牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿是我们健康长寿的守护神，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。小编帮大家整理了口腔常识：儿童牙齿长不好都怪吃“太细””，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
最近，武警番禺医院五官科已接诊了上百名名牙齿矫正的儿童患者。在口腔科经常可听到家长们的抱怨：现在的孩子牙齿怎长成这样呢？昨天，口腔科又来了一位家长领着两个孩子看牙。接诊的赵驰医生了解两兄妹的情况后，经过详细检查给出的建议是矫正牙齿。
牙齿排列不整多是环境因素造成
对此，武警番禺医院五官科口腔门诊赵医生介绍：牙齿排列不整齐的原因有很多，大体可以归纳为两类，遗传因素和环境因素。根据临床统计，遗传因素占29%，环境因素占71%。由此可见，后天的因素影响很大，其中咀嚼功能退化为主要原因。
赵医生说：现在的儿童食品越来越精细，致使孩子的咀嚼功能越来越弱，同时孩子也懒得咀嚼硬东西，这样导致孩子的牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，进而颌骨就不能很好的发育，而牙齿的数量没有减少，颌骨容纳不下所有的牙齿就导致牙列不整齐等畸形。另一方面精细的食物容易引起牙齿龋坏，不及时治疗很容易造成孩子乳牙过早丢失，引起恒牙萌出间隙不足，进而牙列不齐。
因此，预防孩子的牙列不齐需要在以下几个方面引起注意：
1、加强孩子的咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉，有效刺激下颌骨的生长发育。在日常生活中多给孩子吃一些坚硬耐磨的食品。如：排骨、牛肉干、花生，玉米、苹果、甘蔗等
2、在替牙时期，及时发现纠正孩子的一些坏习惯，如：咬手指、咬铅笔、吐舌头，偏侧咀嚼等。
3、孩子乳牙基本萌出，此时应定期到医院进行口腔检查，做到及时发现问题及时治疗。
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宝宝长黑牙？
成人与孩子是不同的。成人牙齿黑可能是抽烟等问题所致，而小儿那么小的年纪也出现了牙齿发黄，甚至发黑的情况，总不能也归功于抽烟吧!那么到底是什么原因导致小儿牙齿发黑呢?专家指出小儿牙齿发黑的原因除了由牙齿本身清洁不当所致之外，也与龋齿有关。下面就好好讲讲这方面的知识吧!
有家长会说，孩子长得快，牙齿黑就黑，换牙就好了。小编提醒大家，牙齿变黑代表有色素沉着，拖得越久，色素沉着会越严重，还可能并发其他口腔问题，到时再来挽救可能就棘手了。因此，如果发现孩子有黑牙齿最好尽早处理。宝宝长黑牙怎么办?专家指出，对于宝宝黑呀，要分情况处理。因此，发现黑牙最好要进行鉴别。如果不能用牙刷刷掉的色素或龋坏等，家长应先找专科医生鉴别病因，再进行相应的治疗。通常来说，一岁以内是进行口腔卫生保健宣教的最佳时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理，效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。1、色素沉淀黑牙：单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上;也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。2、龋齿黑牙：龋齿伴有色素沉着，当牙齿出现龋坏后，将促使色素沉着更快更严重，牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。对这个问题其实完全可以解决，但关键是要尽早就诊，不能拖时间。
如何让宝宝拥有洁白的牙齿?
