牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编吐血整理的“口腔常识：松动牙固定漫谈”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
松动牙目前在临床上属于拔牙适应症，是目前导致拔牙的最主要原因。一般来说，口腔临床医生一看见牙齿松动，很自然会做出拔牙的决定。
宏观上讲，导致牙齿松动的最常见原因是长期慢性牙周病没有得到很好的治疗，最终导致牙周膜损害，牙槽骨大面积吸收。但有很多细节还需要更清晰的认识，这对临床松动牙固定的设计很有帮助。
1牙松动的原因
1.1炎症
任何伤及牙周膜的炎症都可能引起牙齿松动。临床上常见的慢性根尖周炎急性发作、长期慢性牙周炎急性发作，都可能伴随着牙齿松动症状。
具体来说，当炎症侵袭到牙周膜后，牙周膜作为一种连接牙骨质和牙槽骨的连接纤维，处于极度充血肿胀状态。此时的纤维失去了弹性，好像一根麻绳浸泡在水中一样，比正常状态下延长了很多，已经失去了牵拉固定连接的功能。一旦这种充血肿胀状态波及大部分或整个牙周膜，牙齿就开始松动。如果炎症波及范围广，能导致牙齿松动度达到从0度至Ⅲ度的水平。
随着临床诊断治疗水平的提高，对于根尖周炎症和牙周炎症都能做到准确诊断和及时到位的治疗。如果患牙仅仅是由于单一的牙周膜炎症引起的牙齿松动，一旦炎症控制住或治疗痊愈，牙齿松动度也随后恢复正常。因为牙周膜纤维又恢复了连接牵拉和固定的功能。对于这类牙齿松动，预后良好。
但如果牙齿松动除了炎症因素外，再加上其他相关因素，问题就变得复杂起来。
1.2牙合创伤
牙合力的三维性：牙合创伤作为口腔疾病的一个概念，为大多数口腔专业医生所熟悉。但大多数口腔医生脑海中牙合创伤的概念仅仅停留在来自对牙合牙的咀嚼创伤。实际上，这类牙合创伤只是所有牙合创伤中的一部分。很多医生有这样的体会，在治疗牙周病的同时，也进行了调牙合，就是调磨患牙或对牙合牙的牙尖，甚至脱离了牙合接触，有的患牙松动度得到改善，但大多数患牙的松动度并没有得到明显改善。很显然，此时的牙合创伤并没有发生在这些牙尖上。
那么牙合创伤还有那些原因和发生方式呢？
所谓牙合创伤，这里理解为患牙受到非平衡力量，使得牙周膜（韧带）受到长期、持续的不正常牵拉。加上牙周炎症作用，导致牙周膜无法抵抗这些力量，纤维受到损害甚至拉断。
当一颗牙齿受力的时候，是三维受力。这也是为什么有些磨牙在进化的过程中分化出三个牙根的原因。这三个方向力是：
垂直根向力：指与牙体长轴同方向的力。目前认为是主要咀嚼方向的力。
颊舌水平向力：指与牙体长轴垂直的颊舌向力。
近远中水平向力：指与牙体长轴垂直的近远中向力。这种力影响比较大。是靠牙与牙之间传递的力。所以一旦牙列不齐，这种力传导到扭转牙的时候，由于牙齿不是以正常位态接受和传导这种力，对牙周膜损害很大。而这个方向的力却是最容易被忽视的。
一颗牙齿受到的任何力都是这几个力的合力。所以，想通过磨除牙尖或脱离牙合接触来去掉牙合创伤，只是仅仅去掉了垂直根向力，那只有30%的可能性在临床有效果。
因此，在考虑调整去除这些牙合力的时候，三维方向的牙合力都应该考虑到。这样，牙合创伤才能真正去除，临床才能取得满意的效果。
牙弓的意义：在人类进化的过程中，前牙弓的形态为弓形，这在抵消牙合力方面有积极意义。
一般来说，人类的牙齿的牙体长轴不是垂直于颌骨水平面，而是向前倾。所以，当咬牙合发生的时候，垂直根向力也不是垂直于颌骨水平面，而是形成向前的牙合力。也就是说垂直根向力部分转化为近远中水平向力。后牙的近远中水平向力沿中央沟，通过牙齿之间的邻接面向前面的牙传导，最后传导到前牙弓，被对侧同时传导到前牙的相同力量抵消，从而使牙齿即使受到xxxx年龄的增长，牙齿磨耗也在增加。这种磨耗不仅仅发生在牙合面，也发生在邻接面。大多数情况下，邻接面的磨耗与近远中水平向力成比例变化，一直处于在牙弓上的平衡状态。但有些牙齿的邻接面发生磨耗后失去了这种平衡，使得力量传导逐渐偏离了牙弓线，不能得到很好的抵消，最终有一天在牙周病的诱发下，发生了牙齿松动。
牙周膜的损伤：牙周膜概念是肉眼观看得到的感官印象，特别是在X光片里看到的影像类似膜结构，实际上是纤维韧带结构。所以有的时候称为牙周韧带更确切。
牙周韧带由于其连接功能，埋在牙槽骨和牙骨质里的部分都为钙化纤维，然后逐渐钙化减弱，成为真正的纤维结缔组织。但受到不正常扭力时，受到损害的不是非钙化纤维组织本身，而是连接牙骨质或牙槽骨的钙化纤维部分。医生拔牙时在牙齿脱位的时候都有明显的突然撕脱感，其实这是钙化部分的牙周韧带折断，而不是非钙化部分纤维的拉断。在牙周韧带受到扭力的时候，受到伤害的也是这部分钙化纤维。
牙齿坐落在牙槽窝内，被牙周韧带托着，形成了自己的生理松动度。实际上可以看成一个体内的微动关节。当牙齿突然受到非正常力时，如果牙周韧带软组织部分被拉伤，二周就基本愈合，症状消失，这就是我们常说的牙振荡。但如果牙齿受到外力脱位后再固定愈合，就需要二个月以上，说明需要钙化愈合。这与骨折愈合或体内大韧带重新固定愈合过程很相似。
当牙周炎症侵袭破坏结合上皮后，牙周韧带处于充血状态，此时再加上牙合创伤力，使牙齿处于经常性不正常的活动下，促使炎症区的牙周韧带损伤断裂，同时由于炎症和牙合创伤作用使得牙周韧带无法与牙骨质或牙槽骨固定位置接触，形成钙化愈合，导致牙槽骨失去了功能刺激，使得牙槽骨吸收，就形成了附着丧失和牙周袋。
1.3牙槽骨吸收
应该说，如果炎症和牙合创伤可诱发牙齿松动的话，牙槽骨大面积吸收就是导致牙齿松动的直接原因。而炎症和牙合创伤是可以调整和控制的。但牙槽骨一旦发生了吸收，是无法再复原的。
