对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编已为您准备好了《牙齿美白：洗牙：刷牙无法替代的护齿方法》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
为什么要洗牙?
人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓老掉牙就是因牙周病引起的。
专家告诫：日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙石，因此要定期到医院把这些牙石清除干净。如果条件允许，最好每半年洗一次牙。
该去什么地方洗牙?
目前有不少美容院开设了洗牙业务，但由于他们缺乏专业知识和技术，不仅消毒有问题，还可能令洗牙者感染疾病，或损伤牙龈。因此在洗牙时，要选择正规的医院和牙科诊所。在那里，医生首先会详细询问病史，然后再根据不同情况进行处理，比如口腔有急性炎症时要先消炎等。为了保证牙面光滑，正规洗牙后还应有抛光处理。
为什么有的人洗牙后，牙缝会比以前大了?
确实有的人会有这种感觉，这是因为他们的牙齿患病程度比较重引起的，如果牙病很轻或者定期去洗牙，是不会因为洗牙造成牙缝变大的。
一个比较重的牙周炎患者，在治疗之前看不到他有牙缝，因为他肿胀的牙龈和牙石把牙缝都给充满了，可是通过拍片子可以看到他的骨质已经丧失了很多，有一半的骨头都已经没有了，经过消除炎症、去除牙石，牙龈肿胀也消退了，已经存在的牙缝就暴露出来了，实际上这种牙缝是由疾病的程度来决定的。我们不主张患者用补牙的材料把牙间隙填充上，这样对清洁牙齿和牙组织是有危害的。
需要提醒您的是，刚刚做完洗牙治疗的患者，敏感症状相当明显，这时应该注意避免在近期使用过冷、过酸等刺激性强的食物，以免加重症状，延误恢复过程;同时建议使用韭菜叶、大蒜汁等涂于敏感部位表面，可加速恢复过程。
哪些人群不适合洗牙?
洗牙虽然有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是以下5类人群。
1、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
2、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。
3、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症通过血液传播、扩散。
4、患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。
5、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。
孕妇能去洗牙吗?
孕妇是可以洗牙的，而且医生建议怀孕期间更应该洗牙。因为孕妇激素水平变化对细菌的刺激更加敏感了，怀孕期间很多人会觉得牙龈肿胀，有时还会有龈瘤产生，所以最好怀孕前去定期检查。现在的研究结果表明：如果孕妇患有非常严重的牙周病会引起早产，所以孕前检查口腔健康情况，针对口腔疾病洗牙，不仅对孕妇有好处，对胎儿也有好处。
延伸阅读
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编帮大家整理了牙齿美白：洗牙洁齿 能美白牙齿吗？”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
洗牙会不会伤害牙齿？
洗牙是否对牙齿有伤害？法国《欧洲时报》载文称，现今的洁治多使用超声器械，通过超声波的振动，使牙石脱落于牙面，必要时再以刮匙刮除较深部的牙石，不会对牙齿本身造成损伤。器械对牙面的机械接触以及器械表面一定的温度会对敏感的牙齿产生一定的刺激，从而略感酸痛，但这种酸痛都是暂时的，随着刺激的消除就会消失。
洗牙，让牙齿健康美白
洗牙包括龈上洁治和龈下刮治，是指用洁治器械去除附着于牙齿表面的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙石、菌斑的长期存在会对邻近的牙龈牙周组织造成刺激，形成慢性炎症，长期的炎症逐渐加重即会出现牙龈肿痛、牙齿松动、咬合无力，一旦出现过度松动的牙齿，其病变过程很难逆转，所以对于牙周疾病一定要早期发现、早期治疗，才能得到有效控制。而通过洗牙的方法去除致病因素菌斑牙石，就是最基础的治疗方式之一。
适合洗牙的适应症
如果发现自己在刷牙时经常有出血现象，或是在疲劳、生病等自身免疫力低下时感觉全口牙龈肿胀不适，就说明你已经有牙龈炎的症状了，如果已经出现牙齿松动、牙龈肿痛溢脓，这可能已是更严重的牙周炎的表现了，这些都是洗牙的适应证。
洗牙后，应避免食用刺激性强的食物
有些患者在洗牙后的一段时间内对冷热酸甜有敏感现象，这是因为洗牙前已存在的牙石附着在牙齿颈部与牙龈交界处，对冷热酸甜起到了阻挡和缓和作用，当牙石去除干净，牙齿颈部暴露，牙齿遇到刺激后就出现了敏感症状。故洗牙后的不长时间内，应该注意避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。洗牙后感觉牙缝比以前大？
有人感觉洗牙后牙缝比以前大了，这是因为他们本身的牙石较多，治疗前感觉不到有牙缝，因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，当去除牙石后，牙龈肿胀消退，本来存在的牙缝就暴露出来了，绝不是因为洗牙造成的牙缝变大。
洗牙后牙齿松动？
同样的道理，有人感觉洗牙后牙齿松动度比以前加重了，其实由于牙周炎的原因，他们维持牙齿坚固的牙槽骨在治疗前已有吸收，但是较多的牙石附着于牙面和骨面之间，起到较弱的固定作用，去除这些牙石后，松动度会比原先略大，然而这些牙石的存在，只会进一步加重骨质的吸收，造成病变的加重，因此对它们的去除绝对是利大于弊。
牙龈出血？
至于出血，这是由于在牙石的慢性刺激下，牙龈组织长期处于充血肿胀状态，连刷牙时的碰触都会出血，洗牙时接触到牙龈出血也就难免了，但这都是一过性现象，只要没有系统性的血液疾病，洗牙过后出血会很快停止。如果局部地方在洗牙后一段时间仍不断出血，则要请牙医检查是否牙周深部尚有残余的牙结石存在。
洗牙不能有效美白牙齿
还有些人为了美白牙齿而前往医院要求洗牙，牙面沉着的黑褐色色素、斑点确实可以通过喷砂洁治去除，可是就像洗澡并不能将皮肤洗白一样，牙面整体的泛黄并不能通过洗牙来变白。
洗牙不可能一劳永逸