专家表示，要让孩子有一口洁白漂亮的牙齿，从出生后坚持每3-6个月到牙科随诊一次是很必要的。此外，日常要注意及时、有效地清洁口腔：宝宝一出生就应用纱布或乳胶指套轻轻擦拭牙床;
长牙后立即开始刷牙;2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏;当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔;刷牙的时候切记清洁牙龈和舌头。避免不良饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。
老人牙齿松动该怎么吃？
老年人要少吃坚硬的食物，因为人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
还要按摩牙齿防治牙齿脱落：每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
平时要多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处：当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬。
老人牙齿松动如何饮食
不能与家人的食物等同，最好单独制作。烹调方法应软、烂，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉丝，肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃，可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。
少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙，改善咀嚼功能，但往往开始装上假牙并不习惯，也影响咀嚼。因此，饮食要很好地安排和制作，以度过这一段时间，慢慢适应和习惯。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：吃母乳 连牙齿都健康”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
澳大利亚阿德莱德大学的研究者发现，母乳喂养越久，孩子牙齿越健康。
研究人员对1300多名婴儿进行了5年的追踪调查，他们分别吃母乳3个月、1年和2年，研究人员还调查了他们在3个月、1岁、2岁和4岁时使用了多久安抚奶嘴。当这些孩子5岁时，可确定他们存在哪些牙齿问题，包括开合、反咬合、覆咬合（也叫上包齿）或中到重度的错位。
结果显示：吃了3~6个月母乳的孩子，患覆咬合的风险比没吃过母乳的孩子低1/3，吃了6个月以上母乳的孩子的这一风险下降了44%。吃3~6个月母乳的孩子，牙齿中到重度错位的风险降低了41%；母乳喂养6个月以上的儿童，这一风险降低了72%。
研究人员指出，首先，母乳喂养可让孩子颜面部的肌肉骨骼得到充分发育，促进正常的肌张力和鼻呼吸功能。其次，母乳喂养的孩子不太可能使用安抚奶嘴，这就排除了牙齿咬合不正的一个风险因素。再次，与用奶瓶相比，母乳喂养的婴儿需移动下颚和舌头，这为长出整齐的牙齿打下了基础。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：牙齿不好 和肾有关”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
为什么牙齿问题会与肾有关系？
《黄帝内经》认为齿为骨之余，通俗点说，就是多余的骨头长成了牙齿。所以，牙齿就是骨头。那么，肾的精气是否充足，就关系到牙齿的健康了。肾气旺盛，肾精充足，才能源源不断化生骨髓，为骨骼和牙齿提供充足的营养，人体的骨骼才会强健，牙齿才会健康。
我们可以利用肾气与牙齿之间这种密切的关系，观察牙齿的健康，来判断肾气是否充足。牙齿不健康，就是肾气不足的外在表现。
