喜欢用温水，有的人喜欢用清水，有的人喜欢用淡盐水。那究竟用淡盐水刷牙好不好呢？
早起后口苦是个常见现象
即使在健康人身上，早起后口苦也是十分常见的。
清醒状态下，舌头经常运动、唾液分泌量也较大，这对口腔起到了很好的清洁作用，能及时清除食物残渣腐败后产生的异味。
而睡眠时，舌头运动和唾液分泌量都减少，食物残渣及口腔细胞腐败产生的物质就很难被及时清除。当一觉醒来时就会觉得，一嘴的苦或异味。
当然，这种口苦在刷牙、喝水后就会消失，不会长时间持续。
口腔疾病让口苦更明显
有龋齿、牙周炎问题的人，口腔里更容易「藏污纳垢」，出现口臭、口苦等问题。食物残渣经过一夜的腐败，口臭、口苦问题会更加严重。
所以，存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医生处理，同时要认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。
除了龋齿、牙周炎，牙龈、舌头或唾液腺感染也会出现口苦等味觉异常，不过这些疾病导致的口苦，常常还有疼痛等症状。
吸烟的人常有口苦问题
烟草不仅会增加多种癌症的风险，还会影响口腔健康，加重口臭、口苦问题。同时，烟草中的有害物质还会刺激味蕾，影响味觉，导致口苦等味觉异常。
某些药物会引起口苦
有很多药物也会导致嘴里发苦，常见的比如：治疗肺结核的利福平、降低血压的卡托普利、治疗精神疾病的锂制剂、肿瘤化疗药物等。
药物引起的口苦不一定只在起床后存在，可能全天都存在；同时在停用药物后，口苦多半就会消失。
还有很多疾病会导致口苦
口苦不一定是疾病引起的，但糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等疾病都可能出现口苦，或者味觉异常。
所以，如果口苦同时还有其他身体异常时，最好能当面咨询一下医生，看看是不是存在其他疾病问题。
关于刷牙的水，有的人喜欢用冷水，有的人喜欢用温水，有的人喜欢用清水，有的人喜欢用淡盐水。那究竟用淡盐水刷牙好不好呢？
盐水刷牙究竟好不好
好处：
消除口臭
淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。
防止蛀牙
预防蛀牙口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
消炎止痛
盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。特别是青盐，其清热消炎的作用更佳，可缓解上火牙痛之苦。
不好之处：
牙齿色素沉着
长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发加重牙龈炎和牙周炎。
破坏口腔自然防御功能
用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。
对心脏不好
身体摄入过多的盐对心脏及血压不利，平时喜欢吃咸食的人不仅牙周病患病率高，而且患高血压和心脏病的概率也高，然而长期用盐水刷牙难免会摄入盐分，相当于无形中增加了心脏疾病的风险。
所以......
综合以上内容来看，盐水刷牙有利有弊，不宜长期用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。
即使强大如勒布朗詹姆斯（美国职业篮球运动员），也会害怕看牙医。他在社交网络上上传了一张在牙科诊所的图片，说自己听着牙钻的吱吱声，觉得看牙简直是一场噩梦。
有些人怕去看牙，一般是因为有过不愉快的牙科治疗经历，尤其是如果童年时有过痛苦的看牙经历，往往就会在成年后对看牙有阴影。
也有些人抱怨，看牙确实会痛啊，而且有时候，本来没有不舒服的，看完牙后反而不舒服了，能不怕吗？
先别激动！就好比感冒发烧吃药多少有点副作用，大小手术多少有点创伤，牙科治疗也是可能多少有点不舒服的。
那么，有哪些牙科治疗后更容易出现不舒服呢？让我们来数一数吧！
1、补牙后牙齿不舒服
哎呀，医生，我的牙齿本来没痛，就是有个蛀牙，结果补了之后，反而觉得咬到它的时候就痛！真是不作死就不会死，早知道不补了！
本来牙没痛，治疗后牙痛了，好像真有点冤！这是病人很难理解的事情。不过，蛀牙本来就有痛的可能，而且小蛀牙不补，等蛀牙变大变深，要做的就不止是补牙，而是更复杂的治疗、更高昂的费用了！
补牙后疼痛，主要出现在中度或深度蛀坏的牙齿中，里面的牙髓（俗称牙神经）还是活的，可能在补牙过程中，由于磨牙、冷水冲洗，刺激到牙髓，让它有点生气了，补完牙后如果碰到冷热刺激，它就要发一下脾气，让你痛一下。
如果只是轻微不适，可以观察一段时间。要是逐渐缓解，就不用处理；要是未缓解，甚至加重，则应该去掉补牙材料，由医生重新检查后再做进一步处理。
另一个常见原因是补牙材料过高。牙医补完牙后，会让病人咬一片蓝色的纸，观察牙齿上有没有高点，有的话就要磨掉，否则，以后吃东西或说话咬到就会痛。这需要病人认真配合，如果病人太马虎，随便咬几下，医生没检查出高点，病人回到家后才发现咬合过高。不过这时候，只需要磨掉高点，就没问题了。
当然，补牙后不舒服还可能有其他原因，无论如何，有问题了尽快咨询牙医，总是没错的！还需要强调一句：绝大多数补牙是让你更舒服的，大家不必担心！如果有牙齿问题，一定要记得去看医生！
2、根管治疗后牙齿不舒服
医生，我因为一颗牙由于蛀得太深，牙神经发炎，做了根管治疗，可是做了之后觉得那颗牙有一点肿痛，怎么回事？