洗牙并不是一劳永逸的，牙结石被清除后仍会逐渐地沉积起来，因此要预防疾病、维持疗效，必须在洗牙后坚持建立良好的口腔卫生维护习惯，掌握正确的刷牙方法，多使用牙线清除牙刷刷不到的牙间隙中的菌斑，每半年至一年复查洗牙(严重牙周病患者的频率还需增加)，才能有效地维持牙齿健康。
牙结石，就是在牙根附近黄黄的、硬硬的那些小石头，这些牙结石开始也是软软的牙垢，浅黄色软软地粘在牙根附近，日积月累刷牙没有完全清除掉，就会形成硬硬的牙结石，少量的时候不会有任何感觉，慢慢地就会变成一大块，挤压牙龈，引起牙龈和固定牙齿的牙槽骨退缩。最不好的地方是这些牙结石粗糙的表面又可是粘着更多的牙垢和细菌，慢慢地你的牙龈会发红，容易出血，口臭。甚至开始牙松动。最后就是牙周病了。
当牙结石形成以后，刷牙时没有办法的，只能到口腔科用超声波洁牙机去除它，有人说洗牙会让牙松动，牙缝增大，牙发酸，其实是个大误区，超声波只是去除了牙结石，对身体最硬的组织牙釉质没有任何损害，牙缝大是因为洗牙前都是被牙结石塞满了，受压迫的牙龈和牙槽骨在去除牙结石的填压之后，会慢慢恢复，部分的牙酸软，3-5天后就好了。
所以，想要有明星一样完美的笑容，记得每6个月到一年定期洗牙一次，你也会拥有漂亮健康、相伴一生的牙齿。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已为您准备好了《牙齿美白：定期洗牙 齿固养生》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
洁牙，俗称洗牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
【预防牙周病，从洁牙开始】
牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。牙石长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。牙石形成后无法通过刷牙去除。洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。
由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显。在龈上洁治的过程中，这些色素也会被去除。但由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的。
【如何减轻洗牙后的牙齿敏感】
牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效减轻酸痛感了：
（1）分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洗牙，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果。
（2）定期洗牙：长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除。
（3）洗牙前脱敏治疗：在洗牙中出现严重酸软感的人群中，大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洗牙前4～10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。
【禁忌症！！！】
1.使用心脏人工起搏器的患者禁止进行超声洁牙，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。
2.患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不易接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。
3.患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。
4.口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者(急性坏死性牙龈炎除外)应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。
5.患有各种出血性疾病的人，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
6.患有某些急性传染病的患者，如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。
7.孕妇应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗，怀孕期间(尤其是前三个月和后三个月)洗牙会使流产的概率大大增加。
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看，通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好口腔疾病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：牙齿美白可以多吃VC类护齿食物”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
1、温水刷牙
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
2、饭后一杯铁观音
好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用，这也是牙齿美白的方法。
3、多吃VC类护齿食物
如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。这是一种牙齿美白的方法。
4、每月换一款牙膏
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的，这也是牙齿美白的方法。
以上就是专家为您介绍的牙齿美白的方法，希望可以帮助到大家。
我们常说，爱笑的女孩运气不会太差！然而，当有一口氟斑牙的时候，你还敢笑吗？？？氟斑牙是什么,.大家可能会比较陌生，小编先给大家科普一下氟斑牙的小知识。
什么是氟斑牙？
氟斑牙又称为氟牙症，是牙齿发育矿化时期机体摄入过量的氟，使牙釉质矿化和发育异常所致。通常表现为牙齿表面粗糙，有黄褐色斑迹，分布不均匀，出现在牙齿的各个部位。临床上常按其轻、中、重度而分为白垩型(轻度)、着色型(中度)和缺损型(重度)三种类型。
氟斑牙是怎么产生的?