如果牙齿松动、稀疏、焦黄而没有光泽，同时伴有腰酸、头晕、耳鸣、脱发、舌体瘦薄，舌质红、舌苔少或无苔，脉细数等症状，一般属于肾阴虚，我们可以通过滋阴补肾来健齿。如果牙齿松动、稀疏、焦黄而无光泽的同时，伴有咀嚼无力、少气懒言、舌质淡、舌苔白、脉沉弱无力，则考虑属于肾气虚，可用补肾益气方法来固齿。
平时如何护齿？
护齿的工作胜在细节，最好养成良好的生活作息。
注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
脾气急躁，容易动怒会催化牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
忌酒及热性动火食品。
保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
保持良好的作息，保证充足的睡眠，以使五脏六腑运作无碍。
食补以滋阴益肾、补肾益气
没事吃点枸杞子
枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨，久服还可益寿延年。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。吃枸杞子要适量，一般来说，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行，煲汤炖水喝也是效果适宜。还可以用枸杞子30克，泡茶、煲汤、煮粥，或直接嚼碎后用温开水送服。
多吃山药错不了
山药：性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。吃山药，煎炒烹炖可以依照个人口味来操作，每天吃50~200克即可。除了补肾外，山药对肺和脾的作用也很明显。此外，还可以多吃黑芝麻、核桃、板栗，可以起到增补肾精的作用，也可用骨头煲汤、炖腔骨、煲猪蹄汤等。
补肾养颜有乌豆
乌豆：其味甘，性平，无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。这里介绍一个食疗方：取乌豆50克，桂圆肉15克，红枣50克，将乌豆、红枣洗净，乌豆红枣桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用，补肾养颜。
吃对食物可美白牙齿。总结出的美白牙齿的特殊食物。
1．黑巧克力黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。
2．绿茶绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
3．草莓草莓中含有可清除牙齿污渍的一种酶。将草莓捣碎与苏打粉混合可自制牙齿美白产品。然而，卡茨博士警告说，其他浆果没有同样的效果。一些浆果还会导致牙齿着色。
4．奶酪奶酪鲜为人知的一大好处是可以降低口腔PH值，减轻口腔酸度。这意味着牙齿着色和侵蚀的机会更少。另外奶酪中的钙还有助于坚固牙齿。
5．坚果坚果等口感松脆和起到研磨作用的食物有助于擦洗牙菌斑和导致牙齿着色的物质。
[儿童口腔]孩子换牙常识
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
儿童牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢，宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
换牙时间过早或过晚有什么影响？
过早：一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见，所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为，它为恒牙的正常生长打好基矗早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。过晚：如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，相反，有的医生还认为恒牙在牙龈下孕育较长时间，倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的禁锢。
