牙科网

牙齿是我们身体的重要组成部分,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。小编为大家整理了“口腔常识:如何做好学龄前及学龄期的口腔保健”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

首先家长和儿童都要高度重视口腔卫生和口腔保健,养成良好的口腔卫生习惯。学龄前及学龄期儿童在这时候要特别注重饮食的平衡,尽量教育儿童做到不要挑食,在保证好儿童蛋白质、钙、磷等矿物质的同时,而且还要嘱儿童多吃些含纤维素高和粗糙的食品,以增强儿童口腔的咀嚼功能,纤维食物也有利于口腔黏膜及牙齿的洁净,对儿童口腔的发育也是很有好处的。

随着儿童年龄的逐渐增大,龋齿的发生率也逐渐增加,所以,一定要培养儿童养成良好的饮食习惯,尽量减少儿童摄入甜食和黏稠性很强的食品,少喝碳酸饮料,以保持口腔牙齿的洁净。

刷牙是儿童口腔保健的重要内容,家长要教会并监督儿童掌握正确的刷牙方法,刷

牙要选用保健牙刷和含氟牙膏,儿童要养成早、晚刷牙和饭后漱口的好习惯,特别是在睡前刷牙后尽量不要再吃食物,尽可能使牙面保持清洁。如果不注重口腔卫生,口腔内形成牙菌斑,经过长时间的作用,慢慢就会导致儿童龋齿的发生。在这个时期父母的示范作用显得

非常重要,最好做到父母和儿童一起刷牙和饭后漱口,教会儿童在日常生活中养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯,这样才能有效预防儿童龋齿和口腔疾病的发生。

儿童在户外活动时还要积极预防牙齿和颌面部的外伤,如遇牙外伤要尽快到医院就诊及时处治。儿童口腔的保健是多方面而又细致的工作,家长一定要高度重视,并制定行之有效

的预防措施,只有这样才能有利于儿童口腔的健康发育,防止口腔各种疾病的发生,只有儿童的口腔健康了才能保证儿童的身体健康。

口腔护理推荐

口腔护理:口腔保健的日常护理方法及常识


关于口腔保健的日常护理方法及常识,牙科吧编辑搜集整理了一些资料,分享如下:

1、掌握牙防知识:(牙病的种类、原因、症状等)

定期检查牙齿:每半年至少一次到牙科诊所,检查牙齿与洗牙,清除牙结石、牙菌斑,让专业牙医为口腔卫生把关,是预防龋齿和牙周病最有效的方法,就能轻松拥有健康牙齿。

2、使用正确的刷牙方法:

很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已医学|教育网搜集整理。

其实,只要一只牙刷和一盒牙线,加上正确的方法,就能做好洁牙工作。然而,随着科技的日益发达、产品的推陈出新,似乎有一些工具可以让洁牙工作更有效率,或是从其它层面加强照顾牙齿和牙龈(例如氟化物),或者让一些特殊族群,如戴牙齿矫正器、装牙桥、牙周病患者、牙齿敏感的人、刚做完口腔手术者,能更方便、更舒适地洁牙。在选用这些洁牙工具时,有哪些事项要注意?

关于刷牙习惯:我们提倡早晚刷牙,饭后漱口,每次刷牙2-3分钟,以及刷牙无死角。刷牙也要掌握时机,极好不要饭后立即刷牙,这样或许有害牙齿健康。因为牙冠表面上极坚硬的釉质,在刚吃过饭后、尤其是吃了酸性食物后会变松软。一般来说,吃完食物后的10分钟,此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。如果马上刷牙,就会使釉质受损、流失。久而久之容易患上牙齿本质、牙齿酸、痛等症状。所以,饭后先宜用清水漱口,最好1个小时后再刷牙。

因此医生建议把握“黄金十分钟”原则,吃完东西10分钟内立即漱口,避免食物残渣在口中产生酸性物质,便能有效降低蛀牙几率医学|教育网搜集整理。

若吃完东西后,不方便立即漱口,建议咀嚼无糖口香糖,这样不仅不会产生热量,也不会产生导致蛀牙的酸性物质,还可以刺激唾液分泌,加强唾液流量和流动速率,有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣,中和口中酸性,对于口腔卫生及牙齿保健来说,非常方便有效。

关于刷牙方式:刷牙一定要“面面俱到”!所有牙齿暴露于口腔中的地方都该刷到。即:前牙要刷内外两个牙面,后牙要刷里外和咬合面三个牙面,最后一个牙还包括最远中面。牙齿最容易被遗忘的角落是:下前牙的舌侧面,上下后牙的除了咬合面的另外牙面。

3、慎选洁牙、护牙工具:(彻底做好口腔卫生清洁工作)

优质的刷牙工具:普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齿专用牙刷、牙周病专用牙刷等。优质的辅助工具:牙线、牙缝刷、牙线棒、舌苔刮除器、漱口水等。

“口腔保健的日常护理方法及常识”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考,更多口腔知识,敬请关注牙科吧口腔医学知识栏目。

【推荐】

备考不迷茫!2021口腔执业医师4天名师训练营来啦!

2021口腔执业医师备考手册——综合笔试黄金考点271条

2021年口腔执业医师详细备战复习计划出炉!