牙槽骨吸收到什么程度牙齿就会发生松动？在炎症消除和去掉牙合创伤前提下，由于有牙周膜潜力存在，临床曾经观察到即使牙槽骨吸收至根尖1/3时，牙齿也不会松动，能正常行使功能。当然小于1/3时，牙齿就开始松动。如果伴有炎症和牙合创伤，牙槽骨吸收不到根长1/3，牙齿也有可能松动Ⅱ度以上。
所以牙齿松动是上述三个原因共同作用的结果。如果通过治疗，减少一个因素，临床上就观察到牙齿松动度在降低。把所有导致牙齿松动的因素都去除掉或加以弥补，牙齿的松动度就可以恢复正常。通过牙周系统治疗，炎症可以很好的控制。而去除牙合创伤和弥补牙槽骨吸收带来的影响，就需要借用修复手段来达到目的。这就是松动牙固定。
2松动牙固定是牙周治疗中很重要的部分
系统的牙周治疗包括：
在整个系统牙周治疗中，牙龈疾病一般用龈上洁治+病因治疗就可以治愈。个别假性牙周袋很深的病例需要做龈下刮治。牙龈手术主要是对牙龈进行整形。而大部分牙周病病例做完龈下刮治后就能很好消炎控制。只有少部分病例才适合做牙周手术。而松动牙，只要符合松动牙固定的适应症，牙周基础治疗或手术治疗后就可以考虑做松动牙固定。
从牙周系统治疗顺序来说，松动牙固定属于牙周病治疗的最后一步或最后两步。这一点，在牙周治疗计划制定中一定要考虑到。[1,2]
3松动牙固定的意义、原理和适应症
由于牙齿松动，根据患者的要求和实际情况，以及临床治疗条件，我们做松动牙固定的意义：
1）恢复患牙的功能。
2）提高患牙的使用寿命。
3）降低拔牙率。
4）有助于牙周维护和治疗。
3.1松动牙固定有其理论基础
3.1.1剩余牙周膜仍有一定的支持作用
只要有牙周膜存在，就具备一定对牙齿的支持程度。也许所剩的牙周膜不足以抵抗患牙所受的牙合力，但对于减轻基牙的负担还是有意义的。如果所剩的牙周膜还能抵抗30%的牙合力，对基牙的要求和数量就可以相应的减少。
3.1.2变单牙活动为整体活动
单个牙松动Ⅱ度以上，一般是两个方向以上的活动度超出了正常生理松动度。如果两颗以上的牙齿固定成为一个整体，被固定的所有牙齿受力后只能统一按照力的方向活动。那么只能按照活动度最小的牙齿活动范围活动。如果松动牙固定设计合理，在不损伤基牙的情况下，松动牙活动度就会明显降低，达到了固定的目的和效果[3]。
3.1.3各单牙牙周膜支持力之和小于这些牙周膜形成的整体支持力
根据研究结果，同等数量的每颗松动牙所剩的牙周膜对咬合力的单独抵抗能力相加后之和小于相同数量的所有松动牙固定在一起形成的抵抗力[5]。其表达式是：A+B+C+D+E+F＜ABCDEF
牙周固定的适应症：任何一种疗法都有其适应症，超出了适应症，治疗就容易失败。
3.2前牙松动牙固定适应症
3.2.1对基牙要求
前牙的松动牙固定一般以两尖牙作为基牙。后牙一般至少以一颗磨牙作为基牙。所以，对基牙的要求包括：
1）松动度＜Ⅰ度。
2）牙槽骨吸收＜1/2根长。
3）无明显的移位和易位。
4）牙周病得到很好的控制。
5）牙体牙髓疾病得到治疗。
3.2.2对松动牙要求：
1）牙周病已经得到有效的控制。
2）牙齿松动度小于3度。
3）根尖尚存有牙周膜。
4）已消除牙合创伤或固定后能消除牙合创伤。
5）牙体牙髓疾病得到治疗。
4松动牙固定的分型以及优缺点
松动牙的固定方法很多，适用范围也不一样。目前根据文献报道，松动牙固定主要依据固定时间长短，固定原理不同，使用材料不同进行分类。
4.1依据固定时间分型
松动牙临时固定(Short-termSplint)：这类固定主要适用于牙外伤或急性炎症引起的牙齿松动。固定时间一般为数月，最长不超过一年。固定目的是使牙齿暂时稳定，有利于牙周组织愈合。如果预测到牙周炎症和外伤愈合后牙齿松动度无法消失，就不适用此法。
这种方法主要使用蜡线，钢丝和复合树脂作为固定材料。
松动牙暂时固定（TheProvisionalSplint）：
这里暂时的概念为五年以内。通常是配合系统牙周治疗，在患者要求下采取的措施。临时固定通常用复合树脂作为基质，再加上钢丝或高强度纤维[7]。我们在临床的使用体会是一般使用时间不超过五年。这主要是由于复合树脂特性所决定的。目前复合树脂在口腔环境中的老化问题还得不到很好的解决，所以随着复合树脂长期在口腔环境中性能下降，固定夹板就会发生折断，脱落等情况。另一方面，单纯依靠树脂突进行粘接固位，其强度也不能长期承受咬合剪切力（主要是水平向力量），通常是纤维不断，但树脂已老化松碎。所以，有观点认为凡是以复合树脂为粘接界面的牙周夹板固定都属于暂时固定[6]。
所以，临床上如果设计使用树脂做松动牙暂时固定，要考虑到：
1）固定是有时间限制的。如果预测到在时间限制内牙齿松动度得到缓解，就可以使用。如果是牙齿不可逆性松动，就要跟患者交代清楚，同时要为夹板脱落折断后留有修理和重新设计的余地。
2）树脂夹板固定有美观优势。对于前牙不可逆性松动的固定，考虑到患者的强烈要求，经济承受能力和工作生活的时间安排，可以设计使用树脂夹板固定。但一定要向患者说清楚其时效性，甚至可以签定知情同意书，以避免不必要的医疗纠纷。
松动牙永久固定（DefinitiveSplints）：根据英文的表达，应理解为最终夹板固定。引申理解为终生夹板固定。顾名思义：永久固定，是指无论从技术上还是材料上，都要能够长期在口腔的环境中发挥功能。就目前的口腔修复材料来看，经得起历史和时间检验的材料只有合金类材料和瓷类材料。
所以，要达到松动牙永久固定的目的，只能利用这两类材料和修复专业技术来实现。这里就有学科交叉的现象。由于牙周专业和修复专业技术之间不沟通和不了解，极大的限制了松动牙永久固定夹板的开发。有的时候，在基层综合诊所反倒很容易开展起来。
4.2松动牙永久固定一般分两类
4.2.1不可摘式松动牙永久固定
步骤：1）根管治疗：在符合松动牙永久固定的适应症前提下，要对相关的松动牙和基牙进行根管治疗。这主要出于两点原因：一是牙周病松动牙的牙髓状况都处于不正常状态；二是利用修复手段做松动牙固定必须要进行牙体预备，牙体磨除量较大，易伤及牙髓。