松动的牙迟迟不掉怎么办？
牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况,可以让孩子试着转转它,假使牙根完全脱离了,轻微的旋转就会让它掉下来,但切不可勉强,更不能猛拉,因为如果牙根只有一半脱离,强拉的后果很容易造成损伤和感染。
如何缓解宝宝换牙时的疼痛？
牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的六龄齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白,但这种差别细微到几乎没有人会注意。而且,不要惊讶于孩子们新长出的大牙似乎与他们的脸庞很不协调,因为,他们的头还会继续发育,而恒牙则不会再长了。换牙毕竟需要一个过程,期间,孩子可能会抱怨没法嚼东西,但即使他吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励他坚持刷牙,清洁口腔。
牙不好的人，通常胃也不好，原因是什么？
我们都知道，牙不好的人，通常胃也不好。这是为什么呢？一般的人都知道的原因是，刷牙不认真，通常口腔情况也比较差，常常有龋齿和牙周炎，使得进食如同囫囵吞枣，食物得不到充分咀嚼，就会加重不少胃的负担，营养得不到充分吸收就会引起胃病。
最近的科学研究发现，加深了人们对于刷牙和胃病之间的关系的认识。
胃溃疡、胃炎是慢性病，容易复发，总是时好时坏，时轻时重，较难根治。以往，人们对其病因不是泛泛而谈，就是认为尚未明了。近些年来，国内外许多学者的的研究结果表明，其系幽门螺杆菌（Ｈｐ）所引起。
在扫描电镜下，Ｈｐ形如一群白胖胖似蚕非蚕的小东西，它的身体呈轻度Ｓ形弯曲，一端有数根带鞘的鞭毛。它蛰伏在人胃上皮细胞表面，在鞭毛驱动下，贪婪地蠕觅食，穿透胃粘液层，使人患上各种胃部疾病，甚至发展成胃癌。据１９９５年我国恶性肿瘤死因调查报告称，胃癌死亡率在总癌亡的死因顺位中仍居首位。世界卫生组织（ＷＨＯ）已将Ｈｐ列为胃癌的第一类病因。专家估计，我国有５０％的胃癌与Ｈｐ感染有关。
医学家又进一步探索：幽门螺杆菌是从什么地方进入胃中的呢？直到专家们从患者的口腔中培养出与胃中所出现的类别、型号、菌株完全一致的幽门螺杆菌时，才算找到了确切的证据：造成这些胃病的元凶幽门螺杆菌竟然来源于口腔！如中老年易得的牙周病的脓液中就有大量幽门螺杆菌存在。牙菌斑中藏有大量的幽门螺杆菌，当机体抵抗力低下时，随唾液或食物咽到胃内的螺杆菌便兴风作浪，导致胃病的发生和复发。
医生提出：如果患者能在治疗胃病的同时，坚持每日刷牙，掌握正确刷牙方式及饭后漱口的良好习惯，并经常更换牙刷（因为在污染了的牙刷上，同样也暗藏着大量的Ｈｐ），并坚持每次饭后细心刷牙，以彻底清除口腔病灶内、垢中和旧牙刷中的隐患──幽门螺杆菌，往往可以收到一劳永逸的神奇效果。美国俄克拉荷马大学牙科学院的汤姆？格拉斯教授对１００名慢性胃病的志愿者做了上述试验，历经１年之久，无１例胃病复发，效果显著，受到各国医学界的注目。
对于佩带假牙的患者，这里的刷牙还包括了假牙的清洗。保持假牙的清洁卫生，要做到每餐后刷牙清洗，晚上睡觉时脱下，早上洗刷干净再置入口中。洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清，切忌用热水烫，也不要用酒精或其它药液浸泡，以免假牙变形变质。夜晚就寝前，将假牙摘下，用清水涮洗干净泡在冷水中，使口腔组织得到充分的休息，保持假牙的清洁。每天清洗假牙也会防止口腔幽门螺杆菌的发生，从而降低胃病发生率。