1、饮用水含氟量高
这是氟斑牙的主要来源之一，家里常使用含氟量高的水，会造成牙齿着色发黄，形成氟斑牙。水中正常的含氟量应为1.5mg/L，饮用这种水可以预防蛀牙，但若是水中氟的浓度高出这个值，那么就很容易患氟斑牙。
2、摄入食用性色素过多
某些食物为了好看或者其他原因，给食物添加食用性色素，人吃多了这种食物，很容易使牙齿造成外源性色素沉着，导致牙齿发黄，如喝咖啡、浓茶、醋、碳酸饮料等，都可致氟斑牙。
3、环境所致
怀孕期的女性或是婴幼儿若长期置于含氟量过高的环境中，患氟牙症的几率将大大提高。
4、含氟牙膏使用不当
儿童时期不太会刷牙，使用含氟牙膏时，可能会误吞，导致体内含氟量过高，形成氟牙症。所以大人在指导孩子刷牙时，一定要控制孩子的牙膏使用量，监督孩子，适量使用含氟牙膏可帮助孩子预防蛀牙，多了就会得氟牙症，若是不治，可能伴随孩子一生。
氟斑牙的危害是什么？
氟斑牙除了在牙齿颜色上的明显变化，同时影响美观和交际，还会削减其抵抗力，使牙齿摩擦耐受力变低。
氟斑牙能否刷白，洗白?
答案是否定的，简单措施对氟斑牙的问题起不到任何作用。初期的氟斑牙，牙釉质表面出现白色粉笔样的不透明的斑块即白垩状斑块;后期，氟斑牙开始产生着色，牙釉质出现黄褐色或暗棕色斑块，以上前牙最为明显，牙釉质仍光滑坚硬。无论是刷牙还是洗牙，都不能扭转这个过程。
难道对于氟斑牙，我们就没有办法了吗?当然不是，有三个方法可以改善氟斑牙。
1、冷光美白
这是近年来比较受欢迎的一种美白方法，由于具有美白效果好、快速、安全等诸多优点，特别受大家青睐，是轻、中度氟斑牙美白不错的选择。
2、全瓷冠
通过磨除少部分牙体组织，然后再做个全瓷牙冠，牙齿就靓丽洁白啦。全瓷冠不需要多次往返医院，试戴、修正冠体，对牙龈没有刺激，对光线的反射更接近天然牙，其绝佳的光学性质、极好的生物相融性，逼真的色彩，在光线的反射下不会出现反青的现象，适用于重度氟斑牙。
3、3D瓷贴面
相较于全瓷冠，3D瓷贴面磨牙更少，适合于重度氟斑牙，天使口腔3D瓷贴面不是烤瓷牙，更不是普通贴面，而是像隐形眼镜那样，贴附在牙齿上，不损伤牙齿，有非常理想的美白作用，超薄至0.1毫米，不伤牙，全程无痛，无需麻醉。
洗牙和美白牙齿的区别在哪里呢？现在，越来越多的人都能接受洗牙这件事情，然而有些人就想知道洗牙和美白牙齿的区别，那么，洗牙和美白牙齿的区别有哪些呢？针对这个问题，下面就来介绍一下洗牙和美白牙齿的区别。
一、洗牙和美白牙齿的区别之方法不同
洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙等方式，牙齿美白的方法较多，洗牙和美白牙齿的区别是主要有漂白、冷光美白、全瓷贴面等。
二、目的不同
洗牙的主要目的是通过有效的清洁，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。洗牙和美白牙齿的区别就是请专业的医生帮您做牙齿清洗，完成平时刷牙达不到的效果。牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。
三、使用对象不同