根管治疗，对于一颗牙来说，算是比较复杂的治疗了。需要根管治疗的牙齿，一般已经病入牙髓了，牙髓发炎甚至坏死，或者引起牙根尖位置发炎。这时候，无论是发炎的牙髓，还是坏死的牙髓，都是细菌的温床，需要清除出去。
有资料显示，根管治疗过程中或完成补牙后，少数病人会有局部肿胀、咬合痛等症状，发生率在10%左右。这与治疗的成败没有明显的关系，也就是成功的根管治疗，也有可能出现这种情况。
轻微肿痛的一般来说医生会暂时不用其他处理，会让你适当吃点止痛药，观察1~3天（一定要谨遵医嘱哦！）；如果发生如上文所说的由于高点而引起补牙后疼痛，医生一般会帮你尽快磨掉高点，帮助病牙休息，这样有利于恢复。
如果3天后仍有持续肿痛，就有必要做X线片检查，根据需要做进一步处理。
3、洗牙后牙齿酸软
大家都说洗牙好，在朋友的怂恿下我洗了人生第一次牙，结果洗牙时牙齿酸痛得不得了，洗完牙后还一直酸软，不敢碰冷热酸甜的食物，怎么回事？
谈到洗牙，大多数人关心的问题，确实是牙齿酸软。很多洗过牙的人会在最初几天，感觉牙齿非常敏感，遇到冷热酸甜会牙齿酸软，这叫做牙本质敏感，是洗牙以后常见的一种症状。
原因很简单，原来牙齿有藏污纳垢的牙石包裹，牙龈经常发炎、出血，牙骨质也可能被破坏了；洗掉牙石后，牙齿恢复原貌，但由于牙龈退缩，导致牙根位置的牙本质暴露，一碰到冷热酸甜，就会让人酸软不适。
这时，调整饮食非常重要，要限制摄入可刺激牙齿敏感的食物和饮料，包括碳酸饮料、酸果汁等，因为这些食物可溶解牙齿表面的玷污层，导致牙本质小管开放，加重牙本质敏感。吃酸性食物后不应该立即刷牙，以免酸蚀和磨耗综合作用于牙齿，加速牙体组织的损坏。同时，要避免食用过热或过冷的食物和饮料。
洗牙后的牙本质敏感，一般几天后渐渐消失。对于持续牙本质敏感的人，可以尝试含有钾离子的抗敏牙膏，因为钾离子可以使牙髓神经去极化，缓解牙本质敏感。如果还没有解决问题，可以去看牙医，必要时做脱敏治疗或其他处理。
牙科医生确实不敢保证，每次看牙后绝对不痛。不过有些痛有时是难以避免的，而且只是偶尔发生，也有足够的技术来处理好。请放心！
爱护口腔从小开始宝宝刷牙有时间段
经常有妈妈问关于宝宝刷牙的问题，宝宝的牙齿健康是新手爸妈们关注的问题之一。给宝贝们刷牙确实麻烦，有些宝宝刚开始不喜欢刷牙，每天早晚刷牙都好像打仗一样。多大的宝宝要开始刷牙，到底能不能舍去这个麻烦步骤呢?
让我们来听听专家的建议吧：
清洁口腔从六个月
开始抹口腔的目的是让宝宝的口腔清洁，使宝宝长大后较易学习及适应刷牙，让宝宝习惯有清洁舒服的口腔。由于初生宝宝的作息模式还没固定，家长很难界定哪次是当天最后一餐奶。其实，家长只需选择一个固定的晚间时间为宝宝抹口腔就可以。待宝宝长大至6个月以上，并建立了固定的饮食模式时，家长就可以在宝宝吃完睡前的一餐奶后替他抹口腔。
需要注意的是，选择在孩子吃完睡前的一餐奶后才抹口腔，是为了培养孩子有定时清洁口腔的习惯，并让他习惯有一个清洁舒服的口腔才睡觉，渐渐地他就不会再次要求奶。
如何替初生宝宝清洁口腔
首先，应当预备纱布、棉花或手帕，另预备一杯白开水。用洗手液彻底清洁双手;用纱布、棉花或手帕裹着手指，蘸点白开水。用左手把住宝宝的下巴，同时用左手食指稍微拉开宝宝的小嘴唇，以便清楚地看到宝宝的整个口腔状况。然后轻轻把手指伸进宝宝口腔内，并贴着牙肉从上颌至下颌绕一个圈，把上下颌抹干净。擦拭的顺序可以是先擦拭上下牙龈，然后牙龈四周的口腔内壁，最后擦拭舌头表面。
为了让宝宝能够舒服地享受你的口腔按摩，可以让他仰卧在床上，母子面对面，先放松一下，做个鬼脸，亲子交流一下，让宝宝放松下来。你可以用肘支在床上，在清洁的过程中，控制一下宝宝挥动的手臂。
出牙后逐步体验刷牙感受
宝宝第一颗牙齿开始长出的时候，家长应继续每天为宝宝抹口腔，同时抹他已长出的牙齿。随着上下门牙陆续长出，妈妈们可尝试用较柔软的婴儿牙刷及开水替宝宝刷牙，让宝宝逐步体验刷牙的感受。这样，待宝宝的臼齿长出时，他就会容易适应使用牙刷刷牙。更多口腔知识可以扫码关注茄子口腔云交流学习。
时下又进入手足口病高发季，截至当前，全国多省区已确诊手足口病病例已累计过10万，这让各地的孩子家长很是担忧。对此专家表示，手足口病属于常见多发传染病，一般7-10天就能自行痊愈，因此完全不必恐慌。
对于手足口的防范，专家提醒：由于唾液是手足口病传播的主要途径之一，因此易感人群应特别注重口腔护理与消炎。手足口病的最典型临床表现是：患儿手心、足心以及臀部出现圆形或椭圆形的皮肤斑丘疹，特别是口腔内的疱疹，多分布在舌、颊黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃体等处，破溃后形成口腔溃疡，很疼，严重时会影响患儿进食，孩子哭闹不止。医学专家告诉广大家长：做好患儿口腔护理可以有效缓解疼痛，并促进溃疡面愈合。
专家指导：在饭前饭后用生理盐水给宝宝漱口；对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。对于口腔溃疡症状相对严重的患儿，采取药物治疗的同时应注意缓解患儿的口腔疼痛，可以将维生素B2粉剂或鱼肝油直接涂于口腔糜烂部位，促使糜烂早日愈合。另外有患者反应，将华素片研成粉末，用棉签沾上敷于溃疡面，疗效很好。华素片的主要成分西地碘能在口腔局部迅速杀灭各种致病微生物，从而有效收敛消肿，改善溃疡面的血液流通，迅速缓解口腔溃疡给患儿带来的疼痛，并促进宝宝受损的口腔黏膜愈合。除此之外，此时宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，切忌食用冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