养儿一百岁，常忧九十九，对于每一位父母来说，育儿都是一件技术活。这不，单单是宝宝的一口牙齿就愁坏了各位妈妈的心。出牙迟、换牙慢、牙齿黄、龋齿这些牙齿健康问题，谁家的宝宝没有碰上一两种呢？当宝宝遇上这些牙齿问题，妈妈你别干着急，得去寻求问题的原因。
提前补钙早出击，预防牙釉质发育不全
什么是牙釉质发育不全？牙齿表面不平整、缺少光泽、可有横沟、坑状窝缺损等。很多妈妈可能会说：我家宝宝没有这样的情况，不用担心。但是要提醒各位妈妈，牙釉质发育不全在婴幼儿时期是难以发现的，直到6-7岁才会逐渐表现出来。因而妈妈要提前出击，做好预防。
牙釉质发育不全，一般是因为宝宝缺钙导致的。成熟牙釉质中，由含钙、磷离子的羟磷灰石组成的无机物占其重量的96%-97%。当宝宝缺钙，牙釉质就会发生钙化不全，牙齿无法达到足够的坚硬致密，从而出现牙齿表面不平整的症状。
预防龋齿，补钙才是关键！
提到龋齿，多数人都觉得是宝宝吃多糖导致的。没错，吃多糖是引起龋齿的原因，但仅是表面的原因，归根结底，引起龋齿的真正原因是：缺钙。
缺钙引起牙釉质发育不全，牙本质缺少了牙釉质的保护，一些常见的细菌，如变形链球菌乳酸杆菌等就会乘虚而入，利用口腔中的糖酵解产生的酸性物质，破坏了牙本质，在牙齿上逐渐形成很多小洞，就像虫子把牙咬坏了。当遇到冷热刺激或者食物嵌入洞内，都会引起疼痛。因此，预防龋齿一个很重要的方法就是补充钙质，让牙釉质具备极好的防护功能。
补钙防牙齿过敏：冷热酸甜都能吃
食物酸、甜、冷、热都能刺激到宝宝牙齿？或者用牙刷刷牙时的机械刺激、或者经口吸入的冷空气刺激都会引起酸痛的感觉？这都是牙齿过敏的症状。宝宝牙齿过敏的根本原因是因为牙釉质缺乏，牙本质层被迫暴露后，牙齿受到机械刺激、化学刺激和温度刺激起的酸痛感觉。给宝宝补充钙质，保证牙釉质发育所需，强化牙釉质钙化的程度，可以预防牙齿过敏。另外牙齿过敏的宝宝要减少油炸、烤、烙以及较硬的食物。
牙齿整齐亮洁：补钙来帮忙
自家孩子牙齿参差不齐？这也跟宝宝缺钙有关，钙元素的缺乏也可以影响牙齿的发育，如果在乳牙萌出之前没有充足的钙沉积到牙胚上，不仅牙齿萌出时间滞后，而且牙齿本身和牙槽骨之间的空隙会加大，致使牙在牙槽骨上有移动的空间。缺钙还会造成全身骨骼系统发育钙化迟缓、滞后，致使上下颌骨及牙弓的发育受到影响，造成牙齿生长时无序排列，其结果不仅造成排列不齐，而且也将影响到恒牙的生长。
其实，引起宝宝牙列不齐的原因比较复杂，牙列不齐既可以发生在乳牙期，也可以发生在恒牙期。除了缺钙，还有诸多原因如遗传因素、不良的卫生习惯等，都可以引起牙列不齐。妈妈除注重宝宝钙的补充，还要注意宝宝个人卫生、习惯，及时预防、纠正。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。小编已经为大家整理好了“口腔常识：原来牙齿不好会生大病”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
良好的口腔健康比完美的笑容更重要。
专家建议，口腔护理应该从小开始。乳牙非常重要，因为乳牙是我们第一次吃饭、说话、形成自我形象时所使用的牙齿。并且，乳牙的存在对于恒牙的萌出具有重要意义。
如果你的牙齿有破损、疼痛甚至脱落的情况，或者，你的牙龈疼痛、肿胀或溃疡，那么你的口腔就是不健康的。
在吃饭的时候，牙齿将食物切成小块，并咀嚼食物。牙齿和唾液是消化食物的第一步。
有的时候，人们会因为牙齿出问题而采取不正确的咀嚼方式，从而导致消化问题。虽然牙齿功能不同，形状各异，但它们在咀嚼食物时同样重要。
在我们进行语言交流、说话时，我们的牙齿、舌头以及唾液也帮了我们不少忙。在讲话时，唾液润湿口腔，牙齿形成发声腔体，舌头则用来发音。
口腔疾病与糖尿病、心脏病和中风都有关系，一副好牙不仅仅有助于我们微笑和吃饭，更能影响一个人的全身健康。
据美国公共卫生部（DepartmentofPublicHealth）消息，儿童有龋齿而没有及时治疗的话，会疼痛、感染，导致孩子们在课堂上注意力不集中，容易请病假，甚至导致自信心不足等问题。
牙医可以提供预防性治疗，以保证口腔的健康及疾病的早期发现。