2）松动牙固定设计和实施：不可摘式松动牙永久固定的设计基本沿用了修复专业固定桥设计原则，多采用联冠设计。后牙建议使用各种合金材料；前牙出于美观要求，使用烤瓷类材料。但在松动牙固定设计和实施时还要考虑到：
A.由于松动牙尚存有牙周膜，有一定的支持力，所以对基牙的要求相对低一些。
B.不可摘式松动牙永久固定的设计除了考虑松牙固定外，还要全面考虑到消除牙合创伤。所以在解剖外形和邻接面的设计上要求恢复标准外形或适当减径，并把中央沟或切嵴排进牙弓线内，以达到牙合力的平衡。
C.在设计牙冠固位体时，要为后续的牙周维护留出空间。所以尽量设计为嵌体、半冠或龈上全冠。不提倡做龈下冠缘，绝对禁止出现龈下冠边缘悬突，否则是对牙周组织的巨大损害。
4.2.2可摘式松动牙永久固定
一般是结合修复缺失牙修复的同时，对已经松动但不需要拔除的牙齿做的固定。临床常采用套筒冠或关节卡来实现松动牙的固定。
套筒冠适用于多牙缺失，剩余牙多牙松动的情况。其最大特点是把所涉及的牙齿（一般是单颌全部剩余牙）合为一个整体，降低松动度。主要缺点是：
1）义齿所涉及的所有牙齿都要做根管治疗。
2）为了取得共同就位道，需要大量磨除所涉及的牙齿。
3）费用过高，其价格和成本目前大多数国人难以承受。
由于上述原因，现在在我国开展的不广泛。
此外，国外也在积极开发可摘式松动牙永久固定用于牙周病晚期的牙周固定。在日本就开发出一种带关节的牙周夹板来固定松动牙，很有创意。
4.3临床注意事项
在准备为患者设计松动牙固定的方案时要考虑到以下几点：m.K428.CoM
4.3.1在为患者做牙周系统治疗设计时就要对松动牙固定有所考虑。
4.3.2松动牙固定的时机一般在系统牙周治疗后进行。但在个别情况下（如固定后更利于在牙齿上加力刮治，防止治疗时脱落），可以考虑在系统治疗前进行。
4.3.3松动牙固定的方案一定要与患者协商。要将价格，就诊次数，治疗过程，预后等情况向患者详细交代，经过患者的同意，签定知情同意书后方可进行。否则容易引起医疗纠纷。
4.3.4松动牙永久固定要综合考虑到固定、去除牙合创伤、有利于牙周维护等因素来进行设计。
4.3.5松动牙暂时固定一般用在前牙，主要是考虑低成本美观要求。但特别是在使用期限上要和患者沟通到位，取得患者的理解。一旦脱落可以考虑修补，重做或更换烤瓷连冠或铸造舌侧带钉夹板等方式进行固定。
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洗牙会造成牙齿松动、损伤吗？
洁牙，也就是大家所说的洗牙，原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙周以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症，使口气更清新，预防牙龈炎、牙周病和各种口腔疾病，及早发现一些早期还没有出现自觉症状的问题。
可有很多人认为，洗牙会造成牙齿松动、酸痛，经常洗牙对牙齿有害。这虽然是许亲身感受，但其实弄错了背后的真实原因。真相在此，一起来看看吧~
为什么刷牙不能去除牙结石？
牙周组织中的牙菌斑和牙结石都不易用水冲走，也不容易在刷牙时被清除。长此以往越积越多，也就形成了牙结石。这时就需要更大的机械力量来清除它们，超声波洁牙就提供了这样的力量。加上操作者的技巧，还可深入平时牙刷刷毛根本不能进入的地方，清洁牙齿周围的死角。
洗牙可以预防牙龈炎、牙周炎、口臭，但如果已经患有牙周病，单纯靠洗牙是不能治愈。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗（定期上药与按摩牙龈）。
洗牙常见误区
洗牙能让牙齿显白吗？
答案：有一定作用
设备好的诊所洗牙除了能能解决牙齿上结石，还能通过喷砂去除烟斑、茶垢、咖啡渍等色素。通过专业的洗牙的确能让牙齿显白，但洗牙是没办法把原本的牙齿变白，只是让牙齿变得更干净而已。天生的四环素牙与氟斑牙如果要变白，需要做专业的修复与治疗。
洗牙会造成牙齿松动？
答案：不会
有部分人在洁牙后会发现牙齿较之前松动了，很容易就以为是洁牙造成的。但实际上，松动早已发生，只是暂时没有表现出来。有严重牙周病的人，牙周清洁状况差，牙结石一般都很多。牙结石不仅有一定硬度，而且相邻牙齿和牙面上的结石还可以互相连在一起，这样就间接起到了固定松牙的作用。一旦洁牙把牙结石全部清除，牙齿没有了牙结石可依靠，就会表现出松动的真实程度。
洗牙后出血是因为损伤到牙龈？
答案：出血属于正常现象
一般人洁牙时都会有局部牙龈的出血，这和平时的牙龈出血一样，也是炎症的表现，当结石碎裂脱离牙面时，碰到有炎症的牙龈就会引起出血。所以，洁牙时出血多少也是反应炎症严重程度的一个指标。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及本人的唾液，也会造成出血多的假象。洁牙之后还需要用抗菌液含漱、冲洗上药，以减轻牙龈的炎症。
洗牙会破坏牙釉质？
答案：牙釉质的厚度约2.5mm，一年冼一次牙不会损坏。
超声波机头在洁牙时，只需要接触牙石就能把牙垢去除，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。这样的力量不仅很小，而且作用方向几乎与牙面平行（与牙面呈15度角）。在正规医院洁牙过程中，洁牙只会在牙釉质表面形成极细微的划痕，经过抛光后，这种小划痕几乎没有了，因此，洗牙对牙齿是没有伤害的。
此外，很多人都会洁牙后的一两天感觉牙齿酸痛，对冷热酸甜都会敏感，这主要是因为牙颈和牙根部本来就比较敏感，洁牙后失去了牙结石的隔绝保护，突然完全暴露于外界，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。遇到这种情况不用慌张，轻者只要几天内避免冷热的刺激，使用专业的用防过敏牙膏，就能慢慢适应，重者可以去医院接受防敏剂涂布治疗。