1月
卫生计生委第一阶段重点支持县医院名单公布
1月4日，国家卫生计生委网站公布了全面提升县级医院综合能力第一阶段500家县医院名单，并要求这些医院组织做好第一阶段全面提升县医院综合能力的相关工作。县医院除了将健全一级诊疗科目，还逐步完善二级诊疗科目;加强临床薄弱专科建设;加强临床核心专科建设。同时，县医院诊疗病种范围要包括县域内所有常见病、多发病，能够确诊大多数疑难病和重大疾病。
医师多点执业意见出台
1月12日，国家卫生计生委出台《关于推进和规范医师多点执业的若干意见》，允许临床、口腔和中医类别医师多点执业。通过放宽条件、简化程序，优化政策环境，鼓励医师到基层、边远地区、医疗资源稀缺地区和其他有需求的医疗机构多点执业。
3月
河狸公社创建首秀
河狸公社是一个专注为实现口腔医师更好的未来而服务的组织，在这里口腔医师可以和同道一起共分享、同成长。3月26日，河狸公社在北京举办了第一次线下活动――DentalkShow(脱口秀)。
房兵教授当选EdwardH.Angle正畸医师学会委员
3月28日，在美国田纳西州首府纳什维尔，上海交通大学附属第九人民医院房兵教授以全票通过的成绩，当选为EdwardH.Angle正畸医师学会委员(EdwardH.AngleSocietyofOrthodontist，EHASO)。目前为止，美国以外的EHASO委员全球只有70名，中国仅2名。
4月
《公立医院预决算报告制度暂行规定》出台
4月3日，国家卫生计生委发布《公立医院预决算报告制度暂行规定》，提出医院要实行全面预算管理，科学预测医院收入，不得将医院收入指标分解到各科室，更不得将医务人员收入与科室收入直接挂钩。
国家卫生计生委禁令为互联网医疗诊治降温
4月10日，国家卫生计生委发言人宋树立在例行新闻发布会上强调，基于安全考虑，将禁止进行互联网医疗诊治。据宋树立解释，由于远程医疗不同于面对面的诊治，国家卫生计生委为了确保远程医疗的质量和安全监管，对相关机构和人员都有着严格要求。
5月
我国新增42名国际牙医师学院院士
5月8日，国际牙医师学院中国区(InternationalCollegeofDentistsSectionXIII-China,ICDChinaSection)xxxx年学术年会暨院士授予大会在成都举行。经过ICD国际理事会在全国近xxxx年度共有42名口腔医学专家被授予国际牙医师学院院士称号。
周彦恒教授当选WFO执委会执委
5月15~19日，第115次美国正畸年会和世界正畸联盟(WorldFederationofOrthodontists,WFO)执行委员会执委会议在美国召开，北京大学口腔医院周彦恒教授当选WFO执行委员会执委(ExecutiveCommitteeMember,ECM)。这是我国正畸人首次担任WFO执委会执委。本届执委会共有十位执委当选，任期五年(xxxx年)。
中华口腔医学会口腔麻醉学专委会换届
5月31日，中华口腔医学会口腔麻醉学专业委员会换届在西安举行。第三届口腔麻醉学专业委员会主委姜虹，候任主委张惠。
6月
沈刚教授发布原创A6-隐形SGTB矫治器
6月4日上海交通大学第九人民医院沈刚教授发布了代表中国创新精神的最新产品――A6-隐形SGTB。
首届张震康论谈
6月9日，由张震康教授主导设计的首届张震康论谈在北京国家会议中心举行，主要探讨了医学的起源、医学发展阶段等七个方面的问题。
中国医学装备协会口腔装备与技术专委会成立
6月10日，中国医学装备协会口腔装备与技术专业委员会在京成立，北京大学口腔医院罗奕任主委。
国务院办公厅新发若干政策措施促社会办医加快发展
6月11日，国务院办公厅印发《关于促进社会办医加快发展的若干政策措施》，主要内容包括四个方面进一步放宽准入;拓宽投融资渠道;促进资源流动和共享;优化发展环境。
中国口腔医学研究实验室联盟成立
由口腔疾病研究国家重点实验室牵头的中国口腔医学研究实验室联盟6月12日在成都成立。首批联盟成员实验室共37个，包括位于四川大学、第四军医大学、武汉大学、北京大学的多个国家重点实验室及部分省部级重点实验室。香港大学牙学院中心研究实验室也加入了联盟。
河南省口腔医学会成立
6月12日，河南省口腔医学会成立，郑州大学第四附属医院曹选平任河南省口腔医学会会长。
7月
上海获IAOO大会xxxx年会举办权
7月9~12日，国际口腔肿瘤学会(IAOO)第五届世界口腔肿瘤大会在巴西召开。大会期间，经IAOO委员会投票表决，上海成功获得xxxx年第九届世界口腔肿瘤大会的举办权。
牙膏等口腔护理品纳入化妆品范畴监管
7月xxxx年逐步完善分级诊疗政策体系，于xxxx年基本建立符合我国国情的分级诊疗制度。
《中国牙龈健康专家共识》发布
基于人群牙龈炎的危害与防治，及不同年龄阶段人群维护牙龈健康方法等问题，口腔多个专业领域专家一起提出《中国牙龈健康专家共识》，并于9月11日在《中国医学论坛报今日口腔》全文首发。
第四次全国口腔健康流行病学调查启动
9月14~16日，第四次全国口腔健康流行病学调查启动培训会召开，标志着第四次全国口腔健康流行病学调查正式启动。此次调查第一次由政府投资经费开展，第一次和中国疾控中心合作开展，是第一次最大样本和范围的流调，第一次在设计之初就要为政府制定策略提供依据，并设计有一定的产出。
蒋欣泉教授任国际口腔修复学会(ICP)理事