口腔健康非常重要，一些人之所以还未接受常规口腔护理，不仅仅是因为缺乏对于口腔健康重要性的认识，也可能因为经济等原因。
对口腔健康进行科普宣传需要全社会共同参与，家庭、学校、社区应该联合起来；至于经济原因，更需要全社会一起努力。
牙齿不好为什么胃也不好？刷牙不认真，通常口腔情况也比较差，常常有龋齿和牙周炎，使得进食如同囫囵吞枣，食物得不到充分咀嚼，就会加重胃的负担，营养得不到充分吸收就会引起胃病。所以牙齿卫生要做好。牙不好的人，通常胃也不好，原因是什么？
最近的科学研究发现，加深了人们对于刷牙和胃病之间的关系的认识。
胃溃疡、胃炎是慢性病，容易复发，总是时好时坏，时轻时重，较难根治。以往，人们对其病因不是泛泛而谈，就是认为尚未明了。近些年来，国内外许多学者的的研究结果表明，其系幽门螺杆菌(Hp)所引起。
002BPmecty6NwCa2Z4844.jpg在扫描电镜下，Hp形如一群白胖胖似蚕非蚕的小东西，它的身体呈轻度S形弯曲，一端有数根带鞘的鞭毛。它蛰伏在人胃上皮细胞表面，在鞭毛驱动下，贪婪地蠕觅食，穿透胃粘液层，使人患上各种胃部疾病，甚至发展成胃癌。据1995年我国恶性肿瘤死因调查报告称，胃癌死亡率在总癌亡的死因顺位中仍居首位。世界卫生组织(WHO)已将Hp列为胃癌的第一类病因。专家估计，我国有50%的胃癌与Hp感染有关。
医学家又进一步探索：幽门螺杆菌是从什么地方进入胃中的呢？
直到专家们从患者的口腔中培养出与胃中所出现的类别、型号、菌株完全一致的幽门螺杆菌时，才算找到了确切的证据：造成这些胃病的元凶幽门螺杆菌竟然来源于口腔！如中老年易得的牙周病的脓液中就有大量幽门螺杆菌存在。牙菌斑中藏有大量的幽门螺杆菌，当机体抵抗力低下时，随唾液或食物咽到胃内的螺杆菌便兴风作浪，导致胃病的发生和复发。
医生提出：如果患者能在治疗胃病的同时，坚持每日刷牙，掌握正确刷牙方式及饭后漱口的良好习惯，并经常更换牙刷(因为在污染了的牙刷上，同样也暗藏着大量的Hp)，并坚持每次饭后细心刷牙，以彻底清除口腔病灶内、垢中和旧牙刷中的隐患──幽门螺杆菌，往往可以收到一劳永逸的神奇效果。美国俄克拉荷马大学牙科学院的汤姆？格拉斯教授对100名慢性胃病的志愿者做了上述试验，历经1年之久，无1例胃病复发，效果显著，受到各国医学界的注目。
对于佩带假牙的患者，这里的刷牙还包括了假牙的清洗。保持假牙的清洁卫生，要做到每餐后刷牙清洗，晚上睡觉时脱下，早上洗刷干净再置入口中。从而防止口腔幽门螺杆菌的发生，降低胃病发生率。
幼童吃手指吃出大龅牙
医生，快帮我家孩子看看吧，他的嘴巴怎么越来越突，都闭不拢了，现在连面条都吃不了期末考试结束，程女士焦急地带着7岁的苗苗，到口腔中心求救。
主任仔细地检查了苗苗的口腔，然后又让苗苗把手伸出来给他看看。苗苗是不是喜欢吮吸手指呀？主任问苗苗妈妈。是呀，她从小就喜欢吮手指，现在手指都长老茧，而且有点弯主任告诉她，孩子的口腔问题主要是咬手指造成的。什么？吃手会让嘴巴越来越突？苗苗妈妈满脸疑惑。
如果幼童在3岁以后，还有这种吮指习惯并具有一定强度，就会导致明显的口腔牙颌畸形。
吮指为何会导致牙颌畸形发生？
吮指活动与口腔肌密切相关。如吮拇指时，将拇指置于正在萌出的上下前牙之间，会阻止前牙的正常萌出，同时由于在吮指时下颌骨向下移位，会造成后牙的过度萌出，从而形成开牙合畸形。就像苗苗那样，嘴巴闭不拢，越来越突，连咬面条都咬不了。另外，吮拇指时，舌头位置较低，从而舌肌的力量减弱了，使两颊部的肌肉收缩，可以导致牙弓狭窄，进一步加重嘴突。
吮指都会造成像苗苗那么严重的口腔牙颌畸形吗？
并不是，因为吮指习惯所造成的牙齿错颌畸形的程度与吮指习惯持续时间和吮吸力量大小有关。如果小孩每天吮指时间超过6小时以上，并且吮指力量大的话，则会造成非常严重的口腔错颌畸形，出现嘴巴咬不上和越来越突等严重的口腔错颌畸形，并且手指会出现老茧和畸形。
发现小孩3岁以后还有咬手指的习惯怎么办？
