牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为大家整理的《牙齿美白：遭牙齿美白困扰 试试洁牙DIY》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
怎样才能让牙齿变白?有许多人认为牙齿变白一定要到医院进行专业技术治疗，才能达到牙齿变白效果，其实自己动手洁牙DIY，牙齿也能快速变白。
洁牙DIY
1.用柠檬汁洁白牙齿
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
2.牙粉洁牙M.k428.CoM
你可以试着使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
医院常用牙齿美白方法：
1.超音波洗牙：
洗牙,主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。
厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份;但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
2.肠杯加上糊剂打磨：
这是传统的牙齿美白方式.糊剂用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽,邻接面的染色,它还是没有办法清除掉。
3.牙齿喷砂处理：
由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机,Air-powdersystem,可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。它使用的颗粒是SodiumBicarbonate。
延伸阅读
洁牙和牙齿美白，不是一回事，千万不能混为一谈。很多人对于洁牙和牙齿美白这两个概念不是很清楚，认为洁牙就可以让牙齿变白，牙齿美白不就是洁牙的。那么，洁牙和牙齿美白到底有什么不同？
其实，洁牙和牙齿美白并不是一回事。洁牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。而牙齿美白则是利用一些口腔技术，如冷光美白、皓齿美白等牙齿美白技术。
洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，它是治疗牙周病的好方法。但是如果想进行牙齿美白，单靠洁牙是远远不够的，洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，清除一些刚刚才在牙齿表面着色的杂渍，牙菌斑、牙结石等，如果想要彻底的进行牙齿美白，就得使用一些前面提到的口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。
所以说，牙齿美白和洁牙还是有一定区别的。洁牙更倾向于治疗的，而牙齿美白偏向于美白的，两者虽然在功能上差别不大的，但最终效果还是有一定区别的。所以大家不要将两者混淆了，以免影响牙齿美白效果的。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为您精选的“牙齿美白：不信试试 美白牙齿吃食物就可以”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
1.黑巧克力。黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。
2.绿茶。绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
3.草莓。草莓中含有可清除牙齿污渍的一种酶。将草莓捣碎与苏打粉混合可自制牙齿美白产品。然而，卡茨博士警告说，其他浆果没有同样的效果。一些浆果还会导致牙齿着色。
4.奶酪。奶酪鲜为人知的一大好处是可以降低口腔PH值，减轻口腔酸度。这意味着牙齿着色和侵蚀的机会更少。另外奶酪中的钙还有助于坚固牙齿。
5.坚果。坚果等口感松脆和起到研磨作用的食物有助于擦洗牙菌斑和导致牙齿着色的物质。
小编结语：美白牙齿的方法有很多种，一定要选择适合自己的，此外，提醒大家美白牙齿是一个长期的过程，千万不要轻易相信快速美白的偏方。
随着人类文明的创建，各种语言的发音已发展得多样化。语言发音均非常依赖牙齿、舌头和口腔的合作，应用到人类生活中的说话、歌唱。牙齿的整洁和健康，甚至关系到社交活动和地位。怎样拥有健康美白的牙齿呢？下列洁牙工具可以帮助您！
1．电动牙刷
更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，选择可更换刷头的电动牙刷，健康又实惠。建议天天使用，每次3分钟，3个月更换刷头。
2．牙缝刷
小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。
3．美白功效牙膏
新款美白牙膏将洁齿口者喱和美白膏体同时独立分包在一管牙膏内，预防牙结石，美白效果更加显著。但是如果不做好牙齿清洁，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建议在专业牙科诊所洗牙后，再坚持使用美白牙膏。
4．洁齿器
使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，特别要注意牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。
5．洁牙泡沫
用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。
6．美白漱口水
现在的漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。
7．齿镜
这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。
8．牙齿美白笔（液）