【免费直播】2021年口腔执业/助理医师预备营结营直播——鸿儒

【10月29日】2021口腔医师预备营开营免费直播——穆久月

口腔常识:自我如何进行口腔保健


预防口腔疾病,自我保健牙齿的方法多种多样,现介绍几种简便易行,效果较好的保健方法。

叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。

鼓漱方法:咬牙,口内如物,用两腮和舌做动作,反几十次,漱口时口内多生唾液,等唾液满口时,再分几次慢慢下咽,初时可能津液不多,久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液,以助消化并可清洁口腔,锻炼四周肌肉,两腮饱满。

运舌方法:用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病,舌体萎缩有效,能刺激涎液分泌增加,滋润胃肠,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。

牙龈按摩法:需先进行牙周洁治术。一种是在刷牙时进行,将刷毛以外45度压于牙龈上,牙龈受压暂时缺血,当刷毛放松时局部血管扩张充血,反复数次,使血液循环改善,增强抵抗力。另一种是用食指作牙龈按摩,漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈,增加牙龈组织血液循环。有助组织的代谢,提高牙周组织对外界损伤的抵抗力,减少牙周疾病的发生。

儿童如何保持口腔健康?要做好哪些保健措施


儿童如何保持口腔健康?

1.鼓励儿童多吃纤维性食品

平时要让孩子多吃含有较多纤维物质的食物。这类营养物质可以帮助锻炼牙齿,提高牙齿咀嚼能力。还可以清洗牙齿,保证牙齿干净卫生。从而帮助牙齿正常发育,防止牙齿发育异常。平时可以通过进食水果蔬菜来补充,这类食物里面含有较多纤维物质。

2.督促孩子睡前刷牙后不要吃东西

睡觉之前不要再进食食物了,否则会导致口腔里面有较多食物残渣。此外睡觉时口腔里面的唾液比较少,所以口腔自我清洁能力比较差,也很容易导致口腔环境差。另外平时还要保证良好的清洁口腔习惯。在早上起床后和晚上睡觉前要进行刷牙,平时进食后也要及时漱口,防止食物残渣等有害物质长时间黏附在牙齿上面。刷牙时间不要太长,最好控制在3分钟之内。刷牙时先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角,然后从牙龈开始刷动即可。一边刷一边缓慢转动即可。注意要把牙齿全部刷到,刷牙的时候要注意力度,不要用太大力气。

3.注意饮食习惯

平时饮食清淡一点,不要让孩子进食过于辛辣会对口腔造成很大刺激的食物。另外也不要让孩子进食很多含糖量很高的食物。因为进食这类食物后,口腔里面的糖分浓度会比较高,而这种物质是细菌等物质的主要能量来源,所以会导致口腔里面有过多细菌,使得口腔受到伤害。

4.改掉坏习惯

孩子小的时候有时会经常养成一些坏习惯,比如咬手指,咬下唇。这些坏习惯都很容易导致口腔环境卫生非常差。此外还最好每半年带孩子去进行一次口腔检查。如果有相关异常,就可以及时发现及时做出相关治疗。

5.使用含氟牙膏

在购买牙膏产品时,不要一直使用同一品牌,否则很容易使得牙齿产生抗性,牙膏效果大大降低,最好多更换牙膏品牌。另外最好选择那些含氟的牙膏,这些牙膏的效果会比较好,不仅可以防止牙齿变黄,还可以降低患上相关牙疾的概率。

口腔常识:常见口腔疾病的联合用药及保健护理!


常见口腔疾病的联合用药及保健护理!

口腔疾病是药店常见的疾病种类,药店人必须掌握常见口腔疾病的相关症状和用药知识,才能服务好这一类型的患者。今天,小编就给大家介绍8大口腔常见疾病用药的相关知识。

口腔异味

病因:

口腔局部和全身许多因素都可以引起口臭。如牙龈炎、牙周炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、气管、肺部感染、消化不良、便秘等;

进食大蒜、饮酒、吸烟也都可造成口臭。

一般用药:

1、牛黄清胃丸

功能主治:清胃泻火,润燥通便。用于心胃火盛,头晕目眩,口舌生疮,牙龈肿痛,乳蛾咽痛,便秘尿赤。

用法用量:口服。一次2丸,一日2次。

2、栀子金花丸

功能主治:清热泻火,凉血解毒。用于肺胃热盛,口舌生疮,牙龈肿痛,目赤眩晕,咽喉肿痛,大便秘结。

用法用量:口服。一次9克,一日1次。

3、通舒口爽胶囊

功能主治:清热除湿,化浊通便。用于大肠湿热所致的便秘,口臭,牙龈肿痛。

用法用量:口服。一次2粒,一日3次。

联合用药:

用药原则:清火药+喷剂或含片+漱口液

1、牛黄清胃丸+复方氯已定含漱液

2、通舒口爽胶囊+口齿健喷剂

保健护理:

1、注意口腔保健,忌食辛辣、油腻、过硬的食物。

2、进食清淡、微温、易消化的食物,细嚼慢咽。

口腔溃疡

病因:

多与胃肠功能紊乱、内分泌失调、精神紧张、不良刺激、维生素B2缺乏症、感染等因素有关。

常见症状:

多发生在口腔黏膜,有一个或数个,局部有烧灼感,疼痛明显,影响说话和进食。

一般用药:

1、口炎清颗粒

功能主治:滋阴清热,解毒消肿。阴虚火旺所致的口腔炎证。

用法用量:口服。一次2袋(xxxx年无牙的患者)、真菌性口角炎(双侧口角湿白且白色更加明显,常伴发唇炎及唇部糜烂)。

常见症状:

上下唇联合处发生的炎症,有糜烂、皲裂等症状,又称口角糜烂。

一般用药:

1、服用维生素B2片或复合维生素B片;

2、外用喉风散、云南白药、冰硼散;

3、球菌或真菌感染者可推荐内服和外用抗生素。

联合用药(商品):

1、各类洁口消毒的含漱液及口含片;

2、富含B族维生素的保健食品,奶制品,豆制品。

保健护理:

1、注意营养均衡,不偏食;

2、多吃蔬菜水果和富含B族维生素的食物;

3、口角不适时忌用舌头舔。

口疮

病因:

口腔卫生习惯不良、病毒、细菌感染、心理、遗传、营养不良、创伤、内分泌功能紊乱、自身免疫功能低下等因素均与口腔溃疡关系密切。

常见症状:

口腔粘膜出现单个或多个圆形或椭圆形浅表溃疡,上履黄白色渗出膜,边缘整齐,周围有红晕。

一般用药:

1、含强的松或甲硝唑成份的口腔粘膜贴片;

2、维生素B2片或复合维生素B片;

3、喉风散、云南白药、冰硼散、含氯已定或甲硝唑成份的漱口液;

冰硼散:

功能主治:清热解毒,消肿止痛。用于咽喉疼痛,牙龈肿痛,口舌生疮

用法用量:吹敷患处,一次少量,一日数次

4、辨证选用内服中成药如六味地黄丸、口炎清等。

联合用药(商品):

1、富含B族维生素、维生素C、或含锌的保健食品;

2、含牡蛎、蛋黄的食品;

3、蜂蜜(敷于口疮面后含服)及洁口液;

4、蒜头精胶囊。

保健护理:

1、注意口腔卫生,忌食辛辣和温热动火的食物;

2、情志舒畅,睡眠充足,避免过度疲劳;

3、注意营养的均衡;

4、口疮治疗2周仍未愈者应延医诊治。

牙龈炎

病因:

口腔不洁、牙菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。

常见症状:刷牙时牙龈出血或自发性牙龈出血,可见龈缘结石积聚,压迫牙龈易出血。

一般用药:

1、去除牙石后再用药物治疗,如用含甲硝唑的口腔粘贴片或牙周康、牙周宁等;

2、含甲硝唑或氯已定的含漱液及碘甘油;

3、中成药如口炎清颗粒。

联合用药:

1、牙周康+牛黄解毒片

2、黄连上清片+替硝锉片+双良喉风散或龋齿宁含片

3、一清胶囊+替硝锉片+佰蕊果味维C片

保健护理:

1、清除牙结石;

2、保持口腔卫生,纠正口呼吸的习惯,使用适口的牙刷;

3、多吃新鲜蔬菜水果及含钙食物。

牙周炎

病因:

牙齿菌斑、牙垢、牙石引起的局部刺激,创伤或免疫系统缺陷,单侧咀嚼,牙缝间常嵌食物,不合适的假牙等损伤牙周组织引起发炎。

常见症状:

早期可见牙龈缘充血和水肿,随着炎症的发展,出现发热、疼痛,形成牙周袋,出现口臭,牙槽溢脓,牙齿松动或脱落。

一般用药:

1、针对病因处理;

2、口服含甲硝唑成份的复方制剂、止痛片,含漱口腔消毒液;

3、牙周脓肿,应切开排脓,并用抗生素治疗;

4、适量服用维生素A、C等、有助于牙周组织的愈合。

联合用药:

1、黄连上清片+甲硝锉片

2、一清胶囊+维生素C片+龋齿宁含片

3、丁细牙痛胶囊+替硝锉片+赛普复合维生素C片

保健护理:

1、注意牙齿的卫生护理,饭后漱口,用餐后刷牙;

2、加强营养,食物应粗细配搭;

3、养成双侧咀嚼的习惯;

4、出现牙周脓肿,应及时就医。

龋齿

病因:

残留在牙齿上的糖类被细菌分解,产生酸性物质,腐蚀和损坏牙釉质,引起龋齿。

常见症状:

牙齿被龋蚀而出现缺损,形成龋洞,引起牙痛。

一般用药:

1、甲硝唑口腔粘贴片;

2、度米芬滴丸;

3、牙痛水、牙痛灵、止痛片;

4、有清热泻火或消肿止痛的中成药如牛黄清胃丸、牙痛一粒丸。

联合用药(商品):

1、富含钙、磷和B族维生素的保健食品;

2、含多纤维及含氟或其它矿物的食品。

保健护理:

1、及时到医院填补龋洞;

2、少食糖类;

3、平衡饮食,注意高蛋白、高脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果及含纤维的食物;

4、不饮用碳酸饮料。

口腔疾病的发生与日常生活习惯有很大的关系,药店人应建议患者养成良好的生活习惯,如注意锻炼身体、勤刷牙、勤漱口、勤洗手、多喝水、保持室内通风等等。

口腔常识:老年人如何进行口腔保健?