哪些人需要慎重洗牙？
患有各种出血性疾病的人
如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的糖尿病患者、未控制的甲亢患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
患有某些急性传染病的患者
如急性肝炎活动期、结核病患者等，应暂不洗牙，避免将疾病传染他人。
口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者
应该等急性期过后再洗牙，以免炎症沿着血液播散。患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗死以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者不宜接受常规洗牙治疗。
孕妇（尤其是怀孕的前3个月和后3个月）
最好不要洗牙。处于上述情况的患者如果想洗牙，则必须慎重选择洗牙时间，等全身症状稳定后，去医院找经验丰富的专业医务人员洗牙。
每个人的卫生习惯与牙齿整齐程度不一样，这会决定牙结石长出来的速度与大小。所以洗牙频率一年一次还是半年一次，或者二年一次，需要与医生沟通再定制比较好。通过洗牙医生能发现很多未知晓的口腔疾病。发现问题越早，问题越小，治疗需要的时间就越短，费用越低。定期拜访牙医=拥有好牙。牙齿检查不容忽视哦！
老人牙齿松动该怎么吃？
老年人要少吃坚硬的食物，因为人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。
还要按摩牙齿防治牙齿脱落：每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
平时要多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处：当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬。
老人牙齿松动如何饮食
不能与家人的食物等同，最好单独制作。烹调方法应软、烂，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉丝，肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃，可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。
少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙，改善咀嚼功能，但往往开始装上假牙并不习惯，也影响咀嚼。因此，饮食要很好地安排和制作，以度过这一段时间，慢慢适应和习惯。
我们的牙齿犹如一棵牢牢长在泥土里的树木，树干立在地面上，树根深深埋在泥土里。可为什么原来好好的牙齿为什么突然有一天变得松动了呢？
牙根和牙槽骨之间是有千万根弹性纤维牵拉着的。这些把牙根悬挂在牙槽骨中间的纤维，医学上称它为牙周膜。在正常情况下，牙齿可以有一定限度的轻微松动，这种松动多半在咀嚼食物时才能产生，医生用器械去摇动牙齿时，可以发现牙齿有一毫米范围内的摇动度。这是一种生理性运动，它对牙齿来说，具有一定的保护作用。为什么原来好好的牙齿为什么突然有一天变得松动了呢？可能原因有以下几点：
外力作用导致松动
牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤，都能使牙齿发生摇动。这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤，牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害，使牙齿发生松动。
牙周病引起松动
牙周病所引起的牙齿松动。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。
不仅如此，牙周变性也可以引起多数牙齿松动。牙周变性多发生在青年人，是由于牙周组织发生退行性改变，牙周纤维破坏、牙槽骨吸收，造成牙齿松动并且移位。牙周变性在临床上虽然比较少见，但危害很大，往往可使年轻人早期丧失全口牙齿，应引起注意。
炎症引起松动
急性根尖周炎，颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤均可引起病牙的牙齿松动。一些能影响牙龈和牙周支持组织的疾病，如坏死性牙龈炎、维生素缺乏症、糖尿病等，也可出现牙齿的松动。
牙齿松动的危害有哪些
牙齿松动的危害有哪些？牙齿松动对人的口腔危害很大，主要包括导致牙龈萎缩、引发牙周炎、危害口腔功能、危害口腔的健康、引发牙齿自然脱落等等。发生牙齿松动，会导致我们在日常生活对饮食造成很大的困扰。所以对于牙齿松动，患者们一定要引起重视，以免危害口腔，乃至身体健康，以下是针对牙齿松动的危害有哪些的具体介绍。
一、牙齿松动会导致牙龈萎缩
牙齿松动会出现牙龈萎缩的现象，牙龈萎缩还导致牙根外露，牙根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，长期不治疗，就会形成牙本本质过敏
二、牙齿松动会引发牙周炎
牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织也被暴露出来，口腔中的各种细菌及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。