彭友俭介绍说，儿童口腔不良习惯有很多，如咬铅笔、咬被子、咬嘴唇、偏侧咀嚼等。治疗则有以下方法：首先，如果孩子的情况不是很严重，家长可以自己引导孩子改正不良的吮指习惯，在孩子吮指时及时提醒并制止，用胶布、绷带或布缠住拇指；其次，家长不能因为孩子的吮指习惯而羞辱或者惩罚孩子，一定要鼓励孩子改掉这个坏习惯；最后，如果家庭治疗效果不佳时，就一定要及时向口腔正畸专业医生求助。医生会根据患儿的情况给予积极的指导和治疗，必要时佩戴口腔专用矫治器，不仅能有效地帮助患儿改正长期的吮指不良习惯，而且对于已经造成的口腔牙颌畸形有很大改善。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。为此小编特意整理了“口腔常识：宝宝吃手指该不该管？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
许多爸比妈咪会发现大部分小宝宝都有吃手指的习惯，吮指是宝贝在麻麻肚子里就形成的一种先天性反射。宝宝一般喜欢吮吸手指、衣服、玩具等等，通过这种运动，可以更好地了解自己的身体与外界环境，体会到喜怒哀乐。例如，长牙期如果吮吸冰块或冰凉的橡皮环，宝宝会感觉很舒服，但在同一时期吮吸硬塑料玩具则会感觉不那么舒服。
小宝宝也可以通过吮吸来安抚自己，这是一种放松性运动，好多家长发现宝宝在疲惫的时候更喜欢吮吸手指，实际上，吮指可以促进宝宝的睡眠入睡较快且半夜不容易醒来。
但凡事都要适可而止。根据美国牙医协会的建议，在宝宝的恒牙萌出以后，吮指就会引起一些问题了，它会干扰正常口腔发育、牙齿排列以及引起口腔顶部的变化等等。因此，在宝宝的恒前牙长出来之前（一般五岁左右）就应该改掉吮指的习惯。
好消息是，大部分宝宝在大约2-4岁就已经自动不喜欢吃手指了。但如果这时宝宝仍然吮指的话，就需要家长进行干预了。一个决定吮指是否会引起口腔问题的因素是吮吸的强烈程度。打个比方，如果宝宝只是被动地把拇指放在嘴里，这样引起的口腔问题与用力吮吸拇指相比要小得多。如果家长发现宝宝很卖力地吮吸手指，应该更密切观察宝宝乳牙的变化，若发现异常情况请尽快找医生帮助。通常而言，戒掉吮指比戒掉安抚奶嘴更困难，这时粑粑麻麻就需要多做一些功课啦！
下面是帮助宝宝戒掉吮拇指的一些小秘招：
1、引导宝宝
爸比妈咪一直唠叨是木有用的，要让宝宝明白是他自己长大了，让他们自己决定改变。宝宝需要知道，慢慢长大的过程中总要改掉一些坏习惯：看！宝宝现在都不需要用尿不湿、奶瓶、高脚椅子了是不是呀？宝宝长大了好厉害的！还有什么可以改正呀？如果宝宝没有意识到到吮指是个坏习惯，家长可以适时提醒。
2、削弱习惯
当发现宝宝吮吸手指的时候，家长可以通过不同的方法分散宝宝的注意力。比如，玩一些需要两只手参与的游戏，尤其是睡前，可以让宝宝帮忙举着故事书或者双手抱着玩具熊，等等。
3、悄悄提醒
如果宝宝自己想要改掉吮指习惯，爸比妈咪要提醒宝宝，改掉坏习惯是很困难的，再讲述一个自己的例子也是很不错哒。然后，你们可以设计一个只属于你们的秘密暗号。如果宝宝忘记了，又把手指伸进嘴里，可以通过秘密暗号提醒他，这样就把一件困难、尴尬的事情变成了一种有趣的游戏。
4、权威人士
宝宝的儿童医生和牙医有时能发挥奇妙的作用。这些权威人士经常出现在宝宝的生活中，他们可以使宝宝主动产生想要停止吮吸手指的念头，因为宝宝知道自己正在慢慢长大。
5、同伴压力
对于这个年龄段的宝宝而言，朋友是非常重要的。当宝宝与不吮指的小伙伴一起玩耍一起睡觉的时候，若是小伙伴提醒他不要吮指，那将非常有用。否则，好丢脸
如果上述方法仍没有太大的效果，可以通过缠住宝宝的拇指或者在手上套上小袜子等方法。这时候也可以去看儿童医生或牙医，医生也许会将一些比较苦的药物涂在宝宝的拇指上，或利用口内矫治器等方法进行干预。
总之，对于戒掉吃手指这件事，爸比妈咪首先应该放轻松不着急，尽量进行正面积极的引导，不要给宝宝太大的压力，否则容易适得其反。