洗牙是一种口腔保健方式，洗牙和美白牙齿的区别适合于所有的人群，而牙齿美白更适合些追求美丽的时尚人士，一般外因性色素染色牙(咖啡渍、烟渍、茶渍等)、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等洗牙和美白牙齿的区别。
以上就是洗牙和美白牙齿的区别体现在哪里的相关介绍，仅供大家参考，口腔医生希望大家能选择正规的医院、诊所接受洗牙，以免造成严重的后果。
冷光美白与洁牙的区别
现今，随着牙齿美白技术的发展，牙齿美白的方法也很多。冷光美白和洁牙就是牙齿美白的方法，但是虽然洁牙在一定程度上也是一种牙齿美白的手段，但是和冷光美白这一牙齿美白技术来说，还是有很大的差别的，冷光美白与洁牙不可同等对待。
冷光美白技术是将波长介于高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白技术是特殊冷光美白科技，采用物理还原原理。而洁牙只是去除牙菌斑及表面的色素，起到暂时的美白牙齿作用。
简单的来说，洁牙只是通过物理的形式去除牙齿上的牙垢，牙结石，是洁牙是一种物理性的牙齿美白方式的，更偏重的是洁治，预防各种口腔疾病。而冷光美白的是一种化学性的美白的，从根本上实现牙齿美白，且美白的效果持续时间长。
以上就是关于冷光美白与洁牙的区别详细解说。对于这两种技术，大家还是要区别对待的，不可一概而论。
很多人都想拥有一个灿烂的笑容，一口洁白的牙齿，因此越来越多的市民都很关注自己牙齿美容的问题。天津市口腔医院预防保健科主任冯昭飞提醒市民，只有选择恰当的方法，才能达到牙齿美容的最佳效果。
洗牙，洗牙的专业术语叫牙周洁治，主要目的是去除牙齿表面的牙菌斑、色素、牙结石等牙齿外源性的附着物，减少牙周疾病的发生，同时也会在一定程度上使牙齿变得更美观。对于一些牙齿上有烟渍、咖啡渍等色素沉积的人来说，牙齿洁治可以帮助恢复牙齿本来的颜色。
美白是通过含有过氧化氢或过氧化脲类的漂白剂，与牙齿硬组织中沉积的色素分子产生反应，使有色的大分子色素物质分解转变为无色的低分子物质，以达到改变牙齿颜色的目的。主要针对增龄性黄牙，轻、中度氟斑牙，四环素牙。其优点是简单易行，对牙齿结构一般不会造成伤害，美白效果一般可保持2年左右。
瓷贴面、烤瓷牙、全瓷冠主要针对无法美白改变牙齿颜色、牙冠破坏较大、个别牙齿排列不齐等情况的患者。但是这些修复方法都需要磨除部分牙体组织，有些患牙需事先进行牙髓治疗。
正畸正畸即牙齿矫正，对于牙齿咬合错乱者最合适。在保持原有牙齿形态不变的前提下，对牙齿进行重新排列，恢复正常的牙齿排列形态与咬合关系，进而增进口腔颌面部的美观。一般来说，牙齿矫正没有年龄限制，但是年纪轻、身体健康、牙周组织等口腔局部条件好的人，正畸治疗效果比较好。
洗牙误区：洗牙等于牙齿美白?
为了拥有洁白的牙齿，现在很多人开始去医院进行口腔护理，洗牙就是常见的项目。不过，一些人对洗牙存在错误的认识，比如认为洗牙会很疼痛，或认为洗牙和牙齿美白是一回事。
洗牙其实不是真正意义上的洗牙，而是专家利用专业的医疗器械给你的牙齿进行清洁，能够去除你自己用牙刷无法清除的牙菌斑、牙结石等，还能预防牙病的发生。
洗牙会很疼痛?