第16届国际口腔修复学会(InternationalCollegeofProsthodontists，ICP))学术大会于9月17日~xxxx年
9月24~27日，中华口腔医学会第17次全国口腔医学学术会议(xxxx年会)暨xxxx年口腔种植年之后，今年的新主题为数字化口腔医学，这一主题也将持续3年。
中华口腔医学会口腔美学专委会成立
民营口腔医疗分会、口腔颌面外科专委会换届
在中华口腔医学会年会期间，中华口腔医学会口腔美学专业委员会成立，谭建国任主委。中华口腔医学会民营口腔医疗分会、口腔颌面外科专业委员会换届改选。卢海平任第三届中华口腔医学会民营口腔医疗分会主委，贺周为侯任主委;刘彦普任第六届口腔颌面外科专业委员会主委，石冰为候任主委。
《口腔医学行业标准规范及指南》发布
9月25日，中华口腔医学会发布《口腔医学行业标准规范及指南》。该书汇集、整理了xxxx年以来发表、公布于杂志及相关官方网站上的口腔医学行业标准、操作规范以及临床指南。
10月
全国口腔材料和器械设备标准化技术委员会换届
10月21~23日，全国口腔材料和器械设备标准化技术委员会(SAC/TC99)xxxx年年会期间，SAC/TC99换届，第六届全国口腔材料和器械设备标准化技术委员会主委张劲松。
国内首例SLM纯钛根形种植体的自主打印成功完成
10月，位于北京大学口腔医院的口腔数字化医疗技术与材料国家工程实验室成功应用ConceptLaser三维金属打印机完成国内第一例SLM工艺纯钛根形种植体的自主打印，钛含量高达99.3%。
口腔黏膜病、中西医结合、口腔种植专委会换届
10月16日，中华口腔医学会口腔黏膜病专委会、中西医结合专委会同时换届。刘宏伟任第六届口腔黏膜病专委会主委，唐国瑶任候任主委。林梅任第三届中西医结合专委会主委，华红为候任主委。
10月29日，中华口腔医学会口腔种植专业委员会换届，王佐林任第五届口腔种植专委会主委，宿玉成任候任主委。
11月
口腔颌面放射、全科口腔医学专委会换届
11月8日，中华口腔医学会口腔颌面放射专业委员会换届，程勇任第五届委员会主委，王虎任候任主委;11月14日，中华口腔医学会全科口腔医学专业委员会换届，徐宝华任第三届专委会主委，王霄为候任主委。
基层卫生人员职称评审改革
11月24日，人社部、卫生计生委联合印发《关于进一步改革完善基层卫生专业技术人员职称评审工作的指导意见》，明确从健全评审体系、优化评审条件、完善评审标准和建立长效机制等方面完善基层卫生专业技术人员职称评聘工作，不再将论文、职称外语等作为申报的硬杠杠。
牙刷将有新国家标准
11月25日，国家标准委就新制定的《牙刷及口腔器具产品安全通用技术要求》强制性国家标准公开征求意见。标准就牙刷及日用空腔清洁护理器具中增塑剂限量值、可溶性化合物的元素含量等做出限定。
12月
中华口腔医学会老年口腔医学专业委员会换届
12月4日，中华口腔医学会老年口腔医学专业委员会换届，第四届专委会主委范兵，候任主委张亚庆。
张志愿教授当选中国工程院院士
中国工程院、中国科学院于12月7日正式公布xxxx年院士增选结果。上海交通大学附属第九人民医院张志愿教授入选中国工程院院士，成为继邱蔚六院士之后口腔医学领域又一位中国工程院院士。
口中怎么会感觉酸甜苦辣咸？竟是疾病作祟！
生活中你可能有过这样的经历，明明自己口腔目前没有吃任何东西，嘴里却出现了酸、甜、苦、辣、咸的味道，这是什么原因造成的呢？这一现象从中医的角度上看你可能是患上了某些疾病，需要当心了。下面一起来看看口有酸甜苦辣咸的原因吧
1、口甜
常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。除了积极治疗糖尿病等基础病之外，还应改变不良生活方式，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，积极运动。
2、口苦
多因胆汁代谢异常所致，常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。可以多吃点菠菜。菠菜性凉味甘，有通血脉、止烦渴、助消化、清肠胃、解热毒等功效，对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。
3、口酸
是胃炎、胃及十二指肠溃疡病的常见症状。凡胃酸过多者应禁食酸性或高蛋白食物，以免加重胃酸分泌，可适量吃些米粥、面条、面包等。
4、口咸
神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡等患者会出现口咸的表现。可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等。
5、口辣
肺热或胃火上延所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征。雪梨洗净去核，放入川贝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助缓解口辣的现象。
6、口淡
意味着可能患有消化系统、内分泌系统疾病，及营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症等。适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量，如鸡、鱼、新鲜蔬果等，还可在每餐后吃两三个山楂，以刺激胃酸分泌。
7、口臭