三、牙齿松动危害口腔功能
严重的牙齿松动可以影响口腔正常功能，如前牙开合造成发音的异常；后牙锁合可影响咀嚼功能；严重下颌前突则造成吞咽异常；严重下颌后缩则影响正常呼吸。严重的错合畸形可影响口颌系统的功能，如前牙或后牙的开合等可降低咀嚼效能。
四、牙齿松动危害口腔的健康
由于不易自洁而好发龋病及牙龈牙周炎症，同时常因牙齿松动而造成牙周损害。
五、牙齿松动会引发牙齿自然脱落
牙龈萎缩导致这一微动关节的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。
以上就是针对牙齿松动的危害有哪些的介绍，牙齿松动如果没有得到及时治疗的话，危害还是挺大的，牙齿松动有可以是受外力撞击引起，牙周病牙龈萎缩引起、年老牙龈营养性萎缩造成牙齿松动，严重后是牙齿脱落，所以对于牙齿松动，日常生活中我们一定要引起重视
牙齿犹如一棵
牢牢长在泥土里的树木，树干立在地面上，
树根深深埋在泥土里。
只是牙根和牙槽骨之间是有千万根弹性纤维牵拉着的。
这些把牙根悬挂在牙槽骨中间的纤维，医学上称它为牙周膜。
牙齿松动的原因
牙齿松动是一种慢性疾病，牙齿松动给患者带来很多危害。一旦发现牙齿松动就应该及时到医院进行治疗。牙齿松动的原因有很多，了解牙齿松动的原因帮助患者更好的治疗牙齿松动。
牙齿遭到撞伤、跌伤
牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤，都能使牙齿发生摇动。这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤，牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害，使牙齿发生松动。
牙周病所引起的牙齿松动
牙周病所引起的牙齿松动。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。
牙龈萎缩
尽管知道是维生素缺乏，但是通常在牙龈萎缩患者身上，很少发现维生素缺乏的全身综合症状，在临床上，通过大量服食维生素，来治疗牙龈萎缩的效果也不佳。最新的研究成果发现，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说，是一种局部出现的营养输送障碍。
外伤因素
服用消炎药后，牙齿会自动恢复稳固状态。若松动严重或脱位、移位时，就应将牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药等。
牙咬合力量过大
有些人牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
口腔科专家提醒大家：做牙齿美容修复不可心太急。牙齿美容修复在进行了大量的前期健康牙龈治疗和保护、术前分析和探讨，以及医患共同明确了修复治疗方案后，还有大量的工作要做，千万不可急功近利。
在修复质量方案确定后，接下来的治疗医生起着关键作用，无论是基础治疗如龋齿充填、牙周治疗与维护，还是牙体预备，质量与标准的把控非常重要。牙体预备前，牙周的彻底治疗非常关键，如果没做好前期准备就直接备牙，最终对医生和患者都不利。牙体预备有着严格的标准，每位牙医都应该为着这一标准不断努力学习、交流，严格对待，力争每一件修复体都是精品。
最后是术后确认。一般一周到十天时间，新的牙齿就做好了，医生为您试戴新牙。您可以感受一下新牙齿的形态、颜色、咬合、邻接关系、整体形态等，有不满意的地方可以进行修改，必要时还应送技工所重新加工，直至满意为止。美观修复完成后，每半年进行一次常规检查是十分必要的。
只要每一位牙医都能用心、客观、严谨、科学地对待自己的客人，加上您的积极配合，您就会得到一个满意的全新形象，进一步提升个人魅力。
【口腔百科】牙齿为什么突然变得松动
我们的牙齿犹如一棵牢牢长在泥土里的树木，树干立在地面上，树根深深埋在泥土里。可为什么原来好好的牙齿为什么突然有一天变得松动了呢？
牙根和牙槽骨之间是有千万根弹性纤维牵拉着的。这些把牙根悬挂在牙槽骨中间的纤维，医学上称它为牙周膜。在正常情况下，牙齿可以有一定限度的轻微松动，这种松动多半在咀嚼食物时才能产生，医生用器械去摇动牙齿时，可以发现牙齿有一毫米范围内的摇动度。这是一种生理性运动，它对牙齿来说，具有一定的保护作用。为什么原来好好的牙齿为什么突然有一天变得松动了呢？可能原因有以下几点：
外力作用导致松动
牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤，都能使牙齿发生摇动。这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤，牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害，使牙齿发生松动。
牙周病引起松动
牙周病所引起的牙齿松动。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。
不仅如此，牙周变性也可以引起多数牙齿松动。牙周变性多发生在青年人，是由于牙周组织发生退行性改变，牙周纤维破坏、牙槽骨吸收，造成牙齿松动并且移位。牙周变性在临床上虽然比较少见，但危害很大，往往可使年轻人早期丧失全口牙齿，应引起注意。
炎症引起松动
急性根尖周炎，颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤均可引起病牙的牙齿松动。一些能影响牙龈和牙周支持组织的疾病，如坏死性牙龈炎、维生素缺乏症、糖尿病等，也可出现牙齿的松动。