一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。
另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。
同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害程度很明显。
洗牙不牙齿美白
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的就是护齿。而牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。
三至六个月去洗一次牙是最佳的，这样可以有效地防止牙齿疾病的发生，也可以间接的美白你的牙齿，平时在生活中多加注意个人的口腔卫生，这样才能从根本上美白你的牙齿。
误区一：洗牙会把牙缝洗大，把牙齿变松了
真相是：洗牙洗晚了才会这样！
单纯的洗牙，是不会使牙缝越洗越大，牙齿越洗越松的。若是真是这样，洗了不下5次牙的小编估计都不敢开口说话了。
洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙石是什么呢？简单的说就是大块的硬的细菌。
洗牙能把黄色的牙石洗掉，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。
如果洗牙后你觉得牙齿变松了，很大一个可能就是你洗牙洗晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动，若果尽早采取措施，干掉牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。
洗牙就是这样的
误区二：我每天早晚仔细刷牙！不用洗牙了
真相是：洗牙洗掉的是牙石，牙石仅靠刷是不掉的！
连牙医都不能保证自己能把牙齿刷干净。什么贝氏刷牙法啊，冯尼氏法，刷牙方法那么多，但是很多人都难以认真去刷，甚至连三分钟都坚持不了，更别提刷不刷得干净了。
特别是最里面的牙齿和牙齿里侧，很难不留死角，日积月累就形成了牙结石，牙刷也刷不干净。
误区三：洗牙为什么又酸又疼？
真相是：你可能太娇气！
因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较急，所以容易感到酸痛。
还有就是头一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等以后定期洗牙时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。
误区四：洗牙后牙齿会变白
洗牙不会让牙齿本身变白
健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齿，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。
误区五：洗完牙后牙齿很敏感
真相是：越敏感证明你越有可能已经得了牙周病！
真相是：越敏感证明你越有可能已经得了牙周病！
如果牙齿因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现暂时的敏感，过几天就好了。
如果这种现象一直持续，有可能是有牙周炎，要避免牙周病发现太晚，大家可适度进行口腔检查。
牙齿的健康是跟我们的身体健康息息相关的，如果牙齿不健康的话就会出现口臭、牙疼等症状，让人们在日常交际过程中非常尴尬，牙齿的健康可以给人一个好的印象，现在越来越多的人开始重视牙齿的健康，定期去洗牙，通过洗牙去清洁自己的牙齿，那么洗牙的好处到底好不好呢，洗牙后要注意什么事项呢，下面就针对这两个问题给大家介绍一下：
洗牙的好处
1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
2、可以预防口腔癌
根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。
3、有助于维持身体健康
根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的机率降低了很多。根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
4、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
5、有助于较早地发现口腔问题
您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，做一些简单的治疗，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。
俗话说一白遮三丑，尤其对于女性而言，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。为此，涌入洗牙行列的爱美人士越来越多。随着人们生活质量的提高，洗牙可以全面地清洁口腔、保护牙齿，其神奇功效已获得人们广泛关注。在国外，洗牙被称为是另一种刷牙的方式。然而，在不断增多的洗牙群体中，一些专家发现，热衷洗牙的人，常会走入误区，盲目追求雪白牙齿，把洗牙当做美容，甚至导致牙齿健康受影响。
洗牙重在清洁不等于美白牙齿
其实牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的。且定期洗牙主要功效为清洁牙齿，指用洁治器械去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
通过除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后，一些人会有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。不少专家也认为，牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。因此，切忌盲目追求雪白牙齿。
洗出牙缝是错觉脱掉脏衣服牙齿更敏感
洗牙后，怎么感觉牙缝更大更明显了?有的朋友在洗牙后发现，吸一口凉气会特别敏感，再仔细照镜子查看，似乎牙缝真的较之前更明显了。这是因为牙根包括牙颈部都非常细小、薄弱，原来它表面被牙结石覆盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就好像我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时保护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会慢慢变大，占据位置。
有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝，这是一个误区，其实，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。原来有牙结石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙洗出来的。
想要牙齿变白先从清洁做起
是什么会造成牙齿黄？牙科医生分析，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后最好养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有及时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏，如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：牙齿黄洗白的方法有哪些？”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
现如今出现牙齿黄这个问题的情况屡见不鲜，出现牙齿黄的问题可能是由于我们自身的口腔疾病导致的，但是也可能是由于我们自身的内脏器官出现了内分泌失调作用到我们的口腔问题导致的，我们一定要维持生理系统平衡，了解一下牙齿黄洗白方法吧。
陶瓷粘贴牙面陶瓷粘贴牙面的坚硬度、牙色与真牙相似，光泽度好，形态逼真，坚固耐用，但价格较贵。而且被覆盖牙齿磨改较少，保存牙体组织多，有的形态差异较大的变色牙，还需先经根管治疗后，再磨除和制备牙齿，以恢复原有的自然色泽与形态，此法一般多用于前牙。牙齿美白小窍门生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法：
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。四、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿黄洗白方法是一种很好的选择，同时在以后的生活中尽量少吃一些坚硬或者是带有刺激性的食物，可有效地巩固牙釉质的健康，避免一些细菌的增生蔓延，同时养成良好的作息习惯也可以有效的降低自身出现牙治黄的几率。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：用洗牙补救刷牙不能清洁到的角落”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
刷牙是我们每天都要进行的一件事，不论春夏秋冬，每日起床的第一件事就是乖乖刷牙，然后才能开展一天的正常生活。但是，光是刷牙是不够的，必要的时候我们还要进行一次洗牙的工作，才能帮助你彻底地清洁。
专家告诫：日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙石，因此要定期到医院把这些牙石清除干净。如果条件允许，最好每半年洗一次牙。
为什么要洗牙?