口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭，如咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡。多吃新鲜蔬果有助清理肠胃，必要时补充B族维生素、维生素C和锌。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编精心整理的“口腔常识：口面裂受家族影响？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
美国一项研究显示，与一般人群相比，最受口面裂患者影响的家庭并没有显示出更高的口面裂基因风险，而口面裂患者的牙齿异常发生率高主要是口面裂和外科干预后的生理性后果。该论文xxxx年6月16日在线发表于《牙科研究杂志》（JDentRes）。
该研究共纳入了3811名受试者，包括660例口面裂患者，1922名无口面裂的患者亲戚，及1229名对照组受试者。受试者牙齿异常情况根据对其本人的口腔检查或口内照片来确定。通过卡方统计检验来考察病例组与对照间的差异。
结果为，与对照组相比，病例组的上颌牙弓的乳牙（病例组21%，对照组4%）及恒牙（病例组51%
，对照组8%，异常发生率均更高。但在下颌牙弓无明显差异。牙齿异常在唇裂伴腭裂患者的发生率高于其他口面裂类型患者。牙齿异常更多发生在口面裂同侧。家族先证患者的乳牙列和恒牙列最常见的牙齿异常类型分别是牙齿发育异常和牙齿异位。与对照组相比，患者的未患病兄弟姐妹（10%和2%）和父母（13%和7%）的上颌恒牙列异常发生有增加趋势。然而这些差异在多重检验校正后变得不显著，表明在某些家庭，明显的口面裂和牙齿异常易感性存在基因异质性。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：四月口腔癌意识月”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
四月是口腔癌意识月。据美国口腔和颌鼻甲骨外科协会(AAOMS)相关报告称，口腔癌影响范围广，每时每刻都会有人死于这种癌症，致命性很高。
事实上，口腔癌的高致命性主要是因为缺乏筛选，使得癌症被发现时已发展到晚期，治疗难度加大。40%的口腔癌患者在确诊5年内就会死亡，而在患有四期口腔癌的患者中，高达78%会在确诊5年内出现死亡。
尽管数字让人堪忧，但事实上人们可通过每年的口腔检查来提早进行预防，尤其需要让医生给自己做相关的筛选检测。简单地说，医生在发现并最终预防口腔癌上扮演了至关重要的角色，仅需在常规清洁过程中为患者进行一次简单的筛选检测。
提早发现口腔癌对后续的治疗和恢复都大有益处，而牙医的作用不可小觑，他们能在整个治疗过程中帮助患者选择正确的生活方式来阻止癌症的恶化。
检测诊断：
早期口腔癌检测很简单，只需让医生对我们的口腔进行相关迹象的检查就可以。通常，医生会用一小块纱布来绕着口腔移动舌头，同时检查口腔内出现的某些前体组织变化。口腔癌的其他一些症状还包括但不限于：
舌头或喉咙肿胀;
口腔或脖颈出现肿块;
口腔出现麻木的感觉;
面颊、牙龈或舌头下面出现白色或红色斑点等。
晚期口腔癌的迹象有：
持续性声音嘶哑;
咀嚼和/或吞咽出现困难和疼痛感;
口腔内有出血性溃疡且难以痊愈等。
通常，后面这些迹象出现后，患者才会去让医生而不是牙医检查，而此时癌症已成定局。
口腔癌风险人群：
口腔癌最常见于男性以及过量吸烟喝酒的人群。有种说法认为吸烟和喝酒同时进行的话，会产生协同效应，使人们的癌症风险上升15倍。通常，口腔保养不足会诱发口腔癌，不过吸烟最容易引起这种癌症，大约八成口腔出现癌变细胞的患者有使用烟草制品的习惯。很多人都认为，口腔癌多发于年长人群是各种因素造成的结果，而身体免疫系统功能退化以及细胞老化就是其中的两个因素。
口腔癌的治疗：
如果确定为癌症且对癌症所处的阶段清楚，那么患者就会开始相应的治疗。通常这一治疗过程会涉及各方面的专家和医生，包括肿瘤学家、牙医、外科医师以及康复方面的专家等。典型的治疗方式是化疗结合放疗，需要的话还会进行手术。虽然化疗对于杀灭口腔癌细胞必不可少，但对于口腔癌来说，化疗不是一种单一疗法。和在其他类型癌症的治疗过程中一样，化疗会使恶性肿瘤细胞的敏感性增强。而在手术前进行放疗能缩小肿瘤的体积，同时还能阻止癌细胞的扩散转移。对于是否必须进行手术、放疗、化疗或三者联合治疗要根据患者肿瘤所处的阶段来定。
饭喝水、谈话交流都离不开一张嘴
作为颜值的重要组成部分，牙、口被越来越多人视作脸上的门面担当，对于口腔健康的维护也越加重视。你是否也遇到过为牙苦恼口难开的日子？该如何维护口腔卫生呢？
蛀牙久治不愈，到底该不该拔？
蛀牙即龋病，根据实际龋损深度、龋损位置、患牙牙槽骨等情况决定是否拔牙。通常蛀到牙根的龋齿远期疗效都不是太好，还需根据主治医师的意见来决定拔除还是保留。
1、牙痛不是病，痛起来要人命
龋齿会导致牙痛，但并非所有的牙痛都是龋齿引发的。一般来说，牙痛可以分成以下几种情况：
1、短暂疼痛：如遇到冷、热、酸、甜的食物等出现的短暂的酸痛不适，常见于龋齿；或楔状缺损、牙龈退缩、牙齿磨耗等导致的牙本质敏感。
2、牙髓炎：牙齿突然出现疼痛，白天隐隐作痛，或者阵发性发作，而夜晚疼加剧，甚至难以入睡，常常觉得一侧的牙齿都痛，连带着半边头痛。牙齿一旦遇热便剧烈疼痛，口含冷水可缓解。
3、根尖周炎：牙齿有发木、浮起感，有时伴有明显的牙龈甚至颌面部肿胀，咬合时疼痛，无法用这半边进食，但知道哪颗牙痛。
要命的牙痛，一般就是指后两种情况了。