牙周炎患者经过基础治疗和调牙合后，多数患牙的松动度能减轻。但部分牙槽骨吸收严重，动度大的牙炎症消退后依然难以恢复正常，影响患者咀嚼功能，而且易产生继发牙合创伤。松牙固定术使用牙周夹板将牙周炎松动牙和健康稳固的邻牙上，分散患牙承受的牙合力，促进牙周组织修复，是牙周治疗的重要组成部分。下面为大家介绍几种常用的松牙固定术以及预后。
松牙固定术按夹板使用寿命，分为暂时性夹板和永久性夹板两大类，本文介绍的前三类夹板都属于暂时性夹板，暂时性夹板一般维持数周或数月甚至更长，待牙周组织恢复，X线片显示有骨组织修复时，便可拆除或换为永久性夹板。
1.不锈钢丝联合复合树脂夹板
不锈钢丝联合复合树脂结扎使用0.25cm？不锈钢软丝，从一侧固定基牙远中牙间隙穿过，两端绕基牙唇侧和舌侧，在每个牙间隙处进行8字形交叉直至另一端基牙。钢丝位于邻接面以下，龈缘以上，断端收于邻间隙内，避免刺激牙龈。后使用光敏树脂覆盖加固，使用50%磷酸酸蚀处理结扎钢丝附近的牙面1分钟，冲洗吹干后涂布粘接剂并使用光固化灯固化。再用复合树脂将钢丝覆盖，用量刚好遮盖钢丝不露颜色为好，修整外形，不压迫组织，不形成选图，表面光滑不妨碍清洁，最后固化，打磨抛光。
不锈钢联合复合树脂夹板使用两种材料进行双重固定，比较牢固，维持时间可达1年甚至更长，常用用于牙周治疗后仍然松动的患牙，尤适合于前牙，损坏容易修理。
孙予等对16例牙周炎患者采用此法进行固定，总有效率为87.4%。杨士杰等对72例外伤性上前牙松动者观察，发现相比于成品牙弓夹板固定患牙（68.63%），不锈钢丝联合复合树脂夹板的总有效率显著提高（93.75%），朱小敏对31例重度慢性牙周炎患者，先采用不锈钢丝联合复合树脂夹板，再采用常规牙周治疗，半年后牙周附着丧失明显改善。
2.光敏树脂黏合夹板
光敏树脂黏合夹板采用光敏树脂将松动牙与健康的邻牙在接触区处黏合，起到固定松动牙的作用。彻底清洁牙面，需固定牙齿的邻面均使用50%磷酸处理1分钟，冲洗吹干，涂布粘接剂，光照1分钟。然后用复合树脂覆盖充填牙邻面，修整外形，去除压迫刺激软组织的多余材料并在近牙根部保留适当牙间隙便于清洁，光固化并抛光。
光化树脂黏合夹板易于拆除和修补，适合于外伤松动牙，或作牙周基础治疗后的暂时固定。罗启德对179例外伤导致牙齿Ⅱ~Ⅲ度松动或牙完全脱位的患者采用super-bondC＆B粘接邻间隙，并与另外四种松牙固定术进行比较，结果显示邻间隙粘接固定术疗效优于另外四组，固定有效率达到99.35%。
3.纤维强化树脂夹板
纤维强化树脂夹板采用的玻璃纤维条能与复合树脂产生牢固化学结合，而且具有很高的挠曲强度，舒适性好，外形美观，能后很好地固定牙周病松动牙。
操作时，在需固定的前牙邻接区舌侧磨出一条深度1mm以内，宽约3mm的横行沟槽，酸蚀清洗干燥后涂布粘接剂，光照，注入高强度流动树脂并放置玻璃纤维条，光照。之后还可选择使用树脂将纤维条完全覆盖并填平沟槽。最后抛光。
许多临床研究都表明，对于牙周炎造成的松动牙，纤维强化树脂夹板的固定效果最佳。第四军医大的张翼在1999年至xxxx年对59例行玻璃纤维夹板松牙固定术的病人进行了随访，发现1-3年的随访期间，手术有效率达94.44%。郑细娇对中重度牙周炎使用Biosloint固位纤维取得了很好的效果，高晓蔚等对比了尼龙丝、正畸托槽和玻璃纤维对重度牙周炎下前牙的固定效果，结果表明玻璃纤维的疗效明显优于另外两只方法。
4.固定矫治器
固定矫治器越来越多地应用于外伤原因导致的松动牙患者，方式较为多样，包括直丝弓矫治器、正畸方托槽技术等，也有报道使用方丝弓托槽固定后全瓷冠修复牙体缺损。
方丝弓托槽技术符合松牙固定的力学要求，托槽与牙面结合稳牢靠，操作简便，患者痛苦小，易于清洁。在局麻下对外伤松动牙进行复位，确认咬合关系正确无误后，选择松动牙两侧各2~3个牙齿作为支抗基牙，常规牙面吹干、酸蚀处理后粘接方丝托槽，弯制7.0mm牙用不锈钢丝放入托槽沟内，钢丝应与牙面牙弓弧度温和，放置后与托槽贴合良好，不对牙齿产生压力，最后进行调牙合。郭丹丽等对136例前牙松动的病例进行了方丝弓固定，成功率达到90%。
5.永久性夹板
永久性夹板是通过固定或可摘式修复体制成的夹板，更适合于口内多数牙（尤其是前后牙均涉及）均有松动的情况，对于这些重度牙周炎患者，需要修复和牙周医师共同合作，在修复功能外观和牙周维护等方面兼顾协调。
有牙齿松动的患者肯定很想知道牙齿松动的原因是怎么造成的，其实牙齿松动的原因，主要是牙周炎、牙龈萎缩导致的或外力导致的牙齿松动。所以要想有效治疗牙齿松动，就必须先了解牙齿松动的原因，在这篇文章里我们就不多解释牙齿松动的原因了，下面我们来了解一下牙齿松动应该怎么治疗。
牙齿松动应该怎么治疗？下面我们来看看平常治疗牙齿松动的八种方法：
1、牙齿固定：主要是针对外伤引起的牙齿松动。这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。
2、拔牙：如果是牙齿松动度比较大，就没有了治疗价值，此时医生一般会建议把松动的牙齿拔掉，然后装上假牙。由于严重牙周疾病的牙齿会扩散到临近的牙齿，有时候拔除没有保留价值的牙齿也不失为一种比较好的治疗办法。免费口腔招聘提醒：牙齿能不拔出最好是别拔出，到了一定的年龄牙齿拔一颗就少一颗，毕竟自己的原牙是最好的也是最适合的。
3、根管治疗：针对牙根尖周炎引起的牙齿松动，可到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。
4、换牙期间：对于换牙期间的乳牙松动外伤，在换牙期间由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象，需注意口腔卫生，不必拔牙，让乳牙自然脱落即可。
5、调整咬合：咬合创伤也会引起牙齿松动，多根牙可能松动不明显。免费|口腔招聘整理建议到专业口腔诊所让专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗。