这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。据说美容大王大S是这种美白牙齿的拥戴者。但是，只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。每天2次，7天左右即可见到效果，可保持6个月左右。
9．牙齿美白贴片
如今的狗仔队真不得了，连明星的垃圾桶都不放过，他们在红得发紫的台湾头号名模林志玲的垃圾桶里，发现除了SK-Ⅱ面膜、还有让她笑起来格外灿烂的秘密武器牙齿美白贴片。不用费力对付单颗牙齿，只需要在上牙和下牙上各贴一片就能横扫整排牙齿。每天两次，每次30分钟，7天左右即可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。
10．牙线
牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。
牙齿美白还得选对方法可以试试这几种
拥有一口亮白的牙齿，不仅能让你的笑容充满自信，而且还常被看作是文明、品位的象征。于是，各种以美白牙齿为目的的治疗项目便应运而生。可您知道牙齿美白的方法有哪些吗？如果不知，赶紧往下看。
方法1、化学漂白
化学漂白包括家庭或诊所药物美白、激光美白等。家庭及诊所内药物漂白，通常是利用过氧化脲等漂白剂，通过放在特制的托槽于口外漂白或者放入牙齿的根管内，吸收进釉质进而氧化进入牙齿内的色素，进行牙内漂白。对于重度氟斑牙及四环素牙效果不佳，并且有些患者会有牙敏感等副作用。
激光美白是利用较高浓度的漂白剂(如过氧化氢)，搭配适当的激光剂量，增加及加速过氧化物的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将牙齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构；将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，达到安全美白的疗效。
方法2、遮盖美白
遮盖美白包括烤瓷牙冠、牙贴面等。对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺的严重病例，美白效果明显。但是，做烤瓷牙要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。
而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。虽然做贴面修复后牙齿会立刻变白，也很自然和逼真，但是贴面易脱落，也容易引起牙龈炎症等后遗症。
方法3、洁牙
对，你没看错！洁牙不仅仅是牙齿保健的方式，也是牙齿美白的重要方式之一。通过去除牙齿表面的色素、软垢以及牙石等，使牙齿恢复原本的美白效果，同时更有利于牙周组织的健康。导致牙齿变色的原因很多，食物色素着色、烟渍也是重要的原因。
洁一次牙并不是说一劳永逸。生活中要去除不良习惯，如戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物。也有学者认为，口腔内的产色细菌沉积于牙齿表面的菌斑和获得性膜上形成外源性着色。因此要注意自我保健。自我保健法就是养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，最好是早餐后及晚上睡前刷牙，以达到清除牙菌斑、软垢的目的。如食物嵌塞牙缝时可用牙线清理。此外，每年到正规医院做一次口腔检查，定期洁牙。
提醒你：健康牙齿并不一定要美白
健康的牙齿并不一定要雪白的，牙齿美白的过程难免在某种程度上损害牙齿的结构。况且把牙齿漂得过白会非常不自然。所以，适度美白，拥有一口自然健康的牙齿才更重要。
每天用牙膏还是牙齿黄试试美白牙齿小偏方
生活中我们经常能看到一些人的牙齿很黄，有些人是因为地区水质的问题，生下来牙齿就很黄，有些人是因为后天的问题，长时间不注意用牙卫生导致的。今天教大家几招美白牙齿的方法，一齐来看看吧！
牙齿黄的原因
1、牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。
2、有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。
3、现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
4、不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。
常喝绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
保持牙刷干燥
虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。
自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
像拿铅笔一样握着牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样?如果是，你可能刷得太用力了。用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。
餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀
多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。还可以多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
定期更换牙刷
至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，你就是把细菌往口里送。
牙齿变黄，更多的是无法展示笑容，但如果皮肤出现问题，那就非常影响自己的仪容。如果想由内到外也可以保证自己拥有美丽的肌肤，欢迎来新丝路报读专业的美容美体课程，只需短短一个月，即可学会最实用的美容养生知识，想了解更多的话，欢迎来新丝路化妆美容学校咨询。