★对于龋齿、牙髓炎和根尖周炎的情况，建议及时就诊，进行牙体牙髓治疗。
★对于牙本质敏感的患者，首先建议应用抗敏感牙膏进行护理，如果冷热酸痛症状缓解或者消失，可不做任何治疗；牙膏应用无效时，则可至口腔医院或者诊所进行脱敏或者缺损充填治疗，必要时进行牙髓治疗。
2、智齿长成了阻生牙，怎么办？
通常牙医会建议拔除阻生智齿，有以下情况更应及早拔除：局部多次出现肿胀疼痛（冠周炎）；造成邻牙病变；无对颌牙；智齿本身深龋；有计划怀孕的女性等。
还有哪些情况该拔除智齿呢？
1、龋齿：如果智齿出现较深的龋坏，特别是需要髓病治疗的；
2、侵犯邻牙：智齿可能侵犯相邻牙齿造成其损伤，连累无辜者的；
3、空间不足：如果智齿生长空间不足，在生长过程中反复出现严重的周围组织炎的；
4、不易清洁：如果智齿萌出位置不佳，清洁困难而易出现龋齿的；
5、没有对颌牙：智齿萌出0~4颗不等，如果一颗智齿的对颌没有与之对应的智齿，可能影响咬合关系的；
6、阻生齿：埋伏于齿槽骨内的智齿，特别是斜位或水平位的。
如果出现以上情况，建议拔除智齿，无需犹豫，早作处理，以绝后患。
3、牙龈萎缩怎么破？
轻度、均匀的牙龈退缩一般不需处理。牙龈退缩持续进展可能需要针对原因治疗，如：刷牙不当；不良修复体；正畸力咬合力；牙周炎治疗后等。防止其加重，对于影响美观者可用膜龈手术改善。
4、刷牙、吃东西都容易牙龈出血，有什么防治方法吗？
牙龈出血根据来源可分为外源性和病源性。外源性是指牙龈受到了物理性的损伤引起的出血，如咬到硬物、刷牙时用力过度的偶然损伤等；病源性是指口腔或者身体其他器官疾病引起的牙龈出血，又可分为局部性（原发）和全身性（并发）。★原发性牙龈出血通常是由于牙龈炎或者牙周炎引起，有很多局部因素导致：菌斑、牙石刺激；机械化学因素、不良修复体及充填物、不良矫治器、张口呼吸习惯；局部组织过敏。★并发性牙龈出血通常由于身体其他病变引起的并发症或者作为其他器官病变的一个症状出现，最典型的病变糖尿病、白血病、肝炎、血小板减少等。
说到牙龈出血不得不重点提一下：牙周炎。牙周炎是发生在牙齿组织周围的一种慢性进行性疾病。可因牙龈发生炎症、水肿、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼功能下降所致，严重者导致牙齿脱落。
如果出现牙龈出血或者牙周炎症状时，可以考虑定期洗牙（龈上洁治、龈下刮治术），加强口腔卫生护理，并及时前往牙周病专科行进一步治疗。注意排除全身状况如血液病等导致的牙龈出血。（PS：家用冲牙机对维护口腔清洁卫生也是有帮助的，使用时注意控制好水流压力，不要过大。）
5、定期洗牙有必要吗？
定期洗牙有必要。常规洗牙即龈上洁治术，是去除牙周病的局部刺激因素------龈上菌斑和牙结石最有效的办法，时间建议为6个月~1年1次。
6、平时作息规律，饮食清淡，可经常口腔溃疡，到底是什么原因？
口腔溃疡是常见的口腔粘膜问题，又称为口疮，是发生在口腔黏膜上的表浅性损害，大小可从米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形，溃疡面为凹，周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。
口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。由于复发性口腔溃疡病因不明，因此优先考虑溃疡的局部对症治疗，注意保持劳逸结合，多吃水果蔬菜，放松心情，适当锻炼身体。
口腔斑纹类疾病
口腔黏膜问题往往种类较多，情况也比较复杂，口腔溃疡是一种，同样常见的还有口腔斑纹类疾病。口腔斑纹类疾病是斑块、条纹或斑块与条纹同时存在的多种损害的总称。这里先说两种常见的口腔斑纹病：口腔扁平苔癣和口腔黏膜白斑病。
★扁平苔癣多见于成年女性，口腔任何部位均可发生，多呈对称性，病变是由白色小丘疹的线纹交织成网状、树枝状或环状，周围黏膜可正常或充血、糜烂等，发生于牙龈的病损表现为龈充血、水肿、上皮剥脱，亦有白色纹状病变。病变发生糜烂时局部有疼痛感。
★白斑多见于中年以上的男性，病变呈白色斑块状，患者常有吸烟习惯或局部存在不良机械性刺激因素，如残牙根、残牙冠、不良假牙修复体等。多发于唇、舌、牙龈和舌底，早期并无不适感，如果发生糜烂或溃疡，会有强烈的疼痛感。如果继续恶化，斑块突然快速增大增厚，这时就要特别小心了，可能是癌前病变的信号。
7、补牙使用的材料有年限吗？
需不需要定期复查？
很多人都有过补牙的经历，但很少有人关注材料年限。补牙常用的银汞合金以及复合树脂类材料属于永久性充填体，如无折裂、脱落等情况可长期使用。但需要定期检查，建议6个月~1年1次常规洗牙的同时定期检查充填材料的边缘密合性、完整性等。
8、牙齿缺失，你重视了吗？
很多朋友对于缺牙不够重视，觉得我还可以吃，没什么、以后牙全掉光，再装也来得及等，殊不知，缺牙会给带来很多健康问题。
不论你继承多少财富，你的工作是否可靠，你的居住条件怎样，你的外观如何，也不论你的私人车道的形状和面积，你家起居室和前廊的摆设，你的饮料的甜度，你吃正餐的时间，邮购什么物品，也不论你上的学校在什么地方，你对它有多少敬畏，以及你读什么样的书报－－只要你一张口说话，你的社会地位就暴露无遗了。