人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓老掉牙就是因牙周病引起的。
专家告诫：日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙石，因此要定期到医院把这些牙石清除干净。如果条件允许，最好每半年洗一次牙。
该去什么地方洗牙?
目前有不少美容院开设了洗牙业务，但由于他们缺乏专业知识和技术，不仅消毒有问题，还可能令洗牙者感染疾病，或损伤牙龈。因此在洗牙时，要选择正规的医院和牙科诊所。在那里，医生首先会详细询问病史，然后再根据不同情况进行处理，比如口腔有急性炎症时要先消炎等。为了保证牙面光滑，正规洗牙后还应有抛光处理。
为什么有的人洗牙后，牙缝会比以前大了?
确实有的人会有这种感觉，这是因为他们的牙齿患病程度比较重引起的，如果牙病很轻或者定期去洗牙，是不会因为洗牙造成牙缝变大的。
一个比较重的牙周炎患者，在治疗之前看不到他有牙缝，因为他肿胀的牙龈和牙石把牙缝都给充满了，可是通过拍片子可以看到他的骨质已经丧失了很多，有一半的骨头都已经没有了，经过消除炎症、去除牙石，牙龈肿胀也消退了，已经存在的牙缝就暴露出来了，实际上这种牙缝是由疾病的程度来决定的。我们不主张患者用补牙的材料把牙间隙填充上，这样对清洁牙齿和牙组织是有危害的。
需要提醒您的是，刚刚做完洗牙治疗的患者，敏感症状相当明显，这时应该注意避免在近期使用过冷、过酸等刺激性强的食物，以免加重症状，延误恢复过程;同时建议使用韭菜叶、大蒜汁等涂于敏感部位表面，可加速恢复过程。
洗牙这一名词也逐步走入寻常百姓的生活。但仍有一部分人由于对洗牙目的不太解，加上受某些经验性因素的影响，出现了认识上的误区。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编为大家整理了“牙齿美白：美白牙齿的小窍门 正确的日常刷牙方法”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
牙齿美白最基本的原则：
1.正确的日常刷牙方法
每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。
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2.进食后要漱口
进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀，碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使用温水或是淡茶漱口，减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通过咀嚼动作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。
3.多喝水
人体70%都由水分构成而，多喝水不仅能够保持身体健康，还能够刺激唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生。
牙齿美白小窍门：
1.薄荷护齿薄荷可以镇压口腔中难闻的口气，薄荷含有的烯类，能够通过血液循环到达肺部，让呼吸清新。薄荷还能缓解牙龈疼痛，遏制细菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏，美白更加轻松。
2.双氧水洗牙将小苏打和过氧化氢以2：1的比例混合当牙膏使用，或者可以用手或是软布直接沾取氧化氢溶液涂抹在牙齿上并轻轻擦拭，可以起美白作用哦。
3.补钙多吃一些含有丰富钙质的食物，可以够平衡嘴里的酸碱度，减少口腔细菌滋生，不仅能够减少蛀牙，还可以够增加钙质，保护你的牙齿。另外，深绿色蔬菜以及苹果、梨和胡萝卜也可以多吃，通过咀嚼动作可以分泌更多的唾液，保护牙齿，而其中的矿物质能够在牙齿表面形成保护膜，防变色防蛀牙。
保护牙齿的注意事项
①选择食物的颜色宜浅不宜深，要减少色素停留在牙齿表面；
②可以吃点葱蒜姜，它能够在口腔内杀菌消炎，如果不喜欢这种味道，可以使用淡绿茶漱口；
③喝饮料的时候尽量使用吸管，不要让有害物质接触到牙齿。
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