老年人如何进行口腔保健?

1、提高老年人自我口腔保健能力和意识针对老年人普遍存在的口腔卫生问题、心理状态、旧传统观念与习惯,开展口腔卫生健康教育宣传活动,选择老年人适用的牙刷,正确刷牙,定期洁牙,正规剔牙,每餐后漱口;对有义齿的老年人,保护基牙免受不良因素的刺激。老年人的口腔卫生保健活动尽量由本人完成,避免因各种原因而不能坚持,医务人员或家庭成员的帮助是十分必要的。

2、定期口腔健康咨询和检查老年人可每半年检查一次,但最好3个月检查1次,发现问题及时处理。由于老年人身体状态的改变,加之口腔情况较差,检查与清洁是十分必要的。在每次检查时,应了解老年人的口腔状态、对口腔健康的认识、心理状态的改变,针对问题作出相应咨询和有效的建议。纠正不良的卫生习惯与生活方式,进行特殊的口腔处理。

3、营养状态人体进入老年期后,机体的各器官、组织发生退行变化,口腔组织随机体衰老出现消化功能减弱,味觉及咀嚼功能下降,对食物的爱好和需要发生明显的变化。因此,老年人应减少食糖量,改用糖代用品,增加蛋白质、矿物质、维生素的摄入量,合理使用氟化物。在调整饮食的同时,做好口腔保健,提高口腔各组织的适应能力,减缓老化的速度,增进健康。

口腔常识:镶牙前 口腔内的残根如何处理?


镶牙前口腔内的残根如何处理?

由于外伤、龋坏、咀嚼磨耗等原因造成牙体缺损,来到口腔医院修复科要求镶牙的患者,经过口腔检查会发现,很多人的牙冠破坏严重,仅剩牙根。那么在镶牙前,是否需要拔除残根是许多人关心的问题,尤其是那些惧怕拔牙的人。

镶牙前能保留的牙根尽量保留

回答这个问题应该视具体情况而定。专家介绍,总的原则是能保留的牙根应尽量保留。因为残根的保存有利于维持牙根周围的骨组织,减少吸收。也可以增加假牙的固位力和稳定性。不能保留的牙根如果强行保留,会适得其反,造成假牙不稳定、疼痛、炎症等危害。

保留牙根修复前要杀神经

那么,什么是能保留的牙根,能保留的牙根又需要怎么处理呢?医生会对患者口内的残根进行一系列口腔检查,辅助检查,根据临床表现和牙片来确定患者口内的残根是否有炎症,牙根长度是否足够,是否有松动,疼痛等症状,来确定该残根有没有保留价值,对于后期的修复计划是否有用。对于牙根短,有炎症这样没有保留价值的残根,建议拔除。待创口完全愈合后,再进行后期其他修复治疗。对于根长足够,没有炎症及松动,能够保留的残根,应先进行牙体牙髓治疗,就是大家所知道的杀神经,治疗结束没有症状后,针对该残根可以进行桩核冠修复,及其他牙齿的修复治疗。

桩核冠修复与种植修复的区别

很多患者就诊时,要求医生在残根上种一颗牙。这是患者对于种植修复与桩核冠修复的混淆与错误理解。桩核冠修复,就是在患者原有的残根中,置入并且粘接纤维桩,用流动性树脂材料堆成核,并且预备修形,最后在成形的树脂核上制作全冠。而种植修复,则是在缺少牙齿的位置(整颗牙齿缺失),即缺牙区牙槽骨处,植入金属种植体,而后在金属种植体上制作全冠。二者是有本质区别的。

贴心小建议

很多人对于牙齿保护不重视,觉得牙齿坏了也无所谓,不及时就医。这样的患者来到医院检查后,发现有许多坏牙都需要拔除,还有一些患者,由于长期缺牙,牙槽骨吸收严重。很多医生都觉得这样的情况十分可惜。为了不至于达到这样不可挽回的程度,大家平时应认真刷牙,注意口腔卫生,当牙齿发生龋坏、缺损、缺失时,应该及时就医,寻求医生的帮助,及时治疗与修复。

口腔常识:大学新生口腔健康状况及口腔保健习惯的调查分析


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,咀嚼、切咬是牙齿的第一功能,还有其它一些功能如辅助发音。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为大家整理的《口腔常识:大学新生口腔健康状况及口腔保健习惯的调查分析》,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

近日,漯河医学高等专科学校口腔医学系研究人员发表论文,旨在调查大学新生口腔健康状况及口腔保健习惯,并分析口腔保健习惯对这一人群口腔健康的影响。研究指出,大学新生口腔健康状况差,需要加强口腔卫生保健的宣传教育。该文发表在xxxx年第08期《牙体牙髓牙周病学杂志》上。

随机抽取大一新生1050人,女500人,男550人,检查项目包括龋病、牙石、牙龈出血、错牙合畸形和阻生牙情况;参照xxxx年第三次全国口腔健康流行病学调查方法,进行问卷设计,并对结果进行统计分析。

1050名大学新生患龋率34.86%,牙石检出率69.81%,牙龈出血检出率35.05%错牙合畸形检出率17.33%,阻生牙检出率26.95%,女生患龋率高于男生(P0.05),男生的牙石、牙龈炎、错牙合畸形和阻生牙的患病率高于女生(P0.05);农村学生牙石、牙龈炎、错牙合畸形的患病率高于城市(P0.05)。口腔保健习惯是口腔健康状况的影响因素。

口腔常识:看牙如何做到花小钱省大钱?