牙齿保健具有健康与美容的双重功能，而人的天性又是尚美的。现代社会里，虽然人们已经不再单纯地以貌取人，可是拥有一口健康的牙齿，既健身利己，又陡增美感取悦他人，这是人人都不会拒绝的吧。不知道从何时起，牙齿开始与微笑联系起来。可能牙膏、牙刷商、广告创意人员和新闻媒体的联手，才把牙齿与微笑紧密关联的认知普及化了。这一联系可谓了得。由于微笑与友善亲和自信美爱等直接相关，在日常生活和社会交往中，一口美白牙齿顿时价值翻倍。正因如此，人们不再对西方发达国家私人牙医的较高社会地位与病人看牙相对高昂的费用纳闷不已，也不再对一些人士费尽心思对口腔里那些排成Ｕ形的一颗颗骨状小玩意倍加呵护而大惊小怪了。
如今，大多数人都承认一口整齐、洁白、健康的牙齿所带来的美感是具有侵略性的。因为，在人类的众多表情中，笑容的感染力总是无可匹敌的。除非你故意忍俊，自然的笑，无论是微笑，会心一笑还是哈哈笑，都是要露一露牙齿的。
牙齿的进功，在这里不是咬人，而是要扮靓。在尽情展示个性的年代，在惠特妮？休斯顿、珠丽亚？罗博茨们的大嘴一笑恨不得让你历数其全部美齿的年代，笑不露齿的美学观念好象只有两种情况解释或适用了。其一，故意做作，强装可爱；其二，牙口不好。
另据专家称，一口美牙还可以吸引更多异性，在引起人们亲吻欲望的因素中，牙齿的作用不可忽视；而在降低人们亲吻欲望的因素中，坏牙的作用则是关键性的。
如果你承认，牙齿是人们自豪或自卑的根源之一，强忍收敛笑容是一种折磨，开怀大笑是生命中的畅快瞬间，这还远远不够。牙齿的健康度还在旗帜鲜明地展示着你对自己的关心度，对他人的尊重度，对生活的热爱度，所以即便你对有些人以牙判人嗤之以鼻，但过后还是要回家张开嘴，照照镜子。在现代社会，除了武装到牙齿外，我们似乎没有其他选择。
如何让宝宝有一口好牙？早在宝宝还没有萌出乳牙时，我们就要开始给他进行口腔护理，并随着他月龄的增长逐渐给他灌输正确的刷牙方法，培养他良好的护牙习惯。
当宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时，就会出现龋洞和蛀牙，继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题。不仅如此，此后长出的恒牙也会受到影响，很可能会导致恒牙长歪。
可见，护理好小宝宝的牙齿不容小觑。也许你此刻会想，要教会那个思维跳跃、活泼多动、酷爱捣乱的熊孩子刷牙，臣妾办不到呀！
表担心，秘笈在此！这篇文章将通过详细的图文讲解，也许能打消你的疑虑，让你觉得原来给宝宝做口腔护理和引导他们刷牙其实都是easy！
1、给新生儿宝宝检查口腔
宝宝出生后，就可以给他们检查口腔了。有极个别的小宝宝在出生时就已经长有牙齿。你可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈，感受一下宝宝是否已经有牙齿、牙龈线是否有突起或者有轻微发炎的现象。
定期检查宝宝的出牙情况。每个宝宝长牙的速度都不一样，有些宝宝的牙齿从牙龈萌出要长达数周，有些宝宝过一个周末就能长出两颗牙齿来。每周检查宝宝牙龈一次，这样可以确保你能及时发现宝宝新长出来的牙齿，然后你就可以开始给宝宝刷牙喇。
2、长牙前护理
在宝宝乳牙萌出前就要开始给他进行日常的口腔卫生护理。用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻地擦拭宝宝的牙龈，这样做可以赶走牙龈上的细菌。
从宝宝两个月大开始，就可以至少每天给他清洁牙龈一次。如果你觉得有需要，也可以增加清洁的次数。但注意不要多度清洁，这会刺激到宝宝的牙龈，从而导致牙龈敏感或触痛。
3、清洁第一颗乳牙
用干净的纱布缠绕指尖清洁宝宝的乳牙。在宝宝长牙初期，可以用纱布代替牙刷来清洁宝宝的乳牙。
每次清洁宝宝牙齿的时候别忘了拭擦舌苔，因为细菌会堆积在那里。
4、开始使用牙刷
一旦宝宝长出几颗牙后，就可以给宝宝选购柔软的婴儿牙刷喇。尤其是当臼齿长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷。刷毛要非常柔软，并且不要多于三排。1岁的宝宝也应该使用牙刷了。
刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具，这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。
如果宝宝表现出对刷牙感兴趣，那么不妨请他协助你吧。你可以鼓励宝宝，在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。当他适应后，就可以让他自己刷牙了，当然你得在旁监督哦，当他自己刷完后你可以再帮他刷一次。
如果宝宝一开始拒绝用牙刷，你可以先每天给宝宝刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐渐增加刷牙次数，直至能做到每次餐后刷牙。
告诉宝宝是怎样刷牙的。我们的意识里觉得刷牙的标准动作是前前后后上上下下，或者呈小圆圈状运动是吗？其实牙刷怎样移动不要紧，最重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。
要注意的是，孩子们可能只会刷他们可以看到的门牙，往往会忽视了看不见的牙齿，这时你可以和他们做一个寻找藏着的牙齿的游戏。还要记得清洁舌苔哦。
5、加入牙膏
先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷），这对于不会吐出的宝宝而言更安全。这样的清洁工具可以用到3岁。
待宝宝长大一点，可以给他们加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。