置信大家都晓得洁牙和牙齿美白这两件护理口腔事情。那么，洁牙和牙齿美白是一回事吗？
重庆华美整形美容医院牙齿美容中心的齿科专家通知大家洁牙和牙齿美白并不是一回事。洗牙的目的主要是清洁，可以肃清牙齿外表的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。而牙齿美白则是应用一些口腔技术，如冷光美白、皓齿美白等牙齿美白技术。
假如想进行牙齿美白，单靠洁牙是远远不够的，洁牙仅仅只能维持牙周组织安康，肃清一些刚方才在牙齿外表着色的杂渍，牙菌斑、牙结石等，假如想要彻底的进行牙齿美白，就得运用一些前面提到的口腔修复技术，至于详细运用哪个口腔修复技术，就得到正轨医院检查后，由正轨医生依据患者本身牙齿的需求而制定牙齿美白方案了医学教|育网搜集整理。但是，在做了牙齿美白之后，假如不妥善护理本人的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。
那么，如何才干长效坚持牙齿美白效果呢？
一、定期洁牙，定期到正轨医院进行洁牙，普通半年到一年时间去洁牙一次，记住一定要去正轨医院哦！
二、正确刷牙，要养成每天饭后刷牙，每天三次，掌握正确的刷牙姿态。
在我们生活中，相信大家对洁牙和牙齿美白这两个概念分的不是很清，很多人认为它们都差不多，其实，洁牙和牙齿美白是不同的。那么，洁牙和牙齿美白的区别在哪里呢？下面为大家详细介绍一下吧。
1、适合人群不同：
冷光牙齿美白：适合因外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙、遗传性黄牙等人群。
洗牙：适合口腔中有龈上、龈下牙结石沉积；以及茶、咖啡、烟等引起的牙齿表面着色等人群。
2、治疗方法不同：
冷光牙齿美白：是在继承传统美白方式的基础上，引入了高科技冷光。所有的牙齿脱色，都是以过氧化物为主的美白成分来清除牙齿的色素，美白时间缩减到传统美白的1/10到1/20，每次最多只需要30分钟就能完成全过程，30分钟之后，牙齿的颜色可以提升5到14个色阶，变化会十分显著。
洗牙：就是清洁牙齿污垢，恢复牙齿健康的一种方法而已，并不能完全美白。
（冷光美白，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而异，通常美白效果维持2年以上。）
3、治疗目的不同
牙齿美白：利用一些口腔技术，如冷光美白、英国恒温美白等牙齿美白技术对牙齿进行色泽调整。
洁牙：主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石。
所以说，牙齿美白和洁牙还是有一定区别的。洁牙更倾向于治疗的，而牙齿美白偏向于美白的，两者虽然在功能上差别不大的，但最终效果还是有一定区别的。所以大家不要将两者混淆了，以免影响牙齿美白效果的。
在这个颜值当道的时代，越来越多人注重对于完美细节的追求，牙齿当然也成了不可忽视的一部分。
不得不说，一口大白牙真的可以让人的气质提高N个档次，笑起来也变得更加甜美，瞬间就能俘获人心。
牙齿白还有一个好处，那就是会让人自然而然产生亲近感。在工作谈判、社交上给对方来一个露齿笑，感觉做什么都能事半功倍！
但如果是一口黄牙的话，笑容就会跟着大打折扣。
导致牙齿变黄的原因有很多，比如长期吸烟、爱喝茶、咖啡、果汁这些习惯很容易会让色素吸附在牙齿上，而且很难去除。
而且去医院做一次冷光美白至少要花上几千大洋，成本实在太高，所以选择一款有效的牙齿清洁产品非常重要。
O-ZONE跟皓蓝天然植物液体牙膏就是个不错的选择，它被誉为全球最好用的牙膏之一，在韩国比整形医院还热门，美白效果号称不输冷光美牙项目。
火爆小红书好评不断
韩国人对于牙齿十分重视，所以他们国家的口腔护理产品一直做的很不错。O-ZONE就是其中的一大主力军，成立到现在已经有70多年的历史。
它家以让消费者99岁仍然保持28颗健康的牙齿为理念，专注于研究各类口腔护理产品，在韩国的各大超市卖场一直都是抢购榜单里的人气选手。
这两年在中国也很流行，代购争相在推荐这个牌子，很多小红书博主们也都纷纷为它打call。
还掀起了抢购热潮，好评不断，回购率超高。
纳米新科技美白又固齿
这款天然植物液体牙膏是它家炙手可热的明星产品，是和韩国新华制药共同研发的。
采用了世界领先的纳米生物技术，牙膏配方也很讲究，通过天然萃取的美白成分，来达到快速美白牙齿效果。每天2分钟，就可以解决老黄牙、口臭等问题。
市面上大部分的美白牙膏主要是通过摩擦剂起作用，说白了就是里面添加了摩擦颗粒，通过刷牙时物理打磨的方式来去除牙齿表面沉淀的色素，但效果往往不尽人意，还对牙釉质有所损伤。
而它采用的是天然稀有珍珠粉配方，可以温和祛牙渍，有效预防牙菌斑，同时不伤牙釉质，美白效果也甩普通美白牙膏几条街。
使用下来彻底沦陷了，感觉就像花白菜价体验了一次冷光美牙！
有了这款牙膏以后，咖啡、糖果、浓茶、果汁等等通通不用戒，胡吃海喝也能有一口大白牙！还有很多人都有的口臭问题，O-ZONE也能轻松去除！
里面还加入了独特工序提炼的天然薄荷配方，除口臭的效果超级好，刷完后口腔很清爽，口气也能清新一整天。
而且这种清新配方温和不刺激，可以无死角渗透牙缝，所以即便是牙齿敏感的人，也可以放心使用。
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前面也提到了，普通的美白牙膏会伤及牙齿表面的牙釉质，但是这款就不会，里面加入了钙成分，相反可以给到牙釉质提供强而有力的保护。
我们用鸡蛋壳做个试验，分别把鸡蛋放入含普通牙膏，和O-ZONE跟皓蓝牙膏的水里。
浸泡90分钟后取出，可以看到放入普通牙膏水的蛋壳，被明显腐蚀，一碰就碎！想想如果我们长期使用这样的牙膏，牙齿也很容易变得脆弱，而泡过O-ZONE牙膏的鸡蛋，蛋壳明显更加坚固，这说明了O-ZONE和皓蓝的固齿特效。
高溶性质地清洁力满分
其实牙龈炎、牙髓炎、蛀牙等很多牙齿问题，都是因为我们平时刷牙刷不干净，日积月累而成的。
一方面可能跟我们的刷牙习惯有关，正确的刷牙方式是牙刷与牙齿成45度角上下刷动，也就是牙医们疯狂推荐的巴斯刷牙法。
另一方面就是牙膏的问题了，所有牙膏的清洁成分都必须是在充分溶解起泡的前提下，才会真正起到作用。