护牙坏习惯有很多，一些人喜欢用力刷牙，这种做法是错误的。使用硬毛牙刷用力刷牙，会对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤，从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。建议你，最好购买软毛牙刷，以画圈的方式轻柔地刷牙，每天至少两次，每次大概2分钟即可。除此之外，较小的牙刷头可以轻易地在口腔中转动，灵活的手柄更利于清理后槽牙。
不能过度使用磨砂牙膏。磨砂牙膏除了清洁牙垢外，还会腐蚀牙釉质，使牙龈萎缩，而牙膏里的氟化物才是我们真正需要的成分。刷牙前要用牙线剔牙。单纯的刷牙并不能完全清除牙齿中的食物残渣，所以每天刷牙前，应先用牙线剔牙，可避免滋生细菌。
吃易染色的食物后要漱口。人们吃完东西后会忘了漱口，其实牙齿的牙釉质就像海绵，咖啡、茶、可乐、红酒等食物均可以使牙齿上色，所以牙齿会呈淡黄色。建议你，可以每隔一段时间，请专业的牙医做洗牙护理。
别忽视牙齿病变的信号。牙龈出血、口臭等，都是牙龈疾病的征兆，一定要重视。为了预防口臭，可经常喝水保持口腔湿润，并通过刮舌器清除细菌。规律性的牙线剔牙、刷牙则可预防牙龈出血。如果症状持续存在，要咨询医生。
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙xxxx年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。
关键五：口腔清洁要做好要特别注意的是牙齿的保养，保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等齿病者，应及时就诊。
换牙期间有几件事情要注意
1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
6.要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。
长智齿疼怎么办？
一般人到16岁之前的乳牙期都是28颗牙齿，这时智牙还未发育。16岁以后开始进入恒牙期，智齿才开始生长。而智牙就是最靠近口腔内部的上下颚的四颗牙齿，长出智牙后正常人的牙齿应该是32颗。如果发现在长智齿的过程中出现疼痛，就要及时去牙科医院进行检查，看看是否出现牙齿不齐或长歪的现象。如果发现长歪了应该及时进行治疗，以免不重视而引起后期智牙长出来阻碍其他牙齿生长，从而导致牙周炎等各种口腔疾病。对于长智牙疼怎么办，可以看看下面几种专家推荐的方法。
1、智齿疼起来时，可先把消炎药研成粉末状，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暂时止住疼痛。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口。
2、长智齿后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鲜、鸡蛋这些发的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃了。如果智齿疼得比较厉害，可在嘴里咬些块冰，能暂时缓解一下疼痛，然后开始进行下一步治疗。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢适应了再放在嘴里。
3、有些智齿是在成长过程中导致疼痛，等长成了，如果位置较好，疼痛会逐渐消失的。如果不影响咀嚼和美观，就不用刻意管它了。
4、智齿疼起来，如果导致牙龈肿胀，可以试一试针灸，能帮助消炎减轻肿痛症状。注意要选择正规中医医院进行针灸诊疗，一般会有很好的效果。
5、如果智齿经常疼，而且疼的比较厉害，可能已经引发牙冠周软组织发炎，所以导致智齿肿胀、疼痛;再如果智齿长的位置很歪，影响其它牙齿正常咀嚼，也影响美观，最好是考虑拔牙。拔牙前提是确保牙冠周围没有炎症，才能安排拔牙，免除后顾之忧，拔智齿是拔牙里最难的一种，所以一定要到正规口腔医院，请正规医师进行专业拔牙。
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