征询医生的意见该如何给宝宝使用含氟牙膏。如果你决定使用含氟牙膏，要把牙膏的量减少，最开始只要小米粒大小即可，这样可以避免宝宝摄入过量氟。
当宝宝3岁可以吐水之后使用含氟牙膏的量可变为豌豆大小。
如果宝宝还没有学会抿着嘴和吐水的动作，在刷牙后记得让他喝水。这可以稀释宝宝吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。让宝宝在刷牙时嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏残夜。
6、鼓励宝宝自己刷牙
当宝宝已经具备自己刷牙的能力，就要开始引导他自己刷牙了。但要尽量控制刷牙的时间，时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。孩子刷牙的时间2分钟为宜。
给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷能很好地鼓励他刷牙哦。
编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙，这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。
你和宝宝同时刷牙，并且告诉宝宝你正在做什么，让他也跟着你做。
在宝宝还没有学会漱口和吐水之前，刷牙后要记得给宝宝喝水。要多给宝宝示范吐水的动作。
教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识。比如说让他们学会保持牙刷的清洁。
除了用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷时应该让刷头向上让其自然风干。宝宝都喜欢玩水，所以让他们冲洗牙刷似乎是不难办到的。
每当宝宝努力学习刷牙时，你要给予他们一些特别的奖励。
比如说给他们读一本他们爱看的书，玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。奖励可以多种多样，看看哪个最能激励到你的小宝宝。
7、给宝宝使用牙线
当宝宝长出两颗挨着的牙齿时，你就可以给他使用牙线了。建议，在不容易被牙刷清洁的地方要使用牙线，像门牙这种比较好清理的位置，用牙刷就可以了。
8、带宝宝看第一次牙医
在宝宝一岁的时候安排他看第一次牙医。这是牙医了解宝宝口腔情况和检查他们是否存在牙齿畸形的好时机。
如果你担心宝宝存在口腔问题或需要咨询宝宝口腔护理的问题，可以在宝宝1岁前就带他去看牙医了。
9、让自己当宝宝的第一个牙医
随时留意宝宝可能出现的口腔情况。尤其要留心婴幼儿龋齿，一开始也许只是上颌的门牙受到影响，但慢慢会蔓延到第一臼齿。
蛀牙的症状包括有：牙齿颜色发生变化、牙齿出现阵痛、持续数分钟强烈的痛（通常由咀嚼或者冷热食物引起）、偶尔疼痛、牙龈溃疡或流血、发烧、发痛牙齿附近有白色或红色肿胀等。
了解导致宝宝蛀牙的原因。宝宝的奶瓶、哺乳、鸭嘴杯都有可能影响宝宝的口腔及牙齿状况。不要让宝宝含着奶瓶睡觉，如果宝宝已经养成了这个习惯，那么就在奶瓶里装水。
牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的饮料都含有糖分，让宝宝喝着这些液体睡觉容易导致蛀牙。当宝宝到1岁的时候，要开始教他使用杯子喝水了。
找到预防蛀牙的方法。合理安排饮食、营养，采取适当的口腔护理和防治手段都是常见的防蛀方法饮食最为重要，可以给宝宝选择一些低糖的饮料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。
还需注意不要给宝宝吃太多果干，比如说葡萄干，它们很容易粘在牙缝里，如果没有把它们彻底刷出来，容易导致蛀牙。
这些食物让你吃出一口好牙齿
消除牙内细菌：吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜
孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。
不过，牙医提醒家长，孩子在刷牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。
清洁牙齿去除残留物：生吃胡萝卜、芹菜、花椰菜
口感清脆的蔬菜可以作为孩子的咀嚼食物，因为它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。家长应该告诉孩子，咀嚼的速度要放慢，而且要让每颗牙齿都能参与进来。
强健牙釉质：吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果。小提醒：4岁以后都可以吃
坚果和植物种子中含有天然的脂肪，这种物质可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。除此之外，坚果和种子中大多含有钙质，这也可以预防蛀牙。
改变口腔PH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪
面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐，它们能使口腔中的pH值升高，酸性降低，这样就会大大降低蛀牙的几率。
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