中国人有一种思想,有病就死扛着,不痛不痒绝不去医院,越拖越严重到没办法了才去看,这时候已经病入膏肓了,要么看不好,要么要花很多钱,牙齿也一样。那应该怎样杜绝这种情况呢?看牙怎么做才能花小钱省大钱呢?

30元搞定的日常护理

一支牙刷,一管牙膏,一卷牙线,日常牙齿护理的必备品。早晚刷牙,饭后漱口,用牙线替代牙签。只要做好口腔护理,定期的口腔检查和洗牙,牙齿的发病率一定是不高的。

50元搞定的第一次省钱的机会

涂氟:在刚长出乳牙和恒牙的时候,通过定期把氟化物涂在牙齿表面,帮助提高牙齿矿化度、抗龋能力。

100元搞定的第二次省钱的机会

窝沟封闭:在牙齿刚长出,龋齿未发生的时候,做了窝沟封闭可以一定程度的预防咬合面龋齿,只需要100元左右就可以了。

几百元搞定第三次省钱的机会

人工补牙:如果你没有抓住上面两次机会,牙齿开始龋坏了,把龋坏的部分去除补上人工材料就ok了。补牙只需要几百元,但至少可以挺5,6年,平均每天不过一两毛钱。

第四次省钱的机会

牙齿做嵌体:由于没有抓住第三次机会,牙齿的龋坏加深、涉及的牙面多了,单纯的补牙已经起不了什么作用了,这个时候就需要做嵌体才能把坏的部分修补好。嵌体要几百到两三千不等,还在可接受的范围。

如果上面四次机会您都错过,那么就一定要抓住下面的拯救牙齿的最后机会,越早效果越好,越早越省钱

牙齿最后的拯救机会

根管治疗:龋坏部分越来越深,向深层的牙神经侵袭,牙痛难以忍受,这个时候就得赶紧做根管治疗保留自己的牙齿,根管治疗后的牙齿没有了牙神经,失去了营养供给,会变得非常脆弱,需要做一个牙冠保护起来,就是常说的烤瓷牙了,这烤瓷牙便宜的要几百元,贵的要七八千元,根管治疗+烤瓷牙这一套都下来少则两三千,多则上万。

所谓牙疼不是病,疼起来不要命。说的就是这个时候,虽然牙齿已经病的很严重了,还不用拔除就是好的。这是自己的牙齿能存在的最后的机会,一定要抓住!

拔掉坏牙及重新种植的机会

拔出再镶牙:如果牙已经疼起来不要命了,你还要死扛着,任其发展,这时候牙齿已经龋坏的只剩一个烂牙根了,没救了,只能拔除。一般难度的拔牙二三百就可以了,可是拔了之后就得镶牙呀!拔牙便宜镶牙贵!

目前比较好的镶牙方式种植牙,一般要几千至上万元,这个价格我也觉得不便宜,但没办法,但凡前期你抓住任何一个机会,就不会到这一步!有些人想种牙还受身体条件限制种不了呢。

在正畸的基础上才可能有的镶牙机会

正畸后镶牙:当然不排除有些人说,镶牙太贵,我挺着。结果是牙齿拔除后,变得东倒西歪,两边的牙齿向缺牙的方向倾倒,对应的咬合面上的牙齿伸长了;缺牙附近前后左右的牙齿都塞牙,长期塞牙会导致龋坏,新一轮的恶性循环,日后的治疗可不是一颗牙的治疗费用,更贵了!

EXcuseme,你深感缺牙不便,又想镶了?如果通过正畸能恢复刚缺牙时候的状态,就能镶。当然,正畸又有一大笔不菲的费用(在8000~30000元之间)。如果恢复不了,那不好意思,确实镶不了,想花钱也花不出去了,只能默默忍受牙齿缺失!

最后晚餐

多颗牙齿缺失后镶牙:牙齿本是紧密排列的关系,两颗牙的松动会导致整口牙松动,多颗牙齿缺失后,长期不镶牙,只能用前边的牙齿吃饭,前边的牙齿承受不了咀嚼的力量遭到磨损越来越短,咬合力度丧失,口腔关节发生病变,从看牙变成了看关节病,相信很多人会悔不当初!