估计很多人都碰到过，在用普通牙膏的时候，发现难溶解容易结块的现象。所以清洁也只是停留在牙齿表面，牙缝污垢依旧存在。
而O-ZONE这款牙膏的膏体具有高溶水性，能够更有效地清洁到牙龈牙缝等地方。
它和所有高端牙膏一样，采用的也是低泡配方，目的是为了减少起泡剂对牙齿腐蚀，给牙龈温柔呵护。打出来的泡沫很细致，清洁力也是一级棒！
贴心设计方便卫生
一般挤压式的牙膏都存在一个通病，就是容易进水，导致膏体污染滋生细菌，不说清洁力减弱，还会威胁牙齿健康。
O-ZONE和皓蓝这款牙膏的设计就十分贴心了，是泵压式的，可以有效隔绝细菌、水分进入，减少95%的细菌滋生。
用量上也很省，轻轻一按不多不少，刚好够刷一次牙，一点都不怕挤多了浪费。
身材小巧，平时搁在洗脸台上也不会占地方。但容量上还是很实诚的，一支普通牙膏平常只能使用1个月，而一瓶O-ZONE跟皓蓝至少能够用3个月，性价比超级高。
瓶口密封式保险栓，避免运输途中挤压和细菌进入。
首次使用时候需旋转泵嘴，按压若干次，待膏体进入泵压器，按压挤出膏体就能用了。
这款牙膏也是原装进口的，国内各大超市也卖得很多，品质一直以来都有口皆碑。
值得一提的是，它有2种规格可以选择。黄色装主打美白牙齿，护齿防蛀。蓝色装主打清新口气，减少细菌滋生。早晚搭配使用，老黄垢瞬间溶解，清新口气长达12小时。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已为您准备好了《牙齿美白：如何有效洁牙 让牙齿闪亮》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
一口洁白的牙齿如同一头秀丽的长发一样可为美丽加分，但香烟、咖啡及数不胜数的有色食品，却可以轻而易举地使原本洁白亮泽的牙齿失去光泽，而有效的洁牙方法可以使牙齿重新闪亮。
何谓喷砂洁牙
洁牙包括超声波洁牙和喷砂洁牙两个步骤。喷砂是洁牙的第二个步骤，是利用高气压将水和生物海盐(主要成分为碳酸氢钠)混合后，在距离牙面3mm的位置喷射到牙面以获得清洁效果。它能够清理附着于牙齿上的烟斑、茶渍及其他饮品造成的色素沉着、牙齿软垢及难以清理的死角，使牙齿变得非常光洁且不易再次沉积牙石，而且对于牙面色素的清理效率远高于超声波洁牙。
喷砂还可提高牙齿的光泽度，对牙齿美观有一定帮助。到目前为止，只有烤瓷牙能真正达到长久美白的目的，但烤瓷牙花费高，安装前还需要对牙齿进行大面积削磨，比较适合已经坏死的牙齿。牙齿健康伴色素沉着的消费者，不建议镶嵌烤瓷牙，通过喷砂洁牙也可达到牙齿美白的目的。
抛光牙面首选喷砂
喷砂洁牙最主要的功用是抛光牙面。在结束超声波洁牙或手工洁牙后，患者的舌尖一般都会感到牙面粗糙不平，喷砂洁牙后牙面粗糙不平的感觉就消失了。喷砂洁牙不仅能抛光牙齿外面，还可以抛光牙缝之间的牙面。抛光后的牙面不易附着牙菌斑和色素，从而可以延迟菌斑形成和牙石再沉积，使得牙龈炎症消退或减轻。经常抽烟、喝酒的人采用喷砂洁牙效果会更明显。
喷砂洁牙更具优势
超声波洁牙是利用一种换能器将电能转化成超声波能，通过震荡的方式把口腔内大块牙石震下。此过程中患者可能会感觉轻度酸痛，也可能会因为洁牙机发出的声音而烦躁，并且洁牙机头有一定的厚度，有的部位是清洁不到的。
和超声波洁牙相比，喷砂洁牙优势独具。喷砂洁牙是利用压缩空气带动生物海盐粉末，喷在牙齿表面去除小的牙结石和色素沉着，患者不会有酸痛等感觉；而且同时进行了抛光，对釉质几乎无损害，不会像超声波洁治器的刀头在釉质面会留下细微的痕迹。由于喷砂洁牙降低了超声洁治器的震动给患者带来的不适，又被称为无痛洁牙。喷砂洁牙无法去除大块牙石，超声波洁牙和喷砂洁牙两者结合是临床洁牙的最好选择。
喷砂洁牙注意事项
☆喷砂洁牙后的牙齿对冷热会比较敏感而且伴酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上销售的一些抗过敏牙膏，使用一个月，症状多会改善。
☆喷砂洁牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈。一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外出血。若喷砂洁牙一段时间后因某种原因突然出血不止，应及时就医。
☆喷砂洁牙后，三天内不要进食辛辣或酸冷的食物。洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能出现牙齿对冷、热、酸、甜等不适的现象，属于正常反应，无需担心。若症状加重，应及时复诊。
如何预防牙齿发黄？
1、尽量用温水刷牙
刷牙前尽量用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟，因为这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
2、做到每月换一款牙膏
一款牙膏最好不要长期使用，因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的，长期使用一种牙膏，口腔内的细菌不但不会被杀死，还会产生抵抗，另外，长期使用接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。
3、尽量半年洗一次牙
烟酒会腐蚀牙齿，会在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议每半年洗牙一次，做到有问题早发现。
4、尽量多吃一些Vc类护齿的食物
如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
美白牙齿小窍门
一、多吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。
二、多吃富含维生素的食物
多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。
三、多食用富含钙质的食物
这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。
四、适当饮用绿茶