6、手术治疗：主要是针对根尖囊肿或肿瘤压迫导致的牙齿松动，必须尽早到医院进行检查、手术治疗。
7、局部治疗：主要是控制炎症感染，学会正确的刷牙方法，保持口腔卫生。有牙石、牙周袋的患者应定期到医院去治疗。牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙达到相对稳定，能承受一定的咬合力。
8、养成良好的口腔卫生习惯：常漱口、多刷牙、定期洗牙。常漱口固然必要，但漱口无法代替刷牙。洗牙不仅不会造成牙齿松动，还是消除牙石刺激牙龈炎症、保持牙周健康和牙齿坚固的良好手段。
牙齿松动犹如慢性毒药，初始不易觉察，等感觉不舒服的时候，很可能直接面临脱落的后果。牙齿松动的危害多多，一旦发现可要及时到医院进行治疗。那么到底有哪些原因会造成牙齿松动呢？
1、牙周病
牙周病所引起的牙齿松动。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。
2、牙龈萎缩
尽管知道是维生素缺乏，但是通常在牙龈萎缩患者身上，很少发现维生素缺乏的全身综合症状，在临床上，通过大量服食维生素，来治疗牙龈萎缩的效果也不佳。最新的研究成果发现，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说，是一种局部出现的营养输送障碍。
3、外伤因素
服用消炎药后，牙齿会自动恢复稳固状态。若松动严重或脱位、移位时，就应将牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药等。
4、牙咬合力量过大
有些人牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
全口义齿在口腔中为什么会感觉松动
全口义齿患者在咀嚼食物时经常会感觉不稳固，不同的医生有不同的解释（此问题只限于在做义齿时没有发生过任何失误的前提下来讨论）。
在这里我们主要讨论一下全口义齿的排牙规范问题，因为有一些学者在讲课时说排全口义齿时不需要补偿曲线，只需要上下牙的接触点越多越好，所以今天我认为，对这一问题值得供修复专家加以讨论。本人认为无论是横牙合曲线还是纵牙合曲线，曲线越大义齿越稳固，曲线越小或没能排出曲线的义齿越不稳固。纵牙合曲线决定义齿的前后受力固位，横牙合曲线决定义齿的左右受力固位。
打个比方，可以认为排有曲线的义齿就相当于剪枝的剪子，没排出曲线的义齿就相当于剪布的剪子，虽然都是剪子，但它们的原理是截然不同的。剪枝的剪子就能将树枝剪断，树枝不打滑，剪布的剪子就打滑，剪不断树枝。如果将义齿的假牙排成剪枝的剪子那样，义齿就不会松动了。如清楚了这一道理，排牙的技工就不会再排上牙颊尖向腭侧的义齿了。
松动的牙齿是不是一定要拔掉？牙齿松动的影响
牙齿松动多是牙周病的一种表现，牙周病是多发于中老年人，但是现在也已经有了年轻化的现象，牙齿松动会让患者咀嚼食物的时候倍感吃力，一不小心还会有可能发生牙齿脱落的现象，那么松动的牙齿是不是一定要拔牙？下面给大家做简单的介绍。
牙齿松动与牙周炎双向影响
牙齿松动是牙周炎的典型症状之一，但是反过来，牙齿松动也会加重牙周炎的发展。健康的牙齿也会发生松动，只是松动的幅度几乎可以忽略不计。病理性的牙齿松动，由于咀嚼创伤，牙齿就会更大幅度摇晃起来，破坏整个牙列的承压力，可能引起牙周炎症，破坏整个口腔环境。同时牙齿松动也会引起消化不良。
松动的牙齿是不是一定要拔掉？
①牙齿松动，不一定要拔除
一般的牙齿松动，是牙龈除了问题，就像牙龈炎、牙周炎等，究其根源是牙结石对牙龈的刺激引起的。针对这个根源进行洗牙，患者可以恢复到正常程度。若为中度松动，在洁治的同时，医生还会把松动牙与相邻的牙固定在一起，让牙齿松动恢复得更好更快。
②看牙齿松动的程度
牙齿松动的程度也分等级，轻微松动（晃动幅度在1mm以内）、二度松动（上下左右都有轻微的晃动，晃动幅度在1-2mm）、三度松动（有明显程度，幅度在2mm以上）。如果不是外力影响，三度松动的牙齿表明牙槽骨已经萎缩得很厉害了，这时候才能考虑拔除。
松动的牙齿是不是一定要拔掉？
松动的牙齿是不是一定要拔掉？如果您的嘴里有松动的牙齿，建议先到医院检查松动的原因以及程度，再做决定，不到万不得已，还是建议保留牙齿。
小孩牙齿松动怎么回事？怎么办？
导致小孩牙齿松动的原因大致有以下五种，因此应该分别对待：
1.换牙
儿童换牙期乳牙会松动，乳牙松动拔掉后恒牙萌出，这个牙齿松动的现象是正常的。
2、外伤原因
儿童很活泼，牙齿受伤也是经常发生的。若轻度松动，可服用消炎药，一但炎症消退，牙齿的稳固状态即可自动恢复;若松动严重或脱位、移位时，就应抚慰受伤的牙齿，然后在相邻的牙齿上结扎固定，同时服用消炎药，注意口腔卫生，短期内禁用此牙等等。l～2个月后，此牙即可恢复正常。
3、牙周炎或根尖周炎原因
主要采用是控制炎症的方法，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。
4、个别牙咬合力量异常的原因
过大或咬合关系异常引起的，一般经医生消除咬合创伤，调整咬合后，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
5、牙周病原因
通过对牙周病有效的治疗，多数能恢复正常;若中度松动，不仅要治疗牙周病。为了降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起这时松动的牙齿多数还不能恢复;若牙齿重度松动，也就是说无论牙齿上下左右都有明显的松动，为了不加重相邻牙齿不必要的负担，这时多采用拔牙的方法。