到这,相信大家都明白了:牙病不看,积累了,迟早要还的,迟还的利息更高。看的越早,恢复的越好,省的越多!看牙之所以贵,是对口腔疾病的姑息和拖延导致更严重的口腔问题,仅前期预防和治疗的费用是很低很低的,所以做好口腔的日常护理是一定要的。

口腔常识:喝茶与口腔保健


人要想健康长寿,不可能没有好的牙齿,牙齿的功能很多,主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想获得比较好的生活质量,我们就必须重视牙齿的健康,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。小编已经为大家整理好了“口腔常识:喝茶与口腔保健”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

我国是世界上最早栽培和饮用茶叶的国家。自古以来就有以饮茶和茶水漱口,作为防龋的方法。

茶水预防龋病

我国人口众多,以饮茶传统,以茶水防龋更有推广积极意义和方便条件。根据国内研究证明,茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善了牙釉质的结构,增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。王万祥等(1980年)在安徽省霍山茶厂,对7~50岁有饮茶习惯的职工、家属进行调查,发现患龋率很低,只有21.1%。高全富等(1978年)对8~9岁儿童,每晨用茶水漱口一次,两学期后,龋齿减少70%.由此可见,如果我们每人都能坚持天天做到饮茶、用茶水漱口,再用茶水刷牙三件事,对于保护牙齿,预防龋病,一定会取得较好的效果。

现代研究指出,茶水含有碱性物质,其除污解腥、消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口,能去污、杀菌、消炎,达到健齿强身的作用。目前在欧美许多国家,已将饭后饮茶,作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。我国也有人在吃完大蒜之后,立即口嚼一点茶叶,据说也有去除异味之效。

近年日本科学家还研究发现,日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣,如不及时洗漱、刷净,容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵,产生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分,经动物实验已证明它有抗癌的作用,故常用茶水漱口,还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。

口腔常识:人过中年 牙齿如何保健


中年过后,许多人都会有这样的遭遇:牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等。这些症状都在提醒你中年过后要特别注意牙齿的保健。

1、警惕根面龋

中年过后,由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现,因而最易被人们忽视。所以,中老年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

2、防治牙周炎

牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升,牙周发炎,吃点药就无事了。殊不知,牙周炎常易反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药不能解决问题,应做局部的牙周治疗,如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药,才会有令人满意的治疗效果。

3、修复缺牙

有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦,缺就让它空缺吧。这样下去害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷,恢复牙齿功能。

4、温水刷牙

中年过后,由于牙面磨损和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜,就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。民间有温水牙,冷水面,热水脚的说法。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。你懂得怎么科学的刷牙吗?

5、牙齿保健操

生命在于运动,牙齿也需要运动。一日三餐,牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样,三餐饭的咀嚼动作并不够,牙齿还需要自身的锻炼。早在古代,我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法,如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。

口腔常识:保健牙刷的选择


刷牙是广泛应用于保持口腔清洁的方法,其可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑,对牙龈有一定的按摩作用,促进血液循环,增强组织抗病能力,对于预防龋病和牙周病均有一定效果。牙刷作为刷牙必不可少的工具,就显得尤为重要了。

那么我们该如何选择牙刷呢?

保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适,以适应扭转,分区洗刷的实际需要,牙刷柄扁平而直,使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量,每组牙刷毛的长度相等,以适应三面洗刷的需要,各组毛的间隔距离适当,易于保持牙刷本身的清洁,每组无成柱状,防止刺伤或擦伤牙龈。

从牙刷毛的材料上看,有天然猪鬃和尼成龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好,但干得很慢,尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳,弹性好且耐磨。所以尼龙牙刷的应用更加广泛。

从刷毛的质地上来说,有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好,但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大;软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑,但对较厚的菌斑则不能完全去除。

在选择牙刷时,我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况,选择大小、形状,刷毛软硬适度的牙刷,一般来说,选择刷毛软硬度中等。刷头较小的牙刷即可。

口腔常识:十一长假大聚会,如何进行口腔保健?


牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为您精选的“口腔常识:十一长假大聚会,如何进行口腔保健?”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

A:远离他

假期期间,最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎,这都是由于吃喝和熬夜玩乐的频率增加,身体防御机能降低,致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此,最好对口腔做个检查,小问题及早解决。

假期期间,饮食上应避免辛辣、烫口食物,这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟,这样可以防止牙周炎。十一期间,不少人忙于各种应酬,对口腔卫生敷衍了事,使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。

应避免用牙开瓶盖咬硬物,小心牙外伤。各类坚果类食品是假期常备的零食,需特别注意避免直接用力啃咬。应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿,损坏口腔黏膜,并尽量控制烟酒、少熬夜。

B:护牙小知识

多吃蔬菜。蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。

使用牙线。牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢,彻底地清洁牙齿,而且不损伤牙龈,安全可靠。牙线的使用还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈,增加牙龈的血液循环,从而达到预防或减少,甚至治疗牙科疾病的作用。

每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭如因刷牙不彻底,齿缝中残留物。

找个时间去洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。

总之,十一假期除了好好享受生活,放松身心外,也应该重视您的牙齿的感受,牙齿健康了,生活才有乐趣!