绿茶中含有丰富的氟，美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟，不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合，继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟，还可以达到清新口气的效果。
五、多食用葱蒜姜等食物
不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬，不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻，但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，都能有效歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。
牙齿美白--冷光美白
冷光美白牙齿介绍
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。
冷光美白牙齿优点
低温安全
冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。
美白效果更好
一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。
冷光美白牙齿注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;
冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;
为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.
冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编帮大家整理了牙齿美白：牙齿美白：冷光美白”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用Rinover冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。
适应症
氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。
具体过程
1、冷光美白操作开始前，牙医进行口腔检察，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。
2、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。
3、美白患者和操作人员戴上护目镜。
4、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。
5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。
6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。
7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0。5mm，用光固化灯照射约3秒钟。
8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。
9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。
10、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。
11、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。
12、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。
13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，牙医一般建议做完3个疗程，效果会更理想。
14、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。
15、做美白后的牙齿比色，可照像存档。
牙齿是我们身体的重要组成部分，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编细心准备的《牙齿美白：牙齿美白-皓齿美白》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
皓齿美白技术
皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。皓齿美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙齿。
流程
1.口腔检查，医患交流，确定顾客适合做皓齿美白
2.佩戴脱敏剂
3.术前牙齿闭塞，照相存档
4.试用开口器撑开口腔，进行简单的压面处理
5.将隔湿棉条放入口内，涂抹护唇油。
6.在牙龈上涂抹保护剂
7.将调好的美白剂涂抹在牙齿上，进行美白治疗
8.在重复美白治疗，做完三个阶段治疗即可。
9.美白治疗完成后，去除美白剂和牙龈保护剂
持续时间
皓齿美白对牙齿没有伤害，如果感觉牙齿逐渐变色了，可以再做皓齿美白。只要美白后的顾客，不刻意去使用对牙齿有损害的物品和食物伤害，美白效果可持续5年以上，是牙齿美白效果最显着持久的牙齿美白技术。
适宜人群
黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、外因性色素牙(咖啡、茶烟渍沉积)、药物性变色牙、遗传性色素牙。
优缺点
优点：美白牙齿的同时保护牙齿，美白后牙齿洁白、富有光泽、自然、有透明感，安全无副作用。
缺点：美白效果只能持续几年，没能达到终生美白。
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