作为家长，一定要注意的是，如果孩子的牙齿松动了，要及时带孩子到医院检查是否是疾病原因等造成的。
小知识：孩子几岁开始换牙
儿童从6岁左右到12岁期间，乳牙会陆续发生理性自动脱落，到12岁左右就会全部被恒牙替代。
6岁时，出下两门牙，同时在第二乳磨牙的后面出第一大磨牙，俗说槽牙，上下左右各一;下两乳门牙脱落。
7岁时，出上两门牙，上两乳门牙脱落。
8岁时，出上下两侧门牙，上下两乳侧门牙脱落。
910岁时，出下尖牙与第一双尖牙(上下左右各一)，下乳尖牙与第一乳磨牙(上下左右各一)脱落。
10一ll岁时，出上尖牙，上乳尖牙脱落(左右各一)。
ll一12岁时，出上下第二双尖牙(左右各一)，上下第三乳磨牙脱落(左右各一)
牙齿松动表现为：一种是由受外力机械撞击引起的松动，咀嚼硬物造成的牙齿松动也归入此类；另一种是由于牙周病，造成牙龈萎缩，并引起牙槽骨吸收退化，最后导致牙齿松动。牙齿松动的严重后果，会导致牙齿脱落。前一种是属于外力碰撞引起松动，后一种情况都属于口腔和牙龈的健康出现问题，在医学角度来说，是属于牙龈的营养性障碍或牙周病严重引起的生理性或病理性萎缩，但最终都归根为因口腔牙龈本身出现营养供给功能障碍而造成的萎缩，最终引致牙齿松动。
为什么牙齿会松动？其实牙齿犹如一棵牢牢长在泥土(牙槽骨和牙龈相当于牙齿生长的土壤)里面的树木，树干立在地面上，树根深深埋在泥土里。只是牙根和牙槽骨之间是由千万根弹性纤维牵拉着的。这些把牙根悬挂在牙槽骨中间的纤维，医学上称它为牙周膜。患牙周炎时，牙周膜长期受到慢性炎症的刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐被破坏后，牙龈出现萎缩，牙槽骨出现吸收，牙齿就会出现松动现象。
牙齿松动首先会引发咀嚼无力的后果，继续恶化的严重后果，会导致牙齿脱落。如果口腔内多个牙齿陆续松动和脱落，会导致咀嚼能力急剧下降，进而并发消化系统问题，影响身体对多种营养的全面吸收，从而给身体健康带来更多难以弥补的危害.
通常是长期的牙周炎及牙龈萎缩才会导致牙齿松动，因此只要在开始出现牙周炎症状（牙龈出血、牙龈颜色发红发瘀、牙结石、口腔异味）和牙龈萎缩（牙缝增大、牙齿变长）早期时，使用牙齿黄金进行护理，即使恢复牙龈的营养代谢，基本上不会恶化到牙槽骨因得不到牙龈供养而出现吸收的情况，于是也不可能出现牙齿松动了。要防止牙齿松动，关键是在牙龈萎缩前期就及时护理，防患于未然。
口腔小常识
老年人多方法进行口腔清洁
刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说，仅早晚一次刷牙还不足够。另外，每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。翁志强说：每餐饭后用温水漱口，尤其进食带甜、带黏的食品后更要漱口，通过漱口清除遗留在口腔内的食物残渣和细菌，减低食物残渣对牙齿的负面影响。千万别看不起这样一个小小的步骤，对于口腔健康的帮助非常大。
佩戴活动假牙的老年人，至少每天取出清洗假牙两次，而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒，预防义齿口炎发生。
他建议，老年人洗牙是非常有必要的，每年到正规医院洗一次牙，能及时清除菌斑、牙结石、色素等，能很有效地减少牙龈炎、牙周炎的发生。
不妨多做口腔保健操
要想达到口腔保健的目的，清洁只是最基本的工作。如果能结合一些口腔保健方式，能起到意想不到的效果。比如在每次刷牙后，用洗干净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次坚持3-5分钟，就能很好地促进牙周血液循环，减少牙周疾病的发生。按摩牙龈后，还可以进行2分钟的叩齿保健，就是上下牙齿轻轻叩击，先前牙再后牙。这个动作可以刺激牙周组织血循环，增加牙根牢固，同时也有刺激唾液分泌作用。
另外，在有空时还可以进行以下三种口腔保健动作
◆上提舌尖：将舌尖往后、上方提升，可以刺激唾液腺分泌唾液，加强冲洗口腔作用，而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可加强免疫，杀灭病菌。
◆鼓腮：闭口鼓腮吹气动作，做伸舌左右转动，主要是锻炼面部、口唇肌肉，肌肉的运动能刺激唾液分泌，起到冲刷、自洁口腔作用。同时也可以减少皱纹，增加面部肌肉、皮肤的弹性。
◆吞咽：吞咽动作是个口腔协调动作，下颌、舌、唇颊肌肉同时协调运动，早晚进行有意识的吞咽运动锻炼，能防止口腔功能减低，畅通耳咽管作用。建议每次锻炼两分钟。
口腔检查千万别忽视
很多老年人都在出现牙齿松动掉落、疼痛难忍，才到医院就医，平时如果牙齿没有疼痛，不会定期到医院做口腔健康保健检查。翁志强说。这也是不少人的通病。
其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的，需要医生检查才能找出，如果能及时治疗，都能完好地保住牙齿。拖延治疗往往是导致老年人缺牙的成因之一。而出现缺牙后，需要做假牙修复，恢复牙齿功能，否则在咀嚼食物、美观方面会带来不少问题。假牙使用2-3年后需要维修或更换。
建议老年人在注意自己身体健康和口腔健康的时候，也要依靠饮食来帮助自己重建健康的体魄，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能够提供我们身体内的各种维生素以及矿物质，那么在护理牙齿时，不要吃一些有刺激性大的食物。
老年人做好口腔护理很重要，不仅能保护牙齿健康，更能保护身体健康，早晚刷牙不能满足口腔护理的要求，要多多学习口腔护理知识。
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