口腔常识:儿童口腔保健——良好的饮食习惯


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿主要的功能就是切咬,咀嚼食物,还有一些其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编精心整理的“口腔常识:儿童口腔保健——良好的饮食习惯”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

良好的饮食习惯在儿童口腔保健中起到重要的作用,应引起大家的重视,关键是落实到日常生活当中,它不仅对儿童的口腔健康有益,而且也对儿童的全身健康有益。下面分为婴幼儿期、学龄前期及学龄期来进行分别阐述。

婴幼儿期

平衡膳食和健康行为是维护婴幼儿口腔健康的必要条件

1.平衡膳食

婴幼儿时期全部的乳牙和大部分的恒牙都在形成和钙化,也是身体快速生长发育期。因此,保证供给充足的蛋白质,维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物,才有利于牙齿的正常发育。

5-6月以前应从母乳或配方奶中获得全部的营养。5-6月后,建议添加富含铁的干谷物类,提供适当的零食(如水果)、无糖的谷类食物、无盐饼干和乳酪。一方面满足婴儿生长发育的需要,另一方面培养婴儿的咀嚼能力,为过渡到断乳做准备。

2.提倡母乳喂养

母乳是婴儿最好的天然食品,它具有热量高,富含婴儿需要的各种营养素,还有较多的酶和抗体,有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。直接哺乳既方便又卫生、经济。所以提倡纯母乳喂养至少6个月。喂奶时应注意喂奶姿势,最好坐姿抱着孩子喂,左右轮换喂奶,以免影响婴儿颌面部的生长发育。

虽然从妇幼保健的角度来说,提倡按需喂养母乳至2岁,但从口腔保健来说超长期的母乳喂养会增加患龋的风险。所以更应提倡按需规律喂养。

3.人工喂养注意事项

奶瓶是人工喂养的工具。奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴,避免因孔洞太大奶夜流得过快,使咀嚼肌得不到应有的锻炼。喂奶时应抱着婴儿喂,避免让孩子躺着喝奶,不要把奶瓶压住上前牙,以免影响颌面发育。

婴幼儿任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰剂,尤其是打盹和睡觉时。另外,应注意奶瓶中的内容物,奶瓶中应该只有水和牛奶。

4.限制含糖饮料和食物的摄入

碳水化合物是人体能量的来源,是生长发育必不可少的营养成分之一。但精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。家长应限制含糖饮料和食物的摄入,减少糖的用量和食用频率。

儿童1岁后,尽量在两餐间仅给水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高,给孩子喝时尽量用杯子喝。如果孩子能直接吃水果的话,应直接吃水果对牙损伤最小。

5.不要把细菌口-口相传传递给孩子

口腔中的唾液是细菌传播的载体。喂养人可以通过亲吻、用自己的筷子喂孩子、把食物嚼碎喂给孩子、把食物放到自己口中试温度等方式把口腔中的致病细菌传播给孩子,其中致龋细菌越早传播给孩子,孩子越易早患龋齿。所以看护人应保持良好的口腔卫生状况,纠正不良的喂养方式,避免把致病菌传播给婴幼儿。

学龄前期及学龄期

鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。

1.纤维性食物有利于儿童健康

儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。

现在市售的儿童食品均做工精细,入口即化且甜粘,无需用力咀嚼即可下咽。这样一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积,诱发龋齿;另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。

2.甜食与儿童龋病

学龄前儿童喜食甜食,且以软性食物为主,粘稠性强,含糖量高,易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,自洁作用差,同时又不能有效地进行口腔清洁,使得龋齿发生的可能性增加。

研究证明每天食糖量的多少与龋齿的发生成正相关,因此要尽量减少摄取糖的量和频率。从某种意义上说,摄取糖的次数可能比总量的多少更具危害性。另外,可以食用含糖的替代品甜味剂,如木糖醇的食物。

3.降低喝酸性饮料的频率和数量

频繁饮用酸性饮料(如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料)可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加,引起牙齿脱矿,导致牙齿过敏,遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外,饮料中的糖易被细菌代谢,长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。

最好使儿童养成喝白开水的习惯,或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率,提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口,稀释口腔内的酸性物质。

口腔常识:你对口腔保健了解多少?


牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。面对这些问题,小编为大家收集了“口腔常识:你对口腔保健了解多少?”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

1、现代口腔保健的新概念

世界卫生组织提出健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血现象,只达到牙齿没有疾病的状态,而整个口腔还有协助发音和言语动作,具有神经感觉,参与表情的功能,口腔实际上是从事社会活动必不可少的器官。因此现代口腔保健新概念是:拥有洁白美丽的牙齿,口气清新,口腔运动、神经等系统功能,都处于正常状态。

2、牙齿的感觉来自于哪里?

我们牙齿上有一层牙釉质,它是牙冠外层的白色半透明的钙化程度最高的坚硬组织,主要起保护牙齿内部的作用,是人体中最坚硬的物质,没有神经。牙釉质下面的牙本质小管内有神经纤维,对外界机械、温度和化学刺激有明显的反应,一般外界刺激直接刺激牙本质的神经末梢,然后将感觉通过牙槽神经分支传递至中枢。

3、什么关节是全身运动最频繁的关节

在人体生理功能研究中,发现口腔颞下颌关节在白天是全身运动最频繁的关节。颞下颌关节,是位于耳前的一个小关节,它将下颌骨与颅骨连接起来,正是这个关节使下颌得以进行运动和行使功能,是人体中唯一不受外伤即可脱位,而脱位时关节囊又不撕裂的关节。医学中叙述的颞下颌关节,可能需要更直观的了解。请做个动作:双手掌紧贴在脸面部,连续3次做张口闭口的动作,指头和手掌之间感觉到的关节运动就是口腔颞下颌关节。双手掌继续紧贴在脸面部,接下来做1次咬紧牙关的动作,也会感到颞下颌关节在运动。

4、拔牙引发的后果

拔牙引发的后果:出现牙缝;破坏牙槽骨;出现菌血症;牙齿健康进入恶性循环──咬合牙功能丧失,镶牙时破坏邻牙,假牙加重邻牙负担,假牙还会造成进食时塞牙,引起口臭。

5、何为无效刷牙

选择刷毛粗硬的牙刷,或含有尖锐低档摩擦剂的牙膏,或习惯采用横刷法,久而久之,摩擦的结果,会造成牙釉质或牙龈损伤,形成牙颈部楔状缺损和牙龈萎缩,暴露出牙本质或牙根,引起牙齿疼痛,甚至引起牙齿松动。另外,刷牙时间不足3分钟,就不能有效的清洁口腔、去除牙菌斑。这些都属于无效刷牙。

6、导致牙齿磨损的主要原因

现代口腔预防医学研究表明,磨牙是导致牙齿磨损的主要原因。进食的时候,上下牙之间因为有食物,牙齿磨损轻。干磨牙或干咬牙,会使牙齿快速磨损。长期夜间磨牙,会破坏牙周组织,导致牙龈退缩、牙齿移位、牙齿松动,缩短牙齿的寿命。引起磨牙最常见的原因是神经情绪紧张。一般人在激动,尤其是生气或用力时,会不由自主出现面部表情紧张,或干咬牙的动作,或在梦中出现磨牙。因此积极预防磨牙,降低磨牙的力度,减轻牙齿磨损,对保持口腔健康很有必要。另外,使用含劣质摩擦剂的牙膏,横刷牙,都会造成牙齿磨损。

7、功效牙膏保健功能的取决因素

牙膏是由洁净剂、摩擦剂、胶粘剂、芳香剂、水等基本成分组成,在此基础上,加入一定比例、具有某种功效的物质,如氟化物、天然植物、中草药、药物等,达到抑制细菌生长、减少牙菌斑形成、增强局部抗病能力、预防口腔疾病的作用,称为功效牙膏。其保健功能取决于所含的功效成分是否高效、有效成分是否科学配比、特定的有效成分是否是人体容易吸收的天然物质,有效成分产生的功效是否符合口腔自然的生理和节律。

口腔常识:外出旅游也要坚持口腔保健


现代生活中,外出旅游逐渐成为许多人新的生活时尚和首选的度假方式。也有相当多的人常常频繁穿梭于东西南北、国内国际,外出成为家常便饭。

或许您正准各外出旅游或办理业务,游程安排得很满,或工作任务很重,但千万要留一份关爱给自己,那就是注意您的口腔保健。应注意些什么呢?

(1)带上您的牙具,清洁好您的口腔。

虽然时下的宾馆饭店都各有一次性的牙具,但据全国牙防组不久前的调查结果,这些一次性牙具中一半以上的牙刷质量不合格,用这样的牙刷刷牙对您的牙齿害处大于益处。

另外,若到边远地区或比较落后的回家,农家小店或有些国家的饭店里可能不提供。尤其是不少短期旅游的人,嫌麻烦不带牙具或带了却不用,认为几天不刷牙坏不了,而不注意口腔清洁。

殊不知许多人口腔疾病的发生就是由于存在这种松懈思想和侥幸心理,预防不到位,个病拖大。更何况几天不刷牙,食物残渣堆积牙面,一张口口臭四溢,于己于人都显槛脸,岂不大减游兴?

(2)调节好您的饮食,安排好您的起居。

旅途劳顿,几乎人人都有体会。不少人旅途一改平时规律的生活习惯,暴饮暴食,大肆酗酒抽烟,玩起来更是通宵达旦,谓之放松。

这种想法无可厚非,但做法却不利于健康,加之相当多的人旅途以方便食品充饥,营养摄入不足,加上大量消耗体能,抵抗力下降。

疏于刷牙或草草刷牙,忽视口腔卫生,导致复发性口腔溃疡、口角炎等口腔粘膜病和牙髓炎、牙周炎及根尖周炎等多种口腔疾病甚至全身疾病的发生。

有些人则以吃零食作为旅途消闲的方式,而不注意清洁牙齿,既影响食欲,也不利于口腔健康。

(3)各好您的伞具和衣物,防晒防雨防寒。

太阳暴晒可诱发日光性皮炎、唇炎、口角炎及牙髓炎等。淋雨或受风寒导致抵抗力下降,也可诱发多种口腔疾病。

(4)牙病患者最好等治愈或好转后再外出。

牙病虽不算大病,但旅途若出现牙痛,可能会便您坐卧不宁,寝食不安,不仅游兴尽扫,而且饱受牙病困扰,还有可能诱发更严重的疾病。因为您发病的时间和地点不一定能及时治疗您的病。

总之,不管您长期过钨旅生活,还是节假日乘兴旅游,切莫忽视口腔保健。齿洁口爽,轻轻松松,才能品茗尝鲜,休味心旷神怡的韵味。

牙科吧K428.com为您提供2023全网优质的口腔护理相关内容,由资深口腔护理编辑撰写或转载,希望《口腔常识:如何做好学龄前及学龄期的口腔保健》对您有所帮助,以及访问我们精彩的“口腔保健”专题。

相关推荐
最新更新